Beste Traumreise Zum Einschlafen Podcasts (2024)

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#159 Das Land von Eis und Feuer - Einschlafen mit Timo 28:32

2d ago28:32

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Heute haben wir einen Gast als Host. Timo vom Podcast "Dungeons and Dreamers - Fantastisch Einschlafen" nimmt dich heute mit auf eine einzigartige Reise durch Westeros. Von Königsmund fliegen wir bis nach Winterfell, um im Schatten des Werholzbaums die Präsenz der alten Götter zu spüren. Ein Nachfahre des großen Drogon trägt uns auf seinem Rücken d…

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#158 Ein zauberhafter Frühlingstag im alten Zirkuswagen - Einschlafen mit Nale 28:31

9d ago28:31

28:31

Der Frühling ist da. Er bringt viele helle Farben, aufgeregtes Vogelgezwitscher und lässt auch die Geister der Menschen erwachen. Ein bunter Zirkus voller Energie und Liebe richtet sich ein. Wie wäre es da, wenn wir uns einen alten, von der Natur umgebenen Zirkuswagen einmal genauer anschauen. Manege frei für einen Frühlingstanz der besonderen Art.…

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Kindermeditation // Ich bin gut so wie ich bin 18:35

11d ago18:35

18:35

Kindgerecht werden wir entspannen und gedanklich eine fantasievolle Reise unternehmen. Unser Weg führt uns durch ein magisches Waldtor und über einen weichen Moos-Pfad. Von dort aus reisen wir in eine Welt, in der wir eines immer mehr erkennen und verinnerlichen: "Ich bin gut, so wie ich bin!". Für große und kleine Kinder ab ca. 4 Jahren. Das ist v…

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#157 Alt werden in Okinawa - Einschlafen mit Balto 28:32

16d ago28:32

28:32

Die Menschen in der japanischen Präfektur Okinawa werden überdurchschnittlich alt. Wir wollen herausfinden, ob es nur am warmen Klima der Halbinsel liegt oder ob noch mehr dahinter steckt. Niemand von den Leuten, die wir kennenlernen werden, ist so alt wie die Samurai, aber auch über sie werden wir das ein oder andere erfahren. Wir, das sind Nale u…

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#156 Ein Tauchgang durch das Great Barrier Reef - Einschlafen mit Nale 28:30

23d ago28:30

28:30

Dieses Mal tauchen wir ab. Vor der Küste Australiens liegt ein ganz besonderer Lebensraum im Wasser. Das Great Barrier Reef ist das zu Hause für tausende von Lebensformen. Wir machen uns heute auf die Suche nach einigen davon. Zwischen bunten Korallen, schillernden Fischen und anderen drolligen Meeresbewohnern machen wir es uns gemütlich und genieß…

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Meditation Nr. 273 // Wenn ein herausfordernder Tag bevorsteht 17:09

25d ago17:09

17:09

Stehst du vor einem Tag, der bereits in den ersten Morgenstunden seinen Schatten vorauswirft? Einem Tag, der mit Herausforderungen gespickt ist und dich an deine Grenzen bringen könnte? Genau für solche Tage ist diese Meditation. Sie soll dir helfen, den bevorstehenden Tag nicht nur zu bewältigen, sondern auch mit einer Haltung der Zuversicht und p…

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#155 Auf dem Kamelrücken durch die namibische Wüste - Einschlafen mit Balto 28:32

30d ago28:32

28:32

Heute wird es ziemlich heiß – und bunt. Wir tauchen ein in das rote Sandmeer des Sossusvlei, einer einzigartigen Wüstenlandschaft im Süden Namibias, und lassen uns von den Farben der Natur verzaubern. Wir werden uns an den Aufstieg auf eine der höchsten Dünen der Welt wagen und von dort oben die spektakuläre Aussicht in der untergehenden Abendsonne…

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#154 Der nächtliche Jäger auf samtenen Pfoten - Einschlafen mit Nale 28:32

1M ago28:32

28:32

Heute nehmen wir eine ganz neue Perspektive ein. Auf leisen Pfoten schleichen wir durch die nächtliche Ruhe. Wir erklimmen Häuserfassaden und springen behände von Dach zu Dach. Wir lernen die Stadt aus Sicht einer Katze kennen. Also spitzt die Ohren, kämmt die Schnurrhaare und lass uns zur Jagd aufbrechen. Wir, das sind Nale und Balto, möchten dich…

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#153 Unser kleines Abenteuer im Ghibli Universum - Einschlafen mit Balto 28:33

1M ago28:33

28:33

Prinzessin Mononoke, Chihiros Reise ins Zauberland und zuletzt der Junge und der Reiher. Die Ghibli Studios produzieren schon seit über 30 Jahren Filme, die Groß und Klein zutiefst berühren. Lass uns in die bildgewaltigen Epen eintauchen und unser eigenes Abenteuer bestehen. Bist du bereit, den Geist des Waldes zu befreien? Wir, das sind Nale und B…

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#152 Tiefe Einblicke in das Leben einer Orca-Gruppe - Einschlafen mit Nale 28:31

2M ago28:31

28:31

Heute packt uns die Strömung der weiten Weltmeere und treibt uns hinaus in die Ferne. Eine Gruppe Orcas lädt uns ein, sie für einen Tag zu begleiten. Zwischen Jagdtraining und Schmusereien bekommen wir Einblick in die komplexen Beziehungen dieser intelligenten und atemberaubenden Lebewesen. Wir, das sind Nale und Balto, möchten dich auf eine Reise …

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Meditation Nr. 270 // Für innere Stabilität und Halt 13:41

2M ago13:41

13:41

In einer Zeit, in der das Leben oft einem schnellen Strom gleicht, der uns mal sanft, mal wild durch die Tage trägt, ist das Bedürfnis nach innerer Stabilität und Halt stärker denn je. In dieser Meditation wollen wir genau diese innere Stabilität und Halt in dir fördern. Ich wünsch dir viel Freude beim Meditieren! *Werbung* Diese Episode wird unter…

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#151 Eine Zeitreise zur Entstehung des Schaltjahrs - Einschlafen mit Balto 28:32

2M ago28:32

28:32

Alle vier Jahre hat der Februar einen Tag mehr als sonst. Dieses Jahr ist es wieder soweit. Doch woher kommt das Schaltjahr? Wer hat sich unseren heutigen Kalender ausgedacht und wie lange teilen die Menschen die Zeit schon gleichförmige Abschnitte? Fragen, auf die wir heute eine Antwort suchen. Begib dich mit uns auf eine Reise durch die Zeit. Wir…

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#150 Bauwerke von Riesen im Charyn Canyon in Kasachstan - Einschlafen mit Nale 28:31

2M ago28:31

28:31

Heute begeben wir uns an einen Ort voller Legenden und Mythen. In eine Stadt der Riesen, in der Drachen lebten und Schatzjäger und Diebe ihr Unwesen trieben. Der Charyn Canyon in Kasachstan ist so alt, dass mehr Geschichten in ihm vergessen wurden als überliefert. Seine einzigartige Farbgebung malt Bilder ins schroffe Gestein und regt den Geist zum…

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#149 Valentinstag in der schwimmenden Stadt der Liebe - Einschlafen mit Balto 28:32

2M ago28:32

28:32

Am Tag der Liebe reisen wir ins wunderschöne Venedig. Wir lassen uns von Valentin durch das Labyrinth der Kanäle gondeln, die der Wasserstadt ihren ganz eigenen Flair gibt. Auf den Spuren des heiligen Valentin und des weniger heiligen Casanova gleiten wir durch einen wunderschönen Abend. Lehn dich zurück und genieße diese zauberhafte Nacht. Wir, da…

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#148 Glück und Zuversicht für das Jahr des Drachen - Einschlafen mit Nale 28:31

3M ago28:31

28:31

Einen Monat im Jahr 2024 sind die meisten guten Vorsätze schon wieder vergessen. Doch du musst nicht bis zum Dezember warten, um eine zweite Chance zu bekommen. Eigentlich ist jeder Tag der richtige, um die eigenen Träume zu verwirklichen. Falls du aber einen kleinen Anlass brauchst, dann lass uns doch zusammen das chinesische Neujahr feiern. Das J…

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Meditation Nr. 267 // Schnell in den Schlaf finden 22:05

3M ago22:05

22:05

Lass dich bis hinein in deinen Schlaf begleiten von dieser Gute Nacht Meditation zum Einschlafen. Zusammen werden wir herunterkommen und zur Ruhe finden, sodass du dich wunderbar entspannt in den Schlaf sinken lassen kannst. *Werbung* Diese Episode wird unterstützt von Babbel. In Der preisgekrönten Sprachlern-App findest du Kurse für 14 Sprachen un…

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#147 Das mystische Tibet in voller Pracht - Einschlafen mit Balto 29:50

3M ago29:50

29:50

Heute reisen wir zum Dach der Welt, zum 3. Pol der Erde, zum spirituellen Zentrum des tantrischen Buddhismus - wir reisen nach Tibet. Auf den Spuren des Dalai Lama führt uns unser Weg über die Bergmassive des Himalaya und dessen karge und doch reiche Landschaft. Begeben wir uns auf den spirituellen Pfad zwischen Tradition und Neuzeit und lassen uns…

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#146 Niemals erwachsen sein im Nimmerland - Einschlafen mit Nale 28:59

3M ago28:59

28:59

Wie oft wünschen wir uns, noch einmal Kind sein zu dürfen. Wir wollen die lästigen Plichten, die einen als Erwachsenen täglich plagen, heute einen Augenblick vergessen. Lass uns dich daran erinnern, wie es war, als die Fantasie unsere Gedanken beherrschte und Sorgen nicht existierten. Lass uns eines der verlorenen Kinder im Nimmerland werden. Wir, …

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#145 Eine Expedition an den Südpol - Einschlafen mit Balto 29:51

3M ago29:51

29:51

Heute soll der Abenteurer in uns erwachen. Eine waghalsige Expedition an den Südpol steht auf dem Plan. Lass uns in die Fußstapfen mutiger Seemänner treten und den wunderschönen Eiskontinent näher kennenlernen. Seine Bewohner auf Land und Wasser werden dich in ihren Bann reißen. Wir, das sind Nale und Balto, möchten dich auf eine Reise schicken, da…

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#144 Die Zeit einfrieren am Aldeyjarfoss in Island - Einschlafen mit Nale 28:31

4M ago28:31

28:31

Wenn uns der Alltag fest im Griff hat und wir wie auf Gleisen durchs Leben rasen, wünschen wir uns manchmal, die Zeit anhalten zu können. Lass uns einen Ausflug ins kalte Island wagen und sehen, ob die eisigen Temperaturen der Insel es schaffen, einen Moment zu Eis erstarren zu lassen. Wir besuchen den Wasserfall Aldeyjarfoss und gönnen uns eine Pa…

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#143 Kraft sammeln für ein erfolgreiches neues Jahr - Einschlafen mit Balto 28:32

4M ago28:32

28:32

Ein gesundes und frohes neues Jahr wünschen wir euch! Der Trubel der Feiertage ist vorbei und der Alltag klopft schon wieder an unsere Tür. Bevor er uns komplett vereinnahmt, lass uns ein kleine Pause machen und Kraft sammeln. Wir reisen in eine gemütliche Hütte im wunderschönen Finnland. Ein Saunagang wird uns entspannen und ein Eisbad erfrischen,…

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Meditation Nr. 264 // Frei von Druck und Erwartungen 17:13

4M ago17:13

17:13

Unsere heute Welt ist geprägt von hohen Erwartungen - sei es von der Familie, dem Arbeitgeber, der Gesellschaft oder schlichtweg von dir selbst. Dieser hohe Erwartungsdruck kann sehr viel Stress auslösen, für Frustration sorgen und sogar dazu führen, dass du dich blockiert fühlst. Darum lohnt es sich, einmal genau hinter diese Erwartungen und Druck…

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#142 Ein frohes Fest zwischen Erzgebirger Handwerkskunst - Einschlafen mit Nale 29:49

4M ago29:49

29:49

Wir wünschen euch eine besinnliche Nachweihnachtszeit! Der größte Stress liegt hinter uns. Berge von Essen wurden verspeist, die Geschenke sind ausgepackt und die letzten Lieder gesungen. Zwischen den Jahren steht die Zeit für wenige Augenblicke still. Lass uns einen Ausflug ins Erzgebirge wagen und herausfinden, woher die bunten Schwibbögen und wu…

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#141 Der Weihnachtsmarkt in Augsburg - Einschlafen mit Balto 29:01

4M ago29:01

29:01

Lass uns gemeinsam über den wunderschönen Augsburger Weihnachtsmarkt schlendern. Bei einer heißen Tasse Glühwein und einer Tüte gebrannter Mandeln besinnen wir uns der Vergangenheit. Heute leben Katholiken und Evangelen friedlich nebeneinander. Doch im 16. Jahrhundert sah das noch ganz anders aus. Begleite uns auf eine faszinierende Reise ins mitte…

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#140 Unterwegs auf dem Dach der Welt - Einschlafen mit Nale 29:36

4M ago29:36

29:36

Viele Gipfelstürmer träumen davon, einmal in ihrem Leben einen der berüchtigten 8000ern zu besteigen. 14 Berge gibt es auf der Erde, die diese Höhe erreichen. Heute besteigen wir zusammen einen von ihnen. Die Ausrüstung liegt bereit und ein freundlicher Sherpa hat sich bereit erklärt, uns auf den Gipfel zu begleiten. Mach dich bereit für ein unverg…

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#139 Der Nikolaustag zwischen Mandarinen und Nüssen - Einschlafen mit Balto 29:02

5M ago29:02

29:02

Von draußen vom Walde komm ich her und muss euch sagen, es weihnachtet sehr. Nun ja, noch ist es nicht ganz so weit, aber ein Kerzlein brennt bereits auf dem Weihnachtsgesteck. Außerdem werden heute überall im Land Schuhe und Stiefel geputzt, um den Nikolaus dazu zu bringen, kleine Leckereien zu hinterlassen. Wer war eigentlich dieser gutherzige Ni…

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Meditation Nr. 261 // Entspannen trotz vieler To-Do's 21:52

5M ago21:52

21:52

Gerade wenn es viel zu tun gibt und du gar nicht weißt, wo du als erstes anfangen sollst, ist es gar nicht so einfach, sich zwischendurch einfach mal zu entspannen. Doch genau an solchen Tagen ist es besonders wichtig, eine Pause zu machen und zur Ruhe zu kommen. Diese Meditation ist dafür da, um dich gezielt zu entspannen - trotz vieler To Do’s. *…

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#138 Eine zauberhafte Begegnung im Jasper Nationalpark - Einschlafen mit Nale 28:32

5M ago28:32

28:32

Lass uns gemeinsam Richtung Norden ziehen und einen der bekanntesten Nationalparks der Welt besuchen. Der Kanadische Jasper Nationalpark hat neben den mächtigen Rocky Mountains und endlosen Gletschern eine unglaubliche Artenvielfalt zu bieten. Zwischen Elchen und Bären kann man, wenn man vorsichtig ist und etwas Glück hat, magische Begegnungen habe…

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#137 Zu Besuch auf dem Schauplatz des Herrn der Ringe - Einschlafen mit Balto 29:00

5M ago29:00

29:00

Zusammen bewegen wir uns heute auf den Spuren von Frodo, Sam und Co. Wir fliegen nach Mittelerde... Nun ja, genauer gesagt nach Neuseeland. Peter Jackson fand hier die perfekte Kulisse für seine Interpretation des Fantasy-Epos von J.R.R. Tolkien. Hier grenzen die saftig grünen Wiesen des Auenlands an die zerklüftete Vulkanlandschaft Mordors - und m…

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#136 Das Lichterfest Tihar in Bhaktapur - Einschlafen mit Nale 28:58

5M ago28:58

28:58

Heute verschlägt es uns nach Nepal. Genauer gesagt in die großartige Stadt Bhaktapur. Wir feiern zusammen mit den Nepalesen das traumhafte Lichterfest Tihar. Lass uns eine Laterne fliegen lassen und auf dem Weg Teil der wunderbaren Traditionen werden, die dieses Fest mit sich bringt. Mal dir die Zukunft in deinen eigenen Farben und freu dich auf da…

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#135 Budapest: Zwischen Geschichte, Religion und Ruinenbars - Einschlafen mit Balto 29:52

6M ago29:52

29:52

Heute treibt es uns in einem ganz besonderen Zug Richtung Osten. Buda und Pest öffnen ihre Tore zu einer imposanten Rundreise, die uns zwischen architektonischen Meisterwerken, ergreifender Geschichte und unvergleichbaren Sonderheiten hin und her und mitreißen. Ungarn wir kommen! Wir, das sind Nale und Balto, möchten dich auf eine Reise schicken, d…

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#134 Nur du und dein Kajak in den Masuren - Einschlafen mit Nale 28:31

6M ago28:31

28:31

Nach dem heißen Sommer wird es nun deutlich dunkler und kühler. Wir wollen dir eine Auszeit gönnen und einen Ort, an dem du dich ganz dir selbst widmen kannst. Auf der berühmten Krutynia in den Polnischen Masuren bist du mit deinem Paddelboot allein mit der Natur. Lass dich und deine Gedanken von der Strömung treiben. Mal schnell und rasant und mal…

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Meditation Nr. 258 // Bei Antriebslosigkeit 21:18

6M ago21:18

21:18

Gerade jetzt im Herbst kennen es viele von uns: so eine gewisse Antriebslosigkeit. Darum hab ich genau zu diesem Thema heute eine Meditation für dich mitgebracht. Wenn du Meditationen für verschiedene Herausforderungen und Emotionen hilfreich findest, dann schau auch gern im House of Peace vorbei: *Werbung* Diese Episode wird unterstützt von Babbel…

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#133 Eine Spritztour entlang der Küste der Normandie - Einschlafen mit Balto 28:33

6M ago28:33

28:33

Wir laden dich ein auf eine Spritztour durch Nordfrankreich. Lass uns die schönsten Orte der Normandie besuchen und zwischen Meeresfrüchten und mittelalterlichen Burgen träumen. Wir wandeln auf den Spuren von Jeanne d’Arc und genießen die Frische Seeluft. Steig ein und lass uns losfahren in Richtung Frankreich und deiner Träume. Wir, das sind Nale …

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#132 Ein letztes Mal Sonne tanken am Mittelmeer - Einschlafen mit Nale 28:30

6M ago28:30

28:30

Die Tage werden kürzer und das Wetter kälter und ungemütlich. Der Herbst hat Einzug gehalten und der Winter kommt unaufhaltsam näher. So ganz haben wir uns mit dem Jahreszeitenwechsel noch nicht abgefunden, deshalb entkommen wir Regen und Wind für ein paar letzte Stunden am sonnigen Mittelmeer. Lass uns den Herbstblues für einen Augenblick vergesse…

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#131 Wir streifen durch einen zauberhaften Pilzwald - Einschlafen mit Balto 29:51

7M ago29:51

29:51

Die Pilzzeit ist fast zu Ende. Lass uns schnell noch einen Ausflug in den Wald machen. Doch wir besuchen heute keinen gewöhnlichen Wald. Zusammen erkunden wir eine zauberhafte Traumwelt, die Pilze beinhaltet, die du so noch nie gesehen hast. Vielleicht treffen wir auch auf andere fabelhafte Wesen in deinem ganz persönlichen und magischen Zauberpilz…

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#130 Wir durchschreiten das Tor der Welt in Babylon - Einschlafen mit Nale 28:31

7M ago28:31

28:31

Heute besuchen wir eine der ersten Hochkulturen der Menschheitsgeschichte. Wir stehen vor dem berühmten Ischtar-Tor, das uns Einlass in die sagenumwobene Stadt Babylon gewährt. Lass uns einen Eindruck vom berühmten Mesopotamien zwischen Euphrat und Tigris gewinnen, durch die Hängenden Gärten schlendern und die süßesten Früchte probieren, die wahrli…

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Meditation Nr. 255 // 5 Minuten bei Stress und Belastung 8:04

7M ago8:04

8:04

Stress. Manchmal taucht er auf, wenn man es am wenigsten erwartet, und hinterlässt ein hektisches Durcheinander. Es ist, als ob wir versuchen würden, Jonglierbälle in der Luft zu halten, während sie immer schneller zu Boden fallen. Stress ist der Klang des Telefonklingelns, wenn wir schon spät dran sind, und das Gefühl, dass die Zeit zwischen den F…

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#129 Daheim bei Kaiserin Sissi im Schloss Schönbrunn - Einschlafen mit Balto 28:37

7M ago28:37

28:37

Sissi und Franz sind das wohl bekannteste Kaiserpaar der Welt. Wir begeben uns ins wunderschöne Österreich und wagen einen Blick hinter die Pforten von Schönbrunn. Lass uns gemeinsam durch das Schloss wandeln und uns für einen Moment fühlen, wie es die Kaiserin getan haben muss. Prächtige Ballsäle, überlebensgroße Gemälde und königlicher Flair erwa…

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#128 Die bunte Inspiration Pablo Nerudas - Einschlafen mit Nale 29:49

7M ago29:49

29:49

Mitten an der chilenischen Küste, nahe der Hauptstadt Santiago, liegt ein buntes Juwel namens Valparaiso. Es ist eine Stadt wie keine Zweite. Hinter jeder Ecke wartet ein neues Traumland. Die Wände der eng aneinander gedrängten Häuser sind Leinwand für die schönste Form von Streetart, die man sich nur vorstellen kann. Lass uns zusammen von Cerro zu…

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#127 Auf den Spuren des weißen Hasen - Einschlafen mit Balto 29:51

8M ago29:51

29:51

Alice im Wunderland ist eine der bekanntesten Kindergeschichten, die skurrile aber wunderbare Erinnerungen hervorruft. Lass uns in die bunte Welt eintauchen, die aus der Feder des britischen Schriftstellers Lewis Carroll entsprungen ist. Bekannte Gestalten warten auf uns. Jeder von ihnen einzigartig und wundervoll durchgedreht. Ein wahres Traumland…

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#126 Lanzarote - Zwischen Vulkangestein und blauem Ozean - Einschlafen mit Nale 28:30

8M ago28:30

28:30

Vor der Afrikas liegt eine pechschwarze Insel im Meer. Lanzarote besteht fast komplett aus Vulkangestein und hat eine Menge unglaublicher Naturspektakel zu bieten. Lass uns einen Ausflug waren und diese eigenartige Insel aus der Nähe betrachten. Zwischen schwarzem Vulkanstein und azurblauem Ozean, lässt es sich wunderbar träumen! Wir, das sind Nale…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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