96 Wie Tina (@dietina) es schafft immer wieder ihre Komfortzone zu verlassen

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Von Julia Sahm - Abnehmcoach, Autorin, Life Coach, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Julia Sahm - Abnehmcoach, Life Coach, and Heilpraktikerin für Psychotherapie entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.
In der heutigen Folge gibt Tina wertvolle Tipps darüber, wie sie es trotz Schichtdienst schafft 70 kg abzunehmen.

Links zu Tina:

Instagram: https://www.instagram.com/dietina/

Buch: https://die-tina.de/product/kochen-und-backen-wie-dietina/

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