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Die besten Tipps für ein gesundes Leben gibt es jeden Freitag zu hören. Im Gesundheitspodcast geht es um Ernährung, Sport und Wohlbefinden. Und damit auch um viele Volkskrankheiten – und wie wir ihnen vorbeugen können. In jeder Folge beantworten Doc Esser und Anne eure Fragen. Wenn ihr dabei sein wollt, schickt uns die Fragen per Mail an docesser@wdr.de.
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Jeden Freitag spricht Nils Kreimeier mit hochrangigen Unternehmern, Gründerinnen, Ökonomen und Politikerinnen über Umbrüche in der Weltwirtschaft, neue Ideen und Geschäftsmodelle. "Die Stunde Null" wurde im März 2020 mit Ausbruch der Pandemie gestartet – daher der Name –, um diese tiefgreifende Zäsur durch alle Phasen und Fasern der Wirtschaft und Gesellschaft zu verfolgen. Längst hat sich der Podcast thematisch gelöst: Wir führen Gespräche direkt aus dem Maschinenraum der Wirtschaft, aus er ...
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STERN nachgefragt - Nachrichten. Experten. Meinungen. In diesem Podcast sprechen wir mit Expert*innen über das, was uns in Deutschland aktuell bewegt. Wir analysieren Hintergründe, wir beleuchten die gesellschaftlichen Phänomene unserer Zeit, wir haken kritisch nach. Eine Produktion der Audio Alliance. Redaktion: Stefanie Hellge, Kirsten Frintrop Produktion: Aleksandra Zebisch
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Der gesangsstarke Paradiesvogel und die Königin des Lachyoga haben sich zusammengetan, um wöchentlich die guten Seiten des Lebens hervorzuheben und ihren Höhrer*Innen den Alltag zu versüßen. Im Gespräch sind Tagesthemen, Bekenntnisse, Albernheiten und Neuerfindungen in spielerischen Kategorien. Gisela Kloppke ist eine echte Rampensau und zurecht, da sie regelmäßig auf der Bühne erstrahlt, ihr Publikum verzückt und zum Lachen bringt. Pauline ist eine sonnige Idealistin, die schon immer das Wo ...
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Update your Future

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Hallöchen und Herzlich Willkommen bei meinem Podcast. In meinem Podcast geht es um unseren Körper, Selbstheilungskräfte und was wir mit unseren Gedanken alles erreichen und bewirken können. Dich erwarten Geschichten aus meinem Leben, spannende Interview’s und Tipps wie du dich selber Heilen kannst und eine gesunde Denkweise entwickelst, um dein Körper fit zu halten. Mein Ziel ist es euch Gesundheit und Heilung zu senden.
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Wie steht es um einen Impfstoff? Wie entwickelt sich die Test-Strategie? Besteht Hoffnung auf ein Medikament? In unserem Podcast wollen wir verlässlich über neue Erkenntnisse der Forschung informieren. Die NDR Wissenschaftsredakteurinnen Korinna Hennig und Beke Schulmann sprechen dazu alle zwei Wochen im Wechsel mit Christian Drosten, Leiter der Virologie in der Berliner Charité, und mit Sandra Ciesek, Leiterin des Instituts für Medizinische Virologie am Universitätsklinikum Frankfurt. Die A ...
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Praxisvita – weil Gesundheit mir wichtig ist Volle Wartezimmer, teure Zuzahlungen, lange Anfahrten zum Facharzt – Gesundheit wird uns nicht immer leicht gemacht. Dabei gibt es nichts, was jeden einzelnen von uns mehr bewegt, was uns wichtiger ist und was das Leben lebenswerter macht. Arthur Schopenhauer sagte einmal: „Die Gesundheit überwiegt alle äußeren Güter so sehr, dass wahrscheinlich ein gesunder Bettler glücklicher ist als ein kranker König.“ Haben Sie Themen die sie interessieren, Fr ...
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Gesund & Gesund - Besser und länger leben

Dr. Gerd Wirtz, Prof. Dr. Thomas Kurscheid, Prof. Dr. Volker Limmroth

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„Gesund & Gesund - Besser und länger leben“ ist der Podcast für Präventions-, Langlebigkeits- und Zukunftsmedizin. *** Mit Präventivmediziner Prof. Dr. Thomas Kurscheid, Langlebigkeitsmediziner Prof. Dr. Volker Limmroth und Neurophysiologe und Digital Health-Experte Dr. Gerd Wirtz. *** Der Podcast erklärt die neuesten Entwicklungen in der Medizin und klärt darüber auf, wie wir länger leben und dabei gesund im Alter bleiben können. *** Alle 14 Tage. Sonntags ab 6 Uhr. *** Fragen an das Team „ ...
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Generationen von Kindern mussten Spinat essen, weil der so viel Eisen hat. Und Kaffee entwässert – ist also schlecht für die Flüssigkeitsbilanz. Aber stimmt das überhaupt? Viele Lebensmittelmythen nehmen wir einfach so hin, ohne sie wirklich zu hinterfragen. Anne und Doc Esser sprechen über die bekanntesten Mythen über unser Essen und klären auf, w…
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Es ist einer der mysteriösesten Fälle der deutschen Wirtschaftsgeschichte: Im April 2018 brach Karl-Erivan Haub zu einer Skitour am Matterhorn auf. Der damalige Chef und Gesellschafter der Tengelmann-Gruppe, einer der reichsten Männer Deutschlands, sollte von dieser Tour bis heute nicht zurückkehren. Der eigentlich erfahrene Skibergsteiger Haub ver…
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Au weia, die Erkältungswelle will einfach nicht abbrechen und Gisela berichtet über die Tücken von genau diesen Wellen im Showbusiness! Aber auf jedes Tief singt Gisela sich wieder hoch! Apropos, da oben schwebt Pauline gerade und dankt dem Schicksal, dass sie zur richtigen Zeit im Garten war und am Ende fragen sich beide, was wäre wenn? Eine neue …
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Wir denken nicht nach, wir googeln einfach. Aber baut das Gehirn auch ab, wenn wir uns Informationen nicht mehr merken müssen, weil die KI sie uns in Sekunden ausspuckt? Doc Esser und Anne sprechen über Künstliche Intelligenz und wie wir durch sie sogar neue Fähigkeiten erlangen. Das sind die Themen in dieser Folge des Gesundheitspodcasts: (01:28) …
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Der De-Cix ist ein neuralgischer Punkt mitten in Deutschland: Nirgendwo rauschen pro Sekunde so viele Daten durch wie an dem Austauschpunkt in Frankfurt am Main, dessen Abkürzung für „Deutsche Commercial Internet Exchange“ steht. „Dort kann sich eine große Anzahl von Netzen anschließen und direkt miteinander Daten austauschen – statt über eine Verk…
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Es gibt News zu den Abnehmspritzen: Sie gelten in Deutschland jetzt offiziell als Lifestyle-Medikament. Doc Esser erklärt in dieser Folge, warum er den Beschluss für falsch hält. Mit Anne bespricht er außerdem, ob die Spritzen wirklich das Herz schützen und dabei helfen können, von Alkohol und Zigaretten loszukommen. Das sind die Themen in dieser F…
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Der Zweisitzer Smart von Mercedes-Benz entwickelte sich nach seinem Start in den 90er-Jahren zu einer kleinen Automobilikone. Das Auto ließ sich überall parken, verbrauchte wenig Sprit und nahm kaum Platz weg. Wirtschaftlich aber war er ein Misserfolg, Hunderte Millionen von Euro wurden mit dem Modell verbrannt. Im Joint Venture mit den Chinesen vo…
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Huch! Was ist denn da los - es ist Mittwoch Nachmittag und unsere Held*innen sind am Mikrophon? Pauline im Post-Skiurlaub-Modus, entsprechend zerstört, krank aber selig und Gisela im Pre-Hamburg-Stress im Terminwahnsinn und aufgeregt. Dennoch finden die Beiden die sich wieder im Multiversum dufter Themen ein und so sprechen sie über Musikphänomen A…
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Ob in den Wechseljahren, schon mit Mitte 20 oder durch eine Krankheit bedingt – Haarausfall ist eine Belastung. Doc Esser und Anne sprechen darüber, ob es wirksame Medikamente gibt und wie sinnvoll Koffein-Shampoo und Rosmarin-Wasser für die Haare sind. Das sind die Themen in dieser Folge des Gesundheitspodcasts: (01:33) Wieso Doc Esser die Haare a…
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Bluthochdruck hat jeder und jede dritte Deutsche – bei Frauen steigt das Risiko dafür mit den Wechseljahren enorm. Doc Esser und Anne sprechen über die Ursachen und darüber, wie ihr Bluthochdruck in den Griff bekommt. Das sind die Themen in dieser Folge des Gesundheitspodcasts: (01:35) Darum ist Bluthochdruck so gefährlich (08:35) Das wichtigste zu…
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Kreuzfahrten galten lange als Symbol des Luxus-Urlaubs – geeignet nur für gut verdienende Senioren. In der Zeit nach der Pandemie aber erlebt die Branche einen Boom, der weit darüber hinausgeht und auch ganz andere Kundengruppen erfasst. „Bei denjenigen, die zum wiederholten Mal zu uns kommen, liegt der Schnitt so zwischen 45 und 48 Jahren. Die neu…
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Oh lala diese Welt hält den Verstand schon sehr auf Trapp! Unsere Held:innen versuchen Politik, Aktivismus und Überforderung aufzudröseln und einzuordnen. Aber nicht nur die schweren Themen halten Einzug in dieser Folge. Natürlich gibt's die merkwürdige „Apothekenrumschau“, einen Foodporno und ein Glück auch gute Nachrichten und echte Chancen! Gise…
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Die Tabakindustrie behauptet: E-Zigaretten – auch Vapes genannt – seien deutlich weniger schädlich als Zigaretten. Aber stimmt das wirklich? In dieser Folge besprechen Doc Esser und Anne, welche Nebenwirkungen das Vapen hat, ob die E-Zigarette dabei hilft, mit dem Rauchen aufzuhören und ob sie eine Einstiegsdroge für Kinder und Jugendliche ist. Das…
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Die so genannte Wahl ist eine reine Formsache: Mitte März wird Wladimir Putin aller Voraussicht nach für weitere sechs Jahre zum russischen Präsidenten gekürt. Trotz des Angriffskrieges gegen die Ukraine und trotz der Wirtschaftssanktionen des Westens. „Die Bevölkerung steht ziemlich geschlossen hinter Putin“, sagt Vladimir Esipov, Autor des Buchs …
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Die Liste der Autoimmunkrankheiten ist lang – und super viele Menschen sind betroffen. Ob Schilddrüsenerkrankung, Rheuma oder Multiple Sklerose: Doc Esser und Anne erklären die häufigsten Diagnosen und sprechen darüber, welche Therapien es gibt. Das sind die Themen in dieser Folge des Gesundheitspodcasts: (01:32) Autoimmunerkrankungen – wer hat das…
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Vergleichsportale helfen dabei, im Wirrwarr von Tarifen zu navigieren – und so rascher einen neuen Anbieter für Strom, Gas oder Internet zu finden. Aber wie verdienen die Portale damit – und birgt das ein Problem? Das seit Ende der 90er-Jahre bestehende Unternehmen Verivox arbeitet mit Provisionen, die fällig werden, wenn ein Kunde einen Vertrag üb…
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Endlich ist es soweit - unsere bumsfidelen Held*innen haben einen duften Gast: Richard! Aus einigen Erzählung müssten die Bumsi’s den Berliner Fotografen schon kennen, denn seit Jahren sind die drei gut befreundet! So plaudert die Menage a Trois lustig drauf los und bespricht Alltägliches bis Skurriles! Über Bingo, Dates und Freundschaft - nur hier…
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2023 war ein Rekordjahr für die Solarenergie. Allein in Deutschland wurden 14 Gigawatt an Leistung zugebaut, fast doppelt so viel wie im Vorjahr und deutlich mehr als von der Bundesregierung geplant. „So viele Anlagen wie im letzten Jahr haben wir noch nie gebaut. Wir können insgesamt über 2023 sehr glücklich sein“, sagt Peter Knuth, Chef von Eneri…
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Kalorien zählen, Nährwerte studieren oder einfach auf den Nutri-Score vertrauen? Wer abnehmen will, hat viele Möglichkeiten. Doc Esser und Anne sprechen darüber, wie man das Wunschgewicht hält und wie ein Ernährungstagebuch dabei helfen kann. Das sind die Themen in dieser Folge des Gesundheitspodcasts: (01:30) Das Problem mit dem Nutri-Score (04:24…
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Durch die Startup-Szene rollen Entlassungswellen, die Zahl der Insolvenzen nimmt rasant zu. 2023 war kein gutes Jahr für junge Wachstumsunternehmen und ihre Geldgeber. Aus Sicht von Rainer Märkle, General Partner beim Wagniskapitalgeber HV Capital, hat der Wandel aber auch gute Seiten. „Die ganze Einstellung hat sich geändert“, sagt Märkle im Podca…
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Von kurzen Atemübungen über Yoga bis hin zum geführten MBSR-Training: Meditation ist im Trend. Aber ist sie auch gesund? Und was hat Meditieren mit Sport zu tun? Doc Esser und Anne sprechen über die Wirkung von Meditation auf Psyche und Körper. Das sind die Themen in dieser Folge des Gesundheitspodcasts: (01:33) Wie Doc Esser meditiert (03:57) Die …
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Der wohl bekloppteste ähhh dufteste Podcast geht in die nächste Runde! Gisela und Pauline sind top vorbereitet! Öffnet euch ein alkoholfreies Getränk oder nen Schlummertrunk und lauschet darüber wie frustrierend ein Box-Training oder das Finden eines Stromkasten sein kann. Höret, wie weit Männer bereit sind zu gehen, um sich nicht zu treffen und wi…
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Herpes tritt häufig als kleine Entzündung am Mund oder im Genitalbereich auf – aber das Virus kann auch ernsthafte Krankheiten auslösen. Doc Esser und Anne sprechen darüber, welche Krankheiten das sind und wie ihr euch vor schweren Folgen schützen könnt. Das sind die Themen in dieser Folge des Gesundheitspodcasts: (02:10) Diese verschiedenen Herpes…
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In Deutschland müssen in den kommenden Jahren Millionen von Gebäuden energetisch saniert werden – auch weil die EU-Vorgaben den Besitzern oft keine andere Wahl lassen. Bisher kommt der Prozess nur langsam voran, da die klassischen Verfahren der Baubranche viel Zeit und Arbeitskräfte beanspruchen. Das Startup Ecoworks aus Berlin will das ändern und …
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Fast jeder und jede hat ihn – aber er bricht nicht immer aus: Herpes ist schmerzhaft und kann sogar gefährlich werden. Doc Esser und Anne sprechen darüber, wie man die Bläschen auf der Lippe am besten behandelt und ob Lysin tatsächlich gegen Herpes hilft. Nächste Woche gibt es die zweite Folge zum Thema Herpes. Danach sprechen Doc Esser und Anne üb…
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Das Berliner Unternehmen Urban Sports Club hat die Fitness-Welt umgekrempelt. Seit seiner Gründung im Jahr 2012 steigt eine zunehmende Zahl von Menschen auf das Modell um, bei dem man sich nicht mehr bei einem Studio anmeldet, sondern per Flatrate Zugang zu einer großen Zahl an Betreibern bekommt. Nach einem starken Einbruch in der Pandemie hat sic…
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Hallo Welt und Howdy ihr bumsfidelen Podcast-Nasen! Es geht turbulent weiter in 2024 - Gisela erlebt innerhalb von 24h Bahnchaos einige Abendteuer und ist deswegen ganz schön platt. Pauline hingegen ist vom Sport so high das sie Bäume ausreißen könnte. So grooven sich unsere beiden Held*innen erstmal energetisch ein und sprechen über Jesus, wie man…
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Die Nachricht schlug ein wie eine Bombe: Als Capital über den überraschenden Insolvenzantrag der KaDeWe-Gruppe berichtete, wirkte das Ereignis wie ein Fanal für das Siechtum im Einzelhandel. Renommierte, ikonische Kaufhäuser wie das Berliner KaDeWe, das Alsterhaus in Hamburg und das Oberpollinger in München sollten nun auch betroffen sein von der U…
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Gehirnerschütterungen und Kopfverletzungen passieren im Sport ziemlich oft. Und auch Kinder fallen häufig auf den Kopf oder verletzen sich beim Toben. Doc Esser und Anne sprechen über Symptome und Spätfolgen von Kopfverletzungen und klären, was ihr bei einer Gehirnerschütterung tun könnt. Das sind die Themen in dieser Folge des Gesundheitspodcasts:…
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Hochverarbeitete Lebensmittel mit viel Fett und viel Zucker machen süchtig – diese These wird in der Wissenschaft heiß diskutiert. Doc Esser und Anne besprechen, warum wir bei Chips, Schokolade und Co. oft nicht aufhören können, bevor die Packung leer ist. Wir wirken diese Lebensmittel im Gehirn, kann man wirklich von einer Sucht sprechen und was k…
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Das Urteil schlug Ende vergangenen Jahres im Fußballgeschäft ein wie eine Bombe: Der Europäische Gerichtshof entschied, dass die bisherige Monopolstellung der Europäischen Fußballunion (UEFA) gegen das Wettbewerbsrecht verstößt. Ein milliardenschweres Geschäftsmodell gerät damit ins Wanken: Die UEFA organisiert unter anderem lukrative Wettbewerbe d…
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Auf auf - es geht weiter! Unsere Mäuse sind in 2024 angekommen, bereit die Welt zuverändern! So schimpfen sie über Online-Hass und rechte Propaganda, sprechen über Paulines Erfolge im wohl trockensten Monat des Jahres und Giselas Leben als anerkanntes Showgirl. Was Schmorgurken, Sellerie und lila Tomaten damit zu tun haben, erfahrt ihr nur hier, im…
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Kosmetik-Produkte wie Cremes und Make-up sind für viele nicht mehr wegzudenken. Doch was steckt überhaupt in unseren Kosmetika? Doc Esser und Anne sprechen darüber, welche Inhaltsstoffe gefährlich für uns Menschen sind und ob Naturkosmetik wirklich besser ist als herkömmliche Produkte. Das sind die Themen in dieser Folge des Gesundheitspodcasts: (0…
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Nahrungsergänzungsmittel wie Omega 3-Kapseln, Vitamin D-haltige Produkte oder Mineralstoffe werden Jahr für Jahr populärer. Umfragen zufolge nehmen 75 Prozent der Deutschen regelmäßig ein oder mehrere solcher Produkte zu sich. Dahinter steht ein Markt, der allein für Deutschland mittlerweile auf drei Milliarden Euro pro Jahr geschätzt wird. Aber wi…
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Nur noch essen wie die Wikinger oder intuitiv essen, worauf man Lust hat: Beim Thema Ernährung gibt es viele Trends, die kommen und gehen. Doc Esser und Anne sprechen über verschiedene Konzepte. (01:21) Warum Ernährungsumstellungen keine Diäten sind (03:20) Die nordische Ernährung – Essen wie die Wikinger? (08:19) Die basische Ernährung und ihre Re…
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Es ist ein Wachstumsmarkt par excellence: Jahr für Jahr betreiben immer mehr Menschen Yoga, also ein Bewegungstraining zwischen Sport und Meditation. Einer Allensbach-Studio zufolge sind es allein in Deutschland schon annähernd vier Millionen. Überall werden Yoga-Matten und Yoga-Kleidung verkauft. Das Training selbst allerdings ist meist kleinteili…
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Die Neujahrswünsche der bumsfidelen Held:innen Gisela und Pauline sind noch ein wenig verrotzt, aber nicht weniger voller Liebe. Wer wurde geküsst, wer gesteht sich eine unangenehm dolle Schwäche für einen deutschen Comedian ein und wer hat das Weihnachtsessen beinahe verschmäht? Hört ihr in der ersten Folge im neuen Jahr 2024! Wir küssen doch eure…
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Gibt es Nahrungs- und Genussmittel, mit denen man länger lebt? Gesund & Gesund - Länger leben mit Prof. Dr. Volker Limmroth & Dr. Gerd Wirtz. Thema Nahrungs- und Genussmittel: Hilft Rotwein für ein langes Leben? Und welche Rolle spielen die sekundären Pflanzenstoffe dabei? Mit Fakten, praktischen Tipps und dem Zukunfts-Check. Weiterführende Informa…
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Der Startschuss der Fitnessstudio-Saison ist gefallen. Ab jetzt geht es an den Geräten im Gym um große Oberschenkel und definierte Bauchmuskeln. Egal ob Training mit Beinpresse oder Liegestütz zu Hause: Anne und Doc Esser sprechen übers Bodybuilding und erklären, wie viel Training wirklich richtig gesund ist und ab wann man es mit dem Sport auch üb…
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Hallöchen und Herzlich Willkommen bei meinem Podcast "Update your Future". In dieser Folge geht es um das Thema "das 1. biologische Naturgesetz". Danke, dass du dir die Zeit nimmst, dir diese Folge anzuhören. Danke das du dir Zeit für dich nimmst. Danke dass es dich gibt! Heute kehren wir wieder zurück zum Thema germanische Heilkunde und dem ersten…
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Rituale und Routinen sind wichtig für uns – egal ob der Kaffee am Morgen oder die Glocke an Weihnachten. Doc Esser und Anne erklären, welche Rituale unserem Körper und unserer Seele gut tun – und worauf wir bei Routinen achten sollten. Das sind die Themen in dieser Folge des Gesundheitspodcasts: (03:11) So lange dauert es bis neue Rituale zur Routi…
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Hallöchen und Herzlich Willkommen bei meinem Podcast "Update your Future". In dieser Folge geht es um das Thema "Liebe". Ihr habt lange nichts mehr von gehört und dennoch seit ihr hier! Und dafür möchte ich die DANKEN. Danke, dass du dir die Zeit nimmst dir diese Folge anzuhören. Danke das du dir Zeit für dich nimmst. Danke dass es dich gibt! Heute…
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Was taugt die Pille Metformin gegen das Altern? Gesund & Gesund - Länger leben mit Prof. Dr. Volker Limmroth & Dr. Gerd Wirtz. Thema Altern: Was taugt die Pille gegen das Altern? Mit Fakten, praktischen Tipps und dem Zukunfts-Check. Weiterführende Informationen zum Thema finden Sie bei unserem Medienpartner t-online. Fragen an Limmroth & Wirtz unte…
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Der Magen macht vielen von uns öfter mal Probleme. Egal ob mit einem Magen-Darm-Virus, Sodbrennen oder einer Magenschleimhautentzündung. Doch wie bleibt mein Magen überhaupt gesund? Doc Esser und Anne sprechen über die richtige Ernährung für den Magen und darüber, welche Medikamente am besten helfen. Das sind die Themen in dieser Folge des Gesundhe…
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Unternehmensgründerin Margarete machte im 19.Jahrhundert aus Nadelkissen Stofftiere für Kinder, ihr Neffe erfand den Teddybären – nur wenige deutsche Unternehmen haben eine solch wuchtige Tradition wie Steiff, der Spielzeughersteller, der seinen Plüschtieren einen Knopf ins Ohr steckt. Im deutschsprachigen Raum hat die Marke einen Bekanntheitsgrad …
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Parkgebühren per Handy zu bezahlen wird immer normaler – selbst beim chronischen Spätentwickler Deutschland wird in manchen Städten inzwischen knapp ein Drittel aller kostenpflichtigen Parkvorgänge auf diese Weise abgewickelt. Europas Marktführer für diese Systeme ist die schwedische Easypark-Gruppe, die im Jahr 2022 auch den deutschen Anbieter Par…
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Haustiere sind beliebt, aber auch gesund! Doc Esser und Anne sprechen darüber, wie Hunde Stress abbauen und das Immunsystem stärken können. Außerdem erzählt Doc Esser, wieso seine Katze Rosi im Bett schlafen darf. Das sind die Themen in dieser Folge des Gesundheitspodcasts: (01:29) Ist Doc Esser Team Katze oder Team Hund? (04:07) Tiere können Keime…
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Das Jahr neigt sich langsam dem Ende, weswegen auch unsere Held*innen in Weihnachtsstimmung sind - doch Halt! Pauline hatte doch Geburtstag und so sprechen sie zu allererst über ihr vergangenes, etwas eskaliertes Wochenende. Gisela, auch müde von der vielen Arbeit berichtet über ihr ersten Saunaerfahrungen und auch die Kategorien werden tapfer durc…
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Viren und Infekte: Was kommt in diesem Winter auf uns zu - und wie gefährlich ist Corona noch? Gesund & Gesund - Länger leben mit Prof. Dr. Volker Limmroth & Dr. Gerd Wirtz. Thema Viren und Infekte: Was kommt in diesem Winter auf uns zu - und wie gefährlich ist Corona noch? Mit Fakten, praktischen Tipps und dem Zukunfts-Check. Weiterführende Inform…
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Eine Massage-Pistole für Entspannung, Gummibärchen für schöne Haare und Yoni-Eier für die Beckenbodenmuskulatur: Doc Esser und Anne sprechen über kuriose Weihnachtsgeschenke für Fitness und Gesundheit. Das sind die Themen in dieser Folge des Gesundheitspodcasts: (01:52) Haben Anne und Doc Esser schon verrückte Fitness-Utensilien gekauft? (04:28) At…
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