für Frauen, die Diäten satt haben und zum allerletzen Mal abnehmen möchten! Hier erfährst Du, wie es endlich Klick im Kopf macht, wie Du Entspannung in Deine Ernährung bekommst und ohne zu hungern zu Deinem Wohlfühlgewicht kommst. In meinem Podcast geht es um Ernährung, Mindset, Psychologie, Gewohnheiten/Routinen, Motivation und ganz viel mehr... Abnehmen ohne Diät, abnehmen ohne Jojo Effekt
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Der deutsche MMA-Talk
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Die erste Websoap für Deutschlerner: Erfahrt, wie es mit Jojo und ihren Freunden weitergeht. In 33 neuen Folgen dreht sich wieder alles um Liebe, Freundschaft, Eifersucht und Verrat.
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Die erste Websoap für Deutschlerner: Begleitet die brasilianische Studentin Jojo 33 Folgen lang auf ihrer Suche nach dem Glück in ihrer neuen Heimatstadt Köln.
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Die erste Websoap für Deutschlerner: Auf ihrer Suche nach dem Glück gerät Jojo dieses Mal emotional und körperlich an ihre Grenzen. Bei ihrem Job in der Event-Agentur begibt sie sich in große Gefahr, sie hilft einer Freundin durch eine schwere Zeit – und trifft eine alte Liebe wieder, die alles auf den Kopf stellt.
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Seinen eigenen Körper verstehen, und sich dadurch im eigenen Körper wohl fühlen - und das mit der eigenen Wunschfigur, ganz ohne physische Schmerzen oder mentaler Unzufriedenheit - Wünsche, die dir das ganzheitliche Verständnis über das System Körper mit all seinen Einflussfaktoren ermöglichen kann. Doch wie nehme ich ohne Verzicht und Jojo-Effekt ab, wie baue ich Muskulatur auf und wie werde ich meine physischen Schmerzen los? Wie schafft man es als vielbeschäftigte Person, seine Performanc ...
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Achtsam schlank - Genieße das Leben in deinem Wohlfühlkörper
Nuria Pape-Hoffmann - Ernährungsberaterin und Achtsamkeits-Coachin
Eigentlich wissen wir alle, wie abnehmen funktioniert, oder? Klar: Wir müssen weniger Kalorien essen, als wir verbrauchen... Wenn es doch nur so einfach wäre! Das Problem ist nicht, dass es uns an Abnehm-Wissen fehlt. Das Problem ist: Wir scheitern an der Umsetzung. Beim Achtsam Schlank Podcast zeige ich dir, wie du deine Ernährungsumstellung Schritt für Schritt umsetzen kannst. So erreichst du dein Wohlfühlgewicht: mit schlanken Ess-Gewohnheiten, Achtsamkeitstraining und motivierenden Coach ...
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B2 | Deutsch für Fortgeschrittene: Die erste Websoap für Deutschlerner: Auf ihrer Suche nach dem Glück gerät Jojo dieses Mal emotional und körperlich an ihre Grenzen. Bei ihrem Job in der Event-Agentur begibt sie sich in große Gefahr, sie hilft einer Freundin durch eine schwere Zeit – und trifft eine alte Liebe wieder, die alles auf den Kopf stellt.
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eingeDEICHt - die Werder Bremen-Show der DeichStube mit viel Hacke und wenig Spitze! Überall, wo es Podcasts gibt und als Fußball-YouTube-Show online! Timo Strömer von der DeichStube quatscht mit Gästen über den SV Werder Bremen - oder auch daran vorbei. Stabile Gags, schlechte Wortwitze, kaum Werder-Expertise - das ist die Werder-Show eingeDEICHt.
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Kristian Thees hat sie alle. Jeden Sonntag unterhält er sich mit Stars, Promis und interessanten Menschen verschiedener Branchen. Kristian hat einfach Lust auf seine Gesprächspartner und spricht über die besonderen Geschichten der Popstars, Schauspieler, Autoren & Co.. Neue Folgen gibt's jeden Sonntag.
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XXL-Helden - Abnehmen mit über 100 Kilo | Essgewohnheiten ändern & gesund abnehmen
Tim Gelhausen | Abnehmcoach für Schwergewichte, Lizenzierter Fitnesstrainer & Experte für gesunde Ernährung
Zeigt deine Waage eine 3-stellige Zahl an? Dann bist du goldrichtig hier. Nachdem ich 70 Kilogramm abgenommen habe, plaudere ich im XXL-Helden Podcast über meine Erfahrungen, Hürden und Probleme beim Abnehmen als Ex-Schwergewicht. Ich zeige dir, wie gesundes Abnehmen auf Dauer funktioniert, wie einfach gesunde Ernährung sein kann und wie Du einen schlanken und gesunden Körper erreichst - ohne dabei zu hungern, stundenlang in der Küche zu stehen und OHNE im Endeffekt wieder rückfällig zu werd ...
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Manga sammeln und lesen kann ein extrem zeitaufwendiges und teures Hobby sein. Manga-Reihen erscheinen seit bald 30 Jahren in Deutschland und jeden Monat kommen um die 100 neue Bände dazu. Im Streaming-Bereich gibt es derzeit dutzende Anime zur Auswahl - zudem werden viele Animes auch zum Kauf angeboten. Jede Woche erreichen uns neue News zu neuen Simulcasts, Lizenzen, neue Manga-Reihen und vieles mehr. Wir möchten euch helfen den Durchblick zu behalten. Wir, dass sind Verena und Tjorben. Hi ...
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"Alles und ein bisschen weniger" ist in gesprochener Form natürlich genauso mein Hauptthema, wie im Geschriebenen. Alles kann, nichts muss.
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So redma do (SRMD) lässt dich in das Fluchen, Sprechen und Leben der österreichischen Bevölkerung reinhören.
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Der erste deutsche Kinopodcast für Sie die Kinoliebhaber von uns den Kinobetreibern.
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Jojo Moyes: „Ich mache immer Dinge, die mir Angst machen.“
58:28
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58:28Jojo Moyes ist eine der meistgelesenen Autorinnen der Welt. Zunächst war die Britin als Journalistin tätig und schrieb nur nebenbei. Dann wurde „Ein ganzes halbes Jahr“ ein internationaler Bestseller. Sie schreibt oft Liebesgeschichten, aber es geht in ihren Büchern auch um Armut, Behinderung und Tabuthemen wie Selbstmord.Im Gespräch mit Kristian T…
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#67 Was macht einen GUTEN ROMANCE-MANGA für UNS aus? (Valentinstag Special)
49:12
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49:12Pünktlich zum Valentinstag tauchen wir in die Welt der Romance-Manga ein und sprechen darüber, was eine gute Liebesgeschichte wirklich ausmacht. Romantik in Manga kann viele Formen annehmen – von sanften, herzerwärmenden Geschichten bis hin zu intensiven, emotionalen Achterbahnfahrten. Doch was genau lässt uns mitfiebern, mitfühlen und vielleicht s…
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#276 Eiweiß ist nicht gleich Eiweiß – worauf Du unbedingt achten solltest! (Wissensepisode)
24:55
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24:55=> gute Eiweißquellen/gute Eiweißkombinationen (Link folgt bis heute Abend!) Du spielst mit dem Gedanken, Dich von mir persönlich unterstützen zu lassen, weißt aber noch nicht genau ob ich zu Dir passe? Lass´ es uns rausfinden: Buch Dir jetzt ein persönliches Gespräch mit mir und lass´ uns sprechen und das für Dich passende Angebot finden: …
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Afridun Amu: Von Afghanistan zu den Wellen der Welt – ein Mann und seine Surf-Mission
1:05:47
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1:05:47Afridun Amu ist ein afghanischer Surfer. Er hat als erster Wellenreiter Afghanistan in einer Surf-Weltmeisterschaft vertreten. Er war hochgelobter Fernsehexperte bei Olympia und ist im normalen Leben Innovationsberater.Afridun kam mit fünf Jahren nach Deutschland, als in Afghanistan Bürgerkrieg war. Er ging in Göttingen in den Kindergarten, studier…
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#253 - Supplements: Bei diesen Herstellern solltest du vorsichtig sein!
15:49
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15:49In der heutigen Episode spricht David über ein Thema, das immer mehr Aufmerksamkeit bekommt: Nahrungsergänzungsmittel – welche Hersteller kannst du wirklich vertrauen und woran erkennst du schwarze Schafe? David zeigt dir, worauf du achten solltest, um nicht auf Marketingtricks und leere Versprechungen hereinzufallen. Denn während Supplements oft a…
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Wolf Haas: „Es sind auch die guten Kritiken gefährlich“
1:01:36
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1:01:36Der österreichische Erfolgsautor Wolf Haas ist bekannt für seine Brenner-Krimis und als Verfasser experimenteller Romane, wie „Das Wetter vor 15 Jahren“ oder „Wackelkontakt“. Die Brenner-Krimis zeichnen sich durch eine originelle Sprache aus mit manchmal ungewöhnlicher Syntax. Oft ein Plauderton, ein bisschen Schmäh und Gedankensprünge. In Österrei…
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Werder Bremen hofft auf Silva-Wucht und hat immer wieder Schiedsrichter-Ärger! | (kl)eingeDEICHt 55
25:27
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25:27Der Werder Bremen Podcast der DeichStube Bremen – 0:3 beim FC Bayern: Für den SV Werder Bremen war in München nix zu holen! Schwamm drüber, weiter geht’s! Was aber viele Werder-Fans nervt, ist der anhaltende Ärger über Schiedsrichter-Entscheidungen. Wann hört das endlich auf – und wann legt Neuzugang André Silva mit seiner Wucht so richtig los? Die…
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#275 Warum diese 3 Abnehmverhinderer so mächtig sind
13:43
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13:43Heißhungerkurs direkt starten: hier klicken => Kurse - Infos (oder Link kopieren: https://blog.gesunderappetit.de/landingpage-entspannt-abnehmen-der-kurs/) Du spielst mit dem Gedanken, Dich von mir persönlich unterstützen zu lassen, weißt aber noch nicht genau ob ich zu D…
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#252 - BodyPositivity: Toxischer Hype oder Weg zur Selbstliebe?
14:42
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14:42In der heutigen Episode spricht David wir über ein Thema, das aktuell stark diskutiert wird: Body Positivity – steckt dahinter nur der nächste toxische Hype oder ist es der wahre Weg zur Selbstliebe? Er beleuchtet das Thema aus verschiedenen Perspektiven und zeigt auf, welche Chancen und Risiken Body Positivity für die eigene Gesundheit und das Woh…
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Désirée Nosbusch: „Man kann nicht gemeinsam trauern. Jeder trauert für sich.“
1:08:45
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1:08:45Schon als Zwölfjährige arbeitete Désirée Nosbusch fürs Radio und moderierte als freche Jugendliche Musiksendungen fürs Fernsehen. Nur als Schauspielerin kam sie nicht wirklich an. Sie ging dann für lange Zeit in die USA und lernte dort, Filme zu machen.Vor ein paar Jahren hatte sie ein ganz großartiges Comeback in der Miniserie „Bad Banks“ – als gr…
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"Wie schaffst du das nur?" Achtsam essen im Mama-Alltag
34:12
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34:12Willst du mit Achtsamkeit dein Wohlfühlgewicht erreichen, Stress-Essen stoppen und dich in deinem Körper leicht und wohl fühlen? Gerne unterstütze ich dich! In meinem Gruppen-Coaching Programm "Mindfully Me" bekommst du mich als deine persönliche Coachin an deine Seite. Du lernst, wie du deinen Körper liebevoll wahrnimmst. Du stoppst emotionales Es…
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#66 FREUNDSCHAFT in MANGA & ANIME
49:51
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49:51In dieser Folge des Otaku Survival Guide reden wir über die Bedeutung von Freundschaft in Manga und Anime. Warum ist Freundschaft eines der zentralen Themen in so vielen unserer liebsten Geschichten? Wir tauchen ein in die Beziehungen, die uns inspirieren, von Ruffy und seiner Crew in One Piece bis zu Naruto und Sasuke. Wir sprechen darüber, wie Fr…
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#274 Abnehmverhinderer die kaum jemand ernst nimmt
18:52
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18:52Du spielst mit dem Gedanken, Dich von mir persönlich unterstützen zu lassen, weißt aber noch nicht genau ob ich zu Dir passe? Lass´ es uns rausfinden: Buch Dir jetzt ein persönliches Gespräch mit mir und lass´ uns sprechen und das für Dich passende Angebot finden: => hier geht´s zum Erstgespräch…
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#251 - Atemwegsinfekt schnell loswerden - Tipps bei Grippe
17:14
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17:14In dieser Episode dreht sich alles um ein Thema, das besonders in der kalten Jahreszeit viele betrifft: Atemwegsinfekte und Grippe. Husten, Schnupfen, Heiserkeit – jeder kennt es. Doch wie wirst du eine Erkältung oder Grippe möglichst schnell wieder los? David gibt dir wertvolle Tipps und Strategien an die Hand, mit denen du deinen Genesungsprozess…
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#250 - Lohnt sich eine Physiotherm Infrarotkabine?
15:44
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15:44In dieser Episode widmet sich David einer spannenden Frage: Lohnt sich eine Infrarotkabine von Physiotherm? Infrarotkabinen erfreuen sich immer größerer Beliebtheit – sie sollen Verspannungen lösen, die Durchblutung fördern und das Immunsystem stärken. Doch wie schneiden sie im Vergleich zu einer klassischen Sauna ab? Und lohnt sich die Investition…
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Nikolai Kinski: „Ich teste gerne Grenzen, um mich besser kennenzulernen“
51:44
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51:44Nikolai Kinski ist ein amerikanisch-französischer Schauspieler. Er ist in Kalifornien aufgewachsen und erst mit Mitte 20 das erste Mal nach Deutschland gekommen – das Land, aus dem sein Vater stammt: der berühmte und auch berüchtigte Schauspieler Klaus Kinski.Nikolai dreht international. 2025 ist er in „Traumnovelle“ zu sehen, einem Film, der sich …
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Marc Michaelis: „Eishockey ist mein Leben, ich kenne es gar nicht anders“
1:16:32
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1:16:32Marc Michaelis ist Eishockey-Nationalspieler und Eigengewächs der Adler Mannheim. Er hat viele Jahre in den USA verbracht, zunächst am College und später in der NHL gespielt. Danach ging es in die Schweiz. Mittlerweile ist er nach Hause zurückgekehrt und trägt nun als Kapitän das Trikot seiner Herzensmannschaft, der Adler Mannheim. Zwischendurch mu…
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Transfer-Endspurt: Braucht Werder Bremen doch mehr Kreativität? | (kl)eingeDEICHt 54
21:51
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21:51Der Werder Bremen Podcast der DeichStube Bremen – Das war zu wenig: Der SV Werder Bremen hat beim 2:2 gegen den BVB einen mutlosen Auftritt in Überzahl gezeigt – in Dortmund aber immerhin nach 0:2-Rückstand einen Punkt geholt. Trotzdem bleibt die Frage: Was fehlt Werder eigentlich im neuen Jahr? Die DeichStube Podcast-Show (kl)eingeDEICHt geht in d…
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#249 - David Bachmeier: Unser Jahresrückblick 2024
20:12
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20:12In dieser Episode blicken wir gemeinsam zurück auf das Jahr 2024 und werfen gleichzeitig einen Ausblick auf das, was dich 2025 erwartet. David Bachmeier teilt spannende Einblicke aus dem vergangenen Jahr: 🔥 70+ neue Klienten – Erfolgsgeschichten & Erfahrungen 📹 25+ Testimonials – Zufriedene Kunden berichten 🎤 25+ Experten-Interviews – Wertvolle Ins…
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#273 Warum "normal" Deine Ziele unerreichbar macht!
19:07
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19:07Du spielst mit dem Gedanken, Dich von mir persönlich unterstützen zu lassen, weißt aber noch nicht genau ob ich zu Dir passe? Lass´ es uns rausfinden: Buch Dir jetzt ein persönliches Gespräch mit mir und lass´ uns sprechen und das für Dich passende Angebot finden: => hier geht´s zum Erstgespräch…
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#248 - Muskelkater: Auslöser, Ursachen & was du dagegen tun kannst!
22:41
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22:41In der aktuellen Episode spricht David über ein Thema, das wohl jeder kennt: Muskelkater. Er erklärt, was Muskelkater eigentlich ist, warum er oft erst 24 bis 48 Stunden nach dem Training auftritt und welche Ursachen dahinterstecken. Zudem räumt er mit Mythen auf – ist Muskelkater wirklich ein Zeichen für ein effektives Training? Und hilft Dehnen t…
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Luise Großmann: „Zum ersten Mal seit dem Leistungssport habe ich wieder Blut im Mund geschmeckt“
1:01:41
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1:01:41Luise Großmann hat Hollywood kennengelernt – nicht nur als Schauspielerin, sondern auch als Produzentin. „Uppercut“ ist ein deutscher Independent-Film, der sogar in den USA ins Kino kommt. Dahinter steckt eine erstaunliche Geschichte: Es ist das Remake eines deutschen Kammerspiels, das innerhalb von nur drei Tagen gedreht wurde.Hier erzählt Luise, …
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Nach Fehlstart: Werder Bremen im Reality-Check | 101. Folge eingeDEICHt/DeichFUMS
1:03:17
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1:03:17Der Werder Bremen Podcast der DeichStube Bremen – Der SV Werder Bremen ist mit nur einem Punkt aus drei Bundesliga-Spielen ins neue Fußball-Jahr gestartet. Plötzlich wieder Kater-Stimmung statt Europa-Traum? Die DeichStube-Podcast-Show eingeDEICHt geht in der neuen Folge in die Analyse. In der 101. Episode eingeDEICHt/DeichFUMS mit dabei: Die ehema…
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Massimo Sinató: „Ich war der kleine Billy Elliot, der im Supermarkt und in der Küche getanzt hat.“
1:00:43
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1:00:43Massimo Sinató ist Tänzer und Choreograph, bekannt aus der RTL-Show „Let's Dance“. Weil er Herausforderung liebt, ist er zwischenzeitlich in dem Musical „Moulin Rouge“ aufgetreten, sogar als Sänger!Hier erzählt er, wie nervenaufreibend das für ihn war – vor allem das Küssen auf der Bühne. Ihr erfahrt außerdem, wie früh seine Leidenschaft begonnen h…
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Grundlos traurig - was nun?
23:49
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23:49Kennst du das? Dieses Gefühl der Traurigkeit, das scheinbar aus dem Nichts auftaucht und dir den Tag schwer macht? 🌀 Vielleicht fragst du dich: „Warum fühle ich mich so? Und was kann ich dagegen tun?“ In der neuen Folge sprechen wir genau darüber:✨ Warum Traurigkeit oft gar nicht „grundlos“ ist.✨ Wie du lernen kannst, Gefühle zu erspüren, anstatt s…
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#65 Diese MANGA & WEBTOONS fliegen RAUS!
1:05:13
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1:05:13In Folge 65 des Otaku Survival Guide nehmen wir euch mit auf unsere Reise des Aussortierens. 2024 haben wir einige Manga und Webtoons ausgemistet – und es könnten noch mehr folgen! Ob Platzmangel, finanzielle Notwendigkeit, Interessenverlust, doppelte Exemplare oder der Wunsch nach digitalem Minimalismus – wir besprechen die Gründe, warum wir uns v…
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#272 Wie "Nur ein kleines Stück" dich vom entspannten Essen abhält
13:30
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13:30Du spielst mit dem Gedanken, Dich von mir persönlich unterstützen zu lassen, weißt aber noch nicht genau ob ich zu Dir passe? Lass´ es uns rausfinden: Buch Dir jetzt ein persönliches Gespräch mit mir und lass´ uns sprechen und das für Dich passende Angebot finden: => hier geht´s zum Erstgespräch…
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#247 - Muskulatur aufgebaut & Gewohnheiten nachhaltig verändert - Erfahrungsbericht von Daniel
19:36
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19:36In dieser Episode spricht David zum zweiten Mal mit seinem Klienten Daniel. Vor einem Jahr startete er mit dem Ziel, seine ständige Müdigkeit zu bekämpfen – mit großem Erfolg! Doch dann wollte er mehr: Muskelaufbau und Kraft trotz vollem Terminkalender. Sie sprechen darüber, wie er sein Training flexibel integriert, warum er sich für ein Homegym en…
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Reinhard Kleist: „David Bowie war meine erste große Liebe und ich war total eifersüchtig“
1:06:06
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1:06:06Reinhard Kleist zählt zu den großen Namen der deutschen Comicszene – seine biografischen Graphic Novels über Ikonen wie Johnny Cash, Nick Cave und David Bowie sind international erfolgreich. Nun gibt’s Nachschub: Mit „Low“ taucht er tief in Bowies Berlin-Jahre ein.In dieser Podcastfolge (aufgenommen im Dezember 2024) erfahrt ihr, warum Bowie für ih…
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#246 - 6 kg Körpergewicht nachhaltig verloren - Erfahrungsbericht von Johann
13:05
13:05
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13:05In der heutigen Episode begrüßt David seinen Klienten Johann erneut im Interview – diesmal drei Monate nach dem ersten Gespräch. Johann gibt wertvolle Einblicke in seine Erfolge und Herausforderungen seit Beginn der Zusammenarbeit mit David. Du erfährst: Wie Johann es geschafft hat, sein Gewicht trotz Feiertagen und stressigem Alltag langfristig zu…
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Lars Reichow: „Angst macht kreativ“
1:01:43
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1:01:43Lars Reichow ist einer der erfolgreichsten Musik-Kabarettisten in Deutschland. Es macht immer großen Spaß, ihm dabei zuzuschauen, wie seine Gedanken quasi live entstehen, während er spricht.Hier geht es um Boomer und warum sie wichtig sind für den Wandel. Kurz vor der Premiere testet Kristian mit Lars den Anfang seiner neuen Show. Lars rappt zum Th…
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#271 Was mein Coaching so besonders macht - das erwartet Dich
17:19
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17:19Du hast Interesse an meinem Angebot "All in" zu gehen und Dich ein halbes Jahr begleiten zu lassen? (höre Dir dazu Episode 267 an) => Dann trage Dich hier in die Liste ein und erfahre mehr: => jetzt eintragen und mehr erfahren (https://forms.gle/uZUEqxhNmXsphCWBA) Du spielst mit dem Gedanken, Dich von mir andersweitig unterstützen zu lassen…
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#245 - Koffein: Wirkung, Vorteile & Nebenwirkungen - wie viel ist wirklich gesund?
13:21
13:21
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13:21In der aktuellen Episode spricht David über ein Thema, das uns alle im Alltag begleitet: Koffein. Egal ob im Kaffee, Tee oder in Energydrinks – Koffein ist allgegenwärtig. Doch wie wirkt es eigentlich, welche Vorteile bietet es, und worauf sollte man achten, um den eigenen Konsum optimal zu gestalten? David erklärt: Wie Koffein wirkt: Blockade der …
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Nathalie Stüben: „Für mich hat der Begriff Abstinenz mittlerweile was total Schönes“
1:17:25
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1:17:25Nathalie Stüben war bis vor acht Jahren alkoholkrank. Mittlerweile klärt die Bloggerin und Podcasterin über das Thema Alkohol auf und zeigt, welcher Mensch du sein kannst, wenn du auf Alkohol verzichtest. Weil es eine so starke Resonanz auf ein erstes Gespräch mit ihr im Jahre 2024 gab, hat Kristian sie noch einmal eingeladen.In dieser Folge geht e…
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#244 - Flexibilität: So dehnst du richtig
18:28
18:28
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18:28In der aktuellen Episode spricht David über ein Thema, das oft unterschätzt wird: Flexibilität und richtiges Dehnen. Warum ist Beweglichkeit so wichtig – nicht nur für Sportler, sondern auch für den Alltag? David erklärt die Unterschiede zwischen Mobilität und Flexibilität und zeigt, wie du dein Beweglichkeitstraining optimal in deinen Alltag integ…
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Aline Abboud: „Bei den Tagesthemen habe ich irgendwann Sneakers angezogen“
57:30
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57:30Aline Abboud ist Journalistin, Reporterin und Moderatorin der Tagesthemen. Sie bezeichnet sich selbst gerne als „Halb-Libanesin mit ostdeutschem Migrationshintergrund“. Ihr liegt besonders am Herzen, dass die Menschen ihre zweite Heimat, den Libanon, besser verstehen und nicht nur mit dem Bürgerkrieg in Verbindung bringen. 2006 erlebte sie den Ausb…
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Werder Bremen legt los: Kaboré-Transfer, Deman-Wechsel, Bundesliga-Restart | (kl)eingeDEICHt 52
23:20
23:20
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23:20Der Werder Bremen Podcast der DeichStube Neues Jahr, neues Format! Der SV Werder Bremen ist aus der Winterpause zurück - und auch eingeDEICHt legt mit einer kurzen Folge wieder los: (kl)eingeDEICHt – kürzer, schneller, besser – oder so… In der Werder-Podcast-Show eingeDEICHt (bei YouTube und überall, wo es Podcasts gibt) quatscht Host Timo Strömer …
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Dranbleiben! 💪 So erreichst du deine Fitness- und Figurziele in 2025 (mit Mark Maslow)
1:05:44
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1:05:44„Dranbleiben in 2025 – So erreichst du in 2025 endlich deine Ziele und wirst erfolgreich schlank & fit! In dieser Folge habe ich Bestseller Buchautor und Podcaster Mark Maslow zu Gast. Mark hat einen der erfolgreichsten Fitness-Podcast und Blogs in Deutschland und weiß, wie wir sportliche Ziele erfolgreich erreichen. In dieser Folge sprechen wir üb…
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#64 MANGA ist TOT!
1:40:07
1:40:07
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1:40:07MANGA ist TOT! – provokativ, oder? In dieser Folge gehen wir der Frage auf den Grund, ob der Manga-Markt wirklich am Ende ist oder ob wir stattdessen Zeugen einer Transformation werden. Wir analysieren die aktuellen Entwicklungen: Ist der Markt übersättigt? Welche Herausforderungen bringen die Flut neuer Titel, steigende Preise und die Digitalisier…
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#270 Diese Frage verändert alles
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15:24Du hast Interesse an meinem Angebot "All in" zu gehen und Dich ein halbes Jahr begleiten zu lassen? (höre Dir dazu Episode 267 an) => Dann trage Dich hier in die Liste ein und erfahre mehr: => jetzt eintragen und mehr erfahren (https://forms.gle/uZUEqxhNmXsphCWBA) Du spielst mit dem Gedanken, Dich von mir andersweitig unterstützen zu lassen, …
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Bernhard Hoëcker: „Kinder mit Superheldenkostümen schreiben bessere Mathearbeiten“
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1:10:55Bernhard Hoëcker ist Comedian, Autor und vor allem einer der schlauesten und pfiffigsten Köpfe Deutschlands, mit einem unglaublich breiten Wissen. Das zeigt sich in den zahlreichen Fernsehformaten, in denen er regelmäßig zu Gast ist, wie zum Beispiel „Wer weiß denn sowas?“. Ein Gespräch mit Bernhard ist immer ein bunter Ritt durch sämtliche Themeng…
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#243 - Vitamin D: Zentraler Faktor der Gesundheit oder nutzloser Hype?
20:32
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20:32In dieser Episode beleuchtet David ein kontrovers diskutiertes Thema aus der Gesundheitswelt: Vitamin D. Als TÜV-zertifizierter Personal Trainer mit über acht Jahren Erfahrung und mehr als 400 Klienten, teilt David seine umfassenden Erkenntnisse zur Bedeutung von Vitamin D für die Gesundheit, das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit. Highlights …
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Sei der Held in deiner Story ✨
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31:33Auf dein Jahr 2025, in dem du deine Träume wahr machst ✨ 💗 Lass dich von mir coachen auf dem Weg zu deinem Ziel!Willst du mit Achtsamkeit dein Wohlfühlgewicht erreichen, Stress-Essen stoppen und dich in deinem Körper leicht und wohl fühlen? Gerne unterstütze ich dich! In meinem Gruppen-Coaching Programm "Mindfully Me" bekommst du mich als deine per…
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Ina Müller: „Singen üben kann ich nur noch im Auto“
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1:06:43Ina Müller ist Musikerin, Entertainerin und die charismatische Moderatorin der legendären Talksendung „Inas Nacht“. Sie hat eine große Fangemeinde, auch wenn sie oft polarisiert – genau solche Gäste sind für Kristian die spannendsten. In diesem Gespräch entdecken wir eine ganz neue Ina. Sie wirkt oft laut und extrovertiert, doch eigentlich ist sie …
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#242 - Lebensmittelunverträglichkeiten: Ursachen, Symptome & was du dagegen tun kannst!
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16:11In dieser Folge spricht David über Lebensmittelunverträglichkeiten und zeigt: Den Unterschied zwischen Intoleranzen und Unverträglichkeiten. Typische Symptome und ihre Ursachen. Wie ein „Leaky Gut“ Entzündungen fördern kann. Praktische Schritte zur Verbesserung deiner Lebensqualität. David teilt seine Erfahrungen aus der Arbeit mit über 400 Kliente…
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#269 Motivation fürs neue Jahr
16:57
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16:57Du hast Interesse an meinem Angebot "All in" zu gehen und Dich ein halbes Jahr begleiten zu lassen? (höre Dir dazu Episode 267 an) => Dann trage Dich hier in die Liste ein und erfahre mehr: => jetzt eintragen und mehr erfahren (https://forms.gle/uZUEqxhNmXsphCWBA) Du spielst mit dem Gedanken, Dich von mir persönlich unterstützen zu lassen, weiß…
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#241 - Abnehmen: Macht Alkohol dick?
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14:59In dieser Folge geht David Bachmeier der wohl wichtigsten Frage der letzten Jahre auf den Grund: „Was macht mein Glas Wein am Abend wirklich mit meiner Bikini-Figur?“ Spoiler: Alkohol ist nicht nur der Social-Media-Filter für das echte Leben, sondern auch ein kleines Biest für deinen Stoffwechsel. David erklärt, warum Alkohol die Fettverbrennung br…
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Dirk von Lowtzow: „Man bewegt sich als Songwriter immer zwischen Manie und Depression“
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1:05:14Dirk von Lowtzow, der Kopf von Tocotronic, zählt zu den besten Songtextern Deutschlands. Neben der Musik hat er sich mittlerweile auch als Autor einen Namen gemacht. In „Im Dachsbau“ schrieb er über die prägenden Erinnerungen seiner Jugend und in „Ich tauche auf“ teilte er seine Gedanken und Ängste aus den Pandemie-Jahren 2020/21. „Ich möchte von d…
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#240 - Kreatin: Wirkung, Vorteile & Einnahme - alles, was du wissen musst!
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15:31In der aktuellen Episode taucht David tief in die Welt eines der bekanntesten und am besten erforschten Nahrungsergänzungsmittel ein: Kreatin. Du erfährst: Was ist Kreatin eigentlich? Eine einfache Erklärung der Wirkweise von Kreatin im Energiestoffwechsel und warum es so effektiv ist. Vorteile für Sport und Gesundheit: Wie Kreatin nicht nur deine …
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Benno Fürmann: „Wenn du bemerkst, dass du Menschen Freude machst, ist das das Schönste, was du machen kannst mit deiner Zeit.“
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58:13Benno Fürmann gehört zu den gefragtesten Schauspielern Deutschlands. Seinen großen Durchbruch hatte er damals als Boxer in der „Bubi Scholz Story“. Kürzlich war er in „Babylon Berlin“ zu sehen, als Chef der politischen Polizei mit markanter Gesichtsnarbe. In diesem Gespräch erzählt Benno von Schlüsselmomenten seines Lebens – einem prägenden Unfall,…
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