Beste Paula Lambert Podcasts (2024)

1
Paula Lambert - Ich verehre Gary Lineker 55:23

20d ago55:23

55:23

Die Journalistin, Kolumnistin und Fernsehmoderatorin spricht mit Arnd Zeigler u.a. über ihre Zeit als Fußballjournalistin, ihr Lieblingsspiel, den Erwartungsdruck bei Fußballern, den Trainerberuf und ihren Traumjob. Außerdem erklärt sie, wie sie zu ihrem Künstlernamen kam und wie es passieren kann, ein Stadion als Bayern-Fan zu betreten und als BVB…

1
Louis Klamroth - Mein Herz schlägt für den Ruhrpott 57:21

1h ago57:21

57:21

Der Moderator spricht mit Arnd Zeigler u.a. über seine Kindheit und Jugend, bockige Pubertätsphasen, die Anfänge als Schauspieler, die Fan-Liebe zum FC Schalke 04 sowie Vereinslegenden und Gänsehautmomente im Stadion. Außerdem erklärt er, wie sehr sich sein Leben durch die Moderation der Sendung "hart aber fair" verändert hat und dass er mit der Ze…

1
Schlechte Entscheidungen 51:50

2h ago51:50

51:50

Achtung: Heute ist richtig miese Laune zu Gast bei den Ladies. Sophia fühlt sich vor der nächsten Let’s Dance Sendung so schlecht wie noch nie. Sowohl Disco Fox als auch Jive, flößen ihr große Angst ein. Paula ist Bad-geplagt und lässt offen, ob sich der letzte Facharbeiter möglicherweise Substanzen bedient hat, was sich am Einbaustil ablesen lässt…

1
289 - Dating-Burnout 57:51

2d ago57:51

57:51

Danny hat ein Date nach dem anderen, doch die für ihn richtige Partnerin war bisher leider nicht dabei. Den Schritt, das Problem bei sich selbst zu suchen, hat er schon gemacht, aber nun steht die große Frage im Raum, wie er seine Unsicherheit damit, seine Persönlichkeit zum Ausdruck zu bringen, endlich überwindet. Paulas Tipp an alle, denen das be…

1
Das kleine Bumsgesicht 56:39

7d ago56:39

56:39

Paula vermisst Sophia, Sophia vermisst Paula, aber auch Alexandru. Bei Let’s dance ist ja aber nur Partnertausch angesagt. Diese Woche tanzt Sophia mit Valentin Lusin einen langsamen, emotionalen Walzer. Paula hätte Sophia lieber zuhause in Berlin, findet nach ihrem Retreat zum Thema „Gefühle fühlen“ doch die Frage spannend, ob da gefühlsmäßig beim…

1
288 - Bin ich zu viel? 56:25

10d ago56:25

56:25

Nachdem sich Lea vor wenigen Monaten aus einer langjährigen Beziehung direkt in die Nächste flüchtete, muss sie feststellen, dass sie ihre Verlustängste und das ständige Gefühl „too much“ zu sein gleich mitgenommen hat. Um der Sache auf den Grund zu gehen, fängt Paula im Urschleim an zu graben und gibt Lea wichtige Tools und Coping-Strategien an di…

1
Auch Pädagogen könn(t)en schöne Schuhe tragen 51:51

14d ago51:51

51:51

ICK,ICK,ICK! Heute sprechen Paula und Sophia über Schuldgefühle, Fluchtverhalten und den Umgang mit Herausforderungen. Paula teilt ihre Erfahrungen mit der Schematherapie und ermutigt Sophia, sich ihren Gefühlen zu stellen. Beide gehen den unterschiedlichen Wahrnehmungen von Menschen und der Bedeutung von Äußerlichkeiten auf den Grund. Neben fragwü…

1
Arnd Zeigler - Fußball ist meine große Hobbyliebe 1:15:49

15d ago1:15:49

1:15:49

Ball you need is love feiert Jubiläum! Anlässlich der 100. Folge ist Arnd Zeigler mal nicht Fragesteller, sondern Gast im eigenen Podcast. TV-Moderator Alexander Bommes übernimmt einmalig die Rolle des Hosts und spricht mit seinem langjährigen ARD-Kollegen aus Sportschau Club-Zeiten über die Liebe zum Fußball und zur Musik. Mitgebracht hat er zudem…

1
287 - Im Rausch der Impulse 53:35

17d ago53:35

53:35

Nachdem ihr Ex-Mann ihr vor 7 Jahren offenbarte, ein heimliches Doppelleben zu führen, um seine Sex- und Pornografiesucht auszuleben, folgten auf die Trennung eher weitere tendenziell toxische Männer in Danas Beziehungswelt. Doch auch wenn sie sich ihrer dafür verantwortlichen Traumata vollends bewusst ist, gelingt es ihr nicht, Impulse von Gefühle…

1
Ansonsten tote Hose überall… 52:10

21d ago52:10

52:10

Nach einer gefühlten Ewigkeit sitzen sich Paula und Sophia nun endlich wieder persönlich gegenüber - und das in dem Studio von Hazel&Thomas! Paula hat Sophia bei der letzten Let’s Dance-Sendung im Studio tränenreich unterstützt. Obwohl Sie lautstark supported hat, wurde das von Sophia, die den absoluten Tunnelblick hatte, gar nicht bemerkt. Nach un…

1
286 - Was wäre wenn? 49:26

24d ago49:26

49:26

Den augenscheinlich unbezwingbaren Berg aus aufgestapelten Problemen sieht Dominik deutlich vor sich. Dass er von seiner Freundin jedoch regelrecht zu Paula gezerrt werden musste, ist bezeichnend für seine Krise. Denn Dominiks Frage lautet nicht „Wo fange ich an?“, sondern „Was wäre wenn?“ Ein Paradebeispiel für Angst und Zweifel, für das Paula vor…

1
Mike Krüger - Uwe Seeler war ein Idol 1:02:22

28d ago1:02:22

1:02:22

Der Komiker, Schauspieler, Kabarettist und Sänger spricht mit Arnd Zeigler u.a. über seine Karriereanfänge und den Weg zum Star, die Liebe zum Hamburger SV sowie über persönliche Helden und Idole.Außerdem erklärt er, wie schwierig seine Schulzeit im Internat war und welch große Bedeutung der Fußball damals für ihn und seine persönliche Entwicklung …

1
Die Sache mit dem Körpergefühl mit Alexandru Ionel 1:01:17

28d ago1:01:17

1:01:17

6 Brüste: Macht euch auf was gefasst! Dancing Dentist Alexandru Ionel ist zu Gast bei den Ladies und ja, stimulierend ist wohl der richtige Ausdruck für diese Folge. Sophia und Paula gehen mit ihm All In hinter die Kulissen des Lebens. Offene Fragen bekommen eine Antwort: Hat sich Alex Sophia als Tanzpartnerin gewünscht? Was ist Figging und was pas…

1
285 - Zu zweit allein 45:53

1M ago45:53

45:53

Marie hat sich glücklicherweise endlich von ihrem Freund getrennt, der ihre ständige Angst vorm Alleinsein schamlos ausnutzte und sie durch augenscheinlich harmlose Kritik zu seinem Spielball machte. Nun fragt sich Marie, wie sie diese Beziehung so lange ertragen konnte. Gemeinsam mit Paula begibt sie sich diese Woche auf Spurensuche und dringt dab…

1
Purple Disco Machine - Harry Kane tut Deutschland gut 54:27

1M ago54:27

54:27

Der DJ, Produzent, Remixer und Grammy-Gewinner spricht mit Arnd Zeigler u.a. über seine Fußballsozialisation, die Liebe zu zwei Vereinen, seine Idole und darüber, wie es ist, den bedeutendsten Musikpreis zu gewinnen. Zudem erklärt er, was er von den Trainern Flick, Nagelsmann und Tuchel hält und warum Klopp sein absoluter Wunschkandidat als Bundest…

1
Nackt im Gemeinschaftsgarten 46:26

1M ago46:26

46:26

Bitte pinkeln Sie jetzt! Paula hat ein kostspieliges und beeinträchtigendes Bad-Problem und beherbergt bald 6 Personen bei sich. Außerdem hat sie einen neuen Nachbarn mit ungeahnten Fähigkeiten und einen Teenager, mit dem sie sich den Abnabelungsprozess etwas leichter vorgestellt hat. Das geht unter die Haut! Sophia ist… natürlich… ganz schön im Ei…

1
284 - Vogel ohne Nest 40:31

1M ago40:31

40:31

Schon in ihrer Jugend zieht es Tabea in die Ferne. Nach dem Abitur geht sie ins Ausland und hat seither ihre Koffer nie so wirklich ausgepackt. Doch jetzt, wo sie sich nach ihrer Heimat und Familie sehnt, muss sich Tabea fragen, was und wer das überhaupt ist … Die ganze Geschichte hört ihr in der neuen Folge „Paula Lieben Lernen.“ Viel Freude dabei…

1
Der letzte Hirnsaft 53:14

1M ago53:14

53:14

Blaue Flecken, rote Arme, schlaffe Muskeln. Sophia kommt fix und fertig vom Training. Paula ist auch unterwegs und super gespannt, was Sophias Let’s Dance Tagesbuch bereit hält. Der ChaChaCha hatte es in sich, aber für den großen Freudenschrei hat es auch Dank des wahnsinnig starken Community-Supports gereicht. Die Vorfreude auf den nächsten Tanz i…

1
283 - Kein Halt ohne Wurzeln 1:03:54

1M ago1:03:54

1:03:54

Nicht nur romantische Beziehungen können spannungsgeladen sein. Doch was sich bei Elisa und Betty zunächst nach einem typischen Konkurrenzkampf unter Geschwistern anhört, stellt sich für beide erst im Erwachsenenalter als Folge einer extrem traumatischen Kindheit heraus, welcher sich beide nur als Einheit und nicht als Individuum entgegenstellen ko…

1
Tanz dich durch die Mauer! 53:47

2M ago53:47

53:47

Let’s dance ist gestartet! Sophias Tanzpartner steht fest, der Charleston ist überstanden, die erste Jury-Bewertung ist ertragen, doch leider hatte sie auch einen mentalen Breakdown. Ufff…. Durchatmen. Verarbeiten. Neu motivieren. Zwischen unglaublicher Anstrengung für perfekte Fußverdrehungen und Black-Swan-Beinstellung, unangenehmen Hebefiguren m…

1
282 - Wer loslässt, hat zwei Hände frei 46:08

2M ago46:08

46:08

Nachdem sich Isabelle Hals über Kopf in einen verheirateten Mann verliebt hatte und sich daraus eine Affäre entwickelte, kam es, wie es kommen musste. Am Ende entschied er sich doch für seine Ehefrau. Isabelle hält jedoch an dem Gedanken fest, dass er dabei für sich die falsche Entscheidung traf. Auch wenn Paula ihren Herzschmerz fühlen kann, erinn…

1
Verunsichert, manipuliert und ausgenutzt 50:13

2M ago50:13

50:13

Paula ist in Wien und sooo krank, dass sogar Tränen geflossen sind. Sophia sitzt im Berliner Studio und darf alles andere, aber nicht krank werden. Die Remote-Situation der heutigen Folge hat dann also doch etwas Positives. Sophia gibt Infos zur Let’s-Dance-Kennenlernshow, die diesen Freitag 23.02.24 um 20:15 Uhr bei RTL ausgestrahlt wird. Viel wir…

1
281 - DJ-Dating mit Jetlag 49:18

2M ago49:18

49:18

Als erfolgreiche DJ und Produzentin tourte Lovra schon mit Kolleg*innen wie David Guetta um den ganzen Globus. Doch mit Jet-Set, Jet-Lag und Nightlife ist Dating, geschweige denn ein Beziehungsleben nicht immer einfach. Lovra berichtet Paula diese Woche von den Schwierigkeiten vergangener Beziehungen und davon, wie sie ihre große Liebe erst fand, a…

1
People Pleasing 58:17

2M ago58:17

58:17

Nach einem powervollen Shooting-Tag sind Paula und Sophia noch in der Lage sich über ihre aktuellen TikTok-For-You’s auszutauschen. Es geht um Poltergeister, Hausfriedensbruch in Lost Places und den dubiosen Power Slap Trend. Sie werden noch munterer als sie von ihrem Besuch bei „Wer weiß denn sowas“ sprechen und schon den ein oder anderen Teaser f…

1
280 - Kalter Vater, heißes Herz 58:06

2M ago58:06

58:06

Die Trauer über die emotionale Unerreichbarkeit ihres Vaters wiegt schwer und überschattet noch heute Jules Gefühlswelt. In ihren Beziehungen sucht sie auf paradoxe Weise nach Sicherheit und emotionaler Anerkennung, misstraut dabei jedoch häufig jedwedem Verhalten von Warmherzlichkeit und sucht stattdessen Schutz im Zwielicht ihrer Rationalität. Pa…

1
Infos, die ihr nirgendwo anders bekommt… 51:22

2M ago51:22

51:22

Heute wird Tacheles geredet! Die neue Kategorie „Deep&Dirty“ lässt tief blicken und ihr erfahrt so einiges von Paula und Sophia! Während Paula in einem Winterloch festhängt und eigentlich nur im Bett liegen will erzählt Sophia, wie Sie in DMs reinslided und wieviel Fleisch an Männern dran sein muss. Ob Liebe am Arbeitsplatz funktioniert oder doch e…

1
279 - Perfekt und trotzdem unglücklich 45:59

2M ago45:59

45:59

Verheiratet, ein Haus, ein guter Job, genug Geld. Augenscheinlich mangelt es Amelie in ihrem Leben an nichts. Doch unter der Oberfläche führen ihr ausgeprägter Perfektionismus und geringes Selbstwertgefühl dazu, dass sie dennoch unglücklich ist. In der neuen Episode veranschaulicht ihr Paula, wie sie sich ihrem Kontrollzwang entgegenstellen kann un…

1
Niveau im Sonderschlussverkauf 49:57

3M ago49:57

49:57

Kann man mit dem Ex befreundet bleiben? Und wenn ja, ist das eine gute Idee? Dieser Frage stellen sich Sophia und Paula diese Woche. Es kamen wieder sehr schöne Nachrichten von den Fourbies, die natürlich besprochen werden. Nach 3(!) Jahren war Sophia endlich mal wieder beim Gynäkologen - und Paula ist schockiert… Warum schließt Sophia eine Fernbez…

1
278 - Meine Textbook-Narzisstin 53:29

3M ago53:29

53:29

Die ständigen Manipulationsversuche und Eskapaden ihrer narzisstischen Mutter haben bei Clara einige Spuren hinterlassen. Im Beziehungsleben fällt es ihr schwer, Vertrauen aufzubauen und ihre Unsicherheit führt zu dem stetigen Gedanken, sich Liebe durch Leistung verdienen zu müssen. In der neuen Folge zeigt ihr Paula, wie man mit Narzisst*innen zie…

1
Rückfall in alte Muster 1:00:20

3M ago1:00:20

1:00:20

So schöne Nachrichten haben Paula und Sophia zu aufgehobenen Sentimentalitäten erreicht. Da erinnert sich Paula tränenreich an die Geschichte des besten Katers der Welt. Ein Erinnerungsstück vom Ersten Mal einer Hörerin deckt weitere interessante Details der beiden auf. Daraufhin wird ein gemeinsamer Besuch einer Organausstellung in der Charité ver…

1
277 - Liebe kommt von Selbstliebe 52:52

3M ago52:52

52:52

Lars ist ein People Pleaser und kämpft seit seiner Kindheit mit einem geringen Selbstwertgefühl. Nach seinem Outing Anfang 20 lernt er zwar einige Männer über Dating-Apps kennen, für eine ernsthafte Beziehung steht ihm jedoch sein Vermeidungs-Perfektionismus im Weg. Lars will das Lieben lernen und wie es der Zufall so will, ist er mit seinem Vorhab…

1
Sentimentalitäten und Fetische 52:42

3M ago52:42

52:42

Das graue Wetter macht unseren Ladies zu schaffen. Paula ist zusätzlich vom schrägsten Abend ihres Lebens noch stark mitgenommen und erzählt vom geschichtsreichen Dinner bei Sternekoch Christian Lohse. Sophia ist mit ihrem Vater verreist und berichtet von endlich gestellten und beantworteten Fragen. Die Reise durch Paulas Ex-Freunde-Historie endet …

1
276 - Sandwich im Gefühlstoaster 52:45

3M ago52:45

52:45

Henrike ist ein klassisches Sandwichkind. Früh lernt sie, in ihrer Familie so wenig wie möglich aufzufallen und ihre Gefühle für sich zu behalten. Als ihr Vater plötzlich an einer schweren Tumorerkrankung stirbt, rutscht sie in eine schwere Depression. Aufgrund ihres erlernten Verhaltens jedoch fällt es Henrike schwer, ihre Bedürfnisse zu kommunizi…

1
2024 - Da kommt was auf uns zu 56:35

3M ago56:35

56:35

Hello 2024! Dieses Jahr wird alles besser, wobei nicht nur die WHAI-Partei eine Rolle spielt. Breaking News: Sophia goes LET‘S-DANCE! Sie berichtet von ersten Terminen und hat gewisse Wünsche an ihren Tanzpartner. Nach einer einschlägigen Weihnachtsfeiernacht gab’s einen Besuch bei einer Wahrsagerin, die zum einen die Beziehung von Paula zu ihren E…

1
275 - Schuld ist mein zweiter Vorname 1:00:32

3M ago1:00:32

1:00:32

Die Erlebnisse ihrer Kindheit lasten schwer auf Tina. Nachdem sie die ersten zehn Lebensjahre alleine mit ihrer Mutter verbracht hat, tritt deren neuer Ehemann in Tinas Leben. Die neue Vaterfigur terrorisiert sie in den prägenden Jahren ihrer Jugend und gibt ihr das stetige Gefühl, nichtgenug zu sein, welches sie noch heute im Erwachsenenalter verf…

1
274 - Eine Weltreise zu DIR 1:00:20

4M ago1:00:20

1:00:20

Für die 26 Jahre alte Mandy stand das Abenteuer ihres Lebens bevor – eine gemeinsame Weltreise mit ihrem Freund. Doch in Woche zwei brach plötzlich alles in sich zusammen. Ihr Freund macht unerwartet mit ihr Schluss und Mandy sitzt allein am anderen Ende der Welt. Mandy ist sehr verletzt, bricht ihre Reise ab und setzt sich direkt mit Paula zusamme…

1
Goodbye 2023 - Learnings, Dankbarkeit und kaum Vorsätze 1:01:01

4M ago1:01:01

1:01:01

Paulas und Sophias Jahresrückblick 2023: Wofür sind wir dankbar? Was durften wir lernen? Und was sind Vorsätze für nächstes Jahr? Kanzlerin und Liebesorakel Paula feiert Silvester gemeinsam mit Sophia und es werden fleißig Silvester-Traditionen auseinandergenommen. Fischschuppen im Geldbeutel, geschälte Trauben, Knoblauch in allen Ecken und Mandari…

1
273 - Kindliche Verhaltensmuster in verletzenden Situationen überwinden 56:48

4M ago56:48

56:48

Madlen ist alleinerziehende Mutter und fühlt sich, trotz der Leute um sie herum, einsam. Die Beziehung mit dem Vater ihres Kindes endete unschön, ein enger Freundeskreis ist nicht vorhanden und Madlen wünscht sich mehr Unterstützung ihrer Familie. Hinzu kommen immer wieder unschöne Kommentare der Familie ihres neuen Freundes. Madlen fühlt sich dann…

1
Klappe, Weihnachten - Die Vierte: Ein knackiger Weihnachtsgruß 20:19

4M ago20:19

20:19

In dieser Folge 4BFEH senden Paula Lambert und Sophia Thiel vor den Feiertagen einen letzten besinnlichen und knackigen Weihnachtsgruß aus dem 4BFEH-Studio. Ihr erfahrt wer im Hause Lambert die dankbarsten Geschenkempfänger sind, welches unfassbare Glück im Unglück Evi hatte, wie man unliebsame Gespräche mit Verwandten am Festtagstisch vermeidet un…

1
272 - Der Kampf zwischen Geist und Körper 1:00:58

4M ago1:00:58

1:00:58

Sue hatte bereits fünf Beziehungen in ihrem Leben. Nach ihrer letzten fing sie an, ihre Beziehungsmuster zu beleuchten, an sich zu arbeiten und sich selbst besser kennen zu lernen. Denn sie war es leid, Männern zu vertrauen, um am Ende immer wieder feststellen zu müssen, dass es doch nicht die richtigen waren. Allein kommt die hübsche Sue sehr gut …

1
Klappe, Weihnachten – Die Dritte: Fettes Brot, HP Baxxter und die Elevator Boys 54:17

4M ago54:17

54:17

In dieser Folge 4BFEH reden Paula Lambert und Sophia Thiel über Fettes Brot, HP Baxxter, die Elevator Boys, kuriose Weihnachtsgeschenke, den Dauerbrenner Dating und interessante Erziehungsstile. Sophia ist zurück und berichtet neben ihrer Corana-Erkrankung von einem ereignisreichen Wochenende. Paula, unsere Bundeskanzlerin der Herzen, hat mit Hilfe…

1
271 - Du musst deinen Wert niemandem beweisen! 50:44

4M ago50:44

50:44

Maja war ein absolutes Wunschkind, dem es an nichts fehlte. Doch im Alter von sieben Jahren veränderte sich dieser unbeschwerte Zustand, als sie mit ihren Eltern zum schwer behinderten Bruder ihrer Mutter zog. Ab sofort galt ein großer Teil der mütterlichen Zuwendung Majas kranken Onkel. Regelmäßig musste Maja außerdem die Wutausbrüche ihres Onkels…

1
Klappe, Weihnachten - Die Zweite: Bundeskanzlerin Paula, Conny from the Block und kuriose Amtsgeschichten 58:56

4M ago58:56

58:56

Sophia ist krank und fällt leider aus. 4 Brüste sind aber dennoch am Start – Amtsfluencerin Conny from the Block springt ein und rockt gemeinsam mit Paula die Show. Bitte Lachmuskeln bereit machen! Conny berichtet über ihre beruflichen Erfahrungen als Hotellerie Angestellte, Stewardess bei Air Berlin, Wedding Plannerin und finally ihrer Vergangenhe…

1
270 - Weniger Verlustangst, mehr Selbstwertgefühl! 50:44

5M ago50:44

50:44

Paula spricht in dieser Folge über Verlustängste, das eigene Selbstwertgefühl, Perfektionismus, ungesunde Beziehungsabhängigkeiten und wie man diese Dinge am besten in den Griff bekommt. Anja leidet unter extremen Verlustängsten, die sie nahezu übermannen. Hinzu kommt ein geringes Selbstwertgefühl in Verbindung mit der Abhängigkeit, Anerkennung von…

1
Enno Bunger - Man müsste den Fußball mal wieder resetten 55:03

5M ago55:03

55:03

Der Sänger, Pianist, Songwriter und Produzent spricht mit Arnd Zeigler u.a. über seinen beruflichen Werdegang, die Leidenschaft für Fußball und Musik, gute und schlechte Zeiten von Werder Bremen und besondere Spieler wie Kroos, Brandt, Diego und Micoud. Außerdem erklärt Enno Bunger, dass Verlieren den Charakter stärkt und er sehr glücklich ist im J…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Paula Lambert Podcasts

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Kurzanleitung