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MENO COOL

Petra Orzech|Ernährungswissenschaftlerin|Autorin|Yogalehrerin| Menopausen-

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Monatlich
 
Eine Menopause mit Gewichtszunahme, Hitzewallungen, Schlafproblemen, Haarausfall, schlaffer Haut, Stimmungsschwankungen und Energielosigkeit ist wirklich alles andere als “cool“! Ich zeige dir, wie du es schaffst, mit einfacher, leckerer Ernährung und regelmäßigem Entgiften und Entschlacken dich auch während der Menopause in deinem Körper rundum glücklich, zufrieden und sexy zu fühlen. MENO YOGA unterstützt dich dabei, in Form zu bleiben. Es strafft deine Figur angenehm und wirkungsvoll. Abg ...
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Die Drei vom Fliesentisch

Die Drei vom Fliesentisch

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Täglich+
 
Die Drei vom Fliesentisch, das ist die fleischgewordene Quarter-Life-Crisis zum anhören. Marcus, Cristian und Phillipp diskutieren hier über Themen die Mittzwanziger bewegen: Ob frühzeitiger Haarausfall oder vorzeitiger Samenerguss, kein Thema bleibt unkommentiert.
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rundfunk 17

anredo & BastiMasti

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Wöchentlich
 
Bei rundfunk 17 widmen sich anredo & BastiMasti jede Woche den großen Fragen und Problemen des Erwachsenwerdens: Wie wird man dem gerecht, was die Gesellschaft von einem Mitte-Ende-zwanzig-jährigen Menschen erwartet? Wie bestreitet man erfolgreich die Reise zu sich selbst, wenn dich das Real Life jeden Tag aufs Neue an die Grenzen der eigenen Identität bringt? anredo und BastiMasti sprechen jeden Montag um 18 Uhr über ihre ganz persönlichen Hürden des Alltags. Dabei besitzen beide ein unfass ...
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show series
 
Gerade werden in den alternativen Medien die ungeschwärzten RKI-Protokolle thematisiert. Warum wird aber der wichtigste Punkt verschwiegen? Sind Aufklärer wie Aya Velázquez, Stefan Homburg, Sucharit Bhakdi usw. gesteuerte Opposition? Zeitstempel: 00:00 Einführung 00:31 RKI-Files: „Pandemie der Ungeimpften“ 2:08 RKI und die Nazis 5:29 Aya Velázquez,…
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Taylor Swift ist in Deutschland und selbst Internetstar anredo wird zum Swiftie. BastiMasti versteht den Hype nicht und will nachvollziehen, wieso die Tour des Mega-Stars das ganze Land in den Ausnahmezustand treibt. Sie hat’s schon drauf. Taylor Swift hilft anredo wieder zum Internetstar-Titel. Ein virales Video seines engelsgleichen Gesangs macht…
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Hier ist er endlich: der Sommer! Wir haben alle darauf gewartet, dass es so richtig heiß wird. Und jetzt? Na ja, wir schwitzen und so richtig etwas zu tun haben wir nicht. Genau das beschreibt diese Podcast-Episode auch sehr gut: inhaltlich dünn, trotzdem läuft die Suppe. Folge 323. Ihr wisst, was das heißt: wieder eine Jubiläumsfolge von #rundfunk…
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Die EM ist fast vorbei, aber bei uns geht’s jetzt erst richtig los! Basti und anredo erzählen von ihrem packenden Fußball-Wochenende, kuriosen Erlebnissen zwischen Amsterdam und Antwerpen und einem dramatischen Notfall über den Dächern von Köln. Die Fußball-Europameisterschaft ist zu Ende. Zumindest für die #rundfunk17-Stars anredo und BastiMasti. …
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Basti berichtet von seinem spektakulären Geburtstagswochenende in Straßburg. Sein bester Freund anredo blieb der Party fern und besuchte stattdessen den Zoo. Es ist soweit: #rundfunk17-Star BastiMasti hat das 30. Lebensjahr erreicht und feierte seinen Geburtstag mit einem epischen Wochenende in Straßburg. Dazu mietete er ein komplettes Airbnb und w…
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An seinem Gartentor entdeckt anredo mysteriöse Botschaften. BastiMasti analysiert, was es damit auf sich haben könnte. Neben einem urkomischen Behördenbesuch und einer peinlichen Supermarkt-Panne schwelgen die beiden in absurden Erinnerungen. Willkommen zu einer neuen Folge #rundfunk17, dem anonymen Wut-Zettel unter den Comedy-Podcasts. Ex-Internet…
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Seid gespannt auf ein wildes Abenteuer in Indien: anredo will knapp 3000 Kilometer mit einer klapprigen Rikscha durchs Land fahren – sehr zum Entsetzen von BastiMasti. Der berichtet von seiner Volleskalation beim chaotischen Männerwochenende in Frankreich. In dieser Podcast-Folge #rundfunk17 erzählt anredo seinem besten Freund BastiMasti vom Ricksh…
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Heute diskutieren anredo und BastiMasti skurrile Fußball-Erlebnisse, Hauspartys und das Geheimnis eines möglichen Toupets. Außerdem erwartet euch ein tiefes Social-Media-Rabbithole mit politischen Hot Takes und die Chance, 25.000 Aura-Punkte zu sammeln! Willkommen zum großen Public Viewing unter den Comedy-Podcasts. In dieser Folge #rundfunk17 erwa…
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Die erste gemeinsame Dienstreise von anredo und BastiMasti in Berlin verspricht spannende Begegnungen mit Medienleuten und Spitzenpolitikern. Erlebt unsere Abenteuer, von kuriosen Hotelgeschichten bis hin zu wilden Erlebnissen auf der Messe. Ob es wohl wieder zu einem High-Five mit einem berühmten Bundespolitiker kam? BastiMasti und anredo zusammen…
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In dieser Folge von rundfunk 17 entdecken anredo und BastiMasti ein neues KI-Tool, das ihre Stimmen klont. Während sie sich über Arztbesuche und ihre schräge Vorschulzeit unterhalten, offenbaren sie ihre inneren Kindheits-Weirdos. Ist das die letzte „handgemachte“ Folge #rundfunk17 mit dem echten anredo und dem echten BastiMasti? Nachdem der Ex-Int…
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Es fühlt sich immer noch so an, als hätten anredo und BastiMasti eine Ewigkeit nicht miteinander gesprochen. Es sprudelt nur so aus den beiden mit neuen Storys heraus. Insbesondere eine seit Wochen angekündigte Callcenter-Geschichte wird endlich erzählt. Dazu gibt es wieder einen Schaden am Cabrio. Jedes Wort ist dabei justiziabel. So langsam kling…
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Basti verrät, wie er im Urlaub krank wurde und warum die letzte Folge ausfallen musste. Pünktlich zum Eurovision Song Contest war er wieder fit und brilliert mit einer haarscharfen Analyse, während anredo an der Ostsee prominente Begegnungen erlebt. In dieser Folge von #rundfunk17, Deutschlands bestem Freizeitpark, sprechen anredo und BastiMasti üb…
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Hallihallo, ich grüße hiermit alle #rundfunk17 Zuhörenden. Ich bin krank. Ich bin aus dem sogenannten Urlaub rausgefallen, maltesisch geile Vibes. Ich war auf so ’nem großen Steinblock, Archipel, whatever. Geile Vibes. Auf einmal: Halsschmerzen und so weiter und so fort. Das volle Programm. Jetzt lieg ich hier, krank. Leider können wir deshalb jetz…
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BastiMasti ist gestresst wegen seines kommenden Luxusurlaubs, während anredo seinen Panama-Rucksack wieder auspackt. Zwischen missglücktem Inselhopping, Razzia, Fahrerflucht und einem verhängnisvollen Polizei-Besuch bleibt wenig Zeit für Entspannung. Herzlich willkommen zum absoluten Höhenflug unter den Podcasts: Weltenbummler anredo ist zurück aus…
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Weltenbummler anredo ist immer noch auf der wunderschönen Insel Panama. Diesmal aber in der Landeshauptstadt Panama-Kitty. Nicht zu verwechseln mit der Audio-Software Auda-Kitty. Zum Erstaunen von BastiMasti startet anredo direkt mit einem Teaser rein, der es in sich hat: Er ist letzte Woche fast gestorben. Heute sprechen anredo und BastiMasti bei …
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Liebe Grüße aus dem Inselparadies Panama wünschen eure Podcast-Stars anredo und BastiMasti. In dieser Folge geht es um die turbulente Reise in ferne Landen, Deutsche im Ausland, nervige Fluggäste und Wasserspaß auf der Bootstour. Aufgepasst, die Audioqualität dieses Podcasts ist gar nicht mal so geil. Das liegt an unseren Aufnahmegeräten. Es handel…
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Hitzerekord in der Bundesrepublik Deutschland im April, der bekanntlich macht, was er will. Für (at) anredo bedeutet das, die Flucht zu ergreifen. Der junge Mann ist nämlich im Orlaub für die nächsten Wochen. Wo es hingeht, was mit Benjamin Blümchen los ist und was die beiden Podcast-Stars über Stefan Raabs Comeback denken, erfahrt ihr in dieser Fo…
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Danke an alle, die uns auf unserer sechsjährigen Reise begleitet haben. Der Podcast war mehr als nur ein Podcast für uns. Er war Liebe, Freude, Tränen und unser persönlicher Sonnenschein in der bewölkten, nassen Bundesrepublik Deutschland. Heute ist der Spaß aber vorbei. Das war die letzte Folge rundfunk 17. APRIL, APRIL! Ihr habt richtig gelesen, …
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Die schlechte Nachricht zuerst: Wer lange lebt, bleibt aktuell selten im Alter dauerhaft gesund. Die gute Nachricht: Mit einer verantwortungsvollen Ernährung und einem aktivem Leben lässt sich die Chance auf ein langes, gesundes Leben, auch Longevity genannt, signifikant erhöhen. Wie das geht, hörst du in Folge #81 vom MENO COOL Podcast. Tickets fü…
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In dieser Episode geht’s rund. Die Community beschwert sich über die Musik im Podcast, anredo verpasst seine eigene Release-Party und Basti wird von Mama Mast am Handy überholt. Wir müssen reden. Es gab Beschwerden über unsere musikalische Phase. Es scheint, als hätten einige von euch Ohrenschmerzen. Popstar anredo ist stinksauer, dass er seine eig…
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Du möchtest deine Hormone in Balance bringen und Periodenbeschwerden loswerden? Dich in deinem Körper wohlfühlen? Dann ist Ernährung im Einklang mit deinem Zyklus ein hilfreicher Weg. Wie das geht, hörst du in Folge #80 vom MENO COOL Podcast. Tickets für die FIBO vom 11. – 14. April 2024 in Köln gibt es: HIER Die FIBO findest du auf Instagram: HIER…
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Heftige Alkohol-Eskalation im Podcast. BastiMasti heißt anredo willkommen im Party Disco dancen Club. In frischer Katerstimmung geht’s außerdem um die sogenannten Wuchtbrummen auf dem Cadillac. In dieser Folge von #rundfunk17 wird’s wieder wild: BastiMasti und anredo tauchen ein in die wundersame Welt der Feierei. Doch halt, bevor wir da tiefer rei…
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Indien ist bei den digitalen Zahlungen weltweit führend. Auf euren Wunsch hin habe ich mich mit Indern über die Gefahren der Bargeldabschaffung unterhalten. Zudem habe ich sie nach ihrer Meinung zu Corona und der indischen Zwei-Kind-Politik befragt. Viel Spaß mit den Interviews! Zeitstempel: 0:00 Einleitung 1:19 Bezahlst du mit Bargeld? 3:18 Kennst…
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Wir erkunden die Attraktivität von Handwerksberufen, decken Klodeckelprobleme und peinliche Verwechslungen im Pornokino auf und tauchen in die Welt einer Samenspender-Gruppe bei Facebook ein. Herzlich willkommen zu einer expliziten Folge #rundfunk17. Wir starten gemütlich rein mit einer heißen Debatte über die Attraktivität von Handwerksberufen im …
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Unsere Augen sind heute sehr beansprucht und finden kaum noch Erholung. Das führt leicht zu müden, trockenen, brennenden Augen. Alterskurzsichtigkeit, grauer Star und Gleitsichtbrille werden mit den Jahren häufig zusätzlich zum Thema. Wie du all dem entgegenwirken kannst und selbst etwas für deine Augengesundheit und Sehleistung tun kannst, darüber…
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Bei rundfunk 17 wird es heute kriminell gut: BastiMasti hat Scheiße gebaut und eine Ordnungswidrigkeit begangen. anredo hat eine Anzeige-Entscheidung getroffen und sich die Pferdefans dieser Welt zum Feind gemacht. 6 Jahre #rundfunk17 – Jubiläumsfolge! BastiMasti will den Podcast umkrempeln, da er sich nun endgültig vom James Bond zum kriminellen O…
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Ex-Internetstar anredo soll Anzeige wegen Betruges erstatten. Es ist zu unerklärlichen Abbuchungen auf seinem Konto gekommen und die Bank hat seine Kreditkarte gesperrt. BastiMasti eifert John Lochmann nach und wird im Darmstädter Nachtleben von einem betrunkenen Nachwuchs-Rapper bedroht. In dieser Episode #rundfunk17 hegt Popstar anredo einen Verd…
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Wann hast du das letzte mal bewusst gekaut? Vielleicht als du einen knackigen Apfel gegessen hast? Richtiges Kauen ist nicht nur wichtig für deine Verdauung, sondern auch für eine gesunde Ernährung: Du kannst dies gezielt trainieren – mit jedem Bissen. Wie das geht, hörst du in Folge #78 vom MENO COOL Podcast. Tickets für die FIBO vom 11. – 14. Apr…
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anredo hat sich massiv beim Zahnarzt blamiert. BastiMasti ist jetzt Germany’s Next Taschenmodel. Freut euch auf die Premiere des ersten Songs aus dem neuen Album sowie Bastis neue Persönlichkeit. In dieser Jubiläumsfolge von rundfunk 17 wird endlich der musikalische Grundstein für anredos Popstar-Karriere gelegt und der Song „Basti träumt von Jill“…
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In dieser Folge #rundfunk17 verrät anredo seinen Masterplan, um ins Dschungelcamp 2025 zu kommen. Außerdem geben BastiMasti und er endlich tiefe Einblicke in ihren verschneiten Januar und ihre peinlichen Auto-Eskalationen bei Glatteis. Doch los geht’s natürlich erst mal mit der sogenannten fünften Jahreszeit. Der Karneval ist in vollem Gange und ga…
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Kerstin Höller ist eine Powerfrau. Sie macht, was sie will, ob das jemanden gefällt oder nicht. In ihrem Buch „Ich muss? `nen Scheiss muss ich!“ schreibt sie genau darüber. Es geht um Emanzipation, Karriere, Alter, Wechseljahre, Sexualität und Geld. Mein Talk in Folge #78 vom MENO COOL Podcast mit Kerstin ist für alle Frauen, die sich in keinerlei …
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Die Waschenden haben die Waschende zur Dschungelkönigin gekrönt. Basti und anredo haben gemischte Gefühle dazu. In dieser finalen Spezialfolge von rundfunk 17 zum Dschungelcamp 2024 ordnen sie ihre Gedanken und diskutieren über das große Finale und die zweite Woche im Dschungelcamp. Während Lucy als würdige Dschungelkönigin gefeiert wird, brodelt n…
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In dieser packenden Dschungelcamp-Episode analysieren wir eure Sieges-Prognosen und durchforsten heimlich die Facebook-Gruppen der Waschenden. Wer wird die Dschungelkrone gewinnen? Heute erwartet euch bei rundfunk 17 die große Halbzeitanalyse von „Ich bin ein Star – Holt mich hier raus 2024“. Unsere Mission: Eure Sieges-Theorien durchleuchten und t…
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Im Dschungel der Geheimnisse: Cora Schumachers unerwarteter Ausstieg aus dem Camp und anredos Verschwinden bei Twitter werfen Fragen auf. In unserer großen Dschungelcamp-Analyse sprechen wir im Videopodcast über das erste Wochenende von „Ich bin ein Star – Holt mich hier raus!“ Durch das undurchdringliche Dickicht des Dschungelcamps haben wir uns g…
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20 Jahre Dschungelcamp! Die neue Staffel „Ich bin ein Star – Holt mich hier raus“ steht bevor. anredo und BastiMasti machen den großen Kandidat:innen-Check und bereiten euch perfekt auf die Dschungel-Sause vor. Herzlich willkommen zur neuesten Folge des unterhaltsamen Podcasts rundfunk 17. Heute nehmen wir die Dschungelcamp-Stars 2024 auf humorvoll…
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anredo und BastiMasti waren wieder gemeinsam im Urlaub und erleben einen turbulenten Schweiz-Trip mit unerwarteten Problemen und skurrilen Abenteuern auf der Alpaka-Farm. Von Klo-Krisen über einen Knoblauchpfeffer-Skandal bis hin zur peinlichen Silvester-Sekt-Blamage. In dieser Folge berichten anredo und BastiMasti von ihrem Urlaub in der Schweiz. …
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Gesünder essen und vielleicht ein paar Kilos abnehmen: Das nehmen sich viele Frauen am Silvesterabend vor. Es ist ein uralter Brauch zum Jahreswechsel neue Vorsätze zu fassen. Damit die Umsetzung gelingt, ein paar Tipps aus dem persönlichen Leben von „Frau im Leben“-Redakteurin Elisabeth Bauer. Sie musste ihre Ernährung von heute auf morgen ändern.…
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Heute sprechen Basti und anredo bei #rundfunk17 über die skurrilen Facetten des neuen Jahres, von abgefahrenen Silvestertraditionen über verschwommene Neujahrsvorsätze bis hin zu Feuerwerks-Fails. Sie werfen einen Blick in die Glaskugel für die anstehenden Veränderungen in 2024 und stellen dabei fest, dass das neue Jahr direkt für ordentlich Verwir…
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Basti und anredo erkunden in dieser humorvollen Weihnachts-Episode den Spaß am Schenken und schwelgen in nostalgischen Kindheitserinnerungen. Dabei streifen sie Themen wie Alkohol bei den Festlichkeiten, Weihnachtsessen und beschenken sich auch gegenseitig. In dieser unterhaltsamen Feiertags-Episode #rundfunk17 tauchen BastiMasti und anredo tief in…
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Was ist Schönheit? Wie kann man sie bis ins hohe Alter erhalten? Und warum macht es gerade in den Wechseljahren Sinn, im Sachen Beauty Gas zu geben oder sich sogar neu zu erfinden. Darüber plus die neusten Make-up- und Kosmetik-Trends spreche im mit der bekannten Beauty Expertin Martina Davidson. In Folge #75 vom MENO COOL Podcast gibt es also jede…
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Tschingel Bells! Tschingel Bells! Nanananana! Seit Wochen befinden sich die bezaubernden Podcaster anredo und BastiMasti in Weihnachtsstimmung. Das geht in dieser Folge weiter, denn sie schwadronieren heute über die vielfältigen Facetten ihrer Weihnachtsfeiern. Und dieses Mal wird es noch schlimmer als vor vier Jahren (Folge 92). Das sogenannte Kon…
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Entspannt euch, Freunde. Es ist sogenannte Urlaubszeit bei #roundyfounkyseventeen. Passt auf, dass euch niemand einen Ball zu wirft, denn in der heutigen Folge steigen wir zusammen in den Flieger in Richtung Romstadt Rom (Hauptstadt von Italien). Dabei ereignet sich – wie für diesen Podcast üblich – ein handfester Skandal. Das sogenannte Schneegest…
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Wir wüschen euch nicht nur im Namen unserer Eltern nachträglich einen geruhsamen ersten Advent, sondern auch willkommen zu #rundfunk17. Diese Woche dreht sich alles um Weihnachten, Schnee, Nordmann-Tannen und Glühwein-Partys in der neuen Bundeshauptstadt. Ex-Internetstar anredo hat sich einen Weihnachtsbaum gekauft. Wie es sich für unseren Liebling…
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