Beste Ute Lange Podcasts (2024)

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Schreiben und der Kreative Prozess mit Ryvis #91 1:00:22

1h ago1:00:22

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Ryvis schreibt in ihrer Freizeit Geschichten und Comics. Wie schafft sie es ihre vielen Hobbies erfolgreich zu jonglieren und wie sieht ihr kreativer Prozess aus? Mehr von Ryvis: Patreon (comic only): https://www.patreon.com/giyakuri Youtube: https://www.youtube.com/@RyvisRambles Instagram: https://www.instagram.com/crymearyvis/ 00:00 Einleitung 01…

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Hinter den Kulissen der Filmwelt mit Timm von Filmriss #90 1:02:07

6d ago1:02:07

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Mit Filmriss betreibt Timm einen Kanal auf YouTube, auf dem er Kritiken und Video-Essays über FIlme postet. Was treibt ihn an und wohin wird ihn seine Leidenschaft für Film in Zukunft tragen? Mehr von Timm: Kanal: https://www.youtube.com/@TimmFilmriss/featured 00:00 Einleitung 01:00 Wer ist Timm? 02:00 Clicks Vs. Spaß 04:30 Will Timm selber Filme m…

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#44 - Am Ball bleiben: IT-Sicherheit während der EURO2024 27:29

29d ago27:29

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mit Ute Lange & Michael Münz Seit dem 14. Juni befindet sich Deutschland im Ausnahmezustand. Der Grund: Die Fußball-Europameisterschaft, die in verschiedenen deutschen Städten ausgetragen wird. Nicht nur für die Polizei bedeutet das Sportevent eine große Herausforderung. Auch das BSI ist am Start: Um IT-Sicherheitsfragen rund um die Fußball-EM kümm…

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Die Macht der Gaming Community mit Christian Ferrari #89 1:03:52

20d ago1:03:52

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Christian Ferrari ist seit 2017 Online als Content Creator unterwegs. 2019 hat er in Tübingen einen Esports-Verein zusammen mit anderen leidenschaftlichen Gamern gegründet. Wie sieht er das Zwischenspiel von Videospielen und Gemeinschaft? 00:00 Einleitung 00:55 Wer ist Christian? 01:40 Der Verein und Lokale Communities 06:40 Wie ist man als Gamer s…

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Dori ASMR: Die Geheimnisse ihres YouTube-Erfolgs enthüllt #88 56:19

2M ago56:19

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Dori betreibt einen erfolgreichen ASMR Kanal auf YouTube. Wie navgiert sie die Online-Welt und was für Projekte hat sie für ihre Zukunft? Mehr von Dori: https://www.youtube.com/@DoriASMR/featured 00:00 Einleitung 01:00 Wer ist Dori und wie kam sie zu ASMR? 06:00 Was ist ASMR und wie funktionieren Roleplays? 11:00 Die heutige Generation, Nähe und En…

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#43 - Desinformation und Wahlen – der Faktencheck 42:23

2M ago42:23

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mit Ute Lange & Michael Münz Desinformationen, Fake News und Propaganda verbreiten sich über das Internet rasend schnell. Im Zusammenhang mit den bevorstehenden Wahlen 2024 rückt das Thema Desinformation wieder mehr in den Fokus. Politisch motivierte Akteure versuchen im digitalen Raum, Meinungen zu beeinflussen, das Vertrauen in die Demokratie, Po…

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#42 - Viren, Trojaner, Würmer: Schadsoftware und wie ihr euch schützt 30:05

3M ago30:05

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mit Ute Lange & Michael Münz Ob Tablet, Rechner oder Smarthome-Gerät – alles, was ans Netz angeschlossen wird, kann von Schadsoftware befallen werden. Ist die IT erstmal infiziert, ist der Schaden meist groß. Im schlimmsten Fall sind Passwörter ausspioniert, Daten weg oder das ganze System zerstört. Deshalb: Informiert und wappnet euch gegen Viren,…

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#41 - Update verfügbar – oder nicht? Smartphones auf dem Prüfstand 33:32

4M ago33:32

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mit Ute Lange & Michael Münz Keiner kennt euch so gut wie euer Smartphone. Weil auf dem Gerät so viele sensible Informationen gespeichert sind, sind regelmäßige Sicherheitsupdates wichtig und nötig. Doch was passiert, wenn es selbst bei Neugeräten keine Updates mehr gibt? Miriam Ruhenstroth von mobilsicher.de rät, keine Bankgeschäfte oder andere se…

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Arbeite für Dein Wohlbefinden! Coaching mit Tatjana Reichhart #87 47:14

4M ago47:14

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Tatjana Reichhart ist eine Expertin für Resilienz, Selbstfürsprge und Persönlichkeitsentwicklung. Sie coacht Personen in verschiedensten Lebenslagen und treibt diese zu einem besseren "Ich" an. Ihr medizinisch fundiertes Wissen stellt sie praxisorientiert in Ratgebern und Fachbüchern zur Verfügung. Mehr von Tatjana: Websiten: www.tatjana-reichhart.…

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MEHR als nur Möbelschieben! Feng Shui mit Danijela Šaponjić #86 58:54

4M ago58:54

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Danijela Šaponjić ist eine renommierte Feng-Shui-Expertin und Buch Autorin. Nach dem Studium der Betriebswirtschaft in München entdeckte sie ihre Leidenschaft zum Feng Shui, die sie zu ihrem Beruf machte. Das Spezialgebiet von Danijela Šaponjić ist es, Räume und Umgebungen zu schaffen, in denen Menschen ihre Potenziale entfalten können, was zu mehr…

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Was macht den Menschen in Zeiten von KI noch aus? mit Stefan Brunnhuber #85 42:50

4M ago42:50

42:50

Prof. Dr. Dr. Stefan Brunnhuber ist ärztlicher Direktor & Chefarzt am Diakoniewerk Zschadraß, Wirtschaftssoziologe, Ökonom und Psychiater. Zusätzlich ist er Professor für Psychologie und Nachhaltigkeit an der Hochschule Mittweida in Sachsen. Er ist mitlerweile zum zweiten mal bei uns im Podcast und erzählt uns in dieser Folge, wie künstliche Intell…

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KLIMAANGST und Nachrichtenvermeidung! Psychologists for Future e.V. mit Lea Dohm #84 48:55

4M ago48:55

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Lea Dohm ist Dipl.-Psychologin und Psychologische Psychotherapeutin. Sie hat den Verein "Psychologists and Psychotherapists for Future" mitgegründet und beleuchtet in dieser Episode die Psychologie hinter Klimaprotesten und was man besser machen könnte. Mehr von Lea Dohm: Instagram: https://www.instagram.com/leadohm/ Konkrete Schritte: https://dask…

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#40 - Passkey statt Passwort – was steckt dahinter? 32:17

5M ago32:17

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mit Ute Lange & Michael Münz Dienste und Webseiten bieten immer häufiger ein Login ohne Passwort an. Die neue Technologie heißt Passkey und ist besonders komfortabel. Das Besondere: Ihr müsst euch keine langen Passwörter merken, denn die Authentisierung basiert auf einem kryptografischen Verfahren. Dazu werden im Hintergrund zwei digitale Schlüssel…

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Zeitwohlstand und du musst nicht mehr müssen! mit Monika Schmiderer #83 54:08

5M ago54:08

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Monika Schmiderer ist Autorin mehrerer Bücher, hat zwei Agenturen mitgegründet und gibt Vorträge zu den Themen Bestimmung, Klarheit und ganzheitlichem Lebenserfolg. In dieser Podcast- Episode haben wir ihr Fragen zu den Themen Digital Detox, Zufriedenheit, Ziele erreichen und die eigene Bestimmung finden gefragt. 00:00 Intro und Digital Detox 03:46…

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So versetzt sich das BKA in Täter hinein! Die operative Fallanalyse mit Harald Dern #82 46:02

5M ago46:02

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Unser heutiger Gast Harald Dern arbeitet in der operativen Fallanalyse des BKA. Seine Aufgabe ist es, sich in die Täter hineinzuversetzen und Tatabläufe zu rekonstruieren. Wir haben ihn gefragt, wie man mit der psychischen Belastung bei Mordfällen umgeht und wie man sich in Täter hineinversetzen kann. 00:00 Intro 01:15 Profiling erklärt 04:02 Typis…

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Das wird über Achstamkeit falsch verstanden! mit Simon Schindler #81 1:01:12

5M ago1:01:12

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Unser Freund Simon Schindler ist zurück! Simon ist von Herzen Sozialpsychologe und nebenbei auch noch DJ, der den Leuten gerne Freude bereitet. Vor kurzem hat er als Professor in Berlin angefangen. Seit 2010 ist er in der Forschung tätig und seine Schwerpunkte sind: Psychische Grundbedürfnisse und Bedrohungserleben Lügen/Lügenerkennung Selbstregula…

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Geschichten einer Bestatterin und Trauertherapeutin mit Ute Züfle #80 57:49

5M ago57:49

57:49

Ute Züfle ist beruflich der Fels in der Brandung für trauernde Menschen, denn: Sie arbeitet als Bestatterin und Trauerbegleiterin. In dieser Podcast- Folge nimmt sie uns mit in ihre Arbeitswelt. Sie erzählt, wie verschiedene Menschen Abschied nehmen, warum man seine eigene Beerdigung planen sollte und wie man trauernde Menschen begleitet. Dabei gib…

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#39 - Wie schützen wir Kinder und Jugendliche im digitalen Alltag? 34:48

6M ago34:48

34:48

mit Ute Lange & Michael Münz Immer wieder in den Schlagzeilen: Social-Media-Kanäle, auf denen gewaltverherrlichende, demokratiefeindliche, pornografische oder homophobe Inhalte verbreitet werden. Noch schlimmer ist, was fernab der Schlagzeilen passiert. Wenn Kontrollmechanismen versagen oder nicht vorhanden sind, dann sind Kinder und Jugendliche de…

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Endlich raus aus der Depression! mit Georg Rösl #79 57:43

6M ago57:43

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Georg Rösl hat zahlreiche Firmen im Fintech- Bereich gegründet und wurde bereits mit 25 Jahren zum Unternehmer des Jahres ausgezeichnet. In der heutigen Episode erzählt er allerdings von den dunklen Zeiten seines Lebens: Sein Weg in die Depression, der Klinikaufenthalt und der Weg in ein neues Leben. In diesem neuen Leben hilft er nun auch anderen …

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Länger gesund leben mit Longevity Enthusiastin Dr. med. Irmi Huber #78 49:46

6M ago49:46

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Wie alt können wir werden? Wie misst man das Alter und was kann man tun, um länger gesund zu leben? Diese und weitere Fragen stellen wir unserem Gast Dr. med. Irmi Huber. Irmi ist Longevity Enthusiastin und hat das Startup neotes.com mitgegründet. Sie ist Expertin im Thema Langlebigkeit und erklärt in dieser Episode, wie man seine Gesundheit mit ve…

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Zyklusfreundliche Lebens- und Arbeitsbedingungen mit Anne Lippold #77 52:16

6M ago52:16

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Anne Lippold ist die führende Zyklusexpertin für PMS und Menstruationsbeschwerden. In dieser Episode gibt sie eine wunderbare Einleitung in das Thema, erklärt, was beim Zyklus passiert, den Einfluss der Pille, wie man das Training und die Arbeit anpassen und vieles mehr. Unter den Timestamps sind die wichtigsten Infos zu ihr verlinkt. Was du aus di…

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Der richtige Umgang mit dem Impostor- Syndrom mit Dr. Michaela Muthig #76 1:02:11

6M ago1:02:11

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Dr. Michaela Muthig ist Ärztin und Impostor- Coach. Sie hilft Menschen dabei Selbstzweifel abzubauen und so den inneren Saboteur zu unterdrücken. Dazu gibt es verschiedene Schritte, wie Erfolgstagebücher oder Verhaltensanalysen. Eine gute Einleitung in das Thema bietet sie in dieser Podcastepisode. Unter den Timestamps findet man die Links zu unser…

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#38 - IT-Sicherheitskennzeichen: mehr Vertrauen in IT-Produkte 33:11

7M ago33:11

33:11

mit Ute Lange & Michael Münz Smarte Produkte wie der Saugroboter machen unser Leben leichter. Doch wie schneiden vernetzte Geräte eigentlich in puncto IT-Sicherheit ab? Das könnt ihr jetzt selbst checken – mit dem IT-Sicherheitskennzeichen des BSI. Es wurde 2021 im Rahmen des IT-Sicherheitsgesetztes 2.0 eingeführt und bietet euch Transparenz. Übera…

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Stress und Floating Tanks: Wege zur Heilung mit Florian Beißner #75 1:02:37

7M ago1:02:37

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Florian Beißner ist Professor für Systemische Neurowissenschaften an der Medizinischen Hochschule Hannover und wissenschaftlicher Leiter des Insula-Instituts für integrative Therapieforschung in Hannover, einer privaten gemeinnützigen Organisation, die Wissenschaft, Forschung und Lehre im Bereich der integrativen Medizin fördert. Nach dem er Physik…

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Innere Weisheit entdecken: Ein Gespräch mit Mönch Tenzin Peljor #74 1:11:51

7M ago1:11:51

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Tenzin Peljor ist ein voll ordinierter buddhistischer Mönch (Sanskrit: Bhikṣu, Tibetisch: Gelong), ein Dharma-Lehrer im Tibethaus Deutschland und zertifizierter Achtsamkeitslehrer, der in Berlin lebt. Neben der Durchführung von Kursen über Buddhismus und Meditation in Deutschland und England seit vielen Jahren, umfassen seine Aktivitäten Kurse und …

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#37 - Mehr als eine kleine Plastikkarte – alles zur Online-Ausweisfunktion 25:54

8M ago25:54

25:54

mit Ute Lange & Michael Münz Im Personalausweis steckt mehr drin, als ihr glaubt. Die Online-Ausweisfunktion macht aus der kleinen Plastikkarte eine praktische Identifizierungsmöglichkeit, die uns den digitalen Alltag erleichtert: ob bei der Arbeitsagentur, beim Antrag auf Wohngeld oder beim Check des Punktekontos in Flensburg. Sie ermöglicht eine …

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Zu viel am Handy? Coach für Digital Detox im Interview. Christina Feirer #73 42:41

8M ago42:41

42:41

Christina Feirer erzählt in dieser Podcastfolge von ihrer Arbeit als Coach für Digital Detox. Es ist ein spannendes Gespräch über die heutige Nutzung von Medien geworden. Dabei werden die Ursachen, Folgen und Tipps rund um den Umgang mit dem Smartphone besprochen. Was du aus dieser Episode mitnehmen kannst: Welche negativen Effekte hat zu viel Hand…

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Wie bringt man Positive Psychologie in sein Leben? Mit Dorothee B. Salchow #72 51:31

8M ago51:31

51:31

Dorothee B. Salchow ist Rechtsanwältin, Mediatorin und Expertin für Positive Psychologie. In dieser Podcast- Folge wird sie von uns auch als die “positivste Rechtsanwältin” bezeichnet und ihre motivierende Art während des Gesprächs verdeutlicht genau das. Was du aus dieser Folge mitnehmen kannst: Einführung in die Positive Psychologie Das PERMA- Mo…

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Obertongesang: Eine Reise zur befreiten Stimme mit Miroslav Großer 51:01

8M ago51:01

51:01

Miroslav Großer ist bekannt geworden als Improvisations-Musiker mit Geige und E-Violine, doch spielt er auch viele andere Instrumente wie Didgeridoo, Handpan, Maultrommel, Cosmic Bow und weitere. Er beherrscht meisterhaft das westliche Obertonsingen und verzaubert auf Konzerten und in der Begleitung von Zeremonien sein Publikum mit den magischen ob…

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#36 - Gesichtserkennung, Fingerabdruck und Co. – Die Welt der Biometrie erklärt 45:36

9M ago45:36

45:36

mit Ute Lange & Michael Münz So sicher ein starkes individuelles Passwort auch sein mag, das Gesicht oder der Fingerabdruck als Authentisierungsmethode sind einzigartig und nicht zu knacken. Das glauben zumindest die allermeisten. Spätestens jetzt nach diesem Satz – und für alle, die uns nicht zum ersten Mal zuhören – sollte allerdings klar sein, e…

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Vom Schauspieler zum Mönch zum Schauspiellehrer - André Bolouri #70 1:00:19

8M ago1:00:19

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André Bolouri ist Schauspieler, ehemaliger Mönch und leitet seit 2010 das Actors Space Berlin, wo er unter anderem die Meisner Technik lehrt. In dieser Folge redet er über seinen Werdegang, das Ankommen in sich selbst und seine Arbeit als Coach. Dann führt er eine tiefgehende Übung mit unseren Moderatoren durch, die man selbst zuhause nachmachen ka…

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Gesichter lügen nicht: Sabrina Rizzo's Einblick in die Kriminalpolizei und Face Reading #69 54:55

9M ago54:55

54:55

Sabrina Rizzo ist Polizeichoach, Buchautorin und Keynote-Speakerin und macht anhand von menschlichen Reaktionsmustern und nonverbaler Kommunikation Verhaltensweisen aus, was das Gegenüber gerade denkt und das, weil sie die Kunst besitzt, minimale Verhaltensweisen zu erkennen und situativ richtig darauf zu reagieren. Hinzu kommt ihre Fähigkeit, aus …

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Maximilian Pollux – Der Wandel vom Gefangenen zum Gestalter der Zukunft #68 1:10:09

9M ago1:10:09

1:10:09

Als Jugendlicher war Maximilian selbst Intensivtäter und verbrachte fast zehn Jahre in Haft. Nach seiner Entlassung veröffentlichte er mehrere Bücher zum Thema Kriminalität und wurde Gründungsmitglied des SichtWaisen e.V. für innovative Jugendarbeit in Mainz. Er ist ausgebildeter Anti-Gewalt-Trainer nach Andreas Sandvoß und dem SAGT®. Anstatt seine…

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Mindfulness & Leadership: How practicing mindfulness can influence leadership skills with Sari Laine 55:30

10M ago55:30

55:30

Sari Laine is a PhD student at Turku University within the scope of which her dissertation is about developing leaders’ self-awareness. Furthermore she is a M.Sc. Economics, work-life oriented mindfulness trainer CMW and author of a book about stress management and awareness skills. Sari has a background in HR and Human Resource Development positio…

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#35 - Fitnessapps - Was sie über euch verraten können 30:38

10M ago30:38

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mit Ute Lange & Michael Münz 12.000 Schritte, Puls bei 180, 657 Kalorien verbraucht. Fitnessapps liefern uns hilfreiche Informationen, um unser Sportprogramm und unsere gesundheitliche Entwicklung besser einschätzen zu können. Dafür sammeln sie notwendigerweise aber auch viele Daten. Aber welche eigentlich genau und was passiert mit den Daten, nach…

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Stressmanagement im Arbeitsalltag: Die Relevanz mentaler Gesundheit für einen langfristigen Unternehmenserfolg mit Lisa Wittmann #66 42:11

10M ago42:11

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Lisa Wittmann ist Expertin für Stressmanagement im Businessalltag und Burnout Coach und hilft Menschen dabei, Stress nachhaltig zu reduzieren, die mentale Gesundheit zu fördern und mit den Herausforderungen des Arbeitsalltags besser sowie entspannter umgehen zu können. Aufgrund ihrer 14-jährigen Erfahrung als Turnerin kam sie schon früh mit Leistun…

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Die Kunst der Stressprävention: Ein Interview mit Jacob Drachenberg #65 1:04:56

10M ago1:04:56

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Jacob Drachenberg ist ein renommierter Experte für Stressprävention und -bewältigung, der bereits über 450.000 Menschen online erreicht hat. Er verfügt über einen Abschluss in Psychologie von der Humboldt-Universität zu Berlin und hat sich zu einem herausragenden Trainer und Coach für Stressmanagement entwickelt. Seine Qualifikationen beinhalten un…

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Die Meditation half mir Krisen zu überstehen - Frank Aschoff über seine Erfahrungen mit Meditation und der Ausbildung bei Mindfulife 39:54

11M ago39:54

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Frank ist 59 Jahre alt, Vater, und vierfacher Grossvater. Hauptberuflich ist er Fachjournalist im Bereich Mind-Body-Medizin. Nebenberuflich ist er Meditationslehrer bei Mindfulife. Sein Interesse für Meditation entstand aber bereits in jungen Jahren. Nach dem Abitur begann Frank ein Studium in evangelischer Theologie und besuchte nebenbei Yoga- und…

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Stressbewältigung für ein gesundes Herz: Einblick in die Psychokardiologie mit Christiane Waller #64 35:12

10M ago35:12

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Christiane Waller ist Fachärztin für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie, Fachärztin für Innere Medizin. Ihre Schwerpunktbezeichnung ist die Kardiologie. Was du aus der Folge mitnimmst: - Was Psychokardiologie ist - Wie man sich eine psychokardiologische Behandlung vorstellen kann - ob man an einem gebrochenen Herzen sterben kann - wie man …

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Chris Tamdjidi – buddhistische Konzepte in die Business Welt übertragen #63 59:44

10M ago59:44

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Chris Tamdiji studierte Physik am Imperial College London und machte seinen Master of Business Administration an der University of Texas in Austin. Danach arbeitete er bei der Boston Consulting Group für sechs Jahre, bis er sich zunehmend Achtsamkeitsthemen widmete. Er war mehrere Jahre Leiter eines Buddhistischen Netzwerks und ist seit 2009 Co-Ges…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Ute Lange Podcasts

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