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Fit mit 40

Daniela Dworzak

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Der On-the Go-Podcast für alle sportlichen Frauen über 40, Trainerinnen und Coaches. Hier bist du richtig, wenn du lernen möchtest, dir selbst zu helfen, indem du MIT statt GEGEN deinen Körper arbeitest und damit Zyklus- und Wechseljahrbeschwerden linderst, deine Leistung im Training verbesserst, dein Wohlfühlgewicht erreichst, besser schläfst, ausgeglichener und belastbarer im Alltag bist und dich so einfach rundum wohl fühlst. Kurz & bündig und mit vielen praktischen Tipps! Von Daniela Dwo ...
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Entdecke deine persönliche Tankstelle für Liebe, Glück, Frieden, Freude und Freiheit in dir, in deinem Inneren Zuhause, in deinem Herzen - gleichgültig wie alt du bist, welche Diagnose man dir gegeben hat, wie groß, klein, dick, dünn du bist, woher du kommst oder welche Hautfarbe du hast, welchen Beruf du ausübst, ob Single oder in Beziehung. Lass dich inspirieren, jeden Tag dein Glück, deine Liebe zu feiern; dich, dein Leben und deine Lieben mit Dankbarkeit zu umarmen; dein Energieniveau st ...
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Hallo, du Liebe, so schön, dass du da bist, hier beim Fit mit 40 Podcast! Heute mit einer Special Folge, In der wir einige der Gäste aus den Experten Talks noch mal zu Wort kommen lassen. In dieser Sonderfolge hörst du Auszüge aus den Interviews mit Diätologin Sybille Schopper Hormonspezialist Dr. Christian Matthai Mentaltrainerin Heidi Haberl-Glan…
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https://www.cornelia-maria-mohr.com Ein Lamas bringen dich in Kontakt mit reiner Liebe und Hilfsbereitschaft als auch der Fähigkeit, klare Grenzen setzen zu können. In der folgenden Meditation wirst du angeleitet dich zu entspannen, dich mit den Qualitäten deines Herzens zu verbinden, gut geerdet und mit der Quelle verbunden zu sein. Dein Schutzeng…
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https://www.cornelia-maria-mohr.com Leben in der fünften Dimension ist ein sehr spannendes Thema. Je mehr du, ich und andere Menschen so viel und so oft wie möglich in der fünften Dimension leben, um so einfacher und schneller wird der Übergang in eine neue Zeit sein. Dieses Wissen kann uns darin ermutigen, uns auf die 5. Dimension auszurichten. In…
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https://www.cornelia-maria-mohr.com In dieser hochspannenden und inspirierenden Podcast Serie kommen Menschen wie du und ich zu Wort. Sie lassen uns daran teilhaben, wie sie in den Herausforderungen ihres Lebens durch ihre ganz persönlichen Wege inneres Glück und Frieden gefunden haben und immer wieder finden. Steffi Schmid ist Andersmacherin. Stef…
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Diesmal habe ich die besondere Ehre, einen der besten Life Coaches und gefragtesten Speaker Deutschlands im Fit mit 40 Podcast zu begrüßen: Daniel Hoch. Daniel beschäftigt sich seit über 20 Jahren mit Mindset und Persönlichkeitsentwicklung zu Themen wie Klarheit, Klartext, Körpersprache, Konsequenz, Resilienz, Gesundheit, New Mind, Team 2.0. Sein w…
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https://www.cornelia-maria-mohr.com In der folgenden Meditation wirst du angeleitet dich zu entspannen, dich mit den Qualitäten deines Herzens zu verbinden, gut geerdet und mit der Quelle verbunden zu sein. Dein Schutzengel begleitet dich auf deiner Reise, selbst deine Flügel auszubreiten und zu fliegen. Aus deinem Engelselbst heraus siehst du auf …
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https://www.cornelia-maria-mohr.com Leben in der fünften Dimension ist ein sehr spannendes Thema. Je mehr du, ich und andere Menschen so viel und so oft wie möglich in der fünften Dimension leben, um so einfacher und schneller wird der Übergang in eine neue Zeit sein. Dieses Wissen kann uns darin ermutigen, uns auf die 5. Dimension auszurichten. In…
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https://www.cornelia-maria-mohr.com Sabina Döring ist mediale Heilerin & Mentorin und überträgt persönliche Lichtcodes. Sie lebt mit ihrer Familie auf Mauritius und hat ihre Karriere im Tourismus 2021 aufgegeben, um sich ganz ihrer Berufung zu widmen: der Energie- und Lichtheilung der neuen Zeit. Ihr eigener Weg führte sie schon vor ca. 25 Jahren i…
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In dieser Podcast Folge spreche ich ein Thema an, über das in der Öffentlichkeit meiner Meinung nach viel zu wenig geredet wird und zwar, welche Probleme beim Training bei Frauen über 40 auftreten können. Vielleicht geht es dir ja auch so – du möchtest super gerne trainieren, hast aber zum Beispiel Schmerzen, die dich davon abhalten. Oder du bist p…
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https://www.cornelia-maria-mohr.com Wale tragen in ihrem hochfrequenten Energiefeld Lichtschlüssel und Codes der reinen Liebe und Freude, die weit über unser Verständnis hinausgeht. Wegen ihrer Verbindung zur Universal Engelin Maria rufen die Wale ihren Segen ständig herbei und verbreiten gütlich weibliche Weisheit in allen Gewässern, in denen sie …
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https://www.cornelia-maria-mohr.com Leben in der fünften Dimension ist ein sehr spannendes Thema. Je mehr du, ich und andere Menschen so viel und so oft wie möglich in der fünften Dimension leben, um so einfacher und schneller wird der Übergang in eine neue Zeit sein. Dieses Wissen kann uns darin ermutigen, uns auf die 5. Dimension auszurichten. In…
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https://www.cornelia-maria-mohr.com Petra Knauf-Diedrichsen ist Medium und Heilerin, Coach, Psychologische Beraterin, Energetikerin und arbeitet in der Trauer- und Sterbebegleitung. Sie ist 1968 in Kiel geboren, Mutter von zwei erwachsenen Kindern und hat privat schon viele Tiere aufgenommen. Derzeit leben 6 Katzen und 3 Hunde bei Ihr. Ihre Berufun…
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Die Tage werden wieder länger, die Vögel zwitschern, die Temperaturen steigen - es wird endlich Frühling! Auch, wenn dich diese Jahreszeit vielleicht manchmal etwas nervt, weil man nie weiß, was man genau anziehen soll, man so ziemlich alles mit sich herumtragen muss, was der Kleiderschrank hergibt, weil es in der Früh kalt und am Nachmittag warm i…
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https://www.cornelia-maria-mohr.com Drachen sind Elementarwesen. Die vierdimensionalen Feuerdrachen sind extrem kraftvolle Meister im Wegräumen. Sie richten ihre lodernden Flammen auf alles, was du möchtest, wobei sie niedrigere Schwingungen, die dir nicht länger dienen, umwandeln. Feuerdrachen machen auch deinen Seelenweg frei und umgeben dich mit…
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https://www.cornelia-maria-mohr.com Leben in der fünften Dimension ist ein sehr spannendes Thema. Je mehr du, ich und andere Menschen so viel und so oft wie möglich in der fünften Dimension leben, um so einfacher und schneller wird der Übergang in eine neue Zeit sein. Dieses Wissen kann uns darin ermutigen, uns auf die 5. Dimension auszurichten. In…
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https://www.cornelia-maria-mohr.com Petra Knauf-Diedrichsen ist Medium und Heilerin, Coach, Psychologische Beraterin, Energetikerin und arbeitet in der Trauer- und Sterbebegleitung. Sie ist 1968 in Kiel geboren, Mutter von zwei erwachsenen Kindern und hat privat schon viele Tiere aufgenommen. Derzeit leben 6 Katzen und 3 Hunde bei Ihr. Ihre Berufun…
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In dieser Folge hörst du: Wie Bianca zu ihrem Lieblingssport kam, obwohl sie früher gar nicht sportlich war. Wie die Themen Sport, Ernährung und Zucker ihren Körper verändert haben . Wie sie an ihre Grenzen kam und keine Energie mehr für ihren Alltag und Sport hatte. Woran Bianca mit 45 selbst gemerkt hat, dass es nicht mehr so easy ist und man sic…
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https://www.cornelia-maria-mohr.com Mudras sind Gesten, die Energie lenken können. Am bekanntesten sind Mudras, die mit Händen und Fingern geformt werden. Übersetzt bedeutet Mudra „Das, was Freude gibt“ – „Mud“ heißt Freude, „ra“ geben. Wie etwa bei der Akupunktur und -pressur sowie in der Traditionellen Chinesischen Medizin nutzen Mudras die Aktiv…
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https://www.cornelia-maria-mohr.com Leben in der fünften Dimension ist ein sehr spannendes Thema. Je mehr du, ich und andere Menschen so viel und so oft wie möglich in der fünften Dimension leben, um so einfacher und schneller wird der Übergang in eine neue Zeit sein. Dieses Wissen kann uns darin ermutigen, uns auf die 5. Dimension auszurichten. In…
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https://www.cornelia-maria-mohr.com In dieser hochspannenden und inspirierenden Podcast Serie kommen Menschen wie du und ich zu Wort. Sie lassen uns daran teilhaben, wie sie in den Herausforderungen ihres Lebens durch ihre ganz persönlichen Wege inneres Glück und Frieden gefunden haben und immer wieder finden. Als Medium, Klangheilerin und Seminar …
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Was sind denn deine ganz persönlichen Ziele für dieses Jahr? Vielleicht wieder in deine Lieblingsjeans zu passen, dein Wohlfühlgewicht verlangen, fitter zu werden, stärker zu werden oder ähnlich wieder rundum wohl in deinem Körper zu fühlen? Was auch immer es ist, es gibt sechs essenzielle Bewegungsmuster, die die dabei helfen all diese Ziele zu er…
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https://www.cornelia-maria-mohr.com PODCAST PAUSE BIS 08. Februar 2024 Neue Interviews, Solo Folgen und Meditationen sind in Vorbereitung Für die Weiterentwicklung deines Potentials, deiner Herzqualitäten und deines Glücks schau auf meiner Webseite nach aktuellen Seminaren, Ausbildungen, Downloadkurs, Büchern und Einzelsitzungen Herzliche Grüße von…
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https://www.cornelia-maria-mohr.com In dieser hochspannenden und inspirierenden Podcast Serie kommen Menschen wie du und ich zu Wort. Sie lassen uns daran teilhaben, wie sie in den Herausforderungen ihres Lebens durch ihre ganz persönlichen Wege inneres Glück und Frieden gefunden haben und immer wieder finden. Claudia Conradin ist Mentorin für Kraf…
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https://www.cornelia-maria-mohr.com Das mit Hilfe der Einhörner klären und aktivieren Einhörner können dir helfen, deine Chakren auszubalancieren. Dies kann in der momentanen Zeit sehr wertvoll sein, gerade wenn du dich von unerwünschten Energien oder durch Stress, Emotionen, Belastungen oder unangenehmen Situationen belastet fühlst. Die folgende M…
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https://www.cornelia-maria-mohr.com Frohes Neues Jahr 2024! Fragst du dich manchmal, was dein Seelenauftrag ist? Es gibt eine ganz einfache Antwort darauf: „Das, was dir Freude und Befriedigung schenkt!“ Wahre Seelenzufriedenheit ist eine der größten Gaben, die du in deinem Leben erfahren kannst. Wenn du dich vollkommen erfüllt fühlst, ist dein täg…
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https://www.cornelia-maria-mohr.com In dieser hochspannenden und inspirierenden Podcast Serie kommen Menschen wie du und ich zu Wort. Sie lassen uns daran teilhaben, wie sie in den Herausforderungen ihres Lebens durch ihre ganz persönlichen Wege inneres Glück und Frieden gefunden haben und immer wieder finden. Von der Deutschen Weinstraße in die We…
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https://www.cornelia-maria-mohr.com Erhalte in dieser Meditation den Gold - und Silbernen Mantel der perfekten Balance und Harmonie. Du wirst angeleitet, dich zu entspannen, gut geerdet und mit der Quelle verbunden zu sein, geschützt von einem goldenen Engel Kokon. Von Erzengel Sandalphon und Metatron wird dir der goldene und silberne Umhang der pe…
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https://www.cornelia-maria-mohr.com Was für ein Champion möchtest du sein? Champion des Herzens, Champion der perfekten Balance und Harmonie, Champion der Liebe, Champion des Friedens, Champion der Weisheit, Champion der Weltverbesserung oder Champion der Macht? Hallo liebe Zuhörerin, manchmal fühlt es sich an, als ob die Welt gegen uns arbeitet. W…
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https://www.cornelia-maria-mohr.com In dieser hochspannenden und inspirierenden Podcast Serie kommen Menschen wie du und ich zu Wort. Sie lassen uns daran teilhaben, wie sie in den Herausforderungen ihres Lebens durch ihre ganz persönlichen Wege inneres Glück und Frieden gefunden haben und immer wieder finden. Anna Ludwig ist Mama von 4 Kindern und…
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https://www.cornelia-maria-mohr.com In dieser Meditation wirst du angeleitet, dich zu entspannen und zu erden. Mit der Hilfe von Erzengel Zadkiel und Gabriel wird zuerst dein gesamtes Energiesystem und anschließend dein Seelenstern Chakra von persönlichem und familiärem Karma gereinigt. Du visualisierst, wie eine goldweiße Lichtkugel, gefüllt mit h…
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https://www.cornelia-maria-mohr.com In dieser Podcast Folge erkläre ich Lage, Farbe, geometrische Figur, Bedeutung und die fünf-dimensionalen Eigenschaften von Seelenstern und Sternentor Chakra. Ich gebe Beispiele für die Aktivierung dieser Energiezentren und welchen Einfluss sie auf dein Leben haben können. In der Podcast Reihe Nutze das Wissen um…
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https://www.cornelia-maria-mohr.com In dieser hochspannenden und inspirierenden Podcast Serie kommen Menschen wie du und ich zu Wort. Sie lassen uns daran teilhaben, wie sie in den Herausforderungen ihres Lebens durch ihre ganz persönlichen Wege inneres Glück und Frieden gefunden haben und immer wieder finden. Sabina ist mediale Heilerin & Mentorin…
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Hallo du da draußen! In der 45. Folge des Fit mit 40 Podcasts hatte ich schon einmal die Freude, mit Jürg Hösli vom Erpse Institut in der Schweiz zu sprechen. Damals ging es um das Thema “Sollen Frauen über 40 einen Sixpack haben?”. Unter anderem hat uns Jürg damals verraten, warum Schokolade nicht dick macht und warum es wichtig ist, ein gesundes …
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https://www.cornelia-maria-mohr.com In dieser Meditation wirst du angeleitet, dich zu entspannen und zu erden. Mit der Hilfe von Erzengel Zadkiel und Gabriel wird dein gesamtes Energiesystem und dein 3. Auge Chakra gereinigt. Mit der Hilfe von Erzengel Rafael wird dein 3.Auge in einer höheren Dimension aktiviert. Du denkst an eine bestimmte Situati…
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https://www.cornelia-maria-mohr.com In dieser Podcast Folge erkläre ich Lage, Farbe, geometrische Figur, Bedeutung und die fünf-dimensionalen Eigenschaften von Hals, 3. Auge -, Kronen- und Kausal Chakra. Ich gebe Beispiele für die Aktivierung dieser Energiezentren und welchen Einfluss sie auf dein Leben haben können. In der Podcast Reihe Nutze das …
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https://www.cornelia-maria-mohr.com Henrietta Wagener ist Heilpraktikerin, Quantenheilerin, Yogalehrerin, Mutter und vieles mehr…. Henrietta und Cornelia Maria führen ein inspirierendes Gespräch über Henriettas mutigen, von großer Freude begleiteten Weg, allein nach Spanien auszuwandern. Seit 1 Jahr lebt Henrietta in Andalusien, 50 km von Malaga en…
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https://www.cornelia-maria-mohr.com In dieser Meditation wirst du angeleitet, dich zu entspannen und zu erden. Mit der Hilfe von Erzengel Uriel wird dein Solarplexus mit goldenem Licht, göttlicher Weisheit und Vertrauen erfüllt. Du erlaubst, dass dein Solarplexus vollkommen ruhig wird. Anschließend sendest du goldenes Licht und die Engel des Friede…
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https://www.cornelia-maria-mohr.com In dieser Podcast Folge erkläre ich Lage, Farbe, geometrische Figur, Bedeutung und die fünf-dimensionalen Eigenschaften von Sakral-, Nabel-, Solar Plexus- und Herz Chakra. Ich gebe Beispiele für die Aktivierung dieser Energiezentren und welchen Einfluss sie auf dein Leben haben können. In der Podcast Reihe Nutze …
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https://www.cornelia-maria-mohr.com Henrietta Wagener ist Heilpraktikerin, Quantenheilerin, Yogalehrerin, Mutter und vieles mehr…. Seit 1 Jahr lebt sie in Andalusien, 50 km von Malaga entfernt. Zuvor arbeitete sie 43 Jahre als Heilpraktikerin in eigener Praxis in Nürnberg, mit den Schwerpunkten: Cranio Sacrale Therapie, Homöopathie, CQM (chinesisch…
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https://www.cornelia-maria-mohr.com In dieser Meditation aktivierst und energetisierst du den Raum deines persönlichen Garten Edens, der die Samen deines Potentials und deiner Lebensfreude enthält. Du aktivierst mit der Hilfe von Erzengel Sandalphon dein Erdstern Chakra, das gegenwärtig das wichtigste Chakra ist. Denn es ist die Grundlage für die s…
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https://www.cornelia-maria-mohr.com In dieser Podcast Folge erkläre ich Lage, Farbe, geometrische Figur, Bedeutung und die fünf-dimensionalen Eigenschaften des Erdstern- und Wurzel Chakras. Ich gebe Beispiele für die Aktivierung dieser beiden Chakren wichtigen Energiezentren. In der Podcast Reihe Nutze das Wissen um die fünf-dimensionalen Chakren e…
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https://www.cornelia-maria-mohr.com Astrid Klinski ist 62 Jahre alt und lebt in Bruchköbel, ca. 25 km nordöstlich von Frankfurt am Main. Nach vielen beglückenden und lehrreichen Jahren in Beziehungen lebt sie zurzeit alleine und hat eine erwachsene Tochter aus erster Ehe. Schon kurz nach dem Abitur hatte sie das Glück und die Fügung mit Spiritualit…
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Frauen über 40 brauchen nicht noch mehr Ernährungsregeln, sondern Unterstützung und Wissen, damit sie ihre Ernährung langfristig an die veränderte Hormonsituation anpassen und sich damit bedeutend wohler fühlen können. Einen ganz wichtigen Stellenwert bei der Veränderung der Körperzusammensetzung hat deine Ernährung. Du kannst so viel trainieren, w…
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https://www.cornelia-maria-mohr.com PODCAST PAUSE BIS 19. Oktober 2023 Neue Interviews, Solo Folgen und Meditationen sind in Vorbereitung Für die Weiterentwicklung deines Potentials, deiner Herzqualitäten und deines Glücks schau auf meiner Webseite nach aktuellen Seminaren, Ausbildungen, Downloadkurs, Büchern und Einzelsitzungen Herzliche Grüße von…
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https://www.cornelia-maria-mohr.com Petra Honies ist Unternehmerin und Expertin für unlimitiertes Wachstum. Als Coach begleitet sie Menschen auf ihrem Weg ihr unbegrenztes Sein zu erfahren, ihre Blockaden aufzulösen und frei und unlimitiert ihr Traumleben aus der Freude heraus zu erschaffen und zu manifestieren. Ihre Einzigartigkeit ist, die Verbin…
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https://www.cornelia-maria-mohr.com Eine schöne transformierende Meditation, die du immer dann machen kannst, wenn du Schuldgefühle, Eifersucht, Wut oder Schmerz wahrnimmst. Dein Schutzengel begleitet und beschützt dich. In der Meditation wirst du angeleitet, folgende 8 Schritte zu nehmen: 1 Wähle, welche negative Emotion du jetzt loslassen möchtes…
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https://www.cornelia-maria-mohr.com Neben Meditation ist eigene Selbsterforschung wesentlich, um dein inneres Glück stabil zu erfahren. Menschen haben oft die größten Schwierigkeiten mit Schuld, Ärger, Eifersucht und Schmerz umzugehen. Darum geht es heute in dieser Folge genau um diese Gefühlszustände. Da Emotionen wie Schuldgefühlen, Eifersucht, N…
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https://www.cornelia-maria-mohr.com Astrid Klinski ist 62 Jahre alt und lebt in Bruchköbel, ca. 25 km nordöstlich von Frankfurt am Main. Nach vielen beglückenden und lehrreichen Jahren in Beziehungen lebt sie zurzeit alleine und hat eine erwachsene Tochter aus erster Ehe. Schon kurz nach dem Abitur hatte sie das Glück und die Fügung mit Spiritualit…
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https://www.cornelia-maria-mohr.com Eine schöne transformierende Meditation, die du immer dann machen kannst, wenn du dich zum Beispiel nicht gut, leer oder nicht wertvoll genug fühlst. Dein Schutzengel und Erzengel Gabriel begleiten dich und geben dir Klarheit. Du meditierst darüber, was du von anderen Menschen erhalten möchtest. Es kann Freundlic…
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https://www.cornelia-maria-mohr.com Neben Meditation ist eigene Selbsterforschung wesentlich, um dein inneres Glück stabil zu erfahren. In dieser Podcast Reihe und der heutigen 12. Solofolge möchte ich dir zur Seite stehen, dein volles Potenzial als Individuum zu verwirklichen. Alles, was wir im Leben erfahren, ist ein Geschenk, um zu lernen. Wenn …
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