Beste Naturally Good Podcasts (2025)

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Zuckerfrei & energiegeladen – So befreist du dich von der süßen Falle 27:58

vor 2 Tagen27:58

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Zucker steckt oft unbemerkt in unserer Ernährung und hat viele negative Auswirkungen auf deinen Körper. In dieser Folge erfährst du, wie du ihn nachhaltig reduzierst! 🌟 Time to Shine Mentoring 🌟 Du wünschst dir einen individuellen Fahrplan, um deine Gesundheitsziele nachhaltig zu erreichen? Dann sie bei meinem neuen Time to Shine Mentoring Programm…

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Eternal Strands - Ein gewobener Geheimtipp 1:23:07

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vor 12 Stunden1:23:07

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Schön, wenn Spiele unsere Kreativität fördern. Schade, wenn am Ende das Geld nicht mehr ausreicht, um die Nachricht über die Lande zu verteilen. Denn "Eternal Strands" hat es verdient lauter gehört zu werden. Wie zum Beispiel jetzt von euch! Viel Spaß! Leuchttürme 00:00:00 - Intro, Fabi entdeckt das Weben & Magiergeln 00:08:31 - Yellow Brick Games,…

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Ep 52: Abenteuer 1:12:28

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vor etwa einem Tag1:12:28

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Los, her mit den Gefahren! Abenteuerlich kann heute vieles sein: Der Verkehr am Frankfurter Kreuz oder eine Achterbahnfahrt mit dem Hulk Rollercoaster, ein Action-Adventure auf der warmen Couch oder Surfen in den arktisch-eisigen Wellen Islands. Von Mikro- bis MakroAbenteuer ist in dieser Ausgabe alles dabei. Für ein solches Abenteuer ist man am be…

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Wie Kälte & Eisbaden dein Immunsystem stärkt & die Fettverbrennung aktiviert 33:38

vor 9 Tagen33:38

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Eisbaden stärkt dein Immunsystem, aktiviert braunes Fett und fördert die Fettverbrennung. Ich teile meine Erfahrungen, erkläre gesundheitliche Vorteile und gebe Tipps zum Einstieg. 🌟 Time to Shine Mentoring 🌟 Du wünschst dir einen individuellen Fahrplan, um deine Gesundheitsziele nachhaltig zu erreichen? Dann sie bei meinem neuen Time to Shine Ment…

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Neuro-Glow – Wenn Haut & Seele im Gleichgewicht sind 33:40

vor 16 Tagen33:40

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Die kalte Jahreszeit strapaziert die Haut. Dr. Meike Streker erklärt, wie Stress, Schlaf und Emotionen das Hautbild beeinflussen und gibt Tipps für ganzheitliche Hautpflege. 🌟 Time to Shine Mentoring 🌟 Du wünschst dir einen individuellen Fahrplan, um deine Gesundheitsziele nachhaltig zu erreichen? Dann sie bei meinem neuen Time to Shine Mentoring P…

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Leber Entgiften: weniger Heißhunger & mehr Energie 19:46

vor 23 Tagen19:46

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Oft ist eine Überlastung der Leber Grund für Energielosigkeit und Heißhungerattacken. Erfahre, welche Lebensmittel und Bewegung deine Leber entgiften, Heißhunger reduzieren und dein Wohlbefinden steigern. Du interessierst dich für ein hochwertiges Omega-3 Produkt im Alltag? Mit dem Code naturallygood bekommst du bei meinem Partner NORSAN 15% Rabatt…

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Jahresrückblick 2024 2:49:12

vor 29 Tagen2:49:12

2:49:12

Etwas später als sonst haben wir uns zusammengesetzt um über unser Jahr 2024 zu sprechen. Was die Gaming-Industrie antreibt, Tiefs und Höhenflüge unsere persönlichen Favoriten und Ausblicke. Seid dabei, wenn wir knappe drei Stunden unseren Rückblick feiern! Leuchttürme 00:00:00 - Ankos 2024, Fabian wird rausgeschmissen & Kinder-Spiele 00:10:57 - Fa…

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Der Blutzucker-Code: Omega-3 und seine Rolle für einen stabilen Blutzucker 15:05

vor 30 Tagen15:05

15:05

Omega-3-Fettsäuren stabilisieren den Blutzucker, reduzieren Entzündungen, minimieren Heißhunger und steigern dein Energielevel für besseres Wohlbefinden! Ein stabiler Blutzucker ist der Schlüssel zu mehr Energie, weniger Heißhunger und einem besseren Wohlbefinden. Wusstest du, dass Omega-3-Fettsäuren dabei eine entscheidende Rolle spielen? Erfahre …

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Omega-3: Dein Schlüssel zu Energie, Gesundheit & Wohlbefinden 24:09

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vor etwa einem Jahr24:09

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Omega-3 – der Schlüssel zu deinem Wohlbefinden! In dieser Folge erfährst du alles Wichtige über Omega-3 und wieso es so wichtig für deinen Körper ist! In der heutigen Folge spreche ich über den Schlüssel zu deiner Energie, ganzheitlichen Gesundheit und mehr Wohlbefinden: Omega-3. Du kennst wahrscheinlich die typischen Vorteile einer ausstreichenden…

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Die drei Gewohnheiten, die deinen Blutzucker sabotieren und wie du sie vermeidest 30:50

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vor etwa einem Jahr30:50

30:50

Snack-Attacken, Energietiefs und ständig das Gefühl, nicht richtig satt zu sein – klingt das vertraut? 🌟 Time to Shine Mentoring 🌟 Du wünschst dir einen individuellen Fahrplan, um deine Gesundheitsziele nachhaltig zu erreichen? Dann sie bei meinem neuen Time to Shine Mentoring Programm dabei. In einem persönlichen Gespräch schauen wir, ob das Mento…

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Vom Wollen ins Tun: 3 Schritte, wie du deine Gewohnheiten nachhaltig veränderst 27:51

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vor etwa einem Jahr27:51

27:51

Starte 2025 mit Energie und Leichtigkeit! Erfahre, wie du Heißhunger überwindest und nachhaltige Gewohnheiten für ein gesundes Leben entwickelst. ✨ Fit & Leicht ins neue Jahr: Dein kostenloser 2-Tages-Workshop! Starte 2025 mit mehr Energie, Klarheit und Wohlbefinden 💪🏽Dann lade ich dich herzlich zu meinem kostenlosen 2-Tages-Workshop ein: Januar um…

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Heißhunger auf Süßes stoppen - mit diesen einfachen Schritten! 23:55

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vor etwa einem Jahr23:55

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Starte 2025 mit neuer Energie! Erfahre, wie du Heißhunger auf Süßes stoppst, deinen Blutzucker stabil hältst und Energielosigkeit sowie Gewichtsschwankungen nachhaltig bekämpfst. Bist du bereit, in 2025 mit voller Energie durchzustarten? In dieser Folge verrate ich dir, wie du Heißhungerattacken auf Süßes effektiv stoppen kannst – Schritt für Schri…

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Dragons Dogma 2 - Short 1:17:37

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vor etwa einem Jahr1:17:37

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Fabian hat sich ein Spiel zur Brust genommen und schwärmt nun Anko davon vor. Dieser wusste noch wenig über das Spiel und hat einige Fragen. Über das "Ludo-Narativ", Thermenbesuche und den Alltagswahnsinn in einer wunderbaren Fantasywelt! Viel Spaß! Leuchttürme 00:00:00 - Intro, Vorgeschichte & Shakespear 00:08:40 - Pawn-ografie, die Plage & das Lu…

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Ep 51: Prinzessinnen 1:01:00

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vor etwa einem Jahr1:01:00

1:01:00

Ich glaub’ ich werf’ alles hin … Prinzessinnen begegnen uns als Popkulturheldinnen, von der Rebellenführerin Leia, bis zum "Fräulein in Not", Prinzessin Peach. Aber auch als reale Persönlichkeiten, sei es in der Klatschpresse oder dem Dschungelcamp. Ein Plausch über Prinzessinnen aus Pixeln, in Filmen, Büchern und anderswo. Mit Kulturjournalistin C…

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Gesund statt gestresst: So wird 2025 dein Jahr – ohne Diät, Verzicht und Jo-Jo-Effekt 25:21

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vor etwa einem Jahr25:21

25:21

Entdecke wie du 2025 mit kleinen Schritten gesünder, energiegeladener und stressfrei lebst – ganz ohne Diät oder Verzicht. Willst du in 2025 gesünder und energiegeladener leben – ohne Diät-Stress, Verzicht oder Jo-Jo-Effekt? In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du mit kleinen, alltagstauglichen Schritten nachhaltige Veränderungen in deinem Leben…

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Jahresrückblick: Meine 3 größten Learnings – Was ich über Vertrauen, Wachstum und Balance gelernt habe“ 33:30

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vor etwa einem Jahr33:30

33:30

Das Jahresende ist perfekt für Reflexion. Ich gebe dir meine Tipps und Learnings mit und erkläre dir, wie du deine Ziele definieren kannst, um mit mehr Kraft ins neue Jahr zu starten. Ich finde, das Jahresende ist der perfekte Moment, um innezuhalten: Was lief gut, was möchte ich im neuen Jahr verändern? In dieser Folge lasse ich das vergangene Jah…

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Gesund durch die Weihnachtszeit – Genießen ohne Verzicht: Mit diesen Tipps 33:30

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vor etwa einem Jahr33:30

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Gesund und genussvoll durch die Weihnachtszeit: Erfahre, wie du Rezepte gesünder gestaltest, Heißhunger vermeidest und deinen Blutzucker stabil hältst – ohne auf den Genuss zu verzichten. Die Weihnachtszeit ist bekannt für opulente Mahlzeiten, süße Verführungen und gemütliche Stunden voller Leckereien. Doch wie bleibt man dabei gesund und voller En…

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Wie deine Hormone deine Energie und dein Gewicht beeinflussen 31:15

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vor etwa einem Jahr31:15

31:15

In dieser Folge tauchen wir tief in die faszinierende Welt der Hormone ein. Wusstest du, dass Hormone wie Insulin, Cortisol und Leptin eine entscheidende Rolle für dein Energielevel, dein Hungergefühl und dein Gewicht spielen? Wenn diese kleinen Botenstoffe aus dem Gleichgewicht geraten, können sie Energielosigkeit, Heißhungerattacken und Gewichtss…

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Ep 50: Zwanzig Jahre World of Warcraft 1:03:52

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vor etwa einem Jahr1:03:52

1:03:52

Drachenjagen leicht gemacht ... Selbst, wenn Ihr World of Wacraft nie gespielt haben solltet, begegnet es Euch: Popkulturell, aber auch in anderen Spielen. Spielmechanik und Design haben Maßstäbe gesetzt, die auch andere Games übernommen haben. Und ich habe viele, viele Stunden in Azeroth verbracht. Zack, 20 Jahre vorbei. Gründe genug, um darüber m…

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Rise of the Ronin - Short 1:05:03

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vor etwa einem Jahr1:05:03

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Anko hat mit einer Review einen Überraschungshit gelandet. Das Sony-Exklusive Spiel 2024 Spiel, geht den japanische Weg und schummelte sich gekonnt an Assassins Creed und Tsushima vorbei. Anko erklärt Fabi, WIE es das gepackt hat. Viel Spaß beim Reinhören! Leuchttürme 00:00:00 - Reis of the Ronin, Alter Mann & Bullshit 00:08:23 - Geschichte, Puffma…

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Stress und Energielosigkeit – Warum Dauerstress deine Energie raubt 23:47

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vor etwa einem Jahr23:47

23:47

In dieser Folge erfährst du, wie sich Dauerstress auf deinen Körper auswirkt und was du tun kannst, um ihn zu reduzieren! Herzlich willkommen zur zweiten Folge der Miniserie „Die größten Energieräuber und wie du sie überwindest“. Heute dreht sich alles um das Thema Stress und Energielosigkeit. Dauerstress raubt dir nicht nur deine Energie, sondern …

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Vom Tief zur Power: Wie du die Kontrolle über deinen Blutzucker und deine Energie zurückgewinnst 26:52

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vor etwa einem Jahr26:52

26:52

In der ersten Folge der dreiteiligen Serie zu "Energieräubern" geht es um Blutzuckerschwankungen, deren Ursachen und praktische Tipps für mehr Balance, Energie und Wohlbefinden. In den kommenden Wochen erwartet dich hier im NaturallyGood Podcast eine spannende, dreiteilige Serie mit dem Titel „Die größten Energieräuber und wie du sie überwindest“ u…

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Ep 49: Geister 54:18

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vor etwa einem Jahr54:18

54:18

Buh! Show-Notes: Vorbeischauen auf Valentinas Blog Folgt Valentina im Fediverse Der Popkulturfunk bei Instagram Die wichtigsten Links zu Folge 49: Homepage Marcus Stiglegger Marcus Stiglegger auf Instagram Marcus ist Teil des Teams hinter dem Podcast Projektionen Kinogespräche. Darin geht es um Fragen wie: welche Rolle spielen Räume bei David Lynch…

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Meal Prep für den Erfolg: So gelingt Clean Eating auch im stressigen Alltag 29:35

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vor etwa einem Jahr29:35

29:35

Wie Meal Prep dir hilft, gesunde Mahlzeiten im Alltag vorzubereiten, Zeit zu sparen und deine Clean-Eating-Ziele umzusetzen. In dieser Podcastfolge dreht sich alles um das Thema Meal Prep. Wenn du es leid bist, nach einem langen Tag hungrig und gestresst nach Hause zu kommen und dann zu ungesunden Optionen zu greifen, solltest du unbedingt dranblei…

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LIVE Bootcamp: Kreiere in 10 Tagen gesunde Routinen mit denen du echte Ergebnisse bekommst. (Mach jetzt live mit!) 3:51

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vor etwa einem Jahr3:51

3:51

Frühbucher-Preis nur noch heute!!! Sei jetzt live beim Online Holistic Health Bootcamp dabei! 🌟 LIVE Holistic Health Bootcamp mit dem du direkt in die Umsetzung kommst und lernst wie du gesunde Routinen sich in deinen Alltag integrieren lassen, sodass du langfristig davon profitierst. 🌟 -> Melde dich jetzt zum Frühbucher-Preis an. Das Bootcamp star…

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Heißhunger besiegen! So hält dich Clean Eating wirklich satt und zufrieden 23:43

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vor etwa einem Jahr23:43

23:43

Vermeide Heißhunger und bleib in Balance - Wie Clean Eating dir hilft, gesunde Routinen zu stärken und deinen Wohlfühlkörper zurückzugewinnen. Kennst du das Gefühl, ständig an Essen zu denken und immer wieder diesen Drang nach Snacks zu haben? Heißhunger kann frustrierend und zermürbend sein – doch es gibt eine Lösung, die wirklich hilft: Clean Eat…

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Gesund abnehmen durch Clean Eating – So funktioniert es wirklich! 32:46

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vor etwa einem Jahr32:46

32:46

Der nachhaltige Weg zum Wohlfühlgewicht. 🎤🥗 Holistic Health Show - kostenlos Sag endlich Tschüss zu Heißhunger, Gewichtsschwankungen und Energielosigkeit! Möchtest du dich endlich wieder wohl in deinem Körper fühlen und erfahren, wie du Heißhunger, Gewichtsschwankungen und Energielosigkeit entkommen kannst – ohne Diätzwang und Verzicht? Komm zur Ho…

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World of Warcraft - Season of Discovery 1:59:15

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vor etwa einem Jahr1:59:15

1:59:15

Ein frischer Wind ging mit "Season of Discovery" durch World of Warcraft. Ein guter Grund, mit einer neuen Gilde in diese riesige Welt einzutauchen. Bogdan und Fabian lassen ihre Kindheitsliebe wieder aufleben und erzählen von Arbeit, Freundschaften und Problemen mit Blizzards Perle. Leuchttürme 00:00:00 - Intro, Neues im Alten & Bogdans Horde 00:0…

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Healthy Aging: Epigenetische Marker für gesundes Altern. Interview mit Dr. Manuel Burzler 46:39

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vor etwa einem Jahr46:39

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In dieser Folge erfährst du, wie du durch die Epigenetik deine Gesundheit und Lebensqualität langfristig verbessern kannst. “Das liegt an meinen Genen.” – Stimmt es, dass unser Körper aufgrund unserer Gene bestimmte Dinge schlechter oder besser kann? Die gute Nachricht ist: Wir sind unserer Genetik nicht ausgeliefert, sondern können sie beeinflusse…

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Top-Lebensmittel gegen zu viel Zucker im Blut – So hältst du deinen Blutzucker in Balance! 16:10

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vor etwa einem Jahr16:10

16:10

Es gibt viele Lebensmittel, die deinen Blutzucker in Balance halten. Kennst du sie? 🎤🥗 Holistic Health Show - kostenlos Sag endlich Tschüss zu Heißhunger, Gewichtsschwankungen und Energielosigkeit! Möchtest du dich endlich wieder wohl in deinem Körper fühlen und erfahren, wie du Heißhunger, Gewichtsschwankungen und Energielosigkeit entkommen kannst…

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3 Impulse, um in deiner Energie zu bleiben. Recap Naturally Good Summit 2024 34:24

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vor etwa einem Jahr34:24

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Letzte Woche fand der NaturallyGood Summit 2024 in Düsseldorf statt und in dieser Folge möchte ich dir meine Eindrücke über das Event mitteilen! Der NaturallyGood Summit liegt jetzt schon fast eine Woche zurück und in den letzten Tagen musste ich erstmal all die positiven und überwältigenden Gefühle verarbeiten. Heute möchte dir davon erzählen und …

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Neustart 50+: Herausforderungen als Chance - Ein Mutmach Interview mit Dr. Swaantje Taube 37:00

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vor etwa einem Jahr37:00

37:00

Dr. Swaantje Taube ist Anfang 50 und musste ihr Leben vor einigen Jahren komplett verändern. Heute kann sie sagen, dass sie das nur weitergebracht hat und arbeitet als Mutmacherin für alle die, die, aus ihren Herausforderung Energie ziehen möchten. Mein NaturallyGood Holistic Health and Beauty Summit steht vor der Tür und heute habe ich nochmal ein…

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Ep 48: Twitter 1:01:27

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vor etwa einem Jahr1:01:27

1:01:27

Piep! Hach, damals. Als Twitter noch lustig, bunt und mehr drollig als trollig war. Ein gutes Stündchen mit Gavin Karlmeier über gute alte Zeiten, als selbst Türme twitterten und Kundendienst-Mitarbeitende lustiger waren als Olli Welke. Ist das ein guter Vergleich? Ach, hört selbst. Show-Notes: Vorbeischauen auf Valentinas Blog Folgt Valentina im F…

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Fortnite - und andere Online-Shooter 1:41:49

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vor etwa einem Jahr1:41:49

1:41:49

Da habt ihrs! Jetzt gehn die alten Hasen mal in das größte Online-Phänomen überhaupt rein. Dazu hat sich Anko den Streamer und Review-Kollegen Dome ans Mikro geholt, um über unsere Online-Erfahrungen zu sprechen. Fortnite, DayZ, Killzone, Call of Duty und viele andere werden hier besprochen. Vielen Dank an unseren lamgjährigen Hörer "NEVIO" für sei…

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Inner Glow: Wie du durch mentale Stärke von innen heraus strahlst. Interview mit Dr. Myriam Vorderwülbecke 30:36

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vor etwa einem Jahr30:36

30:36

Mentale Stärke lässt dich strahlen! Ich spreche mit Dr. Myriam Vorderwülbecke über alles rund um das Thema Inner Glow. Ich spreche hier im NaturallyGood Podcast oft mit dir darüber, wie du es schaffst, in deine Energie zu kommen. Für mich ist die mentale Komponente eines der wichtigsten Elemente, um das zu erreichen. In dieser Folge spreche ich mit…

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Ep 47: Stop Destroying Videogames 1:26:25

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vor etwa einem Jahr1:26:25

1:26:25

Spiele für die Ewigkeit - PT. 2 Diese Folge schließt inhaltlich an Episode 46 an, Ihr müsst sie aber zum Verständnis nicht unbedingt gehört haben. Ich spreche mit Daniel Ondruska von der Initiative Stop Destroying Videogames. Diese europaweite Bewegung will mehr Verbraucherschutz für Videospiel-Fans. Bislang können Hersteller serverbasierte Spiele …

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Mit Schicksalsschlägen umgehen: So findest du neue Energie 45:39

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vor etwa einem Jahr45:39

45:39

Was bedeutet es für mich, wenn ich jetzt aufgebe? Für Annabelle Mandeng war aufgeben nie eine Option. Ich spreche heute im Interview mit ihr, wie sie mit Schicksalsschlägen umgeht und aus schwierigen Lebensphasen Kraft und Stärke zieht. Heute spreche ich im Podcastinterview mit Annabelle Mandeng, einer echten Powerfrau. Sie ist Schauspielerin, Mode…

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Holistic Health: Ganzheitliche Tipps für Body, Mind and Soul 28:19

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vor etwa einem Jahr28:19

28:19

In dieser Podcastfolge möchte ich dir erklären, was ganzheitliche Gesundheit bedeutet und wie du mit einfachen Tipps große Veränderungen in deinem Leben erzielen kannst. Hast du schonmal von dem Begriff “Holistische Gesundheit” gehört? Mir werden immer noch sehr oft Fragen zu diesem spannenden Thema gestellt und vielleicht weißt du ja auch schon, d…

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Clean Eating: einfache Tipps, um (neu) durchzustarten 19:01

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vor etwa einem Jahr19:01

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So kannst du Clean Eating einfach in deinen Alltag integrieren. In dieser Folge spreche ich über eines meiner Herzensthemen, welches ich dir schon seit den Anfängen von NaturallyGood immer wieder mit an die Hand gebe. Es geht um Clean Eating. Ich erkläre dir, was Clean Eating eigentlich bedeutet und welche Rezepte du nachkochen kannst, um es einfac…

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Prey - Ein Requiem für Arkane Austin 1:05:52

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vor etwa einem Jahr1:05:52

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Willkommen zurück! Wir eröffnen die 5. Staffel mit einer wunderbaren Perle des oft übersehenen Genres "Immersive Sims". Von Staunen, Schrecken und Kaffeetassen Reingehört und teilt euch mit. Leuchttürme 00:00:00 - Intro, Ankos Beute & Immersive Sims 00:06:00 - 0451, gekündigt trotz Erfolg & Spielempfehlung 00:15:42 - Opening SPOILER, Klick im Kopf …

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Ep 46: Spielkultur-Erbe 39:51

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vor etwa einem Jahr39:51

39:51

Videospiele für die Ewigkeit - PT. 1 Fast alle Menschen, die gerne und schon lange Onlinespiele spielen, haben es mal erlebt: Game over für Euer Lieblingsspiel, weil der Hersteller den Server-Betrieb einstellt. Eine Initiative will erreichen, dass Videospiel-Herausgeber gesetzlich verpflichtet werden, ihre Spiele in einem spielbaren Zustand zu erha…

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Leber entgiften: 5 Tipps für den Alltag 14:51

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vor etwa einem Jahr14:51

14:51

Unsere Leber arbeitet, als größtes Stoffwechsel Organ, rund um die Uhr für uns, damit alle Giftstoffe aus unserem System rausbefördert werden. Ws du tun kannst, um sie dabei zu unterstützen, erfährst du in dieser Folge. Die Leber ist unser größtes Stoffwechselorgan. Sie leistet eine Menge für unseren Körper und arbeitet rund um die Uhr, damit alle …

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Mehr Energie dank Essenspausen 18:13

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vor etwa einem Jahr18:13

18:13

🍓 Hier findest du ein Rezept, für leckere Overnight Oats https://www.naturallygood.de/overnight-oats-mit-aprikosenmarmelade-und-blaubeeren-vegan-glutenfrei/ 🌿 Holistic Health ShowKennst du schon mein neues Format? Jetzt kostenlos anmelden!Melde dich noch heute zur Holistic Health Show an und sichere dir deinen Platz. Erfahre live & kostenlos wie le…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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