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So kommen wir achtsamer und stressfreier durchs Leben. Psychologin Main Huong Nguyen und Diane Hielscher sprechen über konkrete Tipps für einen bewussteren Alltag. Journalistisch und wissenschaftlich fundiert - inklusive Achtsamkeitsübung am Ende jeder Folge. Immer donnerstags neu.
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Der Podcast direkt von der Therapie-Couch. Ob Beziehungsfragen, Selbstzweifel oder Bindungsangst: In jeder Folge behandelt die Bestsellerautorin und Psychologin Stefanie Stahl ein spezifisches Problem mit echten Klient*innen – darunter Prominente, Paare und ganz "Normalgestörte". Mit ihrer 30-jährigen Therapieerfahrung erkennt sie rasch das zugrundeliegende Problem und zeigt Lösungswege auf, die auch dir helfen werden, dich selbst und andere besser zu verstehen. Komm mit auf Steffis Couch! S ...
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Warum komme ich nicht? Macht Porno süchtig? Und was ist guter Sex? Die Ärztin und Sexualtherapeutin Melanie Büttner und der Wissenschaftsjournalist Sven Stockrahm klären auf – über Mythen, Ängste und Fragen rund um Sex, Partnerschaft und Liebe. Hier geht’s um Fakten, nicht um Anekdoten. Überraschend, wissenschaftlich fundiert und mit spannenden Gäst:innen. Immer montags, alle zwei Wochen. Feedback per Sprachnachricht oder Mail an istdasnormal@zeit.de. Falls Sie uns nicht nur hören, sondern a ...
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Zu müde, um ins Fitness-Training zu gehen? Keine Lust auf Radfahren oder Joggen? Zu wenig Kraft in den Armen oder Beinen oder ein paar Gramm zu viel auf der Waage? Alles kein Problem, denn es gibt ja "Das Fitnessmagazin". Wenn Sie wissen wollen, wie, wann, wo und womit man sich am besten fit hält - dann hören Sie rein in "Das Fitnessmagazin".
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Darmgesundheit ist essenziell für dein Wohlbefinden. Wir von Arktis BioPharma Schweiz verfügen über fast 20 Jahre Erfahrung als Therapeuten mit eigener Praxis und als Mit-Entwickler von hochwertigen Nahrungsergänzungsmitteln für Darmgesundheit. Im Darmglück-Podcast spricht Mitgründerin Julia Gruber über ihre ganzheitliche Herangehensweise ans Thema Darmgesundheit. Die Themen im Podcast umfassen darmfreundliche Ernährung, Zusammenhänge zwischen Darmgesundheit und Beschwerden, Informationen üb ...
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Meditationen für Menschen mit wenig Zeit. Mit MINDFUL MINUTES erhältst du wöchentlich neue kurze Meditationen zum Ankommen - Durchatmen - Entstressen. Lass uns dein Denken verändern und dein Leben leichter machen. MEDITATION UND ACHTSAMKEIT IST DEIN WEG ZU DIR.
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Dein Podcast für ein strahlendes, gut gelauntes Leben! Keine halben Sachen! Kein halbes Glück! Der Schlüssel zum Glück liegt in uns und es wird Zeit ihn wirklich zu nutzen und unseren eigenen Weg gehen. Lass dich inspirieren, schnapp dir alltagstaugliche Tipps, neue Perspektiven und frischen Schwung. Dich erwartet ein bunter Mix aus Psychologie und Coaching, Yoga und Meditation, Ernährung und Alltag - frisch, frei und vom Herzen. Ich bin Silja und meine Leidenschaft ist alles, was unser Lebe ...
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Ein Podcast für alle, die keine Gynäkologin zur Freundin haben.
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Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
Mark Maslow | #DRNBLBR, Fitness Coach und Ingenieur
Dies ist kein Bodybuilding-Podcast. Es geht um eine athletische, gesunde Figur fürs Leben – ohne Druck und Drill, sondern mit einem guten Gefühl. Dich erwarten Tipps und Experteninterviews über Mentaltraining, ausgewogene Ernährung, richtiges Kraft- und Kardiotraining, die Dir helfen, gesund und fit zu leben und nackt gut auszusehen. Bock auf maximale Fitness mit minimalem Stressfaktor? Schon über 30.000 Menschen erhalten Marks Dranbleiber-Newsletter. Hol auch Du Dir auf entspannte Weise meh ...
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Schön, dass du hier bist! Mein Name ist Mira und ich befinde mich genauso wie du auf einer spannenden Reise zu mir selbst. Meine persönlichen Erfahrungen, die Zusammenarbeit mit vielen wundervollen Menschen, Coaching, Yoga, Ernährung und Achtsamkeit helfen mir dabei, immer mehr ICH zu sein - und genau das möchte ich an dich weitergeben! In meinem Podcast geht es um authentische, ehrliche Gespräche, die Mut machen für Veränderung, um private Einblicke mit Höhen und Tiefen, mit denen du dich i ...
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Die Sportfamilie wendet sich an alle Menschen, die ihre körperliche, geistige und emotionale Fitness verbessern möchten. Das Ziel jeder Folge ist, anwendbares Wissen zu vermitteln, neue Blickwinkel zu schaffen oder inspirierende Persönlichkeiten vorzustellen.
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NLP lernen mit myNLP – Dein Podcast für ein starkes Mindset und herausragende Kommunikation. Jede Staffel behandelt ein Thema aus der Welt des Neuro-Linguistisches Programmierens.
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Dies ist kein typischer Ärzte-Podcast, sondern Gesundheit einmal anders. Die Fachärztin Dr. Cordelia Schott gibt dir mit diesem Podcast die Möglichkeit, chronisch kompetent zu werden und Gesundheit zu erschaffen. Humorvoll bekommst du ärztliches Insiderwissen zu typischen medizinischen Problemen und Werkzeuge, um direkt umzusetzen. Neben der wöchentlichen Medizinwissen-Dosis erfährst du erstaunliche Patientengeschichten und lernst nebenbei, wie du deine Ernährung optimierst, Bewegung in den ...
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Food Feelings - der Podcast rund um emotionales Essverhalten. In diesem Podcast begleite dich dabei, zu verstehen woher der innerer Drang zu essen kommt, wie du ihn los wirst und so wieder mehr Freude und Leichtigkeit in dein Essverhalten einkehrt. Dein Host: Cornelia Fiechtl, Klinische Psychologin, Gesundheitspsychologin. Expertin für emotionales Essverhalten. Autorin. Website: www.achtsam-essen.at Foto: Patrick Schörg
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Achtsam, produktiv und mental gesund - das ist häufig leichter gesagt, als getan. Schließlich wird der Alltag nicht selten von Stress, Selbstzweifeln, Ablenkungen oder Beziehungskonflikten begleitet. Erfahre im 7Mind Podcast, wie dir Achtsamkeit helfen kann, diese Herausforderungen zu bewältigen: Dafür teilen wir Denkanstöße aus der Psychologie und fragen spannende Expert:innen nach ihren Tipps, z.B. für mehr Gelassenheit, nachhaltige Produktivität, besseren Schlaf, Sinnfindung und Selbstver ...
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✨ Besuche uns auf www.buddhaweisheit.de/freebies/ und hole dir etwas aus unserem ⭐️ Gratis Bereich ⭐️! Wir schaffen ein neues Verständnis von Spiritualität ❤️
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Der NLP Podcast von NLP ERLEBEN dem NLP-Trainings-Institut von NLP-Trainer und NLP-Coaching-Trainer Thomas Pandur. Wir geben die Antwort auf Fragen rund um NLP, die verschiedenen Verbände, Richtungen, Entwicklungen und vor allem, wie NLP angewendet wird und natürlich die Weiterentwicklung von NLP. Erlebe eine unterhaltsame und informative Reise in die Welt unseres NLPs und finde heraus, welchen Nutzen diese Art von NLP bringt. Unser Motto ist NLP erleben. Keine graue Theorie oder verstaubte ...
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Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. Jeden Samstag neu. Fragen oder Feedback zur Sendung gerne an smarterleben@spiegel.de oder über WhatsApp an +4915172829182.
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Als Heilpraktiker in Köln und Haslach (Schwarzwald, in Kinzigtal) sind meine Behandlungsverfahren Myoreflextherapie nach Dr. med. Kurt Mosetter (kein Verfahren der Krankenkasse), Myohydro nach Rachl, Akkupunktur westlich orientiert, Schmerztherapie, KiD Kraft in Dehnung als DehnKraft Training. Als ehemaliger Leistungssportler und Trainer habe ich viel Erfahrung im Rettungsswimmen, Jiu-Jitsu und Ju-Jutsu, Turnen und vielen anderen Freizeitsportarten. Aus allen Verletzungen, Ausbildungen und B ...
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Im „Hypnosetherapie lernen“ - Podcast lernst du alles was du wissen musst über das Thema Hypnosetherapie. Wenn du neu in das Thema einsteigst, dann höre den Podcast für die besten Lernerfolge in chronologischer Reihenfolge. Wenn du schon mit Hypnose arbeitest, dann höre einfach die für dich interessante Episode. Alle zwei Wochen veröffentliche ich eine neue Folge, und ich freue mich über deine Bewertung beim Podcatcher deiner Wahl. Für eine persönliche Beratung buche dir einen Termin mit Dip ...
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Der Podcast rund um Loslassen, innere Ruhe, Motivation, Meditation, Ziele, Berufung und Coaching.
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Ich führe dich in She mit meiner sanften, heilenden und aktivierenden Stimme in die Welt der modernen, magischen und souveränen Frau. In She bekommst du authentisch Impulse, Inspirationen & nahe Geschichten von mir, um dein Frauen-Mindset immer wieder up-zu-liften. In She, bekommst du das, was du für dein einzigartiges Frau-Sein im Leben und Business brauchst. Erkenne, dass du eine Queen bist und immer warst. Lebe diese Energie aus! In allen Bereichen deines Lebens hast du Fülle, Liebe, Gesu ...
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Entdecke die Welt mit Enny und Mo. Die kleine Ente Enny und Mo, der Bär, sind die allerbesten Freunde. Zusammen erleben sie viele Abenteuer – im Wald, auf dem Bauernhof und am See. Dabei treffen sie jede Menge andere Tiere und lernen immer wieder etwas dazu. Alle zwei Wochen gibt es hier eine neue Hörgeschichte, für Kinder zwischen 2 und 5 Jahren. Perfekt für das Gute-Nacht-Ritual, für Autofahrten oder für zwischendurch. Gesprochen von Sebastian Rudolph, geschrieben von Peggy Elfmann. Ein Po ...
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Übungsanleitungen zur Progressiven Muskelentspannung (PME), auch genannt Progressive Muskelrelaxation (PMR), Fortschreitende Muskelentspannung (FME). Die Progressive Muskelentspannung ist ein hochwirksames Entspannungsverfahren: Einfach zu lernen, für jeden zugänglich. Lass den Stress von dir abfallen - genieße tiefe Entspannung.
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kreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.
Kreative und glückliche Menschen geben inspirierende Interviews mit vielen
kreativ- gluecklich-leben - Dein Podcast für mehr Begeisterung und Lebensfreude. Lebe deine Kreativitaet und bringe Dich dadurch auf einen anderen Energielevel. Raus aus dem Burn Out, der Depression, den leeren Gedanken. Es erwartet Dich viel Authentizitaet, wenig Perfektionismus, viel Expertenwissen, Geschichten aus meinem eigenen Leben als Kuenstlerin und Lernende und eine riesen große Portion Lebensfreude und Lachen.
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Mehr LEBENSKRAFT ist der Podcast für Menschen, die ganzheitlich erfolgreich, bewusst, gesund und fit werden wollen. Kerstin gibt Dir wertvolle Tipps und Strategien mit auf den Weg, aus über 20 Jahren praktischer Erfahrung, mit mehr als 20.000 Einzel-Coachings und einer Vielzahl von Seminaren und Vorträgen. Dich erwarten erfolgreiche Werkzeuge aus den Themenbereichen: mentales Training, Ernährung, Bewegung, Stressprävention, Spiritualität und Quantenphysik. Dazu noch tolle Experteninterviews ...
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"Kraut im Ohr" ist der Podcast für alle, die sich für heilsame und essbare Wildkräuter interessieren und lernen möchten, wie man sich das ganze Jahr über unkompliziert und alltagstauglich mit Wildpflanzen selbst versorgt. Die beiden Wildpflanzen Expertinnen Melanie Gödde-Rieken und Monika Röttgen teilen ihr umfassendes Wissen über wild wachsende Pflanzen und bieten spannende Einblicke in die Welt der Kräuter. Durch praktische Tipps und inspirierende Geschichten wirst du Schritt für Schritt l ...
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In diesem Podcast erwarten dich Themen rund um deine Ernährung, deine Fitness, deine Gesundheit, deinen Körper und dein Mindset. Nicht nur Coaching-Tipps und Übungen, sondern auch geführte Meditationen und Experteninterviews sollen dir dabei helfen, deinen Körper besser zu verstehen und kennen zu lernen. „Nobody’s perfect“ - das ist ein ganz wichtiger Ansatz dabei, denn in einer Welt voller Social Media und Vergleichen, fällt es oft schwer bei sich zu bleiben und mit sich im Reinen zu sein u ...
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Wie lege ich mein Geld am besten an? Welche Rechte haben Mieter? Was kann der Urlauber machen, wenn Mängel seine Reise trüben? Oder: Worauf sollte ich achten, wenn ich mich gesund ernähren will? Über diese und weitere für Verbraucher wichtige Fragen informiert der Marktplatz jeden Donnerstagvormittag Jeweils ein Thema wird siebzig Minuten lang im Gespräch mit Fachleuten von allen Seiten beleuchtet. Und auch die Hörerinnen und Hörer können sich an dieser Sendung beteiligen und ihre Erfahrunge ...
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Den ganzen Tag denkst du an Kalorien, Punkte, die perfekte Ernährung? Du hast Bedenken die enge Jeans zu tragen - Was denken dann die anderen?! Eine Einladung zum Grillabend - oh no! Wie soll das in den Plan passen?! Du willst endlich mal normal essen und einfach frei sein und dein Leben genießen? Deine Energie endlich in das zu stecken, was dir Spaß macht? Dann bist du hier richtig! Mache endlich Schluss mit schlechtem Gewissen, Schuldgefühlen, Verzicht und Verboten - befreie dich von negat ...
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Sei wild und lebe nüchtern! Dein Podcast für ein nüchternes und selbstbestimmtes Leben. Hi! Mein Name ist VIada Mättig und in meinem Podcast geht es Rund um die Themen Nüchternheit, Selbstfindung, Spiritualität und wie Du die Höhen und Tiefen des Lebens meisterst. Ich nehme Dich mit auf eine Reise in meinen Alltag und tausche mich mit inspirierenden Menschen zu spannenden Themen aus. Falls Du Unterstützung auf deinem Weg in ein nüchternes Leben brauchst, dann schaue gerne auf meiner Website ...
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Information: Dieser Video Podcast wird per Ende Juli 2021 eingestellt. Künftige und bisherige Episoden finden Sie auf unserem Play SRF Portal (www.srf.ch/play). Das Gesundheitsmagazin «Puls» berichtet aktuell und hintergründig über Themen aus den Bereichen Medizin, Psychologie, Ernährung und Fitness. «Puls» fragt kritisch nach belegter Wirkung und Nebenwirkungen. Der konkrete Nutzen für das Publikum steht dabei im Zentrum.
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Mit mentaler Stärke zum Erfolg I Mentale Gesundheit I Mental Hacks I Leadership – Podcast mit Antje Heimsoeth
Antje Heimsoeth I „Deutschlands renommierteste Motivationstrainerin“ (FOCUS), Mental Coach, Top 100 Erfolgstrainer, „Vortragsrednerin des Jahres 2014“
Antje Heimsoeth, „Deutschlands renommierteste Motivationstrainerin“ (FOCUS), Mental Coach, „Vortragsrednerin des Jahres 2014“ und 2021
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Willst du Jura verstehen, meistern und lieben lernen? Dann bist du hier richtig!
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My Hands - Der ganzheitliche Gesundheits-Podcast Der Jin Shin Jyutsu Podcast mit Bettina Roschewitz Wie Du Deine eigene Gesundheit nur mit Deinen eigenen Händen positiv beeinflussen kannst, bei welchen Symptomen die Selbstheilungsmethode Jin Shin Jyutsu Dich unterstützen kann und wie es anderen auf ihrem Gesundheitsweg mit dem Heilströmen ergeht erfährst Du in diesem Podcast. Tipps, Erkenntnisse und eine große Portion Erfahrung aus über 30 Jahren in eigener Praxis von einer der erfahrensten ...
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Radio Tiefsinn ist der Pionier-Podcast am Schnittpunkt von Philosophie, Business und persönlicher Weiterentwicklung. Zeitlose Weisheiten aus der Geschichte treffen auf aktuelle Insights und gemeinsam blicken wir nach vorne in das Zeitalter der digitalen Renaissance. Du triffst auf tief-gehende Prinzipien und inspirierende Menschen, die dir dabei helfen, das Spiel des Lebens noch besser zu spielen. Freiheit. Klarheit. Tiefsinn.
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Leonie Ries, Familiencoach und Mutter von drei Kindern, behandelt Themen des Familienalltags und zeigt Wege auf, um eine wertschätzende und liebevolle Umgebung für die ganze Familie zu schaffen. Mit Fokus darauf, wie Eltern ihre Kinder und sich selbst besser verstehen können, teilt sie nicht nur persönliche Erfahrungen, sondern bietet auch fundierte Tipps aus ihrer Arbeit mit Eltern.
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Ich bin Anja Plattner und möchte Dich mit meinem Soultalk inspirieren und motivieren auf Dein Herz (bzw. deine Seele) zu hören, denn es hat nicht nur das erste, sondern auch das letzte Wort. Als spirituelle Traumatherapeutin, Coachin und Künstlerin inspiriere ich Menschen, ihre Seele wahrzunehmen, um so den Lebensweg aus dem Inneren des Herzens heraus zu gestalten. Wenn Dir der Podcast gefällt, freue ich mich über eine Bewertung, Deine Anja Mehr Infos: www.anja-plattner.de / Instagram @anja_ ...
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Zuhören ist unsere stärkste Leistung: Denn was Euch bewegt, wird von uns aufgenommen. In unserem Podcast befassen wir uns mit einer großen Vielfalt aus körperlichen und mentalen Themengebieten. Wir widmen jedem Thema eine eigene Folge und haben so die Möglichkeit, Euch einen umfassenden Blick in das jeweilige Gebiet zu gewähren und Euch natürlich mit ausreichend Praxis-Tipps zu versorgen. Wie gewohnt wird Ilka Brühl Euch durch alle Folgen begleiten und Euch mit persönlichen Geschichten ihrer ...
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Im Interview-Podcast "Die Blaue Couch" gehen die Hosts Dominique Knoll und Thorsten Otto in den langen Gesprächen ganz einfühlsam auf die Geschichten ihrer Gäste ein, die mal Ärztinnen, mal Promis sind, aber auch Psychologen und ganz viele Menschen mit besonderen Geschichten, beispielsweise Weltreisende. Ein Mann, der per Annonce als 5-Jähriger zur Adoption freigegeben wurde, die Tochter eines Priesters. Pro Folge ein Gast. Die Gespräche auf der Blauen Couch sind intensiv, oft bewegend und u ...
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Sex wird besser, wenn wir lernen, darüber zu reden. Annabell Neuhof und Yared Dibaba sprechen über Sex. Alle zwei Wochen in diesem Podcast. Denn zwischen Porno und Aufklärungsfilm braucht es endlich Platz für erotische Kultur. Ein Podcast über Liebe und Sex - inspirierend, schlau, humorvoll und neugierig. Oja, schreibt uns an wdr2@wdr.de oder über die WDR 2 App.
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Sieh die Welt aus einer anderen Perspektive! Mein Podcast eröffnet dir jede Woche einen neuen achtsamen Blick auf das Leben. Erweitere dein Wissen, vertiefe deine Achtsamkeitspraxis und lass dich inspirieren. Frische Impulse für dich, die einfach gut tun.
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An Krokodile verfüttert - Auf der Spur des verschollenen Bruders I TrueCrime
24:25
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Lerne Gesundheit - HIER & JETZT In dieser Folge brauchst du starke Nerven, denn es geht wieder um True Crime – wahre medizinische Kriminalfälle, die nicht nur schockierend, sondern auch lehrreich sind. Cordelia nimmt dich diesmal mit auf eine Reise nach Indien, wo der unerschütterliche Einsatz eines Mannes den Mörder seines vermissten Bruders entla…
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# 202 GAS - Nobody is perfect!
14:48
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Keiner von uns ist vollkommen und wenn uns dies bewusst ist, bringt es uns viel Zeit zum Durchatmen. Wenn ein Wandel für uns ansteht, egal ob selbst erwünscht oder von außer herbeigeführt haben wie immer durch diese neuen Begebenheiten die Chance zu wachsen. Oftmals setzen wir unsere Energie in die Vermeidung und das Wegdrücken der Situation, wenn …
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Prävention: Täglich eine Minute für die Gesundheit (Mit Carsten Lekutat - Wdh.)
39:04
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Smarter leben macht Sommerpause. Ab 3. August gibt's wieder neue Folgen. Damit euch bis dahin nicht die Ideen ausgehen, hier nochmal eine der meistgehörten Folgen des vergangenen Jahres. Es geht um Gesundheit: Häufiger bewegen, länger schlafen, gesünder essen, mehr entspannen. Wir können viel für unsere Gesundheit tun. Aber es lohnt sich, mit klein…
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Bert te Wildt, Psychiater, "Im Leben kommt es darauf an, dass man beweglich und sensibel bleibt"
44:28
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Er ist Leiter und Chefarzt der Psychosomatischen Klinik im Kloster Dießen am Ammersee. Dort hilft Bert te Wildt nicht nur Menschen aus dem "Burn-out" heraus, er begleitet auch Online-Süchtige und hilft ihnen wieder ins reale Leben zurückzufinden. Auf der Blauen Couch spricht er über seine Karriere und was ihm hilft abzuschalten.…
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Was dein Darm dir sagen möchte. Darm gut. Alles gut.
32:23
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In dieser Podcastfolge geht es darum, was dein Darm dir sagen möchte, wie du Symptome verstehen kannst, häufige Fehler bei der Ernährung vermeiden und welche persönlichen Strategien auch dir helfen könnten, deinen Bauch zu verstehen und zu beruhigen. Du spürst, dass du dich weiterentwickeln möchtest? Du möchtest mehr für deine eigene Gesundheit tun…
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#283: Pausen machen lernen
30:34
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Manchmal rennen wir und wissen nicht warum. Das Leben scheint zu voll. Andere Male rennen wir einfach, weil wir es so gewohnt sind. Doch wie lernen wir langsamer zu werden und Pausen zu machen? Was hat unser Handy damit zu tun und wie kommen wir raus aus den eigenen Mustern aus Ablenkung, Aufopferung und Hektik? Diese Folge enthält meine Lieblingsg…
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Konstruktivismus - Wie wir Realität erschaffen
45:30
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Wenn wir uns damit beschäftigen, wie wir achtsam die Welt um uns herum wahrnehmen, dann sollten wir uns auch klarmachen, auf welchen Geschichten und Narrativen unsere Realität aufbaut. Manchmal hilft ein Perspektivenwechsel. ********** An dieser Stelle findet ihr die Übung: 00:39:35 - Übung mit Main Huong Nguyen ********** Quellen aus der Folge: Bo…
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Lischka, Gregor www.deutschlandfunk.de, MarktplatzVon Lischka, Gregor
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Marktplatz 25.07.24 Sonne tanken last minute
1:08:41
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Moritz, Sebastian www.deutschlandfunk.de, MarktplatzVon Moritz, Sebastian
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Die Macht der Achtsamkeit: Svenja Wächters Reise zu einem bewussten Leben
52:13
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Kann Achtsamkeit dein Leben verändern? In dieser aufschlussreichen Episode sprechen wir mit Svenja Wächter, einer zertifizierten Expertin für Stressbewältigung und Achtsamkeit, über die besten Methoden zur Stressbewältigung und praktische Übungen zur Achtsamkeit. Website: https://www.svenja-waechter.com/ Instagram: https://www.instagram.com/achtsam…
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Anna Kraft & Wolff-Christoph Fuss, Sportjournalisten, "Plötzlich ist dein Körper nicht mehr so richtig dein Freund"
43:00
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2015 bekam Sportmoderatorin Anna Kraft die Diagnose Multiple Sklerose und plötzlich war alles anders. Bei Thorsten Otto auf der Blauen Couch sprechen sie und ihr Partner, Fußballmoderator Wolff-Christoph Fuss, über die erste schwere Zeit nach der Diagnose und wie sie gemeinsam den Alltag und ihre beiden Karrieren mit Humor und Leidenschaft meistern…
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#569 - #healthy shot - Wie gefährlich ist unser Trinkwasser wirklich?
10:32
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‼️Diesen Podcast findest Du auch als Video auf meinem YouTube-Kanalhttps://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists 📽️‼️ Da ich immer wieder auf dieses Thema angesprochen werde, gibt es heute einen healthy shot zum Thema Trinkwasser. Wasser ist ein lebenswichtiges Gut für Mensch, Tier und Umwelt. Die Qualität unseres Trinkwassers ist hier von entsch…
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Wenn Großeltern anders handeln - so gelingt es mit dem Familienfrieden
27:36
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Wie schaffen wir es, den Familienfrieden zu bewahren, wenn die Großeltern anders handeln, als wir es uns wünschen? In dieser Episode von "Klare Eltern, starke Kinder" gibt Leonie Ries hilfreiche Tipps und Strategien, um mit diesen alltäglichen Konflikten umzugehen. Erfahre, wie du eine harmonische Balance zwischen deinem Erziehungsstil und den lieb…
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Bernd Siggelkow, Arche-Gründer, "Mir fehlte die Liebe in meinem jungen Leben"
35:01
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Vor 30 Jahren gründete Bernd Siggelkow die Kinderstiftung "Die Arche". Eigentlich war sein größter Wunsch, dass es diese Einrichtung heute nicht mehr geben müsste, denn der Erfolg der Arche sei der Misserfolg der Gesellschaft. Auf der Blauen Couch spricht Bernd Siggelkow über seine Kindheit, die besonderen Momente mit den Kindern und warum aus sein…
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#173 - Ich folge mit Jin Shin Jyutsu meinem inneren Ruf
27:55
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In dieser Podcast-Episode von „My Hands“ führt Bettina ein herzliches und tiefgehendes Interview mit ihrer Gästin Stella. Stella teilt ihre persönliche Reise mit dem Jin Shin Jyutsu, beginnend mit ihrer Suche nach Heilung und Selbstentdeckung nach einer schwierigen Beziehung. Sie beschreibt, wie sie zunächst durch eine Therapeutin mit Jin Shin Jyut…
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Das entscheidende Kriterium für Deine ZieleDas ist der zweite Teil der neuen NLP Podcastserie zum Thema: Ziele.Mit den richtigen Zielen kann sich Dein Leben immer mehr in etwas Fantastisches verwandeln, wenn Du weißt, was genau Du machen kannst.Allerdings gibt es auch eine ganz Menge an Fallstricken und Hindernissen auf dem Weg zu den Zielen, ja so…
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Fasten ohne Hunger: Die sanfte Alternative des Basenfastens
24:47
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Gesundheitsvorteile des Basenfastens: Von besserer Verdauung bis zur Zellgesundheit Fasten ist etwas, was vielen Leuten Angst macht, weil sie Angst haben, extrem Hunger zu bekommen. Die Vorteile des Fastens sind aber riesig, wenn du zum Beispiel unter Blähungen, Erschöpfung, Infektanfälligkeit oder Migräne leidest, dann solltest du jetzt hellhörig …
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#486: Wie Du ein realistisches Körperbild entwickelst
24:34
24:34
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🗞️ Kostenloser Newsletter: Schließ Dich den über 30.000 Dranbleibern an, die über den #DRNBLBR Newsletter wöchentlich neue Ideen tanken, die easy fit machen. _______________ "Kann ich diesen Körperbau bis zum nächsten Sommer erreichen?" Wenn ich Anfragen wie diese erhalte – mit Link auf ein bestimmtes Fitnessfoto – dann handelt es sich dabei häufig…
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Mathias Kellner, Musiker, "Sei freundlich. Sei so freundlich, wie du nur irgendwie sein kannst"
43:01
43:01
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Mathias Kellner nennt sich selbst einen niederbayerisch-oberpfälzischen Liedermacher. Warum er ohne seine Frau nicht da sein würde, wo er heute ist, was die Initialzündung für seine Karriere war und warum es so wichtig ist freundlich zu sein, darüber spricht er mit Thorsten Otto auf der Blauen Couch. Triggerwarnung: In dem Podcast mit Mathias Kelln…
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#071 - Vom Niche-Creator zum Spiegel Bestseller & Millionen Business (mit Jascha Renner)
1:31:45
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#071 - Vom Niche-Creator zum Spiegel Bestseller & Millionen Business (mit Jascha Renner) Jascha Renner ist zurück auf Radio Tiefsinn. Jascha ist einer der Pioniere für Psychedelika in Deutschland. Sein kürzlich erschienenes Buch zu genau diesem Thema schaffte es auf die Spiegel-Bestseller-Liste. Wir sprechen über den Prozess des Schreibens, wie aus…
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Wieder mehr Leichtigkeit – Tipps für die Bühne
40:43
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In meiner neuesten Podcast-Folge habe ich die Freude, Michael von Bennigsen, Experte für Rhetorik und Kommunikation, zu begrüßen. Michael hilft Menschen, besser zu sprechen und ihre Stimme besser zu nutzen. Inhalte: Das größte Geheimnis auf der Bühne: Der Redner überrascht sich selbst, nicht nur das Publikum. Ich erfinde mich als Redner immer wiede…
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#568 - Das ist die gesündeste und effizienteste Trainingsmethode!
20:24
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20:24
‼️Diesen Podcast findest Du auch als Video auf meinem YouTube-Kanalhttps://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists 📽️‼️ In diesem Podcast geht es um das sog. Hybrid-Training. Das ist eine Kombination aus Cardio- und Krafttraining. Du trainierst so Deine Ausdauer aber auch Deine Muskelkraft und baust so eine optimale Fitness auf. Du erfährst…🏋🏻♀️ w…
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#64 Kalorienverbrauch berechnen beim intuitiven Essen?!
22:30
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Kalorienverbrauch bestimmen, obwohl du intuitiv essen lernen möchtest?! Heute berichte ich dir von einer Kundin, wo wir genau darüber gesprochen haben und wieso das ausnahmsweise nötig war. Bewusst Diätfrei Mitgliedschaft:https://www.bewusst-diaetfrei.de/mitgliedschaft/ Alle Bewusst Diätfrei Angebote: https://www.bewusst-diaetfrei.de/fuerdich Alle …
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Wir alle Streben nach Erfüllung und Zufriedenheit im Leben. Und in dieser Podcast-Folge zeige ich dir, warum die größte Hürde dazu du selbst bist. Denn indem wir ständig nach Anerkennung und Liebe suchen, haben wir Persönlichkeiten erschaffen, die sich mit anderen nicht wirklich verbinden können. Lass mich dir zeigen, was du anders machen kannst. P…
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Bindungstraumata sind die häufigste Ursache für Innere Kinder, also tiefe Verletzungen in uns, die uns so geprägt haben, dass sie sich noch bis ins Erwachsenenleben auf unser Fühlen, Denken und Handeln auswirken. Heute wissen wir sehr gut, wie wir diese seelischen Verletzungen heilen können. Und neue heilsame Bindungserfahrungen sind hierbei essenz…
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153: Ganz konkret - die Schatzkiste
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Wer mit der Hypnose arbeitet weiß, wie wichtig Metaphern sind. Die Schatzkiste kann uns sowohl dazu dienen "Dinge wegzupacken" als auch Dinge wiederzuentdecken, die zu wichtigen Ressourcen in unserem Leben werden können... Höre gleich rein! Ich wünsche dir viel Vergnügen. Mehr zu meiner Arbeit: https://linktr.ee/kathrinkeller…
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Es gibt für jeden die richtige Sportart
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Probetraining - schnuppern in exotischen Sportarten / Nach dem Abschlusslauf: Das war Lauf10! Wie es jetzt weiter geht / Wie anspruchsvoll ist der Fitnesstest der Polizei / Vor Olympia: Fußball-Nationalspielerin Klara Bühl im Fitness-Talk Moderation: Christine Kellermann, AutorInnen: Bernd-Uwe Gutknecht, Eva Heime, Heike Otto…
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Jona – wie lerne ich mich besser von Bindungen zu lösen?
41:20
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Lade dir YAZIO herunter, werde PRO-Mitglied und spare exklusiv 50 % – nur bis 15.09.2024: Werde jetzt YAZIO PRO und erreiche deine Ernährungsziele +++ In dieser Folge habe ich den erfolgreichen Musiker Jona bei mir auf dem Therapiesessel. Es geht aber nicht um sein aufregendes Leben auf Tour, sondern um ein privates Problem, das viele andere kennen…
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# 201 Gas - Kindliches Glückstier!
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Heute mal was ganz Besonders...Von Anja und Bernhard
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Freundschaften: Wie wir sie pflegen oder auch beenden (Mit Rebekka Knoll & Rebecca Schild - Wdh.)
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Smarter leben macht Sommerpause. Ab 3. August gibt's wieder neue Folgen. Damit euch bis dahin nicht die Ideen ausgehen, hier nochmal eine der meist gehörten Folgen des vergangenen Jahres. Es geht um Freundschaften: In jeder Lebensphase lernen wir neue Menschen kennen, die uns wichtig werden. Wie es gelingt, alte Freundschaften zu halten und gleichz…
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Schon- bzw. Fehlhaltungen am Schreibtisch und beim Sport | mit Lukas Greisinger
40:35
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Wie du deine Haltung am Schreibtisch verbessern kannst und welche Fehlhaltungen ganz oft im Gym passieren, hörst du in der heutigen Podcast Folge. Jeder von uns kennt das bestimmt: nach langem Sitzen im Büro zwickt und zwackt es am Abend überall. Doch wie können wir das ändern oder sogar vermeiden? Ebenso beim Sport: man meldet sich ganz frisch im …
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#93 Katrins Mann und seine Vasektomie
56:15
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Wir wollen noch ein bisschen privater mit euch werden und haben deswegen Katrins Mann Martin in diese Folge eingeladen. Er berichtet ganz offen und ehrlich von seiner Vasektomie und liefert somit einen Erfahrungsbericht zu unserer Aufklärungsfolge Nr.° 32. Wie es vor und nach dem Eingriff für ihn gewesen ist, ob er sich auf seine Lust oder sein Män…
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#172 - Jin Shin Jyutsu praktisch: Tiefere Einblicke in das tägliche Strömen
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Willkommen zu einer besonderen Ausgabe des My Hands Podcasts! In dieser Folge präsentieren wir etwas ganz Besonderes: die Aufzeichnung unseres Live Q&A, direkt aus unserem Jahresprogramm. Hier hat Bettina live auf die Fragen unserer Teilnehmerinnen und Teilnehmer geantwortet. Wir haben einige der interessantesten und lehrreichsten Momente für euch …
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#282: Die Soul Coach Reise
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Manche Projekte liegen uns so sehr am Herzen, dass wir richtig Angst haben loszulegen. Nach über 20 Jahren Arbeit mit Menschen wusste ich, dass es Zeit wird mein Wissen zu teilen. Doch wie geht man vor, wenn man etwas rausbringen will in die Welt? Und was macht man mit der Angst und den Zweifeln? Was mir geholfen hat, wie der erste Durchgang der So…
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Daniel Etter, Fotograf, "Es ist ein Privileg, dass man hinreisen und wieder abreisen kann"
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Daniel Etter ist freier Fotograf und Autor. Er hat das Schlimme schon unzählige Male gesehen und festgehalten. Auf der Blauen Couch spricht er über seine Aufenthalte in Konfliktgebieten, seinen Bauernhof in Nordspanien und seinen Wunsch für die Zukunft. In dieser Episode spricht Fotojournalist und Autor Daniel Etter über seine Bilder, die er in Kon…
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Unsere Stimme - Achtsam sprechen
34:05
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Atmen, Klang und ein Gespür für beides: Stimmtrainings und Achtsamkeitsübungen haben einiges gemeinsam. Diane Hielscher und Main Huong Nguyen zeigen, wie es funktioniert. ********** Quellen aus der Folge: Puchalla, D. (2017). 60 Impulskarten Sprechtraining: Sprechspaß mit Sprechsport: mit Texten von Deutschlands schnellstem Sprecher Dr. Georg Winte…
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Kuhlmann, Susanne www.deutschlandfunk.de, MarktplatzVon Kuhlmann, Susanne
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Marktplatz 18.07.2024: Sauberkeit - was Zuhause wirklich wichtig ist
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Ruskowski, Kerstin www.deutschlandfunk.de, MarktplatzVon Ruskowski, Kerstin
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#141 - Folge 4 der Summer Journey: Unerfüllte Träume loslassen, um sich für das Neue zu öffnen
15:08
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Folge 4 der Summer Journey: Unerfüllte Träume loslassen um sich für das Neue zu öffnen In der vierten Folge der „Summer Journey“ geht es darum, dass Marie loslassen muss. Der Juli steht für das Thema „Vorbereitung für das Neue“ und der August steht für das Thema „Geburt“. In der 4.Folge erfährst du: ↠↠↠ Was mache ich, wenn meine Wünsche nicht real …
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Kraut-Interview: Kinder und die Heilpflanzen im 3. Reich
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Wie die grüne Kräuterwelt braun wurde Stell dir vor, es blühen allerorten Heil- und Gewürzpflanzen, da sprießen die Ringelblumen, da wächst der Wacholder, da leuchtet der Sonnenhut. Die Eigenversorgung mit Heilpflanzen ist an der Tagesordnung. In der Apotheke triffst du auf absolut fachkundige Berater in Sachen Naturheilkunde und Phytotherapie und …
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Heike Melzer, Paar- und Sexualtherapeutin, "Lernen hört nie auf"
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Heike Melzer ist Paar- und Sexualtherapeutin. Bei Dominique Knoll spricht sie darüber, wie sich die Sexualität durch das Internet und die damit verbundenen virtuellen Möglichkeiten verändert. Warum ihr Beruf bei eigenen Beziehungskrisen eher kontraproduktiv ist und was ihren Job so spannend macht, hören Sie hier "Mein Beruf ist spannender als jeder…
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