Täglich vier Sendungen des Studios Darmstadt für Südhessen und das Rhein-Main-Gebiet: 9:30 Uhr, 12:30 Uhr, 14:30 Uhr, 16:30 Uhr.
Mentaltraining im Sport ist eines der Erfolgsgeheimnisse um als Athlet seine Ziele zu erreichen. Daher stelle ich dir in diesem Podcast mentale Erfolgsstrategien vor, mit denen du deine Grenzen verschieben und in deiner Sportart erfolgreich werden kannst. Dabei ist es vollkommen egal ob du Profisportler, Amateursportler, Hobbysportler oder totaler Anfänger bist. Es ist auch vollkommen egal ob du aus dem Fußball, Golf, Tennis, Laufen, Triathlon, Reiten, Darts, Bogenschießen, Biathlon, Skifahr ...
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Frankfurt: Judo-Trainer muss wegen sexuellen Kindes-Missbrauchs achteinhalb Jahre in Haft (07.01 12.30)
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Außerdem: B45/MKK - Junge Frau nach Unfall in Lebensgefahr; Südhessen - Wo kann man Weihnachtsbäume entsorgen?Von Raphael Stübig
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Falsche Impf-Anrufe in Offenbach&Uffbasse will in Darmstadt weiter Grün-Schwarz unterstützenVon Stephan Willert
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Von Stephan Willert
Feldhamster fühlen sich in Südhessen wieder wohl&Auf der Straße in Griesheim am Vormittag Auto ausgeschlachtetVon Stephan Willert
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Betrüger räumen Privatkonten in Südhessen ab&Darmstädter Jurist unter Nazi-Verdacht war zum Wahlhelfer berufen wordenVon Stephan Willert
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Von Stephan Willert
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Streit um Bäume an der B460 im Odenwald&Auf der B44 bei Biblis fährt jeder Dritte zu schnellVon Stephan Willert
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Schneebruch: Im Taunus kommt Regionalbahn nicht mehr durch&Serieneinbrecher aus Frankfurt nutzt im Sommer offene Fenster und Terrassentüren in Groß-GerauVon Stephan Willert
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Der Sportmentaltraining Podcast


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121: Vitamin D3 - legales Doping?
14:16
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Später Spielen
Später Spielen
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14:16
Ohne Nebenwirkungen? Vor allem im Winter sind wir mit Vitamin D3 unterversorgt. Das kann nicht nur zu Erkrankungen führen, sondern ist auch nicht gerade förderlich für unser Wohlbefinden und den Muskelaufbau. Warum das so ist und was du zu Vitamin D3 sonst noch wissen musst, erfährst du in dieser Podcast-Folge. Vitamin D3 Testkit: Brain Effect Vita…
Wirt aus Reichelsheim hat Idee zur MüllvermeidungDarmstadts OB hisst Flagge für Welt ohne AtomwaffenVon Sascha Lapp
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Von Raphael Stübig
Gefällte Eichen sorgen für Ärger in HüttenthalVivarium will künftig Selbstproduziertes verkaufenVon Stefanie Oemisch
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Krankenpfleger berichtet von erster ImpfwocheEintracht Frankfurt will neuen StraßennamenVon Sascha Lapp
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RMV will die richtigen Masken kontrollieren&Rüsselsheim wächstVon Stephan Willert
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Von Stephan Willert
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Kreisausschuss im Odenwald billigt AUS für Jagdsteuer&AWO Südhessen verklagt frühere FührungspitzeVon Stephan Willert
Harreshausen bekommt Siedlung für SeniorenHundewiese in Bickenbach soll kommenVon Sascha Lapp
Fahrradwege in Südhessen werden weiter ausgebautDielmann schliest - wie geht es mit den Filialen weiter ?Von Sascha Lapp
Prozessbeginn nach Anschlag auf ICE-Trasse bei NiedernhausenDarmstädter Westwald soll Bannwald werdenVon Sascha Lapp
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Frankfurter Polizei nimmt 14-jährige Räuber festImmobilienpreise in Frankfurt steigen langsamerVon Sascha Lapp
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Von Heiko Schneider
Weniger Starts und Landungen - Jobs am Flughafen fallen wegWegen Corona: Tonnenweise illegaler Müll im WaldVon Sascha Lapp
Bestechlichkeit: Zentrale für Medizinwirtschafts-Strafrecht ist umgezogenTrotz Lockdown zieht es die Menschen auf die ZeilVon Sascha Lapp
Auto in Münster von Zug erfasstKreiskrankenhaus Heppenheim wird ausgebautVon Sascha Lapp
Von Stefanie Oemisch
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Schnee und Rodel gut und alle haben sich an die Corona-Regeln gehaltenIllegale Party in Höchst im Odenwald aufgelöstVon Sascha Lapp
Chaos bei Impftermin-Vergabe - komplexe Software kommt aus Darmstadt&Viele Straßen im Taunus am Wochenende gesperrtVon Stephan Willert
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Von Stephan Willert
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Kostenlose Corona-Schnelltests in Ginsheim-Gustavsburg am Sonntag&Städte und Gemeinden im Odenwald bereiten sich auf Ausflugsverkehr am Wochenende vorVon Stephan Willert
U-Bahn in Frankfurt heute wg Streiks ohne Masken- und Fahrschein-Kontrolle&Bad Vilbeler müssen zum Impfen nach GießenVon Stephan Willert
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Mehr als die Hälfte der Bäume in Südhessen sind verloren&Kulturfestival erinnert an Opfer des rassistischen Anschlags in Hanau vor einem JahrVon Stephan Willert
Von Stephan Willert
Hitlergruß und Naziparolen in Darmstädter Innenstadt vor Gericht&Corona-Leugner demonstrieren in KarbenVon Stephan Willert
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Rüsselsheim verdoppelt die Zahl der Schulsozialarbeiter&Kaninchen und Zwerghühner in Mossautal getötetVon Stephan Willert
weitere Themen:- Keine Chance für Enkeltrickbetrüger in Büttelborn- Was wird aus dem alten Bahnhofsgebäude in Babenhausen-Langstadt?Von Pütz,Susanne
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Von Marklov, Mike
Grippeschutz in HessenVon Pütz,Susanne
Bilanz Start Vergabe Impftermine überlastete Telefon-Hotline und Zusammenbruch des OnlineportalsVon Pütz,Susanne
Früherer Geschäftsführer der stadteigenen Immobiliengesellschaft will von Wiesbaden Millionen&Opel Elektroautos immer beliebterVon Stephan Willert
Von Stephan Willert
Neuer Bauantrag für Therme Bad Vilbel&Sprachkritische Aktion Darmstadt gegen Gaulands Corona-DiktaturVon Stephan Willert
Neues Corona-Testzentrum in Eschborn in Betrieb&Ehrenamtliche Helfer im Rheingau vermitteln Impftermine und FahrdienstVon Stephan Willert
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Oberkirchenrat recherchiert: Früherer Pfarrer in Darmstadt-Eberstadt war überzeugter Nazi (15.30h)
2:30
Von Stephan Willert
Corona-Schnelltests in Lampertheim gestohlen&Neue Sozialwohnungen in Rüsselsheim werden mit Fehlbelegungabgabe von Mietern finanziertVon Stephan Willert
Weihnachtsbaumsammelstelle und Holzbauwerk an Mathildenhöhe Darmstadt angezündet&Amphibientunnel bei HeusenstammVon Stephan Willert
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120: Niemals Aufgeben - ein ganz spezieller Ironman
26:43
26:43
Später Spielen
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26:43
Interview mit Jochen Nippel Jochen ist Absolvent der Sportmentaltraining-Masterclass und hat eine ganz besondere Reise zu seinem großen Ziel, den Ironman unter 11 Stunden zu absolvieren, hinter sich. Was er dabei erlebt hat und wie er sich vor allem mental darauf vorbereitet hat, davon erzählt er im Interview. Ganz dicke Empfehlung zum Reinhören, d…
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Außerdem: Frankfurter Verkehrspolizei macht jetzt auch Corona-Streife; Laut Studie der Hochschule Geisenheim - Wölfe können Naturschutz gefährdenVon Raphael Stübig
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Von Mike Marklove