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Relationship Mastery ist dein Podcast für lange, glückliche Beziehungen und echte Verbundenheit. Du hast keine Lust auf oberflächliche Beziehungen, One-Night-Stands oder schlechte Tinder Dates? Du willst nicht länger Single sein? Stattdessen wünscht du dir, durch eine jahrelange Partnerschaft gestärkt zu sein, die sich positiv auf all deine Lebensbereiche auswirkt? Endlich weniger Streit in deiner aktuellen Beziehung und dafür mehr Verständnis und Spaß? Dein Host Laura Depping ist seit 2007 ...
 
GANNIKUS ist Deutschlands größtes, bekanntestes und erfolgreichstes Online-Magazin für Fitness und Bodybuilding. In unserem Podcast findet ihr stets neue Interviews und Gespräche mit den relevantesten Persönlichkeiten der Szene. Mit GANNIKUS Original haben wir unsere eigenen Nahrungsergänzungsmittel auf dem Markt, entwickelt von Experten für den maximalen Kundennutzen. Ausgeklügelte Formeln und keine sinnlosen Inhaltsstoffe. Die Produkte findet ihr hier: http://www.Gannikus-Original.de
 
Dr. Tinder liest die besten Sexgeschichten aus den unendlichen Weiten des Internets vor und kommentiert diese anschließend in seinem bekannt beruhigendem Stil. Tauchen Sie für ein paar Minuten ab in ein Bad aus Verführung, lauschen Sie der betörend sinnlichen Stimme und vergessen Sie alles um sich herum! Holen Sie sich Inspirationen für Ihr nächstes animalisches Date, dem Quicky oder für die monatliche Pflicht mit dem Partner! Nach Minuten purer Entspannung und Lust dürfen Sie gerne ihre Erf ...
 
WIR MÜSSEN REDEN! – Der Beziehungspodcast mit Andrea Harbeck und Dietmar Hellwig. In unseren Podcast-Folgen reden wir über Beziehung. Darüber, wie Beziehung geht – und wie manchmal eben nicht. Wie man Beziehungsprobleme angehen und lösen kann. Wir sprechen über Beziehungen im Allgemeinen und unsere im Speziellen. Manchmal zu zweit, manchmal alleine. Manchmal ein bisschen geplant, manchmal ganz spontan. Regen an – zum Lachen, Schmunzeln und Nachdenken. Und zum selbst reden in deiner eigenen B ...
 
Entdecke die Essenzen, die Basics für deine Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung & mehr Lebensqualität. Schau mit Carsten Wölffling, dem Gründer der Bewegung #GesundheitIstFürAlleDa & Functional Basics über den Tellerrand. Was benötigt es, dass du selbstbestimmt, glücklich, frei & gesund dein Leben lebst? Tabuthemen gibt es keine für Carsten. Lerne wundervolle Experten kennen, erhalte frische & knackige Impulse, Erfahrungen & Tools aus dem Coaching, der Selbstoptimierung (Biohacking), priv ...
 
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Wurdest du schon einmal betrogen oder hast du betrogen? Welche Beziehungsformate gibt es & welches ist deines? Was tun, wenn du Fremdverliebt bist? Über diese Themen spreche ich mit Affären-Managerin und Liebes-Coach Melanie Mittermaier. Seit über zehn Jahren unterstützt Melanie tausende Einzelpersonen und Paare bei allen Schwierigkeiten und Krisen…
 
Was passiert mit unserer Beziehung, wenn einer von beiden eine Affäre hat? Wie gehen wir mit der Verletzung um? Ist das das endgültige Aus für unsere Beziehung? Oder kriegen wir es doch wieder hin? - Fragen an Matt Angelstorf, EFT-Trainer und Therapeut --------------------------- Wenn du Unterstützung dabei haben möchtest, deine Beziehung zu dir od…
 
Unsere Familiensysteme haben einen großen Einfluss auf unsere Beziehungen. Ein erschreckendes Erlebnis am Abend hat uns darauf aufmerksam gemacht, wie wichtig es ist, die Themen, die wir aus unserer Ursprungsfamilie mitbringen, anzuschauen und aufzuräumen. Denn Paradies und Hölle wohnen manchmal nur einen Straßenzug voneinander entfernt. ----------…
 
Hast du schon einmal vom Gesetz der Anziehung gehört? Ich spreche mit Jens Heuchemer über: Was bedeutet "Gesetz der Anziehung"? Wie kannst du das Gesetz der Anziehung nutzen? Wie kannst du deine Regeneration & Heilung über deine Gedanken steuern? Übung: Einklemmendes Gefühl --> Druck mit Mangel Wie identifizierst du einen Mangel? Wie startest du mi…
 
(#106) Da bin ich wieder - und es wird neue Podcastfolgen geben! Nach einer fast viermonatigen, ungeplanten Pause gibt es neue Folgen von mir und ich hoffe, dass ihr euch so sehr freut wie ich. Mein ganz herzlicher Dank geht an euch als treue Hörerschaft, die ihr mir trotz Abwesenheit stets die Treue gehalten habt. Es war so schön für mich, zu sehe…
 
Wenn alles in Ordnung ist und wir uns gut fühlen, ist es ganz leicht, den Partner in der Beziehung um etwas zu bitten. Wenn wir aber gerade mitten im Streit und alle unsere verletzlichen Flanken weit offen sind, bekommen wir das oft nicht hin. Und genau hier geht es darum, ein emotionales Risiko einzugehen. Traust du dich, deiner wirklichen Emotion…
 
Warum ist Omega 3 so wichtig für dein Körper? In diesem Interview spreche ich mit Kai Kastl über das Thema Omega 3. Über diese & mehr Dinge erfährst du mehr: Welche Benefits haben Omega-3s im Allgemeinen? Worin sind Omega-3 Fettsäuren enthalten? Welche Formen von Omega-3 Fettsäuren gibt es? Macht ein tierischer oder pflanzlicher Ursprung, also z.B.…
 
Fast alle Weihnachtsmärkte fallen in diesem Corona-Jahr aus. Für Glühwein-Fans bleibt da nur eins: Selbst aktiv werden! In der heutigen Episode von Trocken bis lieblich reden Dominik Bartoschek und der SWR1-Weinmann Werner Eckert darüber, wie sich Glühwein zu Hause ganz einfach selbst herstellen lässt. Außerdem geht's um Weine aus der Steillage: Wi…
 
Was bedeutet quantenphysikalische Geistheilung? Wie kommst du zu innerer Ruhe? Wie kannst du mit Yoga starten? Über diese Themen & mehr spreche ich mit Nadine Tietze. Nadine hilft Menschen mit Quantenphysikalischer Geistheilung und Yoga sich optimal zu entwickeln, sie leistet Unterstützung während der Lebensveränderung und begleitet dich während de…
 
Was ist eigentlich gerade los mit uns Menschen? Wir hacken aufeinander rum, wir schnauzen uns auf offener Straße an und haben anscheinend völlig vergessen, dass doch die Verbindung miteinander das ist, was uns gut tut und helfen kann. Lieb haben statt recht haben könnte die Devise sein. Stattdessen erleben wir gerade viel Recht haben und Schuld sei…
 
In der neuen Stammgast-Folge mit Coach Burak gibt es vor der Beantwortung einiger Zuschauerfragen ein Update bezüglich Corona, denn hier hat sich innerhalb der vergangenen Wochen auch in der Schweiz einiges getan. Dieses Thema nehmen wir als Aufhänger, um ein paar Fragen zu beantworten, die sich ambitionierte Kraftsportler wohl derzeit stellen. Unt…
 
Wie entstehen eigentlich Nahrungsergänzungen? Wie unterscheidet sich die Qualität untereinander & wie behältst du einen Überblick? Darüber spreche ich mit Stefan Benz, einer der Mitgründer von Optimum Performance. Stefan ist seit seiner Kindheit begeisterter Sportler. Anfänglich mit Handball und Tennis (Landesliga bzw. Bezirksklasse 1) bis zu seine…
 
Was wissen wir schon über die Liebe? Und wo finde ich Hilfe, die ich mir leisten kann? Die EFT-Community Deutschland hat ein Projekt ins Leben gerufen, das viele Fragen beantwortet und direkte und kostenlose Hilfe für Paare anbietet. LOVIEPEDIA, die EFT-School of Love ist dafür gedacht, das Mysterium „LIEBE“ zu erklären und den Menschen die Bindung…
 
Alexander von Hausen ist die Allzweckwaffe unter den Personal Trainern. Ganzheitlichkeit bestimmt seine Workouts, bei denen der 41 Jahre alte Geburtsthüringer Ansätze aus Kinesiologie, Osteopathie und asiatischen Bewegungsformen mit dem Know-how eines Sportstudiums und den Erfahrungen als früherer Leistungssportler kombiniert. In Würdigung seiner p…
 
Anmerkung: Auch die Einblendung zum Urteil des Verwaltungsgerichts Hamburg ist Stand jetzt (11.11. 17 Uhr) nicht mehr aktuell. Das Oberverwaltungsgericht hat zunächst beschlossen, dass die Studios dicht bleiben! Die besten Supps gibt es auf: https://www.gannikus-original.de/Von Danny Forster, Marcel Grasschopp
 
Auch was das professionelle Bodybuilding anbelangt, versuchen wir für euch natürlich immer, so nah wie möglich am Geschehen dranzubleiben. Das gilt neben den News auch für den Podcast und genau aus diesem Grund habe ich mir Alexander Westermeier in die neuste Folge eingeladen. Der Athlet aus Oberfranken war bereits IFBB Elite Pro, konnte sich kürzl…
 
It’s Corona Lockdown-Time again. Und wieder gehen viele Menschen in die Trennung und in die Angst. Aber Angst ist nie ein guter Ratgeber. Und Trennung kann keine Lösung sein. Wie können wir also das Beste aus der Situation machen? Welche Chancen bietet uns diese Zeit? Können wir vielleicht sogar in unserer Beziehung ein neues Miteinander kreieren? …
 
Warst du schon einmal bei der Osteopathie? Was ist eigentlich Osteopathie? Was macht der Beckenboden? Kannst & solltest du diesen separat trainieren? Über diese Themen spreche ich mit Sarah Brüssow. Sarah Brüssow, zweifach Mutter, gelernte Physiotherapeutin, Personal Trainerin & Osteopathin, vereint in ihrem Konzept Behandlungsmethoden aus der Oste…
 
Bei den anderen ist das Gras immer grüner. Sie haben die tolleren Reisen gemacht, sie haben die schönere Beziehung, die führen überhaupt ein viel tolleres Leben. Als wir wieder mal Besuch hatten, durften wir einen Blick von außen auf unser eigenes Leben werfen. Und stellten fest, wie bunt und verrückt unser Leben wohl für andere scheinen mag. Und w…
 
Äppler oder Cidre - in einigen Regionen sind das beliebte Getränke. Aber viele Weinliebhaber rümpfen die Nase, wenn sie an Wein aus Äpfeln oder anderem Obst denken. Mit gutem Grund? Darüber reden Dominik Bartoschek und der SWR1-Weinmann Werner Eckert in dieser Episode von Trocken bis lieblich. Außerdem gehts um Medaillen, Preise und Bestenlisten. W…
 
Nutzt du bereits den Benefit der Kälte für dich? Wie du weißt, bin ich ein riesen Freund der Kälte. Sei es Winterbaden oder kaltes Duschen. Hauptsache kalt. Warum ist Kälte gut für dich? Macht Kälte krank? Welche Benefits hat Kälte? Wie kannst du dein Immunsystem durch Kälte verbessern? Über dieses Thema spreche ich mit Dr. Josephiene Worseck Schon…
 
Als wir im Sandkasten saßen und unserem Freund die Schaufel geklaut haben, mussten wir uns bei ihm entschuldigen. Als Erwachsene tun wir das immer noch. Und glauben dann, damit sind wir unsere „Schuld“ los. Aber darum geht es doch gar nicht! Doch was wäre dann besser? --------------------------- Wenn du Unterstützung dabei haben möchtest, deine Bez…
 
FitnessOskar zählt definitiv zu den Urgesteinen der deutschen Fitness-YouTube-Szene. Seit 2013 veröffentlicht der Hamburger mittlerweile regelmäßig Videos auf seinem Kanal und ein Ende ist noch lange nicht in Sicht. Ganz im Gegenteil: Inzwischen hat Oskar seinen Output sogar auf mehrere Kanäle verteilt und auch die Ausrichtung deutlich an die Nachf…
 
Ernährung ist immer wieder ein wichtiges Thema. Was sind deine Basics für deine Ernährung bzgl. deines Trainings & was sollten Frauen beachten? Über dieses Thema spreche ich mit Laura Kohler. Diese & noch mehr Themen besprechen wir: Wie kommst du auf dein Proteinbedarf? Wie kannst du mit deiner Ernährung deine Hormone ausbalancieren? Wie strukturie…
 
Haben dich deine Emotionen manchmal so richtig im Griff? Hast du Glückstrategien, die dich langfristig ins Burnout schieben? Was sind eigentlich Glücksstategien? Über dieses Thema spreche ich mit Samuel Cremer. Bei Samuel habe ich selber bereits Seminare besucht & wenden selbst seine Techniken begeistert an. Samuel Cremer Entwickler der Emotional U…
 
Coach Stef, der Gast dieser Folge des GANNIKUS Podcasts, kann inzwischen allein auf YouTube knapp 190.000 Abonnenten vorweisen und wird auch beispielsweise von 47.000 Menschen verfolgt. Ich habe ihn gute 90 Minuten lang ausgequetscht, und das zu den unterschiedlichsten Themenbereichen. Unter anderem ging es natürlich um Training und Ernährung, aber…
 
Welche natürlichen Verhütungsmethoden gibt es & wie kannst du sie verwenden? Wie beginnst du mit ihnen? Wie funktioniert der weibliche Zyklus? Über diese wichtigen Themen spreche ich mit Laura Immink. Laura ist mit der Naturheilkunde aufgewachsen, entschied sich aber für ein Ingenieursstudium. Nach 9 Jahren im Konzern kündigte sie und erfüllte sich…
 
Knapp ein Zehntel der Rebfläche in Deutschland wird biologisch bewirtschaftet. Was genau heißt das eigentlich, was machen Bio-Winzer anders als die konventionell wirtschaftenden Kollegen? Darüber reden Dominik Bartoschek und der SWR1-Weinmann Werner Eckert in dieser Episode von Trocken bis lieblich. Außerdem gehts um Weine aus dem Barrique. Was mac…
 
Wenn wir jemanden lieben, dann sind wir automatisch verletzlich. Wenn wir jemanden lieben, geben wir automatisch ein gewisses Maß an Kontrolle über unsere eigenen Gefühle an jemand anderen ab. Weil wir uns emotional mit ihm/ihr verbinden. In meinem Gespräch mit der Paartherapeutin Gudrun Widmann spreche ich heute über tiefe und echte Verbundenheit …
 
Vielleicht bist du bereits mit dem Tod konfrontiert worden. Das Thema Sterben ist meiner Meinung ein wichtiges Thema, weil egal was du im Leben tun oder nicht tun wirst - er wird kommen. Über dieses Thema spreche ich mit Maria Förster. Maria Förster hat einen Patchwork Lebenslauf. Beruflich gesehen hat sie sich stetig in diese eine Richtung entwick…
 
Wie wahrscheinlich schon ein großer Teil von euch mitbekommen haben dürfte, wurde der GALENIKUS vor Kurzem wegen der Verwendung der Aminosäure Theanin abgemahnt und durfte dementsprechend in der ursprünglichen Version nicht mehr verkauft werden. In dieser Folge des GANNIKUS Podcasts gehen wir detailliert auf das Verbot ein, nennen euch unsere Eindr…
 
Wir geben so viel Geld aus – für den Urlaub, um uns zu erholen, für den Friseur, für Renovierungsarbeiten in der Wohnung, für den Service am Auto. Damit alles weiter hübsch ist und gut funktioniert. Aber für Beziehungsarbeit Geld ausgeben? Und wenn – wie finde ich dann einen guten Coach für meine Beziehung? Dabei helfen wir dir heute. -------------…
 
In diesem Interview mit Jörg Fuhrmann erfährst du mehr über das Thema Hochsensibilität, Spiritualität, wie hat sich dein Nervensystem evolutionär entwickelt, wie geht dein Körper mit Trauma & Starre um & welcher Teil deines Nervensystems kommt in der heutigen Zeit zu kurz? Jörg Fuhrmann ist Transpersonaler Therapeut/ Supervisor (EUROTAS), Körper-Ge…
 
Was wird uns als Kind nicht alles erzählt! Wir sollen nicht faul sein, wir sollen mutig sein, wir sollen uns anstrengen, niemanden enttäuschen und lieb sein…brrr! Davon nehmen wir so viel mehr ins Erwachsenenleben mit als uns bewusst ist – und das beeinflusst auch unsere Beziehungen. Dietmar kann ein Lied davon singen, wie seine DNA heute anscheine…
 
Vor einiger Zeit bin ich auf ein wundervolles Projekt gestoßen. Die Seelenkonferenz. Die Seelenkonferenz ist ein Kartenset & hilft Dir durch bewusst gestellte Fragen zu mehr Achtsamkeit & Glück. Was sich dahinter verbirgt bespreche ich mit Sarah Volpert, der Erfinderin der Seelenkonferenz. MEHR ÜBER SARAH: Sarah geht unglaublich gerne reisen & ihr …
 
Fehler machen ist in unserer Kultur ja nicht unbedingt so wahnsinnig angesehen. Das ist sehr schade, denn gerade vermeintliche Fehler können zu wunderbaren Offenbarungen gerade in der Beziehung führen. Eine dieser Offenbarungen aus unserem letzten Weiterbildungsabend zum Thema Emotion und Beziehungen und einem sehr schönen Film: TAKE A RISK! – TRAU…
 
Body Positivity, Körperakzeptanz, Fat Shaming und Adonis-Komplex sind Begriffe, die heutzutage ziemlich häufig anzutreffen sind. In einer neuen Stammgast-Episode des GANNIKUS Podcasts nehmen Coach Burak und ich uns genau diese Worte und die dahinterstehende Definition vor und diskutieren sie wie immer differenziert aus. Selbstverständlich dürfen am…
 
„Wir sind nicht Lehrer unserer Klienten, wir sind ihre Schüler!“ Das war einer der Sätze aus unserer aktuellen Weiterbildung zum Thema Beziehung, der uns sehr demütig werden ließ. Denn genau so ist es richtig herum: Wir stülpen dir in unserem Paarcoaching nicht unsere Erkenntnisse über deine Beziehungsprobleme über, sondern wir lernen von dir, wie …
 
In diesem Interview mit Julia Hofmann erfährst du mehr über die Arbeit mit Kindern, warum es wichtig ist, seine Werte zu kennen & was Dankbarkeit mit deinem Mindset macht. Julia spielte aktiv in verschiedenen Ländern, wie Italien oder USA, Fußball und konnte somit ihre Perspektiven für Sport schon früh erweitern. Als Trainerin mit unterschiedlichen…
 
Echter Kork als Weinverschluss ist selten geworden. Stattdessen dominiert heute der Schraubverschluss, selbst bei teuren Weinen. Über die Gründe reden Dominik Bartoschek und der SWR1-Weinmann Werner Eckert in dieser Episode von Trocken bis lieblich.Außerdem gehts um die richtige Trinktemperatur von Weinen. Warum ist sie überhaupt so wichtig?…
 
Wie funktioniert natürliche Familienplanung? Das die Anti-Babypille auch sehr viele Nebenwirkungen haben kann, ist sehr vielen bekannt. Was für Alternativen gibt es? Über dieses Thema spreche ich mit der Expertin Anne Schmuck. Anne Schmuck ist zertifizierte NFP-Beraterin und Zykluscoach in Darmstadt und im Rhein-Main-Gebiet. Seit sie 2008 die Pille…
 
Dr. Dominik Nischwitz beantwortet deine Fragen aus der Community. Du hast immer im Vorfeld die Möglichkeit in meiner Story auf meinem Instagramkanal functional.basics & in meiner kostenfreien Facebookgruppe den Experten deine Fragen zu stellen. Diese beantworten wir dann in der Podcastfolge. Mehr von Dominik: https://www.functional-basics.de/domini…
 
Wir lernen als Kind, auf eine bestimmte Art und Weise die Aufmerksamkeit und Liebe unserer Eltern zu bekommen. Aber wie ist das dann als Erwachsener mit unserem Partner? In unserem zweiten Interview mit Beziehungsexperten kommt heute Hendrik Weiß zu Wort. Er sagt, dass wir auch dann bestimmten Mustern folgen – und das nicht immer mit guten Folgen f…
 
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