133: Ich habe mein Wunschgewicht erreicht. Und jetzt?

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Von Tim Gelhausen | Abnehmcoach für Schwergewichte, Lizenzierter Fitnesstrainer & Experte für gesunde Ernährung, Tim Gelhausen | Abnehmcoach für Schwergewichte, Lizenzierter Fitnesstrainer, and Experte für gesunde Ernährung entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.
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Du hast es also geschafft. Du hast dein Wunschgewicht erreicht.

Aber was jetzt?

Wie geht es weiter?

Wie hältst du dein Gewicht auf Dauer?

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