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Wie Alkohol deine Gesundheit, Hormone und Fitness beeinflusst
Manage episode 417418948 series 3400365
In dieser Podcast-Folge erfährst du
- Wie Alkohol deine Gesundheit beeinflusst
- Wie sich Alkohol auf deine Hormone als Frau auswirkt
- Wie Alkohol deine Fitness und sportliche Leistung beeinträchtigt
- Was Alkohol mit Blutzuckerschwankungen, Heißhunger und schlechtem Schlaf zu tun hat
- Viele praktische Tipps, die dir dabei helfen, besser mit den Effekten von Alkohol auf dich als Frau umzugehen
Ich wünsch dir viel Freude beim Zuhören!
Deine Daniela
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Daniela Dworzak | Fit mit 40 Instagram
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63 Episoden
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