Artwork

Inhalt bereitgestellt von Jule Bartsch, Anna, Bruder, Frank Wechsel, Björn Geesmann, Jule Bartsch, Frank Wechsel, and Björn Geesmann. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Jule Bartsch, Anna, Bruder, Frank Wechsel, Björn Geesmann, Jule Bartsch, Frank Wechsel, and Björn Geesmann oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-App
Gehen Sie mit der App Player FM offline!

Psychologin Viktoria Vida über Motivation während und nach dem Training

59:04
 
Teilen
 

Manage episode 417264739 series 2810327
Inhalt bereitgestellt von Jule Bartsch, Anna, Bruder, Frank Wechsel, Björn Geesmann, Jule Bartsch, Frank Wechsel, and Björn Geesmann. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Jule Bartsch, Anna, Bruder, Frank Wechsel, Björn Geesmann, Jule Bartsch, Frank Wechsel, and Björn Geesmann oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Mit diesen Strategien kommt ihr motiviert die Phasen während und nach dem Training

In der Performance-Phase während des Trainings genauso wie in der Phase nach dem Training sind wichtige Faktoren zu berücksichtigen, um die eigene Motivation über den gesamten Zeitraum möglichst aufrechtzuerhalten. Psychologin und angehende Sportpsychologin Viktoria Vida erläutern die verschiedenen Ansätze und wann deren Einsatz am meisten Sinn ergibt. Außerdem unterscheidet sie zwischen externen und internen Faktoren. Diese spielen in beiden Phasen relevante Rollen.

Ihr möchtet mehr über die Arbeit von Viktoria Vida erfahren oder sogar mit ihr zusammenarbeiten und besser werden? Schaut auf ihrer Website athleticjoy.de vorbei und checkt ihre Angebote, oder schreibt ihr direkt eine E-Mail an info@athleticjoy.de.

Alles rund um power & pace: powerandpace.de

Alle Trainingspläne findet ihr mit eurer Mitgliedschaft bei power & pace direkt auf TrainingPeaks für einen monatlichen Beitrag von 35 oder 70 Euro.


Werbung in eigener Sache: Unsere Community-Meetups bei den großen deutschen Triathlonevents 2024

Wir mitten im Mai und endlich geht es mit Vollgas in die deutsche Triathlonsaison. Selbstverständlich sind wir von power & pace bei den großen Events dabei. Ihr trefft uns unter anderem im Rahmen dieser kommenden Events persönlich vor Ort:

  • Ironman 70.3 Kraichgau am 26.5.24
  • Ironman Hamburg am 2.6.24
  • power & pace Trophy beim Ingolstadt Triathlon am 9.6.24
  • Challenge Roth am 7.7.24
  • Suzuki World Triathlon Hamburg

Genauere Informationen zum wann und wo findet ihr wie gewohnt in unserem Eventkalender auf unserer Website.

Um immer auf dem Laufenden zu bleiben, könnt ihr HIER unseren Newsletter abonnieren.


power & pace bei Instagram: @power.pace

Jule Bartsch bei Instagram: @julebartsch.tri

Die neue Ausgabe triathlon 220: tri-mag.de/t220

Zum YouTube-Kanal von power & pace: power & pace

Noch Fragen? coach@powerandpace.de

  continue reading

194 Episoden

Artwork
iconTeilen
 
Manage episode 417264739 series 2810327
Inhalt bereitgestellt von Jule Bartsch, Anna, Bruder, Frank Wechsel, Björn Geesmann, Jule Bartsch, Frank Wechsel, and Björn Geesmann. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Jule Bartsch, Anna, Bruder, Frank Wechsel, Björn Geesmann, Jule Bartsch, Frank Wechsel, and Björn Geesmann oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Mit diesen Strategien kommt ihr motiviert die Phasen während und nach dem Training

In der Performance-Phase während des Trainings genauso wie in der Phase nach dem Training sind wichtige Faktoren zu berücksichtigen, um die eigene Motivation über den gesamten Zeitraum möglichst aufrechtzuerhalten. Psychologin und angehende Sportpsychologin Viktoria Vida erläutern die verschiedenen Ansätze und wann deren Einsatz am meisten Sinn ergibt. Außerdem unterscheidet sie zwischen externen und internen Faktoren. Diese spielen in beiden Phasen relevante Rollen.

Ihr möchtet mehr über die Arbeit von Viktoria Vida erfahren oder sogar mit ihr zusammenarbeiten und besser werden? Schaut auf ihrer Website athleticjoy.de vorbei und checkt ihre Angebote, oder schreibt ihr direkt eine E-Mail an info@athleticjoy.de.

Alles rund um power & pace: powerandpace.de

Alle Trainingspläne findet ihr mit eurer Mitgliedschaft bei power & pace direkt auf TrainingPeaks für einen monatlichen Beitrag von 35 oder 70 Euro.


Werbung in eigener Sache: Unsere Community-Meetups bei den großen deutschen Triathlonevents 2024

Wir mitten im Mai und endlich geht es mit Vollgas in die deutsche Triathlonsaison. Selbstverständlich sind wir von power & pace bei den großen Events dabei. Ihr trefft uns unter anderem im Rahmen dieser kommenden Events persönlich vor Ort:

  • Ironman 70.3 Kraichgau am 26.5.24
  • Ironman Hamburg am 2.6.24
  • power & pace Trophy beim Ingolstadt Triathlon am 9.6.24
  • Challenge Roth am 7.7.24
  • Suzuki World Triathlon Hamburg

Genauere Informationen zum wann und wo findet ihr wie gewohnt in unserem Eventkalender auf unserer Website.

Um immer auf dem Laufenden zu bleiben, könnt ihr HIER unseren Newsletter abonnieren.


power & pace bei Instagram: @power.pace

Jule Bartsch bei Instagram: @julebartsch.tri

Die neue Ausgabe triathlon 220: tri-mag.de/t220

Zum YouTube-Kanal von power & pace: power & pace

Noch Fragen? coach@powerandpace.de

  continue reading

194 Episoden

Alle Folgen

×
 
Loading …

Willkommen auf Player FM!

Player FM scannt gerade das Web nach Podcasts mit hoher Qualität, die du genießen kannst. Es ist die beste Podcast-App und funktioniert auf Android, iPhone und im Web. Melde dich an, um Abos geräteübergreifend zu synchronisieren.

 

Kurzanleitung