Herr Dr. Marquardt, Wie Helfen Pfannen Gegen Erschöpfung? STERN Nachgefragt – Nachrichten. Experten. Meinungen. podcast

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Herr Dr. Marquardt, wie helfen Pfannen gegen Erschöpfung?

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Erschöpft, das ist gerade die perfekte gesellschaftliche Zustandsbeschreibung. Home Office, wirtschaftliche Sorgen, aber auch das dauernde Hamsterrad von immer neuen, immer dringlicheren Statusmeldungen. Das macht viele schlicht fertig. Was tun? In dieser Folge von „Nachgefragt“, dem Stern-Podcast, spricht Host Florian Güßgen mit dem Internisten, Sportarzt und Buchautor Matthias Marquardt darüber, was genau uns fertig macht, aber vor allem darüber, was hilft, über Eisen und Vitamine, über sehr grundsätzliche „Check-Ups“ und übers Streak-Running. Und Marquardt spricht über gußeiserne Pfannen.

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