Bauchgefühl abtrainiert - Wie Du es zurück erlangst

Calm is your Superpower

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3y ago 21:30

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Heute geht es um das Bauchgefühl. Dieses manchmal mulmige Gefühl, das wir bekommen, wenn uns etwas als nicht wirklich richtig vorkommt oder andersherum, das Gefühl intuitiv zu wissen, dass etwas für uns richtig ist.

In beiden Fällen, schickt uns unser Nervensystem Signale darüber. Unser Darm und unser Gehirn sind über den Vagusnerv und auch durch chemische Botenstoffe verbunden, die Neurotransmitter genannt werden und helfen, Gefühle und Empfindungen zu kontrollieren.

Kulturell wird uns beigebracht bzw. haben wir gelernt unser Bauchgefühl außer Acht zu lassen. Aber es ist ein entscheidendes Element unserer Fähigkeit, schwierigen und Erfahrungen zu begegnen und sie zu bewältigen.

"Bauchgefühl" ist mehr als nur eine Redewendung. Zu lernen deinen Instinkten zu vertrauen, dein intuitives Gespür dafür zu nutzen, was das Beste für dich ist, oder wie du Gefahr erkennst ist das A und O für jeden dauerhaften Erfolg.

Die umgangssprachlichen Begriffe Bauchgefühl, Bauchwissen und sogar Bauchweisheit haben eine solide anatomische und physiologische Grundlage und ich versuche beide Welten hier in dieser Folge aufzuzeigen.

Weitere Informationen findest Du auf meiner Webseite: www.karlajohannaschaeffer.com

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