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Inhalt bereitgestellt von Sinah Diepold. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Sinah Diepold oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
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Weihnachtsfolge mit Sinah

So kurz vor Weihnachten wollen Dinge erledigt werden, Projekte zum Abschluss gebracht werden und vielleicht ein paar Geschenke besorgt werden. Doch was ist, wenn das eigentlich größte Geschenk, unsere Präsenz ist? Die vollkommene Hingabe in das Hier und Jetzt, ohne in die Zukunft oder die Vergangenheit zu springen.

In dieser Weihnachtsfolge nimmt dich Sinah in ihrer größtes Learning aus 2023 mit, das vor allem ihr kleiner Sohn ihr auf liebevolle Art und Weise beibringt.

Was du in dieser Podcastfolge erfährst:

  • Welche drei Wahlmöglichkeiten wir in jedem Moment haben
  • Warum Präsenz im Yoga so wichtig ist
  • Wie und warum uns Yoga helfen kann, unseren Geist zu beruhigen und ruhig zu sein
  • Zwei Konzepte aus der Yoga-Philosophie, du uns helfen zu verstehen, warum es so schwer ist, präsent so sein

Du möchtest Sinah, Sophia und dem Kale & Cake Team ein kleines Geschenk machen? Abonniere, teile den Podcast und lasse uns eine 5-Sterne Bewertung da, so dass der Podcast 2024 noch mehr Menschen erreicht. <3


Christmas Special: die 12er Vor-Ort Kart für alle Vor-Ort Stunden in München (75+ Min.). Du bekommst die Karte zum Preis unserer normalen 10er Karte also 170€ hast aber 12 Einheiten inkludiert. Somit schenken wir dir 2 Einheiten. **Nur bis 24.12 hier erhältlich.

Resolution Special: Mache dir selbst eine Freude oder verschenke einen Gutschein für 3 Monate unlimited Kale&Cake Online Studio für nur 89€. ➰ Der Gutschein ist bis zum 24. Dezember für dich oder als Geschenk für eine andere Person erhältlich. ➰ Einlösbar ist er NUR im Januar hier, damit du wirklich in deine neuen Routinen startest. Du hast bereits ein Monats- oder Jahresabo welches bald ausläuft? Kein Problem, wir hängen dir die 3-Monate gerne an.

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