Beste Alexander Freise Podcasts (2024)

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Grüß Gott deutsche Paßkontrolle - Grenzsicherung in Bayern 48:12

2d ago48:12

48:12

Mehr Grenzkontrollen? In Bayern endet die Balkanroute. An der bayerischen Grenze zu Österreich werden wieder Personenkontrollen durchgeführt - unter Aussetzung des Schengen-Abkommens. Von Anja KempeVon Anja Kempe — WDR 3 Kulturfeature

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Mentale Gesundheit & Tieraktivismus: Interview mit Els van Campenhout 35:10

34m ago35:10

35:10

Els leitet Kampagnen für die Tierrechtsorganisation Animal Rights. Sie hat zudem ein eigenes Tierhospiz und ist aktiv in der veganen Musikindustrie. Diese vielfältige Arbeit hatte aber auch schon ihren Preis. Mein mentaler Breakdown. Alex spricht mit ihr über ihr Schaffen und wie sie es aus dem mentalen Tal der Tränen wieder herausgeschafft hat. LI…

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Vom Konsum zur Kreation: Wie kann es gelingen? 9:52

17d ago9:52

9:52

Alex spricht darüber, wie du vom einem eher reaktivem Konsumverhalten in einen proaktiven Kreationsmodus wechseln kannst und warum eine gesunde Balance aus Konsum und Produktion so wichtig ist im Leben, kurz- wie auch langfristig. Podcast-Mail: info@mindpreneure.de Webseite: https://alexanderfreise.com Selbstliebe Bundle: https://selbstliebe.alexfr…

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Die blaue Rose / China 19:08

28d ago19:08

19:08

Die Prinzessin soll heiraten, hat dazu aber eigentlich gar keine Lust! Sie stellt also eine schier unlösbare Bedingung.Von Alex Schrof

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Too Good To Go Deutschland: CEO Wolfgang Hennen im Interview 43:06

1M ago43:06

43:06

Wolfgang Hennen ist ein erfahrener Geschäftsführer im Bereich Food Retail. Für die App Too Good To Go steuert er das gesamte Deutschlandgeschäft und spricht mit Alex über Lebensmittelverschwendung, Nachhaltigkeit und moderne Führung. LINKS zu Too good to go Webseite: https://www.toogoodtogo.com/de Instagram: https://www.instagram.com/toogoodtogo.de…

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Meine Morgenroutine 2024 13:10

2M ago13:10

13:10

Alex spricht in dieser Folge über die Bausteine seiner aktuellen Morgenroutine und möchte dir damit Impulse, Tipps und Ideen für deine ganz eigene, positive Routine zum Tagesbeginn geben. Podcast-Mail: info@mindpreneure.de Webseite: https://alexanderfreise.com Selbstliebe Bundle: https://selbstliebe.alexfreise.com Folgen, die dir ebenfalls gefallen…

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Lukas Klaschinski - Gefühle zulassen, wie geht das? (Interview) 1:03:55

2M ago1:03:55

1:03:55

Alex spricht mit Lukas über Gefühle. Denn auch Lukas ist einer der im Verhältnis noch relativ wenigen Männer, die das in der Öffentlichkeit tun. Und er hat auch ein Buch darüber geschrieben, „Fühl dich ganz”. Zu hören gibt es in diesem Gespräch viele persönliche Geschichten, aber auch konkrete Tipps, die, egal welchem Geschlecht du dich zugehörig f…

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Selbstverurteilung loslassen: Mögliche Wege 17:04

3M ago17:04

17:04

In dieser Folge spricht Alex über konkrete Strategien, die dir dabei helfen können, Selbstverurteilung besser loslassen zu können. Thematisiert werden unterschiedliche praktische Tipps, die sich aus der eigenen Erfahrung heraus als äußerst effektiv erwiesen haben. Folgen, die dir ebenfalls gefallen könnten Selbstzweifel überwinden: 8 Tipps Wie kann…

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Jorinde und Joringel / Grimm 13:52

3M ago13:52

13:52

Ein junges Paar gerät in die Gewalt einer mächtigen Hexe... Wird Joringel seine Jorinde erlösen können? Ein eher ungewöhnliches, dramatisches Grimms' Märchen für Größere.Von Alex Schrof

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Wie kannst du dich von Belohnungsreizen befreien? Dr. med Heike Melzer im Interview 1:07:49

3M ago1:07:49

1:07:49

Dr. med Heike Melzer beehrt den Podcast bereits zum zweiten Mal und wir sprechen über ihr neues Buch „Versteckte Köder: Die Macht der Belohnungsreize und wie wir uns davon befreien”. Wir beleuchten konkrete Tipps für einen bewussteren Umgang mit all den Stimulanzien, die unsere heutige Welt zu bieten hat und die bei unbewusstem Umgang die Lebensqua…

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1 Jahr im Einklang mit Mutter Erde in Schwedisch Lappland: Bernadette Olderdissen 58:40

4M ago58:40

58:40

Die Autorin und Reisejournalistin Bernadette Olderdissen lebt ein ausbalanciertes Leben in zwei Welten, die nicht unterschiedlicher sein könnten. Zum einen in der schnelllebigen Großstadt Hamburg und zum anderen im kleinen Dorf Båtskärsnäs, mitten in der lappländischen Natur Schwedens. Ihre Liebe zu Schwedisch Lappland hat sich entwickelt, als sie …

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Von „Angst” zur „Freude etwas zu verpassen” (from FOMO to JOMO) 13:17

4M ago13:17

13:17

In dieser Folge spricht Alex über die positive Umwandlung der sogenannten FOMO in JOMO. Warum kann es so kraftvoll sein, nicht auf jeder Hochzeit tanzen zu wollen und welche konkreten Strategien gibt es, um die fear of missing out hinter dir und daraus eine joy of missing out werden zu lassen? Links zu dieser Folge https://de.wikipedia.org/wiki/Eis…

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Selbstzweifel überwinden: 8 Tipps 21:23

5M ago21:23

21:23

In dieser Folge spricht Alex darüber, was bei Selbstzweifeln hilft, gibt dir dabei acht konkrete Tipps und Strategien mit an die Hand, um sie zu minimieren und stellt zudem Zusammenhänge her. Mehr Episoden, die dir gefallen könnten Prokrastination überwinden?! Wie kannst du ein verschlossenes Herz öffnen? Welche Morgenroutine passt zu dir? LINKS zu…

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Die schönen Jahre der Physik und das große Fiasko 29:10

5M ago29:10

29:10

Das Manhattan-Projekt unter der Leitung von Robert Oppenheimer führt zur Atombombe. Doch am Anfang stehen die sogenannten ‚schönen Jahre der Theoretischen Physik', und Deutschland ist mit Max Planck, Lise Meitner und Otto Hahn in Berlin das Zentrum. Ostern 1921 wird Max Born aus Frankfurt nach Göttingen geholt, um die erste eigenständige theoretisc…

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Prokrastination überwinden: 7 Tipps 14:59

5M ago14:59

14:59

In dieser Episode teile ich 7 konkrete Tipps, die dir beim Überwinden von Prokrastination helfen. Sie hängen alle miteinander zusammen und du kannst sie zu einem ganzheitlichen Bild zusammen setzen. Aber auch losgelöst voneinander, bieten sie schnelle und effektive Hilfe. Viel Spaß beim Hören! Mehr Episoden, die dir gefallen könnten Schwierige Lebe…

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2 Jahre ohne Alkohol 17:00

5M ago17:00

17:00

Alex spricht darüber, was 2 Jahre ohne den Konsum von Alkohol mit ihm gemacht haben, und welche Aspekte sich im Vergleich zur letzten Folge (18 Monate Alkohol) und vorangegangener Podcast-Episoden weiterentwickelt haben. Es gibt erneut viele Tipps und Motivation für den Verzicht. Wir wissen ja bereits, jeder Weg ist höchst individuell und deswegen …

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Der unterirdische Nachbar / Norwegen 11:04

6M ago11:04

11:04

Da hatte der Bauer doch gedacht, er sei ganz allein da draußen in den Wäldern... Plötzlich taucht doch jemand auf. Und hat ein dringendes Anliegen.Von Alex Schrof

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Pornosucht: Die neue Sucht und ihr Umgang damit 11:02

6M ago11:02

11:02

Alex rekapituliert das Thema Pornosucht. Du hörst Ausschnitte aus Interviews und Einzelepisoden, die ein zusammenhängendes Bild ergeben und dir das Thema sowie Lösungsansätze näher bringen sollen. Entweder für dich respektive dein eigenes Verständnis oder eine Person, die du kennst. LINKS zu dieser Episode Pornosucht: Zwei Psychotherapeuten im Gesp…

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Sich selbst finden lernen: all about FUNGI Gründer Andy im Interview 47:08

6M ago47:08

47:08

Alex spricht in dieser Episode mit Andreas Lackmann, dem Gründer von all about FUNGI und über dessen Prozess der Selbstfindung und Persönlichkeitsentwicklung. Es geht um Therapie-, Schatten- und innere Kind Arbeit, „spiritual bypassing”, Psychedelika und wie sich Andy auf dieser Reise in das Naturreich der Pilze verliebt hat. LINKS zu Andy https://…

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Hallo 2024: Vorschau und Rückblick 17:08

7M ago17:08

17:08

Alex blickt in dieser Episode zurück auf das Jahr 2023 und spricht darüber, was dich in 2024 in diesem Podcast erwarten wird. Ein frohes neues Jahr, fühl dich umarmt und viel Freude beim Hören! LINKS zur Episode Podcast-Mail: info@mindpreneure.de So geht Spiritualität im Alltag Ein verschlossenes Herz öffnen Instagram Alex TikTok von Alex LinkedIn …

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Was bedeutet Spiritualität? Channelmedium Miriam Oberstaller im Interview 36:10

7M ago36:10

36:10

Miriam Oberstaller ist Channelmedium, Spreakerin und und Coaching. Durch Miriams ganzheitliche Sicht auch die Welt und eine stark ausgeprägt neutrale Haltung geht es um die holistische Bedeutung von Spiritualität. Alex spricht mit ihr nicht nur über ihre jetzige Arbeit, sondern auch über ihre Vergangenheit, Integrationsarbeit und die Herausforderun…

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5 Minuten Meditation: Entspannung, Stress loslassen, Ruhe finden 5:00

8M ago5:00

5:00

Spezial-Episode: Mit dieser kurzen, geführten 5 Minuten Meditation kannst du den Alltagsstress hinter dir lassen, entspannen und zur Ruhe kommen. Bei regelmäßiger Übung hilft sie dir, immer wieder in deine Balance zurückzukehren und sie zu halten. LINKS zur Episode 10 Minuten Meditation email-Adresse von Bewusst leben: info@mindpreneure.de Feedback…

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Wie kannst du ein verschlossenes Herz öffnen? 18:43

8M ago18:43

18:43

In dieser Episode spricht Alex über seine persönlichen Erfahrung mit der Herzöffnung und welche konkreten Wege es gibt, ein komplett verschlossenes oder auch leicht blockiertes Herz wieder zu öffnen. LINKS zur Episode Wie geht Spiritualiät im Alltag Wie gelangst du zum inneren Selbst? Eine Stunde meditieren am Tag: Meine Erfahrungen Geführte Medita…

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Will die Jugend zur Musterung? Der Kampf der Bundeswehr um Nachwuchs 46:37

9M ago46:37

46:37

Die Wehrpflicht ist wieder Streitthema. Wie konkurrenzfähig ist der Soldatenberuf im Kampf um qualifizierten Nachwuchs? Vom Verteidigungsministerium beauftragte Unternehmensberater bescheinigen dem Arbeitgeber Bundeswehr einen "eklatanten Makel", den Wettbewerbsnachteil Auslandseinsatz. Von Anja Kempe. Regie und Produktion: Anja Kempe - WDR 5 Dok5 …

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Wie gelangst du zum inneren Selbst? 12:15

9M ago12:15

12:15

Alex spricht in dieser Episode über das innere Selbst und ein einprägmsames Schaubild, was dir den Weg zu deinem autenthisches Ich erleichtern kann. Er teilt damit Learnings aus seinen Therapie-Sitzungen und verbindet das Wissen mit Spiritualität, gelebt im Alltag. LINKS zur Episode Eine Stunde meditieren am Tag: Meine Erfahrungen Geführte Meditati…

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Schneiderlein Nadelfein / Polen 15:56

9M ago15:56

15:56

Wie mein Freund, der Schneider, König wurde: ein leicht versponnenes kleines Märchen mit einer Vogelscheuche, einer traurigen Prinzessin, und der wahrscheinlich längsten Leiter der Welt.Von Alex Schrof

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Welche Morgenroutine passt zu dir? 18:17

9M ago18:17

18:17

Alex teilt seine Erfahrungen und Learnings aus knapp 10 Jahren Morgenroutine und möchte dir dabei helfen, ob und welche Form für dich die richtige sein kann bzw. darf. LINKS zur Episode Eine Morgenroutine und ihre Vorteile Wachstum über das Verlassen der Komfortzone email-Adresse von Bewusst leben: info@mindpreneure.de Gratis Podcast-Beratungsgespr…

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Deep Talk - Sven und Rahel sagen Tschüss 2:59

9M ago2:59

2:59

Keinen Bock auf oberflächlichen Smalltalk? Mit Rahel Klein und Sven Preger wurde es deep - einmal die Woche, bei Deutschlandfunk Nova. Nun verabschieden sich unsere beiden Podcast-Hosts. Die letzte Folge Deep Talk lief am 13.09.2023. In den alten Talks zu stöbern und reinzuhören, lohnt sich weiterhin! ********** Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk N…

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Female Leadership & Achtsamkeit: Vanessa Weber im Interview 1:02:14

10M ago1:02:14

1:02:14

Vanessa Weber ist Geschäftsführerin der Firma Werkzeug Weber GmbH & Co. KG in Aschaffenburg und Unternehmerin aus Leidenschaft. Aber sie ist noch viel mehr als das und setzte sich u. a. sehr tiefgründig und bewusst mit anderen Lebensbereichen auseinander und fördert gezielt den Umweltschutz, sowie Bildung in Nachhaltigkeit für das Wohl künftiger Ge…

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Wo sich Bedürftige die Zähne machen lassen 13:54

10M ago13:54

13:54

Auf dem Behandlungsstuhl sitzt sitzt Helga L. Sie hat vier Zähne. Doch ein Problem Bedürftiger ist das nicht. Bei mehr als 90 Prozent der Deutschen wird mangelnde Mundhygiene festgestellt, weiß man in der Zahnarztpraxis für Bedürftige in Hagen. Von Anja Kempe. Regie und Produktion: Anja Kempe. WDR 5 / SWR Kultur 2016 — Reportage…

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Pornosucht: Zwei Psychotherapeuten im Gespräch mit Alex 33:24

10M ago33:24

33:24

Alex spricht in dieser Episode mit Daniel und Lisa vom Podcast Nervensache über Pornosucht. Es ist ein Deepdive, in dem die therapeutische Perspektive auf die Suchterfahrung trifft. Herausgekommen ist ein wundervoll tiefgründiges und hoffentlich für dich hilfreiches Gespräch zu dieser Thematik. ACHTUNG: Dies ist Teil 2 des Gespräches. Teil 1 kannst…

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Sanaz Azimipour, hat das iranische Regime Angst vor der Protestbewegung? 36:23

10M ago36:23

36:23

Am 16. September 2022 stirbt die junge Kurdin Jina Mahsa Amini in Teheran im Polizeigewahrsam. Ihr Tod löst eine Protestbewegung aus, die auch das Leben von Sanaz Azimipour in Deutschland verändert. Sanaz ist Mitglied im "Woman Life Freedom"-Collective und überzeugt: Dieser Kampf gegen das iranische Regime und für das Leben ist revolutionär. #Iran …

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Eisbaden, Reiki, Co-Abhängigkeit, Stress, Fridays for Future, Ende Gelände (Interview Highlights) 20:07

11M ago20:07

20:07

Dies ist die zweite Auswahl von Interview-Highlights dieses Podcasts, die dich bei der Entscheidung für noch nicht gehörte Episoden unterstützen soll oder dir einfach nur einen kurzen, knackigen Einblick in den Gesprächsverlauf gibt. Viel Freude beim Hören! LINKS zu den kompletten Interviews IV mit Steffen Meiers (Eisbaden): https://bewusstleben.po…

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Stefan Koldehoff, macht Kunst Dich glücklich? 35:17

10M ago35:17

35:17

Das Kunstgeschäft ist ein verschlossener Milliardenmarkt. Der Blick hinter seine Fassade ist oft unmöglich. Kulturjournalist Stefan Koldehoff recherchiert seit Jahren investigativ in diesem wenig transparenten Markt. Und deckt mit seinem Team nun etliche Fälle auf. ********** Die Quellen: Tatort Kunst ********** Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk N…

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Hannah Meul, wie fühlt es sich an, mit zwei Fingern in der Wand zu hängen? 35:54

11M ago35:54

35:54

Hannah Meul hat im Sommer 2022 die Silbermedaille im Bouldern gewonnen. Es war ihr internationaler Durchbruch. Das Klettern ist eine Sportart, bei der jeder Griff sitzen sollte – und Hannah in den Flow kommt. (Wiederholung vom 8. Februar 2023) ********** Wir freuen uns über eure Mails an mail@deutschlandfunknova.de ********** Ihr könnt uns auch auf…

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Inneres Kind- und Schattenarbeit im Tandem 8:59

11M ago8:59

8:59

Alex spricht über seine Erfahrungen mit der inneren Kind Heilung in Kombination mit der Schattenarbeit. Anhand eines konkreten Beispiels schildert er, wo und welche Unterschiede er wahrgenommen hat und welche Synergien sich daraus ergeben haben. Einsichten, die so auch dein Leben bereichern können. LINKS zur Episode Die Wut des inneren Kindes Licht…

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Johannes Hillje, ist die AfD normal geworden? 35:59

11M ago35:59

35:59

Die AfD erzielt in Umfragen momentan Rekordwerte. Johannes Hillje ist Politikberater und hat sich intensiv mit der Partei beschäftigt. Er findet: Für demokratische Kräfte darf es keine Annäherung an eine in weiten Teilen rechtsextreme Partei geben. Er plädiert für Isolation. ********** Wir freuen uns über eure Mails an mail@deutschlandfunknova.de *…

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Alexander Tiesenhausen, wird Liebeskummer ernst genug genommen? 33:55

12M ago33:55

33:55

Alexander Tiesenhausen ist Psychologe und weiß aus eigener Erfahrung, wie schlimm Liebeskummer sein kann. Auf Instagram und Tiktok will er uns dabei helfen und neue Perspektiven aufzeigen. Denn er findet: Liebeskummer wird absolut nicht ernst genug genommen. (Wiederholung vom 14. Dezember 2022) ********** Wir freuen uns über eure Mails an mail@deut…

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Highlights: Catrin Altzschner, Heike Melzer, Clement Davis, Steffen Meiers, Ingo Burbach (Interviews) 21:24

12M ago21:24

21:24

Das hier eine Auswahl von Interview-Highlights dieses Podcasts, die dich bei der Entscheidung für noch nicht gehörte Episoden unterstützen soll oder dir einfach nur einen kurzen, knackigen Einblick in den Gesprächsverlauf gibt. Viel Freude beim Hören! LINKS zu den kompletten Interviews IV mit Catrin Altzschner: https://bewusstleben.podigee.io/109-n…

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Marcel Sebastian, wie entscheiden wir, ob wir Tiere streicheln oder schlachten? 35:39

11M ago35:39

35:39

Hunde und Katze gehören zu unseren Familien, Schweine eher nicht. Wir stufen Tiere in unterschiedliche Kategorien ein und unterscheiden in Haus-, Wild-, Nutz- und Versuchstier. Dabei offenbare das Verhältnis zu Tieren vor allem etwas über uns, sagt der Soziologe Marcel Sebastian. (Wiederholung vom 9. November 2022) ********** Wir freuen uns über eu…

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Die Maus und der Wind / Australien 6:13

12M ago6:13

6:13

Freundschaft ist ja eigentlich das einfachste von der Welt, könnte man meinen. Aber wir sind ja alle nur Menschen... Ein kleines, tiefes, ein bisschen trauriges Märchen.Von Alex Schrof

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Hebamme Tobi, warum sind auch Männer gute Hebammen? 35:15

12M ago35:15

35:15

Etwa 30 Männer arbeiten Schätzungen zufolge in Deutschland als Hebamme. Tobias Richter ist einer von ihnen. Der 23-Jährige liebt seinen Job, für den es seiner Meinung nach vor allem zwei Dinge braucht: Empathie und viel Durchhaltevermögen. #Gesundheit #Hebamme #Geburt #Krankenhaus ********** Die Quellen: Koalitionsvertrag mit Plänen zur Geburtshilf…

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Eine Stunde meditieren am Tag: Meine Erfahrungen 20:30

12M ago20:30

20:30

Alex teilt seine Erfahrungen mit dem Meditieren und wie eine Stunde tägliche Meditation in den letzten Monaten auf sein heutiges Leben gewirkt haben. LINKS zur Episode Geführte Meditation mit Alex https://insighttimer.com/mindpreneure https://drjoedispenza.com https://www.barrygoldsteinmusic.com https://www.headspace.com https://www.calm.com/de ema…

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Veronique Kouchev, wie fühlt sich Asperger-Autismus für Dich an? 33:57

12M ago33:57

33:57

Mit 17 Jahren wird bei Veronique Asperger-Autismus diagnostiziert. "Ich habe lange darüber nachgedacht, wieso das bei mir so spät erkannt wurde", sagt sie. Heute sind ihr die Gründe klarer. Wiederholung vom 8. Juni 2022. ********** Wir freuen uns über eure Mails an mail@deutschlandfunknova.de ********** Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen:…

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Das Seegespenst / Japan 17:28

1y ago17:28

17:28

Eine ordentlich gruselige - ich hoffe doch - Seeungeheuergeschichte. Heute gibt's Anime im Kopfkino!Von Alex Schrof

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"Ronen Steinke, warum brauchen wir keinen Verfassungsschutz?" 34:46

12M ago34:46

34:46

Der Verfassungsschutz hat Macht. Und er arbeitet meist im Verborgenen. Er kann Menschen das Leben schwer machen, die sich legal politisch engagieren. Jurist und Journalist Ronen Steinke sieht das kritisch. Und geht so weit zu sagen: Wir brauchen keinen Verfassungsschutz in Deutschland. ********** Wir freuen uns über eure Mails an mail@deutschlandfu…

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Wie geht Spiritualität im Alltag? 18:22

1y ago18:22

18:22

Alex spricht darüber, was für ihn Spiritualität im Alltag bedeutet und er gibt dir fünf konkrete Tipps mit an die Hand, wie du deiner spirituellen Seite einfacher mehr Raum geben kannst. LINKS zur Episode Die Wut des inneren Kindes Wie kannst du das innere Kind im Alltag erkennen? Warum hilft Schattenarbeit? email-Adresse von Bewusst leben: info@mi…

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Stephan Orth, warum soll man noch nach England reisen? 35:22

1y ago35:22

35:22

Stephan Orth wollte in fünf Wochen trotz Corona-Pandemie sicher von London nach Newcastle reisen. Sein Plan: Immer draußen sein. Damit dieses Vorhaben funktionierte, brauchte es jedoch eine Ausnahme – für besonders private Momente. Wiederholung vom 31. August 2022 ********** Wir freuen uns über eure Mails an mail@deutschlandfunknova.de ********** I…

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18 Monate ohne Alkohol 13:15

1y ago13:15

13:15

Alex spricht darüber, was 1,5 Jahre ohne den Konsum von Alkohol mit ihm gemacht haben, was für Effekte auf sein Leben Einfluss genommen und wie im speziellen Körper und Geist davon profitiert haben. In dieser Episode gibt es Tipps für den Verzicht, jedoch ohne zu verurteilen oder dogmatisch sein zu wollen. Denn jeder Weg ist individuell. LINKS zur …

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"Chris Rock Jackson, wie hat Breakdance dir geholfen?" 30:13

1y ago30:13

30:13

Chris Rock Jackson: "Breakdance hat mir das Leben gerettet" Die oberste Regel beim Breakdance? Den Gegner nicht zu berühren. Gewaltfreie Battles sind das Herzstück des Tanzsports. B-Boy Chris Rock Jackson breakt seit mehr als 20 Jahren. Und er sagt: Breakdance hat ihn von der Straße ferngehalten. Schlagworte: Breakdance, Breaking, Sport, Tanzen, BB…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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