show episodes
 
Hier wird HipHop-Kultur gefeiert! Das macht Nifty MC aber nicht alleine. Einmal im Monat lädt sie sich vor allem Rapper*innen, aber auch Musikjournalist*innen, DJs und andere Gäst*innen in die Sendung ein. Austauschen, Diskutieren, Nachfragen: Was bedeutet diese Kultur für dich, für dein Leben? Wie hat sie dich geprägt? Was macht deine Musik aus? Deinen Weg als Künstler*in? Und welche Frage kannst du nicht mehr hören? Jeden letzten Donnerstag im Monat gibt es eine neue Folge. Seit 2014 produ ...
  continue reading
 
Artwork
 
Beim wöchentlichen ACHILLES RUNNING Podcast, moderiert von unseren laufbegeisterten Redakteur:innen Elliot und/oder Lilly, stehen Wissen, Motivation und Spaß an erster Stelle. Jeden Freitag sprechen wir hier über den (Lauf-)Sport, Fitness, Ernährung und Gesundheit und laden dafür bekannte Persönlichkeiten, Sportler:innen und Expert:innen aus der Gesundheitsbranche ein. Also, reinhören und loslaufen! Auf unserem Instagram-Account findet ihr jede Menge witzigen und informativen Content rund um ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Folge 55! Natürlich gibt es unsere Rubrik worst and best der letzten Wochen. Dieser Podcast dient zur reinen Unterhaltung und soll niemanden persönlich angreifen. Unser Youtube Kanal: https://www.youtube.com/@doporeact Folgt uns auch gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/dopoderottcast/ Und gönnt euch unsere Playlist: https://open.spotify.…
  continue reading
 
This time on doper than dope we're gonna go way back! In 2015 I sat down with LA's finest: Rapper Reverie and DJ Lala. They had just performed in Weimar, Germany at an event I had organized. Tune in to find out about their way of approaching music as art and a way to cope with everything going on, playing with different sounds and genres and what i…
  continue reading
 
Es wird aktuell absolut gehyped und sogar Spitzen-Läufer:innen schwören darauf: Das Zone 2-Training. Wie der Name schon verrät, wird dabei vorrangig in der Trainingszone 2, also im aeroben Bereich trainiert. Die Benefits sollen von Effekten auf den Fettstoffwechsel und schnellerer Regeneration bis hin zu Vorteilen für die Gesundheit reichen. Aber i…
  continue reading
 
Das DoP-Doppelgespann Xiaosu Han und Andreas Thalhammer spricht über “Crooks”, das Licht und die Nacht. (Foto: privat) Mit der DoP-Doppelspitze aus Xiaosu Han und Andreas Thalhammer spreche ich diesmal über das Licht und die Nacht in der Netflix-Original-Serie “Crooks”. Die beiden Bildgestalter verraten mir, wie sie die Lichterwelten an den untersc…
  continue reading
 
Meal-Prep ist in, klarer Fall. Aber lohnt sich diese hippe Version des klassischen "Vorkochens" auch für Läufer:innen? Und falls ja, wie stellen wir das Ganze so effizient wie möglich an? Diese Fragen beantwortet uns in dieser Podcastfolge Sport-Ernährungsberaterin Aleksandra Keleman. Sie verrät uns, wie wir unsere Mahlzeiten beim Meal-Prepping ges…
  continue reading
 
Carbon-Laufschuhe sind aus dem Leistungssport nicht mehr wegzudenken und haben mittlerweile auch ihren Weg in den Breitensport gefunden. Doch die Meinungen sind gespalten - die einen schwören darauf, dass Carbon-Schuhe sie erheblich schneller machen, die anderen warnen vor einem erhöhten Verletzungsrisiko. Was also sagt die aktuelle Studienlage? Da…
  continue reading
 
Folge 54! Natürlich gibt es unsere Rubrik worst and best der letzten Wochen. Dieser Podcast dient zur reinen Unterhaltung und soll niemanden persönlich angreifen. Unser Youtube Kanal: https://www.youtube.com/@doporeact Folgt uns auch gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/dopoderottcast/ Und gönnt euch unsere Playlist: https://open.spotify.…
  continue reading
 
Lange Zeit wurden Faszien als reine "Verpackung" unserer Muskeln und Organe angesehen und Faszientraining belächelt. Doch mittlerweile wissen wir: Für einen guten Laufstil brauchen wir nicht nur starke Muskeln, sondern auch gesunde Faszien! In dieser Podcastfolge sprechen wir deshalb mit einem absoluten Experten im Bereich Fasziengesundheit, und zw…
  continue reading
 
Bei der Ernährung kann viel schief gehen. Es kann sogar passieren, dass wir uns dabei Energie rauben anstatt sie zuzuführen, wodurch wir uns im Alltag oft müde, gestresst oder ständig hungrig fühlen. Die gute Nachricht: Mit den richtigen (Mikro)Nährstoffen können wir unser Energielevel tatsächlich verbessern - und wie das geht, verrät uns Ernährung…
  continue reading
 
Folge ! Natürlich gibt es unsere Rubrik worst and best der letzten Wochen. Dieser Podcast dient zur reinen Unterhaltung und soll niemanden persönlich angreifen. Unser Youtube Kanal: https://www.youtube.com/@doporeact Folgt uns auch gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/dopoderottcast/ Und gönnt euch unsere Playlist: https://open.spotify.co…
  continue reading
 
DoP Paul Pieck spricht im Podcast über “Schock” und warum jedes Bild im Film schmerzt. (Foto: privat) Mein Gast DoP Paul Pieck spricht über den Kinofilm “Schock” und warum jedes Bild im Film weh tut. Mit Gastgeber Timo Landsiedel unterhielt sich Pieck vor Live-Publikum auf der LEat X Cinec in München im Februar über kollaboratives Arbeiten und waru…
  continue reading
 
Der erste offizielle Wettkampf steht bevor und die Nerven liegen blank? Kein Grund zur Panik, denn in dieser ACHILLES RUNNING Podcastfolge bekommt ihr die besten Tipps rund um das erste Race - und zwar von Lauflegende Carsten Eich. Der ehemalige Leistungsläufer hat schon unzählige Wettkämpfe erfolgreich absolviert, darunter zweimal Olympia, und nic…
  continue reading
 
Er ist der Traum vieler Langstreckenläufer:innen, die sich nach Herausforderungen sehnen: Der Ultralauf. Aber können Normalsterbliche verrückte Distanzen wie 100 km überhaupt schaffen, ohne ihre gesamte Freizeit dem Training zu opfern? Ja!, sagt Lauftrainer und langjähriger Ultraläufer Philipp Sahm. Er verrät uns in dieser Podcastfolge, wie wir uns…
  continue reading
 
Folge ! Natürlich gibt es unsere Rubrik worst and best der letzten Wochen. Dieser Podcast dient zur reinen Unterhaltung und soll niemanden persönlich angreifen. Unser Youtube Kanal: https://www.youtube.com/@doporeact Folgt uns auch gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/dopoderottcast/ Und gönnt euch unsere Playlist: https://open.spotify.co…
  continue reading
 
Regisseur Veit Helmer erzählt vom Dreh von “Gondola”, ohne Dialog. (Foto: Boriana Pandova) Regisseur Veit Helmer erzählt uns im „Hinter der Kamera“-Podcast von der Entstehung seines aktuellen Films “Gondola”, der ab 7. März 2024 in den Kinos läuft. Mit Gastgeber Timo Landsiedel spricht er über die Entwicklung von dialoglosen Stoffen, die Sehnsucht …
  continue reading
 
Alkohol begegnet uns im Alltag überall, sogar auf Laufveranstaltungen - denn selbst in "alkoholfreiem" Bier steckt noch mehr Alkohol, als wir vielleicht glauben. In dieser Podcastfolge ergründen wir mit Sportmediziner Dr. Stefan Pecher deshalb, welchen Effekt Alkohol auf Freizeitsportler:innen hat. Wir erfahren, wie und ab welcher Menge Alkohol uns…
  continue reading
 
This time on doper than dope rapper and singer Rebeca Lane from Guatemala is on to talk about the HipHop scene in Guatemala, how pregnancy and giving birth influenced her latest album Florecer and feminism in Europe and Central America. Go check out her music on streaming plattforms like Bandcamp, Deezer and Spotify. There is a lot and it's all fan…
  continue reading
 
Unser Darm-Mikrobiom beeinflusst unsere körperliche Gesundheit und sportliche Leistung - das Darm-Bakterium Veillonella beeinflusst womöglich sogar, wie schnell wir einen Marathon finishen. Können wir unser Mikrobiom also vielleicht so "dopen", dass sich unsere Fitness erhöht? Diese Frage beantwortet uns in dieser Podcastfolge Ernährungsimmunologe …
  continue reading
 
Folge 51! Natürlich gibt es unsere Rubrik worst and best der letzten Wochen. Dieser Podcast dient zur reinen Unterhaltung und soll niemanden persönlich angreifen. Unser Youtube Kanal: https://www.youtube.com/@doporeact Folgt uns auch gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/dopoderottcast/ Und gönnt euch unsere Playlist: https://open.spotify.…
  continue reading
 
Unser Mikrobiom - immer öfter hört man, dass hier der Schlüssel zu einem stärkeren Immunsystem, einer besseren Gesundheit und mehr sportlicher Leistung liegen soll. Aber stimmen diese Behauptungen? Und wenn ja, wie können wir uns die Kraft unseres Mikrobiom für den Laufsport zunutze machen? Das verrät uns in dieser Folge Ernährungsimmunologe und eh…
  continue reading
 
DoP Markus Förderer erzählt uns, wie der Look von “Constellation” entstand. (Foto: privat) DoP Markus Förderer returns! Im „Hinter der Kamera“-Podcast spricht er über die Bildgestaltung und den Look der Mysteryserie “Constellation” – ab 21. Februar auf Apple TV+. Gastgeber Timo Landsiedel entlockte ihm die Geheimnisse hinter den Zero-Gravity-Tricks…
  continue reading
 
Über wahrscheinlich kein anderes Stoffwechselprodukt wird im Laufsport so viel geredet wie über Laktat. Und zurecht, denn es entscheidet im Endeffekt darüber, wie viel Energie uns beim Laufen zu Verfügung steht - und somit auch über unsere Leistung. Allerdings sind auch sehr viele Mythen über unseren Laktat-Stoffwechsel im Umlauf, und deshalb wird …
  continue reading
 
Folge 50! Natürlich gibt es unsere Rubrik worst and best der letzten Wochen. Dieser Podcast dient zur reinen Unterhaltung und soll niemanden persönlich angreifen. Unser Youtube Kanal: https://www.youtube.com/@doporeact Folgt uns auch gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/dopoderottcast/ Und gönnt euch unsere Playlist: https://open.spotify.…
  continue reading
 
Lang UND schnell laufen - das wollen wir doch alle! Und die Lösung heißt: Tempohärte! Wie wir die trainieren, verrät uns in dieser Podcastfolge der langjährige Lauftrainer und "Laufcampus"-Gründer Andreas Butz. Er präsentiert uns sechs ganz besondere Trainingsmethoden, die wir unbedingt in unsere Wettkampfvorbereitung einbauen sollten, um im nächst…
  continue reading
 
Die Halbmarathon-Saison rückt langsam näher und für viele Läufer:innen heißt es dann wieder in der Vorbereitungszeit: Schneller, ausdauernder, stärker werden. Das klappt aber nur, wenn wir das Training an unseren individuellen Leistungsstand anpassen - und hier kommt die Leistungsdiagnostik ins Spiel. Dabei wird unter anderem unsere Lungen- und Her…
  continue reading
 
Plaeikke ist Rapper*in aus Leipzig und hat 2023 das Debut-Album Hydrastylez veröffentlicht. Was für ein Brett das ist! Klar, dass ein Gespräch zu diesem herausragenden Release bei doper than dope nicht fehlen darf. Ein Austausch über Realness, Widerständigkeit, Trauer, Wut, Queerness und natürlich, im Vordergrund: Plaeikkes Musik. Diese findet ihr …
  continue reading
 
Folge 49! Natürlich gibt es unsere Rubrik worst and best der letzten Wochen. Dieser Podcast dient zur reinen Unterhaltung und soll niemanden persönlich angreifen. Unser Youtube Kanal: https://www.youtube.com/@doporeact Folgt uns auch gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/dopoderottcast/ Und gönnt euch unsere Playlist: https://open.spotify.…
  continue reading
 
Läufer:innen kennen keinen Stress, schließlich können wir jederzeit auf unserer Lieblings-Laufroute wieder runterkommen - oder? Ganz so leicht es nicht, denn Stress ist leider ein sehr hartnäckiger Alltagsbegleiter, auch wenn nicht jede Person die Stresssymtome sofort erkennt. Meistens hilft uns der Sport dabei, unser Stresslevel zu senken. Aber: U…
  continue reading
 
Von oben links nach unten rechts: DoP Marius Milinski, Host Timo Landsiedel, Filmmaker Andreas Abb und DoP Martin Flindt (Foto: Timo Landsiedel) Frohes Neues! Mit gleich drei Gästen startet der „Hinter der Kamera“-Podcast ins neue Jahr: Die Filmmaking-Youtuber DoP Marius Milinski, Filmemacher Andreas Abb und DoP Martin Flindt erzählen beim Roundtab…
  continue reading
 
Loading …

Kurzanleitung