173 Wie du ohne Stress gesund leben kannst – Interview mit @dr_janna_scharfenberg

LIFESTYLE SCHLANK - abnehmen ohne Diät

Wir sprechen über das Thema ganzheitliche Gesundheit und warum für viele Menschen ein gesunder Lebensstil Stress auslöst.

Heute spreche ich mit Dr. med. Janna Scharfenberg, ganzheitlich praktizierende Ärztin mit Weiterbildung in Ayurvedischer Medizin, Yogalehrerin und Autorin. Wir sprechen über das Thema ganzheitliche Gesundheit und warum für viele Menschen ein gesunder Lebensstil Stress auslöst. Janna erzählt uns, wie sie als Unternehmerin und Mama von zwei Kindern es schafft, dass zu leben, was sie anderen Menschen beibringt. Wir sprechen darüber, wie man Gesundheit leben kann, ohne sich dogmatische Gesundheitskonzepten unterwerfen zu müssen und wie man sich von gesellschaftlichen Zwängen befreit. Denn für viele Menschen bedeutet gesund zu leben = Stress. Ob das so gesund ist? Wir sprechen auch darüber, warum sowohl die westliche Medizin als auch alternative Therapien und Philosophien ihre Daseinsberechtigung haben. Ein sehr erhellendes und inspirierendes Gespräch mit einer tollen Frau, die das verkörpert was sie lehrt. Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Zuhören.

PS: Ich freue mich auch immer sehr über eine positive Bewertung von euch.

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