show episodes
 
Anleitungen zu Chakra Meditation, Chakra Arbeit, Chakra Yoga und Chakra Healing. Aktiviere deine Chakras - entfalte dein volles Potential. Harmonisiere dein Energiefeld - verbinde deine Chakras mit dem Energiefeld der Erde. Lass dich von Sukadev in tiefe Meditation und spirituelle Erfahrung führen.
 
Bewusst, achtsam und gelassen - klingt wie ein Träumchen? René Träder und das Team von 7Mind verraten dir, warum du dafür nicht die beste Version deiner Selbst werden musst. Hier geht es um kleine Denkanstöße aus der Psychologie, Neues aus der Wissenschaft und die große Frage, wie uns das gute Leben eigentlich gelingt. Wir möchten deine Stopptaste im hektischen Alltag sein und dir Tipps geben, wie du Momente der Achtsamkeit in dein Leben bringst - ganz ohne Hokuspokus.
 
Satsang, Gespräche über Advaita, Kundalini-Tantra, spirituelle Themen aller Art. Mit OWK Edgar Hofer, Autor, Satsanglehrer und Kundalini-Experte.Mitschnitte aus Satsangs und Online-Livesendungen, Seminaren, Kongresse, Vorträge.Homepage: www.owk.euAller Inhalt kostenlos. Spenden als Ausgleich immer sehr willkommen.
 
Intensives Üben mit fordernden Yogastunden. Dynamische Yoga Sessions mit Variationen und immer neuen Herausforderungen. Yoga Classes, die immer Neues bieten. Raus aus der Bequemlichkeitszone - rein ins Yoga Abenteuer. Yoga für Fortgeschrittene und solche die es werden wollen. Längere und kürzere Yogastunden von und mit Sukadev und anderen Yogalehrer/innen von https://www,yoga-vidya.de. Du solltest mit dem Yogastil vertraut sein, um mit diesen Übungen praktizieren zu können.
 
Was ist der Sinn des Lebens? Wer bin ich? Was will ich? Warum bin ich hier? Wie kann ich in so einer Welt glücklich sein? Was ist meine Aufgabe auf dieser Erde? 👁✨ Gemeinsam mit meinen Podcast Gästen tauche ich für euch jede Woche tief in die Fragen des Lebens ein. Ich stelle die Fragen, die mir auf der Seele brennen und erzähle unverblühmt von meinen ganz persönlichen Erfahrungen und Erkenntnissen. Lass dich von authentischen und tiefgründigen Gesprächen über Spiritualität, den Umgang mit E ...
 
Tiefe Entspannung, neue Energie, neue Kreativität und Positivität – dazu wird dich dieser 8-wöchige Entspannungskurs führen. In 8 Wochen lernst du die effektivsten Entspannungstechniken kennen und probierst sie aus. Du bekommst Tipps, wie du mit Stress besser umgehst, wie du Stress in Energie umwandelst – und so ein entspannteres und doch engagierteres Leben führen kannst. Tiefenentspannung ist Gegenpol für ein aktives Leben, regenerierend für Körper und Psyche. Tägliche Tiefenentspannung is ...
 
Dieser Podcast soll dich motivieren und inspirieren, ein glücklicheres, selbstbestimmteres, und gesünderes Leben zu führen. Es ist DEIN Abenteuer Leben; erhöhe deine Lebensfreude und stärke dein Selbstbewusstsein durch eine gesunde, holistische Lebensführung. Dich erwarten Beiträge und Interviews die dich unterstützen deinen Tag zu rocken. Ich schöpfe dabei aus meinen Fähigkeiten als systemischer Coach, Yogalehrerin und natürlich auch aus meinen persönlichen Erfahrungen. Weitere Inspiratione ...
 
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056: Vom 19. bis 23. Oktober findet meine 5 Day Challenge "Kundalini Yoga Fitness & Emotional Detox" statt, zu der du herzlich eingeladen bist. Kundalini Yoga ist simpel: Du musst weder besonders beweglich, noch akrobatisch talentiert sein und auch keine speziellen koordinativen Fähigkeiten haben. Aber: Du brauchst den Willen, mehrere Minuten in ei…
 
057: Bist du gut und schnell im Entscheiden? Oder zögerst du Entscheidungen oft hinaus? Und die provokative Frage dazu: Welche Vorteile hast du, wenn du nicht entscheidest? In dieser Folge geht es darum, rauszufinden, was hinter dem Hinausschieben, dem Nicht-Entscheiden wirklich steht und wie du dein inneres Wissen anzapfen kannst, um Entscheidunge…
 
Peter Bostelmann ist gelernter Wirtschaftsingenieur. Sein heutiger Job als Chef der Achtsamkeit bei SAP hat damit weniger zu tun. Im Interview erzählt er, wie er es schaffte, Achtsamkeit in einem Riesenunternehmen zu etablieren. Außerdem teilt er seinen persönlichen Weg der Achtsamkeit: Von jemandem, der Meditation erst belächelte bis zum heutigen …
 
Vergebung ist nichts, was man mal eben so abhaken kann. Hinter dem psychologischen Phänomen steht ein langer Prozess - und oftmals großer Schmerz, den wir erlebt haben. Die andere Person zu verbannen, bringt jedoch nicht viel, denn die unangenehmen Emotionen behalten wir in uns selbst. Hier kommt Vergebung - das aktive Loslassen der Vergangenheit -…
 
055: Wir kennen sie wohl alle nur zu gut: Negative Gedanken. Gedanken, mit denen wir uns selber klein machen, Sorgen, Ängste, Probleme wälzen usw. Die Frage ist aber: Wieviel Platz gibst du ihnen? Wieviel Raum dürfen deine negativen Gedanken von dir einnehmen? Wie fest erlaubst du ihnen, dein Wohlbefinden zu beeinflussen? Wieviel Macht übergibst du…
 
Vedanta Yogastunde mit Atman Shanti Hoche – Erkenne/erfahre Friede und sei frei! Infos zu Vedanta: wiki.yoga-vidya.de/Vedanta Atman Shanti Hoche: yoga-vidya.de/seminare/leiter/atman-shanti-hoche/. Besuche das nächste Event oder den nächsten Kongress bei Yoga Vidya: yoga-vidya.de/events. Buche ein Seminar zum Thema Yoga, Ayurveda oder Meditation: yo…
 
In den letzten zwei Jahren beschäftigte sich René für sein Buch intensiv mit einem Thema: Resilienz, auch bekannt als psychische Widerstandskraft. In dieser Folge dreht sich alles hierum: Wieso sind manche Menschen psychisch stärker als andere? Aus welchen Bausteinen setzt sich Resilienz zusammen? Und wie können wir sie erlernen? Denn neben unserem…
 
Das Thema dieser Meditation ist die Öffnung und Annahme und somit super geeignet für einen bewussten Start in dem Tag. Mit dieser Meditation wird dein Unterbewusstsein darauf geschult wahrzunehmen, wie du dich fühlst. Umso häufiger du dich mithilfe der Meditation fragst "Wie fühle ich mich gerade jetzt?" desto öfter wirst du deine Gefühle im Alltag…
 
054: To Be. To Do. To Have. Zuallererst kommt es immer darauf an, wer du bist, welche Identität du hast. Dann musst du die richtigen Schritte tun, und DANN kannst du haben, was du dir wünschst. Hört sich einfach an, oder? :) Die Identität ist die Basis von allem. Wir können uns lange Dinge wünschen, die wir gerne hätten, ob das etwas Materielles is…
 
Mentaltraining befähigt uns dazu, unsere Selbstwirksamkeit zu stärken und unsere Fähigkeiten auszuschöpfen. Im zweiten Interview mit dem Sportpsychologen Christoph Herr dreht sich alles um die Praxis: Er teilt drei Übungen, die du sofort anwenden kannst. Sie helfen dabei Entspannung zu finden, Erwartungen zu managen und immer mal wieder die Perspek…
 
Das heutige Gespräch ist im Rahmen von Pias Podcast "Wild & Frei" entstanden und ich freue mich die tief gehende Unterhaltung auch auf meiner Plattform mit euch zu teilen. Wir sprechen verletzlich über Schattenarbeit, Traumaentstehung & Heilung. Viel Freude beim Lauschen ♥️ *NEU* Sinnerfüllt Membership: 🌙 Mondzeremonien via Zoom 👩‍👩‍👧‍👧 Online Grup…
 
053: Nicole Bühlmann ist Mentaltrainerin und Lifecoach für Frauen. Ihr grosses Herzensthema und ihre Leidenschaft ist das Erwecken der Heldin in allen Frauen und sie damit in ihre volle Kraft zu bringen. Damit haben wir schon einiges gemeinsam :) Zudem ist Nicole wie ich auch Kundalini Yoga Lehrerin, bzw. in der Ausbildung dazu. Ein Highlight, das …
 
Ob wir uns etwas vorstellen oder tatsächlich erleben, ist unserem Gehirn ziemlich egal, sagt Mentaltrainer Christoph. Er arbeitet selbstständig als Sportpsychologe und berät dabei sowohl Führungskräfte, als auch auch Spieler und Trainer des DFB. Denn im Profisport sind neben dem physischen Training auch die mentalen Fähigkeiten ausschlaggebend. Im …
 
Dies ist keine typische Yoga-Episode! Es geht heute um viel mehr als nur den Bewegungsaspekt. Wir sprechen über die Philosophie dahinter und wichtige Elemente, die häufig übersehen werden. Denn Yoga ist eine Lebenseinstellung, die uns helfen kann mehr inneren Frieden und Glück in unseren Alltag einzuladen. Viel Freude beim Lauschen ♥️ *NEU* Sinnerf…
 
Finde zum Feuer deines Enthusiasmus mit dieser kurzen Meditation. Kurze Meditation zwischendurch, z.B. jetzt… Diese Manipura Chakra Übung aktiviert dein Sonnenzentrum, dein inneres Feuer. Mit Entspannung, Atmung, Visualisierung und Affirmation findest du Zugang zu deinem inneren Enthusiasmus, zu neuem Mut und Selbstvertrauen. Im Ayurveda kann diese…
 
052: Was bedeutet für dich Freundschaft? Was suchst du in einer Freundschaft? Bist du dir selber eine gute Freundin? Ein guter Freund? Und die ultimative Knackfrage: Würdest du dich selber zur Freundin wollen? Diesen und weiteren Fragen gehen wir in der heutigen Episode nach. Wie immer: Hol dir was zu schreiben dazu und lass dich auf die Reise ein …
 
Kundalini Yoga gehört zu den besonders spirituellen Formen des Yoga. Der Grundgedanke ist eine Energie in deiner Wirbelsäule, die durch Praxis losgelöst werden kann, sodass du dein volles Potential ausschöpfst. In dieser Folge erklärt René, welche Philosophie hinter der Praxis steht und wie sie in der Umsetzung aussieht. Erfahre:❃ Was Kundalini tat…
 
Diese Woche gibt es mal einen Rollentausch, denn heute werde ich interviewed! Das Gespräch ist im Rahmen von Lilian Runge-Riekens Podcast "Lebendig Frau SEIN" entstanden und ich freue mich das Gespräch auch auf meiner Plattform mit euch teilen zu dürfen. Wir sprechen verletzlich über Selbstannahme, Weiblichkeit & meinen Werdegang der letzten Jahre.…
 
051: Wie klar bist du auf deinem Weg? Wo würdest du dich einschätzen auf einer Skala von 1 bis 10? Was ich mir kürzlich in mein Journal notiert habe, ist, dass Klarheit absolute Power ist. Klarheit gibt den Weg vor. Klarheit ist Kraft. Klar sein bedeutet auch, sich von Hindernissen nicht zurückhalten zu lassen, keine Ausreden zu akzeptieren, keine …
 
Das bewusste Steuern eines Traums nennt man luzides Träumen. Die Traumwelt kontrollieren zu können, löst alle Grenzen des Möglichen auf - zumindest nachts. Verlockend? In dieser Folge erklärt dir René, wie du die Fähigkeit zum Klarträumen trainieren kannst und was während des Träumens im Gehirn passiert. Außerdem machen wir einen Exkurs in die Wiss…
 
Heute teilt Marietta ganz authentisch ihre Erfahrung mit dem Kundalini Erwachen. Macht euch auf eine super spannende Geschichte & ganz viel Menschlichkeit gefasst! Wir tauchen am Ende auch in globale Ereignisse auf energetischer Ebene ein und sprechen über die Corona Krise als Bewusstseinsshift. Viel Freude beim Lauschen ♥️ *NEU* Sinnerfüllt Mentor…
 
050: Die Hüften sind eine ziemlich komplexe Angelegenheit. Da kommenden Montag, 7. September, meine kostenlose 7 Day Happy Hips Challenge beginnt, dachte ich mir: Ein perfekter Zeitpunkt, um etwas über die Hüften zu sprechen, die Anatomie der Hüften, die starke Muskulatur, von der sie umgeben ist und das Speichern und Festhalten von Emotionen, was …
 
Yogalehrerin und Mitarbeiterin (Sevaka) bei Yoga Vidya Vishnu Shakti leitet dich zu einer Mittelstufen Yogastunde mit ätherischen Ölen an. Möchtest du mehr über den Einsatz und die Wirkung von ätherischen Ölen erfahren? Dann schau doch zur Themenwoche vorbei: yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/themenwoche/. Möchtest du selbst einmal Menschen z…
 
049: Das vierte Agreement des wunderbaren Buches "The Four Agreements" von Don Miguel Ruiz lautet: Tu immer dein Bestes. Always do your best. Tu immer dein Bestes ist quasi die Manifestierung der ersten drei Versprechen: Wenn ich makellos bin mit meinem Wort, wenn ich nichts persönlich nehme und wenn ich keine Annahmen treffe (siehe dazu auch meine…
 
Heute geht es darum, wie wir uns vom Leben leiten lassen können um unsere Mission auf der Erde zu erfüllen und den für uns bestimmten Seelenweg zu gehen. Ich teile mit dir, was gerade in meinem Leben los ist und mir gerade besonders wichtig ist. Ich hoffe, dass ich dich inspirieren kann dich dem Fluss des Lebens ein bisschen mehr hinzugeben. Viel F…
 
048: Wir alle nehmen die Welt durch unseren persönlichen Filter wahr. Das ist ganz normal, jedoch lassen wir uns allzu oft dazu hinreissen, durch diesen Filter hindurch Annahmen zu treffen und diese dann als Wahrheit zu betrachten. In Folge davon erzeugen wir Leid in uns, dass wir eigentlich vermeiden könnten... In der heutigen Folge spreche ich üb…
 
Die Kirche verliert gerade in jüngeren Generationen immer mehr an Zulauf. Dabei spielt auch dort das moderne Thema Achtsamkeit eine wichtige Rolle. Wie genau die Verbindung zwischen den beiden Welten ist, erklärt uns Pfarrerin Tanja Griesel. Sie erzählt davon, wie sie den Alltag als erste weibliche Pfarrerin in ihrer Gemeinde erlebte und was zu ihr…
 
Heute mal wieder ganz intim, du & ich. Es geht um "die Berufung", das Vertrauen ins Leben und meine ganz persönlichen Herausforderungen. Ich teile meine Erkenntnisse mit dir und hoffe dich inspirieren zu können, zu erforschen was DIR wirklich wichtig ist. Viel Freude beim Lauschen ♥️ *NEU* Sinnerfüllt Membership: 🌙 Mondzeremonien via Zoom 👩‍👩‍👧‍👧 O…
 
047: Heute sprechen wir über das zweite Agreement des wundervollen Buchs "The Four Agreements" von Don Miguel Ruiz. Dieses heisst: Don’t take anything personally. Nimm nichts persönlich. Nimm dir wie beim letzten Mal gerne etwas zum Schreiben dazu, ich werde dir zum Thema ein paar Fragen stellen, die du für dich beantworten kannst. Bei diesem zweit…
 
Ein großer Teil des Pfarramtes ist die Auseinandersetzung mit dem Tod. Denn Trauerbegleitung und Bestattungen gehören für Pfarrerin Tanja zum Alltag dazu. Im zweiten Teil des Gesprächs gehen sie und René den Fragen nach, wie man einen Sterbenden begleiten kann, was nach dem Tod passiert und wie man den nötigen Raum für Betroffene im Trauerprozess s…
 
In dieser Meditation führe ich dich dein eigenes Herz. Laß dich mitnehmen auf diese Reise in dein Inneres. Mit dieser Meditation kannst du lernen dich besser zu akzeptieren und dich wertzuschätzen. Tauche tiefer eine in deine Selbstliebe und lass deinen Selbstwert ins Unermessliche wachsen. Ich lade dich ein diesen Podcast zu bewerten und mir einen…
 
Freu dich auf ein bewegendes, spannendes, humorvolles und inspirierendes Interview mit dem Kundalini Yogalehrer Kosta. Er spricht über seinen persönlichen Lebensweg und wie er durch seine Erkrankung an Multiple Sklerose (MS) zum Yoga geführt wurde. Kosta erzählt uns was ihm bei seiner Krankheit geholfen hat und wie sich sein Leben und seine Einstel…
 
Torsten Nassall spricht über sein Leben und wie er den Weg aus der Alkohol- und Drogensucht. geschafft hat. Wir sprechen darüber, was ihm geholfen und wer ihn unterstützt hat auf seinem Weg…Raus aus dem Drogensumpf, raus aus dem N E B E L rein Rein ins L E B E N. Seine große Frage war und ist „Lebe ich MEIN Leben, lebe ich das Leben was ich leben w…
 
In der heutigen Folge geht es tiefer in die Yoga Philosophie und wie Yoga uns im Alltag begleiten kann. Im Yoga Life Talk werde ich spezielle Themen der Yoga Philosophie oder aus der Yogapraxis erläutern und wie sie uns im Leben noch mehr Unterstützung geben können. Yoga ist mehr als nur die Asana Praxis...hör selbst. Die Yamas und Niyamas sind die…
 
Jeder hat seine Ansprüche, um glücklich in seinen Beziehungen zu sein. Erwartungen an unsere Mitmenschen können sich aber auch still und leise einschleichen. Und schwups, kommt die große Enttäuschung, wenn sich unsere Partnerin anders verhält. In dieser Folge gibt René Impulse, wie wir mit unseren Erwartungen in Beziehungen umgehen können. Er erklä…
 
Heute dreht sich alles um zeremoniellen Kakao und Kakaozeremonien. Wer mich kennt weiß wie sehr ich diese Zeremonien liebe & wieviel Kakao mir schon gegeben hat. Erfahre, wie du den Zauber von Kakao für dich nutzen kannst, um dein Leben zu bereichern. Viel Freude beim Lauschen ♥️ *NEU* Sinnerfüllt Membership: 🌙 Mondzeremonien via Zoom 👩‍👩‍👧‍👧 Onlin…
 
046: Heute teile ich mit dir meine Gedanken zum wundervollen Buch von Don Miguel Ruiz: Die vier Versprechen – The Four Agreements. Wenn du magst, hol dir gerne etwas zum Schreiben dazu, wir machen jetzt hier nämlich eine Art Journaling-Session :) Die Four Agreements oder vier Versprechen bilden zusammen eine praktische Anleitung zu persönlichem Fri…
 
Achtsamkeit wird heute oft mit Spiritualität und Glauben in Verbindung gebracht. Dabei muss es bei Achtsamkeit nicht immer um große Philosophie gehen. Denn der Kern der Praxis basiert auf den eigenen Wahrnehmungen. In dieser Folge zeigt dir René, wie jeder mit Achtsamkeitsmeditation beginnen kann. Außerdem wird die "westliche Achtsamkeitsmeditation…
 
Was sagt deine Human Design Chart über dich aus? Stephie teilt heute mit uns wie wir, mithilfe von Human Design, in unsere Ursprungsenergie zurückkommen und uns selbst annehmen können. Du erfährt Grundlagen zu den verschiedenen Profilen, Typen und alles rund um das Thema Human Design. Viel Freude beim Lauschen ♥️ *NEU* Sinnerfüllt Membership:Wenn d…
 
Eine kurze Meditation über das Muladhara Chakra, das Erdzentrum. Mula heißt Wurzel, Adhara heißt Stütze. Diese Meditation hilft dir, dich gut zu verwurzeln, dich zu Erden. Sie hilft dir zu mehr Vertrauen. Im Ayurveda wird diese Meditation eingesetzt zur Beruhigung von Vata. Mit Visualiserung und Affirmationen. Mehr Informationen über die 7 Chakras …
 
Eine Energie Yogastunde: Sukshma Vyayama mit Stefan Grothe im Rahmen des Yogakongresses 2019. Yoga Übungsvideos. Seminare mit Stefan Grothe bei Yoga Vidya. Besuche den nächsten Kongress bei Yoga Vidya. Der Beitrag Yogastunde – Energie Yoga: Sukshma Vyayama – Stefan Grothe – Yogakongress 2019 erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation un…
 
Eine Energie Yogastunde: Sukshma Vyayama mit Stefan Grothe im Rahmen des Yogakongresses 2019. Yoga Übungsvideos. Seminare mit Stefan Grothe bei Yoga Vidya. Besuche den nächsten Kongress bei Yoga Vidya. Der Beitrag Yogastunde – Energie Yoga: Sukshma Vyayama – Stefan Grothe – Yogakongress 2019 erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation un…
 
Ob du deine Leistung steigern möchtest oder es überhaupt erst mal in die Sportkleidung schaffen willst – Sowohl Couchkartoffel als auch Profisportler profitieren beim Erreichen ihrer Ziele von Achtsamkeit. In dieser Folge erklärt dir René, warum uns Bewegung achtsamer macht und gleichzeitig unsere körperliche Leistung durch Achtsamkeit verbessert w…
 
Hast du schonmal eine Dualseelen-Dynamik erlebt? Heute bin ich im Gespräch mit dem Experten für Dualseelen & Beziehungen Julian Heppt. Erfahre, welche "Ups and Downs" eine Dualseelen-Dynamik mit sich bringt und wie du damit umgehen kannst und wie du die Lektionen daraus auf jede andere Beziehung übertragen kannst. Viel Freude beim Lauschen ♥️ *NEU*…
 
105 Minuten Yogastunde zur Aktivierung der Chakras und zur Entfaltung des inneren Potentials. Geeignet nur für Yoga Vidya Erfahrene, welche die Yoga Vidya Reihe kennen und wissen, wie sie mit ihrem Körper umgehen, wenn Stellungen länger gehalten werden. Anfangsentspannung, Om, Gajananam, Pranayama: 2 Runden Kapalabhati, 7 Runden Wechselatmung mit R…
 
Stimme dich ein auf höhere Schwingungsebenen. Es gibt so viele Gedanken, Emotionen, Schwingungen. Du nimmst das wahr, auf das du dich einschwingst, einstimmst. Die großen Yoga Meister sind jederzeit erfahrbar. Gottes Gegenwart ist jederzeit erfahrbar. Die ganze Welt ist eine Manifestation der Liebe. Du musst dich nur darauf einschwingen. Kurzvortra…
 
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