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Im SoulFood Journey Podcast bekommst du tonnenweise Motivation und Inspiration, um deine Essstörung Schritt für Schritt vollständig loszulassen und endlich wieder frei zu sein. Gründerin, Coach & Autorin Kira Siefert interviewt Ex-Betroffene sowie Betroffene, lädt Expert*innen aus der ganzen Welt ein und teilt ihre persönlichen Erfahrungen, um ein Bewusstsein für Essstörungen zu verbreiten. Die Show eignet sich für alle Arten von Essstörugen: Magersucht, Bulimie & Fresssucht, auch bekannt al ...
 
Zeigt deine Waage eine 3-stellige Zahl an? Dann bist du goldrichtig hier. Nachdem ich 70 Kilogramm abgenommen habe, plaudere ich im XXL-Helden Podcast über meine Erfahrungen, Hürden und Probleme beim Abnehmen als Ex-Schwergewicht. Ich zeige dir, wie gesundes Abnehmen auf Dauer funktioniert, wie einfach gesunde Ernährung sein kann und wie Du einen schlanken und gesunden Körper erreichst - ohne dabei zu hungern, stundenlang in der Küche zu stehen und OHNE im Endeffekt wieder rückfällig zu werd ...
 
Manuela Starkmann ist Experte Nr. 1 zum Thema KLARHEIT und genau deshalb gibt es ihren Podcast LEBE DEINE KLARHEIT!. Hier geht es um Sinn, Spaß, Spirit für Dein Leben. Manuela ist Guide und Healer, führt Dich zurück zu Deiner Klarheit und hilft Dir, Deine Selbst-Heilung zu stärken. Wenn Du diesen Podcast hörst, wirst Du fühlen, was Du wirklich willst. Du wirst Dir selbst vertrauen, glücklicher, gesünder und zufriedener werden. Frau Klarheit spricht hier klar, facettenreich und humorvoll über ...
 
AMBOSS möchte mit diesem medizinischen Podcast Wissenschaft hörbar machen. Deshalb fassen wir alle zwei Wochen aktuelle internistische Studien kurz und prägnant zusammen und diskutieren die Ergebnisse. Das Format wechselt zwischen Kolleg:innengespräch, Expert:inneninterview und Nachrichtenstil. Es werden insb. auch Publikationen international anerkannter medizinischer Fachzeitschriften berücksichtigt. AMBOSS ist ein digitales Nachschlagewerk für Mediziner:innen: aktuell, präzise, leitlinieng ...
 
Hier hörst du spannende Interviews mit Experten zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Fitness, Entspannung und Stressabbau, zu den Themen Mind-Set, Lebensfreude und Spiritualität. Die Experten verraten dir ihre besten Tipps und Tricks für deine Gesundheit, deine Fitness und deine Lebensfreude. Du bekommst Impulse für Dinge, die du in deinen Alltag leicht übernehmen kannst, um dich fitter und besser zu fühlen, leistungsfähig und erfolgreich zu sein. Du lernst spannende Menschen kennen, die als ...
 
Hier erfährst du alles rund um das Thema Ernährung, Bewegung, Entspannung, Heilung und Wachstum. UND wie du in diesen Bereichen Selbstwirksamkeit erlangst Unser Herzens-anliegen ist es dich zu inspirieren und begeistern, wieder Schöpfer deines eigenen Lebens zu sein. Es erwarten Dich Umsetzbares Wissen, Experteninterviews, Geschichten aus unserem Leben als Paar, mit einer Gemeinsamen Vision. Entfalte deine Potenziale und finde zurück zu deinem wahren Kern. Erlebe selbst erschaffene Gesundhei ...
 
Christian Roller, Dein Functional Trainer von Rueckencamp.de hilft Dir, Deinen Weg zum gesunden und starken Rücken zu finden. Erhalte Inspirationen zu: Funktionelles Training, Ernährung, Motivation, Persönlichkeitsentwicklung, Mindset. Erfahre meine besten Tipps und Tricks sowie meine selbst erprobten Strategien.
 
Vitalradio und Marc (Grossstadtkind) Schneider sind einzig, nicht artig! Positiv verrückt eben. Der Typ hat ADS ADHS und schlägt sich trotzdem durch, um dir kurz und knapp die Besten Infos und Unterhaltung zu bieten, die du dir schnell und unkompliziert ins Hirn beamen kannst. Möchtest Du nicht auch endlich mal einfache und wirklich funktionierende Strategien sehen bzw. hören, mit denen man straight fit wird? EGAL ob du abnehmen, zunehmen, fettabbau, Muskelaufbau anstrebst oder ins Fitnessst ...
 
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Denis hat in diesem Jahr die Organisation hapily.de gegründet und beschäftigt sich seit mehreren Jahren mit der Frage, was Menschen wirklich glücklich oder auch weniger glücklich macht. Er uns sein Mitgründer Marcus Börner haben sich intensiv und aus verschiedenen Blickwinkeln mit dem Thema Glück auseinandergesetzt, wodurch ein Glücks-Test entstand…
 
KLARHEIT über … den Wunsch nach Anerkennung und keine Schwäche zu zeigen. Denn beides kommt aus dem Ego, hat also weder mit Klarheit noch mit Heilung zu tun. Willst Du Deine Selbstheilung stärken? Dann hör Dir den Podcast an. Komplett. Warum? Weil Du schon über die Hinführung wertvolle Impulse erhältst und dann eine heilsame Lösung. Hab ein stabile…
 
Shownotes auf: https://www.xxl-helden.de/120 Über die Jahre habe ich schon etliche Ausreden gehört, warum es gerade nicht klappt mit dem Abnehmen. Meine Familie zieht nicht mit.Ich habe eine Verletzung.Durch meine Medikamente kann ich nicht abnehmen.Ich habe keine Zeit für Sport.Mein Hamster hat sich den Zeh gebrochen. Kenne ich alle. Aber all das …
 
"Heile die Beziehungen in deinem Leben" lautet das Oberthema einer 4-teiligen Reihe, die Juliane Richter, Franziska Krusche und ich uns gemeinsam für Dich überlegt haben. Am Mittwoch hat der erste Livestream "Heile die Beziehung zu deiner Familie" stattgefunden und heute kannst du dir die Aufzeichnung davon hier im Podcast anhören. Teil 2 zum Thema…
 
KLARHEIT über … den Unterschied von Mitgefühl und Mitleid sowie warum er für Dich so wichtig ist! Ich kann das hier nicht so stimmig schreiben, wie ich es im Podcast sage. Darum hör ihn Dir an. Vollständig. Meine Tipps in dieser Folge sind - mein Buch „Erkenne Deine inneren Ratgeber unter: ► https://manuelastarkmann.com/shops - der Übungs-Zirkel un…
 
Telomere, Telomerase und der Stand der Forschung Weitere Informationen zu Telomeren und Replikation: https://go.amboss.com/podcast-telomere *Mehr zum AMBOSS-Podcast: https://go.amboss.com/podcast Quellen:https://www.nobelprize.org/womenwhochangedscience/stories/elizabeth-blackburnEpel and Blackburn et al. 2004 10.1073/pnas.0407162101Damjanovic et a…
 
Aline ist 2018 nach Bali ausgewandert und lebt seitdem in Asien. Früher hat sie ein eher "klassisches" Leben geführt, sehr viel gearbeitet und sich dann durch ein Burnout und eine Essstörung auf ihren Weg der Heilung begeben. Mittlerweile unterstützt sie viele wunderbare Frauen dabei, in ihre sogenannte "Soul Mission" zu kommen. Das heißt, zurück z…
 
KLARHEIT über … die Selbstheilungskraft der Meditation. Sie bringt Dich zu Deiner inneren Ruhe und Gelassenheit. Wenn Du und Dein Körper nicht ständig auf Hektik, Stress und Druck stehen, gibst Du u. a. Deinen Zellen Heilung. Nimm und gönn Dir die Zeit zum Meditieren. Und hör Dir diesen Podcast mit weiteren Impulsen an. Unter EVENTS findest Du unte…
 
Shownotes auf: https://www.xxl-helden.de/119 Falls es gerade nicht wie erhofft läuft: Das ist kein Problem. Hier sind 3 Motivationsspritzen. Mein Abnehm-Bestseller "Klick im Kopf": https://buch.xxl-helden.de/klickimkopfMein Klick im Kopf Rezeptbuch: https://www.xxl-helden.de/rezeptMein Klick im Kopf Tagebuch: https://www.xxl-helden.de/tagebuch…
 
Lani teilt ihren individuellen Weg durch eine Essstörung öffentlich auf Instagram und möchte damit auch andere unterstützen. Sie möchte damit zeigen, dass sie eine Essstörung überlebt hat und anderen Betroffenen damit Mut machen. Schau auf jeden Fall auf ihrem Profil vorbei, denn Lani schreibt wundervolle, authentische Texte, die du mit Sicherheit …
 
KLARHEIT über … Liebe und Vertrauen. Denn darum geht das Leben. Auch und gerade wegen der Hürden, Probleme und Herausforderungen. Dieser Film ist liebevoll, berührend, lehrreich. Und darüber hinaus sind die Schauspieler sensationell. Besonders am Herzen liegt mir: Robin Williams. Der Klang des Herzens (DVD) * https://amzn.to/2X2iUuz und bei amazon …
 
Experteninterview mit Dr. Udo Schneider, Oberarzt der Rheumatologie der Charité Berlin ** Mehr zum AMBOSS-Podcast: go.amboss.com/podcast ** ** AMBOSS-Kapitel zu Autoimmunerkrankungen: https://go.amboss.com/podcast/autoimmunerkrankungen https://go.amboss.com/podcast/autoimmunerkrankungen2 https://go.amboss.com/podcast/autoimmunerkrankungen3 **…
 
KLARHEIT über … anders sein, nicht normal sein, hochsensibel sein. Eben einfach: einzigartig. Dieser Film ist eine Erklärung und Offenbarung für Menschen, die sich für Hochsensibilität, Autismus, Hochsensitivität, Asperger Syndrom – kurz: die Besonderheit – interessieren. Birnenkuchen mit Lavendel (DVD) * https://amzn.to/3f82RSc und bei amazon * ht…
 
Shownotes auf: https://www.xxl-helden.de/118 Essanfall gehabt? Kein Problem. Wirklich nicht. Hier erfährst du, was du dann tun solltest. Mein Abnehm-Bestseller "Klick im Kopf": https://buch.xxl-helden.de/klickimkopfMein Klick im Kopf Rezeptbuch: https://www.xxl-helden.de/rezeptMein Klick im Kopf Tagebuch: https://www.xxl-helden.de/tagebuch…
 
Nadine Pulver coacht Esssüchtige, Binge Eater*innern und Emotionale Esser*innen von der Sucht in die Freiheit, für Zufriedenheit mit ihrem Körper und mit Essen. Sie ist heute 46 Jahre jung, war 25 Jahre ihres Lebens esssüchtig und endlich frei. Weil ihr gefühlt niemand helfen konnte, hat sie eine Ausbildung zur ganzheitlichen Ernährungsberaterin ge…
 
Macht Schwerhörigkeit dumm? - Wie Hören und kognitive Leistungsfähigkeit zusammenhängen Schwerhörigkeitführt zu Demenz und Hörschwäche wird mit mangelnder Intelligenz gleichgesetzt. Diesen Vorurteilen begegnet man immer wieder. Woher kommt das? Was ist daranwahr und was falsch? DiesenFragen geht diese Podcastfolge nach. Außerdem klären wir, was „ko…
 
KLARHEIT über … die innere Kraft. Die Energie, die ein Glaube mit sich bringt. Die Macht der Liebe. „Breakthrough“ ist eine wahre Geschichte. Sie wäre ansich schon wundervoll, berührend und lehrreich. Doch darüber hinaus ist sie noch etwas: real, wirklich. Als glaube nichts, was Du nicht selbst gefühlt und erlebt hast. Vertraue auf Deine Intuition …
 
Hitzschlag, Schulterbeschwerden und die Surfer-Myelopathie **Weitere Informationen zu Sonnenstich und Hitzschlag: https://go.amboss.com/podcast/sportmedizin ** Mehr zum AMBOSS-Podcast: https://go.amboss.com/podcast Alle Studien dieser Podcastfolge zum Nachlesen: Österreichische Alpinunfallstatistik Sommer 2019: https://www.alpinesicherheit.at/de/an…
 
Ich teile in dieser Aufzeichnung von einem Instagram Live zwei mir ganz wichtige Punkte zum Thema „Trigger“ oder auch "Triggerwarnungen" mit dir. Hör unbedingt in diese mir sehr wichtige Folge rein und nutz ab heute „Trigger“ für deinen Heilungsweg und Entwicklungsprozess, nachdem du diesem Begriff eine neue Bedeutung zugesprochen hast. Ganz viel F…
 
KLARHEIT über … Gefühle und Emotionen, über Angst, Wut, Ekel, Kummer und auch Freude. Joy … darum geht es um Leben … Spaß. Der Film „Alles steht Kopf“ ist sowohl eine wundervolle Geschichte als auch untermauert von der Emotionsforschung. Auf englisch heißt er „Inside Out“, übersetzt: durcheinander. Und mir scheint, gerade sind viele Menschen sehr d…
 
Shownotes auf: https://www.xxl-helden.de/117 Probleme damit, langfristig schlank zu bleiben? Nimmst du immer wieder zu? Dann ist diese Episode Pflicht für dich. Mein Abnehm-Bestseller "Klick im Kopf": https://buch.xxl-helden.de/klickimkopfMein Klick im Kopf Rezeptbuch: https://www.xxl-helden.de/rezeptMein Klick im Kopf Tagebuch: https://www.xxl-hel…
 
Annett ist eine Angehörige – genauer gesagt, sie ist die Mama von unserer wundervollen Luisa aus'm Team. Mit unserer gemeinsamen Podcast Folge möchte Annett andere Eltern dazu ermutigen, an ihre Kinder zu glauben. Und sie möchte vor Allem denen Hoffnung schenken, deren Kinder gerade noch in einer Essstörung mittendrin stecken. Hör unbedingt in dies…
 
KLARHEIT über … das Leben und das Leben danach. Müssen wir Angst haben … vor dem Leben … vor dem Tod … vor dem Jenseits? Ich habe meine Antwort – als Mensch, als Hospizbegleiter, als Healer, als Medium. „Hereafter“ habe ich als Herzöffner erlebt. Genau deshalb möchte ich Dir diesen Film, von Clint Eastwood, empfehlen! Hereafter (DVD) * https://amzn…
 
KLARHEIT über … das Buch „Der Junge ohne Schatten“. Ein Mann erlebt immer wieder Schicksalsschläge … bis hin zu einem schweren Unfall. Schrecklich … doch dann zeigt sich der Sinn. Es ist Freude pur, ihn auf dem Weg seiner Klarheit, Selbsterkenntnis und Heilung begleiten zu dürfen. Michael Roads entwickelt mit diesem Roman eine Geschichte, aus der j…
 
Shownotes auf: https://www.xxl-helden.de/116 Vor gut 9 Monaten habe ich mir unter anderem die Bauchdecke bei www.medicalone.de straffen lassen. Wie geht es mir heute dabei? Würde ich es noch mal machen? Mein Abnehm-Bestseller "Klick im Kopf": https://buch.xxl-helden.de/klickimkopfMein Klick im Kopf Rezeptbuch: https://www.xxl-helden.de/rezeptMein K…
 
Marlene Forstinger ist eine junge Frau mit einem riesengroßen Herzen und einem unfassbar liebevollen Kern. Ich bin mir sicher, auch du wirst ihre Liebe zum Leben hören und spüren, wenn du dir diese Folge anhörst. Sie ist ihren ganz eigenen Weg durch die Essstörung gegangen, nachdem sie mehrere Jahre in Kliniken verbracht hat und an der Oberfläche g…
 
KLARHEIT über … das Buch „Ich, Eleanor Oliphant“. Es geht um die persönliche Weiterentwicklung einer jungen Frau. Vielleicht ist sie anders, vielleicht ist sie „nicht normal“, vielleicht ist sie aber auch einfach echt und pur und weiß, worum es im Leben wirklich geht. Gail Honeyman nimmt einen mit, man darf Eleanor bei ihrer Persönlichkeitsentwickl…
 
Unerwünschte Arzneimittelwirkung Hypophosphatämie **Weitere Informationen zur Eisenmangel und Herzinsuffizienz: **https://go.amboss.com/podcast/eisenmangelhttps://go.amboss.com/podcast/herzinsuffizienz Mehr zum AMBOSS-Podcast: https://go.amboss.com/podcast Mehr zum Studientelegramm - aktuelle internistische Studien, präzise zusammengefasst: https:/…
 
Hanna Kopke hat ein Buch über ihren Weg durch eine Magersucht geschrieben und vor Kurzem ihr Psychologiestudium beendet. Sie ist ein sehr familiärer, aufgeschlossener Mensch und tauscht sich total gerne über persönliche Erfahrungen aus. Hanna's Buch war ursprünglich nie geplant, doch als Hanna eine Kiste im Keller aus ihrer Klinikzeit gefunden hat,…
 
KLARHEIT über … das Buch „5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen“. Es geht hierbei weniger um Sterben und Tod als um das Leben. Genau deshalb lege ich Dir dieses Buch ans Herz. Bronnie Ware gibt liebevolle und lösungsorientierte sowie bodenständige und spirituelle Impulse. Love & Light. Den Monat Juli widme ich den Buchempfehlungen. Bücher, die …
 
Shownotes auf: https://www.xxl-helden.de/115 Ihr stellt mir viele interessante Fragen. 4 Davon beantworte ich in der heutigen Podcast-Episode. Wir sprechen unter anderem über abendliche Essanfälle, Langzeitmotivation, welcher Sport der Richtige ist und wie man „rasende Gedanken“ stoppen kann Mein Abnehm-Bestseller "Klick im Kopf": https://buch.xxl-…
 
Jil Zeletzki hat eine sehr lange Reise hinter sich und ist auf ihrem Weg durch viele verschiedene Kapitel gegangen. Social Media war für sie wie ein persönliches Tagebuch, in dem sie all ihre Erfahrungen und auch Erkenntnisse geteilt hat. Angefangen hat Alles mit Videos bei You Tube über veganen Lifestyle. Mittlerweile ist ihr Content fokussiert au…
 
Stress Food - Wie Ernährung und Stress zusammenhängen Wenn du gestresst bist leidet sicher manchmal deine Ernährung darunter. Du isst in Eile, Hauptsache möglichst viele Kalorien in möglichst kurzer Zeit. Auch nach einer stressigen Phase sehnen wir uns (jedenfalls ziemlich viele) eher nach einem "Seelentröster" in Form von Süßigkeiten, fettigen Chi…
 
KLARHEIT über … das Buch „Wie man ein Medium wird“. Nicht, weil Du ein Medium werden sollst, sondern weil es so viel Persönlichkeitsentwicklung, Bewusstsein und Selbstliebe beinhaltet. Gordon Smith ist ein wundervoller Mensch, ein toller Lehrer und ein präzises Medium. Ich danke ihm aus tiefstem Herzen, dass ich seit 2013 sein Schüler sein darf. Lo…
 
Jelena Treutlein ist hauptberuflich Rechtsanwältin und gleichzeitig auch Ayurveda Ernährungsberaterin aus Leidenschaft. Vor ein paar Jahren hat sie durch eine Histaminintoleranz sehr, sehr stark abgenommen. Als es darum ging, wieder zuzunehmen und ein gesundes Gewicht für ihren Körper zu erreichen, spürte sie ganz viel innere Gegenwehr. Jedes Kilo …
 
KLARHEIT über … die Zwickmühle der Hochsensiblen: Mach ich da mit … obwohl es mir zu viel ist ./. oder grenze ich mich ab … womit ich ausgegrenzt bin? Ach, Henne oder Ei ist vielleicht leichter zu beantworten. Was ist denn nun richtig … „richtig“ … für Dich??? Wenn Du es erfahren willst, dann kommt dieser Podcast jetzt genau richtig. Und wenn Du no…
 
KLARHEIT über … die Idee, Unternehmer zu sein. Geht denn das überhaupt, wenn man hochsensibel ist? Ich bin seit 1999 selbständig. Begonnen habe ich als Verkaufs-Trainer. Nach kurzer Zeit fügte sich der Vertriebs-Coach bzw. Führungskräfte-Coach ganz natürlich an. Und gleichzeitig war es mir irgendwann nicht mehr echt, wahr, pur genug, nur Techniken …
 
Neue ISH-Hypertonie-Leitlinie Weitere Informationen zur arteriellen Hypertonie: https://go.amboss.com/hypertonie-kapitelMehr zum AMBOSS-Podcast: https://go.amboss.com/podcast Mehr zum Studientelegramm - aktuelle internistische Studien, präzise zusammengefasst: https://go.amboss.com/studientelegrammVon AMBOSS-Redaktion
 
Lena Kaneider studiert im Moment Kommunikations- und Politikwissenschaften in Berlin. Parallel dazu macht sie eine Ausbildung zur ganzheitlichen Ernährungsberaterin, was ihr mega viel Spaß macht und ist bei Instagram sehr aktiv. Sie hat sich damals selbst aus dem Krankenhaus entlassen und war entgegen der Stimmen von Ärzten total motiviert, den Weg…
 
Mein Abnehm-Bestseller "Klick im Kopf": https://buch.xxl-helden.de/klickimkopfMein Klick im Kopf Rezeptbuch: https://www.xxl-helden.de/rezeptMein Klick im Kopf Tagebuch: https://www.xxl-helden.de/tagebuch Hier ist deine Motivations-Dusche.Von Tim Gelhausen | Abnehmcoach für Schwergewichte, Lizenzierter Fitnesstrainer & Experte für gesunde Ernährung
 
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