Beste Judo Podcasts (2023)

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KRAFTRAUM

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75 Jahre Training: Weisheiten eines Judo Großmeisters mit Fredy Herz (#227) 1:51:59

7d ago1:51:59

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Fredy Herz war mein erster Trainer und hat mich als Mensch und Trainer stark geprägt. Auf meinem Schulweg ist er mir morgens entgegen gejoggt und abends konnte ich zuschauen wie der kleine alte Mann die jungen Schwarzgurte durch die Luft geschleudert hat. Disziplin und Respekt war in der Judohalle sehr wichtig, aber trotzdem kam der Spaß für uns Ki…

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KRAFTRAUM

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Athletiktraining in China mit Dorian Grenier (#228) 1:28:04

4d ago1:28:04

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Dorian Grenier hat in Deutschland studiert, in Florida ein Praktikum gemacht und dann in Kanada als Athletiktrainer gearbeitet. Seit über 4 Jahren lebt und arbeitet er an einem Olympiastützpunkt in China. Wir haben in der Regel wenig Einblick wie das Training und die Kultur dort wirklich ist und Dorian erklärt was die großen Unterschiede sind, welc…

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KRAFTRAUM

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Weltmeister mit 71: Ehrgeiz, Training & Gesundheit mit Gert Brenner (#226) 1:46:32

17d ago1:46:32

1:46:32

Gert hat es geschafft mit 70 Jahren Weltmeister zu werden, und das obwohl er erst mit Anfang 40 mit der Leichtathletik angefangen hat. Wie sein Training dafür aussieht, ob er durch den Leistungssport Schmerzen hat und warum er das überhaupt macht, erzählt er in dieser Folge. Gert Brenner (Jahrgang 1952) ist Leichtathlet und wurde 2022 Weltmeister a…

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KRAFTRAUM

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Bundesjugendspiele & Sportunterricht: Ein Lehrer packt aus mit Sandro Schüssler (#225) 2:09:01

23d ago2:09:01

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Bundesjugendspiele abgeschafft, Sportunterricht wird immer mehr reduziert und die deutschen Kinder werden immer unsportlicher! Das wird zumindest aktuell oft behauptet, aber was ist wirklich dran und woran kann es liegen? Diese Fragen versuche ich mit Sportlehrer Sandro Schüssler zu klären und dabei die Probleme aus verschiedenen Winkeln zu betrach…

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Der Sportmentaltraining Podcast

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159: Blueprint: So verwandelst du Probleme in Chancen 23:36

26d ago23:36

23:36

Der ultimative Leitfaden zur Problemlösung In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise durch das Labyrinth der Probleme. Statt weniger Probleme zu wünschen, stelle ich eine neue Perspektive vor: Wünsche dir mehr und bessere Fähigkeiten, Probleme zu lösen. Ich erkläre, warum Probleme eine natürliche und notwendige Komponente des Lebens sind un…

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KRAFTRAUM

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Besseres (Personal) Training mit Paul Hützen (#224) 2:15:47

1M ago2:15:47

2:15:47

Was macht gutes Training und Betreuung eigentlich aus und worauf sollte man bei der Wahl seines Personal Trainers achten? Diese Fragen bespreche ich mit Hammerwerfer und Personal Trainier Paul Hützen, der 2015 Silber bei der Team-EM gewonnen hat. Dazu gibt es noch unsere Anfänge in der Selbstständigkeit und welche Fehler wir dabei gemacht haben und…

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KRAFTRAUM

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Ein Traum für Sportler: USA Stipendium mit Jan Weinreich (#223) 2:50:24

2M ago2:50:24

2:50:24

Die besten Trainingsmöglichkeiten, gute Trainer die einen betreuen und dazu noch kostenlos studieren. Hört sich an wie ein Traum, aber kann für viele durch ein Sportstipendium zur Realität werden. Jan war selbst mit einem Stipendium in den USA, um dort Football zu spielen. Heute arbeitet er für Scholarbook und hilft dort jungen Sportlern aus allen …

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Der Sportmentaltraining Podcast

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158: Wie man Grenzen sprengt 🎇 18:56

2M ago18:56

18:56

Mehr als nur Willenskraft! In dieser Folge gehe ich über die Grenzen der Willenskraft hinaus und enthülle weitere Hebel, die du drehen kannst, um deine persönliche Leistung zu steigern. Von der Macht der Gewohnheiten über die Bedeutung des richtigen Umfelds bis hin zur Kraft der Rechenschaftspflicht. Entdecke, wie du dich selbst herausfordern und n…

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KRAFTRAUM

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BMX, Bandscheibenvorfall & Mentaltraining mit Philip Schaub (#222) 1:23:39

2M ago1:23:39

1:23:39

Mit über 60km/h den 8m hohen Starthügel runter, Ellenbogen an Ellenbogen mit den Gegnern und dann noch mindestens 10m weit über die ersten Hügel springen. Das alles mit einem BMX auf 20 Zoll Reifen und Stürze sind keine Seltenheit. Da wundert man sich nicht, wenn die Athleten am Start mit Angst, Nervosität und Selbstzweifel zu kämpfen haben. Desweg…

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Der Sportmentaltraining Podcast

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157: Deine Worte, dein Weg: Das 1:4 Geheimnis zu effektiver Kommunikation 18:49

3M ago18:49

18:49

Authentisch, klar und selbstbewusst kommunizieren! In dieser Episode nehme ich dich auf eine Reise durch die Welt der Kommunikation, die für mich eine mit vielen Stolpersteinen war. Wir tauchen tief in die Kunst des aktiven Zuhörens ein, erkunden die Bedeutung emotionaler Intelligenz und entdecken die transformative Kraft der Ich-Botschaften.Ich te…

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Game Theory - JitzTalk

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Der Plateau-Effekt - wie werde ich wieder besser? 52:36

3M ago52:36

52:36

Probier mal was NeuesEgal wie viel du trainierst, du wirst einfach nicht besser? Da können wir helfen! Sven, Heiko und Nelson diskutieren den Plateau-Effekt.Von Nelson Bergenthum, Sven Groten, Heiko Bentrup

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KRAFTRAUM

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Po-Training, Muskelversagen Studie & es sich einfach machen mit Alexander Ketterer von fpstraining (#221) 2:03:53

4M ago2:03:53

2:03:53

Po aufbauen, ohne dass dabei die Beine dicker werden. Geht das überhaupt? Wir sprechen darüber, wieso so viele Booty Training Tipps auf Social Media falsch sind, wie wichtig Biomechanik Kentnisse für die perfekte Übungsausführung sind und ob das im Großen und Ganzen überhaupt einen Unterschied macht. Dazu sprechen wir über die aktuelle Metaanalyse …

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KRAFTRAUM

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Einfach machen! Mit Calvin Müller (#220) 1:38:17

4M ago1:38:17

1:38:17

Er war 13 Jahre alt (2003), als er einen in Deutschland brandneuen Trendsport entdeckt hat und zwei Wochen später hat er dafür eine Onlineplattform mit Forum, Videoupload & Kommentarfunktion online gestellt und damit die Basis für die deutsche Trickingcommunity aufgebaut. Im Jahr drauf hat er mit seinem Team schon mehrere Tricking-Events organisier…

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Der Sportmentaltraining Podcast

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156: Die Magie der richtigen Zielsetzung 🎯 21:02

4M ago21:02

21:02

Probleme und Lösungsstrategien In dieser Folge tauchen wir tief in die Thematik der Zielsetzung ein. Wir erkunden, warum unklare Ziele und Erwartungen häufig zu Frustration und Misserfolgen führen und wie du diesen Fallstricken entkommen kannst. Erfahre, warum es entscheidend ist, realistische Ziele zu setzen, Momentum aufzubauen und eine starke, m…

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Game Theory - JitzTalk

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Social Jitz - Grappling Networks 50:41

4M ago50:41

50:41

Instagram ist wie wenn du zum Advanced Training zu spät kommstIn dieser Folge reden Sven und Nelson über BJJ-Techniken auf Instagram und Co. Wem sollte man folgen, wie wird man mit social Jitz reich und was ist eigentlich ein under cross. Viel Spaß!Von Nelson Bergenthum, Sven Groten, Heiko Bentrup

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Der Sportmentaltraining Podcast

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155: Die Magie vom Gamification 25:24

5M ago25:24

25:24

Der Motivations-Booster für ungeliebte Übungen In dieser Podcast-Folge erfährst du, wie Gamification ungeliebte Übungen im Sporttraining transformieren kann. Wir beleuchten, wie spielerische Elemente und Mechaniken die Motivation steigern, den Spaß am Training erhöhen und das Meistern von Herausforderungen erleichtern. Entdecke, wie Gamification ex…

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KRAFTRAUM

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So verschlechtert Forschung dein Training und das kannst du dagegen tun (#219) 24:43

5M ago24:43

24:43

Fragen wie "ist X besser als Y für Z?" sind schwer pauschal zu beantworten, aber auf Social Media wird Forschung oft aus dem Kontext gerissen und genau das gemacht. Das führt leider zu mehr Verwirrung, obwohl die Influencer dadurch aufklären wollen. Wie du mit solchen Informationen besser umgehst und dadurch dein Training nicht negativ beeinflussen…

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Der Sportmentaltraining Podcast

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154: 13 Strategien gegen den übermäßigen Druck im Sport 28:26

6M ago28:26

28:26

Druck von Trainern, Eltern oder der Öffentlichkeit loswerden! In dieser Podcast-Folge geht es um Strategien gegen übermäßigen Druck von Trainern, Eltern und der Öffentlichkeit im Sport. Wir diskutieren verschiedene Möglichkeiten, um diesen Druck zu reduzieren oder in einen positiven Druck umzuleiten. Dazu gehören Schulungen in Stressmanagement-Tech…

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KRAFTRAUM

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Trainingsplanung V: Fragen & Beispiele (#218) 1:07:22

7M ago1:07:22

1:07:22

So wird Training richtig geplant! In dieser Kraftraum Podcast Serie geht es um Trainingsplanung und alles was dazu gehört: Periodisierung, Transfer, Leistungsdiagnostik, Übungsauswahl, Belastungsnormative und mehr. Diese Folge wird präsentiert von Löwenanteil! Spare 10% beim Einkauf mit dem Code "KRAFTRAUM" oder direkt über diesen Link: https://bit…

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Der Sportmentaltraining Podcast

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153: Du bist nicht alleine - die Top 10 der größten mentalen Probleme im Sport 29:55

7M ago29:55

29:55

Alles was du dazu wissen musst! Viele Athletinnen und Athleten haben das Gefühl mit ihren mentalen problemen alleine dazustehen. Alle anderen haben das nicht! Heute will ich dir die Top-10 der mentalen Probleme von Sportlerinnen und Sportlern vorstellen, die mir in meiner Praxis am häufigsten untergekommen sind. Masterclass: https://sport-mentaltra…

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KRAFTRAUM

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Trainingsplanung IV: Trainingsplan & Übungsauswahl (#217) 1:09:00

7M ago1:09:00

1:09:00

So wird Training richtig geplant! In dieser Kraftraum Podcast Serie geht es um Trainingsplanung und alles was dazu gehört: Periodisierung, Transfer, Leistungsdiagnostik, Übungsauswahl, Belastungsnormative und mehr. Diese Folge wird präsentiert von Löwenanteil! Spare 10% beim Einkauf mit dem Code "KRAFTRAUM" oder direkt über diesen Link: https://bit…

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Der Sportmentaltraining Podcast

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152: Feedback als Leistungs-Booster (mit der Running Sushi Strategie) 18:40

8M ago18:40

18:40

Inklusive Action Plan! Feedback erhält man manchmal gewollt, weil man es einfordert und manchmal ungewollt, weil sich jemand bemüssigt fühlt dir Feedback zu geben. Beides kann gut sein! ABER: Obwohl wir eigentlich ehrliches Feedback wollen, reagieren wir darauf oft mit Ablehnung und Verteidigung. Vielfach suchen wir eigentlich auch nur Bestätigung …

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Game Theory - JitzTalk

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Weniger Details, mehr Spaß! 44:17

8M ago44:17

44:17

Lass laufen, BrudiEin Umdenken sogar beim technischen General? Schaltet ein und erfahrt mehr über die aktuellen Technikentwicklungen im BJJ.Von Nelson Bergenthum, Sven Groten, Heiko Bentrup

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KRAFTRAUM

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Trainingsplanung III: Periodisierung & Trainingseffekte (#216) 53:22

9M ago53:22

53:22

So wird Training richtig geplant! In dieser Kraftraum Podcast Serie geht es um Trainingsplanung und alles was dazu gehört: Periodisierung, Transfer, Leistungsdiagnostik, Übungsauswahl, Belastungsnormative und mehr. MERCH: https://kraftraumshop.de/ Danke für deine Unterstützung! Spare 15% mit dem Code KRAFTRAUM beim Einkauf von Everjump Premium Spri…

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Der Sportmentaltraining Podcast

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151: 99% machen diesen Fehler in der Planung ihrer Karriere (du auch?) 24:20

9M ago24:20

24:20

Im Zeitraffer von der Karriereplanung zu den Tageszielen (und zurück!) Immer und immer wieder scheitern viele Menschen an der Umsetzung ihrer Karriere-Ziele. Bei 99% davon ist einer der Gründe, dass ihre Planung zu statisch erfolgt. Aber Planung muss etwas flexibles sein! Planung muss etwas sein, dass sich verändern darf. Aber wie implementiert man…

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Der Sportmentaltraining Podcast

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150: Dranbleiben - in 11 Tagen durch Österreich gewandert (die Learnings!) 27:08

10M ago27:08

27:08

Ein Interview mit Thomas Seidl Baresch Thomas Seidl-Baresch ist kein Extremsportler, aber er hatte ein Ziel: In 11 Tagen durch Österreich. Schon am ersten Tag kam er in massive Probleme und ein enormes Gewitter sorgte für große Blasen an seinen Füßen. Trotzdem zog er es durch und durchquerte Österreich. Dranbleiben, ist für Thomas also kein Fremdwo…

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KRAFTRAUM

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Trainingsplanung II: Anforderungsprofil, Leistungsdiagnostik & Transfer (#215) 47:02

10M ago47:02

47:02

So wird Training richtig geplant! In dieser Kraftraum Podcast Serie geht es um Trainingsplanung und alles was dazu gehört: Periodisierung, Transfer, Leistungsdiagnostik, Übungsauswahl, Belastungsnormative und mehr. MERCH: https://kraftraumshop.de/ Danke für deine Unterstützung! Spare 15% mit dem Code KRAFTRAUM beim Einkauf von Everjump Premium Spri…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Judo Podcasts

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Game Theory - JitzTalk

Nelson Bergenthum, Sven Groten, Heiko Bentrup

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Thomas Mangold

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KRAFTRAUM

Damien Zaid

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75 Jahre Training: Weisheiten eines Judo Großmeisters mit Fredy Herz (#227) 1:51:59

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Athletiktraining in China mit Dorian Grenier (#228) 1:28:04

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Weltmeister mit 71: Ehrgeiz, Training & Gesundheit mit Gert Brenner (#226) 1:46:32

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Bundesjugendspiele & Sportunterricht: Ein Lehrer packt aus mit Sandro Schüssler (#225) 2:09:01

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159: Blueprint: So verwandelst du Probleme in Chancen 23:36

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Besseres (Personal) Training mit Paul Hützen (#224) 2:15:47

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Ein Traum für Sportler: USA Stipendium mit Jan Weinreich (#223) 2:50:24

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158: Wie man Grenzen sprengt 🎇 18:56

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BMX, Bandscheibenvorfall & Mentaltraining mit Philip Schaub (#222) 1:23:39

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157: Deine Worte, dein Weg: Das 1:4 Geheimnis zu effektiver Kommunikation 18:49

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Der Plateau-Effekt - wie werde ich wieder besser? 52:36

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Po-Training, Muskelversagen Studie & es sich einfach machen mit Alexander Ketterer von fpstraining (#221) 2:03:53

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Einfach machen! Mit Calvin Müller (#220) 1:38:17

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156: Die Magie der richtigen Zielsetzung 🎯 21:02

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Social Jitz - Grappling Networks 50:41

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155: Die Magie vom Gamification 25:24

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So verschlechtert Forschung dein Training und das kannst du dagegen tun (#219) 24:43

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154: 13 Strategien gegen den übermäßigen Druck im Sport 28:26

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Trainingsplanung V: Fragen & Beispiele (#218) 1:07:22

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153: Du bist nicht alleine - die Top 10 der größten mentalen Probleme im Sport 29:55

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Trainingsplanung IV: Trainingsplan & Übungsauswahl (#217) 1:09:00

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152: Feedback als Leistungs-Booster (mit der Running Sushi Strategie) 18:40

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Weniger Details, mehr Spaß! 44:17

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Trainingsplanung III: Periodisierung & Trainingseffekte (#216) 53:22

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151: 99% machen diesen Fehler in der Planung ihrer Karriere (du auch?) 24:20

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150: Dranbleiben - in 11 Tagen durch Österreich gewandert (die Learnings!) 27:08

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Trainingsplanung II: Anforderungsprofil, Leistungsdiagnostik & Transfer (#215) 47:02

Kurzanleitung