Es braucht nicht viel, damit sich auf einmal alles ändert. Ein kurzes Inne halten. Ein tiefes Ein und Ausatmen. Eine andere Perspektive. Wenn es dir manchmal auch so geht, wenn du dich leer fühlst, zu klein, zu wenig, wenn du kämpfst oder stolperst, dann wünsche ich mir, dass du diesen Podcast als deine sanfte Erinnerung an dein wahres Selbst nutzen wirst. Lass dich von einer der Geschichten inspirieren, einer der Meditationen kräftigen oder wandle mit einer der Reflexionen den Blick auf d ...
…
continue reading
Player FM - Internet Radio Done Right
25 subscribers
Checked 4M ago
Vor fünf Jahren hinzugefügt
Inhalt bereitgestellt von Fräulein Grün. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Fräulein Grün oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Ähnelt Fräulein Grün - Wiese, Wald & Wunder
Wie spart man Heizkosten? Lohnt sich der Umstieg auf Erdgas beim Auto? Wie funktioniert die elektronische Steuererklärung? Worauf achten beim Abschluss einer Lebensversicherung? Antworten von A wie alternative Energien über R wie Rente bis W wie Warentests gibt das Verbrauchermagazin - ein Magazin der Redaktionen Familie und Wirtschaft & Soziales.
…
continue reading
Danke, dass du hier bist! happy, holy & confident® verbindet Wissen und Inspiration rund um persönliche Weiterentwicklung, Bewusstsein, Business und Spiritualität. Es erwarten dich Coaching-Tipps, Experteninterviews, Geschichten aus meinem eigenen Leben als Life Coach, Managerin und Mama sowie eine große Portion Lebensfreude. Reiche hier deine Frage an mich ein und mit etwas Glück beantworte ich sie in der nächsten Folge: https://lauraseiler.com/ask-shine/ Rock On & Namasté Deine Laura
…
continue reading
Ich heiße Ralf und hier geht es um die beste Version von dir: kerngesund, topfit und voller Energie. Dein gesunder Lifestyle ist der Schlüssel: Ernährung, Bewegung, Entspannung, Schlaf und dein Mindset. Mehr dazu auf ralfbohlmann.com
…
continue reading
Bist du gestresst, unzufrieden, überfordert oder unglücklich? Oder bist du eigentlich zufrieden und irgendwie doch nicht so ganz? Hast du Kommunikationsprobleme mit Kollegen, Mitarbeitern, Kunden, Partner oder Kindern? Sollen die anderen dich endlich besser verstehen? Höre auch du diesen deutschen, megaerfolgreichen Podcast. Seit vielen Jahren das Beste, was es im deutschen Podcast-Markt zum Thema NLP (Neurolinguistisches Programmieren), positiver Kommunikation und Veränderung gibt. Es ist d ...
…
continue reading
1
Meditation für jeden Tag - Dein Podcast für geführte Meditationen und Entspannung
Paulina Thurm
3k
94
Willkommen im Podcast Meditation für jeden Tag! Mein Name ist Paulina Thurm und ich nehme dich hier mit meiner Stimme an die Hand und begleite dich durch die Meditationen. Seit Januar 2019 habe ich regelmäßig neue geführte Meditationen veröffentlicht - mittlerweile sind es weit über 250 für die verschiedensten Gelegenheiten: für den Start in den Tag, zum Einschlafen, als Begleitung bei unterschiedlichen Herausforderungen des Alltags.Sei es bei Stress, bei Selbstzweifel oder bei Kopfschmerzen ...
…
continue reading
Meistere Dein Mindset und Du meisterst Dein Leben! Mein Name ist Christian Bischoff. Ich bin Mindset-Coach und darf seit fast 30 Jahren das tun, was ich wirklich liebe: Menschen helfen, über sich hinaus zu wachsen und ihre eigenen Grenzen zu sprengen. Als 19-jähriger begann ich diese Mission als Profi-Basketballtrainer, ehe ich mit 30 meine Selbstständigkeit als Seminarleiter und Vortragsredner startete. Es ging los mit der Schultour MACH DEN POSITIVEN UNTERSCHIED, die ca. 250.000 Jugendlich ...
…
continue reading
Jeder will gesund und schlank sein. Die Frage ist nur, wie? Welche Nährstoffe braucht ein fitter Körper, der bis ins hohe Alter rund läuft? Wie funktioniert diätfreies Abnehmen, Fettverbrennung, Muskelaufbau und eine gesunde Ernährung wirklich? Mit welchem Sport verbrenne ich die meisten Kalorien? Was tun, wenn der Stress im Alltag die Überhand gewinnt? Ich bin Gesundheitsexperte und Fitnesscoach Patric Heizmann mit über 30 Jahren Erfahrung. Meine Mission? Den Diät-Wahnsinn beenden und dir i ...
…
continue reading
1
Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit
Unkas Gemmeker | Gesundheitsbotschafter, Autor und Coach
2k977
Bio 360 ist einer der erfolgreichsten, deutschsprachigen Podcasts zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Fitness, Motivation, Paleo, Fokus, HIIT, intermittierendes Fasten, Stress, Schlaf, Low Carb, ketogene Ernährung, EMF, Atemtechniken, Superfoods, Nootropika, sowie alles rund um Biohacking und alternative Medizin. Du bekommst die besten Tipps von führenden Experten wie Rüdiger Dahlke, Joachim Mutter, Maximilian Gotzler, Jens Freese, Paul Seelhorst, Kyra Kauffmann, Akuma Saningong, Poli Moute ...
…
continue reading
Monologe zum Entspannen
…
continue reading
Player FM - Podcast-App
Gehen Sie mit der App Player FM offline!
Gehen Sie mit der App Player FM offline!
))
Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden
GESPONSERT
C
Carol Costello Presents: The God Hook
In this premiere episode of "The God Hook," host Carol Costello introduces the chilling story of Richard Beasley, infamously known as the Ohio Craigslist Killer. In previously unreleased jailhouse recordings, Beasley portrays himself as a devout Christian, concealing his manipulative and predatory behavior. As the story unfolds, it becomes clear that Beasley's deceitfulness extends beyond the victims he buried in shallow graves. Listen to the preview of a bonus conversation between Carol and Emily available after the episode. Additional info at carolcostellopresents.com . Do you have questions about this series? Submit them for future Q&A episodes . Subscribe to our YouTube channel to see additional videos, photos, and conversations. For early and ad-free episodes and exclusive bonus content, subscribe to the podcast via Supporting Cast or Apple Podcasts. EPISODE CREDITS Host - Carol Costello Co-Host - Emily Pelphrey Producer - Chris Aiola Sound Design & Mixing - Lochlainn Harte Mixing Supervisor - Sean Rule-Hoffman Production Director - Brigid Coyne Executive Producer - Gerardo Orlando Original Music - Timothy Law Snyder SPECIAL THANKS Kevin Huffman Zoe Louisa Lewis GUESTS Doug Oplinger - Former Managing Editor of the Akron Beacon Journal Volkan Topalli - Professor of Criminal Justice and Criminology Amir Hussain - Professor of Theological Studies Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Support our show by becoming a premium member! https://evergreenpodcasts.supportingcast.fm…
Fräulein Grün - Wiese, Wald & Wunder
Alle als (un)gespielt markieren ...
Manage series 2700361
Inhalt bereitgestellt von Fräulein Grün. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Fräulein Grün oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Ein Podcast direkt aus der Natur mit Fräulein Grün, Karina Reichl. Kräuter, Heilpflanzen, Bäume, sie alle warten darauf von uns wiederentdeckt zu werden. Naturküche, Naturapotheke, Naturkosmetik... Pflanzen sind so vielfältig einsetzbar und dazu ein großes Geschenk für unser Wohlbefinden und die Zufriedenheit. Und wir sollten nicht vergessen, auch wir kommen aus der Natur. Wir sollten sie auch wieder als das erkennen, was sie ist: unser Wohlfühlort, unser Zuhause. Kommt mit auf die grüne Entdeckungstour vor unsere Haustüre. Mehr Infos und Kräuterrezepte auf www.fräuleingrün.at
…
continue reading
78 Episoden
Teilen
Alle als (un)gespielt markieren ...
Manage series 2700361
Inhalt bereitgestellt von Fräulein Grün. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Fräulein Grün oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Ein Podcast direkt aus der Natur mit Fräulein Grün, Karina Reichl. Kräuter, Heilpflanzen, Bäume, sie alle warten darauf von uns wiederentdeckt zu werden. Naturküche, Naturapotheke, Naturkosmetik... Pflanzen sind so vielfältig einsetzbar und dazu ein großes Geschenk für unser Wohlbefinden und die Zufriedenheit. Und wir sollten nicht vergessen, auch wir kommen aus der Natur. Wir sollten sie auch wieder als das erkennen, was sie ist: unser Wohlfühlort, unser Zuhause. Kommt mit auf die grüne Entdeckungstour vor unsere Haustüre. Mehr Infos und Kräuterrezepte auf www.fräuleingrün.at
…
continue reading
78 Episoden
Alle Folgen
×
Es hat michd as erste Mal in meinem Leben erwischt. Die echte Grippe und das am 1.1.2025 Welche Unterstützer ich aus der Kräuterwelt hatte erzähl ich euch in der ersten Episode im neuen Jahr 2025
Mir ist aufgefallen, dass ich der Hagebutte noch keine eigene Episode gewidmet habe. Das ändert sich jetzt - denn sie ist immer noch da...auch im Winter
Diese Episode wurde gesponsert von Teekann und dem neuen NamasTee "Waldbaden" Wir spüren es sofort, wenn wir den Wald betreten. Ein Gefühl der Ruhe, der Entspannung, oft auch des Erstaunens tritt ein. Der Wald gibt uns so viel für unser Wohlbefinden aber auch für unsere Gesundheit. Das Immunsystem wird gestärkt, Blutdruck wird gesenkt oder auch der Herzschlag normalisiert sich. Daraus hat sich die Naturtherapie Waldbaden entwickelt. Und dazu möchte ich euch in meiner neuen Folge einladen. Mit im Rucksack habe ich den neuen Teekanne NamasTee "Waldbaden". Teekanne hat dieser Naturtherapie einen eigene Teemischung gewidmet, die uns ebenfalls durchatmen lässt. https://www.teekanne.at/de-at/namastee-waldbaden/…
Ein Korb voller Vitamine - wilde nämlich von den Früchten die wir im Herbst sammeln können wie Hagebutte, Schlehe, Sanddorn und Co.
jetzt ist seine Zeit, der Waldmeister und ist er wirklich giftig, wenn er blüht?
Nein, das ist nicht der Gundermann/Gundelrebe, das ist der kriechende Günsel, den man damit gerne verwechselt. Aber der Günsel ist eine alte und sehr wirksame Heilpflanze. Warum? Hört selbst...
Wann starten wir mit Kräutern und Detox. Ist die Zeit jetzt im Februar schon gekommen? Mehr dazu in der neuen Podcastfolge
Nutze jedes Monat um zu erkennen, dass eine Heilpflanze ein Vielstoffgemisch ist und du in einem Monat genügend Zeit hast tief in das Heilkraut reinzublicken. Hier eine Inspiration von mir
Kurkuma ist eine der stärksten Heilpflanzen die wir haben. Nein, nicht regional aber wichtig. Deswegen habe ich ein paar Fakten für euch zusammengetragen.
Bienen schenken uns neben Honig noch so viele weitere Produkte, die wir für unsere Gesundheit nutzen können. Gerade in Kombination mit Kräutern. Darum geht es auch in meinem neuen Buch "Bienenapotheke". Einen Einblick gebe ich in der neuen Podcastfolge
Kräuter können uns akut in manchen Situationen helfen. Sie wachsen direkt oft am Wegesrand und helfen bei Krämpfen, Kopfschmerzen und vieles mehr ...
Sie leuchten uns entgegen und jetzt ist ihre Hochsaison. Die gelben Sonnenkräuter. Und die kommen in meinen Sonnentee für trübe Wintertage
Die Sommersonnenwende und jetzt beginnt die Hoch-zeit der Sommerkräuter. Ein paar möchte ich euch bei einem Spaziergang vorstellen
Jetzt ist er da und zeigt sich in gelber Fülle. Der Löwenzahn. Zeit für eine Hymne an ihn mit vielen Rezepten
Orientalische Naturheilkunde und die Erfahrung den Menschen als Ganzes seiner Einzelteile zu betrachten, trifft auf die Traditionell Europäische Heilkunde. https://fräuleingrün.at/verschmelzung/
Was soll ich aus all den Frühlingskräutern machen. Ein paar Inspirationen erzähl ich euch bei einem Frühlingsspaziergang in der Natur
Gerade im Frühling ist die Baumdecke noch nicht dicht, das heißt viele der wilden Frühlingskräuter zeigen sich hier. Ein Geheimtipp für alle, die gerne selber sammeln möchten.
Wir haben sie im Kühlschrank, dem Küchenkastl oder der Speis. Hausmittel die gerade in der Erkältungszeit auch Heilmittel sind. Ein paar Rezepte möchte ich euch in der neuen Episode verraten.
F
Fräulein Grün - Wiese, Wald & Wunder
Jetzt kann ich euch endlich erzählen, was ich in den letzten Wochen schon angekündigt habe. Es hat eine große Veränderung gegeben. Kommt mit auf einen Spaziergang in die Natur ...
21.12.2022 Heute ist Wintersonnenwende - die längste Nacht des Jahres steht bevor. Und hier wird mit lichtbringenden Kräutern und Harzen geräuchert. Aber es ist auch die Zeit der natürlichen Ruhe. Mehr dazu in der neuen Episode.
Der Holunder steht für Neubeginn. Immer dann, wenn man mit etwas abschlißen möchte und etwas Neues ansteht, kann sanft am Stövchen oder mit Kohle geräuchert werden. Wie genau, hört ihr in der neuen Episode mit einem Rezepttipp zu Räucherkugeln.
F
Fräulein Grün - Wiese, Wald & Wunder
Stress, wenn man andere sieht, wie sie Kräuter für Räuchermischungen und Tees mischen. Das kann frustrierend sein. Aber warum? Ich möchte wiedereinmal sagen, oft reicht nur 1 Kraut. Gerade für Anfänger
F
Fräulein Grün - Wiese, Wald & Wunder
Wir kennen Leinsamen, Mohnsamen, Anis, Fenchel, Kümmel und Co. Aber wisst ihr, dass gerade jetzt richtige wilde Powersamen wie von der wilden Möhre, Brennnessel, Breitwegerich, Springkraut, und noch viele mehr warten? Es wird Zeit, dass wir uns dem wilden Powerfood mal genauer widmen.
Echt? Jetzt schon an den Hersbt denken? Ja, denn auch wenn jetzt noch nicht Wurzelzeit ist, solltet ihr im Sommer die blühenden Pflanzen suchen, die euch dann ihre Wurzelkraft schenken. Warum? Wenn die Pflanze verblüht ist , ist es schwieriger diese wieder zu finden oder? :-)
Flavonoide sind die Farbstoffe der Natur und gerade in den Sommerheilpflanzen zu finden. Seine Wirkung und was das für unsere Gesundheit bedeutet, gibt es in der neuen Podcastfolge.
Ihr Name in der Volksheilkunde verrät es schon, das Krampfkraut also Gänsefingerkraut hilft da, wenn es krampft. Mir hat dieses Kraut in Kombinationen mit anderen geholfen, keine Tablette mehr während meiner Periode wegen der Schmerzen zu nehmen.
Ich bin ein richtiger Rosenfanat - als Heilpflanze gehört sie einfach in meinen Garten... Natürlich gleich mehrere Sorten, wie ihr hören werdet :-). Aber jede Rose gehört gepflegt und vor allem auch genährt. Bitte nur biologisch, wir möchten die Blüten ja verwenden. Deswegen freue ich mich, dass ich in dieser Podcastfolge mit meinem langjährigen Gartenpartner Florissa natürlich meine Rosentipps, bei einem Spaziergang in der Natur, verraten darf. Hier die direkten Links zu den rein biologischen Rosenstärkern Schachtelhalm-Extrakt https://www.florissa.at/gartenprodukte/natuerlich/pflanzenstaerkung/schachtelhalm-extrakt.html Biologischer Rosendünger https://www.florissa.at/gartenprodukte/natuerlich/duenger/spezialduenger-rosen.html…
F
Fräulein Grün - Wiese, Wald & Wunder
Eigentlich habe ich immer ein Thema im Kopf, dass ich euch erzählen möchte. Heute mache ich ein kleines Frühlingskräuter-Experiment
Wer sagt, dass man im Frühling nur wilde Kräuter findest? Immer mehr zeigen uns gerade Bäume und Sträucher ihre Blüten und Blätter. Zeit, diesen auch unsere Aufmerksamkeit zu schenken
F
Fräulein Grün - Wiese, Wald & Wunder
Kann man jemals genug über den Bärlauch erfahren? Ich glaub nicht, deswegen gehts raus zum großen Frühlingsboten
F
Fräulein Grün - Wiese, Wald & Wunder
Scharbockskraut, Gundelrebe (Gundermann) und Knoblauchsrauke - die drei Frühlingsboten sind eine der ersten wilden Kräuter, die ihren großen Auftritt haben. Doch gerade im jungen Stadium sehen sie sich sehr ähnlich. Was ist der Unterschied und welche Wirkung haben sie. Mehr dazu in meinem Spaziergang durch die Natur.…
Knospen haben in der Naturheilkunde eine jahrtausendjahrelange Tradition. Die Gemmotherapie ist aber ein sehr junger aber absolut beeindruckender Bereich der Pflanzenheilkunde. Warum verrate ich euch in der neuen Folge.
Es zahlt sich aus den Blick nach oben zu bewegen und nach der Birke zu suchen. Als Frühlingsbaum finden wir hier die geballte reinigende Kraft. Aber die Birke schenkt uns noch mehr, wie ich euch bei diesem Spaziergang im Graupelschauer erzählen möchte. www.fräuleingrün.at
F
Fräulein Grün - Wiese, Wald & Wunder
Sag wieder JA zur Kamille - in der neuen Episode müssen wir ein wenig den Imageschaden der Kamille aufarbeiten. Warum, das hörst du in der neuen Folge.
Gerade nach der Weihnachtszeit sehnen wir uns nach ein wenig Leichtigkeit und ein gesundes Gefühl im Körper. Gerade da können uns Kräuter wunderbar unterstützen. Hier meine 10 Gründe warum ich das so gerne im Jänner mache.
Majoran, Basilikum und Dill ... Man denkt dabei an klassische Küchenkräuter. Aber diese drei sind, wie ich es nenne, Wohlfühlkräuter. Gerade wenn der Winterblues drückt, Stress oder Konzentrationsschwäche anstehen, dann kommen sie zum Einsatz. Wie verrate ich euch in der neuen Podcastfolge
Kräuter sind neben meiner Berufung auch mein Beruf. Und gerade im Winter bekomme ich immer wieder die Frage: "Was machst du eigentlich im Winter, da gibt es ja keine Kräuter". Hach, auch in der kalten Jahreszeit schenkt uns die Natur viel. Das möchte ich euch in der neuen Episode erzählen aber auch, warum es nicht immer etwas zu tun sein muss.…
Fermentieren heißt die guten Bakterien nutzen - und das mit der Kraft der Kräuter in Kombination Von Oxymel über Brottrunk bis zu Sauerteigbrot - Fermentierte Lebensmittel sind Leben für unseren Darm
Mispel, Quitte, Schlehe ...und noch so viele mehr. Fast vergessen, sind es gerade die wilden Früchte von Hecken und Waldrändern, die uns zum einen so viel für unsere Gesundheit bieten und zum anderen natürlich auch schmecken. Ich nehm euch mit raus und möchte euch ein wenig von diesen wilden Schätzen erzählen. Rezepte natürlich inklusive.…
F
Fräulein Grün - Wiese, Wald & Wunder
Es ist die Zeit, wo uns Erkältungen plagen. Lasst uns ein wenig über unser Immunsystem plaudern. Vielleicht habe ich da ein paar hilfreiche Tipps für euch :-) https://fräuleingrün.at/buecher_fraeulein_gruen/
Abschied nehmen von einem geliebten Menschen ist niemals eine leichte Sache. Ich möchte dieses Mal einen sehr persönlichen Spaziergang mit euch unternehmen und euch zeigen, warum gerade in sehr schweren Momenten, der Wald für mich ein wichtiger Anker ist.
F
Fräulein Grün - Wiese, Wald & Wunder
Artemisia annua wurde 2015 mit dem Nobelpreis ausgezeichnet. Denn der einjährige Beifuß ist ein Mittel im Kampf gegen Malaria. Aber er hilft auch unserem Immunsystem und wir können ihn uns in den Garten holen. https://fräuleingrün.at/2021/09/28/immunsystem-einjaehrige-beifuss-artemisia-annua/
Der Herbst ist da und viele unserer Kräuter im Garten, am Balkon oder in den Töpfen wachsen uns noch üppig entgegen. Ich möchte euch ein paar Ideen mitgeben, was ihr als last minute Rezepte noch zaubern könnt.
Von Bitterpulver über Halshonig bis hin zu Ersatzkaffee, die Wegwarte war zurecht die Heilpflanze des Jahres 2020. Dazu auch so wunderbar zu erkennen durch ihre blauen Blüten, die mit einem Salat verwandt sind. Mehr dazu in der neuen Episode.
Welche wilden Kräuter entdecken wir bei einer kleiner Sommer-Kräuterwanderung. Ich nehm euch mit und zeig auch gleich welche Kräfte in den Kräutern stecken.
F
Fräulein Grün - Wiese, Wald & Wunder
...Mikroorganismen. Seit Jahren sorgen die Mikros dafür, dass ich von Familie und Freunden immer zu hören bekomme, was tust du mit deinen Pflanzen, dass diese so wuchern. Tja, die sind gesund, denn alles fängt bei den Wurzeln an und da arbeiten meine kleinen Helferchen. Gemeinsam mit meinem Gartenpartner Florissa natürlich darf ich euch heute erklären, warum auch Bio-Bauern nur mehr auf die Mikros setzen und ich in meinem neuen Natrugarten sowieso. https://fräuleingrün.at/2021/03/25/gruenen-helfer-mikroorganismen/ In werblicher Kooperation mit Florissa natürlich…
Holler, Holunder, Holda ... Es gibt viele Namen für eine der ältesten Heilpflanzen, die wir kennen. Und sein Einsatz wird euch überraschen, denn er ist so viel mehr als nur ein ausgezeichneter Sirup. Kommt mit, ich bin Hollerblüten sammeln.
F
Fräulein Grün - Wiese, Wald & Wunder
Genau im Mai 2020 habe ich den Entschluss gefasst, einen Podcast zu machen. "Fräulein Grün Wiese, Wald & Wunnder" ist nun 1 Jahr alt und ich bin ein Jahr später wieder dort, wo alles begann. Am Grundlsee, inmitten vieler Frühlingskräuter, die ich euch auch in dieser Jubiläums-Episode ein wenig näherbringen möchte.…
Es muss jetzt mal klipp und klar gesagt werden: " Nein, der Bärlauch ist nicht giftig!" Was ihr aus allen Teilen machen könnt und mein absolut liebstes Bärlauchrezept jetzt in der neuen Folge. https://fräuleingrün.at/2021/04/21/baerlauchblueten/
F
Fräulein Grün - Wiese, Wald & Wunder
Der April, ich gebs zu, macht mich fertig. Also ich warte sowas von auf frühlingshafte Temperaturen. Aber was ich von den Kräutern lernen kann ist, Geduld. Denn auch wenn es immer wieder schneit, sie sind da und zeigen ihre Kraft. https://fräuleingrün.at/2021/04/09/vogelmiere/
In erster Linie sind Kräuter immer Lebensmittel dann erst Heilmittel. Vielleicht kann ich euch in dieser Episode einen kleinen Anreiz geben, was ihr alles mit den grünen Schätzen vor der Haustüre zaubern könnt. https://fräuleingrün.at/category/kueche/
Die große kleine der Wiese. Das Gänseblümchen gehört in das Spotlight, denn ihre vielfältige Einsetzbarkeit für unsere Gesundheit, unser Wohlgefühl gehört gefeiert. Und das mache ich in meiner neuen Episode.
Man sagt das kräftigste einer Pflanze ist die Knospe. Wundert keinen, wenn man sieht, das bei akuten oder chronischen Beschwerden die jungen Pflanzenteile wahre Wunder wirken. Das Feld der Gemmotherapie, wie die Art der Anwendung mit den Knospen genannt wird, ist ein so spannendes Feld, dass ich euch ein wenig näher vorstellen möchte. Nachzulesen auch bei mir am Blog https://fräuleingrün.at/2021/03/04/die-gemmotherapie-wichtigsten-knospen/…
Jedes Jahr im Frühling mache ich eine kleine Wellnesskur, oder sagen wir besser ich sage meiner Leber danke. Und zwar mit einer Entgiftungskur mit regionalen Kräutern und Hausmitteln. Wichtig, diese drei Wochen stellen meinen Alltag nicht komplett um. Wie ich das mache, hört ihr in meiner neuen Podcastfolge.…
Kein anderer Baum steht so für den Frühlingsbeginn wie die Birke. Sie steht für Neuanfang, für Reinheit, für die länger werdenden Tage. Dazu hat sie für unsere Gesundheit bei Blasenentzündungen aber auch um fit in die neue Jahreszeit zu starten große Wirkungen.
Von Hustensaft über Erkältungsbad bis hin zu kulinarischem. Die Fichte kann vielfältig für unsere Gesundheit eingesetzt werden. Wie verrate ich euch bei einem neuen Spaziergang mit mir durch die Natur.
F
Fräulein Grün - Wiese, Wald & Wunder
Sie wachsen da, wo wir sie brauchen, in dem Klima, in dem wir erkranken und helfen mit ihren Inhaltsstoffen, die uns gesund machen. In dieser Folge möchte ich euch einen Einblick geben, wie vielfältig einsetzbar eine Handvoll Kräuter in der Erkältungszeit sind.
F
Fräulein Grün - Wiese, Wald & Wunder
Es ist vielleicht ein Neujahrsorsatz ... In diesem neuen Jahr Kräuter und Heilpflanzen in den Alltag zu integrieren. Viele Gründe sprechen dafür. Meine Top 10 verrate ich euch bei einem Spaziergang in der Natur.
Räuchern erlebt eine wahre Rennaissance. In dieser Episode möchte ich euch ein wenig zeigen, wie man mit Räucherschale oder Stövchen räuchert und auch warum das Räuchern von Harzen und Kräutern Viren und Bakterien in der Luft eleminieren kann. https://xn--fruleingrn-r5a90a.at/gruener-shop/die-online-kurse-von-fraeulein-gruen/der-fraeulein-gruen-raeuchern-online-kurs/…
F
Fräulein Grün - Wiese, Wald & Wunder
Die Pechsalbe gehört zu einer der wichtigsten Heilsaben in meiner Naturapotheke. Das Harz der Nadelbäume verhindert das Viren, Bakterien und Pilze sich ausbreiten können. Aber es gibt noch mehr Geheimnisse, die ich euch in dieser Folge verraten möchte. Auch warum es frisches und altes Harz benötigt.
Viele von uns befinden sich in der aktuellen Situation im Dauerstress. Die Gedanken, die Situationen, die Zukunft, das alles stresst uns. Das kann zu psychischen aber auch physischen Problemen führen. Drei meiner persönlichen Tipps, meine Naturübungen möchte ich euch heute mitten aus der Natur mitgeben. Eine kleine Auszeit für den Geist, eine kleiner Erholung für den Körper und ein Zurück zur eigenen Natur.…
Zu welcher Zeit gräbt man Wurzeln aus, auf was muss ich achten und was benütze ich dafür. Mich haben ganz viele Fragen zum Thema Wurzeln erreicht und mit diesem kleinen 1x1 möchte ich euch einen guten Anreiz geben, es gleich selbst zu versuchen.
F
Fräulein Grün - Wiese, Wald & Wunder
Es geht an dei Wurzel, nämlich der Nachtkerze, die als Wildgemüse fast in Vergessenheit geraten ist. Dazu ist das Öl aus den Samen, das beste Mittel bei Neurodermitis https://fräuleingrün.at/2020/10/26/nachtkerze/
Es ist so einfach, schonend und effektiv. Ein Gewürzpulver ist fast in Vergessenheit geraten kann aber so wirksam sein, weil ohne Hitze gearbeitet wird. Gerade jetzt im Herbst bietet sich an auch ein Pulver aus Beeren und Samen herzustellen. Mehr dazu aber in der neuen Episode. https://fräuleingrün.at/2019/10/27/pulver-superfood/…
Die Rosskastanie enthält Saponine, die auch Seifenstoffe genannt werden und diese machen es möglich mit ihr Wäsche zu waschen. Aber auch gesundheitlich hat der Samen, der im Herbst vor allem Kinder begeistert, einiges zu liefern. Mehr dazu in meiner neuen Podcastfolge. Rezepte zur Rosskastanie findet ihr auch auf meinem Blog https://fräuleingrün.at/2016/10/21/die-rosskastanie/…
F
Fräulein Grün - Wiese, Wald & Wunder
Der Begriff Superfood soll eigentlich nur beschreiben, dass uns ein Naturprodukt eine große Menge an Inhaltsstoffen liefern kann. Meistens sprechen viele da aber von den Exoten. Nur wenige wissen, dass wir Superfood direkt vor unserer Haustüre finden, wie die wertvollen Brennnesselsamen. Mehr dazu in meiner neuen Episode und ein wunderbares Rezept findet ihr auch bei mir am Blog. https://fräuleingrün.at/2016/07/21/brennnesselsamen-energiekugeln/…
F
Fräulein Grün - Wiese, Wald & Wunder
Da streife ich durch die Natur und suche wilden Hopfen ... weiblichen Hopfen ... Denn nur die bringen uns mit ihren Hopfezapfen die Ruhe, die wir benötigen. Aber Hopfen kann noch mehr...
F
Fräulein Grün - Wiese, Wald & Wunder
Es ist ein sehr üppiges Jahr, an dem wir für unsere Naturküche auch genügend wilde Beeren und Früchte sammeln können. Von drei tollen Beeren, die unsere Gesundheit unterstützen und schmecken, möchte ich euch in dieser Episode näherbringen. Außerdem endlich damit aufklären, dass eine bestimmte Beere nicht giftig ist. Hier noch die Rezepte zum Podcast https://fräuleingrün.at/2020/08/19/dirndl-kornelkirsche/ https://fräuleingrün.at/2018/08/31/holunderbeeren/ Und der Link zu meinem E-Book für ein starkes Immunsystem https://fräuleingrün.at/shop/…
F
Fräulein Grün - Wiese, Wald & Wunder
Jedes Jahr verbringe ich ein paar Tage ganz weit oben in den Alpen um dort Heilpflanzen und Kräuter zu sammeln. Welche ich in diesem Jahr von 2.300 Metern Höhe geholt habe und warum die Meisterwurz eine der wichtigsten alpinen Pflanzen ist, hört ihr in meiner neuen Folge. Mehr zur Meisterwurzel findet ihr auch auf meinem Blog https://fräuleingrün.at/2020/08/12/meisterwurz/ https://fräuleingrün.at/2019/07/28/natururlaub-in-den-bergen/ https://fräuleingrün.at/2019/12/08/raeuchern-fuer-die-gesundheit/…
Die Linde zählt zu den bekanntesten Laubbäumen in unserer Region. Oft hat man die Lindenblüten bereits bei Erkältungen als Tee getrunken, aber habt ihr gewusst, dass sie auch eine stark beruhigende, ja angstlösende Wirkung haben? Auf was ihr beim Sammeln achten müsst, wie ihr den Tee zubereiten solltet und wo die Blüten ihren Einsatz finden, hört ihr in meiner neun Episode. Hier noch der Link zu meinem beruhigenden Lindenblüten-Oxymel…
F
Fräulein Grün - Wiese, Wald & Wunder
Es gibt wohl keinen besseren Ort über Wasser zu reden als am Wasser. Ich nehme euch in dieser Episode mit auf den See und möchte ein wenig über eine alte Heilmethode der Traditionell Europäischen Medizin reden, das Kneippen.
Von Wermut üebr Beinwell bis hin zum Johanniskraut. Ich nehm euch mit zu einer kleinen Kräutergartentour und plaudere meine Erfahrungen aus.
Es gibt einen Grund, warum der regionale wilde Thymian namens Quendel, eine bessere Wirkung auf uns hat, als das mediterrane Pendant. Aus diesem Grund bin ich rauf auf eine Alm im Salzburger Land um den Quendel zu sammeln.
Wer schon einmal eine Kräuterwanderung gemacht hat, wird den Aha-Effekt vielleicht schon selber erlebt haben. Der Moment, wenn man zum Beispiel am Spitzwegerich erkennt, dass diese Pflanze viel mehr kann als "nur" nach Champignons zu duften und schmecken...
F
Fräulein Grün - Wiese, Wald & Wunder
Und plötzlich wurde das tägliche Spazierengehen zur großen Freiheit. Achja und welche Frauenkräuter ich beim Spaziergehen entdeckt habe hört ihr in der neue Folge.
Na, Lust auf eine kleine Tour durch die Natur... Ein paar Meter mit mir unterwegs und wir finden Wildbeeren, ich erzähl dir was zur Hagebutte und auch die jungen Maiwipferl sind ein Thema...
F
Fräulein Grün - Wiese, Wald & Wunder
Ist es Zufall, dass es gerade in diesem Jahr auffällig viel Lungenkraut gibt? In einem Jahr, in dem uns etwas Neues beschäftigt, dass vor allem unser Atemorgan angreifen kann ... Hmmmm... Gedanken in der Natur und dazu Wissenswertes über das Lungenkraut.
Lust auf einen Spaziergang in der Natur um zu Entdecken, welche Kräuter und Heilpflanzen vor der Haustüre auf uns warten? Ich bin bereits unterwegs ...
Willkommen auf Player FM!
Player FM scannt gerade das Web nach Podcasts mit hoher Qualität, die du genießen kannst. Es ist die beste Podcast-App und funktioniert auf Android, iPhone und im Web. Melde dich an, um Abos geräteübergreifend zu synchronisieren.
Daily Deals
Ähnelt Fräulein Grün - Wiese, Wald & Wunder
Es braucht nicht viel, damit sich auf einmal alles ändert. Ein kurzes Inne halten. Ein tiefes Ein und Ausatmen. Eine andere Perspektive. Wenn es dir manchmal auch so geht, wenn du dich leer fühlst, zu klein, zu wenig, wenn du kämpfst oder stolperst, dann wünsche ich mir, dass du diesen Podcast als deine sanfte Erinnerung an dein wahres Selbst nutzen wirst. Lass dich von einer der Geschichten inspirieren, einer der Meditationen kräftigen oder wandle mit einer der Reflexionen den Blick auf d ...
…
continue reading
Wie spart man Heizkosten? Lohnt sich der Umstieg auf Erdgas beim Auto? Wie funktioniert die elektronische Steuererklärung? Worauf achten beim Abschluss einer Lebensversicherung? Antworten von A wie alternative Energien über R wie Rente bis W wie Warentests gibt das Verbrauchermagazin - ein Magazin der Redaktionen Familie und Wirtschaft & Soziales.
…
continue reading
Danke, dass du hier bist! happy, holy & confident® verbindet Wissen und Inspiration rund um persönliche Weiterentwicklung, Bewusstsein, Business und Spiritualität. Es erwarten dich Coaching-Tipps, Experteninterviews, Geschichten aus meinem eigenen Leben als Life Coach, Managerin und Mama sowie eine große Portion Lebensfreude. Reiche hier deine Frage an mich ein und mit etwas Glück beantworte ich sie in der nächsten Folge: https://lauraseiler.com/ask-shine/ Rock On & Namasté Deine Laura
…
continue reading
Ich heiße Ralf und hier geht es um die beste Version von dir: kerngesund, topfit und voller Energie. Dein gesunder Lifestyle ist der Schlüssel: Ernährung, Bewegung, Entspannung, Schlaf und dein Mindset. Mehr dazu auf ralfbohlmann.com
…
continue reading
Bist du gestresst, unzufrieden, überfordert oder unglücklich? Oder bist du eigentlich zufrieden und irgendwie doch nicht so ganz? Hast du Kommunikationsprobleme mit Kollegen, Mitarbeitern, Kunden, Partner oder Kindern? Sollen die anderen dich endlich besser verstehen? Höre auch du diesen deutschen, megaerfolgreichen Podcast. Seit vielen Jahren das Beste, was es im deutschen Podcast-Markt zum Thema NLP (Neurolinguistisches Programmieren), positiver Kommunikation und Veränderung gibt. Es ist d ...
…
continue reading
1
Meditation für jeden Tag - Dein Podcast für geführte Meditationen und Entspannung
Paulina Thurm
3k94
Willkommen im Podcast Meditation für jeden Tag! Mein Name ist Paulina Thurm und ich nehme dich hier mit meiner Stimme an die Hand und begleite dich durch die Meditationen. Seit Januar 2019 habe ich regelmäßig neue geführte Meditationen veröffentlicht - mittlerweile sind es weit über 250 für die verschiedensten Gelegenheiten: für den Start in den Tag, zum Einschlafen, als Begleitung bei unterschiedlichen Herausforderungen des Alltags.Sei es bei Stress, bei Selbstzweifel oder bei Kopfschmerzen ...
…
continue reading
Meistere Dein Mindset und Du meisterst Dein Leben! Mein Name ist Christian Bischoff. Ich bin Mindset-Coach und darf seit fast 30 Jahren das tun, was ich wirklich liebe: Menschen helfen, über sich hinaus zu wachsen und ihre eigenen Grenzen zu sprengen. Als 19-jähriger begann ich diese Mission als Profi-Basketballtrainer, ehe ich mit 30 meine Selbstständigkeit als Seminarleiter und Vortragsredner startete. Es ging los mit der Schultour MACH DEN POSITIVEN UNTERSCHIED, die ca. 250.000 Jugendlich ...
…
continue reading
Jeder will gesund und schlank sein. Die Frage ist nur, wie? Welche Nährstoffe braucht ein fitter Körper, der bis ins hohe Alter rund läuft? Wie funktioniert diätfreies Abnehmen, Fettverbrennung, Muskelaufbau und eine gesunde Ernährung wirklich? Mit welchem Sport verbrenne ich die meisten Kalorien? Was tun, wenn der Stress im Alltag die Überhand gewinnt? Ich bin Gesundheitsexperte und Fitnesscoach Patric Heizmann mit über 30 Jahren Erfahrung. Meine Mission? Den Diät-Wahnsinn beenden und dir i ...
…
continue reading
1
Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit
Unkas Gemmeker | Gesundheitsbotschafter, Autor und Coach
2k977
Bio 360 ist einer der erfolgreichsten, deutschsprachigen Podcasts zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Fitness, Motivation, Paleo, Fokus, HIIT, intermittierendes Fasten, Stress, Schlaf, Low Carb, ketogene Ernährung, EMF, Atemtechniken, Superfoods, Nootropika, sowie alles rund um Biohacking und alternative Medizin. Du bekommst die besten Tipps von führenden Experten wie Rüdiger Dahlke, Joachim Mutter, Maximilian Gotzler, Jens Freese, Paul Seelhorst, Kyra Kauffmann, Akuma Saningong, Poli Moute ...
…
continue reading
Monologe zum Entspannen
…
continue reading
Player FM - Podcast-App
Gehen Sie mit der App Player FM offline!
Gehen Sie mit der App Player FM offline!
))
