27 - Wie wir unsere Kinder für die Krisen von morgen stärken können

Mit Trauma wachsen

In dieser Folge erfährst du:

• Woher der Begriff der Resilienz kommt und was er bedeutet
• Wie das Schalenmodell die Resilienz veranschaulichen kann
• Wie unsere vergangen Erfahrungen unser aktuelles Stress-Empfinden beeinflussen
• Wie die S-O-S Übungen beim Umgang mit Stress helfen können

Videokurs Somatische Achtsamkeit:

https://helperscircle.de/somatische-achtsamkeit/

Armband Somatische Achtsamkeit:

https://helperscircle.de/shop/produkt/armband-somatische-achtsamkeit/

S-O-S Übungen: kostenloses Mitmachvideo als Dankeschön für unseren Newsletter:

https://helperscircle.de/lp/

Psychologists for Future: Psychologinnen und Psychotherapeutinnen, die sich auf die Psychologie der Klimakrise spezialisiert haben.

https://www.psychologistsforfuture.org/

Das S-O-S Training startet wieder: Bis 20.11. kannst du dich anmelden https://helperscircle.de/s-o-s-training/

---

Den Podcast "Mit Trauma wachsen" findest Du auch auf allen gängigen Podcast-Kanälen

Itunes/Apple Podcast: [https://podcasts.apple.com/us/podcast/mit-trauma-wachsen/id158482]

Spotify: [https://open.spotify.com/show/1tmt8e7B1e06oE8xhQmNbz?si=5jsFc6M1TuOn7Fqk59TGeg&dl_branch=1]

Google Podcast: https://podcasts.google.com/subscribe-by-rss-feed?feed=aHR0cHM6Ly9taXR0cmF1bWF3YWNoc2VuLnBvZGlnZWUuaW8vZmVlZC9tcDM%3D

Deezer: https://www.deezer.com/de/show/2958222 und viele weitere …

Wenn Dir der Podcast gefallen hat und Du mich und mein Team mit unserer Arbeit unterstützen möchtest, habe ich eine Bitte an Dich:

• abonniere bitte den Podcast
• bewerte den Podcast
• kommentiere die Folge unter Apple Podcast und
• teile sie gerne mit anderen

Auch hier sind wilde Algorithmen am Werk, die mitbekommen, ob ein Podcast für die Menschen relevant ist oder nicht. **Je mehr Interaktion **geschieht, desto mehr Menschen wird der Podcast vorgeschlagen. Wenn Du Fragen oder Kommentare hast, was Dich in dieser Folge bewegt hat, kannst Du diese natürlich auch immer bei Instagram (@helperscircle) unter den entsprechenden Post setzen. Denn wie wäre die Vorstellung, wenn ganz viele Menschen diesen Podcast hören würden und so mehr Kinder (und Erwachsene) gemeinsam an und mit Trauma wachsen könnten? Ich fände das ziemlich genial. Danke von Herzen für Deine Unterstützung. Wenn Du selber eine Frage für den Podcast hast, dann schreib sie mir gerne (kurz und knackig) an [email protected] Ich freue mich! Wenn Du auf neue Podcastfolgen aufmerksam gemacht werden möchtest, dann abonniere gerne meinen kostenlosen Newsletter, meinen kleinen Rettungsanker für Dich. Dort teile ich nicht nur Termine mit Dir, auch Wissen und Erfahrungen. Nun wünsche ich Dir erst einmal viel Freude beim Hören. Alles Liebe Kati