Beste Triathlontraining Podcasts (2024)

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Ein Rückblick auf die Challenge Roth 1:11:01

9h ago1:11:01

1:11:01

Der Rennklassiker aus Sicht des Coaches Die Challenge Roth ist Geschichte. Coach Björn Geesmann und triathlon-Redakteurin waren beim Rennklassiker in unterschiedlicher Funktion unterwegs und sprechen über ihre Erlebnisse des Tages. Welche Momente sind für einen Coach schwierig und besonders schön? Und wie laufen taktische Besprechungen mit den Athl…

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Community-Chat: Der große Traum von Roth mit Jutta Traser 1:07:41

1d ago1:07:41

1:07:41

… und große Ziele, die Jutta bereits jetzt für ihre Triathlonkarriere im Kopf hat Die 56-jährige Darmstädterin Jutta Traser fand über die Pläne von power & pace in der Zeitschrift triathlon zu dieser einzigartigen Community und hat schon als Staffelteilnehmerin 2016 erste Triathlonluft schnuppern dürfen. Und die hat ihr ziemlich gut gefallen, also …

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Community-Stimmen: Das war die Challenge Roth 2024 für euch 8:15

9h ago8:15

8:15

Von euch für euch – lasst euch feiern und schwelgt noch mal in Erinnerung an dieses tolle Wochenende in Roth Eine Woche ist die Challenge Roth 2024 nun her. Ein guter Zeitpunkt, um die Finishline-Feelings, die Erlebnisse am Streckenrand und alle Momente eurer Roth-Erfahrung an dem Wochenende Anfang Juli noch mal gemeinsam zu erleben. Eure Stimmen –…

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Das ist Laufökonomie mit triathlon-Redakteur Simon Müller 1:41:07

3d ago1:41:07

1:41:07

Was steckt dahinter und wie kannst du deine Laufökonomie verbessern? Die Laufökonomie ist deutlich mehr als nur Lauftechnik und schnell von A nach B kommen. triathlon-Redakteur Simon Müller klärt in dieser Podcast-Episode mit Team-Managerin Jule Bartsch über bestehende Mythen zum Thema auf und gibt detaillierte Hilfestellungen, wie die eigene Laufö…

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Push your Limit #75: Smart food - but what is smart? 23:05

8d ago23:05

23:05

Überall hört man von sogenanntem smart food, besonders "wertvollen" Nahrungsmitteln, die oft Wunder versprechen. Doch was bedeutet "smart" im Zusammenhang mit (gesunder) Ernährung wirklich? Dies und vieles mehr erötern Sport- und Ernährungsexpertin Elisabeth Niedereder und Dieter Kschwendt-Michel in dieser Podcastepisode. Moderator: Dieter Kschwend…

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Community-Chat: Von der Intensivstation auf die Langdistanz mit Laura Herms 1:30:27

11d ago1:30:27

1:30:27

Ein schwerer Sturz sollte Laura später den Weg zum Triathlon ebnen Nach einer sportlichen Jugend im Feldhockey ließ Laura Herms (Kussauer) den Sport zu Beginn ihres Studiums erst mal ruhen. Fand den Schritt dorthin zurück jedoch später dank ihres Partners und entdeckte Laufevents, aber auch den Motorradsport für sich. Ein einschneidender Moment in …

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Community-Chat: Die Grenzen ausloten mit Katrin Erler 1:11:37

14d ago1:11:37

1:11:37

Ihr Ehrgeiz zeichnet Katrin Erler aus und bringt sie letztlich bis nach Roth Der Vater war Sportlehrer und Turnlehrer, also kein weiter Weg für Katrin Erler, Mitglied bei power & pace, selbst sportlich aktiv zu werden. So kam es auch. Vom Ehrgeiz gepackt, probierte sie in jungen Jahren unterschiedlichste Sportarten aus. Als Erwachsene entdeckte sie…

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Community-Chat: Timo Küster sieht den "Weg als Ziel" 1:03:35

17d ago1:03:35

1:03:35

Timos Mantra für seine Triathlonreise: Jeden Tag ein bisschen besser als gestern. Ehemann, Vater, Lehrer und Triathlet. All das ist Community-Mitglied Timo Küster. Kommt wie power & pace aus dem Norden Deutschlands und hat vor zehn Jahren den wohl schönsten Sport Triathlon für sich entdeckt. Vorher hat Sport bereits eine wichtige Rolle in seinem Le…

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Push your Limit #74: Amateur versus Profi-Sportler - die wichtigsten Unterschiede! 33:53

1M ago33:53

33:53

Wolltest du immer schon einmal wissen, was es braucht, um Profisportler zu werden? Oder fragst du dich, ob du für den Profisport geeignet wärst? Die größten und wichtigsten Unterschiede zwischen Profi- und Hobbysport diskutieren wir in dieser Podcast-Episode im Talk mit Sportwissenschaftlerin & ehemaligen Profi-Sportlerin Elisabeth Niedereder im Ta…

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Planung und Umsetzung der zweiten Saisonhälfte 1:02:56

1M ago1:02:56

1:02:56

Was tun mit der hart erarbeiteten Fitness nach dem Saisonhighlight? Der Hauptwettkampf ist vorbei, Motivation und Form sind jedoch noch vorhanden. Wenn dir diese Situation bekannt vorkommt, solltest du dir diese Episode anhören. triathlon-Redakteurin Anna Bruder und Coach Björn Geesmann besprechen, welche Optionen sich für die zweite Saisonhälfte a…

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Fokus und Fokussteuerung im Training und Wettkampf mit Sportpsychologin Viktoria Vida 52:13

1M ago52:13

52:13

Was steckt dahinter und wie könnt ihr euren Fokus für eine bessere Performance nutzen? Mit Fokus trainieren ist uns allen ein Begriff und wir sind oft bemüht, genau diesen Fokus im Training sowie im Wettkampf aufrechtzuerhalten. Sportpsychologin Viktoria Vida klärt uns in dieser aktuellen Podcastfolge tiefgründig über dieses Thema auf. Es gilt, zwi…

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Push your Limit #73: Mein erster Triathlon: die besten Tipps! 36:17

1M ago36:17

36:17

Du willst einen Triathlon in Angriff nehmen, weißt aber nicht so wirklich, worauf es ankommt? Oder hast du Respekt vor dem ersten Wettkampf, weil du einfach nicht weißt, was dich erwartet? Diese Fragen und viele mehr beantworten wir dir in dieser Podcast-Episode im Talk mit Dieter Kschwendt-Michel. Gäste: Jochen Gold (Road to Roth) Moderator: Diete…

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Community-Chat: "Einfach machen" mit Dunja Voos 1:05:34

1M ago1:05:34

1:05:34

Wie Puzzleteile sich zusammenfügten Nach 32 Jahren als Flugbegleiterin entschied sich Dunja Voos, Mitglied bei power & pace, im Alter von 55 Jahren den Job zu wechseln. Sport sollte nun ihr Mittelpunkt werden, mindestens mal beruflich. Sie entschied sich für ein Fernstudium zur Trainerin im Bereich Fitness, Reha und Rückentraining. Der Sport hat Du…

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Sonderfolge: Live-Talk mit Lars Wichert vor dem Ironman Hamburg 26:15

1M ago26:15

26:15

Die Aufzeichnung unseres Live-Talks im Rahmen des Community-Meetups mit Hannes Hawaii Tours Am vergangenen Freitag kam die Community von power & pace im Rahmen des Ironman Hamburg zum ersten Mal dieses Jahr wieder zusammen. Gemeinsam mit unserem Partner Hannes Hawaii Tours haben wir einen schönen, entspannten Nachmittag auf dem Hamburger Rathausmar…

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Der Startpass mit Nadine Rucktäschel von der DTU 54:44

2M ago54:44

54:44

Was steckt alles dahinter neben der einfachen Startberechtigung? Der Startpass der Deutschen Triathlon Union ist DIE Wettkampflizenz in Deutschland. Über 26.000 Triathletinnen und Triathleten in Deutschland sind Startpassinhaber. Im Gespräch mit der Mitgliedsmanagerin der DTU Nadine Rucktäschel erfährt Team-Managerin Jule Bartsch viele wichtige Inf…

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Push your Limit #72: Abnehmen & Sport 34:25

2M ago34:25

34:25

Abnehmen als Sportler oder mithilfe von Sport sind Themen, die viele aktive Menschen beschäftigen. Ist es überhaupt sinnvoll, mittels Sport abzunehmen und wenn ja, wie? Wie sieht es im Profisport aus und was kann ein "Fine-Tuning" vorm Wettkampf bringen? Alle wichtigen Fakten dazu hörst du in diesem Podcast mit Sport- und Ernährungsexpertin Elisabe…

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Shit happens: Rettung in scheinbar aussichtslosen Wettkampfsituationen 1:38:17

2M ago1:38:17

1:38:17

So kann es weitergehen, wenn im Rennen etwas schief läuft An einem Wettkampftag kann trotz guter Vorbereitung viel passieren, das man im Vorfeld als kleinere oder größere Katastrophe eingestuft hätte. Eine Panne, Magenprobleme, misslungenes Pacing – all das muss nicht zwangsläufig zu einem DNF führen. triathlon-Redakteurin Anna Bruder bespricht mit…

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Community-Chat: Sebastian Roßa hat "jedes Mal Respekt vor der Distanz" 1:19:48

2M ago1:19:48

1:19:48

Mit power & pace in den Triathlon eingestiegen Im Rad- und Schwimmverein in Bad Liebenwerda groß geworden, begann unser Mitglied von power & pace Sebastian Roßa als Soldat mit dem Laufen, absolvierte den ersten Halbmarathon und Marathon. Einige Jahre danach legte er sich ein Triathlon- statt eines Rennrads zu und entdeckte wenig später das Zeitfahr…

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Push your Limit #71: Road to Roth - reloaded :-) 14:05

2M ago14:05

14:05

In Jochens Leben hat sich einiges getan und das große Ziel Roth musste leicht adaptiert werden. Warum, wie und wie wir das Beste draus machen hört ihr in dieser Folge unseres beliebten Push your Limit - Podcast mit Elisabeth Niedereder, Dieter Kschwendt-Michel und Jochen Gold. Moderator: Dieter Kschwendt-Michel Tontechnik: Musikdesign Bernd Kronowe…

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Psychologin Viktoria Vida über Motivation während und nach dem Training 59:04

2M ago59:04

59:04

Mit diesen Strategien kommt ihr motiviert die Phasen während und nach dem Training In der Performance-Phase während des Trainings genauso wie in der Phase nach dem Training sind wichtige Faktoren zu berücksichtigen, um die eigene Motivation über den gesamten Zeitraum möglichst aufrechtzuerhalten. Psychologin und angehende Sportpsychologin Viktoria …

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Sonderfolge mit Veranstalter Gerhard Budy: Alles zur power & pace Trophy beim Ingolstadt Triathlon 1:29:09

3M ago1:29:09

1:29:09

Was ihr über das Event und eure Teilnahme wissen müsst Gerhard Budy, Veranstalter des Ingolstadt Triathlons, ist bei Team-Managerin Jule Bartsch zu Gast. Gemeinsam besprechen sie die wichtigsten Aspekte der anstehenden fünften Auflage der power & pace Trophy beim Ingolstadt Triathlon. Zu folgenden Punkten erhaltet ihr in dieser Sonderfolge die wich…

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Community-Chat: Der reifende Gedanke Langdistanz mit Simone Keimel 57:22

3M ago57:22

57:22

Mit viel sportlicher Erfahrung geht Simone Keimel auf den Weg Richtung Langdistanz Für unser Community-Mitglied Simone Keimel war der Sport immer schon von großer Bedeutung. Über Kinderturnen, Kunstradfahren und 25 Jahren Fußball gelangte die Physiotherapeutin und Osteopathin letztlich zum Triathlon. Erste Halbmarathon- und Marathonwettkämpfe bestr…

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Push your Limit #70: Periodisierung in der Trainingsplanung - zeige deine bestmögliche Leistung zum gewünschten Zeitpunkt! 18:03

3M ago18:03

18:03

Hast du das Gefühl trotz regelmäßigen Training nie zum richtigen Zeitpunkt fit zu sein? Du läufst im Training oft schneller als im Wettkampf? Das könnte an einer falschen Periodisierung & Trainingsplanung liegen! Was das ist, wie du es für dich am besten umsetzen kannst und vorauf es dabei ankommt, erfährst du in dieser Podcast-Episode von Sportwis…

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Phytotherapie mit Caroline Rauscher von NFT-Sport 1:04:35

3M ago1:04:35

1:04:35

Pflanzenheilkunde – wann kommt sie zum Einsatz und wie hilft sie am besten? Die Phytotherapie kann eingesetzt werden, wenn eine klare Diagnose steht wie Erkältungssymptome, bei grippalen Infekten oder bereits zur Prophylaxe möglicher Erkältungen. Dann können heilende, pflanzliche Arzneimittel genutzt werden, statt direkt zu Schmerzmitteln zu greife…

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Auf den Punkt fit für den Wettkampf 1:17:59

3M ago1:17:59

1:17:59

Die (Un-)Erreichbarkeit der Topform Wir wollen es alle: Am Tag X unseres Saisonhighlights in bestmöglicher Verfassung an der Startlinie stehen. Wie das gelingen kann, vielleicht sogar mehrmals im Jahr, und warum man sich von Perfektion verabschieden sollte, das besprechen triathlon-Redakteurin Anna Bruder und Coach Björn Geesmann in dieser Episode.…

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Yoga und Triathlon mit Shida Pourhosseini 1:10:38

4M ago1:10:38

1:10:38

Eine Sportart, die euch im Triathlon auf verschiedenen Ebenen unterstützen kann Yoga hält immer mehr Einzug in den Trainingsplan von Triathleten. Das liegt unter anderem an dem positiven Effekt auf die Faszien und die eigene Beweglichkeit. Der einfachste Zugang zu diesem Sport findet häufig über das Körperliche und darüber, den eigenen Körper kenne…

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Push your Limit #69: Trainingscamps oder wie du richtig gut in Form kommen kannst! 26:03

4M ago26:03

26:03

Wolltest du schon immer Mal an einem Trainingscamp teilnehmen, bist dir aber nie sicher gewesen, ob du dafür wirklich schon "bereit" bist? Die wichtigsten Infos zu Trainingscamps bekommst du in dieser Podcast-Episode im Talk mit Tristyle-Headcoach Elisabeth Niedereder. Diese Fragen werden unter anderem beantwortet: -Für wen sind Camps geeignet? -Wa…

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Community-Chat: Anne-Katrin Reinl geht mit Spaß und Leichtigkeit durch die Trainingsjahre 55:19

4M ago55:19

55:19

Das strukturierte Training brachte die Leistungssprünge Der Sport ist für Mitglied von power & pace Anne-Katrin Reinl der passende Ausgleich zu ihrem Job als Kommunikationsdesignerin. Als gebürtige Thüringerin lernte sie neben vielen anderen Sportarten vor allem den Wintersport in ihrer Jugend lieben und war bis 2016 im Skilanglauf unterwegs. Dann …

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Community-Chat: Von Wildeshausen nach Roth mit Andreas Grüter-Elling 1:02:40

4M ago1:02:40

1:02:40

Begonnen 1995 mit dem ersten Triathlon zieht es Andreas in diesem Jahr 2024 zur Challenge Roth Als treuer Rettungsschwimmer der DLRG in seiner Heimat Wildeshausen fand Andreas Grüter-Elling über den Lauftreff in den Neunzigerjahren zum Triathlon und blieb dort, bevor er eine Dreikampfpause einlegte. Ab 2013 nahm er über 10 Jahre regelmäßig am WTCS …

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Triathlontraining Podcasts

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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power & pace | Triathlon-Training by tri-mag.de

Jule Bartsch, Anna, Bruder, Frank Wechsel, Björn Geesmann

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Push Your Limit

Elisabeth Niedereder

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TRI42podcast - Der Ausdauersport-Podcast über Schwimmen, Radfahren, Laufen, Triathlon

Die Ausdauer-Coaches Hannah & Carsten

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Ein Rückblick auf die Challenge Roth 1:11:01

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Community-Chat: Der große Traum von Roth mit Jutta Traser 1:07:41

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Community-Stimmen: Das war die Challenge Roth 2024 für euch 8:15

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Das ist Laufökonomie mit triathlon-Redakteur Simon Müller 1:41:07

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Push your Limit #75: Smart food - but what is smart? 23:05

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Community-Chat: Von der Intensivstation auf die Langdistanz mit Laura Herms 1:30:27

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Community-Chat: Die Grenzen ausloten mit Katrin Erler 1:11:37

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Community-Chat: Timo Küster sieht den "Weg als Ziel" 1:03:35

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Push your Limit #74: Amateur versus Profi-Sportler - die wichtigsten Unterschiede! 33:53

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Planung und Umsetzung der zweiten Saisonhälfte 1:02:56

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Fokus und Fokussteuerung im Training und Wettkampf mit Sportpsychologin Viktoria Vida 52:13

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Push your Limit #73: Mein erster Triathlon: die besten Tipps! 36:17

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Community-Chat: "Einfach machen" mit Dunja Voos 1:05:34

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Sonderfolge: Live-Talk mit Lars Wichert vor dem Ironman Hamburg 26:15

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Der Startpass mit Nadine Rucktäschel von der DTU 54:44

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Push your Limit #72: Abnehmen & Sport 34:25

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Shit happens: Rettung in scheinbar aussichtslosen Wettkampfsituationen 1:38:17

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Community-Chat: Sebastian Roßa hat "jedes Mal Respekt vor der Distanz" 1:19:48

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Push your Limit #71: Road to Roth - reloaded :-) 14:05

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Psychologin Viktoria Vida über Motivation während und nach dem Training 59:04

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Sonderfolge mit Veranstalter Gerhard Budy: Alles zur power & pace Trophy beim Ingolstadt Triathlon 1:29:09

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Community-Chat: Der reifende Gedanke Langdistanz mit Simone Keimel 57:22

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Push your Limit #70: Periodisierung in der Trainingsplanung - zeige deine bestmögliche Leistung zum gewünschten Zeitpunkt! 18:03

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Phytotherapie mit Caroline Rauscher von NFT-Sport 1:04:35

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Auf den Punkt fit für den Wettkampf 1:17:59

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Yoga und Triathlon mit Shida Pourhosseini 1:10:38

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Push your Limit #69: Trainingscamps oder wie du richtig gut in Form kommen kannst! 26:03

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Community-Chat: Anne-Katrin Reinl geht mit Spaß und Leichtigkeit durch die Trainingsjahre 55:19

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Community-Chat: Von Wildeshausen nach Roth mit Andreas Grüter-Elling 1:02:40

Kurzanleitung