Bist du frei oder immer noch in deinen Routinen gefangen? Mit Patrick Reiser

1:10:31
 
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Routine, Bodybuilding, Natural, Mindset

Time Taps:

  • 00:03:00 Vorstellung Patrick Reiser
  • 00:11:30 Routinen als Key im Bodybuilding
  • 00:21:00 Strukturen als Lösung für Termindruck
  • 00:33:00 Objektive Reflektion der eigenen Leistungen
  • 00:39:00 Die perfekte Varianz des Lebensstils
  • 00:44:00 Reduktion des Sports zur Entwicklung der eigenen Persönlichkeit
  • 00:57:00 Bodybuilding als wichtiger Faktor für die Psyche

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