Der Westermann Englisch Podcast ist der Podcast für den Englischunterricht. In jeder Episode sprechen unsere Hosts über ein Thema aus der Lebenswelt von Jugendlichen – die perfekte Ergänzung zum Schulbuch! Mehr Infos unter: https://www.westermann.de/englisch
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Der Podcast für alle Fans von Corporate Learning & Communication.
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Gender und eLearning ExpertInnenlectures im Rahmen des Projektes �Delta 3� Kooperation der Akademie der bildenden Künste Wien, TU Wien & Universität für Bodenkultur Im Rahmen des Projektes �Delta 3� bemühen sich die drei kooperierenden Universitäten um die Weiterentwicklung von Strategien im Umgang mit digitalen Medien. Im Kontext einer angestrebten Qualitätssteigerung von/durch �eLearning� ist es zentraler Bestandteil des Projektes die mit Gender Mainstreaming verknüpften Wissensbestände, W ...
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Gender und eLearning ExpertInnenlectures im Rahmen des Projektes �Delta 3� Kooperation der Akademie der bildenden Künste Wien, TU Wien & Universität für Bodenkultur Im Rahmen des Projektes �Delta 3� bemühen sich die drei kooperierenden Universitäten um die Weiterentwicklung von Strategien im Umgang mit digitalen Medien. Im Kontext einer angestrebten Qualitätssteigerung von/durch �eLearning� ist es zentraler Bestandteil des Projektes die mit Gender Mainstreaming verknüpften Wissensbestände, W ...
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In diesem Blog werde ich meine Vorträge anlässlich von Tagungen, Messen usw. als Podcast oder Screencast veröffentlichen. Sie können die Podcasts unter iTunes subskribieren. Suchen Sie einfach unter Podcasts nach meinem Namen.
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Der Podcast für alle, die sich wirklich mit ihrer Ernährung und Gesundheit auseinandersetzen wollen und nicht nur blind irgendwelchen Trends hinterherlaufen möchten. Mein Ziel ist es, mit Dir die Ernährung wieder neu zu entdecken, und zwar mit Sinn und Verstand und vor allem ohne Panikmache: Weit weg von extremen Ernährungstrends, Verboten und Diätwahnsinn. Nix mit 30 Kilo in 3 Tagen! Es geht um normalen Umgang mit dem Essen und ja, auch mit Abnehmen. Aber ohne erhobenen Zeigefinger und ohne ...
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Dein Power-Podcast für zukunftsorientiertes Lernen! Mit spannenden Impulsen zum Thema Zukunft und dem Lernen und Arbeiten in der Zukunft! LehrHelden ist ein dynamischer Podcast, der die Ideen der Zuhörerinnen und Zuhörer aufgreift. Themenwünsche rund um „Entspanntes und gesundes Lernen“ also jederzeit gerne an: info@lehrhelden.com oder https://www.speakpipe.com/lehrhelden
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Der EdTech Hamburg Podcast mit Isger Janson behandelt den Einsatz von Technologie im Bildungsbereich der Stadt Hamburg, südlich der Elbe und abseits davon.
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In diesem Podcast dreht sich alles um die einfache Erklärung. Wir sprechen über Methoden und Tools, mit denen du komplexe Sachverhalte erklären oder Produkte und Ideen vermitteln kannst. Wir beschäftigen uns außerdem mit Digitalisierung, der Zukunft des Lernens und erfolgreicher Business-Kommunikation. Wer wir sind? simpleshow ist die Plattform für digitale Produkte und Services rund um das Medium Erklärvideo. Geleitet von der Mission, die moderne Kommunikation einfach und prägnant zu gestal ...
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Alles für den Sourcecode Nerd.
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5 Fragen an - Zukunftsgestalter Max Thinius
57:58
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Über die Zukunft können wir hier gar nicht oft genugsprechen. Einer unserer TOP-Gäste und Experten zu diesem Thema ist der wundervolle Max Thinius. Als Futurologe setzt er sich seit vielen Jahren mit den Möglichkeiten auseinander, wie wir Zukunft gestalten können. Dazu fragenwir Max dieses Mal u.a. ob und wie die Digitalität entschleunigt werden ka…
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Wir stellen 4 junge Erfinder und Erfinderinnen und ihre Projekte vor, eine Kurzbeschreibung der Erfindung und den Stand der Produktion und Vermarktung. Ein kostenloses Arbeitsblatt mit Lösungen, Wortliste und Transkript gibt es unter: https://www.westermann.de/englisch Produzent: recorded and mixed at Air-Edel Recording studios London; recording en…
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In der Ernährungslehre wird bei Lebensmitteln gerne von gesund und ungesund oder gut und schlecht gesprochen. Aber ist das eigentlich zielführend? Über meine persönliche Sicht der Dinge und meine Erfahrungen im Ernährungsunterricht spreche ich in dieser Podcast-Episode. Mein digitales Lehrbuch “Ernährung verstehen - Grundlagen der ausgewogenen Ernä…
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Espresso-Entspannung - Herbstatmung
20:20
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Die heutige Übung nimmt dich mit in eine wunderbar entspannte Herbststimmung. Sie lädt dich ein mit jedem Atemzug loszulassen und neue Leichtigkeit aufzutanken. Du brauchst lediglich ein paar Minuten Zeit und deine Atmung als Anker. Bist du bereit für eine herbstliche Entspannung? Los geht’s! Schicke uns deine Fragen und Anregungen einfach per Spra…
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Woher kommt Halloween? Was steckt dahinter? Wie wird es heute gefeiert? Dieser Hörtext stellt die wichtigsten Fakten vor. Der Text stammt aus: Notting Hill Gate 6, Unit 2 A, S. 36, ISBN 978-3-14-128201-6. Dazu gibt es ein kostenloses Arbeitsblatt mit Lösungen, das Transkript und eine Wortliste.Von Westermann Gruppe
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5 Fragen an Learning-Professional Sandra Schmid
35:53
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Im heutigen Interview machen wir uns mit der Lernenthusiastin und E-Learning-Autorin Sandra Schmid auf eine spannende Reise hin zu KI-gestütztem Lernen. Mir ihr sprechen wir unter anderem über ihre Beobachtungen, wie Lernen sich in den letzten Jahren verändert hat, welche Dynamik die generative KI in Corporate Learning hineinbringt. Wir sprechen üb…
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Espresso-Entspannung - Ich atme ein, ich atme aus
10:31
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Die heutige Espresso-Entspannung ist inspiriert von den wunderschönen Übungen des vietnamesichen Mönchs Thich Nhat Hanh. Sie schenkt dir Momente der Einkehr, sie schult den impathischen Blick auf dich selbst und schenkt dir Ruhe und wohlige Entspannung. Ganz viel Freude damit und Podcast ab bitte… Schicke uns deine Fragen und Anregungen einfach per…
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Denn mit dem Älterwerden kommen auch die Veränderungen des Körpers, die mir eigentlich gar nicht so willkommen sind. Das ist echt frustrierend. Über meine ganz persönlichen Gefühle spreche ich in dieser Podcast-Episode. Mein “Workbook Gewichtsreduktion” findest Du hier: ➡️ amzn.to/3wCSvs1 Alles Liebe💜 Deine Anne Ich freue mich über Deine Nachricht …
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#34 - KI in der Unternehmenskommunikation
26:15
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Die dynamische Entwicklung der Künstlichen Intelligenz revolutioniert nicht nur die Kommunikation von Unternehmen mit ihren Zielgruppen, sondern sorgt auch für einen grundlegenden Wandel in der Content-Erstellung. Die Integration fortschrittlicher KI-Tools stellt dabei traditionelle Kommunikationsmodelle auf den Prüfstand und eröffnet faszinierende…
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Durch Abnehmen in die Essstörung mit Claudia Decher 😎
42:19
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Vom Wunsch abzunehmen in die Essstörung ist oft nur ein kleiner Schritt. Heute unterhalte ich mich darüber mit der wunderbaren Claudia Decher, die genau das selbst erlebt hat und bis heute mit den Auswirkungen zu kämpfen hat. Ihre eigene Lebensgeschichte nutzt sie, um anderen Betroffenen die Augen zu öffnen und ihnen zu helfen, den Weg aus der Esss…
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Was ich von den Thais 🇹🇭 lernen konnte🙏😎
32:08
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Meine Sommerpause ist vorbei und es geht los mit einem kleinen Rückblick in die Urlaubszeit. Oft ist man ja in seiner eigenen Bubble gefangen - auch wenn es um die eigenen Essgewohnheiten geht. Manchmal hilft auch ein Blick in andere Länder, um sich selbst zu reflektieren und hinterfragen. Und genau das mache ich in dieser neuen Podcast-Episode: Wa…
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5 Fragen an - Markus Beyer vom Bundesverband Bürohund
36:58
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Heute wird es tierisch. Zum ersten Mal sprechen wir mit Markus Beyer über das Thema „Bürohunde“. Wusstest du, dass es das Wort vor rund 10 Jahren noch gar nicht gab? Dank des unermüdlichen Engagements des Verbands bauen mittlerweile unzählige Unternehmen darauf, dass Hunde Teil des Teams sind. Welche Erfahrungen diese machen und worauf du achten so…
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Heute sind wir ganz nah am Puls! Ja, du hast richtig gelesen. Diese kleine Atemübung ist eine ideale Übung, um die eigene Wahrnehmung zu schulen und damit die Entspannung zu fördern. Im Zentrum der Übung steht dazu unser Puls. Er ist ein wertvoller „Gradmesser“ für unseren Entspannungszustand. Schenke dir und deinem Puls ein paar Minuten wertvoller…
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In Paris finden die Olympischen Sommerspiele statt. Einige der Sportarten sind bei diesen Spielen neu, andere nicht mehr dabei. Richtig interessant ist aber der Vergleich mit den Pariser Sommerspielen im Jahr 1900. Unsere Hosts berichten über kuriose Sportarten und ein anderes Großereignis, das man von Olympia nicht trennen konnte. Dazu gibt es das…
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5 Fragen an - eLearning-Expertin Dr. Yvonne Behnke
41:18
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Heute sprechen wir über ein hochaktuelles Thema: Künstliche Intelligenz (KI). Und das mit einer Frau, die sich seit mehr als 20 Jahren in dem Feld der verschiedenen Lernmedien mehr als gut auskennt. Dr. Yvonne Behnke schafft es, klar auf den Punkt zu bringe, was KI ermöglicht und was nicht und worauf es im Umgang damit bei jedem einzelnen von uns a…
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Espresso-Entspannung - Summen
11:52
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Die heutige Espresso-Entspannung ist eine absolute Premiere. Wir summen mit dir. Ja, du hast richtig gelesen. Wusstest du, dass du durch wenige Minuten des Summens viele positive und regenerative Prozesse in deinem Körper in Gang setzen kannst? Vor allem auch für deine Hirngesundheit? Unter anderem kannst du die Serotoninausschüttung ankurbeln und …
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Am 26. Juli beginnen die Olypischen Sommerspiele in Paris. Hohe Anpsprüche werden nicht nur an die Sportler gestellt, sondern auch an die Organisatoren: die Spiele sollen umweltverträglicher und nachhaltiger werden. Dafür hat sich Paris einiges ausgedacht – dieser Podcast berichtet davon und stellt einige Ideen vor. Dazu gibt es das Transkript, ein…
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5 Fragen an - Rhetorik- & Kommunikationsexpertin Ariane Willikonsky
32:49
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Heute tauchen wir gemeinsam mit Ariane ein in die spannende Welt der Sprache und Rhetorik – zwei der elementaren Hilfsmittel, wenn es um wirksame Kommunikation geht. Ariane ist mit Herz und Seele Kommunikations- und Rhetoriktrainerin und teilt mit uns spannende Erfahrungen, ihrer umfassenden Karriere. Unter anderem sprechen wir darüber, welche Chan…
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Hilfe, mein Kind ist zu dick 😱
21:37
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Der Anteil übergewichtiger Menschen in Deutschland ist in den letzten Jahren rasant gestiegen - auch bei Kindern. Welche Rolle die Eltern dabei einnehmen und wie man Kinder am besten auf dem Weg zum Normalgewicht unterstützt, ist Thema dieser neuen Podcast-Episode. Mein “Workbook Gewichtsreduktion” findest Du hier: ➡️https://amzn.to/3wCSvs1 Alles L…
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Espresso-Entspannung - Glückstankstelle
15:18
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In der heutigen Übung nutzen wir die Power unserer Vorstellungskraft. Wir tanken uns auf mit Glück. Dabei machen wir uns den Wirkungskreislauf zwischen Körper und Geist zunutze. Wir tauchen ein in wohltuende und glücklich machende Gedanken und diese regen die Entspannungsreaktionen in deinem Körper an. Du brauchst nichts weiter zu tun, als dir eine…
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Abnehmspritze und Co - wie gut sind sie wirklich? 💉❓❗
21:44
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Täglich gibt es neue Abnehmmittel, die angepriesen werden. In den letzten Monaten war es die Abnehmspritze und aktuell ist es Apfelessig. Wie gut sind diese Produkte und halten sie wirklich das, was sie versprechen? Darüber spreche ich in dieser neuen Podcast-Episode. Mein “Workbook Gewichtsreduktion” findest Du hier: ➡️https://amzn.to/3wCSvs1 Alle…
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Diese Ernährungsmythen halten sich hartnäckig 🙄
12:46
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Ja, wir wissen einiges in Sachen Ernährung. Aber eben nicht alles. Gerade in Bezug auf’s Abnehmen laufen viele Menschen immer noch Regeln hinterher, die sie eher am Abnehmen hindern als sie dabei zu unterstützen. Welche Ernährungsmythen das sind, erfährst Du in dieser neuen Podcast-Episode. Meine letztes Live-Seminar im Juni: 23.06.2024 von 14-16 U…
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Letzter Teil unserer Serie zu englischen "idioms" und es wird gruselig (aber nicht zu sehr)! Es gibt viele Redewendungen, die mit dem Tod zu tun haben und drei von ihnen schauen wir uns genauer an. Dazu gibt es ein Arbeitsblatt mit Lösungen, das Transkript und eine Wortliste unter: https://englischwelt.westermann.de/…
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Besser als Proteinshakes 💪
27:50
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Viele Menschen haben Angst, zu wenig Protein und zu viele Kohlenhydrate aufzunehmen. Ob diese Sorge berechtigt ist und was eine gute Alternative zu Protein-Präparaten ist, erfährst Du in dieser neuen Podcast-Episode. Meine Live-Seminare und Workshops im Juni: 09.06.2024 von 14-16 Uhr “Mealprep für Berufstätige” 23.06.2024 von 14-16 Uhr “Abnehmen tr…
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5 Fragen an - Psychologe und Metal-Fan Dr. Nico Rose
47:21
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Psychologe | Experte für positive Psychologie | Sinnput-Geber I Key-Note-Speaker | Autor Was haben Heavy Metal und positive Psychologie gemeinsam? Was genau ist eigentlich diese positive Psychologie und wie kann sie uns den persönlichen und beruflichen Alltag erleichtern? Ein wirklich werthaltiges und informatives Gespräch durften wir mit Nico Rose…
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Das bremst Dich beim Abnehmen aus 🤔
26:34
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Es gibt gute und nicht so gute Voraussetzungen, wenn es um’s Abnehmen geht. Welcher der Faktor ist, mit dem Du Deine Gewichtsreduktion am meisten sabotierst, erfährst Du in dieser neuen Podcast-Episode. Meine Live-Seminare und Workshops im Juni: 09.06.2024 von 14-16 Uhr “Mealprep für Berufstätige” 23.06.2024 von 14-16 Uhr “Abnehmen trotz Schichtdie…
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Teil 2 unserer Serie zu englischen "idioms". Diesmal geht es um Redewendungen, die scheinbar etwas mit Essen und Lebensmitteln zu tun haben aber deren Bedeutung ganz anders ist. Wie es zu diesem Wandel kam, erfahren Sie in dieser Episode unseres Podcasts.Von Westermann Gruppe
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Das Wichtigste beim Abnehmen ☝️😲
12:18
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Was ist das Wichtigste bei der Gewichtsabnahme? Ein Kaloriendefizit? Eine hohe Proteinaufnahme? Eine geringe Kohlenhydrataufnahme? Fettarmes Essen? Nein! Das Mindset und eine ehrliche Reflexion! Inwiefern beides eine Rolle spielt und warum ich denke, dass diese Faktoren viel zu häufig unterschätzt werden, erfährst Du in dieser neuen Podcast-Episode…
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Espresso-Entspannung - 5-Finger-Atmung
12:14
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Heute wird es sinnlich! Ja, du hast richtig gelesen. Diese kleine Atemübung spricht viele unserer Sinne an. Sie eignet sich sehr gut für Anfänger solcher Übungen und ist gleichzeitig eine tolle Abwechslung für Geübte. Also: eine kleine, feine Atemtechnik für jeden und für viele Situationen, in denen du dich schnell und wirksam beruhigen möchtest, o…
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#33 - Entwicklungen im Corporate Learning Markt
28:22
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Wenn es um aktuelle Trends im Bereich des Corporate Learning geht, dominiert Künstliche Intelligenz zunehmend die Diskussionen. Der rasante Fortschritt der Technologie beeinflusst nicht nur die Art und Weise, wie wir lernen, sondern transformiert auch die Medienproduktion. Während KI-Tools bereits heute eine neue Ästhetik in Grafik und Videoerstell…
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Mach Schluss mit Deiner Waage!
27:07
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Viele Menschen gehen täglich auf die Waage, um ihr Gewicht zu kontrollieren. Und gerade bei einer Diät ist sie Kontrollmechanismus Nummer 1. Warum ich davon nichts halte und was die bessere Alternative ist, erfährst Du in dieser neuen Podcast-Episode. Meine Live-Seminare und Workshops starten schon im Mai und Juni: 26.05.2024 von 14-16 Uhr “Stressf…
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Fast jeder denkt, dass die Menschen mit Topfigur auch top trainiert und super gesund sind. In dieser Podcast-Episode schauen wir uns mal die andere Seite der Medaille an. Meine Live-Seminare und Workshops starten schon im Mai und Juni: 26.05.2024 von 14-16 Uhr “Stressfrei zum Wunschgewicht” 09.06.2024 von 14-16 Uhr “Mealprep für Berufstätige” 23.06…
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5 Fragen an Neurowissenschaftlerin Dr. Barbara Studer
29:40
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Unsere 5 Fragen stellen wir dieses Mal der wunderbaren Barbara Studer, die als leidenschaftliche Neurowissenschaftlerin seit vielen Jahren u.a. an der Universität Bern forscht und lehrt. Sie schenkt uns in diesem Gespräch wertvolle und ganz praktische Einblicke, wie jeder von uns die eigene Hirngesundheit und mentale Fitness im Alltag üben kann. Da…
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Lass den Zwang beim Abnehmen 🤫
19:19
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“Das mag ich eigentlich nicht, aber ich krieg das schon irgendwie runter. Ich will ja schließlich abnehmen.” Na, findest Du Dich in dieser Aussage wieder? Ich habe den Satz jedenfalls schon zig Mal gehört. Wie ich damit in der Beratung umgehe und warum ich Dir davon abrate, etwas zu essen, das Du eigentlich nicht magst, erfährst Du in dieser Podcas…
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Was sind "idioms" und was bedeuten sie? Unsere Hosts haben sich auf Spurensuche begeben und sich zunächst mit Ausdrücken beschäftigt, die sich auf das Wetter beziehen. Dabei sind erstaunliche Erklärungen herausgekommen! Eine gute Hilfe, wenn man idioms mit der richtigen Bedeutung verwenden will.Von Westermann Bildungsmedien Verlag GmbH
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Das ist die perfekte Ernährung 🤔
17:13
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Was ist eigentlich die perfekte Ernährung und wie sollte sie aussehen? Die Antwort wird Dich wahrscheinlich irritieren und passt auch überhaupt nicht in den medialen Mainstream. Meine Gedanken dazu teile ich in dieser Podcast-Episode mit Dir. Mein “Workbook Gewichtsreduktion” findest Du hier: https://amzn.to/3wCSvs1 Alles Liebe💜 Deine Anne Ich freu…
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Espresso-Entspannung - Box Breathing
11:19
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Die heutige Espresso-Entspannung ist eine Atemtechnik aus dem Yoga, die durch die Elite-Einheit der amerikanischen Navy Seals bekannt geworden ist. Diese Übung ist manchen vielleicht auch als „Quadrat-Atmung“ ein Begriff. In wenigen Minuten kannst du mit dieser Atemtechnik dein Nervensystem beruhigen und so neue Konzentration und Gelassenheit aufta…
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Junkfood beim Abnehmen? Ja! 🍕😲
24:24
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Während einer Gewichtsabnahme verbieten sich die meisten Menschen die kalorienreichen, “ungesunden” Lebensmittel. Aus meiner Sicht ist das kritisch und nicht zielführend. Warum ich das so sehe und was der bessere Weg ist, erzähle ich Dir in dieser Podcast-Episode. Mein “Workbook Gewichtsreduktion” findest Du hier: https://amzn.to/3wCSvs1 Alles Lieb…
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Kalorien zählen ist Mist 🤯
24:42
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Gehörst Du auch zu den Menschen, die zum Abnehmen die Kalorien zählen und jedes Lebensmittel abwiegen? Warum ich davon abrate und was die sinnvollere Alternative ist, erzähle ich Dir in dieser Podcast-Episode. Mein “Workbook Gewichtsreduktion” findest Du hier: https://amzn.to/3wCSvs1 Alles Liebe💜 Deine Anne Ich freue mich über Deine Nachricht -----…
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5 Fragen an - Prof. Dr. Werner Sauter, Experte für zukunfts- und kompetenzbasiertes Lernen
35:21
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Heute stellen wir unsere 5 Fragen Herrn Prof. Dr. Werner Sauter. Wie kann betriebliches Lernen so gestaltet werden, dass die Menschen für sich selbst Lust haben, in die Entwicklung zu kommen? Welche Voraussetzungen braucht es dafür und ist KI dabei wichtiger Partner oder digitale Hürde? Spannende Einblicke und Antworten dazu gibt Her Sauter aus sei…
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Abnehmen ohne Sport ist möglich 🤔
21:27
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Du hasst Sport und denkst, dass Du deswegen nicht abnehmen kannst?🤨 Weit gefehlt! Denn Abnehmen ohne Sport ist absolut möglich.🤩 In dieser neuen Podcast-Episode erkläre ich Euch, wie das funktionieren kann. Mein “Workbook Gewichtsreduktion” findest Du hier: https://amzn.to/3wCSvs1 Alles Liebe💜 Deine Anne Ich freue mich über Deine Nachricht --------…
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Die Produktion von Textilien muss immer schneller und billiger werden, denn die Mode ändert sich fortlaufend und soll für alle erschwinglich sein. Unsere Hosts Ella und James sprechen über die Auswirkungen für Umwelt, Arbeiterinnen und Arbeiter und auch für Verbraucherinnen und Verbraucher. Welche Lösungsansätze gibt es für die weitreichenden Probl…
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10 Kilo abnehmen in einer Woche?!
22:48
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In möglichst kurzer Zeit möglichst viel abnehmen. Das ist der Wunsch, den eine Million Menschen haben. Aber geht das überhaupt?🤨 In dieser neuen Podcast-Episode erkläre ich Euch, was wirklich sinnvoll ist. Mein “Workbook Gewichtsreduktion” findest Du hier: https://amzn.to/3wCSvs1 Alles Liebe💜 Deine Anne Ich freue mich über Deine Nachricht ---------…
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Espresso-Entspannung - Aus dem Raum schöpfen
10:47
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Wenn du in wenigen Minuten angenehmer Bewegung für dich gute Reserven, wie Kraft, Glück, Vertrauen o.ä. auftanken möchtest, dann hilft dir unsere heutige Entspannungsübung ganz leicht dabei. Wir wünschen dir viel Freude damit! Nimm Kontakt mit uns auf für Interview- oder Entspannungswünsche, Anregungen oder deine Gedanken. Dies geht ganz einfach al…
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Die knallharte Wahrheit über Diätprodukte🤫🤥
26:39
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Diätprodukte werden uns als DAS Non-Plus-Ultra angepriesen. Der Shake hier, die Pille oder die Spritze da. Und es ist so einfach: Man kauft es und nimmt von allein ab. Großartig!🤥 Aber was steckt eigentlich dahinter? In dieser neuen Podcast-Episode spreche ich darüber und teile mit Euch meine ganz persönliche Meinung dazu. Mein “Workbook Gewichtsre…
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#32 - Lernen im Rahmen von S/4HANA-Einführungen
27:30
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In Zeiten sich ständig weiterentwickelnder Softwarelösungen bildet die Schulung der Nutzer das Herzstück einer erfolgreichen Systemeinführung. Dies gilt insbesondere für SAP S/4HANA-Implementierungen, die oft als sehr komplex angesehen werden. Doch gerade diese Komplexität birgt faszinierende Gestaltungsmöglichkeiten, um dynamische Lernumgebungen z…
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Der ultimative Weg zum Wunschgewicht
16:17
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Es gibt unzählige Diäten, Diätprodukte und Abnehmprogramme, die alle das Gleiche versprechen: Viel Abnehmen in möglichst kurzer Zeit. Aber ist das wirklich der richtige Weg? Eine erfolgreiche Gewichtsreduktion ist schließlich nicht die Abnahme selbst, sondern dass man danach nicht wieder zunimmt. In dieser neuen Podcast-Episode zeige ich Euch den r…
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Es gibt unfassbar viele Menschen, die sich das Brot und die Nudeln verbieten, weil sie denken, dass Kohlenhydrate dick machen. STOPP! 😮FALSCH!🤫 Wieder mal ein Ernährungsmythos, der so pauschal nicht stimmt. In dieser neuen Podcast-Episode erkläre ich Euch, was eigentlich richtig ist. Alles Liebe💜 Deine Anne Ich freue mich über Deine Nachricht -----…
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5 Fragen an - Björn Lengwenus zum Thema Resilienz im Kollegium & einer ungewöhnlichen Hospitation
38:40
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Diese Folge ist ein wahrer Energiebooster. Warum? Weil Björn Lengwenus mit seiner ansteckenden Art in seiner Rolle als engagierter Schulleiter der Hamburger Grund- und Stadtteilschule Alter Teichweg einfach jeden mitnimmt. Auch wenn du jetzt denkst, mit Schule habe ich vielleicht nicht so viel zu tun. Es lohnt sich, ihm zuzuhören und einzutauchen: …
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Avocado - Das Superfood
21:57
21:57
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Avocados sind gesund und unterliegen dem totalen Superfood-Hype. Was aber viele vergessen (oder einfach nicht wissen): Sie sind nicht gerade umweltfreundlich. In dieser neuen Podcast-Episode teile ich mit Euch meine Gedanken dazu. Ich freue mich über Deine Nachricht ----------------------------------------------------------------- Meinen Podcast🎧 f…
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