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Espresso-Entspannung - Ich atme ein, ich atme aus

10:31
 
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Die heutige Espresso-Entspannung ist inspiriert von den wunderschönen Übungen des vietnamesichen Mönchs Thich Nhat Hanh. Sie schenkt dir Momente der Einkehr, sie schult den impathischen Blick auf dich selbst und schenkt dir Ruhe und wohlige Entspannung. Ganz viel Freude damit und Podcast ab bitte…

Schicke uns deine Fragen und Anregungen einfach per Sprachnachricht an: www.speakpipe.com/lehrhelden

Oder per E-Mail an: info@lehrhelden.com

Weitere Infos zu uns:

Silvia: https://www.schanze-coaching.com/

Andrea: https://2-care.de/ und https://www.lawlor-coaching.de/

Und zum Buch „Entspannungscoaching“:

https://www.beltz.de/fachmedien/training_coaching_und_beratung/produkte/details/48814-mini-handbuch-entspannungscoaching.html

#bewusstesatmen #thichnhathanh #impathie #ichschenkemireinlächeln #achtsamkeit #lehrhelden #podcast #espressoentspannung #zukunft #lernenderzukunft #relax #meditation #atemübung

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