Mit Nährstoffen, Ernährung und Umsetzungstipps zu mehr Energie im Alltag - für die ganze Familie. Hier ist dein Ort zum Auftanken. Mit Ursachenforschung, Körperwissen, das dich stärkt, und echter Verbindung zu dir selbst. Eine Verbindung, die dich im Alltag trägt. Lass dich inspirieren von Impulsen, die dein Mindset verändern, deinem Körper geben, was er braucht, und dich Schritt für Schritt in deine Kraft bringen.
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SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass
Martin Auerswald, Dr. Martin Krowicki, Joshua Hübner, Maxi Auerswald, Felix Glaser
Nimm Deine Gesundheit wieder selbst in die Hand! Wolltest Du schon immer wissen, wie Dein Körper und wie Gesundheit "funktionieren"? Bei uns erfährst Du alles, was Du für eine gesunde Lebensführung wissen musst und, wie Du das in die Praxis umsetzt. Der Fokus liegt bei uns auf praktikabel und schnell umsetzbar - und wissenschaftlich fundiert, denn erzählen kann ja jeder. Das Ziel ist, Dir die Tipps und Werkzeuge mit an die Hand zu geben, die Du brauchst, um Deine Gesundheit zu verstehen und ...
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"Leben – nur besser!": Für Medicom ist das nicht nur ein Slogan, sondern eine Mission. Und diese Mission, so viel steht fest, ist der Leitfaden für die spannenden Gespräche mit den Expert:innen im Medicom Gesundheits-Podcast. Für mehr Gesundheit, Bewegung, Wissen und Impulse im Alltag!
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Als Team von Experten rund um Autoimmunerkrankungen sowie selbsterkrankten Personen haben wir die einzigartige Möglichkeit uns in dich hineinzuversetzen und dir die besten Lösungen und Ideen für deinen Alltag weiterzugeben. Kopf des Teams ist Dr. Simone Koch, eine Expertin für Autoimmunerkrankungen. Sie hat sich auf die Behandlung von und das Leben mit Autoimmunerkrankungen spezialisiert. Selbst ist sie von Hashimoto betroffen. Ihre Motivation anderen zu helfen, nutzt Sie dafür, immer wieder ...
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Was zieht Dich an einem Podcast zum Thema Gesundheit, Psychologie und Heilung an? Vielleicht möchtest Du gesund werden oder Du willst andere dabei unterstützen gesund zu werden. Du gehörst zu den wenigen Menschen, die erkannt haben, dass Vorsorge einfacher als Heilung und Psychologie dabei ein wichtiger Faktor ist. Wenn man anfängt sich mit dem Thema Gesundheit und Heilung auseinander zu setzen, fühlt man sich oft erschlagen von der Fülle an Informationen, die sich sogar oft noch widersprech ...
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Gesundheit neu gedacht – für Menschen, die mehr wollen. Der Performance Code Podcast ist der nächste Entwicklungsschritt des beliebten Gesundheits Mix Podcasts mit Manuela Hartmann. Hier geht es nicht mehr nur um Gesundheit im klassischen Sinne – sondern um das, was daraus möglich wird: echte Performance im Leben und Beruf. Mit einem klaren Fokus auf Führung, Erfolg und Energie richtet sich dieser Podcast an Unternehmer:innen, Führungskräfte und Leistungsträger:innen, die mehr wollen als blo ...
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Hier geht es um Selbstbewusstsein, es geht um mehr Selbstbewusstsein - natürlich für Frau Selbstbewusst. Aber auch für den Mann an deiner Seite - so er das möchte. Mein Name ist Shivani Vogt, ich bin Psychologin und Expertin fürs Nervensystem. Hier kommen alle Themen rund ums Thema Selbstbewusstsein auf den Tisch. Es gibt da leichte Themen, es gibt schwere Themen und sei dir gewiss: Ich werde alle mit Leichtigkeit transportieren. Es ist möglich, so einiges hinter sich zu lassen - mit der ric ...
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Smile of your soul ist der Podcast, der auf den Zahn fühlt. Hier sind die Zähne der Schlüssel für neue Impulse und Sichtweisen zur Sprache deines Körpers. Du erfährst, wie die Gesundheit und Stellung deiner Zähne mit dem Rest deines Körpers in Verbindung steht und gemeinsam entdecken wir Zusammenhänge, deren Wurzel du so garantiert nicht vermutet hättest. Smile of your soul steht für mehr, als ein schönes Lächeln. Es ist dein Weg, dein volles Potenzial mit deiner Dynamik freizusetzen. Dies i ...
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#35 Warum Kinder so stark reagieren – und wie Eltern daraus Kraft schöpfen (HPU verstehen)
39:53
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39:53Schreib mir gerne Manchmal reagieren Kinder so stark, dass wir als Eltern nicht mehr wissen, was eigentlich los ist – und gleichzeitig spüren wir: Ich bin selbst am Limit. Genau darüber spreche ich in der neuen Podcastfolge mit HPU-Kinderexpertin Sonja Ilitz. Und ich kann dir sagen: Dieses Gespräch bringt Klarheit, Mut und echte Entlastung. Wir spr…
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#796 Geheimtricks für gesundes Reisen: Jetlag umgehen, Antioxidantien, Elektrosmog und co.
37:17
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37:17Wie Martin Auerswald auf Reisen gesund bleibt. 💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/ ✉️ Verpasse keine Neuigkeiten (Unser Newsletter): https://schnelleinfachgesund.de/newsletter/ 🎁 Gratis-Protokolle und mehr: https://schnelleinfachgesund.de/gratis/ 👨🏼💻 Unsere Fortbildung „Nähr- und Vitalstoffcoach“: https://sc…
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#149 - Warum Geräusche dein Nervensystem triggern – und was wirklich dahintersteckt
19:16
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19:16Warum Geräusche so intensiv wirken, wenn dein Körper im Schutzmodus ist Warum Geräusche dich triggern – die nervensystemische Ursache von Geräuschempfindlichkeit und MisophonieWarum wirken manche Geräusche plötzlich bedrohlich oder unerträglich? In dieser Folge erkläre ich, was im Nervensystem passiert, wenn Geräusche zu viel werden – und wie der k…
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In dieser Episode geht es um den Dreiklang, der unsere innere und äußere Balance trägt: Körper, Geist und Seele. Wir sprechen darüber, warum viele Menschen trotz Meditation, Affirmationen oder mentaler Arbeit nicht wirklich in ihre Mitte kommen – und weshalb körperliche Blockaden oft der unsichtbare Schlüssel sind, der die Entwicklung auf mentaler …
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#795 Wie Medikamente Nährstoffe rauben und was du dagegen tun kannst
26:45
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26:45Medikamente als Mikronährstoffräuber 💡 Nährstoffräuber-Übersicht: https://schnelleinfachgesund.de/medikamente-als-naehrstoffraeuber/ 💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/ ✉️ Verpasse keine Neuigkeiten (Unser Newsletter): https://schnelleinfachgesund.de/newsletter/ 🎁 Gratis-Protokolle und mehr: https://schnellei…
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Schreib mir gerne Dein Mini-Impuls für heute: Energie folgt Deinem Fokus – also richte ihn auf Dich Eine kurze, ehrliche Erinnerung: Vergleiche saugen Energie. Echtheit schenkt Kraft. Diese Folge holt Dich zurück zu Dir und zeigt Dir, wie viel Du heute schon geleistet hast – auch wenn es niemand sieht. Energie-Impuls: Erkenne heute eine Sache an, d…
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#148 - Fatigue: Unsichtbar erschöpft und wie du beginnst zu deiner Wahrheit zu stehen
15:37
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15:37Wie du beginnst, über deine Erschöpfung zu sprechen – trotz Angst, nicht ernst genommen zu werden In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das viele betrifft – und kaum jemand ausspricht: die Erschöpfung, die man nicht sieht. Fatigue kann dein Leben komplett verändern, während du nach außen wirkst wie das blühende Leben. Genau das macht es so sc…
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In dieser Episode spricht Manuela Hartmann über ihren besonderen Jahresabschluss-Workshop – ein Hybrid-Event, das darauf ausgelegt ist, den emotionalen Ballast aus 2025 endgültig abzulegen und mit neuer Energie ins kommende Jahr zu starten. Wir blicken darauf, warum so viele Menschen dieses Jahr an ihre Grenzen gekommen sind, welche kollektiven The…
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Schreib mir gerne Ein kleiner Impuls für dich zum Thema Nährstoffe in der Schwangerschaft, Stillzeit und Mutterschaft - und zwar aus einer anderen Perspektive: Was passiert, wenn Du Dich selbst ernst nimmst? Nicht aus Pflicht. Kontrolle oder Angst. Nicht, weil Du „alles richtig machen musst“. Sondern: für Dich. Weil du zählst. Für Deinen Alltag. Fü…
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#147 - Wenn das Heute das Gestern beeinflusst
12:42
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12:42Warum alte Erfahrungen sich in neuen Situationen wiederholen und wie du erkennst, dass du nicht im Jetzt reagierst. Manchmal reagieren wir nicht auf das Jetzt, sondern auf etwas, das längst vorbei ist. In dieser Folge erfährst du, warum alte Erfahrungen in neuen Momenten wieder auftauchen – und wie du erkennst, dass dein Körper noch auf das Gestern…
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Magnesium gegen Muskelkater, Ibuprofen gegen Schmerzen – klingt nach einem starken Duo, oder? In dieser Episode schauen wir ganz genau hin, warum diese Kombination in vielen Fällen eher ein Warnsignal als eine clevere Strategie ist. Du hörst: warum Magnesium bei muskulären Beschwerden oft das Mittel der Wahl ist – und wann es wirklich Sinn macht we…
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#32 Weniger Kampf, mehr Verbindung – was Mütter wirklich stark macht
1:06:49
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1:06:49Schreib mir gerne Was brauchen Mütter wirklich – jenseits von Ratschlägen, Erwartungen und Dauerfunktionieren? In dieser ehrlichen und tiefgehenden Folge spreche ich mit Michaela, systemischer Beraterin und Expertin für mentale Geburtsvorbereitung, über das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele – und warum echte Gesundheit erst entsteht, wenn w…
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#146 - Wenn „nie zufrieden“ dein Leben steuert
12:37
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12:37Warum du dich schuldig fühlst, wenn du dich um dich kümmerst In dieser Folge spreche ich darüber, warum Schuldgefühle so hartnäckig bleiben, wenn du mit einem emotional unreifen Elternteil aufgewachsen bist. Du erfährst, wie frühe Zuständigkeit, Überforderung und fehlende emotionale Führung dazu führen, dass du dich bis heute verantwortlich fühlst …
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In dieser Folge des Performance Code Podcasts tauchen wir tief in das Thema Energie und Erschöpfung ein. Was passiert eigentlich, wenn Emotionen wie Wut oder Trauer unbewusst in uns arbeiten – und warum kann genau das unsere Lebensenergie rauben? Wir sprechen darüber, wie Emotionen auf körperlicher Ebene wirken und warum sie sich in Organen wie der…
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#794 Wie Wissenschaft missbraucht wird – und warum das deiner Gesundheit schadet
26:49
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26:49Wenn Wissenschaft zur Waffe wird – das Problem mit „Studien zeigen …“ 💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/ ✉️ Verpasse keine Neuigkeiten (Unser Newsletter): https://schnelleinfachgesund.de/newsletter/ 🎁 Gratis-Protokolle und mehr: https://schnelleinfachgesund.de/gratis/ 👨🏼💻 Unsere Fortbildung „Nähr- und Vital…
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#145 - Interview mit Andreas Gottwald über Mikronährstoffe und (mentales) Wohlbefinden
52:18
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52:18Warum eine gute Mikronährstoffversorgung für dein (mentales) Wohlbefinden von entscheidender Bedeutung sein kann. In dieser Folge spreche ich mit Andreas Gottwald – Heilpraktiker und Experte für Orthomolekulare Medizin und Mikrinährstoffe – darüber, wie sehr unser Körper unsere Stimmung beeinflusst. Viele Menschen wünschen sich emotional mehr Stabi…
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In dieser Folge des Performance Code Podcasts geht es um ein Thema, das viele betrifft – die Wechseljahre. Doch statt sich auf Beschwerden, Symptome und Schmerz zu konzentrieren, laden wir dich ein, den Blickwinkel zu ändern.Unsere Expertin spricht darüber, warum es wenig hilfreich ist, ständig zu dokumentieren, wann und wo etwas wehtut – und wie d…
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#793 Wie tickt Joshua Hübner? Routine, Vorbilder, Werte & Gesundheitsprobleme
42:11
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42:11Ein Interview mit Gesundheitswissenschaftler Joshua Hübner 💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/ ✉️ Verpasse keine Neuigkeiten (Unser Newsletter): https://schnelleinfachgesund.de/newsletter/ 🎁 Gratis-Protokolle und mehr: https://schnelleinfachgesund.de/gratis/ 👨🏼💻 Unsere Fortbildung „Nähr- und Vitalstoffcoach“…
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#31 ChatGPT & Gesundheit : So erleichtert KI deinen Alltag
36:41
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36:41Schreib mir gerne Künstliche Intelligenz trifft auf Gesundheitsbewusstsein – und plötzlich hilft ChatGPT beim Sauerteig, beim gesunden Essen und sogar bei Routinen im Alltag. In dieser Folge teile ich ganz ehrlich, wie KI mir mein Leben (und meine Ernährung) leichter macht – und wo ich lieber auf meinen gesunden Menschenverstand vertraue. Du erfähr…
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#144 - Warum dein Kontostand zeigt, ob du wirklich auf deinem Weg bist
13:19
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13:19Wenn Geld Schuld trägt: Wie elterliche Unzufriedenheit sich vererbt 👉 Mehr über meine Arbeit findest du auf selbstbewusstsein-entfalten.de Eintragen auf die Warteliste hier:https://selbstbewusstsein-entfalten.de/gruppe/Von Shivani Vogt. Psychologin. Expertin fürs Nervensystem
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In dieser Episode sprechen wir über den Umgang mit dem Blutdruck: Muss man wirklich regelmäßig messen – oder reicht es, auf den eigenen Körper zu hören? Wir beleuchten, wann Blutdruckkontrolle sinnvoll ist, warum Zahlen oft trügerisch sein können und wie individuelle Unterschiede und Lebensumstände den Wert beeinflussen. Außerdem: Warum ein leicht …
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#792 Wie tickt Martin Auerswald? Tiefe Fragen & Echte Antworten
53:21
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53:2110 schnelle Fragen an Martin Krowicki 💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/ ✉️ Verpasse keine Neuigkeiten (Unser Newsletter): https://schnelleinfachgesund.de/newsletter/ 🎁 Gratis-Protokolle und mehr: https://schnelleinfachgesund.de/gratis/ 👨🏼💻 Unsere Fortbildung „Nähr- und Vitalstoffcoach“: https://schnelleinf…
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#143 - Ich will nur, dass du mich verstehst – und verletze dich dabei
18:06
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18:06Was hinter narzisstischem Verhalten steckt – und wie Veränderung möglich wird Ich spreche darüber, warum es so wichtig ist, narzisstische Verhaltensmuster klar zu benennen – warum der Begriff „Narzisst“ aber gleichzeitig auch zementieren kann, was wirklich hinter der Härte und Kontrolle steckt, und wann Veränderung tatsächlich möglich ist.Du erfähr…
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Gesundheit ist der Schlüssel zur echten Performance – doch wie viel Verantwortung tragen wir selbst, wenn es um Impfen geht?In dieser Episode spricht Manuela Hartmann offen über ein Thema, das viele bewegt, aber selten ganzheitlich beleuchtet wird: Impfen – Nutzen, Risiken und die Frage der individuellen Entscheidung. Gemeinsam mit Volker geht sie …
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#791 Wie tickt Martin Krowicki? 10 schnelle Antworten – keine Ausreden!
46:55
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46:5510 schnelle Fragen an Martin Krowicki 💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/ ✉️ Verpasse keine Neuigkeiten (Unser Newsletter): https://schnelleinfachgesund.de/newsletter/ 🎁 Gratis-Protokolle und mehr: https://schnelleinfachgesund.de/gratis/ 👨🏼💻 Unsere Fortbildung „Nähr- und Vitalstoffcoach“: https://schnelleinf…
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#30 Pilze – kleine Nährstoffhelden erkennen und verwenden
30:20
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30:20Schreib mir gerne Pilze sind echte Alleskönner aus dem Wald – reich an Nährstoffen, aromatisch im Geschmack und wunderbar vielseitig in der Küche. In dieser Folge spricht Pilzexperte Markus Schmid darüber, wie Du essbare Pilze sicher erkennst, bestimmst und verwendest. Du erfährst, warum Pilze nicht nur Dein Immunsystem stärken, sondern auch Deinem…
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The Healing Key – Emotionale Blockaden lösen in Minuten
10:17
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10:17In dieser Folge des Performance Code Podcasts spricht Manuela Hartmann über die faszinierende Methode The Healing Key. Gemeinsam tauchen sie tief in die Welt emotionaler Blockaden, Glaubenssätze und unbewusster Muster ein – und zeigen, wie sich Themen, an denen man oft jahrelang arbeitet, plötzlich innerhalb weniger Minuten auflösen können. Manuela…
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#790 Wieso Shilajit eines der BESTEN Naturheilmittel ist (Christian Opitz)
51:37
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51:37Shilajit: Das Heilmittel, das (fast) alles kann | Christian Opitz 💙 Reines Shilajit (Code: joshua) für 5% Rabatt: https://annapurna-life.com/bezlte 🌟📖 Mein neues Buch "Bauchfrieden": https://amzn.to/3Vk5AiX 👋🏻 Gratis "Nährstoffmythen entlarvt - E-Book":https://schnelleinfachgesund.de/gratis/ 💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesun…
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#789 Unsere aktuellen Nährstoffexperimente: Menschliche Dünger, Seltene Spurenelemente, Innerein in Kapseln und mehr
49:25
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49:25Diese Supplements testen wir gerade 💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/ ✉️ Verpasse keine Neuigkeiten (Unser Newsletter): https://schnelleinfachgesund.de/newsletter/ 🎁 Gratis-Protokolle und mehr: https://schnelleinfachgesund.de/gratis/ 👨🏼💻 Unsere Fortbildung „Nähr- und Vitalstoffcoach“: https://schnelleinfac…
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Von Manuela Hartmann
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#142 - Vertrauen – die unsichtbare Basis jeder Beziehung
21:52
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21:52Absurde Gefühle, klare Wahrheit: Vertrauen entscheidet 💡 Das nimmst du mit:Warum Vertrauen das Fundament jeder Beziehung ist.Wie Verletzungen integriert und losgelassen werden können.Wieso es sich lohnt, auch alte Geschichten neu zu betrachten – um frei zu werden.📌 Weiterführende Links:Mehr über meine Arbeit: www.selbstbewusstsein-entfalten.de…
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#788 Gesundes Wohnen leicht gemacht – Wie du Küche, Schlafzimmer und Badezimmer zu Orten für Regeneration und Vitalität
41:31
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41:31Biohacking Tools für ein gesundes Zuhause 📖 Zum neuen Buch „Bauchfrieden“: https://amzn.to/3Vk5AiX 💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/ 🎁 Gratis-Protokolle und mehr: https://schnelleinfachgesund.de/gratis/ 👨🏼💻 Nahrungsergänzungs-Masterkurs: https://schnelleinfachgesund.de/weiterbildungen/nahrungsergaenzungen/…
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#29 Vom Chaos zur Energie: Übergänge meistern.
35:13
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35:13Schreib mir gerne Übergänge sind überall – vom Alltag mit Kindern bis zu großen Lebensveränderungen. Sie kosten Energie, bringen uns aus dem Gleichgewicht und fordern Körper, Geist und Herz. In dieser Episode zeige ich dir, warum Übergänge so anstrengend sein können, wie du sie bewusst gestalten und sogar als Kraftquelle nutzen kannst. Mit praktisc…
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#787 Warum Nährstoffe nicht bei jedem wirken – Bioverfügbarkeit, Antinährstoffe, Darm und co.
44:12
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44:12Warum Supplemente oft verpuffen – und was wirklich hilft 📖 Zum neuen Buch „Bauchfrieden“: https://amzn.to/3Vk5AiX 💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/ 🎁 Gratis-Protokolle und mehr: https://schnelleinfachgesund.de/gratis/ 👨🏼💻 Nahrungsergänzungs-Masterkurs: https://schnelleinfachgesund.de/weiterbildungen/nahrun…
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In dieser Episode des Performance Code Podcasts geht es um die Welt der Mikronährstoffe – ein Thema, das jeder kennt, aber die wenigsten wirklich verstehen. Warum reagieren Menschen so unterschiedlich auf Vitamin D oder Magnesium? Welche Rolle spielt die Darmgesundheit bei der Aufnahme? Und warum kann sogar die Halswirbelsäule Einfluss auf unsere V…
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In dieser Folge des Performance Code Podcast steht das Thema Human Design im Mittelpunkt. Manuela Hartmann zeigt, wie dieses „Selbstbestimmungsinstrument“ dabei unterstützt, mehr Klarheit über die eigene Persönlichkeit, das individuelle Verhalten und die optimale Art zu leben und zu arbeiten zu gewinnen. Anhand von Beispielen – von Ernährung über a…
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#786 Wie Du wieder Bauchfrieden erlangst (Reizdarm, Unverträglichkeiten, chronische Beschwerden)
45:07
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45:07Joshua Hübner und Martin Auerswald über das neue Buch „Bauchfrieden" 📖 https://amzn.to/3Vk5AiX : https://amzn.to/3Vk5AiX 💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/ 🎁 Gratis-Protokolle und mehr: https://schnelleinfachgesund.de/gratis/ 👨🏼💻 Nahrungsergänzungs-Masterkurs: https://schnelleinfachgesund.de/weiterbildungen…
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In dieser Episode des Performance Code Podcasts geht es um die Healing Key Methode – einen Ansatz, der unbewusste Blockaden direkt auflöst. Statt mühsam über Wochen und Monate neue Routinen aufzubauen, kann schon eine einzige Session ausreichen, um wie auf einem weißen Blatt Papier neu zu beginnen.Ob körperliche Beschwerden, Ängste, Zwänge oder Bus…
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#785 Paul Seelhorst: Warum 90% der PROBIOTIKA wirkungslos sind - und welche wirklich helfen
15:41
15:41
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15:41Nahrungsergänzungsmittel-Kongress: Konventionelle Probiotika vs. Sporen-Probiotika 💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/ 🎁 Gratis-Protokolle und mehr: https://schnelleinfachgesund.de/gratis/ 👨🏼💻 Nähr- und Vitalstoffcoach: https://schnelleinfachgesund.de/naehr-und-vitalstoffcoach/ 🤝🏼Komm in unserer Skool-Commun…
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In dieser Folge des Performance Code Podcasts sprechen Manuela Hartmann und Volker Pietzsch über ein Thema, das viele Unternehmer, Führungskräfte und Selbstständige betrifft: Dauerstress, Kopfschmerzen und Verspannungen – und die Gefahr, irgendwann komplett ausgebremst zu werden. Manuela zeigt, wie wichtig es ist, die Frühwarnzeichen des Körpers re…
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#28 In dir steckt mehr Energie, als du glaubst!
20:52
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20:52Schreib mir gerne Wir sind grundsätzlich voller Energie. Was aber wenn sie blockiert ist? In dieser Episode schauen wir uns an, wo diese Energie verborgen liegt. Und zwar auf zwei Ebenen: 👉 auf der mentalen Ebene – wie du mit deinen Gedanken und deinem Fokus deine Energie beeinflusst. Also welche Entscheidende Rolle dein Nervensystem dabei spielt. …
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#784 8 UNTERSCHÄTZE Naturheilmittel, die du kennen solltest!
46:39
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46:398 unterschätzte Naturheilmittel, die deine Gesundheit verändern können 💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/ 🩸 *Berberin-Extrakt: https://amzn.to/47oNKTa 🌴 *Baobab-Pulver: https://amzn.to/3I5dR7f 🎁 Gratis-Protokolle und mehr: https://schnelleinfachgesund.de/gratis/ 👨🏼💻 Nahrungsergänzungs-Masterkurs: https://sc…
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In dieser Folge des Performance Code Podcast sprechen wir über die Kraft ganzheitlicher Gesundheitskonzepte, die sowohl online als auch offline wirken. Unsere Gästin erklärt, wie ihre Programme, Beratungen und Workshops Menschen dabei helfen, körperlich, mental und strategisch in ihre volle Kraft zu kommen. Ob Human Design Reading, emotionale Block…
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#783 8 UNTERSCHÄTZE Nährstoffe, die du kennen solltest!
47:50
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47:508 unterschätzte Nährstoffe, die deine Gesundheit verändern können 💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/ 🎁 Gratis-Protokolle und mehr: https://schnelleinfachgesund.de/gratis/ 👨🏼💻 Nahrungsergänzungs-Masterkurs: https://schnelleinfachgesund.de/weiterbildungen/nahrungsergaenzungen/ 🤝🏼Komm in unserer Skool-Communit…
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In dieser Episode des Performance Code Podcasts sprechen wir über ein oft unterschätztes Thema: die Behandlungsdauer in der Physiotherapie. Warum werden von Krankenkassen meist nur sechs Termine à 15 Minuten bezahlt – und warum reicht das oft nicht? Mein heutiger Gast teilt Einblicke aus über 100.000 Behandlungen, erklärt, weshalb er nur noch mit S…
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#782 Der komplette Melatonin Guide: Stoffwechsel optimieren, Immunsystemstärken, Gehirn schützen und Schlaf verbessern
37:39
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37:39Melatonin - weit mehr als nur ein Schlafhormon 💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/ 🎁 Gratis-Protokolle und mehr: https://schnelleinfachgesund.de/gratis/ 👨🏼💻 Nähr- und Vitalstoffcoach: https://schnelleinfachgesund.de/naehr-und-vitalstoffcoach/ 🤝🏼Komm in unserer Skool-Community und tausche dich mit Gleichgesin…
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#783 Wie du Menschen wirklich für Gesundheit begeisterst – über den Dunning-Kruger-Effekt und die Identitätsfalle
34:04
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34:04Gesundheit verstehen, leben und weitergeben – ohne dich selbst zu verlieren 💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/ 🎁 Gratis-Protokolle und mehr: https://schnelleinfachgesund.de/gratis/ 👨🏼💻 Nähr- und Vitalstoffcoach: https://schnelleinfachgesund.de/naehr-und-vitalstoffcoach/ 🤝🏼Komm in unserer Skool-Community und…
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#27 Zucker und Kinder: Ein Balanceakt für den Familienalltag
55:01
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55:01Schreib mir gerne In dieser Folge geht’s um ein Thema, das viele Eltern beschäftigt: Zucker im Alltag unserer Kinder. ❌ Warum wir den Zuckerkonsum in Relation setzen sollten. ⚡ Wie Zucker Stimmung, Verhalten und Konzentration beeinflussen kann. 👩👧 Warum unser Vorbild als Eltern entscheidend ist. 🌱 Wie du ohne Verbote, sondern mit Klarheit und lieb…
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In dieser Episode des Performance Code Podcasts spricht Manuela Hartmann über ein weit verbreitetes, aber oft stillschweigend akzeptiertes Problem: chronische Schmerzen im Alltag. Sie erklärt, warum Schmerzmittel wie Ibuprofen keine langfristige Lösung sind, welche versteckten Ursachen hinter wiederkehrenden Beschwerden stecken und wie kleine, gezi…
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#781 Wie wir jahrelang falschen Gesundheitsmythen gefolgt sind – und was wir daraus gelernt haben
37:43
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37:43Persönliche Geschichten, falsche Trends und die Erkenntnisse, die uns zu mehr Klarheit über wahre Gesundheit geführt haben. 💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/ 🎁 Gratis-Protokolle und mehr: https://schnelleinfachgesund.de/gratis/ 👨🏼💻 Nähr- und Vitalstoffcoach: https://schnelleinfachgesund.de/naehr-und-vitals…
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