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So kommen wir achtsamer und stressfreier durchs Leben. Psychologin Main Huong Nguyen und Diane Hielscher sprechen über konkrete Tipps für einen bewussteren Alltag. Journalistisch und wissenschaftlich fundiert - inklusive Achtsamkeitsübung am Ende jeder Folge. Immer donnerstags neu.
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Der Podcast direkt von der Therapie-Couch. Ob Beziehungsfragen, Selbstzweifel oder Bindungsangst: In jeder Folge behandelt die Bestsellerautorin und Psychologin Stefanie Stahl ein spezifisches Problem mit echten Klient*innen – darunter Prominente, Paare und ganz "Normalgestörte". Mit ihrer 30-jährigen Therapieerfahrung erkennt sie rasch das zugrundeliegende Problem und zeigt Lösungswege auf, die auch dir helfen werden, dich selbst und andere besser zu verstehen. Komm mit auf Steffis Couch! S ...
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In 1LIVE Intimbereich, der Sendung über Sex und Beziehungen, trifft Catrin Altzschner besondere Menschen, um mit ihnen über intime Dinge zu sprechen. Kein Thema ist zu heikel, kein Gespräch zu peinlich, kein Fetisch zu außergewöhnlich – und keine Frage tabu. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022
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Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit
Marc Drossel - Wöchentliche Episoden mit dem gesunden Wissen! Inspiriert d
Smart Fitness and Food Radio ist DER Podcast für jeden der endlich in Form kommen, gesünder leben, oder einfach seinen Horizont erweitern möchte! Egal ob Mann, Frau, groß, klein, dick, dünn, jung, alt, aktiv, oder träge. Du suchst nach dem leicht anwendbarem Wissen gepaart mit der extra Portion Motivation für eine bessere Gesundheit und einer besseren Figur, z.B. auf dem Weg zur Arbeit, beim Sport oder beim Kochen? Dann ist Smart Fitness and Food Radio der richtige Podcast für dich! In unter ...
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Schön, dass du hier bist! Mein Name ist Mira und ich befinde mich genauso wie du auf einer spannenden Reise zu mir selbst. Meine persönlichen Erfahrungen, die Zusammenarbeit mit vielen wundervollen Menschen, Coaching, Yoga, Ernährung und Achtsamkeit helfen mir dabei, immer mehr ICH zu sein - und genau das möchte ich an dich weitergeben! In meinem Podcast geht es um authentische, ehrliche Gespräche, die Mut machen für Veränderung, um private Einblicke mit Höhen und Tiefen, mit denen du dich i ...
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Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
Mark Maslow | #DRNBLBR, Fitness Coach und Ingenieur
Dies ist kein Bodybuilding-Podcast. Es geht um eine athletische, gesunde Figur fürs Leben – ohne Druck und Drill, sondern mit einem guten Gefühl. Dich erwarten Tipps und Experteninterviews über Mentaltraining, ausgewogene Ernährung, richtiges Kraft- und Kardiotraining, die Dir helfen, gesund und fit zu leben und nackt gut auszusehen. Bock auf maximale Fitness mit minimalem Stressfaktor? Schon über 30.000 Menschen erhalten Marks Dranbleiber-Newsletter. Hol auch Du Dir auf entspannte Weise meh ...
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Du willst ein Leben auf dem nächsten Level? Du willst mutiger sein, glücklicher in Deiner Partnerschaft oder einfach mehr Strategien und Tipps für Erfolg und Glück im Leben leicht verständlich von Damian geliefert bekommen? Dann bist Du hier genau richtig! Mach Dich bereit für den Podcast, der alles in Deinem Leben verändern wird - mach Dich bereit für den Durchstarter-Podcast mit Damian Richter!
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Dies ist kein typischer Ärzte-Podcast, sondern Gesundheit einmal anders. Die Fachärztin Dr. Cordelia Schott gibt dir mit diesem Podcast die Möglichkeit, chronisch kompetent zu werden und Gesundheit zu erschaffen. Humorvoll bekommst du ärztliches Insiderwissen zu typischen medizinischen Problemen und Werkzeuge, um direkt umzusetzen. Neben der wöchentlichen Medizinwissen-Dosis erfährst du erstaunliche Patientengeschichten und lernst nebenbei, wie du deine Ernährung optimierst, Bewegung in den ...
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Willkommen bei HEALTHWISE, dem Podcast präsentiert von Sunday Natural, der sich intensiv mit der Frage auseinandersetzt, was wahre Gesundheit in unserer modernen Gesellschaft bedeutet. Jede Episode bietet wertvolle Einblicke und inspirierende Gespräche mit Expert*innen aus verschiedenen Gesundheitsbereichen. Unser Host, Nils Behrens, ein erfahrener Moderator eines erfolgreichen Longevity-Podcasts, führt Sie durch eine Vielzahl von Themen, darunter: - Medizin und Therapie: Entdecken Sie die n ...
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Herzlich willkommen im alcimia Podcast: Mit Pflanzenwissen heilen! Mein Name ist Natascha von Ganski Hier erhältst du einen Einblick in die faszinierende Welt der Heilpflanzen! Wie du sie für dich privat oder auch im Business einsetzen kannst. Unkompliziert - auch wenn es mal schnell gehen soll. Hier erhältst du alle Infos: https://alcimia.de Du hast Fragen? Schreibe mir gerne - ich freue mich über deine Nachricht! schule@alcimia.de
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Du liebst tiefgründige Gespräche? Bist der größte Fan von Mutter Natur? Und wünschst Dir Inspirationen für bewusste Momente im Alltag? Falls ja, wirst Du diesen Oldest Soul Podcast lieben. Dein Gastgeber und Singer/Songwriter Adrian Winkler lässt Dich in jeder neuen Folge tief in seine eigenen Erfahrungen und auch die seiner Gäste blicken. Dabei sind die Kernthemen Bewusstheit, Achtsamkeit, Nachhaltigkeit, zwischenmenschliche Beziehungen jeglicher Art und natürlich auch Musik und Natur. Abon ...
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Praxis für ursachenorientierte Gesundheitsberatung
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Vielen Menschen fällt es schwer, sich so zu ernähren, dass die Ernährung zu ihnen passt und ihnen die nötige Energie gibt. Das möchte Dr. Claudia Nichterl auf Basis der integrativen Ernährung ändern. Claudia Nichterl ist Doktorin der Ernährungswissenschaften, hat bereits über 8000 Menschen zu Ernährungsfragen beraten und über 30 Bücher geschrieben. 2019 hat sie ihre Akademie zu integrativer Ernährung gegründet. Sie sagt: "Dein Essen sollte zu dir passen, wie ein gut geschnittenes Kleidungsst ...
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Im „Hypnosetherapie lernen“ - Podcast lernst du alles was du wissen musst über das Thema Hypnosetherapie. Wenn du neu in das Thema einsteigst, dann höre den Podcast für die besten Lernerfolge in chronologischer Reihenfolge. Wenn du schon mit Hypnose arbeitest, dann höre einfach die für dich interessante Episode. Alle zwei Wochen veröffentliche ich eine neue Folge, und ich freue mich über deine Bewertung beim Podcatcher deiner Wahl. Für eine persönliche Beratung buche dir einen Termin mit Dip ...
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Herzlich willkommen im GOOD VIBES Podcast! Ich bin dein Host Marcel Clementi - Yogalehrer, YouTuber & Autor - und freue mich darauf, mit dir über alles rund um die Themen Körper, Geist und Seele zu sprechen! In dieser Show erwarten dich ehrliche, persönliche Geschichten und Reflexionen aus meinem Leben sowie Einblicke in die Yoga-Philosophie und Persönlichkeitsentwicklung. Tauche gemeinsam mit mir ein in Themen wie Achtsamkeit, Bewusstsein, Meditation, Glück, Liebe, Erfüllung sowie körperlic ...
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Dein Weg zu Erfolg, Veränderung und persönlichem Wachstum – mit Dr. Mario Grabner Willst du deine Kommunikation verbessern, persönliche Blockaden lösen und deine Ziele endlich erreichen? Im NLP Lernen Podcast zeigt dir Dr. Mario Grabner, Unternehmer, Gründer von myNLP und Experte für Psychotherapie und Coaching, wie du die Prinzipien des NLP gezielt einsetzt, um dein Leben positiv zu verändern. Freu dich auf spannende Einblicke, praxisnahe Methoden und bewährte Strategien, die dich Schritt f ...
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Ich führe dich in She mit meiner sanften, heilenden und aktivierenden Stimme in die Welt der modernen, magischen und souveränen Frau. In She bekommst du authentisch Impulse, Inspirationen & nahe Geschichten von mir, um dein Frauen-Mindset immer wieder up-zu-liften. In She, bekommst du das, was du für dein einzigartiges Frau-Sein im Leben und Business brauchst. Erkenne, dass du eine Queen bist und immer warst. Lebe diese Energie aus! In allen Bereichen deines Lebens hast du Fülle, Liebe, Gesu ...
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Der neue Gesundheits-Podcast aus Österreich. Mit „NOW - The Health Podcast“ sprechen wir über Themen zur ganzheitlichen Gesundheit. Ganz getreu dem Motto: "Für deine Gesundheit gibt es kein Patentrezept" sprechen wir mit Experten:innen aus den Bereichen Wissenschaft & Forschung, Medizin & Longevity, Sport & Bewegung, Ernährung & Supplements, Beauty & Skincare, sowie Mindfulness & Psychologie. #stayhealthy #longevity
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Entdecke die Welt mit Enny und Mo. Die kleine Ente Enny und Mo, der Bär, sind die allerbesten Freunde. Zusammen erleben sie viele Abenteuer – im Wald, auf dem Bauernhof und am See. Dabei treffen sie jede Menge andere Tiere und lernen immer wieder etwas dazu. Alle zwei Wochen gibt es hier eine neue Hörgeschichte, für Kinder zwischen 2 und 5 Jahren. Perfekt für das Gute-Nacht-Ritual, für Autofahrten oder für zwischendurch. Gesprochen von Sebastian Rudolph, geschrieben von Peggy Elfmann. Ein Po ...
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Interessierst du dich für Biohacking, moderne Gesundheitstrends und Performance-Optimierung? In diesem Podcast präsentiert dir Performance-Optimizer Richard Staudner die spannendsten Einblicke in die Welt von Biohacking, topaktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse und praxiserprobte Tipps für dein tägliches Leben. Egal ob es um Energie, Schlaf, Ernährung oder mentale Performance geht – hier findest du fundierte Inhalte, die dich weiterbringen. Tauche ein und hol das Beste aus dir heraus! 🎧 #h ...
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kreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.
Kreative und glückliche Menschen geben inspirierende Interviews mit vielen
kreativ- gluecklich-leben - Dein Podcast für mehr Begeisterung und Lebensfreude. Lebe deine Kreativitaet und bringe Dich dadurch auf einen anderen Energielevel. Raus aus dem Burn Out, der Depression, den leeren Gedanken. Es erwartet Dich viel Authentizitaet, wenig Perfektionismus, viel Expertenwissen, Geschichten aus meinem eigenen Leben als Kuenstlerin und Lernende und eine riesen große Portion Lebensfreude und Lachen.
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Hier im Iss doch, was du willst! Podcast geht es um das Thema intuitive, gesunde und genussvolle Ernährung. Du bist hier genau richtig, Wenn du dein Essverhalten verstehen willst und konkrete und alltagstaugliche Impulse brauchst, wie du es positiv beeinflussen kannst. Aber ich muss dich warnen, ich bin der festen Überzeugung, dass wir keine strenge Kontrolle oder Regeln in unserer Ernährung brauchen, sondern das Essen leicht und entspannt sein darf. Mein Name ist Dr. Antonie Post, ich bin E ...
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Übungsanleitungen zur Progressiven Muskelentspannung (PME), auch genannt Progressive Muskelrelaxation (PMR), Fortschreitende Muskelentspannung (FME). Die Progressive Muskelentspannung ist ein hochwirksames Entspannungsverfahren: Einfach zu lernen, für jeden zugänglich. Lass den Stress von dir abfallen - genieße tiefe Entspannung.
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"Kraut im Ohr" ist der Podcast für alle, die sich für heilsame und essbare Wildkräuter interessieren und lernen möchten, wie man sich das ganze Jahr über unkompliziert und alltagstauglich mit Wildpflanzen selbst versorgt. Die beiden Wildpflanzen Expertinnen Melanie Gödde-Rieken und Monika Röttgen teilen ihr umfassendes Wissen über wild wachsende Pflanzen und bieten spannende Einblicke in die Welt der Kräuter. Durch praktische Tipps und inspirierende Geschichten wirst du Schritt für Schritt l ...
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Der Podcast rund um Loslassen, innere Ruhe, Motivation, Meditation, Ziele, Berufung und Coaching.
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Den ganzen Tag denkst du an Kalorien, Punkte, die perfekte Ernährung? Du hast Bedenken die enge Jeans zu tragen - Was denken dann die anderen?! Eine Einladung zum Grillabend - oh no! Wie soll das in den Plan passen?! Du willst endlich mal normal essen und einfach frei sein und dein Leben genießen? Deine Energie endlich in das zu stecken, was dir Spaß macht? Dann bist du hier richtig! Mache endlich Schluss mit schlechtem Gewissen, Schuldgefühlen, Verzicht und Verboten - befreie dich von negat ...
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Praktische Tipps für Lebensfreude, Glück und mehr Liebe. Erfahre mehr Freude, Glück und Liebe. Ratschläge, Tipps und Übungen für Zugang zur inneren Freude, für Liebe zu dir selbst und deinen Mitgeschöpfen. Sinnvoll leben, Freude erfahren, Liebe schenken - so erfährst du ein glückliches Leben. Eine glückliches Leben hat auch seine Schattenseiten. Du kannst aber lernen, mehr die Freude in den Vordergrund zu stellen. Dieser Podcast ist eine Zusammenstellung verschiedener Podcasts von und mit Su ...
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Willkommen zu einem holistischen Verständnis von Gesundheit und dem guten Leben. Ich bin Tim Böttner und mit Think Flow Grow vermittle ich mit meinen Gästen eine Gesundheits- und Lebensphilosophie für die Zukunft, von der dein Herz weiß, dass sie möglich ist. Mit einer Synthese aus moderner Wissenschaft, altbewährter Weisheit und Erfahrung. Enjoy the Ride!
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Leonie Ries, Familiencoach und Mutter von drei Kindern, behandelt Themen des Familienalltags und zeigt Wege auf, um eine wertschätzende und liebevolle Umgebung für die ganze Familie zu schaffen. Mit Fokus darauf, wie Eltern ihre Kinder und sich selbst besser verstehen können, teilt sie nicht nur persönliche Erfahrungen, sondern bietet auch fundierte Tipps aus ihrer Arbeit mit Eltern.
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Ein Podcast rund um die Themen Menstruation, Weiblichkeit & Naturverbundenheit, Selbstermächtigung und Leben im eigenen Rhythmus für mehr Wohlbefinden & Selbstliebe.
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Im Podcast **Die Sportfamilie** präsentieren wir – Maximilian Breboeck und Dr. Leon Brudy – jeden Mittwoch Interviews mit inspirierenden Persönlichkeiten aus der Welt des Sports sowie Wissensfolgen zur Verbesserung der körperlichen, geistigen und emotionalen Fitness, begleitet von unserer großartigen Sprecherin Stephanie Fehr. Unser Ziel ist es, dir wertvolle Einsichten und neue Perspektiven zu vermitteln, die dir und deiner Familie helfen, gemeinsam fitter und gesünder zu werden, während ih ...
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Schön dass Du da bist - Willkommen im LLY Universum: Selbstliebe, emotionale Freiheit, mentale und körperliche Gesundheit, Lifestyle, glücklich sein und einfach mal endlich Dein Ding machen. In diesem Podcast wartet tiefgehendes Wissen aus den Bereichen der Psychologie & der Persönlichkeitsentwicklung auf Dich. Außerdem Experten Interviews - aber vor allem eine Menge Fun, Ehrlichkeit und liebevolle Arschtritte für Dich, die Dich "Selflove as a Lifestyle" leben lassen. Wir 3 Olivera, Tiffany ...
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Forscherinnen und Forscher der Universität Zürich diskutieren spannende und aktuelle Themen aus der Wissenschaft in angenehmer Umgebung. Debattiert wird das Schwerpunktthema des jeweils aktuellen UZH Magazins, der Wissenschaftszeitschrift der Universität Zürich.
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My Hands - Der ganzheitliche Gesundheits-Podcast Der Jin Shin Jyutsu Podcast mit Bettina Roschewitz Wie Du Deine eigene Gesundheit nur mit Deinen eigenen Händen positiv beeinflussen kannst, bei welchen Symptomen die Selbstheilungsmethode Jin Shin Jyutsu Dich unterstützen kann und wie es anderen auf ihrem Gesundheitsweg mit dem Heilströmen ergeht erfährst Du in diesem Podcast. Tipps, Erkenntnisse und eine große Portion Erfahrung aus über 30 Jahren in eigener Praxis von einer der erfahrensten ...
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Sex wird besser, wenn wir lernen, darüber zu reden. Annabell Neuhof und Yared Dibaba sprechen über Sex. Alle zwei Wochen in diesem Podcast. Denn zwischen Porno und Aufklärungsfilm braucht es endlich Platz für erotische Kultur. Ein Podcast über Liebe und Sex - inspirierend, schlau, humorvoll und neugierig. Oja, schreibt uns an wdr2@wdr.de oder über die WDR 2 App.
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Willkommen zu meinem Podcast. Mein Name ist Thomas Parol, Personal Trainer und Motivationscoach im Raum Hannover, Niedersachsen. Hier spreche ich über gesundheitsrelevante Themen Rund um die Psyche und die Physis. Danke das Du dir hierfür Zeit nimmst. Bei Fragen erreichst Du mich über das Kontaktformular auf www.rehahannover.de
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Der Wohlfühlfigur-Podcast von Jan Bahmann ist ein Podcast für vielbeschäftigte Menschen, die erfahren möchten, wie sie nachhaltig ihre Wunschfigur erreichen können. Wenn Du lernen willst, wie du in deiner individuellen Situation, mit Familie, vielleicht mit Vollzeitjob und Kindern, dennoch nachhaltig abnehmen kannst und in die beste Form deines Lebens kommst, dann ist der Wohlfühlfigur-Podcast der beste Weg dafür. Denn durch spannende Interviews & Erfahrungsberichte mit tollen Persönlichkeit ...
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Der NLP Podcast von NLP ERLEBEN dem NLP-Trainings-Institut von NLP-Trainer und NLP-Coaching-Trainer Thomas Pandur. Wir geben die Antwort auf Fragen rund um NLP, die verschiedenen Verbände, Richtungen, Entwicklungen und vor allem, wie NLP angewendet wird und natürlich die Weiterentwicklung von NLP. Erlebe eine unterhaltsame und informative Reise in die Welt unseres NLPs und finde heraus, welchen Nutzen diese Art von NLP bringt. Unser Motto ist NLP erleben. Keine graue Theorie oder verstaubte ...
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KlarSicht ist der Podcast von Björn Bobach rund um Coaching, Selbstverbesserung und Team Themen. Im einzelnen beschäftige ich mich mit Coaching Themen die mir immer wieder in meiner Praxis begegnen. Beispiele sind hierfür: 👉🏻 Ziele und wie man sie erreicht 👉🏻 Mehr Ruhe und Gelassenheit finden 👉🏻 Das eigene Potential voll oder besser nutzen 👉🏻 Hindernisse und Blockaden aus dem Weg räumen Dieser Podcast lebt von meinen Zuhörern! Ich freue mich über Vorschläge über die Kommentarfunktionen oder ...
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Bauherr werden - dein Podcast rund ums Bauen - Vermeide hohe Kosten, Baufehler und Pfusch am Bau und lerne hier die Grundlagen
Maxim Winkler ist Architekt und Bauherr und unterstützt Laien auf dem Weg zu Bauherren. Egal ob Neubau oder auch ein altes Haus zum sanieren und renovieren - du bekommst allgemeine Tipps und ein sicheres Fundament für dein Haus
Bauherr-werden.de - Die Anlaufstelle für Bauherren und die, die es werden wollen. Dich erwarten hier viele Informationen rund um das Thema Bauen, damit du ein solides Fundament an Wissen hast. Es kommen Folgen zu den wichtigsten Fragen: Was kostet ein Haus? Wie finde ich einen Architekten? Wie kann ich die Kosten reduzieren? ....und vieles mehr! Ich bin Architekt und Bauherr und möchte dir dabei helfen Bauherr zu werden. Viele Freunde haben mir immer wieder die gleichen Fragen gestellt. Mein ...
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Gesund, Vital & Glücklich ist Dein Podcast für Gesundheit, Glück und Lebensfreude. Für alle, die mehr vom Leben wollen! Wissenswertes und Unterhaltsames zu Medizin, Naturheilkunde, den Wechselwirkungen von Körper, Gedanken, Gefühlen und unseren Lebensumständen. Mitten aus dem Leben - mitten aus der Praxis! Dr. med. Martin Oechler ist seit 25 Jahren Mediziner, Facharzt und Body-Mind-Soul-Experte. Seine Expertise und seine Erfahrungen teilt er mit Dir in diesem Podcast, sodass Du nicht nur ges ...
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Danke, liebes Universum - Der 10-Minuten Podcast für deine Wunscherfüllung und Manifestation
Anjana Gill
“Danke, liebes Universum” - Der 10-Minuten Podcast für deine Wunscherfüllung und Manifestation. Der neue Podcast von und mit Anjana Gill, Bestseller-Autorin und Glücks-Expertin. Seit über 25 Jahren beschäftigt sich Anjana mit den Themen Glück, Wunscherfüllung, Manifestation und was alles so möglich ist zwischen Universum und Mensch. Und da ist jede Menge möglich. So viel sei schon mal verraten! Hier bekommst du alltagstaugliche Tipps und Tricks, die die Tür zu deinem Glück wieder öffnen und ...
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Erkältungsviren ausgetrickst! Diese 6 Strategien musst du kennen
38:38
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Lerne Gesundheit HIER & JETZT Hast du dich jemals gefragt, warum manche Menschen die Erkältungssaison ohne einen einzigen Schnupfen überstehen, während andere gefühlt ständig krank sind? In dieser Episode erfährst du die wissenschaftlichen Hintergründe von Erkältungen, lernst raffinierte Tricks der Viren kennen und bekommst praktische Strategien, w…
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256-Vorausschauende Planung für nachhaltige und gesunde Wohnräume it Kristin Rödl
58:04
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wie ein Massivhaus dein Wohncomfort unterstützt 256-Vorausschauende Planung für nachhaltige und gesunde Wohnräume mit Kristin Rödl In dieser spannenden Folge von "Bauherr werden" begrüßt Maxim Winkler die erfahrene Bauunternehmerin Kristin Rödl, um über nachhaltiges Bauen, Recyclingfähigkeit von Baumaterialien, und flexible Wohnkonzepte, die zukünf…
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356. Blue Zones: Was können wir wirklich daraus lernen? Neue Studie zeigt bedenkliche Erkenntnisse!
24:04
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In dieser Podcast-Folge spreche ich über die Blue-Zones und zeige eine Studie, die neue spannende Einblicke in die Langlebigkeit der Menschen aus diesen Ländern gibt. Außerdem gebe ich euch noch ein paar Tipps mit, die euer Wohlbefinden aufbessern können! Teilt diese Folge gerne auf Instagram oder in deinem Netzwerk! Enjoy :) Supplements: - Nur noc…
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Wie lerne ich wirklich gesund zu essen?
57:55
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Prinzip 10 der Intuitiven Ernährung Das Ziel des 10. Prinzips der Intuitiven Ernährung "Die Gesundheit durch sanfte Ernährung erhalten" ist es, langfristig eine ausgewogene und flexible Ernährungsweise zu fördern, die die Gesundheit unterstützt, ohne strenge Regeln oder Perfektionismus zu erfordern. Der Fokus liegt darauf, hauptsächlich nährstoffre…
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Superreich: Zu wem Du werden musst!
23:58
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#536 ⭐️ ➡️ Sichere Dir jetzt Deine Gratis-Teilnahme an Damians brandneuer Coaching-Offensive und erlebe eine Woche, die die Kraft hat, Dein Leben für immer zu verändern! >> https://damian-richter.com/co << 💝 🔥 Das von Damian angesprochene, kostenfreie Beratungsgespräch kannst Du Dir hier sichern: https://damian-richter.com/beratung 📷 Hier findest D…
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In dieser Episode von Healthwise präsentiert Nils Behrens das neue Sunday Natural Sonderheft FOCUS Fit & Gesundheit Extra, das seit dem 20.12. am Kiosk erhältlich ist. Das Heft liefert auf 13 Seiten wertvolle Einblicke in die Welt der Nahrungsergänzungsmittel und beleuchtet deren Rolle in einem gesunden Lebensstil, für einen gesunden Start in das n…
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#67 - “Somebody told me” - Menopause. Mit Dr. Christina Enzmann und Susanne Liedtke
47:54
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Like a woman.Ab 40 wird für Frauen vieles anders – und sie können diese Veränderung maßgeblich selbst beeinflussen! Die Ernährungsexpertin Susanne Liedtke und die Gynäkologin Dr. Christina Enzmann schreiben offen und einfühlsam über alles, was auf Frauen zukommen kann – und vor allem darüber, welche Möglichkeiten sie selbst haben, um deren Körper w…
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359. Unterschiede im Training zwischen Männer und Frauen! Das zeigt uns die aktuelle Datenlage!
30:51
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In dieser Podcastfolge spreche ich über die hormonellen Unterschiede zwischen Männer und Frauen und was Frauen laut aktueller Datenlage bei ihrer Trainingsplanung beachten sollten. Teilt diese Folge gerne auf Instagram oder in deinem Netzwerk! Enjoy :) Supplements: ► Maximal mögliche Rabatte mit dem Code "SMARTFITNESS" auf alle Supplements von www.…
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**Willkommen bei der Glücksaufladestation – deinem Podcast für mehr Leichtigkeit und Lebensfreude!** Heute sprechen wir über einen erstaunlichen Schlüssel zu einem erfüllteren Leben: den **positiven Quotienten**. Studien zeigen, dass ein Verhältnis von **3 zu 1 zwischen positiven und negativen Gefühlen** einen tiefgreifenden Einfluss auf unsere Leb…
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#210 - Weihnachtszauber für deine Seele: Das Licht in dir und anderen sehen
12:10
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Komm mit Bettina auf eine Reise zu Deinem inneren Licht. Es ist da, seit dem Tag Deiner Geburt, und es ist voller bedingungsloser Liebe. Gerade in der Weihnachtszeit kannst Du lernen, dieses strahlende Licht nicht nur in Dir selbst, sondern auch in anderen Menschen zu sehen. Dabei geht es nicht um äußerliche Fassaden oder positives Verhalten, sonde…
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Weihnachten als Neubeginn: 5 Dinge, die ich bewusst mache, um 2025 zu gestalten
22:31
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5 Achtsamkeitspraktiken für ein bewusstes und erfüllendes Weihnachten. Reflektiere das vergangene Jahr, lasse los und bereite Dich auf das neue Jahr vor. 🌟 Auf die Freundesliste: adrianwinkler.com/newsletter 🌟 25 Min. Glücks-Impuls-Video über die Magie der praktizierten Dankbarkeit Jetzt Video ansehen 🌟 Strand-Meditation herunterladen: adrianwinkle…
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Make America Healthy Again: Donald Trumps Gesundheitsreform und ein Vergleich mit Europa #119
43:05
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“Make America Healthy Again” – Ein Blick auf Donald Trumps Gesundheitsreform und den US-EU-Krankenkassenvergleich In dieser Episode beleuchten wir die ambitionierten Pläne unter dem Motto “Make America Healthy Again” (MAHA), die Donald Trump und Robert Kennedy Jr. für das US-Gesundheitssystem verfolgen. Im Fokus stehen Prävention und die Bekämpfung…
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Zynismus - Warum Spott nicht gesund ist
42:53
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Schwarzer Humor kann witzig sein, doch wer ständig zynisch ist, der mag wahrscheinlich sich selbst, andere oder das Leben nicht. In dieser Folge "Achtsam" geh es darum, wie wir aus dauerhaftem Zynismus rauskommen. ********** Quellen aus der Folge: "Is being a cynic bad for you?" - Artikel in The Guardian Studie zu Zynismus und Stress ********** Dia…
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S7E2 Die Kunst der richtigen Fragen: Präzision in Deiner Kommunikation
11:45
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Tauche ein in die Kunst der präzisen Kommunikation! In dieser Episode von NLP Lernen mit myNLP und Dr. Mario Grabner lernst du, wie du mit Trichterfragen gezielt in die Tiefe gehst und das Wesentliche in Gesprächen freilegst. 🚀 Entdecke, wie du Missverständnisse vermeidest, Klarheit schaffst und Beziehungen durch effektive Fragen auf ein neues Leve…
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Kraut Essay: Die Mistel
19:20
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Das Gewächs aus dem Zwischenreich Sie ist eine Pflanze für die Zwischenzeit, aus dem Zwischenreich. Sie ist vieles und vieles nicht. Die Mistel verzaubert seit Jahrtausenden die Menschen, vor allem zur Wintersonnenwende. Mo nimmt dich mit auf eine Reise in die geheimnisvolle Welt einer “Schmarotzerpflanze”. Steige mit ihr auf die Leiter zwischen Hi…
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Was mit Heilpflanzen und der Phytotherapie möglich ist
26:37
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Ein spannendes Interview mit Heike Vereinbare jetzt einen unverbindlichen Infotermin:klick hier Zur Webseite:alcimia Schreibe mir eine Mail:schule@alcimia.de Lerne mit Pflanzenwissen heilen! Pflanzenheilkunde ist mehr als nur das Wissen über Kräuter. Ob du Verdauungsbeschwerden lindern, Stress abbauen oder dein Immunsystem stärken möchtest, die Phy…
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#82 emotionales Essen, Date mit dir & die Taschenlampe: Cornelia Fiechtl im Interview
43:13
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Cornelia Fiechtl - Autorin von "Food Feelings" und einem weiteren, neuen Buch für Fachkräfte erzählt von ihren Erfahrungen mit Diäten und wie sie Selbstfürsorge im Alltag integriert und was wichtig ist, wenn wir emotionales Essen betrachten. Hier findest du alle erwähnten Links zu Cornelia :) Website: https://corneliafiechtl.at/ Instagram: https://…
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Ein Jahr im Rückblick: Was 2024 brachte und 2025 entsteht mit Tim und Lisbeth | #212
1:24:48
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2024 war ein wildes Jahr und machen wir uns nichts vor: 2025 wird ebenfalls wild. In dieser Episode setze ich mich mit Lisbeth zusammen und wir reflektieren unser Jahr 2024. Was haben wir gelernt? Woran sind wir gewachsen? Welche Bücher, Menschen, Gadgets und Podcasts haben uns inspiriert? und mehr! Wir hoffen, dass ihr Inspiration in der Episode f…
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Bist du bereit, das alte Jahr loszulassen und voller Leichtigkeit ins neue zu starten? In dieser Episode zeige ich dir eine besondere Dankezeremonie: Wir sagen „Danke“ – nicht nur für die Dinge, die geklappt haben, sondern auch für die, die nicht geklappt haben. Erfahre, warum gerade diese Momente ein Geschenk des Universums sind und wie sie dir in…
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#357 - Die Abnehm-Lüge: Warum Fett der Schlüssel ist! 🔑🍤 (Die Bahmanns - Folge #45)
21:18
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In diesem Podcast nehmen Jan und Diana Abnehmkuren kritisch unter die Lupe und erklären, warum sie langfristig oft mehr schaden, als nutzen. Sie besprechen außerdem, wie wichtig Fett – insbesondere Omega-3-Fettsäuren – für eine gesunde Ernährung und nachhaltiges Abnehmen ist. Warum wird Fett so oft unterschätzt, obwohl es unverzichtbar für unseren …
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#123 – Spieler, Trainer, Eltern: Gemeinsam zum Erfolg. Ein Gespräch mit der Kommunikationsexpertin Susanne Amar.
1:18:26
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Über die richtige Kommunikation als Schlüssel zum Erfolg im Jugendsport. Der Artikel zur heutigen Folge Themen der Episode Die entscheidende Rolle von Kommunikation zwischen Trainer*innen und Eltern Susanne Amar's Unterstützung für Familien und Vereine bei der Elternarbeit Tipps für eine positive und nachhaltige Sporterfahrung für Kinder Strategien…
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Gesundheit als gesellschaftliche Obsession
1:07:51
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Interview-Special mit Dr. Friedrich Schorb Wer heute gesund leben will, ist selbst dafür verantwortlich? Mein heutiger Gast, Dr. Friedrich Schorb, sagt ganz klar nein, denn die Lösungen für Gesundheit würden zwar auf individueller Ebene gesucht, Gesundheit sei aber politisch und bestimmte Zugangsbeschränkungen in einem strukturell ungleichen System…
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260-Jahresrückblick, was war dieses Jahr los
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"Praktische Tipps und Einblicke für angehende Bauherren: Förderung, Nachhaltigkeit, KI im Bauwesen und Markttrends - Dein Guide zur erfolgreichen Bauprojektplanung." Rückblick auf das Jahr 2024: Herausforderungen und Erfolge für Bauherren Tauche ein in die neueste Folge von "Bauherr werden", in der unser Host und erfahrener Architekt Maxim Winkler …
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#049 Der Weg zum eigenen Glück. Mit Stefanie Stahl
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„Glück ist die Abwesenheit von Unglück“ - Stefanie Stahl ist Deutschlands bekannteste Psychotherapeutin, Bestsellerautorin und Glücks-Expertin. Welche Faktoren entscheiden letztendlich ob wir glücklich sind oder nicht? Dieser Frage gehen unser Podcast-Host Jennifer Knäble und ihr Gast nach: Stefanie Stahl hat das Konzept vom „inneren Kind“ entwicke…
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Kinder ernst nehmen: Wie Adultismus unsere Beziehungen prägt
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Wie oft passiert es, dass wir in Alltagssituationen unseren Kindern mit Sätzen begegnen wie: „Weil ich es sage!“ oder „Dafür bist du noch zu klein.“? Was steckt eigentlich hinter solchen Aussagen, und welche Auswirkungen haben sie auf die Entwicklung unserer Kinder? In dieser Folge geht es um Adultismus – die Diskriminierung von Kindern aufgrund ih…
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#064 Vom Hobby zur Berufung: Frauen stärken, Gesundheit fördern, finanziell frei Interview mit Eliane Kippenhahn
30:30
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Es war schwierig und frustrierend: Früher kamen pro Monat nur 2 bis 3 Kunden in ihre TCM-Praxis. Heute sind es bis zu 30 Menschen, die sie jeden Monat mit ihrer Expertise begleiten darf. Eliane Kippenhahn ist zu Gast in dieser Folge von KOST & REGIE. Sie erzählt Dr. Claudia Nichterl, wie sie ihr Hobby zu ihrem Beruf gemacht hat. Zudem hat sie geler…
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Das "perfekte" Fest: Wie den Druck aus Weihnachten nehmen?
44:36
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Leckeres Essen, tolle Geschenke, schöne Deko - an Weihnachten haben viele den Anspruch, dass es einfach perfekt wird. Die Soziologin Andrea Newerla erklärt in dieser Folge, warum wir diese Erwartungshaltung eigentlich gar nicht erfüllen können und wie wir mit unterschiedlichen Herausforderungen rund um die Feiertage umgehen können. Ein 1LIVE-Podcas…
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#209 - Krankheit betrifft die ganze Familie - Heilungsreisen aus der Praxis
20:59
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🧘♀️ Hast Du Dich jemals gefragt, wie sich die Gesundheit eines Familienmitglieds auf das gesamte Familiensystem auswirken kann? In der aktuellen Folge von "My Hands" beleuchte ich, wie Heilung nicht nur den Einzelnen, sondern die ganze Familie transformieren kann. Lass uns gemeinsam in die Geschichten eintauchen! Wenn Du mehr erfahren möchtest, ab…
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#356 - Die Wende mit 56: Was Sonja nach Jahren des Frusts verändert hat!
25:54
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Sonja, (56 Jahre, 158 cm), stand vor einer scheinbar unlösbaren Aufgabe: 13 Kilo abnehmen und endlich zurück zur Lebensfreude finden. Nach zahllosen gescheiterten Diäten und der zusätzlichen Belastung durch die Wechseljahre fühlte sie sich gefangen in einem Kreislauf aus Frustration und fallender Motivation. Die Gelenkschmerzen machten jede Bewegun…
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Ratgeber Nahrungsergänzung – mit Ernährungsmediziner Niels Schulz-Ruhtenberg (#502)
1:13:22
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Ratgeber Nahrungsergänzungsmittel: Hier kostenlos laden. „Wer sich gesund ernährt, benötigt keine Nahrungsergänzungsmittel“, hört man oft. Andererseits wächst der größtenteils unregulierte Markt mit Nahrungsergänzungsmitteln stetig. Niels Schulz-Ruhtenberg, Arzt für Sport- und Ernährungsmedizin, über das Für- und Wider von Nahrungsergänzungsmitteln…
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Ruhe finden – Wie du in einer hektischen Welt innere Balance schaffst
11:01
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In dieser Folge: In dieser Episode von KlarSicht spreche ich über ein Thema, das uns alle betrifft: Wie findest du innere Ruhe in einer Welt, die niemals stillsteht? Du erfährst, warum innere Ruhe so wichtig für dein Wohlbefinden ist, welche typischen Hindernisse dir im Weg stehen und welche konkreten Strategien du anwenden kannst, um wieder mehr G…
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Durch Wahrheit den Kopf entgiften und Ziele erreichen (Selbstbetrug beenden)
23:55
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Die schlimmsten Lügen erzählen wir uns selbst. Jeden Tag. Die meisten beginnen mit »Ich kann nicht« oder »Ich muss«. Und wir erzählen sie unseren Mitmenschen: »Ich kann nicht zu deinem Geburtstag kommen. Ich muss mich um meine Katze kümmern.« Diese Lügen überzeugen fast jeden, weil wir sie selbst glauben. »Ich kann die Einleitung für diesen… Weiter…
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[SOULTALK] Weihnachtspflicht Spende: Wo Großzügigkeit endet und Selbstfürsorge beginnt | Gespräch mit Steffen Kirchner
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Spenden als Luxusgut: Wie Dich das ‘Universums-Signal’ in den finanziellen Abgrund treibt 🌟👉🏼 Steffens "Die Kunst zu Leben" Podcast🌟👉🏼 Auf die Freundesliste: http://adriannews.de🌟👉🏼 21-Tage-Dankbarkeitswunder: http://dankbarkeitswunder.de🌟👉🏼 Mindful Meditation Vol. 1: http://adrianmeditation.de🌟👉🏼 Zum Debüt-Album: http://adrianwinkler.com/somuchmor…
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Schluss mit Überleben, Zeit für gailes Leben!
31:35
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#535 ⭐️ ➡️ Sichere Dir jetzt Deine Gratis-Teilnahme an Damians brandneuer Coaching-Offensive und erlebe eine Woche, die die Kraft hat, Dein Leben für immer zu verändern! >> https://damian-richter.com/co << 💝 🔥 Das von Damian angesprochene, kostenfreie Beratungsgespräch kannst Du Dir hier sichern: https://damian-richter.com/beratung 📷 Hier findest D…
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#048 Warum ich keinen Alkohol trinke. Mit Bas Kast
57:32
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Alkohol ist die einzige Droge, für die man sich rechtfertigen muss, wenn man sie nicht nimmt.“ Doch warum eigentlich? In dieser Folge enthüllt Bestsellerautor Bas Kast spannende Fakten über die gesundheitlichen Auswirkungen von Alkohol – von erhöhtem Krebsrisiko bis hin zu neurodegenerativen Schäden. Gleichzeitig räumt er mit hartnäckigen Mythen au…
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Der kleine Bär Mo und seine Freundin, die Ente Enny, möchten beim Bärenopa übernachten. Aber Mo fällt der Abschied von seinen Kuscheltieren schwer. Er möchte sein Lieblingsplüschtier, die Eule, mitnehmen. Eigentlich passt sie ja auf all die anderen Tiere auf. „Wer passt denn dann heute auf sie auf?“, grübelt er. Zum Glück hat Enny eine Idee. Podcas…
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Angst vor Konflikten – wie kann ich mich besser abgrenzen?
1:02:41
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Salome ist sehr harmoniebedürftig und hat große Probleme damit, wenn sie Konflikte von anderen mitbekommt. Ihr Freund und ihre Schwester stehen zum Beispiel immer wieder im Streit, was Salome nur schwer aushalten kann. Das geht so weit, dass Salome heimlich Fehler ihrer Schwester auf sich nimmt, damit ihr Freund auf sie wütend wird statt auf ihre S…
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180: SELFHYPNOSIS Stop Overthinking and Embrace your Inner Child
42:58
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For those of us that struggle with overthinking of the past, help is here - embark on a journey to release that obsessiveness and instead embrace the underlying emotions that are embodied by your inner child. Come with me on a journey full of relaxing images and sounds, and trust that your inner child is waiting already to be seen and loved. More o…
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358. Studie zeigt mehr Muskelaufbau bei Krafttraining nach einem Intervalltraining + meine Erfahrungen nach einem Jahr knallhartem Kraft- und Ausdauertraining in Kombination!
31:31
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In dieser Podcastfolge gebe ich euch Einblicke in meine letzten Monate meines Trainings und welche Erfahrungen ich daraus für mich ziehen konnte. Außerdem spreche ich über eine Studie, die untersucht hat, ob ein kurzes, intensives Intervalltraining vor dem Krafttraining zu mehr Muskelaufbau führt. Teilt diese Folge gerne auf Instagram oder in deine…
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# 222 GAS - Die positiven Gefühle machen Dich widerstandsfähig
18:57
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In der Glücksaufladestation tauchst Du ein in inspirierende Gespräche und wertvolle Impulse, die Dir helfen, Dein persönliches Glück zu finden und aufzuladen. Jede Folge widmet sich einem Aspekt des Lebens, der Dir mehr Zufriedenheit, Freude und inneren Frieden schenken kann – von Achtsamkeit über Selbstliebe bis hin zu praktischen Tipps für den Al…
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Meine 5 besten Gesundheits-Investitionen 2024
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Mehr Energie und Lebensqualität – die 5 besten Investitionen für ein gesundes 2025 🌟 Bio Matcha Pulver (Spare mit Code ADRIAN): arigato-life.de 🌟 Auf die Freundesliste: adrianwinkler.com/newsletter 🌟 25 Min. Glücks-Impuls-Video über die Magie der praktizierten Dankbarkeit Jetzt Video ansehen 🌟 Strand-Meditation herunterladen: adrianwinkler.com/medi…
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#208 - Hormone im Fokus: Hormonstörungen gehören der Vergangenheit an
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💡 *Hormone im Fokus!* 💡 Wusstest Du, dass hormonelle Dysbalancen oft unentdeckt bleiben und Deine Lebensqualität beeinträchtigen können? In der aktuellen Podcast-Folge spricht Bettina Roschewitz über die Bedeutung Deiner Hormone und wie Du sie in verschiedenen Lebensphasen unterstützen kannst. Höre jetzt rein und lerne, wie Du Deine innere Balance …
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