Beste Reiki Podcasts (2025)

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#12 - Körper. Geist. Seele. Wie du wieder ganz in Verbindung kommst mit Andreea Pop 43:39

5d ago43:39

43:39

In dieser inspirierenden Folge spreche ich mit der wunderbaren Andreea über die kraftvolle Verbindung von Körper, Geist und Seele – und warum echte Transformation nur möglich ist, wenn wir alle Ebenen mit einbeziehen. In dieser Folge erfährst du: ✨ Warum Körper, Geist & Seele untrennbar zusammengehören ✨ Was Polarity bedeutet – und wie Andreea dami…

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Spirituelle Reise nach Thailand, Koh Phangan: Meine Learnings 19:15

6d ago19:15

19:15

In dieser Episode spricht Alex über seine transformative Reise nach Thailand, insbesondere auf die Insel Koh Phangan. Er reflektiert über die Herausforderungen des intuitiven Reisens und der Remote-Arbeit. Eine Lebensmittelvergiftung zwang ihn schließlich zur Ruhe und Innenschau, was zu tiefen Einsichten führte und dir konkrete Tipps für deine näch…

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#66 Wie anstrengend sollte eine Pilates Klasse wirklich sein? 21:25

6d ago21:25

21:25

Ist Pilates nur war für "ruhige Tage" - oder darf es auch brennen und zittern? In dieser Folge räume ich mit einem der größten Missverständnisse im Pilates-Training auf. Dass es nur dann effektiv ist, wenn man völlig ausgepowert vom Reformer oder der Matte aufsteht. Ich spreche über. - Warum weniger manchmal mehr ist. - Was "echte" Anstrengung im P…

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Die Akte Biologische Zahnmedizin: Ein Mund voll Schwurbel 1:04:37

11d ago1:04:37

1:04:37

Wurzelbehandlungen? Gefährlich! Metall im Mund? Bloß nicht! In der "biologischen Zahnmedizin" gelten die Methoden der normalen Zahnheilkunde als Gesundheitsrisiko. So sollen Zahnfüllungen etwa die "Energiebahnen" des Körpers stören. Ein kaputter Backenzahn kann angeblich über die Gesundheit deines Hüftgelenks entscheiden. Die Quarks Science Cops pr…

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#11 - Frequenz-Upgrade für dein Zuhause: 4 Tools, die wirken und wie du erkennst, was dich schwächt 27:57

18d ago27:57

27:57

In dieser Folge dreht sich alles um deine Umgebung als Energiequelle – und wie du sie aktiv gestalten kannst, damit sie dich stärkt, statt dich auszubremsen. Du erfährst, warum alles um dich herum eine energetische Signatur trägt, wie du wieder spüren lernst, was dir guttut – und wie du dein Zuhause oder deinen Arbeitsplatz mit kleinen, wirkungsvol…

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Welche Meditation passt zu dir? 22:33

20d ago22:33

22:33

In dieser Episode spricht Alex über die verschiedenen Aspekte der Meditation, einschließlich der Frage, welche Meditationsart zu dir passt. Es geht u. a. um die Grundelemente der Meditation, die Vielfalt der Meditationsarten, die Bedeutung der körperlichen Ausrichtung, die Rolle der geführten Meditation, die Dauer, den Fokus sowie deine persönliche…

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#65 Keine Angst vor Zucker - Warum dein Körper ihn liebt und braucht! 21:28

20d ago21:28

21:28

Zucker – kaum ein Thema sorgt für so viel Verunsicherung. Ist er Gift? Macht er süchtig? Oder ist er vielleicht doch einfach nur… Energie? In dieser Folge räumen wir auf mit Zucker-Mythen, erklären (kindereinfach), wie Zucker im Körper wirkt, welche Sorten es gibt und warum dein Gehirn ohne Glukose gar nicht funktionieren würde. Du bekommst ehrlich…

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Jasper Caven Reloaded: Neues Diät-Pulver, alter Quatsch 57:05

25d ago57:05

57:05

Nach der "Stoffwechselformel" jetzt also der Diät-Shake "Sanamana": Jasper Caven, selbsternannter Abnehmexperte, vermarktet ein neues Produkt, das Fettverbrennung verspricht - über den Umweg der Leber. Doch was steckt wirklich dahinter? Max und Jonathan nehmen die Rückkehr des Abnehm-Gurus unter die Lupe: Was steckt wirklich drin im Shake? Gibt es …

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#64 Wenn nichts mehr geht: Erschöpfung, Fatigue, Burnout & die Wechseljahre – meine Geschichte & was wirklich hilft 28:54

26d ago28:54

28:54

In dieser ehrlichen und tiefgehenden Folge spreche ich über ein Thema, das viele Frauen betrifft – oft still, oft übersehen: Erschöpfung, Fatigue, Burnout und die Wechseljahre. Ich teile meine eigene Geschichte, wie es sich angefühlt hat, als nichts mehr ging – und was mir geholfen hat, wieder Schritt für Schritt zurück ins Leben zu finden. Du erfä…

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#10 - Warum deine Energie im Darm beginnt - ganzheitliche Darmgesundheit mit Daniela Kogler 56:28

1M ago56:28

56:28

In dieser Episode dreht sich alles um deinen Darm – und warum er der Schlüssel zu deiner Energie ist! Ich tauche mit Daniela Kogler, Expertin für ganzheitliche Darmgesundheit und Energiearbeit, in die faszinierende Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele ein. Daniela teilt ihr wertvolles Wissen rund um den Darm, dein Mikrobiom und erklärt, waru…

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[Wdh.] Reiki Meisterin Mechthild Knepper im Interview 56:38

1M ago56:38

56:38

Diese Folge ist eine Wiederholung, da Alex aktuell eine Ausbildung zum Meditationstrainer durchläuft und ein Schweigeretreat absolviert. Über diese Folge:Reiki Meister-/Lehrerin Mechthild Knepper ist in dieser Podcast Episode zu Gast und spricht mit Alex über die spirituelle Heilmethode Reiki (eine Folge aus dem Jahr 2022). LINKS zu Mechthild Webse…

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Live-Folge: Superpatches - Pflaster-Magie oder Plastikmüll? 1:22:05

1M ago1:22:05

1:22:05

Super Patches versprechen mehr Energie, besseren Schlaf und weniger Stress - und das ganz ohne Medikamente. Doch hinter Schlagwörtern wie "vibrotaktile Technologie" und "Ausgleich der Neuromatrix" steckt mehr Marketing als Wissenschaft. Wie fundiert sind die angeblichen Wunderpflaster wirklich? Das klären die Science Cops live auf dem SWR Podcast-F…

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#63 Schmerz lass nach! Die überraschende Verbindung von Mindfulness & Rückenwohl 22:01

1M ago22:01

22:01

Rückenschmerzen? Verspannungen? Vielleicht liegt die Lösung nicht nur in Bewegung, sondern auch in deinem Geist! Unser Rücken spiegelt oft unbewusste Anspannung und Stress wider – und genau hier setzt Meditation an. In dieser Folge erfährst du, warum Achtsamkeit ein echter Gamechanger für deine Rückengesundheit sein kann. Außerdem nehme ich dich mi…

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#09 - Energieblockaden lösen - Die Geheimnisse von Reiki mit Paola Grasso 42:04

2M ago42:04

42:04

In dieser Episode habe ich die wundervolle Paola zu Gast. Sie teilt ihre ganz persönliche Reise mit uns – von einer schmerzhaften Erfahrung hin zu ihrer heutigen Arbeit mit Energieheilung. Paola gibt wertvolle Einblicke in Reiki, Chakren und wie wir unsere Energie ins Fliessen bringen können, um uns von Blockaden zu befreien. In dieser Folge erfähr…

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Die transformative Kraft des Tantra: Radha im Interview 50:14

2M ago50:14

50:14

In dieser Episode spricht Alex mit Radha über das Thema Tantra. Sie beleuchten die Missverständnisse und Vorurteile, die oft mit Tantra verbunden sind, und Radha erklärt, dass es sich um eine Ausdehnung des Bewusstseins handelt, die weit über Sexualität hinausgeht. Radha teilt zudem ihre Erfahrungen als Tantra-Lehrerin und die transformative Kraft …

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Sahasrara Chakra Erd-Himmels-Meditation 4:01

2M ago4:01

4:01

Verbinde dich mit der Kraft der Erde. Sammle die Erdenergie im Sahasrara Chakra, im Kronenzentrum, Scheitel-Chakra. Lass die Energie dann vom Scheitel-Chakra nach oben zum Himmel ausstrahlen. Du kannst das mit der Visualisierung einer Pyramide verbinden. Anleitung dieser Meditation aus dem Kundalini durch Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga …

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Geheimnisvolles Handauflegen: Die Akte Reiki 59:31

2M ago59:31

59:31

Reiki soll durch Handauflegen heilende "universelle Lebensenergie" übertragen, Blockaden lösen und Krankheiten heilen - so die Theorie. Einige schwören drauf, andere sehen es als Esoterik-Trend ohne wissenschaftliche Basis. Was ist dran? Die Quarks Science Cops haben die Studienlage untersucht. Ist Reiki eine unterschätzte Therapie oder ein teures …

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#08 - Tarot meets Manifestation - dein neues Persönlichkeitsentwicklungs-Tool mit Nicole Corso 50:01

2M ago50:01

50:01

In dieser Folge tauchen wir gemeinsam mit Nicole Corso in die faszinierende Welt des intuitiven Tarot-Legens ein. Nicole ist Tarot-Mentorin und kombiniert die Weisheit der Karten mit der Kraft der Manifestation – Manifestarot In dieser Folge erfährst du: ✨Was Haare mit Nicole’s spiritueller und persönlicher Reise zu tun hat ✨Wie sie intuitives Taro…

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Stressfrei mit diesen 6 Tipps 15:40

2M ago15:40

15:40

In dieser Folge teilt Alex sechs Tipps für ein stressfreies Leben. Es geht u. a. um die Bedeutung und das Zusammenspiel von Natur, Atmung, Bewegung, Meditation, Musik und Affirmationen, um Stress zu bewältigen und zurück in die eigene Mitte zu finden. Episode, die dir auch gefallen könnten Breathwork nach Wim Hof: Meine Erfahrungen Stressfrei in 20…

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Meditation zur Öffnung des Herzens – Anahata Chakra Pendel-Meditation 19:13

2M ago19:13

19:13

Anahata Chakra Pendel-Meditation: Eine stark wirkende Meditationsanleitung aus dem Kundalini Yoga zur Aktivierung des Herz-Chakras. Heilend, aufladend, öffnend. Angeleitet von Sukadev Bretz. Mitschnitt aus einem Yoga und Meditation Seminar bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Seminare bei Yoga Vidya… Meditation Kursleiter Ausbildung Meditation Anleitung al…

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#07 - Wie die geistige Welt dein Business transformieren kann mit Denise Sonderegger 50:41

2M ago50:41

50:41

In dieser Episode tauchen wir tief in die faszinierende Verbindung zwischen Business und der geistigen Welt ein. Denise Sonderegger teilt ihren einzigartigen Ansatz, wie sie die geistige Welt in ihr Business integriert. In dieser Folge erfährst du: ✨ Wie Denise ihre Arbeit als Medium mit ihrem Business verbindet und welche Rolle die geistige Welt d…

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Glücklicher im Job: Karrierecoach Christian Högl im Interview 50:34

3M ago50:34

50:34

In dieser Episode spricht Alex mit Christian Högl, einem Business- und Karrierecoach, über die Themen Work-Life-Blending, Sinn und Erfüllung im Job sowie die Herausforderungen, die mit dem Verlassen der Komfortzone verbunden sind. Christian teilt seine persönlichen Erfahrungen und Einsichten, die er in seinem Buch „Noch fünf Tage bis zum Wochenende…

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#62 Ayurveda & Detox - So entgiftest du deinen Körper richtig 21:06

3M ago21:06

21:06

In dieser Episode tauchen wir etwas tief in das Thema Ayurveda und Detox als Team ein. Ich erkläre dir, wie du deinen Körper sanft entlasten kannst, ohne auf radikale Maßnahmen zurückzugreifen. Anhand der drei Doshas – Vata, Pitta und Kapha – erfährst du, welche täglichen Detox-Routinen und Ernährungstipps optimal auf deine individuellen Bedürfniss…

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Heilende Drogentrips: Die Akte Psychedelische Medizin 58:05

3M ago58:05

58:05

LSD, Magic Mushrooms, MDMA – klingt eher nach Rave als nach Rezept. Manche Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler hoffen aber, Drogentrips könnten bei psychischen Erkrankungen wie Depressionen oder Angststörungen helfen. Die Science Cops finden einige Studien, die das stützen. Ganz so eindeutig ist die Sache am Ende aber nicht! Wir sollen für euc…

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#61 Vollatmen - Dein natürlicher Weg zur effektiven Entgiftung ohne Kosten 24:20

3M ago24:20

24:20

In dieser spannenden Episode erfährst du warum gerade der Atem ein kostenloses Detox-Wunder ist. Welche Atemtechniken du unbedingt kennen solltest und erfahre warum der Säure-Basen-Haushalt ins Gleichgewicht kommt. Mit Biogena Produkten kannst du deinen Körper mit hochwertigen Nahrungsergänzungen unterstützen. Als Biogena-Wissenschaftspartner bekom…

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#06 - Warum du nicht vertrauen kannst und wie du es mit EFT (Tapping) lösen kannst 41:25

3M ago41:25

41:25

In dieser Episode tauchen wir tief in das Thema Vertrauen und Loslassen ein. Vertrauen ist die Grundlage für inneren Frieden, Flow und erfolgreiche Manifestation – doch viele von uns haben Schwierigkeiten damit. Warum ist das so und wie kannst du diese Blockaden lösen? Dich erwartet ausserdem eine kraftvolle EFT-Session, die dir hilft, das mangelnd…

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Die Komfortzone verlassen: 5 Tipps 16:47

3M ago16:47

16:47

In dieser Episode gibt Alex 5 konkrete Tipps, wie das Verlassen der Komfortzone für dich einfacher wird. Er spricht u. a. über Glaubenssätze, Licht und Schattenseiten des Vergleichens, Willenskraft vs Routinen, Selbstliebe und die Kraft der inneren Ruhe. Folgen, die dir auch gefallen könnten Gedanken loslassen in der Meditation: 8 Tipps So funktion…

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Die Akte Wahlprogramme - Kernkraftträume und Klima-Lügen 1:10:40

3M ago1:10:40

1:10:40

Die Bundestagswahl steht an und die Parteien fordern, versprechen und behaupten eine Menge in ihren Wahlprogrammen. Die Science Cops checken die Aussagen von CDU/CSU, SPD, Grünen, FDP, Linken, AfD und BSW und stoßen dabei auf eine Menge unwissenschaftlichen Unfug - vor allem bei einer Partei. Unsere Quellen: https://www.quarks.de/science-cops Wir s…

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#60 Gespräche am Sonntag - Interview mit Asa zum Trendthema Breathwork 14:10

3M ago14:10

14:10

Diese Frühstücksepisode wird wieder super spannend! Ich habe die wunderbare Mondpriesterin & Breathwork-Coach Asa zu Gast. Breathwork ist gerade überall ein großes Thema. Aber wie alltagstauglich ist es wirklich? Und was bringt es eigentlich? Wir sprechen darüber, wie du mit bewusster Atmung dein Nervensystem beruhigst, mehr Energie bekommst und so…

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#05 - Meine 5 grössten unsichtbaren Energieräuber – und wie du sie los wirst! 22:56

3M ago22:56

22:56

In dieser Folge teile ich mit dir meine 5 grössten Energiefresser – Dinge, die mir jahrelang unbewusst Energie geraubt haben und gebe dir praktische Tipps, wie du diese 5 Energieräuber schnellstmöglich loswerden kannst. Als ich sie losgelassen habe, hat sich meine Energie und meine Frequenz auf ein völlig neues Level gehoben. Vielleicht erkennst du…

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3 Jahre ohne Alkohol: Das hat sich verändert! 19:32

3M ago19:32

19:32

In dieser Episode reflektiert Alex über seine dreijährige Reise ohne Alkohol. Er teilt seine Erfahrungen, die Herausforderungen und die Geschenke, die ihm der Verzicht auf Alkohol gebracht hat. Alex spricht über die Bedeutung von Selbstliebe, Geduld und Vertrauen in den Prozess der persönlichen Entwicklung und wie er gelernt hat, seine Gefühle bewu…

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#59 Fasten & Frauengesundheit - So machst du es richtig ohne deinen Körper zu gefährden. 23:38

4M ago23:38

23:38

Fasten – ein Trend oder wirklich ein Gamechanger für unsere Gesundheit? Gerade wir Frauen haben einen besonderen Hormonhaushalt, der beim Fasten eine große Rolle spielt. Zu viel oder zu langes Fasten kann Stress für unseren Körper bedeuten – aber sanfte Methoden wie 12/12 oder 14/10 können uns energiegeladener, ausgeglichener und gesünder machen. I…

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Der Fall Qi Blanco: Abzocke mit Energie-Schmuck 59:12

4M ago59:12

59:12

Die Firma Qi Blanco verkauft Kettenanhänger und Armbänder, die nicht nur schick aussehen sollen, sondern gleichzeitig angeblich die Gesundheit fördern, mehr Kraft im Alltag verleihen und sogar vor schädlicher Strahlung schützen. Nach eigener Aussage wurde das alles sogar in Studien bestätigt! Wirklich?…

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#58 Rückenschmerzen müssen nicht! So hilft Pilates. 30:18

4M ago30:18

30:18

Rückenschmerzen sind in jedem Alter vorhanden. Doch woher kommen sie und noch viel dichter, was kann dagegen getan werden? In der aktuellen Episode beschäftigen wir uns genau mit diesen Themen. Mehr Infos zu Pilates, Yoga, Burnout & Fatique während der Wechseljahre https://www.melaniebergerpilates.com folge mir auf Instagram schreib mir gerne eine …

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Energie-Meditation mit Sukadev 19:52

4M ago19:52

19:52

Meditation mit Energietechniken für erfahrene Meditierende – nicht für Anfänger. Insbesondere geeignet für Menschen, die schon eine Weile meditieren und die Tiefe und Kraft ihrer Meditation ausbauen wollen. Mitschnitt aus einem spirituellen Retreat im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg. Mehr zu Meditation, auch für Anfänger, findest du auf den Internet…

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Meditationsreise: Klettern durch die Chakras 10:12

4M ago10:12

10:12

Lass dich auf eine Meditationsreise, auf eine meditative Kletterpartie führen. Nutze die Chakras wie Klettergriffe auf dem Weg vom Irdischen zum Höchsten. Sukadev leitet dich mit dieser Hörsendung an zu einer 10-minütigen Meditation: Du setzt dich zunächst ruhig und gerade hin. Dann atmest du ein paar Mal tief ein und aus. Du wünschst allen Wesen F…

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#04 - Die Geheimnisse der Jahresenergie 2025 - mit Atemtechniken und Kabbala in dein Powerjahr mit Sylvia Dieng Anderssohn 40:57

4M ago40:57

40:57

In dieser besonderen Episode habe ich meinen ersten Interviewgast 😍 zu Besuch - die wunderbare Sylvia Dieng Anderssohn. Sylvia ist Breathwork Coach und teilt ihre faszinierende Reise sowie wertvolle Einsichten über die energetische Ausrichtung für das Jahr 2025. Gemeinsam tauchen wir tief ein in die Jahresenergien und erfahren, wie du diese bewusst…

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Die Kraft der Schattenarbeit mit Sonja Kopplin 54:53

4M ago54:53

54:53

In dieser Episode spricht Alex mit Sonja Kopplin über ihr Buch „Die Kraft der Schattenarbeit”. Sonja ist nicht nur Autorin, sondern auch Coach mit dem Fokus auf dem trauma-informierten Coaching, Digitale Creatorin und Podcasterin. Sie erklärt, wie Schattenthemen, Trauma und Hochsensibilität miteinander in Wechselwirkung stehen. Es geht zudem auch u…

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Die Akte Intuitiv Essen - Das Ende aller Diäten? 59:01

4M ago59:01

59:01

Essen, was und so viel man will - und trotzdem das Traumgewicht erreichen. Das versprechen Intuitive Eating Coaches. Das Prinzip: Der Körper weiß, was er braucht und wer auf ihn hört, braucht weder Diäten noch Verbote - und nimmt automatisch ab. Ist Intuitives Essen, das von Coaches wie Mareike Awe propagiert wird, der Weg zum Wohlfühlgewicht? Oder…

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Rosen-Meditation im Anahata Chakra 5:40

4M ago5:40

5:40

Aktiviere dein Anahata Chakra, das Herz-Chakra, mit der Visualisierung einer Lotos-Blüte. Lass diese Lotos-Blüte immer größer werden, leuchten, und dich mit Himmelsenergie erfüllen. Eine machtvolle Meditation bzw. Meditations-Technik aus dem Kundalini Yoga. Meditierende: Saradevi. Sprecher, Konzept: Sukadev Bretz von www.yoga-vidya.de Der Beitrag R…

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#03 - Raus aus der Zuckersucht: Auswirkungen und Tipps für deinen Neustart 39:45

4M ago39:45

39:45

In dieser Episode nehme ich dich mit auf meine persönliche Reise in ein zuckerfreies Leben – eine Entscheidung, die meinen Körper, Geist und meine Energie nachhaltig verändert hat. Du wirst erfahren: ✨ Wie meine ganz persönliche Zucker-Reise ausgesehen hat, damit du erkennst, dass auch du es schaffen kannst! ✨ Wie Zucker deinen Körper und Geist bee…

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#57 Sonderepisode: Hallo 2025! Neujahrsvorsätze? Ultimative Tipps zum Umsetzen. 26:49

4M ago26:49

26:49

In dieser Sonderepisode möchte ich dir die drei wichtigsten Komponenten für deine Gesundheits-Vorsätze vermitteln. Ernährung, Sport und mentales Training. Mit diesen Tipps wird es leicht deine Vorsätze auch wirklich umzusetzen. Mehr Infos zu Pilates, Yoga, Burnout & Fatique während der Wechseljahre https://www.melaniebergerpilates.com folge mir auf…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Reiki Podcasts

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