show episodes
 
Sei wild und lebe nüchtern! Dein Podcast für ein nüchternes und selbstbestimmtes Leben. Hi! Mein Name ist VIada Mättig und in meinem Podcast geht es Rund um die Themen Nüchternheit, Selbstfindung, Spiritualität und wie Du die Höhen und Tiefen des Lebens meisterst. Ich nehme Dich mit auf eine Reise in meinen Alltag und tausche mich mit inspirierenden Menschen zu spannenden Themen aus. Falls Du Unterstützung auf deinem Weg in ein nüchternes Leben brauchst, dann schaue gerne auf meiner Website ...
  continue reading
 
Artwork

1
Kundalini Yoga Podcast

Sukadev Bretz - Weisheit und Spiritualität

Unsubscribe
Unsubscribe
Monatlich
 
Vorträge und Übungsanleitungen zum Yoga der Energie. Kundalini Yoga ist der Yoga der Energie. Erfahre viel über dein Energiesystem mit Prana, Nadis und Chakras. Lerne einfache und komplexere Praktiken, um deine Chakren zu harmonisieren, deine Energien zu aktivieren, höhere Bewusstseinsebenen zu erlangen.
  continue reading
 
Artwork

1
Chakra Podcast

Sukadev Bretz - neue Energie und Lebensfreude

Unsubscribe
Unsubscribe
Wöchentlich
 
Anleitungen zu Chakra Meditation, Chakra Arbeit, Chakra Yoga und Chakra Healing. Aktiviere deine Chakras - entfalte dein volles Potential. Harmonisiere dein Energiefeld - verbinde deine Chakras mit dem Energiefeld der Erde. Lass dich von Sukadev in tiefe Meditation und spirituelle Erfahrung führen.
  continue reading
 
Artwork

1
Inner Peace Queen Podcast

Sandra Weber | Inner Peace Coach | innere Ruhe & Frieden | Entspannung | Selbstliebe | Selbstvertrauen | Kundalini Yoga | Journaling | Vegan (Ex Vegan mit Kopf und Herz Podcast / Ex Movement of Love Podcast)

Unsubscribe
Unsubscribe
Monatlich
 
Werde UNVERSCHÄMT ENTSPANNT! Herzlich Willkommen bei Inner Peace Queen, deinem Podcast für inneren Frieden und Ruhe, für Leichtigkeit und Tiefe, für Gelassenheit und Glücksgefühl. ***** Sandra Weber ist Inner Peace Coach und Kundalini Yoga Lehrerin. Zudem liebt sie ihr Journal über alles und lebt seit 2012 vegan.
  continue reading
 
Artwork

1
Natural High

Madhavi Guemoes

Unsubscribe
Unsubscribe
Wöchentlich
 
Der Podcast für Menschen, die Spiritualität und das moderne Leben mit einer großen Portion Lebensfreude und Leichtigkeit vereinen (möchten). Madhavi Guemoes spricht über Themen wie alltagstaugliche Spiritualität, Meditation, Yoga Persönlichkeitsentwicklung, ätherische Öle und Ernährung. Kurz: alles, was unseren Alltag ein wenig heller und freundlicher machen kann.
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Marie’s Kundalini Phangan Lifestyle Marie: https://www.instagram.com/kundaliniactivation.de/ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Ich küsse deine Narben https://morenutrition.de/ code: FERDI YouTube English: https://www.youtube.com/Vegains YouTube DE: https://www.youtube.com/VegainsDE German Rap: https://www.youtube.com/@Vegainsrap Instagram: https://www.instagram.com/ve…
  continue reading
 
Mit Mika Döring vom Sodaklub - Podcast haben wir eine ziemlich lange Podcastfolge zum Thema "Wie geht langfristige Abstinenz?" aufgenommen. Im zweiten Teil sprechen wir darüber, warum sie sich dazu entschlossen hat als Beraterin für zufriedene Abstinenz tätig zu sein. Außerdem sprechen wir darüber, was hinter dem Gefühl steckt, auf Alkohol verzicht…
  continue reading
 
Im vierten Teil unserer Chakra Flow-Reihe widmen wir uns dem Anahata Chakra – dem Herz Chakra. Du sehnst dich nach mehr Liebe und Verbundenheit? Dann ist dieser Vinyasa Flow genau das richtige für dich. Sonya führt dich durch eine aktivierende und fließende Praxis, durch die du mehr Offenheit, Nächstenliebe und Mitgefühl in deinem Leben kultivieren…
  continue reading
 
Wusstest du, dass sich bestimmte Yogaübungen positiv auf den Hormonspiegel auswirken können und damit Frauenleiden, wie Wechseljahrsbeschwerden und Menstruationsprobleme lindern können? Amba und Shivapriya führen dich durch eine Yogapraxis für Frauen. Asanas, die an die Yoga Vidya Grundreihe angelehnt sind, führen zusammen mit aktivierendem Pranaya…
  continue reading
 
Lecker schmecker kritische Fragen ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Ich küsse deine Narben https://morenutrition.de/ code: FERDI YouTube English: https://www.youtube.com/Vegains YouTube DE: https://www.youtube.com/VegainsDE German Rap: https://www.youtube.com/@Vegainsrap Instagram: https://www.instagram.com/vegainstrength Instagram DE: https://www.instagram.com/vegain…
  continue reading
 
Wie Victor auf Phangan fast gestorben wäre und jetzt wieder hier istVictor: https://www.instagram.com/victorwolfram/➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖Ich küsse deine Narben https://morenutrition.de/ code: FERDI YouTube English: https://www.youtube.com/Vegains YouTube DE: https://www.youtube.com/VegainsDE German Rap: https://www.youtube.com/@VegainsrapInstagram: https:/…
  continue reading
 
Statement zu kritischen Fragen➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖Ich küsse deine Narben https://morenutrition.de/ code: FERDI YouTube English: https://www.youtube.com/Vegains YouTube DE: https://www.youtube.com/VegainsDE German Rap: https://www.youtube.com/@VegainsrapInstagram: https://www.instagram.com/vegainstrength Instagram DE: https://www.instagram.com/vegains/My D…
  continue reading
 
Klarstellung: moin moin Celine Jäger: https://www.instagram.com/celine_jager/ https://youtube.com/@celine_jager?si=4CXmGY_FFElbBuDb ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ YouTube English: https://www.youtube.com/Vegains YouTube DE: https://www.youtube.com/VegainsDE German Rap: https://www.youtube.com/@Vegainsrap Instagram: https://www.instagram.com/vegainstrength Instagram…
  continue reading
 
+ my last DMT trip 🤯 Bock auf eine Zeremonie? DM https://www.instagram.com/mrs_and_mrs_hagemann/ und schreib du kommst von Ferdi 🐬Hier mehr Infos:Soulfamily Circle:6.7. Hamburg3.8. Köln18.8. BerlinCacao Zeremonie, Soundhealing, Ecstatic Dance, Trancereise, Breathwork, Rapé, Kundalini AwakeningRetreat 16.-18.8. in Berlin im Unity Dome:•⁠ ⁠Ceremony m…
  continue reading
 
shit Celine Jäger: https://www.instagram.com/celine_jager/ https://youtube.com/@celine_jager?si=4CXmGY_FFElbBuDb ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ YouTube English: https://www.youtube.com/Vegains YouTube DE: https://www.youtube.com/VegainsDE German Rap: https://www.youtube.com/@Vegainsrap Instagram: https://www.instagram.com/vegainstrength Instagram DE: https://www.in…
  continue reading
 
Mit Mika Döring vom Sodaklub - Podcast haben wir eine ziemlich lange Podcastfolge zum Thema "Wie geht langfristige Abstinenz?" aufgenommen. Im ersten Teil sprechen wir darüber, ob wir ab und zu noch Cravings verspüren und wenn ja, wie wir damit umgehen. Außerdem sprechen wir darüber, warum der wichtigste Teil der Nüchternheit eigentlich erst nach d…
  continue reading
 
Good morning Alien Savages 💓👽💓 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ YouTube English: https://www.youtube.com/Vegains YouTube DE: https://www.youtube.com/VegainsDE German Rap: https://www.youtube.com/@Vegainsrap Instagram: https://www.instagram.com/vegainstrength Instagram DE: https://www.instagram.com/vegains/ My DE Amazon: https://amazon.de/shop/vegainsde Listen to my p…
  continue reading
 
Du hast nur 30 Minuten Zeit, wünscht dir aber eine vollständige Yogapraxis? Dann ist dieses Video genau das richtige für dich! Die Yoga Vidya Grundreihe ist eine Reihe von Asanas, die alle Chakren ansprechen und dadurch Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht bringen. Sie entspannen das gesamte Energiesystem auf körperlicher, mentaler und emotion…
  continue reading
 
Celine öffnet sich komplettCeline Jäger: https://www.instagram.com/celine_jager/https://youtube.com/@celine_jager?si=4CXmGY_FFElbBuDb➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖YouTube English: https://www.youtube.com/Vegains YouTube DE: https://www.youtube.com/VegainsDE German Rap: https://www.youtube.com/@VegainsrapInstagram: https://www.instagram.com/vegainstrength Instagram …
  continue reading
 
Breakup Erfahrungsbericht geht weiter 💔❤️‍🩹❤️‍🔥🔂 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ YouTube English: https://www.youtube.com/Vegains YouTube DE: https://www.youtube.com/VegainsDE German Rap: https://www.youtube.com/@Vegainsrap Instagram: https://www.instagram.com/vegainstrength Instagram DE: https://www.instagram.com/vegains/ My DE Amazon: https://amazon.de/shop/vegain…
  continue reading
 
Celine Jäger hats ja mal so anders anders gecheckt 👽💅Celine: https://www.instagram.com/celine_jager/ https://youtube.com/@celine_jager?si=4CXmGY_FFElbBuDb ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖YouTube English: https://www.youtube.com/Vegains YouTube DE: https://www.youtube.com/VegainsDE German Rap: https://www.youtube.com/@VegainsrapInstagram: https://www.instagram.com/veg…
  continue reading
 
Wie ich den break up integriere 2.0Bock auf eine Zeremonie? DM https://www.instagram.com/mrs_and_mrs_hagemann/ und schreib du kommst von Ferdi 🐬Hier mehr Infos:Soulfamily Circle:6.7. Hamburg3.8. Köln18.8. BerlinCacao Zeremonie, Soundhealing, Ecstatic Dance, Trancereise, Breathwork, Rapé, Kundalini AwakeningRetreat 16.-18.8. in Berlin im Unity Dome:…
  continue reading
 
Du kommst morgens nicht so richtig in Gang? Bist vielleicht mit dem falschen Bein aufgestanden? Mit dieser 30-minütigen Yogapraxis am Morgen, angeleitet von Sukadev, erhältst du neue Energie und Power für den ganzen Tag! Nach dieser Yogaeinheit kannst du sicher mit einem Lächeln und frisch in den Tag starten, egal mit welchem Bein du aufgestanden b…
  continue reading
 
ja moin, der Ferdi Beck ist baaack 🐬 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ YouTube English: https://www.youtube.com/Vegains YouTube DE: https://www.youtube.com/VegainsDE German Rap: https://www.youtube.com/@Vegainsrap Instagram: https://www.instagram.com/vegainstrength Instagram DE: https://www.instagram.com/vegains/ My DE Amazon: https://amazon.de/shop/vegainsde Listen t…
  continue reading
 
Eric hats ja mal so anders gecheckt 👽 Eric: https://www.instagram.com/eric_agner/ https://www.youtube.com/@eric_agner/videos ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ YouTube English: https://www.youtube.com/Vegains YouTube DE: https://www.youtube.com/VegainsDE German Rap: https://www.youtube.com/@Vegainsrap Instagram: https://www.instagram.com/vegainstrength Instagram DE: ht…
  continue reading
 
Eine fortgeschrittenere Meditationstechnik aus dem Kundalini Yoga, auch Kriya-Yoga genannt. Mittels einer bestimmten Atemtechnik (“Ujjayi”) aktivierst du das Prana, die Lebensenergie. Dann richtest du die Bewusstheit und den Blick in die einzelnen Chakras vom Herz-Chakra bis zum Kronen-Chakra. Eine Technik mit starker Wirkung auf den Energiekörper …
  continue reading
 
Du möchtest bestimmte Körperteile, wie Beine, Knöchel, Knie oder Handgelenke schonen, aber trotzdem Yoga praktizieren? Dann ist diese Yogastunde im Liegen genau das Richtige für dich! Lass dich 30 Minuten lang von Sukadev durch Asanas auf Bauch und Rücken leiten. Das Video dazu findest du auf unserem Yoga Vidya YouTube Kanal „Yoga Übungsvideos – Yo…
  continue reading
 
Es wäre gelogen, würde ich sagen, dass mir der Rausch von Anfang an egal war. Zu Beginn meiner Nüchternheit habe ich den Rausch in bestimmten Situationen schon vermisst. In Club Situationen ist das Feiern ohne Alkohol und Drogen anders als unter Einfluss dieser Substanzen. Wenn du den Rausch vermissen solltest, dann ist das völlig in Ordnung. In di…
  continue reading
 
Sissi hats gecheckt Sissi: https://www.instagram.com/sissianaa/ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ YouTube English: https://www.youtube.com/Vegains YouTube DE: https://www.youtube.com/VegainsDE German Rap: https://www.youtube.com/@Vegainsrap Instagram: https://www.instagram.com/vegainstrength Instagram DE: https://www.instagram.com/vegains/ My DE Amazon: https://amazon…
  continue reading
 
Mit diesem Vinyasa Yoga Flow kommst du so richtig in Schwung! Nach nur 30 Minuten fühlst du dich aktiv, voller Energie und Lebensfreude. Dich erwarten die typischen Elemente der bewährten Yoga Vidya Grundreihe im Vinyasa Stil: Mantra, Kapalabhati, Sonnengruß-Flow mit einigen statisch gehaltenen Asanas und einer Tiefenentspannung am Ende. Der Flow i…
  continue reading
 
Ja moin➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖YouTube English: https://www.youtube.com/Vegains YouTube DE: https://www.youtube.com/VegainsDE German Rap: https://www.youtube.com/@VegainsrapInstagram: https://www.instagram.com/vegainstrength Instagram DE: https://www.instagram.com/vegains/My DE Amazon: https://amazon.de/shop/vegainsde Listen to my podcast: https://anchor.fm/f…
  continue reading
 
Wenn du jahrelang Alkohol getrunken hast, dann scheint ein nüchternes Leben erst einmal völlig absurd, langweilig und unmöglich zu sein. Ich kann mich noch gut daran erinnern, dass ich riesengroße Angst vor diesem Schritt hatte, weil ich das Gefühl hatte mit der Nüchternheit alles verlieren zu können: Freude, Spaß, Familie, Freunde, Kollegen. Niema…
  continue reading
 
sieht man doch ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ YouTube English: https://www.youtube.com/Vegains YouTube DE: https://www.youtube.com/VegainsDE German Rap: https://www.youtube.com/@Vegainsrap Instagram: https://www.instagram.com/vegainstrength Instagram DE: https://www.instagram.com/vegains/ My DE Amazon: https://amazon.de/shop/vegainsde Listen to my podcast: https://…
  continue reading
 
Das Anahata Chakra ist das mittlere der sieben Hauptchakras und stellt eine Brücke zwischen den drei unteren, weltlich orientierten und den drei oberen, spirituell ausgerichteten Chakras dar – eine Verbindung zwischen ich und Ich. Das Anahata Chakra ist der Ort, von dem aus Anahata Nada seinen Anfang nimmt. Es trägt den Schlüssel für den Raum bedin…
  continue reading
 
I love you big bro https://www.youtube.com/watch?v=N9phCHjI6cI Silvia: https://www.youtube.com/@silviasuryodaya Elisabeth: https://www.youtube.com/@ElizabethApril/videos ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ YouTube English: https://www.youtube.com/Vegains YouTube DE: https://www.youtube.com/VegainsDE German Rap: https://www.youtube.com/@Vegainsrap Instagram: https://www.…
  continue reading
 
Kennst du das? An guten Tagen ist das nüchterne Leben richtig fluffig und alles scheint dir easy - peasy von der Hand zu gehen. Und dann gibt es da noch die anderen Tage, an denen du dich leer und motivationslos fühlst und dich fragst, ob dieser Zustand irgendwann wieder aufhört oder es nicht doch vielleicht besser wäre einfach wieder ein Glas Weiß…
  continue reading
 
So erkennst du einen Narzissten: https://youtu.be/K6LPai6M_j8?si=99Eyhpgy1cPcYrOc➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖YouTube English: https://www.youtube.com/Vegains YouTube DE: https://www.youtube.com/VegainsDE German Rap: https://www.youtube.com/@VegainsrapInstagram: https://www.instagram.com/vegainstrength Instagram DE: https://www.instagram.com/vegains/My DE Amazon: …
  continue reading
 
Manipura Chakra ist das dritte Chakra und befindet sich im Bereich des Solarplexus, deshalb ist es auch als Solarplexus-Chakra bekannt. Sein Element ist das Feuer – nur logisch, ist das dritte Chakra doch das Chakra der Lebenskraft, unser Energiezentrum, unser Kraftwerk. Wegen seiner Lage – etwa drei Fingerbreit über dem Nabel – wird Manipura auch …
  continue reading
 
Hab ein neues Channeling bekommen und hier sind meine Downloads ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ YouTube English: https://www.youtube.com/Vegains YouTube DE: https://www.youtube.com/VegainsDE German Rap: https://www.youtube.com/@Vegainsrap Instagram: https://www.instagram.com/vegainstrength Instagram DE: https://www.instagram.com/vegains/ My DE Amazon: https://amazon…
  continue reading
 
👽 Scheiße labern 😂 enjoy 😘 Alisa: https://www.instagram.com/alisa_stbr/➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖YouTube English: https://www.youtube.com/Vegains YouTube DE: https://www.youtube.com/VegainsDE German Rap: https://www.youtube.com/@VegainsrapInstagram: https://www.instagram.com/vegainstrength Instagram DE: https://www.instagram.com/vegains/My DE Amazon: https://am…
  continue reading
 
Stellst du dir dein nüchternes Leben grau in grau vor? Hast du Angst davor, dass der Weg in ein Leben ohne Alkohol mit riesengroßer Anstrengung, Druck und Kampf verbunden ist? Hast du schon mehrere Male die Entscheidung für dich getroffen zukünftig auf Alkohol zu verzichten, nur um nach Feierabend wieder mit einer Flasche Wein am Küchentisch zu sit…
  continue reading
 
Das Svadhisthana Chakra hat als Element das Wasser und kann dir helfen, dich Veränderungen anzupassen, sowie einen gesunden Zugang zu Sexualität und Kreativität zu bekommen. Im Ungleichgewicht können Scham, Schuld oder sexuelles Zwangverhalten auftreten, sowie auf physischer Ebene Erkrankungen der Sexualorgane, Nieren- und Blasenprobleme. Begegne d…
  continue reading
 
Diesen Starseed Typen hab ich noch nie erwähnt. Bist du das?Alien playlist: https://youtube.com/playlist?list=PLX0OgSZirversfJjX2n7INoX1H1i5KGUG ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖YouTube English: https://www.youtube.com/Vegains YouTube DE: https://www.youtube.com/VegainsDE German Rap: https://www.youtube.com/@VegainsrapInstagram: https://www.instagram.com/vegainstrengt…
  continue reading
 
Zurück in die Matrix?Eve: https://www.instagram.com/eve.lifelover/ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ YouTube English: https://www.youtube.com/Vegains YouTube DE: https://www.youtube.com/VegainsDE German Rap: https://www.youtube.com/@Vegainsrap Instagram: https://www.instagram.com/vegainstrength Instagram DE: https://www.instagram.com/vegains/ My DE Amazon: https://ama…
  continue reading
 
Ganzes channeling von Ryo: https://www.youtube.com/live/eTwRWYGHv7s?si=f1Im8AYKmSNP2OdE➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖YouTube English: https://www.youtube.com/Vegains YouTube DE: https://www.youtube.com/VegainsDE German Rap: https://www.youtube.com/@VegainsrapInstagram: https://www.instagram.com/vegainstrength Instagram DE: https://www.instagram.com/vegains/My DE Am…
  continue reading
 
Um eine Herzensverbindung herzustellen, kann Shambhavi Mudra sehr wirkungsvoll sein. Sukadev leitet dich an zu “Gerade Shambhavi Mudra mit weichem Blick und Herzensverbindung”. Gerade Shambhavi Mudra mit weichem Blick und Herzensverbindung ist eine der Variationen der Augen-Mudras mit starker Wirkung auf Prana, Psyche und Chakras. Sie hilft, Herzen…
  continue reading
 
Das Sanskrit Wort für das Wurzelchakra ist Muladhara. “Mula” bedeutet Wurzel und “Adhara” Stütze oder Unterstützung. Es bildet unser Fundament und ist mit unseren Grundbedürfnissen verbunden. Ist unser Fundament nicht stabil genug, zweifeln wir an unserem Recht, zu sein und unsere Grundbedürfnisse erfüllen zu dürfen. Das Wurzelchakra ist sehr stark…
  continue reading
 
Komm in den Bashar Kult 😂 Luca: https://www.instagram.com/luca_liran/ Sarah: https://www.instagram.com/wankisahri/?img_index=1 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ YouTube English: https://www.youtube.com/Vegains YouTube DE: https://www.youtube.com/VegainsDE German Rap: https://www.youtube.com/@Vegainsrap Instagram: https://www.instagram.com/vegainstrength Instagram DE: …
  continue reading
 
Calling out Scheinheilige / Shenanigans “Es gibt kein Narzissmus 🤡”: https://www.youtube.com/watch?v=K6LPai6M_j8 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ YouTube English: https://www.youtube.com/Vegains YouTube DE: https://www.youtube.com/VegainsDE German Rap: https://www.youtube.com/@Vegainsrap Instagram: https://www.instagram.com/vegainstrength Instagram DE: https://www.in…
  continue reading
 
Lonely➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖YouTube English: https://www.youtube.com/Vegains YouTube DE: https://www.youtube.com/VegainsDE German Rap: https://www.youtube.com/@VegainsrapInstagram: https://www.instagram.com/vegainstrength Instagram DE: https://www.instagram.com/vegains/My DE Amazon: https://amazon.de/shop/vegainsde Listen to my podcast: https://anchor.fm/fe…
  continue reading
 
Alles über Money und Trauma ❤️‍🩹 Who is Elizabeth April?: https://www.youtube.com/live/Puvz_GTxzKY?si=SqP-1thrDV_cPP0U ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ YouTube English: https://www.youtube.com/Vegains YouTube DE: https://www.youtube.com/VegainsDE German Rap: https://www.youtube.com/@Vegainsrap Instagram: https://www.instagram.com/vegainstrength Instagram DE: https://…
  continue reading
 
Es ist super, alles richtig machen zu wollen. Vor allem wenn es darum geht endlich alkoholfrei zu leben. Es geht dabei aber nicht um Perfektion, denn wir sind schließlich alle nur Menschen. Vielmehr geht es um die Reise dorthin. Du kannst nicht auf perfekte Art und Weise nüchtern werden, sondern auf deine ganz persönliche Art und Weise. Nüchtern we…
  continue reading
 
Jede Person kennt es: plötzlich zieht sich etwas in der Brust zusammen und Ängste und Sorgen plagen die Gedanken. Egal, was es ist, um das du dich sorgst, mit diesen einfachen Übungen aus dem Faszienyoga schaffst du in nur 10 Minuten mehr Weite und Offenheit im Brustkorb. Das Video dazu findest du auf unserem Yoga Vidya YouTube Kanal „Yoga Übungsvi…
  continue reading
 
Komme ich diesen Sommer zurück nach Berlin? Wie ich gelernt habe Brittnee zu halten, etc. enjoy :) Wonderland private podcast: https://www.youtube.com/watch?v=F8clmosmW-Y ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ YouTube English: https://www.youtube.com/Vegains YouTube DE: https://www.youtube.com/VegainsDE German Rap: https://www.youtube.com/@Vegainsrap Instagram: https://www…
  continue reading
 
Diese sanfte Yogastunde ist für jede Person geeignet, die sich auf der Yogamatte eher schwer tut. Einfache Gelenksübungen bringen Geschmeidigkeit in den Körper und helfen auch bei kurzen Büropausen wieder in den Fluss zu kommen. Egal ob Anfänger, Menschen Ü60 oder Neugierige in diesen 20 Minuten Yoga auf dem Stuhl, findest du ganz leicht und schone…
  continue reading
 
Loading …

Kurzanleitung