Beste Naturally Good Podcasts (2024)

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Vom Tief zur Power: Wie du die Kontrolle über deinen Blutzucker und deine Energie zurückgewinnst 26:52

6h ago26:52

26:52

In der ersten Folge der dreiteiligen Serie zu "Energieräubern" geht es um Blutzuckerschwankungen, deren Ursachen und praktische Tipps für mehr Balance, Energie und Wohlbefinden. In den kommenden Wochen erwartet dich hier im NaturallyGood Podcast eine spannende, dreiteilige Serie mit dem Titel „Die größten Energieräuber und wie du sie überwindest“ u…

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Episode 49: Geister 54:18

1d ago54:18

54:18

Buh! Show-Notes: Vorbeischauen auf Valentinas Blog Folgt Valentina im Fediverse Der Popkulturfunk bei Instagram Die wichtigsten Links zu Folge 49: Homepage Marcus Stiglegger Marcus Stiglegger auf Instagram Marcus ist Teil des Teams hinter dem Podcast Projektionen Kinogespräche. Darin geht es um Fragen wie: welche Rolle spielen Räume bei David Lynch…

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Meal Prep für den Erfolg: So gelingt Clean Eating auch im stressigen Alltag 29:35

7h ago29:35

29:35

Wie Meal Prep dir hilft, gesunde Mahlzeiten im Alltag vorzubereiten, Zeit zu sparen und deine Clean-Eating-Ziele umzusetzen. In dieser Podcastfolge dreht sich alles um das Thema Meal Prep. Wenn du es leid bist, nach einem langen Tag hungrig und gestresst nach Hause zu kommen und dann zu ungesunden Optionen zu greifen, solltest du unbedingt dranblei…

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LIVE Bootcamp: Kreiere in 10 Tagen gesunde Routinen mit denen du echte Ergebnisse bekommst. (Mach jetzt live mit!) 3:51

3d ago3:51

3:51

Frühbucher-Preis nur noch heute!!! Sei jetzt live beim Online Holistic Health Bootcamp dabei! 🌟 LIVE Holistic Health Bootcamp mit dem du direkt in die Umsetzung kommst und lernst wie du gesunde Routinen sich in deinen Alltag integrieren lassen, sodass du langfristig davon profitierst. 🌟 -> Melde dich jetzt zum Frühbucher-Preis an. Das Bootcamp star…

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Heißhunger besiegen! So hält dich Clean Eating wirklich satt und zufrieden 23:43

6d ago23:43

23:43

Vermeide Heißhunger und bleib in Balance - Wie Clean Eating dir hilft, gesunde Routinen zu stärken und deinen Wohlfühlkörper zurückzugewinnen. Kennst du das Gefühl, ständig an Essen zu denken und immer wieder diesen Drang nach Snacks zu haben? Heißhunger kann frustrierend und zermürbend sein – doch es gibt eine Lösung, die wirklich hilft: Clean Eat…

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Gesund abnehmen durch Clean Eating – So funktioniert es wirklich! 32:46

13d ago32:46

32:46

Der nachhaltige Weg zum Wohlfühlgewicht. 🎤🥗 Holistic Health Show - kostenlos Sag endlich Tschüss zu Heißhunger, Gewichtsschwankungen und Energielosigkeit! Möchtest du dich endlich wieder wohl in deinem Körper fühlen und erfahren, wie du Heißhunger, Gewichtsschwankungen und Energielosigkeit entkommen kannst – ohne Diätzwang und Verzicht? Komm zur Ho…

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World of Warcraft - Season of Discovery 1:59:15

13d ago1:59:15

1:59:15

Ein frischer Wind ging mit "Season of Discovery" durch World of Warcraft. Ein guter Grund, mit einer neuen Gilde in diese riesige Welt einzutauchen. Bogdan und Fabian lassen ihre Kindheitsliebe wieder aufleben und erzählen von Arbeit, Freundschaften und Problemen mit Blizzards Perle. Leuchttürme 00:00:00 - Intro, Neues im Alten & Bogdans Horde 00:0…

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Healthy Aging: Epigenetische Marker für gesundes Altern. Interview mit Dr. Manuel Burzler 46:39

21d ago46:39

46:39

In dieser Folge erfährst du, wie du durch die Epigenetik deine Gesundheit und Lebensqualität langfristig verbessern kannst. “Das liegt an meinen Genen.” – Stimmt es, dass unser Körper aufgrund unserer Gene bestimmte Dinge schlechter oder besser kann? Die gute Nachricht ist: Wir sind unserer Genetik nicht ausgeliefert, sondern können sie beeinflusse…

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Top-Lebensmittel gegen zu viel Zucker im Blut – So hältst du deinen Blutzucker in Balance! 16:10

1M ago16:10

16:10

Es gibt viele Lebensmittel, die deinen Blutzucker in Balance halten. Kennst du sie? 🎤🥗 Holistic Health Show - kostenlos Sag endlich Tschüss zu Heißhunger, Gewichtsschwankungen und Energielosigkeit! Möchtest du dich endlich wieder wohl in deinem Körper fühlen und erfahren, wie du Heißhunger, Gewichtsschwankungen und Energielosigkeit entkommen kannst…

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3 Impulse, um in deiner Energie zu bleiben. Recap Naturally Good Summit 2024 34:24

1M ago34:24

34:24

Letzte Woche fand der NaturallyGood Summit 2024 in Düsseldorf statt und in dieser Folge möchte ich dir meine Eindrücke über das Event mitteilen! Der NaturallyGood Summit liegt jetzt schon fast eine Woche zurück und in den letzten Tagen musste ich erstmal all die positiven und überwältigenden Gefühle verarbeiten. Heute möchte dir davon erzählen und …

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Neustart 50+: Herausforderungen als Chance - Ein Mutmach Interview mit Dr. Swaantje Taube 37:00

1M ago37:00

37:00

Dr. Swaantje Taube ist Anfang 50 und musste ihr Leben vor einigen Jahren komplett verändern. Heute kann sie sagen, dass sie das nur weitergebracht hat und arbeitet als Mutmacherin für alle die, die, aus ihren Herausforderung Energie ziehen möchten. Mein NaturallyGood Holistic Health and Beauty Summit steht vor der Tür und heute habe ich nochmal ein…

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Episode 48: Twitter 1:01:27

2M ago1:01:27

1:01:27

Piep! Hach, damals. Als Twitter noch lustig, bunt und mehr drollig als trollig war. Ein gutes Stündchen mit Gavin Karlmeier über gute alte Zeiten, als selbst Türme twitterten und Kundendienst-Mitarbeitende lustiger waren als Olli Welke. Ist das ein guter Vergleich? Ach, hört selbst. Show-Notes: Vorbeischauen auf Valentinas Blog Folgt Valentina im F…

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Fortnite - und andere Online-Shooter 1:41:49

2M ago1:41:49

1:41:49

Da habt ihrs! Jetzt gehn die alten Hasen mal in das größte Online-Phänomen überhaupt rein. Dazu hat sich Anko den Streamer und Review-Kollegen Dome ans Mikro geholt, um über unsere Online-Erfahrungen zu sprechen. Fortnite, DayZ, Killzone, Call of Duty und viele andere werden hier besprochen. Vielen Dank an unseren lamgjährigen Hörer "NEVIO" für sei…

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Inner Glow: Wie du durch mentale Stärke von innen heraus strahlst. Interview mit Dr. Myriam Vorderwülbecke 30:36

2M ago30:36

30:36

Mentale Stärke lässt dich strahlen! Ich spreche mit Dr. Myriam Vorderwülbecke über alles rund um das Thema Inner Glow. Ich spreche hier im NaturallyGood Podcast oft mit dir darüber, wie du es schaffst, in deine Energie zu kommen. Für mich ist die mentale Komponente eines der wichtigsten Elemente, um das zu erreichen. In dieser Folge spreche ich mit…

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Episode 47: Stop Destroying Videogames 1:26:25

2M ago1:26:25

1:26:25

Spiele für die Ewigkeit - PT. 2 Diese Folge schließt inhaltlich an Episode 46 an, Ihr müsst sie aber zum Verständnis nicht unbedingt gehört haben. Ich spreche mit Daniel Ondruska von der Initiative Stop Destroying Videogames. Diese europaweite Bewegung will mehr Verbraucherschutz für Videospiel-Fans. Bislang können Hersteller serverbasierte Spiele …

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Mit Schicksalsschlägen umgehen: So findest du neue Energie 45:39

2M ago45:39

45:39

Was bedeutet es für mich, wenn ich jetzt aufgebe? Für Annabelle Mandeng war aufgeben nie eine Option. Ich spreche heute im Interview mit ihr, wie sie mit Schicksalsschlägen umgeht und aus schwierigen Lebensphasen Kraft und Stärke zieht. Heute spreche ich im Podcastinterview mit Annabelle Mandeng, einer echten Powerfrau. Sie ist Schauspielerin, Mode…

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Holistic Health: Ganzheitliche Tipps für Body, Mind and Soul 28:19

2M ago28:19

28:19

In dieser Podcastfolge möchte ich dir erklären, was ganzheitliche Gesundheit bedeutet und wie du mit einfachen Tipps große Veränderungen in deinem Leben erzielen kannst. Hast du schonmal von dem Begriff “Holistische Gesundheit” gehört? Mir werden immer noch sehr oft Fragen zu diesem spannenden Thema gestellt und vielleicht weißt du ja auch schon, d…

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Clean Eating: einfache Tipps, um (neu) durchzustarten 19:01

3M ago19:01

19:01

So kannst du Clean Eating einfach in deinen Alltag integrieren. In dieser Folge spreche ich über eines meiner Herzensthemen, welches ich dir schon seit den Anfängen von NaturallyGood immer wieder mit an die Hand gebe. Es geht um Clean Eating. Ich erkläre dir, was Clean Eating eigentlich bedeutet und welche Rezepte du nachkochen kannst, um es einfac…

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Prey - Ein Requiem für Arkane Austin 1:05:52

3M ago1:05:52

1:05:52

Willkommen zurück! Wir eröffnen die 5. Staffel mit einer wunderbaren Perle des oft übersehenen Genres "Immersive Sims". Von Staunen, Schrecken und Kaffeetassen Reingehört und teilt euch mit. Leuchttürme 00:00:00 - Intro, Ankos Beute & Immersive Sims 00:06:00 - 0451, gekündigt trotz Erfolg & Spielempfehlung 00:15:42 - Opening SPOILER, Klick im Kopf …

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Episode 46: Spielkultur-Erbe 39:51

3M ago39:51

39:51

Videospiele für die Ewigkeit - PT. 1 Fast alle Menschen, die gerne und schon lange Onlinespiele spielen, haben es mal erlebt: Game over für Euer Lieblingsspiel, weil der Hersteller den Server-Betrieb einstellt. Eine Initiative will erreichen, dass Videospiel-Herausgeber gesetzlich verpflichtet werden, ihre Spiele in einem spielbaren Zustand zu erha…

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Leber entgiften: 5 Tipps für den Alltag 14:51

3M ago14:51

14:51

Unsere Leber arbeitet, als größtes Stoffwechsel Organ, rund um die Uhr für uns, damit alle Giftstoffe aus unserem System rausbefördert werden. Ws du tun kannst, um sie dabei zu unterstützen, erfährst du in dieser Folge. Die Leber ist unser größtes Stoffwechselorgan. Sie leistet eine Menge für unseren Körper und arbeitet rund um die Uhr, damit alle …

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Mehr Energie dank Essenspausen 18:13

4M ago18:13

18:13

🍓 Hier findest du ein Rezept, für leckere Overnight Oats https://www.naturallygood.de/overnight-oats-mit-aprikosenmarmelade-und-blaubeeren-vegan-glutenfrei/ 🌿 Holistic Health ShowKennst du schon mein neues Format? Jetzt kostenlos anmelden!Melde dich noch heute zur Holistic Health Show an und sichere dir deinen Platz. Erfahre live & kostenlos wie le…

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Warum Diäten scheitern: 3 Fakten 21:57

4M ago21:57

21:57

Hast du schonmal eine Diät gemacht? Ich bekomme immer sehr häufig Fragen zu diesem Thema, halte aber nichts von Diäten. Wieso ist das so, dass so viele Diäten scheitern, und wieso geriet man so oft in den „Jojo-Effekt“? Hast du schonmal eine Diät gemacht? Wenn ja, möchte ich, dass du dich nochmal daran zurückerinnerst und dich fragst, wie diese den…

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Killer7 - Vinyl 2:45:07

4M ago2:45:07

2:45:07

Die Sommerpause naht sich dem Ende. Dafür reichen wir euch noch eine VINYL-Folge nach, indem Fabi mit seinem Kumpel Rene über "Grasshopper Studios" Perle "Killer 7". Auf den Spuren des alternden Killers zeigt das Spiel seinen wunderbaren Art-Stil. Rene's Spiel Wie ihr uns erreichen könnt: Unser Discord / Unsere Mail / Unser Twitter Ankos Twitter / …

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5 Tipps, um Blutzuckerschwankungen zu vermeiden 19:56

4M ago19:56

19:56

Der Blutzuckerspiegel wird stark durch unsere Ernährung beeinflusst und kann uns, wenn er nicht im Einklang ist, fremdgesteuert fühlen lassen. Mit einfachen Tipps aus dieser Podcastfolge weißt du, wie man ihn stabil hält. Ein stabiler Blutzuckerspiegel ist der Schlüssel zu unserem Wohlbefinden. Wenn unser Blutzuckerspiegel im Gleichgewicht ist, füh…

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Beeren: Alles, was du wissen solltest 18:10

4M ago18:10

18:10

Sommer bedeutet Beerensaison: In der Zeit können wir frische, gesunde Beeren aus dem eigenen Garten genießen kann, die nicht nur hervorragend schmecken, sondern auch viele gesundheitliche Vorteile bieten! Sommer bedeutet für mich Beerensaison! Meine Liebelingsfrüchte wachsen endlich wieder direkt vor unserer Haustüre. Von Ende Juni bis in den Septe…

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Selbstbestimmt zum Mutterglück. Dank Social Freezing. Interview mit Sarah Valentina Winkhaus 45:27

5M ago45:27

45:27

Die heutige Folge soll uns Frauen dazu ermutigen, selbstbestimmt durchs Leben zu gehen! „Warum einfach, wenn es auch allein geht?“ Heute geht es um ein spannendes Thema, das Frauen ermutigen soll, selbstbestimmt ihren Weg zum (späten) Mutterglück zu gehen. Du hast bestimmt schonmal von dem Begriff „Social Freezing“ gehört. Darüber werde ich heute m…

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Mit Sport anfangen: Dein Schritteplan 20:22

5M ago20:22

20:22

Sport sollte keine Pflicht sein, sondern ein positiver Teil unseres Lebens. Wie du beginnst, Sport in dein Leben zu integrieren erkläre ich dir heute! Wie fange ich an, mehr Sport zu machen? Diese Frage bekomme ich so oft gestellt. Ich selbst sehe Sport und Bewegung in meinem Alltag wie Luft zum Atmen und möchte den Sport in meiner Routine nicht me…

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The Last of Us - Vinyl 2:50:21

5M ago2:50:21

2:50:21

Ankos absolutes Lieblingsspiel, wenn es um Story geht. Im alten Stil geht es von A bis Z durch die Story. Wir diskutieren wichtige Szenen, beschreiben unsere Lieblingscharaktere & eventuelle Probleme mit dem Spiel. Lauscht rein! Leuchttürme 00:00:00 - Intro, SPOILER & junger Dad 00:03:37 - Dreifache Explosion, Schafe im Arm & Backsteingesicht 00:21…

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Effektive Trink-Tipps für heiße Tage 23:44

5M ago23:44

23:44

Nutze effektive Trink-Tipps, um hydriert durch den Sommer zu kommen! Der Sommer ist endlich da und die Temperaturen steigen Tag für Tag an. Um die warmen Sommertage auch genießen zu können, ist eine Sache besonders wichtig: Trinken. In dieser Podcastfolge möchte ich dir einfache Trink-Tipps mitgeben, um deinen Flüssigkeitshaushalt zu erhöhen, damit…

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Longevity: Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse Interview mit Dr. Britta Kühlmann 42:22

5M ago42:22

42:22

Gesund altern, indem man die Zellen frisch und fit hält. Aber wie funktioniert das überhaupt? Der Begriff Longevity ist aktuell in aller Munde. Mittlerweile ist der Begriff auch in Deutschland angekommen und wird immer mehr thematisiert. Ich habe bereits vor einigen Wochen im Podcast über das Thema Langlebigkeit gesprochen. Heute möchte ich noch ti…

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Ballaststoffe für den Darm: Was du wissen solltest 19:06

6M ago19:06

19:06

Erhalte hilfreiche Hacks, um deine Darmgesundheit im Gleichgewicht zu halten. Das Thema Ballaststoffe ist so wichtig, dass ich nochmal darüber reden möchte. Heute gehe ich darauf ein, warum ballaststoffreiche Lebensmittel so unglaublich wichtig für unsere Darmgesundheit sind. In dieser Folge verrate ich dir, was Symptome dafür sein können, dass du …

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Ballaststoffe: Gesundheitliche Vorteile & wie du sie in deine Ernährung integrierst 21:26

6M ago21:26

21:26

Nimmst du genügend Ballaststoffe zu dir? Wenn es um das Thema ganzheitliche Gesundheit geht, gibt es einen sehr wichtigen und wertvollen Punkt, über den du Bescheid wissen musst: und das sind die Ballaststoffe. Ballaststoffe haben unglaublich viele Vorteile. Sie geben dir mehr Energie im Alltag, sind für die Entgiftung verantwortlich und halten dic…

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Hellblade: Senua's Sacrifice - Vinyl 2:25:54

6M ago2:25:54

2:25:54

Im Jahr der Veröffentlichung des zweiten Teils holen wir eine alte Aufnahme aus der Kiste. Hellblade: Senua's Sacrifice war eine nette Abwechslung und eine wunderbare Überraschung. Wie wir uns und durch die Hölle der Wahrnehmung schlagen, Geschichten aus dem Leben und schöne Szenen. Hört rein! Leuchttürme 00:00:00 - Intro, Audioporn & Unschärfe 00:…

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Episode 45: Hunde 1:27:41

6M ago1:27:41

1:27:41

Wuff! Ein Podcast für alle Felle! Diesmal dreht sich alles um Hunde in der Popkultur. Wir reden aber auch über die Problematik von Defektzuchten und volle Tierheime. Mit Volker Dohr, Journalist, Hunde-Mensch und Host des Tierschutz-Podcasts "Gute Tiere, schlechte Tiere". Volker Dohr bei BlueSky Der Popkulturfunk bei Instagram Auch vorbeischauen auf…

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Zellverjüngende Lebensmittel die du kennen musst. 16:12

6M ago16:12

16:12

Kennst du diese Lebensmittel, die deine Zellen von innen heraus verjüngen? Zellverjüngung bedeutet nicht immer, mit Produkten von außen auf die Haut und den Körper einzuwirken. Es geht auch ganz einfach über Lebensmittel, die dir helfen deine Zellen von innen heraus zu versorgen, um sie fit, gesund und jung zu halten. Heute spreche ich im Podcast ü…

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Happy Birthday: 5 Tipps um wieder in deine Energie zu finden 33:31

7M ago33:31

33:31

Es ist okay, Phasen zu haben, in denen man erschöpft und energielos ist. Für mich gibt es heute gleich zwei Gründe zum Feiern: Ich habe Geburtstag und der NaturallyGood Podcast auch! Deswegen möchte ich euch gerne in einen kleinen Rückblick in meine vergangenen Monate begleiten. Die heutige Folge wird etwas privater und ich möchte dir erzählen, was…

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Wechseljahre & Ernährung: Was jetzt wichtig ist. Interview mit Dr. Alexa Iwan 55:09

7M ago55:09

55:09

Wenn wir jetzt auf unsere Ernährung achten, können wir unsere Gesundheit langfristig schützen Das Thema Wechseljahre kann schneller kommen als man es erwartet. Deswegen ist es wichtig schon frühzeitig sich damit zu beschäftigen, um das Richtige zu tun und gesund und fit im Alter zu bleiben. Darüber spreche ich heute mit Dr. Alexa Iwan im Interview.…

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Raus aus dem Hormonkarussell: Was du über deine Hormone wissen solltest. Interview mit Dr. Judith Bildau 51:08

7M ago51:08

51:08

Die besten Hormon-Hacks für Frauen ab 35 „Die hormonellen Veränderungen in unserem Körper beginnen schon lange vor den Wechseljahren. Das ist eigentlich der perfekte Zeitpunkt, um dafür sensibel zu werden und in uns zu investieren“, so Dr. Judith Bildau. Dr. Judith Bildau ist Gynäkologin und Hormonexpertin und spricht in dieser Folge mit mir über i…

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Dungeons&Dragons - Natürliche 20! 1:08:08

7M ago1:08:08

1:08:08

Ein Nieschenthema ist in den letzten Jahren lauter geworden. TV-Serien und Filme haben es manchmal gestreift und es lauter werden lassen. Mit dem Erscheinen des Films "Dungeon's and Dragons - Honor Among Thiefes" und "Baldur' Gate 3" ist der Urvater der Rollenspiele endlich zu Anerkennung aufgestiegen. Fabi und Anko nehmen sich des Stoffes an und g…

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Episode 44: Good Gaming 1:04:24

7M ago1:04:24

1:04:24

Well played democracy Fantastische Welten, unendliche Weiten, schwierige Level und mühseliges Grinden: Videospiele sind wundervoll und mühselig zugleich. Und dann gibt es da leider auch noch eine wirklich dunkle Seite, und zwar in der Community selbst. Rechtsextremistische Akteur*innen finden sich nämlich leider nicht nur an Stammtischen, sondern a…

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Diese Lebensmittel regen den Stoffwechsel an 20:49

7M ago20:49

20:49

Bestimmte Lebensmittel sind absolute Stoffwechsel-Booster. Kennst du sie? Unser Stoffwechsel ist der Motor unseres Körpers und deswegen ist es auch wichtig zu wissen, was wir tun können, um diesen anzuregen. Nach den drei Hacks, die du für deinen Stoffwechsel tun kannst, ohne deine Ernährung umzustellen, möchte ich dir in dieser Folge mitteilen, mi…

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Longevity: Worum es geht und wie du davon profitieren kannst. Interview mit Dr. Kati Ernst 41:48

7M ago41:48

41:48

Wer bis ins hohe Alter gesund bleiben möchte, kann einiges dafür tun. 🎓 NEU NEU NEU 🥳Ab sofort kannst du dich für das Naturally Good - Time to Shine Mentoring Programm anmelden. Du kannst dich bereits unverbindlich eintragen. Dann erfährst du als erstes, wann es mit deiner Reise zu langfristiger Gesundheit losgeht. Du darfst gespannt sein. ➡️ Jetzt…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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