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Fit mit 40

Daniela Dworzak

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Monatlich+
 
Der On-the Go-Podcast für alle sportlichen Frauen über 40, Trainerinnen und Coaches. Hier bist du richtig, wenn du lernen möchtest, dir selbst zu helfen, indem du MIT statt GEGEN deinen Körper arbeitest und damit Zyklus- und Wechseljahrbeschwerden linderst, deine Leistung im Training verbesserst, dein Wohlfühlgewicht erreichst, besser schläfst, ausgeglichener und belastbarer im Alltag bist und dich so einfach rundum wohl fühlst. Kurz & bündig und mit vielen praktischen Tipps! Von Daniela Dwo ...
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Der New Work & Feelgood Management Podcast ist der perfekte Begleiter für alle, die auf der Suche nach einer positiven und motivierenden Arbeitskultur sind und für Führungskräfte, die es satt haben, dem Fachkräftemangel tatenlos zuzuschauen und stattdessen eine neue Arbeitskultur schaffen wollen. In jeder Episode gibt es inspirierende Einblicke und wertvolle Tipps, um das Arbeitsumfeld nachhaltig zu verbessern und ein Team zu schaffen, das nicht nur produktiv, sondern auch glücklich ist. Und ...
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Betriebliches Gesundheitsmanagement Podcast

Hannes Schröder: Unternehmer, Sportler, BGM-Spezialist

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Wöchentlich
 
Der Betriebliches Gesundheitsmanagement Podcast – Der Podcast über betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) für Kleine und Mittelständische Unternehmen (KMU). Inspiriert von Christian Bischoff, Laura Malina Seiler, Tobias Beck, Dirk Kreuter, Bernd Geropp, Alex Fischer, Stefan Obersteller, Tom Kaules, Matthew Mockridge, Frank Thelen und Hendrik Klöters habe ich nun auch meinen eigenen Podcast veröffentlicht. Hierbei geht es um die Themen Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM), Betrieblich ...
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Verrückt

Jakob Hein

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Monatlich
 
Bist Du nur traurig oder schon depressiv? Bist Du genervt oder hypersensibel? Wie viel Alkohol ist eigentlich zu viel? Und wer bestimmt, was normal ist? Dr. Jakob Hein weiß es auch nicht, aber er versucht es wenigstens in seinem Podcast mit seinen Gästen herauszufinden herauszufinden. Unterstützt uns gern HIER: https://steadyhq.com/de/verruecktpodcast
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Die neue IHK-Podcast-Reihe: Erfolgreich ausbilden trotz oder gerade wegen der Krise. Wie erreichen Unternehmen junge, motivierte Menschen heute? Wer kommt dabei in Frage? Wie bildet man zeitgemäß aus? Und wie bindet man Nachwuchskräfte dauerhaft an ein Unternehmen? Die Podcastreihe „Sei ein Mentor“ der DIHK-Bildungs-gGmbH gibt wertvolle Antworten auf die brennenden Fragen der Ausbilder und Personaler. Durch die Podcastreihe führt Frank Eilers, Keynote Speaker und Zukunftsphilosoph.
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Untern Tisch gefallen Podcast

Untern Tisch gefallen Podcast

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Monatlich
 
Der Untern Tisch gefallen Podcast wird euch von Mandy und Daniel präsentiert. Wir behandeln sozialkritische Themen, welche ungerne angesprochen werden. Dabei berichten wir von unseren persönlichen Erfahrungen und laden euch herzlich zu diesem Diskurs ein. Wir würden uns freuen, wenn Ihr eure Geschichten mit uns teilt. Auf den Social Media Kanälen findet ihr uns unter: Twitter: Mandy (@m_j4y) Daniel (Hideto1988) Instagram: Mandy (m_j4y) Daniel (wuerstchenbrat)
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Arbeitszeugnisse sind mehr als nur formelle Dokumente, die den Abschluss eines Arbeitsverhältnisses besiegeln. Sie sind ein Spiegelbild unserer beruflichen Leistung und Kompetenz, ein wichtiger Baustein für unsere zukünftige Karriere. 👔📄 Trage dich JETZT in dem Newsletter ein und sichere dir jede Menge Willkommensgeschenke: https://www.bgmpodcast.d…
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Die Idee zu dieser Podcast-Folge ist mir vor ein paar Tagen gekommen, als ich zwischen ein paar Feedbackcalls mit meinen wundervollen Kundinnen in die Sonne geschaut und mir gedacht habe, wie spannend es ist, dass jede Frau ihre eigenen Wünsche und Träume hat, aber dass es auch Ziele gibt, die die meisten Frauen in den Wechseljahren gemeinsam haben…
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n einer hektischen Welt, in der Stress und Anspannung oft allgegenwärtig sind, suchen viele Menschen nach Wegen, sich zu entspannen und dem Alltag zu entfliehen. Trage dich JETZT in dem Newsletter ein und sichere dir jede Menge Willkommensgeschenke: https://www.bgmpodcast.de/bonus-geschenke 💥🎙️Entspannung neu erleben: Virtual Reality🎙️💥 In einer he…
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In der modernen Arbeitswelt wird zunehmend erkannt, dass der Schutz der psychischen Gesundheit genauso wichtig ist, wie der Schutz der physischen Gesundheit. Trage dich JETZT in dem Newsletter ein und sichere dir jede Menge Willkommensgeschenke: https://www.bgmpodcast.de/bonus-geschenke 💥🎙️Verpasste Chancen – Psychische Gefährdungsbeurteilung🎙️💥 In…
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Hallo, du Liebe, so schön, dass du da bist, hier beim Fit mit 40 Podcast! Heute mit einer Special Folge, In der wir einige der Gäste aus den Experten Talks noch mal zu Wort kommen lassen. In dieser Sonderfolge hörst du Auszüge aus den Interviews mit Diätologin Sybille Schopper Hormonspezialist Dr. Christian Matthai Mentaltrainerin Heidi Haberl-Glan…
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Emotionale Intelligenz ist ein entscheidender Faktor für persönliches und berufliches Wachstum. Trage dich JETZT in dem Newsletter ein und sichere dir jede Menge Willkommensgeschenke: https://www.bgmpodcast.de/bonus-geschenke 🎙️Die Förderung Emotionaler Intelligenz🎙️ Emotionale Intelligenz ist ein entscheidender Faktor für persönliches und beruflic…
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🎙️Gamification: Spielend lernen und arbeiten🎙️ In der heutigen Welt, in der Technologie und Innovation ständig voranschreiten, werden kreative Methoden gesucht, um Lern- und Arbeitsprozesse effektiver und ansprechender zu gestalten. 🚀 🧠 Trage dich JETZT in dem Newsletter ein und sichere dir jede Menge Willkommensgeschenke: https://www.bgmpodcast.de…
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Diesmal habe ich die besondere Ehre, einen der besten Life Coaches und gefragtesten Speaker Deutschlands im Fit mit 40 Podcast zu begrüßen: Daniel Hoch. Daniel beschäftigt sich seit über 20 Jahren mit Mindset und Persönlichkeitsentwicklung zu Themen wie Klarheit, Klartext, Körpersprache, Konsequenz, Resilienz, Gesundheit, New Mind, Team 2.0. Sein w…
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Kostenfreies Podcast-Webinar: https://www.bgmpodcast.de/webinar Kostenfreies Podcast-Webinar: https://www.bgmpodcast.de/webinar Wann findet das nächste Webinar statt?• Donnerstag, den 04.04.2024 von 14:00 – 15:15 Uhr• Mittwoch, den 10.04.2024 von 10:00 – 11:15 Uhr• Dienstag, den 16.04.2024 von 18:00 – 19:15 Uhr• Sonntag, den 21.04.2024 von 10:30 – …
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🎙️Übernimm Eigenverantwortung für deine Gesundheit 🎙️ Gesundheit ist zweifelsohne ein zentraler Faktor für ein erfülltes und produktives Leben. 😁 Trage dich JETZT in dem Newsletter ein und sichere dir jede Menge Willkommensgeschenke: https://www.bgmpodcast.de/bonus-geschenke 🎙️Übernimm Eigenverantwortung für deine Gesundheit 🎙️ Gesundheit ist zweif…
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In unserer hektischen Arbeitswelt, geprägt von Stress und Schnelllebigkeit, gewinnt die Frage nach der Sinnerfüllung im Beruf zunehmend an Bedeutung. 🤔 👀 "Macht mein Job Sinn?" – Diese Frage geht über die bloße Suche nach finanzieller Stabilität hinaus Trage dich JETZT in dem Newsletter ein und sichere dir jede Menge Willkommensgeschenke: https://w…
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In dieser Podcast Folge spreche ich ein Thema an, über das in der Öffentlichkeit meiner Meinung nach viel zu wenig geredet wird und zwar, welche Probleme beim Training bei Frauen über 40 auftreten können. Vielleicht geht es dir ja auch so – du möchtest super gerne trainieren, hast aber zum Beispiel Schmerzen, die dich davon abhalten. Oder du bist p…
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Arbeitsausfälle sind ein bedeutender Faktor in der deutschen Arbeitswelt und haben weitreichende Auswirkungen auf Unternehmen, Mitarbeitende und die Gesamtwirtschaft. Trage dich JETZT in dem Newsletter ein und sichere dir jede Menge Willkommensgeschenke: https://www.bgmpodcast.de/bonus-geschenke 🎙️ Arbeitsausfälle in Deutschland🎙️ Wie häufig fallen…
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In einer Welt, die sich ständig verändert und in der Flexibilität immer wichtiger wird, gewinnt das Konzept des Jobsharings zunehmend an Bedeutung. 💻 🔄 Trage dich JETZT in dem Newsletter ein und sichere dir jede Menge Willkommensgeschenke: https://www.bgmpodcast.de/bonus-geschenke 🎙️Jobsharing trifft BGM 🎙️ In einer Welt, die sich ständig verändert…
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Die Tage werden wieder länger, die Vögel zwitschern, die Temperaturen steigen - es wird endlich Frühling! Auch, wenn dich diese Jahreszeit vielleicht manchmal etwas nervt, weil man nie weiß, was man genau anziehen soll, man so ziemlich alles mit sich herumtragen muss, was der Kleiderschrank hergibt, weil es in der Früh kalt und am Nachmittag warm i…
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In der heutigen schnelllebigen Geschäftswelt ist effektives Zeitmanagement für Führungskräfte von entscheidender Bedeutung. Die Fähigkeit, Zeit effizient zu nutzen, Prioritäten zu setzen und Aufgaben zu delegieren, ist entscheidend für den Erfolg. Trage dich JETZT in dem Newsletter ein und sichere dir jede Menge Willkommensgeschenke: https://www.bg…
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Stell dir vor, du könntest einen Blick hinter die Kulissen deines Lebens werfen, um herauszufinden, was wirklich zählt. In unserem neuesten Podcast haben wir genau das mit unserem Gast Claus Weberstorfer gemacht, einem Mann, der es sich zur Lebensaufgabe gemacht hat, Menschen und Unternehmen dabei zu helfen, ihre wahren Werte und Visionen nicht nur…
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Unsere heutige Gesellschaft ist geprägt von einem ständigen Streben nach Erfolg und Leistung. Menschen verlieren den Blick auf ihre eigenen Bedürfnisse und brennen aus. Trage dich JETZT in dem Newsletter ein und sichere dir jede Menge Willkommensgeschenke: https://www.bgmpodcast.de/bonus-geschenke 🎙️ Ausgebrannt - Ursachen und Symptome von Burnout …
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In dieser Folge hörst du: Wie Bianca zu ihrem Lieblingssport kam, obwohl sie früher gar nicht sportlich war. Wie die Themen Sport, Ernährung und Zucker ihren Körper verändert haben . Wie sie an ihre Grenzen kam und keine Energie mehr für ihren Alltag und Sport hatte. Woran Bianca mit 45 selbst gemerkt hat, dass es nicht mehr so easy ist und man sic…
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Der Start eines Mitarbeiters in einem Team ist oft von einer intrinsischen Motivation geprägt - die Begeisterung, neue Aufgaben anzugehen und zum Erfolg des Teams beizutragen, ist hoch. Trage dich JETZT in dem Newsletter ein und sichere dir jede Menge Willkommensgeschenke: https://www.bgmpodcast.de/bonus-geschenke 🎙️ Belastendes und Unterstützendes…
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Nachhaltigkeit ist ein Thema, das uns alle betrifft, und das Büro ist ein Ort, an dem wir einen großen Einfluss darauf haben können. 🪴 💼 Trage dich JETZT in dem Newsletter ein und sichere dir jede Menge Willkommensgeschenke: https://www.bgmpodcast.de/bonus-geschenke 🎙️ Mehr Nachhaltigkeit im Büroalltag 🎙️ Nachhaltigkeit ist ein Thema, das uns alle …
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Was sind denn deine ganz persönlichen Ziele für dieses Jahr? Vielleicht wieder in deine Lieblingsjeans zu passen, dein Wohlfühlgewicht verlangen, fitter zu werden, stärker zu werden oder ähnlich wieder rundum wohl in deinem Körper zu fühlen? Was auch immer es ist, es gibt sechs essenzielle Bewegungsmuster, die die dabei helfen all diese Ziele zu er…
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Führungskräfte tragen eine immense Verantwortung, sowohl für sich selbst als auch für ihre Teams und das Unternehmen als Ganzes. Doch wie können sie erfolgreich sein und gleichzeitig ihre Mitarbeitenden motivieren und unterstützen?👨‍💼 Trage dich JETZT in dem Newsletter ein und sichere dir jede Menge Willkommensgeschenke: https://www.bgmpodcast.de/b…
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Wir stellen uns heute den zehn am häufigsten gestellten Fragen aus dem Bereich des Betrieblichen Gesundheitsmanagements. Trage dich JETZT in dem Newsletter ein und sichere dir jede Menge Willkommensgeschenke: https://www.bgmpodcast.de/bonus-geschenke 🎙️10 Fragen zum Betrieblichen Gesundheitsmanagement 🎙️Wir stellen uns heute den zehn am häufigsten …
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Arbeitszeit – ein messbarer, klar definierter Faktor in unserem beruflichen Leben. Doch warum fühlt es sich manchmal so an, als würde die Zeit im Büro nie vergehen, während sie gleichzeitig im Eiltempo voranschreitet? ⏱️ Trage dich JETZT in dem Newsletter ein und sichere dir jede Menge Willkommensgeschenke: https://www.bgmpodcast.de/bonus-geschenke…
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Betriebssport ist längst nicht mehr nur ein nettes Extra, sondern ein bedeutender Faktor für die Gesundheit und das Wohlbefinden der Mitarbeiter. Trage dich JETZT in dem Newsletter ein und sichere dir jede Menge Willkommensgeschenke: https://www.bgmpodcast.de/bonus-geschenke 🎙️ Betriebssport und bezuschusste Angebote 🎙️ Betriebssport ist längst nic…
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In der heutigen Podcastfolge sprechen wir über Selbstbewusstsein und wie es unser Leben beeinflusst. Ich teile meine Erfahrung von einem 100 km Marsch mit meiner Familie, wo wir trotz mangelnder Vorbereitung und schwieriger Bedingungen durchgehalten haben. Das zeigt, wie wichtig die Art ist, wie wir mit uns selbst sprechen, besonders wenn wir allei…
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Das Betriebliche Gesundheitsmanagement (BGM) hat in den letzten Jahren an Bedeutung gewonnen, da Unternehmen zunehmend die Gesundheit ihrer Mitarbeiter als strategischen Erfolgsfaktor erkennen. 🏢 Doch wie sieht die Zukunft des BGM aus? Trage dich JETZT in dem Newsletter ein und sichere dir jede Menge Willkommensgeschenke: https://www.bgmpodcast.de/…
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Eine weitere Highlight-Folge aus diesem Jahr: 4 Spiele für das nächste Teammeeting.. klick dich doch nochmal rein und höre sie nach! 🎧 Trage dich JETZT in dem Newsletter ein und sichere dir jede Menge Willkommensgeschenke: https://www.bgmpodcast.de/bonus-geschenke 🎙️ Highlight-Folge: Teamspiele zum Kennenlernen 🎙️ Eine weitere Highlight-Folge aus d…
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Hast Du genug davon, in der Opferrolle festzustecken? Ich auch! Deshalb habe ich eine Podcastfolge voller Inspiration für dein Wunschleben gemacht. In dieser Aufnahme teile ich Geheimnisse darüber, wie wir gemeinsam unser Wunschleben erschaffen können – Schritt für Schritt mit viel Motivation. Denk dran: Jeder große Wandel beginnt mit einem kleinen…
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Kurz vor Weihnachten bringen wir euch nochmal unsere Highlight-Folge zum Thema Wohltätigkeit. 🎙️ Highlight-Folge: Good Day for Kids 🎙️ Kurz vor Weihnachten bringen wir euch nochmal unsere Highlight-Folge zum Thema Wohltätigkeit. Wir haben dazu Philip Müller von „Good Day for Kids“ zu Gast. Er ist Gründer des Vereins und hat ein Herzensanliegen für …
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Die Bedeutung von Gesundheit als wichtigstes Kapital im Leben wird immer mehr in den Fokus gerückt. Dies gilt nicht nur für das persönliche Wohlbefinden, sondern auch für den beruflichen Kontext. Trage dich JETZT in dem Newsletter ein und sichere dir jede Menge Willkommensgeschenke: https://www.bgmpodcast.de/bonus-geschenke 🎙️ Gesundheit als Kapita…
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Psychische Gefährdungsbeurteilung am Arbeitsplatz: Gesunde Mitarbeitende, gesundes Unternehmen Trage dich JETZT in dem Newsletter ein und sichere dir jede Menge Willkommensgeschenke: https://www.bgmpodcast.de/bonus-geschenke 🎙️ Gesunde Mitarbeitende, gesundes Unternehmen🎙️ In der heutigen Arbeitswelt steht nicht nur die körperliche Gesundheit im Vo…
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In unserer heutigen schnelllebigen Welt sind wir oft darauf bedacht, Symptome zu behandeln, anstatt die tatsächliche Ursache eines Problems zu identifizieren. 🤧🌡️ Trage dich JETZT in dem Newsletter ein und sichere dir jede Menge Willkommensgeschenke: https://www.bgmpodcast.de/bonus-geschenke 🎙️ Das Symptom ist nicht die Ursache 🎙️ In unserer heutig…
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Hallo du da draußen! In der 45. Folge des Fit mit 40 Podcasts hatte ich schon einmal die Freude, mit Jürg Hösli vom Erpse Institut in der Schweiz zu sprechen. Damals ging es um das Thema “Sollen Frauen über 40 einen Sixpack haben?”. Unter anderem hat uns Jürg damals verraten, warum Schokolade nicht dick macht und warum es wichtig ist, ein gesundes …
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Akzeptieren und tolerieren wir unser Umfeld nur oder unterstützen wir uns schon? Wie sehen deine Beziehungen zu deinen Freunden oder Arbeitskollegen aus?👨💻 Trage dich JETZT in dem Newsletter ein und sichere dir jede Menge Willkommensgeschenke: https://www.bgmpodcast.de/bonus-geschenke 🎙️ Akzeptierst und tolerierst du noch oder unterstützt du schon?…
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In dieser inspirierenden Episode von „Startschuss ins Wunschleben“ begleiten wir Dich auf den ersten Schritten Deines Feelgood Life Abenteuers. Es ist an der Zeit, Deine Träume nicht nur zu träumen, sondern sie aktiv zu leben. 🌟 Wir tauchen ein in die Kunst des Anfangens und erkunden, wie Du Deine innersten Wünsche und Ziele in die greifbare Realit…
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Ein Arbeitsunfall kann jeden von uns treffen – unabhängig von der Branche oder dem Arbeitsumfeld. 🚑🚨 In diesen Momenten ist es beruhigend zu wissen, dass die Berufsgenossenschaften (BG) als verlässliche Partner an unserer Seite stehen. Trage dich JETZT in dem Newsletter ein und sichere dir jede Menge Willkommensgeschenke: https://www.bgmpodcast.de/…
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Mit 55 Jahren nochmals selbstständig als Embodiment Coach und Resilienztrainerin! Für Petra ist das Leben stetiges Wachstum und älter zu werden, eine Einladung, mehr von sich selbst in die Welt zu bringen. „Im stolzen Alter von 55 Jahren wagte Petra einen mutigen Schritt in ein neues Kapitel ihres Lebens. Als Embodiment Coach und Resilienztrainerin…
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Ein gesundes Gleichgewicht zwischen Beruf und Privatleben ist nicht nur für Mitarbeitende, sondern auch für Unternehmen von entscheidender Bedeutung. ⚖️ Trage dich JETZT in dem Newsletter ein und sichere dir jede Menge Willkommensgeschenke: https://www.bgmpodcast.de/bonus-geschenke 🎙️Work-Life-Balance und BGM🎙️ Ein gesundes Gleichgewicht zwischen B…
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Rauchfrei zu leben, ist ein Ziel, das viele Raucherinnen und Raucher teilen. 🤔 🚭 Die Entscheidung, mit dem Rauchen aufzuhören, markiert oft einen Wendepunkt im Leben einer Person. Trage dich JETZT in dem Newsletter ein und sichere dir jede Menge Willkommensgeschenke: https://www.bgmpodcast.de/bonus-geschenke 🎙️ Endlich Nichtraucher | Interview mit …
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„In dieser inspirierenden Podcastfolge haben wir einen besonderen Gast und es dreht sich alles um die Steigerung der Lebensfreude. Sonja Hackl, eine herausragende Expertin für persönliche Entwicklung und Lebensfreude. Unter dem Motto 'Feel Well' verkörpert Sonja eine Philosophie, die sich auf bemerkenswerte Weise mit unserer eigenen Vorstellung von…
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Das Betriebliche Gesundheitsmanagement (BGM) strebt danach, die Mitarbeiter gesund zu halten. Damit gesundheitsfördernde Maßnahmen erfolgreich umgesetzt werden können, ist die Zustimmung und Mitwirkungsbereitschaft der Belegschaft entscheidend. Trage dich JETZT in dem Newsletter ein und sichere dir jede Menge Willkommensgeschenke: https://www.bgmpo…
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In Deutschland existiert eine wenig beachtete Gruppe von etwa 3,1 Millionen Menschen, die offiziell nicht als arbeitslos gelten, aber aus verschiedenen Gründen derzeit keiner beruflichen Tätigkeit nachgehen. Diese Gruppe birgt Potential. Trage dich JETZT in dem Newsletter ein und sichere dir jede Menge Willkommensgeschenke: https://www.bgmpodcast.d…
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n der heutigen Geschäftswelt spielen Nachhaltigkeit und soziale Verantwortung eine immer größere Rolle. 🏢 Unternehmen erkennen zunehmend die Notwendigkeit. Trage dich JETZT in dem Newsletter ein und sichere dir jede Menge Willkommensgeschenke: https://www.bgmpodcast.de/bonus-geschenke 🎙️ Soziale Nachhaltigkeit und BGM🎙️ In der heutigen Geschäftswel…
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Frauen über 40 brauchen nicht noch mehr Ernährungsregeln, sondern Unterstützung und Wissen, damit sie ihre Ernährung langfristig an die veränderte Hormonsituation anpassen und sich damit bedeutend wohler fühlen können. Einen ganz wichtigen Stellenwert bei der Veränderung der Körperzusammensetzung hat deine Ernährung. Du kannst so viel trainieren, w…
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Die Angst vor der Arbeit ist ein weitverbreitetes Problem, dass das Wohlbefinden von mehr als der Hälfte der deutschen Arbeitnehmer beeinflusst. 😳 Diese Ängste haben vielfältige Ursachen. Trage dich JETZT in dem Newsletter ein und sichere dir jede Menge Willkommensgeschenke: https://www.bgmpodcast.de/bonus-geschenke 💥🎙️ Angst vor der Arbeit🎙️💥 Die …
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Logistik ist ein entscheidender Faktor für den Erfolg eines Unternehmens, insbesondere in der globalisierten Welt. Um sicherzustellen, dass die Waren rechtzeitig & in bester Qualität an den richtigen Ort gelangen, gibt es das Konzept der "8 R". Trage dich JETZT in dem Newsletter ein und sichere dir jede Menge Willkommensgeschenke: https://www.bgmpo…
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In der heutigen Geschäftswelt ist die Gesundheit der Mitarbeiter zu einem wichtigen Thema geworden. Arbeitgeber erkennen zunehmend den Wert eines effektiven Gesundheitsmanagements. Trage dich JETZT in dem Newsletter ein und sichere dir jede Menge Willkommensgeschenke: https://www.bgmpodcast.de/bonus-geschenke 🎙️Firmen verzetteln sich im BGM🎙️In der…
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