Vielleicht haben Sie sie schon einmal gesehen: kleine, runde pflasterähnliche Geräte am Oberarm, so groß wie eine Zwei-Euro-Münze. Sie messen den Blutzuckerspiegel. Die Geräte erfahren gerade einen regelrechten Hype in den sozialen Medien, auch für Nicht-Diabetiker. Über den Sinn – oder Unsinn – davon berichtet Eckart von Hirschhausen.…

Durch die kleinen, bequemen Annehmlichkeiten des Alltags – wie ein Kunststoff-Teebeutel anstelle des altmodischen Tee-Eis aus Metall – sind wir immer mehr Mikroplastik ausgesetzt. Das birgt Risiken, die noch nicht genau erforscht sind. Dr. Eckart von Hirschhausen zu den vermeidbaren Gefahren.Von Eckart von Hirschhausen

Etwas, das Autofahrer auf keinen Fall vergessen sollten: Auch im November sind immer noch viele Radfahrer unterwegs. Und es geschehen weiterhin Unfälle. Oft – zu oft – beim Aussteigen von Fahrern und Beifahrern. Eine geniale Idee dazu gibt es seit Jahrzehnten in den Niederlanden. Den holländischen Griff. Warum nicht bei uns? – fragt Dr. Eckart von …

Demenz ist eine furchtbare Erkrankung, gegen die noch kein echtes Kraut gewachsen ist. Unser Hausarzt Dr. Eckart von Hirschhausen gibt uns jetzt aber Hoffnung. Denn es gibt Mittel und Wege, die das Demenz-Risiko verringern oder die Krankheit abschwächen.Von Eckart von Hirschhausen

Fast zwei Millionen Menschen in Deutschland leben mit Demenz – dem allmählichen Verlust von Gedächtnis, Verstand und Persönlichkeit. Vielleicht kennen auch Sie jemanden, der betroffen ist. Dr. Eckart von Hirschhausen erklärt, wie unser Hirn lange fit bleibt.Von Eckart von Hirschhausen

Die neueste Ernährungsempfehlung: Essen Sie 30 verschiedene Pflanzen pro Woche! Was davon zu halten ist, das erklärt Dr. Eckart von Hirschhausen.Von Eckart von Hirschhausen

Es gibt Menschen, die gehen nicht gerne spazieren. Schade, denn gerade der Spaziergang im Wald ist für Körper und Geist eine Wohltat. Das sogenannte Waldbaden ist eine Kneipp-Kur für die Seele.Von Eckart von Hirschhausen

Der Sommer geht zwar zu Ende, aber auf den Straßen sind dennoch viele Radfahrer unterwegs. Viele davon auf Pedelecs, also elektrisch unterstützten Rädern, und ohne Helm. Eine ganz schlechte Idee, findet Dr. Eckart von Hirschhausen.Von Eckart von Hirschhausen

Eine der größten Entdeckungen der Menschheit war das erste Schmerzmittel. Was mit einem Absud der Weidenrinde begann – das Ur-Aspirin sozusagen – ist heute ein kaum zu überblickendes Feld.Von Eckart von Hirschhausen

Haben Sie sich heute schon geärgert? Ein neuer Bestseller sagt: Mit nur zwei Worten prallt das Ärgernis ganz leicht von Ihnen ab.Von Eckart von Hirschhausen

Jetzt, wo der Sommer vorbei ist, die Blätter braun und die Haut wieder blasser werden, lassen Sie uns auf die Spätfolgen der UV-Strahlung schauen: Hautkrebs. Den bekommen Männer und Frauen an unterschiedlichen Körperstellen.Von Eckart von Hirschhausen

Bei Waldbränden legen Feuerwehrleute oft sogenannte Gegenfeuer, um die Ausbreitung von Flammen zu verhindern. In der Ernährung wirkt dieses Prinzip vergleichbar: Ungesättigte Fettsäuren dämmen ein oder reduzieren sogar den Bauchspeck. Dr. Eckart von Hirschhausen zum gesunden Einsatz von Omega 3.Von Eckart von Hirschhausen

Männer und Frauen werden oft unterschiedlich krank. Wenn Männer einen Herzinfarkt haben, zieht es im Arm und die Brust tut weh. Wenn Frauen einen Herzinfarkt haben, wird ihnen übel und die Schmerzen sind im Oberbauch.Von Eckart von Hirschhausen

Geht es Ihnen auch so? Zu Hause sammeln sich übrig gebliebene Pillen und Salben an und irgendwann möchte man die loswerden und entsorgen. Aber wie? Dr. Eckart von Hirschhausen zu den Gefahren von falsch entsorgten Medikamenten.Von Eckart von Hirschhausen

Spätestens bei der nächsten Familienfeier ist es soweit: Onkel Peter oder Tante Käthe erzählen wieder die gleichen alten Geschichten. Aber das ist gut so. Denn das Schwelgen in schönen Erinnerungen ist gesund.Von Eckart von Hirschhausen

Bewegung schützt vor Krebs, schon wenn die Bewegung die Bezeichnung Sport noch nicht einmal verdient – das zeigt eine aktuelle Studie. 7000 Schritte – ein Tipp von Dr. Eckart von Hirschhausen.Von Eckart von Hirschhausen

Seit einiger Zeit umgeben manche Raucher gewaltige Dampfwolken, die so gar nicht nach Nikotin stinken, sondern nach Himbeermarmelade oder Vanille-Eis duften. Wird Rauchen harmlos? Nein. Dr. Eckart von Hirschhausen zu dem gefährlichen Trend des Vapens.Von Eckart von Hirschhausen

Ehrenamt tut gut. Man fühlt sich nicht nur besser. Nein, es geht einem wirklich besser. Unser Kopf wird in Schwung gebracht und das wirkt sich stark auf unser Wohlbefinden aus – körperlich und geistig. Dr. Eckart von Hirschhausen zu den Details.Von Eckart von Hirschhausen

Kennnen Sie OLO? – OLO ist der Name einer neuen Farbe, die bisher nur von wenigen Menschen gesehen werden konnte. Was die neue Farbe über unsere Augen verrät, erklärt Ihnen jetzt Dr. Eckart von Hirschhausen.Von Eckart von Hirschhausen

Grillen ist einfach lecker: Ob Steak, Bratwurst oder vielleicht auch Zucchini und Paprika. Aber besonders, wenn Fleisch auf dem Grill liegt, muss man aufpassen. Denn wenn es zu schwarz wird, brutzeln krebserregende Stoffe mit.Von Eckart von Hirschhausen

"Achtung, bissiger Wels!" – klingt wie der Titel eines schlechten Horrorfilms, oder? Solche Meldungen triggern bei vielen von uns etwas ganz Altbekanntes: dieses mulmige Gefühl beim Schwimmen, dass da unten irgendetwas lauern könnte.Von Eckart von Hirschhausen

Im Laufe der Zeiten ändern sich Benimmregeln und es kommen neue hinzu. Zum Beispiel durch unsere Smartphones, die unsere ständige Aufmerksamkeit einfordern. Beispielweise trudeln Nachrichten in die Facebook-Timeline ein oder jemand aus der Hobby-Whatsapp-Gruppe hat ein niedliches Katzen-Video gepostet. Da müssen wir doch hingucken, oder? Nein, müss…

Klopapier kaufen, Reisepass verlängern, Geburtstagsgeschenk besorgen, Steuererklärung machen... Dr. Eckart von Hirschhausen zu unseren "vollen" Köpfen – warum Mental Load uns auslaugt und wie wir im Alltag fairer damit umgehen können.Von Eckart von Hirschhausen

Wenn wir zehn nette Sätze über uns hören und einen einzigen doofen, was bleibt hängen? Die Kritik. Warum ist das so? Dr. Eckart von Hirschhausen über ein uraltes Phänomen: die Negativverzerrung.Von Eckart von Hirschhausen

Bei kleinen Schmerzen muss es nicht gleich Aspirin oder Ibuprofen sein, manchmal hilft tatsächlich schon ein Blick in die Natur. Dr. Eckart von Hirschhausen zu neuen Erkenntnissen in der Schmerzforschung.Von Eckart von Hirschhausen

Man hört von einer Krankheit, gruselt sich kurz und denkt sich: "Gut, dass ich das nicht habe." Eine trügerische Beruhigung, denn eine verfettete Leber merkt man lange Zeit überhaupt nicht. Dabei sind etwa 30 Prozent der erwachsenen Deutschen, ohne es zu wissen, davon betroffen. Dr. Eckart von Hirschhausen zur stillen Epidemie "Fettleber".…

Man sieht Schauspieler oder Promis, die früher toll aussahen und nun krampfhaft versuchen, mit plastischer Chirurgie der Zeit Einhalt zu gebieten. Das Ergebnis: unnatürliche Frankenstein-Gesichter, die kaum noch Gefühle ausdrücken können. Dr. Eckart von Hirschhausen zum Jugendwahn, der sogar Lebenszeit kosten kann.…

Er ist scheckkartengroß, orange-beige und kann Leben retten, wenn wir unser Leben verloren haben: der Organspendeausweis. Dr. Eckart von Hirschhausen zum aktuellen Organspende-Notstand in Deutschland.Von Eckart von Hirschhausen

Schauspieler Michael Douglas hat es getan und ist anscheinend mit Kollegin Scarlett Johannsen entfernt verwandt. Hape Kerkeling hat es getan und ist angeblich auf der Liste der 120 nächsten englischen Thronfolger. DNA-Tests! Klingt witzig, ist aber nicht ohne. Denn unsere DNA und die in ihr festgelegten Informationen sind hochsensibel. Unser Hausar…

Unser Hausarzt beleuchtet dieses Mal die oft unterschätzte Verbindung zwischen Armut und Gesundheit. Finanzielle Not erschwert nicht nur die medizinische Versorgung, sondern macht auch selbst krank.Von Eckart von Hirschhausen

Im Internet tummeln sich, wie wir wissen, zahlreiche Fehlinfos. Leider sind auch immer gefährlichere Inhalte darunter. Einer der aktuellsten falschen Gesundheits-Hypes dreht sich dabei um Kortisol.Von Eckart von Hirschhausen

Ein Stoff ist in Deutschland immer knapp. Nein, die Rede ist nicht von seltenen Erden oder Öl – sondern von Blut. Ein unachtsamer Moment, ein Unfall und schon könnten wir eine Blutkonserve benötigen.Von Eckart von Hirschhausen

Da wird die Luftqualität bei uns eigentlich immer besser und dann das: Saharastaub. Das Phänomen ist mittlerweile nicht mehr nur auf Nordafrika und die unmittelbaren Anrainer des Mittelmeeres wie Spanien, Italien oder Griechenland beschränkt.Von Eckart von Hirschhausen

Die Gürtelrose ist eine schmerzhafte Hauterkrankung, die durch denselben Virus hervorgerufen wird, der auch die Windpocken auslöst. Viele Menschen tragen diesen Virus also bereits seit ihrer Kindheit in sich.Von Eckart von Hirschhausen

Es gibt immer mehr Hautkrebs-Fälle – die meisten davon sind Spätfolgen ungeschützter Sonnenbäder bis in die 1970er Jahre. Dr. Eckart von Hirschhausen zu den massiv steigenden Zahlen und der Hautkrebs-Risikogruppe.Von Eckart von Hirschhausen

Unsere Körper sind schon fantastisch. Der aufrechte Gang gewährte uns die Freiheit, mit den Händen Werkzeuge zu nutzen. Unsere Stimmbänder ermöglichen uns komplexe Kommunikation. Unser Gebiss und unser Verdauungsapparat machen uns zu Allesfressern.Von Eckart von Hirschhausen

Wussten Sie, dass Zahnseide genauso wichtig für Ihre Gesundheit ist wie das Zähneputzen? Viele Menschen konzentrieren sich ausschließlich auf das Bürsten, wenn es um Zahnhygiene geht. Doch Zahnseide spielt eine ebenso entscheidende Rolle.Von Eckart von Hirschhausen

Krebsprävention durch Impfung. Noch können wir uns nicht gegen alle Krebsarten impfen, aber ein Anfang ist gemacht. Dr. Eckart von Hirschhausen erklärt, wie eine Impfung gegen Humane Papillomviren vor Gebärmutterhalskrebs und anderen Krebsarten schützen kann.Von Eckart von Hirschhausen

Für viele von uns gilt: Ohne Kaffee geht gar nichts. Getrunken haben wir die schwarze Flüssigkeit aber manchmal auch mit schlechtem Gewissen. Ist Kaffee, beziehungsweise Koffein, nicht vielleicht schädlich?Von Eckart von Hirschhausen

Es röchelt, schnieft, hustet und niest im ganzen Land. Glücklich die, die noch verschont geblieben sind. Was ist eigentlich los zur Zeit?Von Eckart von Hirschhausen

Die Temperaturen steigen langsam, der Frühling nähert sich. Für viele von uns ist das das Startzeichen, mehr draußen zu unternehmen. Vielleicht sogar Sport? Aber Vorsicht: Nicht immer ist schönes Wetter auch wirklich gutes Sport-Wetter.Von Eckart von Hirschhausen

Krebs galt früher als eine Erkrankung des Alters. Vor allem in Deutschland aber sind immer mehr Jüngere betroffen. Was wir über die Ursachen wissen – das sagt uns Dr. Eckart von Hirschhausen.Von Eckart von Hirschhausen

Übergewicht kann zu zahlreichen Erkrankungen führen. Kann. Muss aber nicht. Um Übergewicht festzustellen, ist deshalb für viele Institutionen, wie zum Beispiel Krankenkassen, die Ermittlung des BMI, also des Body-Mass-Indexes, die erste Station.Von Eckart von Hirschhausen

Wenn man es sich recht überlegt: In und mit unseren Mündern geht so einiges ab. Hier beginnt die Verdauung, Zahnentzündungen können sich aufs Herz schlagen und ... jedes Vorspiel beginnt mit heißen Küssen. Sabber, Lülle, Spucke, Speichel – viele Namen für eine unterschätzte Flüssigkeit.Von Eckart von Hirschhausen

Deutschland ist im Vergleich zu anderen Nationen immer noch ein Land mit hohem Alkoholverbrauch. Geschätzte 40.000 Menschen sterben pro Jahr an den Folgen ihres Alkoholkonsums alleine in Deutschland.Von Eckart von Hirschhausen

KI, also Künstliche Intelligenz, ist in aller Munde. Auf der einen Seite soll es unser Leben einfacher machen, auf der anderen Seite wird damit auch viel Schindluder getrieben. Gerade was Bilder, Videos oder Sprachaufnahmen angeht.Von Eckart von Hirschhausen

Zu viel Fett auf den Rippen war in einigen Kulturen, z. B. im alten Rom, ein Schönheitsideal oder zumindest ein Zeichen für Wohlstand. Heute wissen wir, dass Fettleibigkeit gesundheitliche Risiken teilweise extrem steigert. Doch nicht nur Herz, Leber und Gelenke werden gefährdet, sondern auch unser Gehirn.…

Krisen, auch wenn sie uns nicht direkt betreffen, bringen uns manchmal an die Grenzen der Belastbarkeit. Gerade mitfühlende Menschen haben schwer mit Nachrichten von Kriegen und Katastrophen zu kämpfen. Unser Hausarzt Dr. Eckart von Hirschhausen hat ein paar Tipps, wie auch Sie mental stabil bleiben.…

Wenn wir uns in ärztliche Behandlung begeben, ist es für die Mediziner wichtig zu wissen, welche Medikamentenverträglichkeiten wir haben oder welche Arzneien wir gerade nehmen, um Wechselwirkungen zu vermeiden. Dass es auch wichtig sein könnte, aus welchem Stoff unsere Kleidung ist, erklärt unser Hausarzt Dr. Eckart von Hirschhausen: über die Wirku…

Das richtige Lied zur richtigen Zeit tut uns emotional gut. Aber das geht noch weiter: Die richtige Musik kann sogar gegen echte Schmerzen helfen. Unser Hausarzt Dr. Eckart von Hirschhausen zur heilenden Wirkung von Musik.Von Eckart von Hirschhausen