Ausdauerwelt ist ein Podcast von Ausdauersportlern für Ausdauersportler. Wir führen Interviews mit Läufern, Triathleten, Radfahrern und Menschen aus der Szene des Ausdauersports. Außerdem geben wir Tipps und Erfahrungen aus unserem eigenen Trainings- und Rennalltag. Gastgeber sind John, Jörg und Sebastian, die leidenschaftlich dem Ausdauersport mit all seinen Facetten verfallen sind.
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Der Ausdauerpodcast
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triathlon talk – Carbon & Laktat
Frank Wechsel, Nils Flieshardt, Simon Müller, Anna Bruder, Peter Jacob
Die Topstars der Szene. Die Experten der Branche. Und die Gedanken der Nerds. triathlon talk – der Podcast aus dem Hause triathlon. Jeden Dienstag: Carbon & Laktat. Zwei Experten aus der Redaktion sprechen über das aktuelle Triathlongeschehen. (Fast) jeden Freitag: triathlon talk. Eine Persönlichkeit aus dem Triathlonsport im ausführlichen Gespräch.
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Es geht hier viel um Rennrad-, Gravelbike, Bikepacking und Triathlon. Oft gehen wir sehr in die Tiefe, vor allem bei nerdigen Technik-Themen. Für Anfänger und fortgeschrittene Sportler ist immer etwas dabei! Viele Erfahrungsberichte, persönliche Meinungen, interessante Interview-Gäste und viele persönliche Trainings-, Bikepacking und Sport-Abenteuererfahrungen.
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power & pace | Triathlon-Training by tri-mag.de
Jule Bartsch, Anna, Bruder, Frank Wechsel, Björn Geesmann
power & pace ist das moderne Trainingskonzept von tri-mag.de. In den Kategorien MOVER, ALLROUNDER, CHAMPION, FINISHER und QUALIFIER trainieren viele Triathleten nach den Plänen von Coach Björn Geesmann auf ihre ganz persönlichen Ziele. Dieser Podcast bringt den Sportlerinnen und Sportlern die Trainingsphilosophie und deren wissenschaftlichen Grundlagen näher. Denn power & pace ist weitaus mehr als nur ein Trainingsprogramm: Rund um die Workouts hat sich eine große Community gebildet. Bei pow ...
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Hi! Wir sind Gregor Buchholz, Ex-Weltcup Athlet auf der olympischen Distanz, und Horst Reichel, Langdistanzprofi und Triathlon Coach. Zusammen sind wir der bewegungsARTen Podcast. Bei uns wird rund um Triathlon analysiert, spekuliert und fantasiert. Dabei erhalten die Männer immer wieder lautstarke Unterstützung von Eva Buchholz - Ex-Mountainbikerin und farbenfrohe Amateur-Triathletin.
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Die besten Tipps für ein gesundes Leben gibt es jeden Freitag zu hören. Im Gesundheitspodcast geht es um Ernährung, Sport und Wohlbefinden. Und damit auch um viele Volkskrankheiten – und wie wir ihnen vorbeugen können. In jeder Folge beantworten Doc Esser und Anne eure Fragen. Wenn ihr dabei sein wollt, schickt uns die Fragen per Mail an docesser@wdr.de.
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Ein Labberpodcast
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triaguide ist ein deutschsprachiges Triathlonmedium, das 2009 gegründet wurde. Seit diesem Jahr versorgt triaguide die Szene mit kostenlosen Printmagazinen, einem Web-Portal und Videoproduktionen. triaguide TALK.SHOW ist ein Format, das gleichermaßen Videoshow als auch Podcast ist. Host und triaguide Herausgeber Andreas Wünscher wird hier in regelmäßigen Abständen verschiedenste Themen des Triathlonsports, vor allem aber der österreichischen und deutschsprachigen Triathlonfamilie beleuchten.
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Wissenswertes (nicht nur) für Kinder: Professorin Domino erklärt Zusammenhänge und Hintergründe aus Natur, Technik und Wissenschaft.
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Du bist auch total verliebt in die 90er Jahre und kannst dich noch genau an alle deine großen sportlichen Helden erinnern? Gib zu - du hast doch beim Dosenkicken in der großen Pause auch immer so getan als wärst du Andi Möller oder Uwe Kamps. Interessiert es dich nicht auch, was die Jungs und Mädels heute so treiben und wie das eigentlich damals alles war? Wir wollen sie jedenfalls alle hören, die Geschichten unserer 90er Helden!
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Die Flaschenkinder, das sind Alex und Kellerchen. Alex aus Wien und Kellerchen aus Köln berichten über die genussvollen Momente im Leben.... Wein ist unsere Passion, und darüber reden wir gerne. Genauso gerne sprechen wir über Eigenarten in Österreich und Deutschland und ebenso über das Leben und die Liebe an sich :)
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Eine Zeitreise in ein spannendes, abwechslungsreiches und extrem buntes Jahrzehnt voller Gegensätze und Lieblingshits.
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Es wird geschnackt - und zwar in "Von Binnenland und Waterkant", dem Feierabend-Magazin für Schleswig-Holstein. Jeden zweiten Dienstag von 20 bis 21 Uhr reden wir mit Menschen, die uns etwas zu erzählen haben.
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Zwei kosovo-albanische Schwestern, die sich bewusst dazu entscheiden befreundet miteinander zu sein, nicht weil sie das müssen, sondern weil sie so gut zueinander passen und sich gegenseitig gut tun. Wir möchten über Feminismus, Sexismus, Rollenbilder, Homophobie, Männerbilder, Mentalitäten und Kulturen sprechen/aufklären und vieles mehr enttabuisieren. Wir möchten das sagen, was wir nie sagen durften: als Frauen, Töchter, Nichten, Schülerinnen & Kolleginnen. Zudem stellen wir unsere Kategor ...
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Hallo und herzlich Willkommen zu Wunderbar Together. Wir sind Felix, Katalina, Olli und gemeinsam mit euch besuchen wir quer über den amerikanischen Kontinent Menschen, die Kulturen verbinden und Wunderbares dabei erschaffen. Zum Beispiel Corinna und Theresa Williams, die Schwestern aus Schwaben, die so erschrocken über amerikanische Waschmaschinen waren, dass sie in Brooklyn den ersten nachhaltigen Waschsalon des Landes gründeten; oder Vince Ebert, der Comedian aus Franken, der mit viel Fle ...
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Sport hat eine unglaublich positive Kraft – nicht nur auf den Körper und den Geist, sondern auch auf die Persönlichkeitsentwicklung. Deshalb haben wir einen Sport-Podcast der etwas anderen Art gestartet. Unter dem Titel „Irgendwas mit Sport“ verbinden wir die positive Kraft des Sports mit Methoden aus dem systemischen Coaching und Training. Unser Ziel ist es, eine Plattform für Geschichten über die Kraft des Sports zu schaffen, Wissen zu vermitteln und Dir konkrete Impulse für Deinen Alltag ...
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Die Olympischen Spiele in Paris sind gerade erst vorbei. Höchste Zeit, dass wir über die sportlichen und persönlichen Höhepunkte unserer Athletinnen und Athleten sprechen. Was sind die Momente, die für immer bleiben? Was lief nicht gut, gab es persönliche Enttäuschungen? Hört rein und werdet Teil von Team Deutschland! #GroßeMomenteParis2024 Jetzt hier in deiner Podcast-App abonnieren! Der Team Deutschland Podcast ist eine Produktion von Maniac Studios.
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Das ist der offizielle Podcast von SWIMAZING - der größten virtuellen Schwimmschule am deutschen Markt! Head Coach Jan Wolfgarten war jahrelang Profi Schwimmer und Teil der besten Teams der Welt (University of Florida Swimming und SV Würzburg 05). Durch das Training mit Weltklasse Athleten wie Ryan Lochte oder Thomas Lurz wurde er selbst zu einem Top-Schwimmer - etwa 2009 Europameister auf 1.500m Kraul (Kurzbahn). Nun möchte er allen ambitionierten Schwimmern und Triathleten, aber auch Quere ...
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Willkommen zum Hamburger Abendblatt Interview-Podcast, moderiert von Lars Haider, dem Chefredakteur einer der wichtigsten Tageszeitungen Deutschlands. In jeder Folge trifft er auf herausragende Persönlichkeiten aus Wirtschaft, Politik und Kultur, darunter Führungskräfte, Entscheider, Prominente und Geschäftsführer. In spannenden Interviews beleuchtet Lars Haider die Erfolge und Niederlagen dieser einflussreichen Persönlichkeiten. Jede Woche bieten wir Ihnen tiefgehende Gespräche, die Sie ins ...
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Tanja Köhler ist mehrfach ausgezeichnete Diplom-Psychologin, systemischer Coach, Autorin und Radiomoderatorin. Zweimal pro Woche greift sie als Radiopsychologin in ihrer Sendung "Sag mal Tanja!? Der antenne 1 Neckarburg Rock & Pop-Talk" pragmatisch, lebensnah und ohne Tabu die Themen ihres Publikums auf und erreicht um die 75.000 Hörer*innen. Tendenz wachsend. Die Episoden des Mini-Podcasts "Sag mal Tanja!?" sind die originalen Mitschnitte der Redebeiträge ihrer Sendung.
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Pervers gut aufbereitete Themen rund ums Laufen :)
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In diesem Podcast möchte ich dazu beitragen, über psychische Krankheiten, insbesondere die Depression, aufzuklären und zu entstigmatisieren. Betroffene, Angehörige und neugieriege Menschen bekommen Einblicke in meine eigene, lange Krankheitsgeschichte, werden aber auch mit Zahlen, Daten und Fakten versorgt. Über Interviews mit weiteren Betroffenen, Ärzten, Psychiatern oder Therapeuten möchte ich ein besseres Verständnis schaffen und dafür sorgen, dass psychische Krankheiten in unserer Gesell ...
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Mach wieder mehr Erlebnis aus deinem Leben. Es schlummert in dir und will geweckt und neu entdeckt werden. Denn auf unserem Lebensweg häufen sich die Verpflichtungen und die Verantwortung für andere meist mehr, als uns selbst gegenüber. Insbesondere als Unternehmer*in, Führungskraft oder Manager*in von Familie und Karriere ist die Leichtigkeit und Unbeschwertheit des Lebens oft versiegt – und mit ihnen wertvolle Energiequellen. Viele unserer Teilnehmer*innen der SHP Potential AG sind bereits ...
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Olli & Peter Der Podcast über Bewegung und keine Bewegung von und mit Freunden. Gesponsert von OSPHYSIO training & therapie ; Oliver Schmidtlein & Peter Kotkowski. Bei Fragen oder Anregungen schreibt uns gerne per Mail an: podcast@osphysio.de
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Denkst du oft dran, was im schlimmsten Fall passieren könnte? Wie wärs stattdessen einfach mal öfter vom Positiven auszugehen? Wir sprechen in unserem Podcast über die kleinen Alltagsmomente, wie uns eine offene Einstellung zu einem glücklicheren Leben verhilft und ermutigen dich: Denke in deinem Leben einfach öfter mal Was wenn's klappt? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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WDR 4 steht gerade ja ganz im Zeichen der 80er. Und da wollen wir mal festlegen: Früher war eben doch auch einiges anders! Zum Beispiel Schwimmen gehen.Von Uli Winters
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Schwimm Schwester Schwimm!
52:18
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In dieser Brandneuen und absolutely coolen Folge, lesen Dao und Erzi Verbote vor, die gewisse Ex-Freunde einigen von euch gesetzt haben. Natürlich ist das eine Verbot absurder als das andere. Aber wir wissen ja auch, dass Verbote insgesamt nicht von den Hellsten Kerzen auf der Torte erteilt werden. “Du darfst nicht ins Schwimmbad!” ist eines davon.…
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Im Gespräch mit Julius Freudenberger & Dominik Aberle vom DLRG Spaichingen-Aldingen In dieser Episode erfährst du Wer in der DLRG-Ortsgruppe Spaichingen-Aldingen so alles engagiert und ob und wie auch du zum Rettungsschwimmer werden kannst. Wie es in Sachen "Nachwuchs" bei den Rettungsschwimmern aussieht. Was es im Rahmen des 24-Stunden-Schwimmense…
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SH Schnack mit Schwimmer Jacob Heidtmann
29:42
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Mit 30 in der Schwimmer-Rente: Jacob Heidtmann spricht übers Profi-Schwimmen und ein Leben nach dem Sport.
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Florian Braun: „Wir schwimmen mit den Haien“
44:53
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Die Branche funktionierte nach klaren Regeln, auch in Hamburg. Doch in den vergangenen Jahren ist alles auf den Kopf gestellt worden, „drastischer und schneller, als man das von außen annehmen würde“. Das sagt der Chef von des Traditionshauses Unger in unserer Reihe „Entscheider treffen Haider“. Es geht um die Konkurrenz mit gigantisch großen Unter…
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#147 Ein Leben mit paranoider Schizophrenie
14:41
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Ein Gespräch mit einer Mutter und ihrer Tochter In dieser Episode erfährst du Welche Formen von Schizophrenie es gibt. Was Auslöser für diese Krankheit sein können. Wie Conny bemerkt hat, dass mit ihrer Tochter etwas anders ist. Wie Jane an sich selbst die ersten Symptome entdeckt hat. Welche Persönlichkeiten da in Jane drin sind und wie sie sich z…
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WDR 4 steht gerade ja ganz im Zeichen der 80er. Und da wollen wir mal festlegen: Früher war eben doch auch einiges anders! Zum Beispiel Klamotten kaufen.Von Uli Winters
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WDR 4 steht gerade ja ganz im Zeichen der 80er. Und da wollen wir mal festlegen: Früher war eben doch auch einiges anders! Zum Beispiel ein Kennenlernen.Von Uli Winters
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WDR 4 steht gerade ja ganz im Zeichen der 80er. Und da wollen wir mal festlegen: Früher war eben doch auch einiges anders! Zum Beispiel Radfahren.Von Uli Winters
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WDR 4 steht gerade ja ganz im Zeichen der 80er. Und da wollen wir mal festlegen: Früher war eben doch auch einiges anders! Zum Beispiel Navigieren.Von Uli Winters
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WDR 4 steht gerade ja ganz im Zeichen der 80er. Und da wollen wir mal festlegen: Früher war eben doch auch einiges anders! Zum Beispiel Musik hören.Von Uli Winters
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Trainingsplanung: Wie viel Zeit hast du wirklich?
1:20:55
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Realistisch einschätzen, stressfrei ans Ziel Wer sich ein sportliches Ziel setzen will, sollte sich zunächst darüber im Klaren werden, wie viel Zeit er oder sie dafür überhaupt investieren kann und will. Die Trainingspläne von power & pace sind nach diesem Konzept aufgebaut. Das verfügbare Zeitbudget führt zum passenden Plan. triathlon-Redakteurin …
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WDR 4 steht gerade ja ganz im Zeichen der 80er. Und da wollen wir mal festlegen: Früher war eben doch auch einiges anders! Zum Beispiel Kindergeburtstag!Von Uli Winters
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WDR 4 steht gerade ja ganz im Zeichen der 80er. Und da wollen wir mal festlegen: Früher war eben doch auch einiges anders! Zum Beispiel Fussballgucken.Von Uli Winters
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WDR 4 steht gerade ja ganz im Zeichen der 80er. Und da wollen wir mal festlegen: Früher war eben doch auch einiges anders! Zum Beispiel Telefonieren.Von Uli Winters
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159: Wintertraining: Indoor vs. Outdoor, Winterkleidung, Sicherheit, Infekt-Vermeidung!
2:44:08
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In dieser Folge gibt’s alles für dein Wintertraining: Motivation, Bekleidung, Sicherheit, Bikepflege und Ernährung. Hör rein und sei bestens gerüstet für die kalte Saison! In dieser Folge geht es um alles, was du für dein Wintertraining brauchst! Wir widmen uns der Frage, ob Indoor- oder Outdoor-Training im Winter besser ist. Wir geben außerdem wer…
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Carbon & Laktat: Das Fazit zur T100-Tour
1:21:46
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Wie war das erste Jahr der neuen Serie? Die erste Saison der T100-Tour ist Geschichte. Nils Flieshardt und Jan Grüneberg blicken zurück auf die Rennen vom Wochenende und ziehen ein Fazit zum Serien-Projekt der PTO. -- Unsere Werbepartner -- PATENT WHEY: Das innovative Molkeprodukt des Start-Ups Dr. Priemer REBEL for happiness. Patent Whey ist das e…
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Die 200. Folge! Zum Jubiläum mit etwas Camino, T100 Review, 150 Langistanzen (gedopt?) und Ausblick auf 2025
1:47:15
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Heute haben wir zur 200. Folge im Ausdauerwelt Podcast ein ganzes Sammelsurium an Themen! Markus lässt sich von John Geschichten über den "Camino Portugues" (Jakobsweg in Portugal) erzählen. Danach gehen wir auf die WM der T100 Series ein, den etwas zeifelhaften neuen Rekordversuch in Sachen LD-Triathlon und geben einen kleinen Ausblick auf unsere …
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Kristina Sassenscheidt: „Wärmedämmung ist ein Risiko“
46:02
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Sie ist eine der ersten, wenn es darum geht, Hamburg so zu bewahren, wie man es kennt und liebt: Kristina Sassenscheidt hat ihr Leben dem Schutz alter Gebäude gewidmet, und sagt, dass es dabei „nicht darum geht, Schönes zu erhalten“. In unserer Reihe „Entscheider treffen Haider“ spricht die Geschäftsführerin des Denkmalvereins über den Kampf Alt ge…
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Zu viele Fragen ist auf vielen verschiedenen Ebenen zu betrachten. Zum Beispiel: Wie datet man nach einer langen Beziehung wieder? Was sind die richtigen Fragen und Antworten? Was macht er richtig? Würde mein Zukünftiger genau so handeln? Was ist der richtige Ort? Wie plant er am besten? Oder auch natürlich die zu vielen, intimen & grenzüberschreit…
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Von SR 1
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Schleswig-Holstein Schnack mit Amtswehrführer Frank Nagel
22:56
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Mit 16 ist er zur freiwilligen Feuerwehr gekommen - zum Amtswehrführer wurde Frank Nagel quasi an der Wursttheke ernannt.
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triathlon talk mit Justus Nieschlag: Spontan zum T100-Grand-Final
29:09
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Von Fuerteventura nach Dubai Am Mittwochabend war klar: Justus Nieschlag erhält eine Wildcard für das Grand Final der T100. Das Problem: Der 32-Jährige befand sich zu diesem Zeitpunkt noch im Trainingslager auf Fuerteventura. Und trotz Reisestress hatte er Zeit, eine Podcast-Folge aufzunehmen. Im Gespräch mit triathlon-Redakteur Jan Grüneberg beric…
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Mache ich später - Hilft Pomodoro-Methode gegen Prokrastination?
26:56
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Aufgaben, die uns unangenehm sind, schieben wir gerne auf – und manchmal fehlt einfach der nötige Fokus. Doc Esser und Anne erklären, was im Gehirn passiert, wenn wir prokrastinieren, und verraten Tipps, wie wir uns selbst überlisten können. Das sind die Themen in dieser Folge des Gesundheitspodcasts: (3:50) Warum schieben wir Aufgaben auf? – Ein B…
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#082 | David Breuer - Auf Erfolg programmiert
1:09:05
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Erfolg als Ziel im Leben? Klingt gut! Aber was heißt denn Erfolg für dich persönlich? Wann weißt du, dass du erfolgreich bist? In dieser Folge haben wir den Mental- & Team-Experten sowie Coach David Breuer zu Gast. Der ehemalige Handball-Profi coacht Teams und Unternehmen zu Themen wie Digitale Balance, Mentale Gesundheit und kooperative Teamkultur…
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Stützpunkttrainer Philipp Sedran über den Skilanglauf als Alternativtraining für den Triathlon im Winter
1:36:40
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Wie der Skilanglaufsport funktioniert und wie man als Triathlet im Winter auf Alternativtraining setzen kann Philipp Sedran, Stützpunkttrainer im Skilanglauf, liefert in dieser Folge detailliertes Hintergrundwissen zum Skilanglaufsport an sich, den Abläufen von Training, Trainingssteuerung und der Saison der Skilangläufer und ebnet euch mit seiner …
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Es gibt sie, diese Songs, die einfach für immer mit einem bestimmten Produkt verbunden sind. Das ist heute noch so, das war aber auch in den 80ern schon so. Und deshalb gucken wir auf die Werbesongs aus den 80ern.Von Lars Hasenbein
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Hallo, Herr Kaiser! Günther Kaiser kannten in den 80ern alle. Oder: Frau Antje bringt Käse aus Holland. Das waren Werbefiguren. Sympathisch, aber natürlich nicht echt. Außer Onkel Dittmeyer, das war der echte Firmengründer von Valensina und Punica. Ansonsten hat es die Werbung der 80er-Jahre nicht immer so genau genommen mit der Wahrheit ...…
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In der ARD waren es Ute, Schnute, Kasimir. Die bunten Geschichten sollten dafür sorgen, dass wir davor und danach gut aufpassen, wenn die Produkte angepriesen wurden. Und so sollte auch klar zwischen Werbung und Programm unterschieden werden können. Deshalb haben sich manche Werbetexte und -melodien bis heute eingebrannt. Das beweist uns jetzt WDR …
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https://ia800803.us.archive.org/0/items/episode-260_202411/Episode260.mp3 Ludwig gibt Oktoberfest-Nachhilfe, Adrian löscht sämtliche Soziale Medien und Lukas verrät ein kleines Wechselzonen-Podcast-Geheimnis zur Folgennummer. Eigentlich geht es in dieser Folge aber um Begegnungen mit Menschen, die uns sportlich geprägt haben. Und da gab es einiges …
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https://ia800603.us.archive.org/25/items/episode-261_202411/Episode261.mp3 Lukas und Ludwig geben Euch ein kleines Update über ihre Routinen und Medienerlebnisse und sogar der Wu Tang Clan hat es in unsere Folge geschafft. In der zweiten Hälfte begeben wir uns dann wieder auf gewohntes Gebiet, genauer: Nach Arnsberg in die Wäder des Sauerlands. Lud…
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Musiksendungen gab es ja früher nicht nur bei uns im Radio – auch das Fernsehen hatte das für sich entdeckt. Musikladen, Plattenküche, Rockpalast, Disco mit Ilja Richter.Von Jörg Brunsmann
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Carbon & Laktat: Heißes Saisonfinale in Dubai – wer wird T100-Weltmeister?
1:01:16
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Der Endspurt um die ersten Titel der T100 Triathlon World Tours Die erste T100 Triathlon World Tour endet am kommenden Wochenende in Dubai. Nils Flieshardt und Frank Wechsel analysieren, wer Weltmeister wird und worum es beim Rennen in den Emiraten noch alles geht. -- Unsere Werbepartner -- INCYLENCE: Mit dem Code „Laktat“ sparst du beim Sockenspez…
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HDMZ230 - Striebel Eltron: die Kacke ist am dampfen
1:55:24
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Hallo Ihr Lieben, weil Sarah nicht viel Befindlichkeiten zu bieten hat, füllen Paula und Frank die Befindlichkeiten auf's gewöhnte Volumen auf. Nach den Social Media Zitaten ein Abstecher in die USA, dann aber schnell wieder in's Inland, dennn da hat der Bundeskanzler Bundeskanzlersachen gemacht. Den Rundfunkstaatsvertrag haben Paula und Sarah extr…
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Was müssen wir jetzt über KI wissen, Richard Socher?
48:12
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🚨 PASSEND ZUM THEMA erscheint gleichzeitig mit diesem Podcast das neue Buch von Felix und Christina bei Rowohlt: "Hype – der geheime Motor hinter Krypto, KI & Co." Hier könnt ihr eure Ausgabe bestellen.📚 +++ Es gibt nur wenige Menschen, die so viel über Künstliche Intelligenz wissen wie Richard Socher. Umso schöner, dass der gebürtige Dresdner eine…
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Sandra Immoor: „Es ist immer noch Liebe“
48:03
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"Was hat die Chefredakteurin der 'Bild der Frau' mit leeren Seiten am Hut? Und warum ist Kai Pflaume für sie mehr als nur ein Moderator? Sandra Immoor lüftet in unserem Podcast einige Geheimnisse über die größte Frauenzeitschrift Deutschlands und die bevorstehende Gala. Hören Sie rein!" #Podcast #Interview #Frauenpower #Chefredakteurin #Bild der Fr…
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Von SR 1
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Knutschen oder Schmusen?
57:46
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Ihr Mäuse, es ist die Jubiläumsfolge….250 Folgen haben euch die Flaschenkinder bisher beschert!Zur Feier des Tages gibt es daher alkoholfreien Pet Nat. What?! Das gibt es? Ja allerdings die Berliner Jungs Bouche zeigen wie es funktioniert:https://www.drinkbouche.com/auch zu erhalten hier:https://www.8greenbottles.de Warum Knutschen und Schmusen eig…
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Trainerbank: Der Start in die Triathlon-Saison
58:16
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In der neuen Episode von Ausdauerwelt Trainerbank dreht sich alles um den Start in die Triathlon-Saison. Coach Jorge und Markus besprechen die Grundlagen der Trainingsphasen und erklären, wie Trainingspläne aufgebaut sind. Sie gehen auf wichtige Begriffe wie „Periodisierung“ ein und erläutern die Ziele der aktuellen Base-Phase. Außerdem geben sie T…
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triathlon talk mit Svenja Thoes: Nach schwerem Unfall zurück ins Leben
32:48
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Alles auf Comeback Im August hatte Profi-Triathletin Svenja Thoes einen schweren Radunfall. Seitdem hat sie zwar mit starken Einschränkungen zu kämpfen, will jedoch unbedingt zurück in den Sport. Mit triathlon-Redakteur Jan Grüneberg spricht sie über die vergangenen und nächsten Monate. Moderation dieser Folge: Jan Grüneberg Svenja Thoes bei Instag…
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Longevity - Doc Esser will hundert werden
36:12
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Altersforscher sind dabei, das Altern zu entschlüsseln und suchen nach Wegen, wie wir länger gesund bleiben. Das Versprechen von "Longevity", also Langlebigkeit, trendet. Anne und Doc Esser besprechen in dieser Folge, welche Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel uns länger leben lassen könnten – und was wir selbst tun können, um möglichst gesund…
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So wirkt Training
1:49:07
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Wie und warum werden wir eigentlich besser? Mit dem Triathlontraining wollen wir fit und besser werden – nicht zuletzt für das geplante Saisonhighlight. Aber welche Aspekte sind an der Leistungssteigerung überhaupt beteiligt und wie kannst du gewünschte Anpassungen unterstützen (oder zerstören)? Darüber sprechen Coach Björn Geesmann und triathlon-R…
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