Jeder will gesund und schlank sein. Doch welche Nährstoffe braucht ein fitter Körper? Wie funktioniert diätfreies Abnehmen, Fettverbrennung, Muskelaufbau und gesunde Ernährung wirklich? Welche Fitnessgrundlagen sind wichtig? Was schützt vor Stress? Patric Heizmann ist Ernährungs- und Fitnessprofi mit über 25 Jahren Erfahrung. In diesem Podcast erfährst du, wie du mit kleinen Veränderungen Schritt für Schritt dein Leben (noch) gesünder machst. Gesundheits-, Fitness- und Abnehm-Motivation, die ...
Im SoulFood Journey Podcast bekommst du tonnenweise Motivation und Inspiration, um deine Essstörung Schritt für Schritt vollständig loszulassen und endlich wieder frei zu sein. Gründerin, Coach & Autorin Kira Siefert interviewt Ex-Betroffene sowie Betroffene, lädt Expert*innen aus der ganzen Welt ein und teilt ihre persönlichen Erfahrungen, um ein Bewusstsein für Essstörungen zu verbreiten. Die Show eignet sich für alle Arten von Essstörugen: Magersucht, Bulimie & Fresssucht, auch bekannt al ...
Zeigt deine Waage eine 3-stellige Zahl an? Dann bist du goldrichtig hier. Nachdem ich 70 Kilogramm abgenommen habe, plaudere ich im XXL-Helden Podcast über meine Erfahrungen, Hürden und Probleme beim Abnehmen als Ex-Schwergewicht. Ich zeige dir, wie gesundes Abnehmen auf Dauer funktioniert, wie einfach gesunde Ernährung sein kann und wie Du einen schlanken und gesunden Körper erreichst - ohne dabei zu hungern, stundenlang in der Küche zu stehen und OHNE im Endeffekt wieder rückfällig zu werd ...
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GESUNDHEITSIMPULSE - Gesundheitstipps und Interviews mit Experten | Gesundheit, Entspannung, Stressmanagement, Medizin, Ernährung, Fitness


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GESUNDHEITSIMPULSE - Gesundheitstipps und Interviews mit Experten | Gesundheit, Entspannung, Stressmanagement, Medizin, Ernährung, Fitness
Hier hörst du spannende Interviews mit Experten zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Fitness, Entspannung und Stressabbau, zu den Themen Mind-Set, Lebensfreude und Spiritualität. Die Experten verraten dir ihre besten Tipps und Tricks für deine Gesundheit, deine Fitness und deine Lebensfreude. Du bekommst Impulse für Dinge, die du in deinen Alltag leicht übernehmen kannst, um dich fitter und besser zu fühlen, leistungsfähig und erfolgreich zu sein. Du lernst spannende Menschen kennen, die als ...
Manuela Starkmann ist Experte Nr. 1 zum Thema KLARHEIT und genau deshalb gibt es ihren Podcast LEBE DEINE KLARHEIT!. Hier geht es um Sinn, Spaß, Spirit für Dein Leben. Manuela ist Guide und Healer, führt Dich zurück zu Deiner Klarheit und hilft Dir, Deine Selbst-Heilung zu stärken. Wenn Du diesen Podcast hörst, wirst Du fühlen, was Du wirklich willst. Du wirst Dir selbst vertrauen, glücklicher, gesünder und zufriedener werden. Frau Klarheit spricht hier klar, facettenreich und humorvoll über ...
Der Podcast für dich und andere Menschen, die mehr aus ihrem Leben machen wollen. Hier gehts darum, das Beste aus dir herauszuholen. Aus deinem Körper, deiner mentalen Stärke, deiner Ernährung und deinem Lifestyle. Mehr "Energie für Körper und Geist" findest du auf erichfrischenschlager.com.
Poli Moutevelidis ist dreifacher Weltmeister im Figurbodybuilding und seit mittlerweile 26 Jahren ein Experte, wenn es um die Traumfigur, die Fitness, hartes Training, die richtige mentale Einstellung und zielgerichtete Ernährung geht. Über http://www.PoliOnStage.de erfährst Du News und Infos zu Deinem Personal Trainer. In diesem Podcast erfährst Du alles, was Du zu effektivem Krafttraining, Deiner persönlichen Fitness und gesunder Ernährung wissen musst. Du erfährst nicht nur alles zur pers ...
Was macht ein gesundes Leben aus und wie bleibe ich lange fit? Diese Fragen stellt Nils Behrens im Podcast "Forever Young", dem Gesundheitspodcast des Lanserhof, jeden Donnerstag Expert*innen aus den Bereichen Medizin, Sport, Therapie, Beauty, Ernährung und Gesundheit. Und wer weiß - vielleicht lässt sich am Ende durch dieses Wissen, ein längeres Leben führen.
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Reformhaus: Natürlich gesund, natürlich fit, natürlich schön! Ernährung, Bewegung, Pflege - Tipps und fundierte Beratung von den Natur-Experten


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Reformhaus: Natürlich gesund, natürlich fit, natürlich schön! Ernährung, Bewegung, Pflege - Tipps und fundierte Beratung von den Natur-Experten
Immer mehr Menschen vertrauen auf die Kraft der Natur und entscheiden sich bewusst für eine ganzheitliche, nachhaltige Lebensweise, die den Menschen wieder in die Balance bringt und gleichzeitig die Umwelt respektiert. Auf dieser Grundlage beantworten wir in diesem Podcast viele Fragen rund um Gesundheit, Vitalität und Wohlbefinden. Es geht um Themen wie gesund abnehmen und das Gewicht halten, Heil- und Intervallfasten, vor allem in Zeiten von Corona das Immunsystem und die Immunabwehr stärk ...
Der Larger Living Podcast ist dein Weg raus aus dem Dschungel von Diäten und Essensregeln hin zu einem selbstbestimmten, intuitiven Essverhalten, was dir Freiheit, Frieden und Wohlbefinden mit deinem eigenen Körper schenkt. Mit Larger Living bekommst du zwei Mal monatlich die volle Dröhnung Anti-Diät Bewegung auf die Ohren. Unterstütze den Podcast über https://www.patreon.com/largerliving oder https://www.paypal.com/paypalme/largerliving Mehr Infos zu mir findest du über https://www.instagra ...
Das 'Fit & gesund' Studiogespräch: jede Woche beantwortet ein Experte wichtige Fragen rund um die Gesundheit. Die Themen: Alternativ- oder Schulmedizin, Fitness, Ernährung oder Schönheit. Noch mehr sehen Sie bei 'Fit & gesund', wöchentlich auf DW.
Hier erfährst du alles rund um das Thema Ernährung, Bewegung, Entspannung, Heilung und Wachstum. UND wie du in diesen Bereichen Selbstwirksamkeit erlangst Unser Herzens-anliegen ist es dich zu inspirieren und begeistern, wieder Schöpfer deines eigenen Lebens zu sein. Es erwarten Dich Umsetzbares Wissen, Experteninterviews, Geschichten aus unserem Leben als Paar, mit einer Gemeinsamen Vision. Entfalte deine Potenziale und finde zurück zu deinem wahren Kern. Erlebe selbst erschaffene Gesundhei ...
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Rücken Power Podcast - Kraft tanken mit Christian - Fitness für Körper | Geist | Seele


Christian Roller, Dein Functional Trainer von Rueckencamp.de hilft Dir, Deinen Weg zum gesunden und starken Rücken zu finden. Erhalte Inspirationen zu: Funktionelles Training, Ernährung, Motivation, Persönlichkeitsentwicklung, Mindset. Erfahre meine besten Tipps und Tricks sowie meine selbst erprobten Strategien.
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Vitalradio mit Marc I Experten, Promis & Normalos verraten ECHTE Tricks und LifeHacks für dauerhafte Gesundheit und Vitalität


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Vitalradio mit Marc I Experten, Promis & Normalos verraten ECHTE Tricks und LifeHacks für dauerhafte Gesundheit und Vitalität
Vitalradio und Marc (Grossstadtkind) Schneider sind einzig, nicht artig! Positiv verrückt eben. Der Typ hat ADS ADHS und schlägt sich trotzdem durch, um dir kurz und knapp die Besten Infos und Unterhaltung zu bieten, die du dir schnell und unkompliziert ins Hirn beamen kannst. Möchtest Du nicht auch endlich mal einfache und wirklich funktionierende Strategien sehen bzw. hören, mit denen man straight fit wird? EGAL ob du abnehmen, zunehmen, fettabbau, Muskelaufbau anstrebst oder ins Fitnessst ...
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GESUNDHEITSIMPULSE - Gesundheitstipps und Interviews mit Experten | Gesundheit, Entspannung, Stressmanagement, Medizin, Ernährung, Fitness


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Die andere Art, Selbstgespräche zu führen: Mindful Self Compassion - Iterview mit Dr. Sabine Egger
50:07
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Die andere Art,Selbstgespräche zu führen: Mindful Self-Compassion - wie wir liebevollermit uns selbst umgehen können, um gesund zu bleiben. Interview mit Dr.Sabine Egger Kennen wir das nichtalle: Ärger über dieeigenen Schwächen? Versagensängste? Verausgaben, weil wirdie eigenen (körperlichen und geistigen) Grenzen nicht beachten? Selbstkritik, dieh…
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Reformhaus: Natürlich gesund, natürlich fit, natürlich schön! Ernährung, Bewegung, Pflege - Tipps und fundierte Beratung von den Natur-Experten


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Reformhaus: Fastenzeit! Egal ob Heil-, Intervall- oder Basenfasten - warum uns Fasten so gut tut und unsere Immunabwehr stärkt
Fastenzeit – bis Ostern haben sich jetzt viele Menschenvorgenommen zu fasten. Sei es aus religiösen, aus gesundheitlichen oder auchaus ökologischen Gründen. Denn „Fasten“ kann ja ganz Unterschiedlichesbedeuten: Der Verzicht auf Süßigkeitenoder auf Fleisch, der Verzicht auf Alkohol oder auch der bewusste Verzicht aufPlastik oder Konsum. Aus medizini…
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SoulFood Journey


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#206: Essstörungen haben keine bestimmte Form oder Kleidergröße – Interview Special mit Bettina Viola Barth
50:50
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Bettina Viola Barth setzt sich mit ihrem Instagram Account und Blog "Curvolution" für Selbstliebe ohne Zuckerguss und Mental Health ein. Offen, authentisch und transparent teilt sie ihre persönlichen Erfahrungen, damit das Thema Selbstliebe ein elementarer Bestandteil unseres Lebens wird und nicht länger den Ruf von Wohlfühl-Thema hat. "Du bist wer…
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Forever Young - Der Gesundheitspodcast


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#64 - Mentale Stärke. Ein Gespräch mit der Olympiasiegerin Maria Höfl-Riesch
26:22
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Die bestplatzierte deutsche Skialpin-Olympiasiegerin im Interview.Bereits im Alter von 2 Jahren stand sie das erste Mal auf Ski. Zu ihren größten Erfolgen zählen drei Olympiasiege, der Gewinn der Gesamtbewertung des Alpinen Skiweltcups in der Saison 2010/2011 und jeweils einer Goldmedaille bei den Weltmeisterschaften 2009 und 2013. Hinzu kommen unz…
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schlank + gesund mit Patric Heizmann


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167 - Zucker in Lebensmitteln erkennen & verstehen!
25:49
25:49
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DU FRAGST, ICH ANTWORTE! - Nr. 75 TIMECODES: 00:00 Start 00:58 Kann ich einen Eiweißshake erzeugen, wenn ich Flavour in Milch rühre? 15:25 Überall ist Zucker drin. Was kann ich tun? . Hier kommst du zu meinen hochwertigen Protein-Shakes: https://vitamoment.de/products/daily-protein?variant=29169954455629 Hier findest du mein neues Buch: https://…
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Larger Living Podcast


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Meditations-Mythen mit Nicole Wendland
56:31
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* Danke an meinen Sponsor Canendo Organics. Holt auch ihr euch großartiges in Deutschland produziertes bio CBD Öl und spart mit "largerliving20" 20% auf euren Einkauf.* Nicole Wendland findest du über ihre Webseite: www.nicolewendland.de Sie ist auf Instagram unter @neuewegeentdecken Sie hat jetzt eine neue Facebookgruppe für Mamas gegründet. Wie i…
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schlank + gesund mit Patric Heizmann


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166 - Krebs trotz gesundem Lebensstil!
1:15:04
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Experteninterview mit Verena & Achim Sam - Nr. 23 TIMECODES: 00:00 Start00:44 Vorstellung Verena & Achim03:07 Die Diagnose13:10 Die Zeit nach der Diagnose18:20 Mögliche Auslöser für den Brustkrebs29:40 Das Buch “Der Krebskompass”45:20 Was waren eure 3 hilfreichsten Dinge?61:20 Eine neuartige Therapie - eine neue Chance Link zum Buch "Der Krebskompa…
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XXL-Helden - Abnehmen mit über 100 Kilo | Essgewohnheiten ändern & gesund abnehmen


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131: 3 Denkanstöße, um 2021 schlank zu werden (und zu bleiben)
15:18
15:18
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Shownotes auf: https://www.xxl-helden.de/131 Neues Jahr, neues Glück. Oder wie war das? In dieser Episode gebe ich dir 3 Denkanstöße für ein erfolgreiches 2021 mit. Die Episode letztes Jahr war eine der beliebtesten. Also versuche ich mein Glück jetzt erneut. Viel Spaß! Mein Abnehm-Bestseller "Klick im Kopf": https://buch.xxl-helden.de/klickimkopfM…
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LEBE DEINE KLARHEIT! – Die LebensWeise für mehr Sinn, Spaß, Spirit in Deinem Leben


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Kartoffelbrei und Tierheim – Klarheit 202
53:45
53:45
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KLARHEIT über … das Leben. Alles was ich in diesem Podcast sage – getragen von Kartoffelbrei und Tierheim – hat mit dem Leben zu tun. Einem glücklichen, stabilen, gesunden Leben. Beim Kartoffelbrei geht es u. a. um Ernährung und den Mini-Workshop „Emotionales Essen – einfach schlank sein“. Er startet jetzt am 23.02.2021 und ist bewusst dreiteilig. …
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Energie für Körper und Geist!


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EKG_52: Wie wir Bewegung von den Tieren lernen - Interview mit dem Erfolgscoach Toni Innauer
38:32
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Über seine Karriere und sein neues Buch "Die 12 Tiroler"! In dieser Episode erfährst du: Wie es der Freigeist Toni Innauer in Innsbruck schafft, mit der Tiroler Reiseeinschränkung umzugehen und warum er Graz so schätzt. Welchen Leistungssport Toni Innauer ausgeübt hat, bevor er zum Skispringen gekommen ist. Die wesentlichen Meilensteine seiner…
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schlank + gesund mit Patric Heizmann


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165 - Nahrungsergänzungen in der Schwangerschaft: JA oder NEIN
10:25
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Timecodes:00:00 Start01:35 Wieso eine gesunde Ernährung auch VOR der Schwangerschaft wichtig ist 02:45 Nährstoffe, die du benötigst und wieso Hier erhältst du wie versprochen noch mehr Infos zum Thema Schwangerschaft & Nahrungsergänzung: https://vitamoment.de/collections/frauengesundheit Hier findest du mein neues Buch: https://leichteralsdudenkst.…
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SoulFood Journey


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#205: Was das Universum mit deiner Essstörung zu tun hat
31:17
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Heute möchte ich gerne über ein Thema mit dir sprechen, das mir besonders am Herzen liegt, da ich selbst auf meinem Weg durch die Essstörung erst nach vielen Jahren darauf gestoßen bin: Die 7 geistigen, hermetischen, kosmischen oder auch universellen Gesetze. Nenn sie am besten so wie es sich für dich stimmig anfühlt. Wichtig ist mir einzig und all…
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Forever Young - Der Gesundheitspodcast


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#63 - Ewige Jugend dank Stammzellen. Ein Gespräch mit Prof. Dr. med. Augustinus Bader
56:12
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Er zählt zu den weltweit führenden Forschern auf dem Gebiet der Stammzellen und Biomedizin: Augustinus Bader. Mit seinen Gesichtspflegeprodukten revolutionierte er die Beauty-Szene wie kein anderer vor ihm. Mit seiner eigens entwickelten Technologie, die sich individuell an jeden Hauttyp anpasst und die Bedürfnisse unserer Haut abdeckt, schenkt er …
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schlank + gesund mit Patric Heizmann


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164 - Abnehmkrise: DAS kannst du tun!
16:28
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DU FRAGST, ICH ANTWORTE! - Nr. 74 Timecodes: 00:00 Start 01:40 Lösungsansätze Hier findest du mein neues Buch: https://leichteralsdudenkst.de/buch Meine kostenlose 4-teilige-Info-Videoserie: https://aktion.patric-heizmann.de/kurs Mein Coaching für einen gesunden Lebensstil: https://leichteralsdudenkst.de/ Mein Shop für hochwertige Nahrungsergänzung…
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Reformhaus: Natürlich gesund, natürlich fit, natürlich schön! Ernährung, Bewegung, Pflege - Tipps und fundierte Beratung von den Natur-Experten


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Reformhaus: Husten, Schnupfen, Halsschmerzen? Was ganz natürlich gegen typische Erkältungssymptome hilft und wie wir jetzt gezielt gegen Erkältungs- und Grippeviren unsere Abwehr aufbauen können
Winterzeitist Erkältungszeit – in den kalten Wochen des Jahres sind wir besonders anfällig für Erkältungen. Erkältungsviren haben bevorzugtin den kalten Monaten des Jahres leichtes Spiel: Sie vermehren sichbesser und das Immunsystem der meisten Menschen hat jetzt ohnehinmehr zu tun. Husten,Heiserkeit, Halsschmerzen oder Schnupfen sind die unangeneh…
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LEBE DEINE KLARHEIT! – Die LebensWeise für mehr Sinn, Spaß, Spirit in Deinem Leben


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Mach Dir nicht so viel Druck – Klarheit 201
1:00:33
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KLARHEIT über … die ganz sichere Erkenntnis, dass Du es Dir oft schwerer als nötig machst. Hör auf, Dich immer wieder unter Druck zu setzen. Lass den Stress sein, den Du manchmal kreierst, weil Deine inneren Ratgeber „Ratio“ und „Perfektantreiber“ Dich durch den Tag peitschen. Sag klar „Stop!“. Die geistige Welt hat mir (bzw. hiermit auch Dir) gena…
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schlank + gesund mit Patric Heizmann


Timecodes: 00:00 Start 00:41 Wieso deine Darmbakterien unersetzlich sind01:50 Die Folgen eines ungesunden Darms 04:55 Meine Tipps, um deinen Darm wieder ins Gleichgewicht zu bringen06:51 Die VitaMoment Darmkur Wenn du Teil der VitaMoment Darmkur-Challenge sein möchtest, kannst du dich hier anmelden. Am 17. Februar geht's los! Hier findest du mein n…
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Energie für Körper und Geist!


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EKG_51: Erschaffe deinen Körper neu durch Ernährung – Interview mit dem Bestsellerautor Andreas Jopp
33:04
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Buchpräsentation: ON/OFF Gesundheit Shownotes:Zu den Shownotes!Von Erich Frischenschlager
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SoulFood Journey


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#204: Wie Essstörung und Entwicklungstrauma zusammenhängen – Interview Special mit Olivia Helmer-Wollinger
58:34
58:34
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58:34
Olivia Helmer-Wollinger ist zum zweiten Mal bei mir im Podcast Interview zu Gast und ich freue mich riesig, dass wir in dieser Folge über das wichtige Thema Entwicklungstrauma sprechen. Wusstest du, dass Trauma auf griechisch Wunde bedeutet? Wir müssen nicht immer etwas ganz Schlimmes oder Tragisches erlebt haben, um ein Entwicklungstrauma in uns z…
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Forever Young - Der Gesundheitspodcast


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#62 - Besser schlafen dank Detox Pads. Ein Gespräch mit Debbie Wilbertz
27:59
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Sleep Spa für die FüßeOb in Form von Säften, Lebensmitteln oder eben mit Fußpads - entgiften liegt total im Trend. Während man die bereits bekannten Produkte trinken oder essen muss, verspricht das Pflaster die schlechten und bösen Stoffe einfach über Nacht von ganz alleine aus dem Körper zu ziehen. Welche Traditionen dahinterstecken, welche Inhalt…
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Energie für Körper und Geist!


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EKG_50: Warum ist BGM ein Wettbewerbsvorteil? - Interview mit dem Experten für betriebliche Gesundheit Hannes Schröder
39:55
39:55
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Gesundheit in der Arbeit ist ein Aspekt, der in Zukunft immer wichtiger wird. Shownotes: Zu den ShownotesVon Erich Frischenschlager
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schlank + gesund mit Patric Heizmann


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162 - Sportmotivation durch Abwechslung im Training?
23:50
23:50
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23:50
DU FRAGST, ICH ANTWORTE! - Nr. 73 Timecodes:00:00 Start02:01 Sportmotivation - kann ich immer wieder die gleichen Übungen machen?08:35 Sind auch zwei, statt drei Mahlzeiten in Ordnung? 16:55 Meine Lösungen für dich Hier findest du mein neues Buch: https://leichteralsdudenkst.de/buch Meine kostenlose 4-teilige-Info-Videoserie: https://aktion.patric-…
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Reformhaus: Natürlich gesund, natürlich fit, natürlich schön! Ernährung, Bewegung, Pflege - Tipps und fundierte Beratung von den Natur-Experten


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Reformhaus: Draußen ist es eisig, drinnen trockene Heizungsluft - was die Haut jetzt im Winter braucht
Unsere Haut ist jetzt im Winter besonders herausgefordert: Draußen ist es eisig, drinnen ist die Heizungsluft oft viel zu trocken. Zeit, unsere Haut auf Winterpflege umzustellen - auf natürliche, chemiefreie Pflege, die den allerhöchsten Umwelt- und Produktionsstandards genügt. Mit unserer Reformhaus-Expertin für Naturkosmetik, Claudia Taron, sprec…
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GESUNDHEITSIMPULSE - Gesundheitstipps und Interviews mit Experten | Gesundheit, Entspannung, Stressmanagement, Medizin, Ernährung, Fitness


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Gesunder Schlaf - Mehr als nur Schäfchen zählen
33:03
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Gesunder Schlaf – Mehr als Schäfchen zählen! In dieser Podcastfolge erfährst du ganz sicher einiges überden Schlaf, was du immer schon einmal wissen wolltest: Warum schlafen wir überhaupt? Was passiert im Schlaf mit unserem Körper? Wieviel Schlaf ist gesund? Wie kann man seinen Schlaf verbessern? Was tun bei Schlafstörungen? und noch vieles mehr Ne…
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XXL-Helden - Abnehmen mit über 100 Kilo | Essgewohnheiten ändern & gesund abnehmen


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130: Eine Anleitung, um im neuen Jahr erfolgreich abzunehmen
18:47
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Shownotes auf: https://www.xxl-helden.de/130 Okay: es ist zwar nicht mehr ganz Neujahr, aber mit dieser Anleitung schaffst auch du es, dieses Jahr zu deinem besten Jahr zu machen. Zu dem Jahr, in dem du endlich abnimmst, schlank bleibst und am Ball bleibst. Wie das funktioniert, verrät dir Katja aus meiner Gruppe. Mein Abnehm-Bestseller "Klick im K…
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CHANGE STARTS NOW - Der Fitness-Podcast mit Deinem Figurexperten


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CSN 167 - 9 von 10 Fitnesssportlern machen die gleichen Fehler
23:42
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Wieso Fehler dafür verantwortlich sein können, dass du deine sportlichen Ziele nicht erreichst. Lerne sie zu entlarven, zu vermeiden und den direkten Weg in dein Fitness-High-Performer Leben zu gehen! Die Shownotes zur heutigen Podcast-Episode zum nachlesen: 9 von 10 Fitnesssportlern machen die gleichen Fehler Mach 2021 zu deinem erfolgreichsten Ja…
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LEBE DEINE KLARHEIT! – Die LebensWeise für mehr Sinn, Spaß, Spirit in Deinem Leben


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Gewohnheiten, Sichtweisen, Glaubenssätze – und Jubiläum – Klarheit 200
54:57
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KLARHEIT über … den Fakt, dass ich beim Sprechen von diesem Podcast völlig vergessen hatte, dass es die 200. Folge ist - *jubiläum*. Wow. Wenn Du von Anfang an dabei bist, hörst Du seit über 3,5 Jahren meinen Podcast. LEBE DEINE KLARHEIT! Ich hoffe, Du tust es mehr … Deine Klarheit leben. Schreib mal – auf meiner Homepage https://manuelastarkmann.c…
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Forever Young - Der Gesundheitspodcast


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#61 - Schlagkräftige Frauen. Ein Interview mit der 2-fachen Hamburger Boxmeisterin Ramona Wegener
18:32
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Männersport, Boxernase, Gewalt. Diese und viele weitere Vorurteile müssen sich viele Frauen immer wieder anhören. Aber ist es wirklich so unverständlich, dass auch Frauen Spaß an einer Kampfsportart wie beispielsweise dem Boxen haben können? Gerade in einer genderneutralen Welt sollten wir lernen mehr Toleranz und Akzeptanz an den Tag zu bringen. D…
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#4,5 Übersetzung Ragen Chastain
1:04:28
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1:04:28
*** Content Warnung: Essstörungen, bariatrische Chirurgie, Mobbing, Bodyshaming, Gewischtsdiskriminierung *** Vielen Dank an meinen Sponsor: Canendo Organics! Schaut mal bei https://canendo.de/ vorbei. Mit meinem Code "largerliving20" kannst du 20% sparen. Entspanntes Schoppen wünsche ich. Alle Original-Quellen, die Ragen im englischen Interview ge…
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LEBE DEINE KLARHEIT! – Die LebensWeise für mehr Sinn, Spaß, Spirit in Deinem Leben


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Emotionales Essen und der Wunsch nach Sicherheit – Klarheit 199
1:17:44
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KLARHEIT über … Erwartungen, Essen und Sicherheit. Wie geht’s Dir … zur Zeit? Bist Du zufrieden, stabil und in Deiner Mitte? Darf ich Dir wieder Impulse schenken, die eine heilsame Wirkung haben? Dann viel Spaß mit diesem Podcast über: Emotionales Essen, endlich schlank sein, Mini-Workshop, Sicherheit, Aufmerksamkeit, Ratio, Ego, Herz, innere Ratge…
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SoulFood Journey


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#203: Health at Every Size, Intuitiv Essen & Anti-Diät – Interview Special mit Dr. Antonie Post
1:06:17
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Dr. Antonie Post beschäftigt sich seit langer Zeit mit der weltweiten Anti-Diät-Bewegung Health at Every Size (HAES). Dazu gehört beispielsweise auch die intuitive Ernährung. Durch ihre Arbeit als wissenschaftliche Journalistin hat sie sich schon lange mit Ernährungsthemen beschäftigt, doch auf eine damals noch ganz andere Art und Weise. Aufgrund i…
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Forever Young - Der Gesundheitspodcast


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#60 - Naschen und die Welt retten. Ein Gespräch mit nucao Gründer Mathias Tholey
40:29
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Zeit für ein gutes Gewissen nach jedem Snack.Unsere Ozeane versinken im Plastikmüll. Grund dafür: Die unzähligen und meist wirklich unnötigen Verpackungen. Allein jeder Deutsche produziert im Jahr durchschnittlich etwa 120kg an Plastikmüll. Wofür brauchen wir überhaupt das ganze Plastik? Können unsere Lebensmittel nicht auch in umweltfreundlichere …
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Larger Living Podcast


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#4 Two truths and a lie with Ragen Chastain
1:03:19
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***CW: body shaming, barriatric surgery*** You can find Ragen on www.danceswithfat.org She's on Instagram, Youtube, Twitter and Facebook. Resources Ragen mentioned:Martinus Evans - https://300poundsandrunning.com/ Latoya Shauntai Snell - www.runningfatchef.comMirna Valerio - www.themirnavator.comColeen Werner - www.coleenwerner.comFatch - The Fat S…
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CHANGE STARTS NOW - Der Fitness-Podcast mit Deinem Figurexperten


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CSN 166 - 7 gute Gründe für Bodyweight-Training im eigenen Homegym
53:30
53:30
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Wieso Bodyweight-Training immer deine beste Lösung auf dem Weg zum Wunschkörper sein kann! Und warum das Training mit dem eigenen Körpergewicht unzählige Vorteile, gerade für das Training zu Hause bietet! Die Shownotes zur heutigen Podcast-Episode zum nachlesen: 7 gute Gründe für Bodyweight-Training Mach 2021 zu deinem erfolgreichsten Jahr und werd…
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XXL-Helden - Abnehmen mit über 100 Kilo | Essgewohnheiten ändern & gesund abnehmen


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129: Ich nehme dir alle Ausreden (Achtung – unangenehm)
24:38
24:38
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Shownotes auf: https://www.xxl-helden.de/129 Uff. Diese Episode könnte für manche unangenehm sein. Und vermutlich mache ich mir Feinde damit. Aber wenn du demgegenüber offen bist, was ich in dieser Episode mit dir teile, wirst du abnehmen. Mein Abnehm-Bestseller "Klick im Kopf": https://buch.xxl-helden.de/klickimkopfMein Klick im Kopf Rezeptbuch: h…
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LEBE DEINE KLARHEIT! – Die LebensWeise für mehr Sinn, Spaß, Spirit in Deinem Leben


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beFREIe Deine Zirbeldrüse – Klarheit 198
1:30:11
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KLARHEIT über … das, was Du selbst für Deine Gesundheit und die Befreiung Deiner Zirbeldrüse tun kannst. Mein Gott, ist dieser Podcast (wunder)voll! Du bekommst Impulse unter anderem über: Emotionales Essen, Sterbebegleitung, Hochsensibilität, Stabilität, in Klarheit und Deiner Mitte sein, Meditation, juuhuuufließen, Willkür, Würde bzw. Würdelosigk…
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Energie für Körper und Geist!


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EKG_49: Wintersport - Die 5 Top-Trends für dein Outdoor-Workout!
26:46
26:46
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Österreichs beliebteste Wintersporttrends mit Fitness-Index Shownotes:Zu den ShownotesVon Erich Frischenschlager
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SoulFood Journey


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#202: Mein Weg durch die Essstörung von A bis Z – Teil 2
1:11:46
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Danke für das unglaublich schöne Feedback zur Podcast Folge #200, in der du den 1. Teil von meinem Weg durch die Essstörung findest. Es ist einfach unfassbar schön zu hören, dass euch die Folge sehr inspiriert hat und ihr euch in Teilen meiner Erfahrungen selbst erkannt habt. Heute gibt es wie versprochen den 2. Teil über "Mein Weg durch die Essstö…
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Forever Young - Der Gesundheitspodcast


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#59 - Zurück ins Leben gekämpft. Ein Gespräch mit Ultratrail-Runner Tim Wortmann
49:54
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Zweieinhalb Jahre nach seinem fast tödlichen SturzUnser heutiger Gast ist Tim Wortmann, ehemaliger Ultratrail-Runner und Sportwissenschaftler am Lanserhof Tegernsee. Im Juni 2018 machte sich Tim auf den Weg zu einem Trainingslauf in die Berge, der nicht wie geplant verlief. Er stürzte knapp 200 Meter in die Tiefe, schwer verletzt wurde er von der B…
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GESUNDHEITSIMPULSE - Gesundheitstipps und Interviews mit Experten | Gesundheit, Entspannung, Stressmanagement, Medizin, Ernährung, Fitness


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Selbsthilfe bei: Erkältungskrankheiten
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Selbsthilfe bei: Erkältungskrankheiten Mit Tipps und Tricks, die du bestimmt noch nicht kennst(oder so noch nie erklärt bekamst). Es gibt viele unzählige kleinere und mittelgroße Störungender Gesundheit und des Wohlbefindens, bei denen sich Betroffene durchaus selbsthelfen können und man nicht zwingend einen Arzt oder professionelletherapeutische H…
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LEBE DEINE KLARHEIT! – Die LebensWeise für mehr Sinn, Spaß, Spirit in Deinem Leben


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Happy geLOCKDOWNt – Klarheit 197
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KLARHEIT über … vielleicht doch einen Sinn, geLOCKDOWNt zu sein. Schauen wir in meine vergangene Woche. Du bekommst Informationen, Impulse, Inhalte und wieder einen tiefen Einblick, wie ich die Welt sehe. Spektrum von diesem Podcast: Schlafstörungen, Essen, Gesundheit, emotionales essen, natürliches Essverhalten, pflanzliche Ernährung, das Geheimni…
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Larger Living Podcast


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#3,5 Übersetzung: Interview mit Elyse Resch
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***CW: Essstörungen, gestörtes Essverhalten*** Ihr findet Elyses Webseite hier. Mehr Infos zu intuitivem Essen hier (Englisch) Die deutsche Übersetzung des Buches findet ihr hier: BITTE KAUFT SIE GEBRAUCHT UND ÜBERKLEBT DEN TITEL. Den TED Talk von Jean Kilbourne zu Frauen in der Werbung gibt es hier (Mit Deutschen Untertiteln, wenn du automatisch ü…
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Reformhaus: Natürlich gesund, natürlich fit, natürlich schön! Ernährung, Bewegung, Pflege - Tipps und fundierte Beratung von den Natur-Experten


Zu Beginn eines neuen Jahres wünschen sich viele Menschen,sie könnten einen Reset-Knopf drücken und einige Dinge besser machen als imalten Jahr. Dazu gehört bei vielen sicher auch der Wunsch, ein paar Kiloleichter zu werden. Doch genau diese „paar Kilo“ abzunehmen und das neueGewicht dann auch langfristig zu halten, ist schwerer als gedacht! Das sc…
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Reformhaus: Natürlich gesund, natürlich fit, natürlich schön! Ernährung, Bewegung, Pflege - Tipps und fundierte Beratung von den Natur-Experten


Wenn das Jahr neu beginnt, wünschen sich viele Menschen auchfür sich persönlich einen kleinen Neustart – und ein paar Kilo Gewicht zu verlieren steht dabei wohl bei vielenganz oben auf der Liste. Die Feiertage und auch der Lockdown haben dazubeigetragen, dass man jetzt möglicherweise ein paar Kilo mehr auf die Waage bringt – und die wieder loszuwer…
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SoulFood Journey


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#201: Es gibt kein Rezept für Heilung, doch es gibt Deinen Weg! – Soul Session mit Manuel Meier
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Manuel Meier hat vor Kurzem seinen Podcast "Magerquark & Birne" zum Thema Essstörungen in unserer Facebook Gruppe geteilt und ich wusste sofort, dass ich ihn zum Podcast Interview einladen möchte. :) Manuel Meier ist Mensch und Musiker aus Regensburg, deswegen gibt's am Ende der Folge eine wunderschöne, musikalische Überraschung für dich. Er blickt…
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Forever Young - Der Gesundheitspodcast


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#58 - Die Macht der Kälte. Ein Gespräch mit Julian Schreckenberg
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Hypothermie näher beleuchtetKälte: Sie lässt uns zittern, schneller atmen, unseren Herzschlag beschleunigen und unsere mittlere Körperkerntemperatur sinken. Kühlen wir weiter aus, kann dies lebensbedrohliche Folgen haben. Wie unser Körper aber genau auf fallende Temperaturen reagiert, ob diese auch positive Einflüsse auf unseren Körper haben können…
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Energie für Körper und Geist!


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EKG_48: 4 Fakten, die du über deinen Lieblingskörper wissen musst!
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Mache den Selbsttest und ermittle deinen Lieblingskörper-Faktor! Shownotes: Zum 3 Minuten Lieblingskörper-Selbsttest… Zum Blog ArtikelVon Erich Frischenschlager