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Viele Menschen haben eine recht konkrete Vorstellung von ihrem Selbstbild.
Doch was passiert, wenn dieses Selbstbild auf den Kopf gestellt wird?
Eine fette Sommergrippe hat mich nun schon in der dritten Woche in ihrem Griff. Wie kann das sein? Ergreife ich nicht zahlreiche Maßnahmen, um mein Immunsystem zu stärken? Kaltes duschen und Eisbäder? Erholsamer Schlaf und aktive Momente? Ausgewogene, gesunde Ernährung? Achte ich nicht genau auf die Signale, die mir Körper und Geist senden? Wie kann es also sein, dass ich von einer Feld-, Wald- und Wiesengrippe so krank werde?
Kurz: Mein Selbstbild hat einige Dellen bekommen! Wie also damit umgehen?
In dieser HELDENstunde hörst du:
Hey, meine Name ist Alexander Metzler und du findest alle Infos zu mir, meinen Vorträgen und Seminaren auf alexander-metzler.com
Folge mir gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/_alexandermetzler/
190 Episoden
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