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Körperglück – mit Achtsamkeit zum Wohlfühl-Ich

Nuria Pape-Hoffmann - Ernährungsberaterin und Achtsamkeits-Coachin

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Monatlich+
 
Herzlich willkommen zu meinem Podcast Körperglück – mit Achtsamkeit zum Wohlfühl-Ich. Mein Name ist Nuria Pape-Hoffmann von https://www.nuriapapehoffmann.de/ und ich zeige dir, wie du Stressessen stoppst, achtsamer isst – und deine Gedanken positiv ausrichtest, sodass du dich wieder richtig frei, leicht und lebendig in deinem Körper fühlst. Denn oft sind Übergewicht, Unwohlsein & Co. nur die Spitze des Eisberges. Unter der Wasseroberfläche liegen ganz andere Themen, wie Frust, Grenzen setzen ...
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Ob du gerade erst deine Laufschuhe schnürst oder schon Kilometer für Kilometer genießt – hier geht es nicht nur ums Laufen, sondern auch um dein Wohlbefinden, deine Energie und die kleinen Glücksmomente, die Bewegung mit sich bringt. Ich bin Christine leidenschaftliche Läuferin und deine Begleiterin auf dem Weg zu mehr läuferische Leichtigkeit, Motivation und Selbstliebe. Gemeinsam tauchen wir ein in inspirierende Geschichten, praktische Tipps und echte Erlebnisse rund ums Laufen – speziell ...
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Ob Fasten oder Fitness, Pflanzenheilkunde oder natürliche Pflegetipps - sei ganz Ohr, wenn unsere renommierten Reformhaus® Expert:innen wie Prof. Andreas Michalsen, Prof. Ingo Froböse, Prof. Dietrich Grönemeyer, Dr. Franziska Rubin und andere von neuen Erkenntnissen aus der Naturheilkunde, Ernährungs- und Sportmedizin berichten und ihre wertvollen Tipps für ein langes, vitales Leben mit uns teilen.
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Wohlfühl- und Selbstliebe Audios

Movimientos Auténticos e.V.

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Monatlich
 
Movimientos Auténticos ist eine gemeinnützige, internationale Organisation, welche sich für Female Empowerment in Lateinamerika und Deutschland einsetzt. Die Gründerin Jennifer hat ein Konzept entwickelt, in dem es darum geht mehr Wohlfühlen und Selbstliebe über den Körper, ganz besonders durchs Tanzen und die Yoga Philosophie, zu gewinnen ♥ In unseren Kursen und Workshops verbinden wir nicht nur Kulturen miteinander, sondern auch das Individuum mit sich selbst. Unsere Keywords sind: Embodim ...
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Ich war nie dafür gemacht, ein Durchschnitts-Klon zu sein… …und ich habe es auch nie zugelassen! Als finanziell freier Unternehmer lebe ich kompromisslos nach meinem eigenen Wertesystem – mit Fokus, Feuer und Freiheit. Ich bin Marcel Grasschopp – Unternehmer, wertegetriebener Macher und Klartext-Lieferant. Im TOTAL PACKAGE Podcast geht’s nicht um Wohlfühl-Zitate oder TikTok-Weisheiten fürs Kurzzeitgedächtnis… …hier gibt’s kein billiges Dopamin. Ich spreche über das, was dich wirklich zum eig ...
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Verbote und Diäten machen auf Dauer unglücklich und Dick❗️Ich zeige Dir wie du deinem Körper keine Verbote erteilst und Dich nicht mehr einschränken musst. Ich zeige Dir den Weg zu einem besseren langfristigen Wohlbefinden. Ich freue mich sehr über unsere gemeinsame Reise❗️
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Den ganzen Tag denkst du an Kalorien, Punkte, die perfekte Ernährung? Du hast Bedenken die enge Jeans zu tragen - Was denken dann die anderen?! Eine Einladung zum Grillabend - oh no! Wie soll das in den Plan passen?! Du willst endlich mal normal essen und einfach frei sein und dein Leben genießen? Deine Energie endlich in das zu stecken, was dir Spaß macht? Dann bist du hier richtig! Mache endlich Schluss mit schlechtem Gewissen, Schuldgefühlen, Verzicht und Verboten - befreie dich von negat ...
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ROHTOPIA - Wohlfühlen leicht gemacht

Lisa | ROHTOPIA - Ganzheitlich Wohlfühlen

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Monatlich
 
Ganzheitliches Wohlfühlen besteht aus: + was Du in Deinen Körper reinlässt + was Du aussen an Deine Haut lässt + und vor allem, was für Gedanken Du in Deinen Kopf lässt. Wenn Du Dich so richtig, komplett gut fühlen willst, dann ist dieser Podcast genau das Richtige für Dich: Wie Du mit minimalem Aufwand maximale Wirkung erzielst. Themen: Ernährung Sport + Fitness, natürliche Pflege + nachhaltiger Lifestyle, Meditation, Psychologie + persönliche Weiterentwicklung auf allen Ebenen. Lass Dich i ...
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Mein Name ist Jacqueline und ich liebe es, meine eigenen Gedichte und Geschichten zu schreiben, und diese auch zu vertonen. Mein Ziel ist es, mit dem, was ich schreibe, ein Stück Licht in die Welt zu bringen und den Menschen zu vermitteln, dass nicht nur das Sehen mit den Augen wichtig ist, sondern auch/vor allem das Sehen mit dem Herzen. Ich selbst bin seit der Geburt blind, kann nur hell und dunkel (Tag und Nacht) unterscheiden. Inspirationsquelle zum Schreiben ist z.B. die Natur. Außerdem ...
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Erfolg durch Ernährung | Dein Weg zu dauerhafter Gesundheit

Dr. Gabriela Hoppe | Heilpraktikerin & Spezialistin für ganzheitliche Regulation

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Monatlich
 
Auch du kannst wieder "richtig" gesund sein! Die Basis dafür ist Wissen und Selbstwirksamkeit - und genau das bekommst du bei mir! Wenn du Erkrankungen, Symptome und Blockaden an ihrer Ursache packst, anstatt nur "Symptomretusche" zu betreiben, kann dein Organismus wieder gesund, fit und vital werden. Und das ist oftmals einfacher, als du denkst! Ich gebe dir darum in meinen Beiträgen Infos und Tipps, wie du (wieder) im Team mit deinem Körper arbeitest, Symptome oder Reizdarm und Unverträgli ...
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Gute Fette, Schlechte Fette

Dr. Carsten Lekutat und Nora Oschatz

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Monatlich
 
Denn es gibt gute Fette und es gibt schlechte Fette. Wähle Du, zu welcher Gruppe Du gehören möchtest. Alles rund um die Ernährung und einen gesunden Lebensstil. Die ungeschälte Wahrheit - vom Fernseharzt Dr. Carsten Lekutat und der dicken Radiomoderatorin Nora Oschatz. Zwei, die es wissen müssen. Und noch was: Alle Tipps solltet Ihr natürlich vorher mit Eurem Arzt oder Apotheker absprechen - der Podcast ersetzt keine ärztliche Beratung. Impressum, Pflichtangaben und Datenschutz: http://www.m ...
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Wir, Jess und Rebecca, erhielten unsere ADHS-Diagnose beide erst im Erwachsenenalter. Eine Weile später kam dann bei beiden die Diagnose Autismus-Spektrum-Störung (ASS) dazu. Hier wollen wir mit Klischees aufräumen, Vorurteile bekämpfen und unsere Erfahrungen als erwachsene AuDHSlerinnen mit euch teilen. Bei uns gibt es keine Tabus und kein Schamgefühl – nur ganz viele wilde Gedankensprünge und den ehrlichen Austausch zweier Freundinnen auf dem Weg zu mehr Selbsterkenntnis und Selbstakzeptanz.
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Mädelsabende

funk – von ARD und ZDF

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Monatlich
 
Der Mädelsabend zum Hören: Es geht um Beziehungen, um Sex, um körperliche und mentale Gesundheit – und immer auch um Selbstliebe! Caro besucht euch zu Hause und möchte von euch wissen: Was sind eure Träume, eure Ziele, eure Ängste? Dabei geht es um all die Themen, die euch gerade beschäftigen: um Mobbing, die unglückliche Liebe zum besten Freund, um Tipps gegen chronische Blasenentzündung, um die Sorge, nie einen Orgasmus haben zu können. Ganz nach dem Motto: Tabuthemen gibt es nicht! Wie be ...
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Stürz dich mit uns ins Streamgestöber auf die neuen, gehypten und geheimen Serien und Filme deiner 2 bis 300 Streaming-Dienste. Von Amazon Prime Video bis Joyn+, von Netflix bis Disney+, von Apple TV+ bis Sky, MagentaTV und RTL+ sowie den TV-Mediatheken haben wir alle auf dem Schirm. Andere bingen Feierabendbier, wir trinken Feierabendserien. Wir diskutieren, was uns, euch und das Internet bewegt und wir hören auch zu. Denn bei uns könnt ihr mitdiskutieren und Sprachnachrichten schicken. Wen ...
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Endlich zu Hause! Kommt dir dieser Gedanke bekannt vor? Aber was ist das eigentlich - Zuhause? Ist das ein Ort, sind das besondere Menschen, Gegenstände oder alles zusammen? Und was, wenn wir uns nirgendwo zu Hause fühlen? Psychologin Linda Leinweber und Moderator Tolga Akar wollen genau das herausfinden und tauchen in das Leben und die Geschichten spannender Gäste ein. Mal geht's um Beziehungsalltag, Narzissmus oder Mental Load, mal um Flucht, Transidentität oder Obdachlosigkeit. Spannend, ...
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Flimmerkiste Mit Marco

Marco Matthess

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Wöchentlich+
 
“Flimmerkiste mit Marco” ist ein Podcast für Film- und Serienliebhaber, die sich für die neuesten Entwicklungen in der Welt des Films und der Serien interessieren. In jeder Folge bespricht Marco zusammen mit seinen Gästen Filme und Serien, die sie gesehen haben. Von Klassikern bis hin zu den neuesten Veröffentlichungen - hier finden Sie alles, was das Herz begehrt. Der Podcast wird jeden Montag um 6 Uhr veröffentlicht. Viel Spaß beim zuhören!!!
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Forschung mit und für Menschen

Phil.-hum. Fakultät der Universität Bern

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Monatlich
 
"Forschung mit und für Menschen" ist ein Podcast der Phil.-hum. Fakultät der Universität Bern. Hören Sie spannende Gespräche mit Forscherinnen und Forschern aus den Fachbereichen Sportwissenschaft, Psychologie und Erziehungswissenschaft zu alltagsrelevanten Themen und erhalten Sie einen Einblick in die Welt der Wissenschaft.
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alles ist eins.

Dr. Christoph Schnoor

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Monatlich
 
Dr. Christoph Schnoor ist Notarzt, Hypnosetherapeut, mäßig begabter Yogi und leidenschaftlicher Pflanzenkoch. In "alles ist eins." teilt er seine Erfahrungen aus der Behandlung seiner Patienten, seine Wege, als Arzt selbst gesund zu bleiben und erforscht neue und praxistaugliche Wege der persönlichen Weiterentwicklung. Dich beschäftigt ein Thema mit Deiner Gesundheit? Du willst mehr zu etwas wissen und wünschst Dir dazu eine Podcast-Folge? Schreibe eine Mail an info(at)privatpraxis-schnoor.de
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Der my daily YES Podcast verfolgt die große Mission vielen Menschen dabei zu helfen ein glückliches und erfülltes Leben zu führen. Du erfährst hier alltagstaugliche Methoden für mehr Freude und mehr Erfüllung in Deinem Leben. Hier bist Du genau richtig, wenn Du Lust hast auf ein spannendes und glückliches Leben. Du bekommst hier einfache und alltagstaugliche Methoden mit denen Du dich motivieren kannst und mehr Energie erhältst. Mache jetzt sofort mehr aus Deinem Leben. In kurzen und knackig ...
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Functional Basics mit Carsten Wölffling • Für mehr Leichtigkeit im Leben! • #GesundheitIstFürAlleDa

Carsten Wölffling • Functional Basics • #GesundheitIstFürAlleDa

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Wöchentlich
 
Hi, hier ist Carsten Wölffling! Was benötigt es, um ein langes, gesundes & glückliches Leben zu führen? Hier bekommst du praxiserprobte Impulse & die besten Schritte, um gesünder zu leben & tiefere Verbindungen zu dir & anderen zu kreieren. Selbst hatte ich 2015 Burnout & 2015 Boreout, Depressionen & Suizidgedanken. Das musst du nicht auch erleben! Prävention ist besser als Reaktion! Mit Functional Basics, dem Health Meeting Leipzig & meiner Bewegung #GesundheitIstFürAlleDa begleite ich seit ...
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Verliebt, verlobt, verplant?

DJ MARKUS ROSENBAUM

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Monatlich
 
Verliebt, verlobt, verplant? ist DIE Show für alle Brautpaare, Trauzeugen, Freunde und Familien, die gerade aktiv eine Hochzeit planen. Ihr sucht kreative Ideen, hilfreiche Hochzeitsplanungs-Tricks und konkrete Tipps, wie ihr in eurem Hochzeitsbudget bleibt? Und wollt dabei die ursprüngliche Idee eurer Hochzeit – Love is all you need – nicht aus den Augen verlieren? Dann schiebt den Berg von Magazinen, Notizzetteln & Co. beiseite, nehmt euch einen Kaffee und lasst euch inspirieren – zuhause, ...
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Hashimoto-Podcast: für dein Leichteres Leben mit Problemen rund um die Schilddrüse Als Fachberater für ganzheitliche Gesundheit liegt es mir am Herzen, dich mit diesem Podcast dabei unterstützen, dich auf dem Weg in ein leichtes Leben mit deinem Hashimoto zu begleiten. Du bekommst hier Informationen rund um Hashimoto und erfährst wichtige Maßnahmen für ein entspanntes Leben mit Hashimoto. In diesem Podcast erfährst du, wie du mit kleinen Veränderungen Schritt für Schritt dein Leben mit Hashi ...
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Willkommen zu "ErfolgsAnatomie", dem Podcast, der eine Wende in deinem Leben bringen könnte! Ich bin Marc Buddensiek. Hier entdecken wir zusammen, wie du in verschiedenen Lebensbereichen richtig durchstarten kannst. Jede Folge steckt voller starker Einblicke und nützlicher Tipps – sei es beim Abnehmen, für bessere Gesundheit, zur Stärkung deines Geistes oder um deine Denkweise komplett zu verändern. Dieser Podcast ist nicht nur eine Quelle von Infos, sondern auch ein Weg zur Selbstentwicklun ...
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Du bist die Kapitänin und der Kapitän in deinem Kopf! Dein Herz klopft, der Atem wird flach, vielleicht ist da ein Druck in der Brust – du sitzt im Flugzeug und spürst: Die Angst ist wieder da – deine Flugangst. Für genau diesen Moment habe ich diese Meditation bei Flugangst aufgenommen, die dich auf deiner Flugreise begleiten kann. Sie ist eine Ei…
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Ein Ernährungs- oder Fitnessplan ist gut! Doch was ist, wenn das nicht so aufgeht? Die Realität kommt dazwischen! Die Wahrheit ist: Unerwartete Hindernisse sind normal – ob Kuchen im Büro, Stressessen nach einem langen Tag oder verletzungsbedingte Pausen. Die Frage ist nur: Wie du damit umgehst. In dieser Folge erfährst du: Wie du mit Rückschlägen …
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Frisches Gemüse, grüne Salate, pikante Kräuter, süße Früchte, wertvolle Öle, Nüsse und Samen - das brauchen wir jetzt besonders im Sommer Der Sommer ist da – und mit der warmen Jahreszeit ändern sich auch unsere Bedürfnisse: Wir sind viel mehr draußen, wir bewegen uns mehr, wir schwitzen mehr, wir sind der oft extrem starken UV-Strahlung ausgesetzt…
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[WERBUNG] Sichere dir einen großen Rabatt und 4 Extra-Monate auf das 2-Jahres Paket über https://nordvpn.com/streamgestoeber. Teste NordVPN jetzt mit der 30 Tage Geld-Zurück-Garantie! Im Pride Month 2025 begeben wir uns auf die Suche nach Unterhaltung mit queerer Thematik, die uns zuverlässig ein gutes Gefühl verleiht. Welche Filme, Serien, Charakt…
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Egal ob Serien-Blockbuster oder Geheimtipp: Wir küren die 25 besten Serien aus dem ersten Halbjahr 2025 und stellen euch eine bunte Serien-Mischung aus Redaktions- und Community-Tipps vor, die ihr dieses Jahr bei Netflix, Amazon, Disney+, Apple TV+ und mehr auf keinen Fall verpassen solltet. Diese Folge schließt an den ersten Teil unseres Serien-Rü…
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Heute gibt es mal wieder eine Reaction-Episode! Zur letzten Folge haben mich einige Kommentare erreicht, auf die es sich lohnt, genauer einzugehen. Es kamen einige Denkfehler und falsche Glaubenssätze ans Tageslicht, die ich heute mit euch besprechen möchte. Unter anderem geht es in dieser Episode um: ➡️ das realistische Auswahlverhalten von Frauen…
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Nachdem wir in der letzten Folge die fundamentale Bedeutung der VO2max für Ausdauer, Gesundheit & Longevity beleuchtet haben, stellt sich die entscheidende Frage: Wie ermittelt man diesen Wert überhaupt? Die genaue Bestimmung deiner maximalen Sauerstoffaufnahme ist der erste und wichtigste Schritt, um deine Ausdauerleistung zu optimieren und deine …
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Willkommen bei der aktuellen Folge der Flimmerkiste mit Marco! Gemeinsam mit Mario von Filmframe & Streamscreen tauche ich tief in die Phase 4 des Marvel Cinematic Universe (MCU) ein. Wir sprechen über die wichtigsten Filme und Serien, teilen spannende Fakten und unsere persönlichen Meinungen zu den Entwicklungen im MCU. Erfahre, wie sich die Phase…
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Mit Pilot und Flugangst-Coach Suk-Jae Kim (aka "Cockpitbuddy") 😰 Schwitzige Hände. Flache Atmung. Engegefühl in der Brust. Kennst du das auch? Alle freuen sich aufs Reiseziel – nur bei dir setzt die Panik ein, sobald sich die Flugzeugtür schließt? Flugangst kann jede Reise zur Qual machen. Aber das muss nicht so bleiben! ✈️💪 In der neuen Folge vom …
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🫁VO2max verstehen: Die physiologische Grundlage der Ausdauerleistung & einer der Parameter für dein gesundes & langes Leben. Die VO2max erlebt aktuell ein neuen Hype durch die Longevity-Bewegung. 2007 in meinem Sporttherapiestudium ein fester Bestand in der Physiologie & Trainingswissenschaften & in der Arbeit mit Ausdauerathleten & Lungenerkrankte…
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In Dexter: Wiedererwachen meldet sich Michael C. Hall in seiner mörderischen Paraderolle zurück. Nach 8 Staffeln Dexter, der Miniserie Dexter: New Blood und der letztes Jahr gestarteten Prequel-Serie Dexter: Original Sin ist es der vierte Eintrag in das Serienkiller-Universum. Dexter Morgan erwacht aus dem Koma und sucht in New York nach seinem Soh…
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Wie hoch ist dein Herzinfarkt- & Schlaganfallrisiko? In dieser Episode gebe ich dir kurz einen Abriss, welche Blut- & Vitalparameter dein Risiko für ein Herzinfarkt & Schlaganfall beeinflussen. Du willst deinen Risiko berechnen? Nutze diesen Rechner: https://www.lpaclinicalguidance.com/ Zum Beitrag auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/posts/carst…
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Selbstannahme fühlt sich so weit weg an? In dieser Episode möchte ich dir Mut machen, den Weg als Ziel zu sehen. Hier findest du alle Links von mir für dich: https://www.bewusst-diaetfrei.de/fuerdich Hier findest du mich auf Instagram: https://www.instagram.com/bewusst__diaetfrei Mail: [email protected]
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Wir fühlen es nicht, aber wenn es zu spät ist, kann es das letzte Symptom sein! Wenn unsere Gefäße ein Problem haben, wie Arteriosklerose, Thrombosen & Aneurysmen, dann kann das Ende sehr schnell sein. Was gibt es für Gefäßerkrankungen & was können wir präventiv tun? Darüber spreche ich mit dem Oberarzt für interventionelle Radiologie mit Spezialis…
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In dieser Episode gibt es eine Ohrfeige an alles, was dir die moderne Welt über Emotionalität erzählt hat! Kein erfolgreicher Mann agiert Non-Stop emotional. Erfolgreiche Männer agieren strategisch! Unsicherheit ist ein Symptom von strukturellem Mangel. Emotionalität ohne Regulation bedeutet nicht automatisch Tiefgang, sondern Kontrollverlust! Unte…
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In dieser Episode sprechen wir mit Dr. Kira Ammann vom Institut für Erziehungswissenschaft der Universität Bern. Im Zentrum steht die Frage, wie Kinderrechte aus der Perspektive der Kinder verstanden und umgesetzt werden können. Wir beleuchten die historische Entwicklung der UNO-Kinderrechtskonvention und zeigen auf, welche Herausforderungen bei ih…
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Das Serienjahr 2025 brachte uns in der ersten Jahreshälfte wieder einen riesigen Berg neuer Serien und Staffeln. Wer hat da die Übersicht, was sich gelohnt hat? Wir! Egal ob Serien-Blockbuster oder Geheimtipp: Wir küren die 25 besten Serien 2025 (bisher) und stellen euch eine bunte Serien-Mischung aus Redaktions- und Community-Tipps vor, die ihr di…
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„X-Men: Apocalypse & Avengers: Doomsday – Unsere Meinung zu den größten Superhelden-Filmen!“ In der neuesten Episode von Flimmerkiste mit Marco tauche ich zusammen mit meinen Freunden Lucas und Ronny tief in den Film X-Men: Apocalypse ein. Wir teilen unsere Eindrücke und diskutieren, wie uns der Film gefallen hat – von den spektakulären Special Eff…
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In dieser Episode entlarve ich eine der gefährlichsten Denkfallen überhaupt: Du glaubst, du bist kritisch – aber in Wahrheit bist du nur dann skeptisch, wenn es unbequem wird. Dein Verstand arbeitet nicht für die Wahrheit, sondern für dein Ego. Wir sprechen über: ➡️ Kognitive Dissonanz & Motivated Reasoning ➡️ Warum du Beweise nur dann forderst, we…
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Nach fünf Jahren Wartezeit wurde mit The Old Guard 2 die Fortsetzung zu Charlize Therons Fantasy-Actionfilm bei Netflix veröffentlicht. Doch lohnt es sich, in das neuste Abenteuer der unsterblichen Super-Söldner:innen einzutauchen? *** Dieser Podcast wird gesponsert von MagentaTV – dem TV- und Streaming-Angebot der Telekom. Für alle Infos zu Magent…
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Schreib mir - ich freue mich über deine Nachricht! Reizdarmbeschwerden haben IMMER eine Ursache. Das erzähle ich immer wieder auf all meinen Kanälen und auch in vielen Pocastfolgen geht es darum. Heute geht es um eine ganz besondere Ursache für RDS: Das hypermobile Ehlers-Danlos-Syndrom. Es ist bekannt als potenzieller Auslöser für Fehlbesiedlungen…
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[WERBUNG] Sichere dir einen großen Rabatt und 4 Extra-Monate auf das 2-Jahres Paket über https://nordvpn.com/streamgestoeber. Teste NordVPN jetzt mit der 30 Tage Geld-Zurück-Garantie! Netflix' größte Erfolgsserie Squid Game ist mit Staffel 3 zu Ende gegangen. Doch ist das Finale der Abschluss geworden, den wir uns erhofft – oder der, den wir verdie…
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6 Jahre „Flimmerkiste mit Marco“ – Mein Jubiläum und ein Blick auf die Serie „Adolescence“ von Jack Thorne Wow, es ist kaum zu glauben, aber „Flimmerkiste mit Marco“ feiert dieses Jahr sein 6-jähriges Jubiläum! Seit über sechs Jahren nehme ich euch mit auf eine spannende Reise durch die Welt der Serien, Filme und Popkultur. Es ist eine unglaubliche…
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Ich habe eine Sport Challenge gemacht! Wie es mir damit ergangen ist und was du davon für dich mitnehmen kannst, wenn du intuitiv ohne Druck und Stress Sport machen möchtest. ❤️ Klicke hier für alle aktuellen Angebote ab 0€: https://www.bewusst-diaetfrei.de/fuerdich Hier findest du mich auf Instagram: https://www.instagram.com/bewusst__diaetfrei Ma…
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In unserem Monatsrückblick Juni 2025 sprechen Marco von „Flimmerkiste mit Marco“ und Helmut über die ersten sechs Filmmonate 2025: Ein durchwachsenes Halbjahr mit überraschenden Serienperlen und filmischen Aufregern. Wir sprechen über „Stick“ auf Apple TV Plus, das nicht nur durch seine emotionale Tiefe überzeugt, sondern auch Owen Wilson von einer…
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✨ Produkt-Tipp: **Du willst jugendliche, schöne Haut? **Du willst dich gerade im Sommer vor UV-Belastung und oxidativem Stress schützen? Hier geht´s zum Summer Kollagen von Braineffect ✨** Lebe das Leben in deinem Wohlfühl-Körper!** In meinem Coaching Programm "Mindfully Me" bekommst du mich als deine persönliche Mentorin an deine Seite. Du lernst,…
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Das Nice-Guy-Verhalten wird vom Mainstream gelobt und gefördert. Meiner Meinung nach ist das ziemlich dumm – weil es dich klein hält! Männer, die von der Gesellschaft als „toxisch“ gebrandmarkt werden, sind meist klarer und erfolgreicher. Warum? Weil sie anders denken! Unter anderem geht es in dieser Episode um: ➡️ Den Trugschluss der Nettigkeit ➡️…
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Am 25. Juni ist bei Disney+ die neueste Serie aus dem Marvel Cinematic Universe gestartet. Die Vorfreude auf die Geschichte der jungen Erfinderin Riri Williams, die das Vermächtnis von Tony Stark aka Iron Man fortführen will, hielt sich allerdings in Grenzen. Umso überraschender fällt unser Ersteindruck aus. Max und Matthias verraten euch im Serien…
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In der heutigen Episode des TOTAL PACKAGE-Podcasts treffe ich eine Person, die die Fitness Szene wie wohl wenige andere geprägt hatte. Er war einer der ersten, der dem „Fitness Lifestyle“ zum Mainstream verholfen hat. Ich habe Patrick Reiser seit 9 Jahren zum ersten mal wieder getroffen und in der Schweiz besucht. Wir sprechen über seinen Werdegang…
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Es ist wieder Zeit für unsere monatliche Serien-Vorschau. Welche 15 Starts ihr diesen Juli im Streaming-Bereich nicht verpassen solltet, erfahrt ihr in unserer Übersicht zu den aufregenden Neuerscheinungen bei Netflix, Amazon, Disney+, Magenta TV und mehr. Alle 15 Serienstarts im Juli (mit Timecodes): 00:04:00 - The Narrow Road to the Deep North (S…
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In der neuesten Episode von Flimmerkiste mit Marco diskutiere ich zusammen mit Chrissi den Film Azrael, Angel of Death und analysiere die schauspielerische Leistung von Samara Weaving sowie die Handlung des Films. Wir werfen einen Blick auf die Charaktere und die verschiedenen Themen, die im Film behandelt werden, und teilen unsere Kritik an der fe…
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Status macht unabhängig. Und Unabhängigkeit ist gefährlich. Im Leben geht es um mehr als Mathematik, Rechtschreibung und Naturwissenschaften. In der Schule wurde dir oftmals eher belangloses Wissen vermittelt. Doch statt Gedichte zu interpretieren, solltest du eher verstehen, was Status ist. Unter anderem geht es um: ➡️ Warum Status kein Nice to Ha…
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Es gibt sie in großer Anzahl bei Netflix: Stand-up Specials, in denen Komiker:innen eine Stunde lang allein auf der Bühne unsere Bauchmuskeln mit ihrem Humor-Feuerwerk kitzeln. Doch welche dieser Shows lohnen sich wirklich? Jenny hat drei Empfehlungen zu ganz unterschiedlichen Lach-Ansätzen im Gebäck. *** Dieser Podcast wird gesponsert von MagentaT…
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Schreib mir - ich freue mich über deine Nachricht! Histamin? Mastzellen? MCAS? Reizdarm? So hängt alles zusammen! Blähbauch, Durchfall, Hautreaktionen, Herzklopfen, Kopfschmerzen? Was, wenn kein Reizdarm dahintersteckt – sondern ein Histaminproblem? In meiner neuen Podcastfolge nehme ich dich mit in die Welt von Histamin-Intoleranz, MCAS und Fehlbe…
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Beim Thema Abnehmen steht Zucker immer am Pranger – und das natürlich aus gutem Grund. Der hohe Konsum von Zucker, insbesondere in verarbeiteten Lebensmitteln und Getränken, führt zu überflüssigen Kalorien, Heißhungerattacken und kann langfristig Übergewicht und Stoffwechselprobleme begünstigen. Viele, die abnehmen möchten, setzen daher auf Zuckerv…
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Gesund altern - wie schaut ein ganzheitlicher Ansatz aus?Darüber spreche ich mit der Mental- & Gesundheitstrainerin, Expertin für mentale Stärkeentwicklung, FirstBeat Partnerin & Mikronährstoffcoach Carla von Herff. === NUTZE DIE KOMMENTARFUNKTION VON SPOTIFY: Welche Vitalparameter trackst du? Welche Beobachtungen hast du bereits gemacht? === Worüb…
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In dieser Folge des Flimmerkisten-Podcasts sprechen Marco und Helmut über den Film 'Barry Seal - Only in America' mit Tom Cruise in der Hauptrolle. Der Film basiert auf wahren Begebenheiten und erzählt die Geschichte von Barry Seal, einem Linienpiloten, der für die CIA arbeitet und Drogen und Waffen transportiert. Die beiden Podcaster diskutieren d…
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Kennst du das?Du isst ein Stück Schokolade – und plötzlich ist die ganze Packung weg.Du fühlst dich willensschwach, süchtig, „anders“ als andere.Aber die Wahrheit ist: Das ist keine Charakterschwäche. Das ist Prägung. In dieser Folge erfährst du:🧠 Warum dein Gehirn auf Zucker so stark reagiert🧠 Welche Rolle deine Kindheit, Belohnungssysteme und Diä…
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ein Leben zwischen Autismus, ADHS & Arztterminen Neben der Neurodivergenz, diagnostiziert mit ADHS und Autismus, haben wir so einige gesundheitliche Baustellen. Und genau darüber möchten wir heute sprechen, da wir wissen, dass wir damit nicht alleine sind und sich neurodivergente Menschen vor weitere gesundheitliche Herausforderungen gestellt sehen…
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Heute gibt es die schonungslose Wahrheit. Mustererkennung – ein kognitiver Sprengsatz. Wer selbständig denkt, ist gefährlich. Das wissen auch die Personen, die Lehrpläne schreiben. Wer Muster erkennt, braucht keine eingehämmerte Ideologie – weil er eigenständig denken kann. Das macht Menschen unkontrollierbar. Unter anderem geht es um: ➡️ Wie dich …
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