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Wie du durch Grenzen Verbindung schaffst - mit Sophia

44:39
 
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Wie du es schaffst zu verstehen, die Themen deines Umfelds nicht zu deinen zu machen

It’s the most … time of the year! Wir arbeiten das Jahr über an unseren Themen und entwicklen uns. Und dann kommt Weihnachten um die Ecke und schwups, befinden wir uns in einer Zeitmaschine, die uns in die Vergangenheit schickt und verfallen in alte Gewohnheiten, Trigger und kindliche Hingabe.

Dass es dieses Jahr vielleicht ein bisschen leichter und anders wird, nimmt dich Sophia in dieser Folge mit ganz viel Sanftheit mit in das Thema Verbindung und Grenzen.

In dieser Podcastfolge erfährst du:

  • Warum Grenzen für Verbindung wichtig sind
  • Was passiert, wenn wir keine Grenzen setzen
  • Warum Grenzen nicht immer hart sein müssen
  • Warum uns Familienthemen so sehr triggern können
  • Wie wir es schaffen, Themen unserer Umfelds nicht zu unseren eigenen zu machen und Dinge nicht persönlich zu nehmen

--

Resolution Special

Mache dir selbst eine Freude oder verschenke einen Gutschein für 3 Monate unlimited Kale&Cake Online Studio für nur 89€:

  • Der Gutschein is ab Freitag den 1. bis zum 24. Dezember erhältlich.
  • Er ist als Geschenk für eine andere Person zu kaufen, als auch für sich selbst.
  • Einlösbar ist er NUR im Januar auf dieser Seite, damit du wirklich in deine neuen Routinen startest.
  • Kann an Monats- und Jahresabo angehängt werden.
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201 Episoden

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Dass es dieses Jahr vielleicht ein bisschen leichter und anders wird, nimmt dich Sophia in dieser Folge mit ganz viel Sanftheit mit in das Thema Verbindung und Grenzen.

In dieser Podcastfolge erfährst du:

  • Warum Grenzen für Verbindung wichtig sind
  • Was passiert, wenn wir keine Grenzen setzen
  • Warum Grenzen nicht immer hart sein müssen
  • Warum uns Familienthemen so sehr triggern können
  • Wie wir es schaffen, Themen unserer Umfelds nicht zu unseren eigenen zu machen und Dinge nicht persönlich zu nehmen

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