Temporäre psychische & körperliche Loslösung des Wettkampfsports mit Biene von Bienesfitlife!

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Ernährung, Kraftsport, Bodybuilding, Gesung

Time Taps:

  • 00:03:00 Aktueller Stand bei Biene
  • 00:06:30 Wettkampfsport zu Zeiten des Lockdowns
  • 00:10:30 Gemeinsame Wettkampfprep
  • 00:19:00 Food Focus in der Wettkampfprep
  • 00:33:00 Bienes Lockdown-Training
  • 00:37:30 Tracken als Stressfaktor?
  • 00:45:00 Niemand ist perfekt!
  • 00:53:00 Grundlegende Proteinquellen im Alltag
  • 01:01:00 Die 5 wichtigsten Lebensmittel für jedes Rezept!

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