Beste Biohacking Podcasts (2024)

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#211: Ist Peak Performance erlernbar? Wie du aus dem Hamsterrad entfliehst mit flowX | mit Marlene Rümpker 1:08:54

7d ago1:08:54

1:08:54

Kann man Peak Performance lernen? Wie werde ich mit meinem Unternehmen erfolgreich, ohne, dass ich mich im Hamsterrad gefangen fühle? Muss ich mich zwischen einem erfüllten Leben und beruflichem Erfolg entscheiden oder kann ich auch beides haben? Antworten auf diese und viele weitere spannende Fragen rund um die Themen erfolgreiches Unternehmertum …

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#210: Was, wenn du 25 Jahre Zeit hättest, deine Ziele zu erreichen? | mit Max Gotzler 25:31

10d ago25:31

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Was würdest du tun, wenn du 25 Jahre Zeit für dein nächstes Projekt hättest? In dieser Episode teile ich meine Erfahrungen und die Einsichten, die ich während eines zweijährigen Coachings bei der amerikanischen Unternehmerlegende Dan Sullivan sammeln durfte. Genauer gesagt, präsentiere ich dir ein Mindset, das nicht nur meine Herangehensweise an me…

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#209: Echte Gefühle, echtes Leben – Über die Kraft der Emotionen, Vertrauen und Akzeptanz | mit Lukas Klaschinski 1:02:22

22d ago1:02:22

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#209: Echte Gefühle, echtes Leben – Über die Kraft der Emotionen, Vertrauen und Akzeptanz | mit Lukas Klaschinski “Max, wie fühlst du dich gerade?” In dieser Folge dreht mein Gast, der Psychologe und frischgebackene Spiegel-Bestseller-Author Lukas Klaschinski, den Spieß einfach mal um. Ich antworte: “Ich spüre eine Dankbarkeit in mir, da ich Mensch…

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#208: Die 4 Longevity Archetypen und ihre Strategien für ein langes und gesundes Leben | mit Andreas Breitfeld 1:01:05

27d ago1:01:05

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Wenn wir als Biohacker über die besten Strategien für ein langes, gesundes Leben sprechen, dann ist das sicher keine geradlinige Angelegenheit. Denn es gibt zahlreiche verschiedene Ansätze, Methoden und Taktiken, die zwar alle versprechen, den Alterungsprozess zu verlangsamen oder sogar umzukehren, aber nicht alle gleichzeitig angewandt werden könn…

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#207: In 8 Wochen zum neuen Ich! – Die flowX Transformation 39:58

1M ago39:58

39:58

Bereit für deine 8 Wochen Transformation? In dieser inspirierenden Episode über Flow, Lebensgestaltung und persönlicher Entwicklung teile ich meine wertvollsten Einsichten aus meinen Coaching-Erfahrungen mit dir, wenn es darum geht, den Körper, Geist, das Leben und auch den Beruf so zu transformieren, dass es deine kühnsten Träume und Wünsche übers…

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#206: Passt deine Ernährung wirklich zu dir? 5 Zeichen, ob deine Ernährungsweise wirklich funktioniert | mit Dr. Lutz Graumann [Remastered] 54:40

1M ago54:40

54:40

In der heutigen Folge erfährst du, wie du erkennst, ob deine Ernährung für dich funktioniert. Vielleicht hast du dich auch schon gefragt, was denn nun die beste Ernährungsform für dich ist? In dem Urwald an Ernährungsempfehlungen, Dokus und Diäten soll sich ja auch mal einer zurechtfinden! Als früherer Leistungssportler und jetziger Biohacker setze…

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#205: Maniok: Das Glutenfreie Superfood | mit Alan Harms (von Ruut) 1:01:29

2M ago1:01:29

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In dieser Folge der Flowgrade Show spreche ich mit Alan Harms, dem Gründer von Ruut, über bewusste und vor allem glutenfreie Ernährung und insbesondere über Maniok. Alan erzählt, wie er auf die Idee kam, Backmischungen aus Maniokmehl anzubieten und wie er als gebürtiger Amerikaner sein Unternehmen in Deutschland gegründet hat. Wir diskutieren die v…

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#204: Ist Prokrastination ein effektiver Flow-Trigger? 37:52

2M ago37:52

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Heute bin ich mal wieder solo unterwegs und tauche in das oft missverstandene Thema Prokrastination ein. Meine Frage ist: Verstehen wir Prokrastination vielleicht völlig falsch und dient sie uns sogar dazu, kreativer zu sein? Dazu teile ich historische Beobachtungen und meine persönlichen Einsichten und erforsche, wie das Aufschieben nicht nur ein …

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#203: Der allererste KI Health Coach | mit ONVY-Gründer Adrian Kochsiek 53:24

2M ago53:24

53:24

In dieser Folge der Flowgrade Show entführe ich dich in die revolutionäre Welt der intelligenten Gesundheitstechnologie. Mein Gesprächspartner hierzu ist Adrian Kochsiek, der visionären Gründer und CEO von ONVY HealthTech. Nach einer bemerkenswerten Reise der Selbstüberwindung und psychischen Resilienz, gekrönt durch seinen erfolgreichen Kampf gege…

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#202: Die Rolle der Intuition für Authentizität und Erfolg | mit Kesari 1:12:23

2M ago1:12:23

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In dieser Folge der Flowgrade Show tauchen wir in das faszinierende Thema der Intuition ein. Du erfährst wie deine Intuition dein Leben bereichern und dir dabei helfen kann, deine wahre Bestimmung zu finden. - Die Entdeckungsreise zur Intuition - Kesari und ich erkunden, wie Intuition weit mehr ist als nur ein flüchtiges Gefühl – sie ist eine funda…

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#201: 6 wichtige Faktoren für eine ideale Schlafumgebung | mit Max Gotzler 10:48

2M ago10:48

10:48

In dieser Folge der Flowgrade Show lernst die 6 wichtigsten Faktoren für eine ideale Schlafumgebung kennen. Besonders für Unternehmer und High Performer ist der Schlaf ein unverzichtbarer Quell der Energie, der unsere Leistungsfähigkeit, Kreativität und emotionale Intelligenz nachhaltig beeinflusst. Dazu nehme ich dich mit auf eine Reise durch die …

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#200: Top 10 goldene Learnings aus 200 Podcast Episoden 40:44

3M ago40:44

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Willkommen zur 200. Folge der Flowgrade Show! Wer hätte das gedacht. Was vor knapp 10 Jahren einmal als Idee entstand, um mit interessanten Menschen sprechen zu können, hat sich heute zu einem der führenden Transformations-Podcast im deutschsprachigen Raum gemausert. In den 200 Folgen haben wir nicht nur allerhand Themen behandelt, sondern auch die…

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#199: Werde GREAT AT LIFE! - Eine einfache Formel für ein gelingendes Leben | Max Gotzler [FlowFest 2023 Vortrag] 20:00

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20:00

In unserer Welt streben wir oft danach, in spezifischen Bereichen großartig zu sein: Great at Sports, Great at Piano, Great at Investing. Wir investieren Zeit, Energie und Leidenschaft, um Meisterschaft in diesen Nischen zu erreichen. Doch während wir uns auf diese spezialisierten Felder konzentrieren, übersehen wir manchmal das umfassendste und be…

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#198: Über Entgiftung, Hashimoto und warum Frauen mit Cardio nicht abnehmen | mit Daniel Knebel [REMASTERED] 1:29:24

3M ago1:29:24

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Ganze 7 Jahre ist es her, dass wir mit der Flowgrade Show auf die Landkarte deutscher Gesundheitspodcasts kamen. Grund war der Erfolg der Folge 37 mit einem damals noch recht unbekannten Daniel Knebel. Bemerkenswert ist, dass die Inhalte nach wie vor hochaktuell sind. Da in der Zwischenzeit viele neue Hörer hinzukamen, haben wir in Folge 198 der Fl…

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#197: Aether Dynamics: Wie Sound und Atmung heilen können | mit Daniel Knebel 1:14:23

4M ago1:14:23

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In dieser Episode der Flowgrade Show spreche ich mit Daniel Knebel über die Bedeutung von Sound und Atmung auf unseren Körper. Daniel erklärt mir, was Aether Dynamics mit dem 5. Element zu tun hat und wie verschiedene Atemtechniken, programmiertes Wasser, Sound und Kälte-Exposition Heilungsprozesse im Körper anstoßen können, darunter die Veränderun…

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#196: 7 innovative Denkweisen für ein grandioses 2024 | Max Gotzler 32:05

4M ago32:05

32:05

Willkommen im Jahr 2024! In dieser ersten Folge der Flowgrade Show des neuen Jahres teile ich 7 innovative Denkweisen für grandiose Resultate mit dir. Dazu habe ich über die vielen Lektionen des vergangenen Jahres aus Podcast, Events und meinen Artikeln nachgedacht und dir die 7 wichtigsten herausgesucht. In dieser Solo-Folge erfährst du also, an w…

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#195: 4 wertvolle Mindsets für deinen Erfolg | mit Laura Malina Seiler, Dirk Kreuter, Mischa Janiec und Curse 40:34

4M ago40:34

40:34

Herzlich willkommen zur finalen Folge der Flowgrade Show im Jahr 2023! In dieser besonderen Episode möchte ich dir auch etwas ganz Besonderes bieten: Einen Zusammenschnitt einiger Highlights von einigen der meistgehörten Podcastfolgen der Flowgrade Show. Da die Weihnachtszeit ja auch eine Zeit des Schenkens und der Dankbarkeit ist, möchte ich dir a…

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#194: 5G, Wifi und Bluetooth - EMF-Schutz mit der Qi-Technologie | mit Hagen Thiers 1:08:01

4M ago1:08:01

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Fühlst du dich auch manchmal überwältigt von der ganzen Technologie um dich herum? Hast du dazu je über die unsichtbaren Kräfte nachgedacht, die dadurch täglich auf deinen Körper einwirken? Elektromagnetische Felder (EMF) sind überall, doch ob und inwiefern sie ein Risiko für unsere Gesundheit darstellen, ist den wenigsten bewusst. In der neuesten …

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#193: Selbstwert, Traumata und die Kraft der Liebe | mit Eishockey-Star Andreas Renz 1:18:50

5M ago1:18:50

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In der heutigen Folge der Flowgrade Show spreche ich mit Andreas Renz, einem ehemaligen Eishockeystar und heutigen spirituellen Lebensberater. Wir diskutieren, wie Andreas von den Höhen des sportlichen Ruhms in eine tiefe Lebenskrise stürzte und sich wieder empor arbeitete, um ein Leben voller Selbstliebe und innerem Frieden zu führen. Vom Eishocke…

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#192: Topfit mit 40: Die besten Biohacking Geheimnisse | mit Andreas Breitfeld 1:31:03

5M ago1:31:03

1:31:03

Topfit mit 40. Geht das? Stell dir einfach mal vor, du bist in deinen 40ern oder 50ern und fühlst dich nicht nur fabelhaft, sondern bist auch in der Blüte deiner körperlichen und geistigen Fitness. Klingt wie ein Traum? In der neuesten Episode der Flowgrade Show erfährst du, wie dieser Traum Wirklichkeit werden kann. Gemeinsam mit meinem Biohacker-…

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#191: Ethno Health, der Vagusnerv und die Geheimrezeptur des Dalai Lama | mit Dr. Ingfried Hobert 1:09:41

5M ago1:09:41

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Was passiert, wenn man über 40 Länder bereist, um die Geheimrezepturen von indigenen Völkern zu finden? Man gründet ein neues Feld, um dieser Kunst ein Zuhause zu geben. In einer nagelneuen und wieder einmal sehr inspirierenden Episode der Flowgrade Show lade ich dich ein, gemeinsam mit mir und meinem Gast Dr. Ingfried Hobert in die faszinierende W…

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#190: Die Funktionsweise der Wim Hof Atemtechnik | mit Sukkhadas Ingo Auer 1:00:23

5M ago1:00:23

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In dieser neuen Episode der Flowgrade Show tauche ich gemeinsam mit Sukkhadas Ingo Auer, einem erfahrenen Atemtrainer und Bewusstseinscoach, in die faszinierende Funktionsweise der Wim Hof Atemmethode ein. Sukkhadas ist zertifizierter Wim-Hof-Methode-Instructor, dazu Tantra-Massage-Ausbilder und Experte für psychedelische Integration. In der Folge …

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#189: Heilen mit Quantenenergie | mit Philipp Samor von Holtzendorff-Fehling 1:17:05

5M ago1:17:05

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In dieser neuen und spannenden Episode der Flowgrade Show habe ich Philipp Samor von Holtzendorff-Fehling zu Gast, den Gründer und CEO von Leela Quantum Tech. Philipp, ein Pionier auf dem Gebiet der Quantenenergie und erfahrener Energieheiler, bringt mir heute einmal die revolutionäre Welt der Quantenheilung näher. In der Folge erkunden wir, wie Ph…

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#188: Probiotische Luftreinigung – Der Gamechanger für Allergiker mit Alexandra Kapusta von betterair 1:18:18

6M ago1:18:18

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Willkommen zu einer neuen Folge der Flowgrade Show mit mir, Max Gotzler. Heute habe ich wieder eine ganz besondere Gesprächspartnerin: Alexandra Kapusta, die Geschäftsführerin von betterair Deutschland. In der Episode tauchen wir in die innovative Welt der probiotischen Luftreinigung ein – eine bahnbrechende Innovation, die speziell für Allergiker …

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#187: Funktionelle Lebensmittel und die Kraft der Vitalpilze mit Lykaia-Gründerin Jana Baltscheit 1:19:09

6M ago1:19:09

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In dieser neuen Episode der Flowgrade Show tauchen wir tief ein in die Welt der funktionellen Lebensmittel, der Vitalpilze und des Bodybuildings. Mein Gast, Jana Baltscheit, teilt ihre beeindruckende Reise von einer leidenschaftlichen Bodybuilderin und Bikini-Fitness-Athletin hin zu einer innovativen Unternehmerin. Mit ihrem Unternehmen Lykaia Nutr…

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#186: Personalisierte Nahrungsergänzung, KI-Biohacking und Unternehmertum mit bioniq-Gründer Vadim Fedotov 1:14:18

7M ago1:14:18

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Willkommen zu einer weiteren transformierenden Folge der Flowgrade Show mit dem ehemaligem Profisportler und bioniq-Gründer Vadim Fedotov. In der Episode sprechen wir über die Zukunft der personalisierten Gesundheit, die sinnvolle Kombination aus Diagnostik und Nahrungsergänzung und erfolgreiches Unternehmertum. Was dich erwartet: Die Zukunft der p…

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#185: Geerdet schlafen für mehr Energie mit SAMINA-CEO Philipp Amann 43:22

9M ago43:22

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In der neuesten Folge der Flowgrade Show lade ich dich ein auf eine Reise in die Welt des bioenergetischen Schlafs. Ich bin Max, dein Gastgeber, und ich hatte die außergewöhnliche Gelegenheit, direkt vom Hauptquartier von SAMINA aus zu senden und mit Philipp Amann, dem CEO von SAMINA, zu sprechen. SAMINA ist kein gewöhnliches Unternehmen, und Phili…

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#184: Der Schlafanzug der Biohacker - mit Dagsmejan Gründer Andreas Lenzhofer 28:23

10M ago28:23

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Willkommen zu einer aufregenden neuen Folge der Flowgrade Show! Heute erfährst du, wie du mit innovativer Schlafbekleidung nicht nur deinen Schlaf, sondern sogar deine nächtliche Regeneration fördern kannst. Klingt spannend? Dann hör unbedingt rein! In dieser neuen Folge der Flowgrade Show habe ich wieder einen spannenden Gesprächspartner. Er heiss…

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#183: Entfessle deine innere Kraft mit moderner Spiritualität und Biohacking - mit Laura Malina Seiler 1:17:16

10M ago1:17:16

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Erwecke dein höheres Selbst und tauche ein in die faszinierende Welt der modernen Spiritualität und Biohacking mit Laura Malina Seiler, einer leuchtenden Persönlichkeit und Bestseller-Autorin. In Episode #183 der Flowgrade Show öffnet sich eine Tür zu einer Welt der Selbstentfaltung, in der moderne Spiritualität und Biohacking Hand in Hand gehen. D…

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#182: Die Kraft der Atemluft und das Geheimnis von Airnergy mit Guido Bierther 1:13:47

10M ago1:13:47

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Was haben Herbert Grönemeyer, Steven Seagal und Joey Kelly gemeinsam? Sie sind nicht nur weltbekannte Persönlichkeiten, sie sind auch alle 'Airnergetiker'. Was das bedeutet, erfährst du in der heutigen Episode. Heute habe ich einen weiteren besonderen Gast für dich: Guido Bierther, Gründer von Airnergy und Pionier in der Welt der gesunden Atemluft.…

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#181: Kreativität, Erfolg und Lebensweisheiten mit Michael “Curse” Kurth 1:50:07

11M ago1:50:07

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In der neuesten Folge der Flowgrade Show habe ich das Vergnügen, mit einer Legende der deutschen Rap-Musik, Mike Kurth, besser bekannt als Curse, zu sprechen. Doch Curse ist nicht nur Musiker, er ist auch ein erfahrener systemischer Coach, Buddhist und Meditationslehrer. Sein breites Spektrum an Fähigkeiten und Interessen hat mich fasziniert und ic…

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#180: Die Macht der Disziplin, Web3 und die Zukunft von Community mit Dominic Bönisch 1:17:30

11M ago1:17:30

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Willkommen zur neuesten Episode der Flowgrade Show! Heute erhältst du einen tiefen Einblick in die spannende Welt der Kryptowährungen und Blockchain-Technologien. Mein Gast ist der visionäre Dominic Bönisch, ein Pionier und Unternehmer in der Technologie- und Blockchain-Branche. Hast du dich je gefragt, wie man Disziplin, Meditation und Routinen in…

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#179: Forever Young - die Geheimnisse von Zellalterung und Entzündungen mit Dr. Simone Koch 1:03:45

12M ago1:03:45

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In dieser neuen Episode der Flowgrade Show präsentiere ich dir Dr. Simone Kochs mitreißende Keynote vom flowDay 2022 in München zum Thema "Forever Young: Die Geheimnisse von Zellalterung und Entzündungen". Du erfährst, wie eng diese beiden Faktoren zusammenhängen und welche Mechanismen und Faktoren zur Alterung beitragen, sowie die Rolle von Entzün…

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#178: Effektive Morgenroutinen, Fitness-Hacks und Microdosing mit Boomer Anderson 1:44:49

12M ago1:44:49

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In dieser Folge spreche ich mit Boomer Anderson, einem renommierten Gesundheitsoptimierer, Biohacker, Gründer von Decoding Superhuman und CEO von Smarter Not Harder, der sein Leben der Entschlüsselung der Geheimnisse kognitiver und körperlicher Höchstleistung gewidmet hat. Im Gespräch tauchen wir ein in eine effektive Morgenroutine, wertvolle Fitne…

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#177: Glück, Gene und weitere Geheimnisse der Langlebigkeit mit Christian Burghardt 1:20:29

1y ago1:20:29

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In dieser spannenden Episode der Flowgrade Show nehmen wir dich mit in die faszinierende Welt der Langlebigkeit. Mein Gast ist Christian Burghardt, Allgemeinmediziner, Mitgründer des Burnout Diagnostik Instituts in München und von MITOcare, einem Entwickler hochwertiger Nährstoffprodukte. Gemeinsam erkunden wir die effektivsten Strategien, um langs…

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#176: Die Macht der KI, die Zukunft von Biohacking und exponentielles Unternehmertum - Flowgrade Show 176 mit Dominic Bönisch 1:40:38

1y ago1:40:38

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In dieser fesselnden Folge der Flowgrade Show erkunden wir die faszinierende Schnittmenge von künstlicher Intelligenz, Biohacking und exponentiellem Unternehmertum mit meinem Gast Dominic Bönisch. Als Unternehmer, Investor und exponentieller Business-Coach hat sich Dominic Bönisch der Aufgabe verschrieben, Einzelpersonen und Kollektiven dabei zu he…

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#175: Optimale Strategien für produktives Arbeiten 44:47

1y ago44:47

44:47

In dieser Folge verrate ich dir praktische Strategien und Erkenntnisse, die dir dabei helfen, ein hohes Arbeitspensum zu bewältigen, produktiv zu bleiben und in deinem Privat- und Berufsleben im Flow zu sein. Erfahre, wie du Aufgaben priorisierst, deine geistige Leistungsfähigkeit optimierst und ein Umfeld schaffst, das deine Ziele unterstützt. In …

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#174: Blue-Blocking-Brillen, Biorhythmus und Chiropraktik mit Daniel Sentker 1:12:53

1y ago1:12:53

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In dieser Episode der Flowgrade Show spreche ich mit Daniel Sentker, Chiropraktiker und Gründer von Lichtblock, über Blue-Blocking-Brillen, Biorhythmus und Chiropraktik. Du erfährst mehr über Daniels Hintergrund als Chiropraktiker und wie er seine Expertise genutzt hat, um ein Unternehmen zu gründen, das sich auf die moderne Lichttherapie und Augen…

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#173: Die Mikronährstoffe eines Biohackers mit Prof. Dr. Elmar Wienecke 1:00:29

1y ago1:00:29

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In dieser Folge spreche ich ein erneutes Mal mit dem Papst der Mikronährstoffe Professor Dr. Elmar Wienecke, der mich durch seine Interpretation meiner Mikronährstoffanalyse führt. In der Episode erfährst du, was eine umfangreiche diagnostische Analyse meines Blutes, Urins und Speichels über meine Schilddrüsengesundheit verrät, wie mein Stressprofi…

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#172: Langfristig fit, gesund und erfolgreich sein mit Dirk Kreuter 1:02:25

1+ y ago1:02:25

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Hast du dich schon einmal gefragt, welche Methoden erfolgreiche Unternehmer anwenden, um auch bei einem hohen Leistungspensum gesund, erholt und energievoll zu bleiben? Wenn ja, dann ist diese Episode der Flowgrade Show für dich. Denn in der heutigen Folge sprechen wir über die optimalen Methoden, Denkmuster und Strategien, um vor allem als ambitio…

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#171: Biohacking für Sportler mit Andreas Breitfeld 1:12:43

1+ y ago1:12:43

1:12:43

In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit meinem deutschen Biohacker-Kollegen Andreas Breitfeld über Möglichkeiten für Sportler, mit Biohacking ihre Leistungsfähigkeit und Regeneration zu optimieren. Du erfährst, warum Biohacking im Sport immer wichtiger wird und welche Biohacking-Methoden bekannte Leistungssportler wie Erling Haaland, Serge Gna…

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#170: 3 Fragen, die du dir während der Feiertage stellen solltest (und warum sie wichtig sind) 28:11

1+ y ago28:11

28:11

Die Weihnachtszeit steht vor der Tür und mit ihr eine Menge Stress, Erwartungen und Anforderungen. Es kann leicht passieren, dass man sich in der Hektik verliert und das Wichtigste aus den Augen verliert. Deshalb präsentiere ich dir heute drei Fragen (plus eine Bonus-Frage), die du dir in der Weihnachtszeit stellen solltest. Diese Fragen können dir…

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#169: Warum Vitalpilze kleine Heilige sind mit Smaints-Gründer Maximilian Endter 1:34:52

1+ y ago1:34:52

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In dieser Folge der Flowgrade Show tauchen wir ein in die faszinierende Welt der Vitalpilze. Du erfährst, welche verschiedenen Pilze es gibt und was diese so alles können. »Small Saints!« So beschreibt der Vitalpilz-Aficionado und Unternehmensgründer Maximilian Endter sein Lieblingslebensmittel. Im Lauf der Episode lernst du, wie dir diesen kleinen…

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#168: Epigenetik und wie deine Emotionen deine Gene beeinflussen – Flowgrade Show 168 mit Dr. Manuel Burzler 1:25:39

1+ y ago1:25:39

1:25:39

Epigenetik ist die Lehre davon, wie unsere Umwelt, unser Lebensstil und unsere Lebenserfahrung unsere Gene beeinflussen. In einer neuen Folge der Flowgrade Show spreche ich mit Dr. Manuel Burzler über den spannenden Bereich der Epigenetik, was sie genau bedeutet, was wir aktuell darüber wissen und welche Erkenntnisse dir helfen können auf dem Weg z…

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#167: Entgiftung und Hyperthermie mit Infrarot mit Johannes Kettelhodt 1:00:04

1+ y ago1:00:04

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In dieser Folge der Flowgrade Show erfährst du, wie Entgiftung und Hyperthermie mit Infrarot deine persönliche Erholung fördern kann. Dazu spreche ich mit Johannes Kettelhodt, dem Mitbegründer und Co-CEO Von Clearlight Saunas International. Johannes und ich kennen uns seit Beginn der Biohacking Szene und haben schon viele Abenteuer auf diversen Ver…

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#166: Über Geduld, moderne Vorbilder und die Zukunft mit Jonathan Sierck 54:25

1+ y ago54:25

54:25

In dieser Folge der Flowgrade Show spreche ich mit dem Philosophen und Zukunftsexperten Jonathan Sierck über sein neues Buch mit Fußballtrainer Hansi Flick, die Tugend der Geduld und wie wir neue Technologien wertvoll in die Gesellschaft integrieren können. Erst diesen September 2022 hat Jonathan gemeinsam mit dem Trainer der deutschen Fußballnatio…

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#165: Das richtige Trinkwasser für Biohacker mit Thomas Hartwig 53:46

1+ y ago53:46

53:46

»Be water my friend!« Dieses berühmte Zitat des Kampfkünstlers und Philosophen Bruce Lee kommt nicht nur in unserem Vorspann vor, sondern ist auch das Motto von meinem heutigen Gast. In der heutigen Folge präsentiere ich dir den hervorragenden Vortrag »Wie du 99% deines Körpers hackst« von dem Gründer der Wasserfilterschmiede LEOGANT und Wasserexpe…

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Kopfschmerzen: Ursachen, Arten und natürliche Hausmittel 19:17

1+ y ago19:17

19:17

Kopfschmerzen fühlen sich an, als ob etwas hart und unbarmherzig von innen und außen gegen den Kopf drückt. Die meisten Deutschen haben in ihrem Leben schon einmal unter chronischen Kopfschmerzen gelitten, etwa 10 Millionen leiden dauerhaft darunter. Migräne ist eine wichtige Unterart und sehr beeinträchtigend in der Lebensführung. Erfahre hier, we…

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Ketogene Ernährung bei Epilepsie – Eine Wunderwaffe? 14:51

1+ y ago14:51

14:51

Die ketogene Ernährung bei Epilepsie birgt erhebliche Hoffnung für Betroffene. Die Behandlungsmethode hat ihren Ursprung im Anfang des 20. Jahrhunderts und verblüffte Ärzte. Epileptische Kinder sprachen auf keine Medikation an, und doch war nun plötzlich die Zahl epileptischer Anfälle so enorm gesunken wie noch nie. Kein Medikament vermochte so eff…

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Die ketogene Ernährung bei Alzheimer 13:14

1+ y ago13:14

13:14

Mit der ketogenen Ernährung kommt ein alternativer Energieträger ins Gehirn: Ketone statt Glukose. Heute soll es um die ketogene Ernährung bei Alzheimer gehen.

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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