Gesundheit Lernen Podcasts

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Achtsam - Deutschlandfunk Nova

Deutschlandfunk Nova

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5d ago5d ago

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Wöchentlich

So kommen wir achtsamer und stressfreier durchs Leben. Psychologin Main Huong Nguyen und Diane Hielscher sprechen über konkrete Tipps für einen bewussteren Alltag. Journalistisch und wissenschaftlich fundiert - inklusive Achtsamkeitsübung am Ende jeder Folge. Immer donnerstags neu.

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Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl

RTL+ / Stefanie Stahl

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3d ago3d ago

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Monatlich+

Der Podcast direkt von der Therapie-Couch. Ob Beziehungsfragen, Selbstzweifel oder Bindungsangst: In jeder Folge behandelt die Bestsellerautorin und Psychologin Stefanie Stahl ein spezifisches Problem mit echten Klient*innen – darunter Prominente, Paare und ganz "Normalgestörte". Mit ihrer 30-jährigen Therapieerfahrung erkennt sie rasch das zugrundeliegende Problem und zeigt Lösungswege auf, die auch dir helfen werden, dich selbst und andere besser zu verstehen. Komm mit auf Steffis Couch! S ...

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Mit Pflanzenwissen heilen lernen

Natascha von Ganski

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5d ago5d ago

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Monatlich+

Herzlich willkommen im alcimia Podcast: Mit Pflanzenwissen heilen! Mein Name ist Natascha von Ganski Hier erhältst du einen Einblick in die faszinierende Welt der Heilpflanzen! Wie du sie für dich privat oder auch im Business einsetzen kannst. Unkompliziert - auch wenn es mal schnell gehen soll. Hier erhältst du alle Infos: https://alcimia.de Du hast Fragen? Schreibe mir gerne - ich freue mich über deine Nachricht! schule@alcimia.de

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Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit

Marc Drossel - Wöchentliche Episoden mit dem gesunden Wissen! Inspiriert d

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3d ago3d ago

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Wöchentlich

Smart Fitness and Food Radio ist DER Podcast für jeden der endlich in Form kommen, gesünder leben, oder einfach seinen Horizont erweitern möchte! Egal ob Mann, Frau, groß, klein, dick, dünn, jung, alt, aktiv, oder träge. Du suchst nach dem leicht anwendbarem Wissen gepaart mit der extra Portion Motivation für eine bessere Gesundheit und einer besseren Figur, z.B. auf dem Weg zur Arbeit, beim Sport oder beim Kochen? Dann ist Smart Fitness and Food Radio der richtige Podcast für dich! In unter ...

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GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN

Dr. med. Cordelia Schott

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7d ago0w ago

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Wöchentlich

Dies ist kein typischer Ärzte-Podcast, sondern Gesundheit einmal anders. Die Fachärztin Dr. Cordelia Schott gibt dir mit diesem Podcast die Möglichkeit, chronisch kompetent zu werden und Gesundheit zu erschaffen. Humorvoll bekommst du ärztliches Insiderwissen zu typischen medizinischen Problemen und Werkzeuge, um direkt umzusetzen. Neben der wöchentlichen Medizinwissen-Dosis erfährst du erstaunliche Patientengeschichten und lernst nebenbei, wie du deine Ernährung optimierst, Bewegung in den ...

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INNER GLOW fürs Ohr

Mira Flatt

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1M ago4w ago

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Monatlich

Schön, dass du hier bist! Mein Name ist Mira und ich befinde mich genauso wie du auf einer spannenden Reise zu mir selbst. Meine persönlichen Erfahrungen, die Zusammenarbeit mit vielen wundervollen Menschen, Coaching, Yoga, Ernährung und Achtsamkeit helfen mir dabei, immer mehr ICH zu sein - und genau das möchte ich an dich weitergeben! In meinem Podcast geht es um authentische, ehrliche Gespräche, die Mut machen für Veränderung, um private Einblicke mit Höhen und Tiefen, mit denen du dich i ...

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DURCHSTARTER-PODCAST mit Damian Richter

Damian Richter - Motivationstrainer und Lifecoach

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3d ago3d ago

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Wöchentlich

Du willst ein Leben auf dem nächsten Level? Du willst mutiger sein, glücklicher in Deiner Partnerschaft oder einfach mehr Strategien und Tipps für Erfolg und Glück im Leben leicht verständlich von Damian geliefert bekommen? Dann bist Du hier genau richtig! Mach Dich bereit für den Podcast, der alles in Deinem Leben verändern wird - mach Dich bereit für den Durchstarter-Podcast mit Damian Richter!

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HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast.

Nils Behrens - Sunday

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3d ago3d ago

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Wöchentlich+

Willkommen bei HEALTHWISE, dem Podcast präsentiert von Sunday Natural, der sich intensiv mit der Frage auseinandersetzt, was wahre Gesundheit in unserer modernen Gesellschaft bedeutet. Jede Episode bietet wertvolle Einblicke und inspirierende Gespräche mit Expert*innen aus verschiedenen Gesundheitsbereichen. Unser Host, Nils Behrens, ein erfahrener Moderator eines erfolgreichen Longevity-Podcasts, führt Sie durch eine Vielzahl von Themen, darunter: - Medizin und Therapie: Entdecken Sie die n ...

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Urgeschmack

Felix Olschewski (Urgeschmack)

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9d ago1w ago

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Monatlich

Praxis für ursachenorientierte Gesundheitsberatung

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KOST & REGIE

Dr. Claudia Nichterl

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7d ago0w ago

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Wöchentlich

Vielen Menschen fällt es schwer, sich so zu ernähren, dass die Ernährung zu ihnen passt und ihnen die nötige Energie gibt. Das möchte Dr. Claudia Nichterl auf Basis der integrativen Ernährung ändern. Claudia Nichterl ist Doktorin der Ernährungswissenschaften, hat bereits über 8000 Menschen zu Ernährungsfragen beraten und über 30 Bücher geschrieben. 2019 hat sie ihre Akademie zu integrativer Ernährung gegründet. Sie sagt: "Dein Essen sollte zu dir passen, wie ein gut geschnittenes Kleidungsst ...

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Hypnose und Hypnosetherapie lernen

Kathrin Keller

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3d ago3d ago

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Wöchentlich

Im „Hypnosetherapie lernen“ - Podcast lernst du alles was du wissen musst über das Thema Hypnosetherapie. Wenn du neu in das Thema einsteigst, dann höre den Podcast für die besten Lernerfolge in chronologischer Reihenfolge. Wenn du schon mit Hypnose arbeitest, dann höre einfach die für dich interessante Episode. Alle zwei Wochen veröffentliche ich eine neue Folge, und ich freue mich über deine Bewertung beim Podcatcher deiner Wahl. Für eine persönliche Beratung buche dir einen Termin mit Dip ...

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Bildungsreise

Damian Haas

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16d ago2w ago

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Monatlich

Begleite Damian Haas, Lehrer und Redaktor bei SRF Kids und SRF school, beim Austausch mit Fachpersonen aus dem Bildungsbereich. Hier erhalten auch Kinder Raum für ihre Perspektiven und Meinungen. Jeden letzten Montag im Monat zu einem anderen Thema. Sei dabei, wenn wir gemeinsam Bildung entdecken und neu denken. "Bildungsreise" – der Podcast für alle, die Kinder auf ihrem Lebensweg begleiten.

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NLP lernen mit myNLP

Dr. Mario Grabner

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6d ago6d ago

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Monatlich+

Dein Weg zu Erfolg, Veränderung und persönlichem Wachstum – mit Dr. Mario Grabner Willst du deine Kommunikation verbessern, persönliche Blockaden lösen und deine Ziele endlich erreichen? Im NLP Lernen Podcast zeigt dir Dr. Mario Grabner, Unternehmer, Gründer von myNLP und Experte für Psychotherapie und Coaching, wie du die Prinzipien des NLP gezielt einsetzt, um dein Leben positiv zu verändern. Freu dich auf spannende Einblicke, praxisnahe Methoden und bewährte Strategien, die dich Schritt f ...

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GOOD VIBES mit Marcel Clementi

Marcel Clementi

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1d ago1d ago

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Monatlich+

Herzlich willkommen im GOOD VIBES Podcast! Ich bin dein Host Marcel Clementi - Yogalehrer, YouTuber & Autor - und freue mich darauf, mit dir über alles rund um die Themen Körper, Geist und Seele zu sprechen! In dieser Show erwarten dich ehrliche, persönliche Geschichten und Reflexionen aus meinem Leben sowie Einblicke in die Yoga-Philosophie und Persönlichkeitsentwicklung. Tauche gemeinsam mit mir ein in Themen wie Achtsamkeit, Bewusstsein, Meditation, Glück, Liebe, Erfüllung sowie körperlic ...

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She Podcast

Jenny Siering

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1+ y ago1+ y ago

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Monatlich

Ich führe dich in She mit meiner sanften, heilenden und aktivierenden Stimme in die Welt der modernen, magischen und souveränen Frau. In She bekommst du authentisch Impulse, Inspirationen & nahe Geschichten von mir, um dein Frauen-Mindset immer wieder up-zu-liften. In She, bekommst du das, was du für dein einzigartiges Frau-Sein im Leben und Business brauchst. Erkenne, dass du eine Queen bist und immer warst. Lebe diese Energie aus! In allen Bereichen deines Lebens hast du Fülle, Liebe, Gesu ...

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The TRUE ME Podcast

Tiffany Licker

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6d ago6d ago

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Monatlich

Willkommen beim "The TRUE ME Podcast" – Deinem wöchentlichen Raum für Klarheit, Vision, Wahrheit und Action! Hier dreht sich alles darum, Dich aus Überforderung und dem Gefühl des Feststeckens hin zu einer klaren Vision und aligned Action zu führen. Lass Dich inspirieren von tiefen Insights, ehrlichen Gesprächen und praktischen Tipps, die Deine Energie und Ausrichtung neu definieren. Jeden Donnerstag, beim "Truth Thursday", erwartet Dich eine neue Folge auf Youtube & überall wo es Podcasts g ...

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NOW - The Health Podcast by ALPHAtauern.

Daniela & Bernhard-Sebastian Lürzer

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11d ago1w ago

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Monatlich+

Der neue Gesundheits-Podcast aus Österreich. Mit „NOW - The Health Podcast“ sprechen wir über Themen zur ganzheitlichen Gesundheit. Ganz getreu dem Motto: "Für deine Gesundheit gibt es kein Patentrezept" sprechen wir mit Experten:innen aus den Bereichen Wissenschaft & Forschung, Medizin & Longevity, Sport & Bewegung, Ernährung & Supplements, Beauty & Skincare, sowie Mindfulness & Psychologie. #stayhealthy #longevity

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kreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.

Kreative und glückliche Menschen geben inspirierende Interviews mit vielen

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4d ago4d ago

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Wöchentlich

kreativ- gluecklich-leben - Dein Podcast für mehr Begeisterung und Lebensfreude. Lebe deine Kreativitaet und bringe Dich dadurch auf einen anderen Energielevel. Raus aus dem Burn Out, der Depression, den leeren Gedanken. Es erwartet Dich viel Authentizitaet, wenig Perfektionismus, viel Expertenwissen, Geschichten aus meinem eigenen Leben als Kuenstlerin und Lernende und eine riesen große Portion Lebensfreude und Lachen.

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Die Abenteuer von Enny und Mo

medizini & gesundheit-hören, das Audioangebot der Apotheken Umschau

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14d ago1w ago

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Monatlich+

Entdecke die Welt mit Enny und Mo. Die kleine Ente Enny und Mo, der Bär, sind die allerbesten Freunde. Zusammen erleben sie viele Abenteuer – im Wald, auf dem Bauernhof und am See. Dabei treffen sie jede Menge andere Tiere und lernen immer wieder etwas dazu. Alle zwei Wochen gibt es hier eine neue Hörgeschichte, für Kinder zwischen 2 und 5 Jahren. Perfekt für das Gute-Nacht-Ritual, für Autofahrten oder für zwischendurch. Gesprochen von Sebastian Rudolph, geschrieben von Peggy Elfmann. Ein Po ...

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Rich Headroom

Richard Staudner

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23d ago3w ago

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Monatlich

Interessierst du dich für Biohacking, moderne Gesundheitstrends und Performance-Optimierung? In diesem Podcast präsentiert dir Performance-Optimizer Richard Staudner die spannendsten Einblicke in die Welt von Biohacking, topaktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse und praxiserprobte Tipps für dein tägliches Leben. Egal ob es um Energie, Schlaf, Ernährung oder mentale Performance geht – hier findest du fundierte Inhalte, die dich weiterbringen. Tauche ein und hol das Beste aus dir heraus! 🎧 #h ...

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myMONK Podcast

Tim Schlenzig | myMONK

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8M ago34w ago

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Monatlich+

Der Podcast rund um Loslassen, innere Ruhe, Motivation, Meditation, Ziele, Berufung und Coaching.

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Progressive Muskelentspannung - PMR - PME

Sukadev Bretz - Gekonnt Entspannen und Aufladen

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1+ y ago1+ y ago

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Monatlich

Übungsanleitungen zur Progressiven Muskelentspannung (PME), auch genannt Progressive Muskelrelaxation (PMR), Fortschreitende Muskelentspannung (FME). Die Progressive Muskelentspannung ist ein hochwirksames Entspannungsverfahren: Einfach zu lernen, für jeden zugänglich. Lass den Stress von dir abfallen - genieße tiefe Entspannung.

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Upgreat yourself -Upgreat your life

Dr. Martin Wittschier

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7d ago0w ago

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Monatlich

"Upgreat yourself - Upgreat your life" ist ein Podcast für Verkäufer, Führungskräfte, Unternehmer und alle, die ihr Leben auf das nächste Level bringen wollen. Wenn Du dich für Themen wie persönliche Weiterentwicklung, Lernen, Motivation, Erfolg und Zielerreichung interessierst, findest Du in diesem Podcast viele Anregungen um endlich die Dinge in die Tat umzusetzen, die Du schon immer tun wolltest. Regelmäßig erhältst Du Tipps zu den Themen Motivation und Handeln, Verkauf, Führung, Gesundhe ...

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Kraut im Ohr - Dein Wildkräuter Podcast

Melanie Rieken & Mo Röttgen

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13d ago1w ago

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Wöchentlich

"Kraut im Ohr" ist der Podcast für alle, die sich für heilsame und essbare Wildkräuter interessieren und lernen möchten, wie man sich das ganze Jahr über unkompliziert und alltagstauglich mit Wildpflanzen selbst versorgt. Die beiden Wildpflanzen Expertinnen Melanie Gödde-Rieken und Monika Röttgen teilen ihr umfassendes Wissen über wild wachsende Pflanzen und bieten spannende Einblicke in die Welt der Kräuter. Durch praktische Tipps und inspirierende Geschichten wirst du Schritt für Schritt l ...

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Bewusst Diätfrei - Intuitiv Essen lernen & dich selbst annehmen

Pauline Löffler

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9d ago1w ago

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Wöchentlich

Den ganzen Tag denkst du an Kalorien, Punkte, die perfekte Ernährung? Du hast Bedenken die enge Jeans zu tragen - Was denken dann die anderen?! Eine Einladung zum Grillabend - oh no! Wie soll das in den Plan passen?! Du willst endlich mal normal essen und einfach frei sein und dein Leben genießen? Deine Energie endlich in das zu stecken, was dir Spaß macht? Dann bist du hier richtig! Mache endlich Schluss mit schlechtem Gewissen, Schuldgefühlen, Verzicht und Verboten - befreie dich von negat ...

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BESSER SCHLAFEN PODCAST mit den Freund:innen der Nacht

Freundinnen der Nacht

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12d ago1w ago

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Monatlich+

DER BESSER SCHLAFEN PODCAST - Schlafwissen charmant verpackt. Manchmal lustig. Nahbar. Immer menschlich. Nie schnarchig. Was passiert eigentlich nachts? Und warum ist der Schlaf so ein individuelles Mysterium? Und die größte Kraftquelle überhaupt? Was ist zu tun gegen Schlafstörungen? Und wie gelingt ein guter Schlaf im herausfordernden Alltag? Warum Schlaf so wichtig ist und was ihn zur coolsten „Beschäftigung“ der Welt macht, erfährst du hier im Podcast. Alle zwei Wochen, immer am Freitag, ...

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Klare Eltern - Starke Kinder: Dein Podcast für ein bewusstes Familienleben

Leonie Ries

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7d ago0w ago

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Wöchentlich

Leonie Ries, Familiencoach und Mutter von drei Kindern, behandelt Themen des Familienalltags und zeigt Wege auf, um eine wertschätzende und liebevolle Umgebung für die ganze Familie zu schaffen. Mit Fokus darauf, wie Eltern ihre Kinder und sich selbst besser verstehen können, teilt sie nicht nur persönliche Erfahrungen, sondern bietet auch fundierte Tipps aus ihrer Arbeit mit Eltern.

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Wechselnde Pfade im Licht

Reinhard Pichler

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3d ago3d ago

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Es gibt Zeiten im Leben, in denen wir mit unvorhergesehenen Ereignissen und Herausforderungen konfrontiert werden. Wir finden uns oft in Situationen wieder, in denen wir nicht wissen, was wir als nächstes tun sollen. Begleiten Sie den Psychotherapeuten Dr. Reinhard Pichler und dreifachen Vater, wenn er sich auf die Reise durch Licht und Schatten begibt. Jede Folge enthält aussagekräftige Informationen, die Ihnen helfen, Ihrer Lebenssituation etwas Gutes abzugewinnen, auch wenn diese gerade e ...

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Think Flow Grow Cast mit Tim Boettner

Tim Boettner

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27d ago3w ago

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Monatlich+

Willkommen zu einem holistischen Verständnis von Gesundheit und dem guten Leben. Ich bin Tim Böttner und mit Think Flow Grow vermittle ich mit meinen Gästen eine Gesundheits- und Lebensphilosophie für die Zukunft, von der dein Herz weiß, dass sie möglich ist. Mit einer Synthese aus moderner Wissenschaft, altbewährter Weisheit und Erfahrung. Enjoy the Ride!

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My Hands - Der ganzheitliche Gesundheits-Podcast

Bettina Roschewitz

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5d ago5d ago

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My Hands - Der ganzheitliche Gesundheits-Podcast Der Jin Shin Jyutsu Podcast mit Bettina Roschewitz Wie Du Deine eigene Gesundheit nur mit Deinen eigenen Händen positiv beeinflussen kannst, bei welchen Symptomen die Selbstheilungsmethode Jin Shin Jyutsu Dich unterstützen kann und wie es anderen auf ihrem Gesundheitsweg mit dem Heilströmen ergeht erfährst Du in diesem Podcast. Tipps, Erkenntnisse und eine große Portion Erfahrung aus über 30 Jahren in eigener Praxis von einer der erfahrensten ...

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Sex lieben - Ohjaaa!

WDR 2

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2y ago2y ago

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Monatlich

Sex wird besser, wenn wir lernen, darüber zu reden. Annabell Neuhof und Yared Dibaba sprechen über Sex. Alle zwei Wochen in diesem Podcast. Denn zwischen Porno und Aufklärungsfilm braucht es endlich Platz für erotische Kultur. Ein Podcast über Liebe und Sex - inspirierend, schlau, humorvoll und neugierig. Oja, schreibt uns an wdr2@wdr.de oder über die WDR 2 App.

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Gesund und Vital ein Leben lang!

To Pa

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5+ y ago5+ y ago

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Monatlich

Willkommen zu meinem Podcast. Mein Name ist Thomas Parol, Personal Trainer und Motivationscoach im Raum Hannover, Niedersachsen. Hier spreche ich über gesundheitsrelevante Themen Rund um die Psyche und die Physis. Danke das Du dir hierfür Zeit nimmst. Bei Fragen erreichst Du mich über das Kontaktformular auf www.rehahannover.de

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Jan Bahmann Wohlfühlfigur Podcast

Jan Bahmann

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16h ago16h ago

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Wöchentlich+

Der Wohlfühlfigur-Podcast von Jan Bahmann ist ein Podcast für vielbeschäftigte Menschen, die erfahren möchten, wie sie nachhaltig ihre Wunschfigur erreichen können. Wenn Du lernen willst, wie du in deiner individuellen Situation, mit Familie, vielleicht mit Vollzeitjob und Kindern, dennoch nachhaltig abnehmen kannst und in die beste Form deines Lebens kommst, dann ist der Wohlfühlfigur-Podcast der beste Weg dafür. Denn durch spannende Interviews & Erfahrungsberichte mit tollen Persönlichkeit ...

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Die Sportfamilie

Maximilian Breboeck, Dr. Leon Brudy

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7d ago0w ago

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Monatlich+

Im Podcast **Die Sportfamilie** präsentieren wir – Maximilian Breboeck und Dr. Leon Brudy – jeden Mittwoch Interviews mit inspirierenden Persönlichkeiten aus der Welt des Sports sowie Wissensfolgen zur Verbesserung der körperlichen, geistigen und emotionalen Fitness, begleitet von unserer großartigen Sprecherin Stephanie Fehr. Unser Ziel ist es, dir wertvolle Einsichten und neue Perspektiven zu vermitteln, die dir und deiner Familie helfen, gemeinsam fitter und gesünder zu werden, während ih ...

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Der NLP Erleben Podcast

Thomas Pandur - NLP Erleben - NLP Trainings-Institut

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4M ago19w ago

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Monatlich

Der NLP Podcast von NLP ERLEBEN dem NLP-Trainings-Institut von NLP-Trainer und NLP-Coaching-Trainer Thomas Pandur. Wir geben die Antwort auf Fragen rund um NLP, die verschiedenen Verbände, Richtungen, Entwicklungen und vor allem, wie NLP angewendet wird und natürlich die Weiterentwicklung von NLP. Erlebe eine unterhaltsame und informative Reise in die Welt unseres NLPs und finde heraus, welchen Nutzen diese Art von NLP bringt. Unser Motto ist NLP erleben. Keine graue Theorie oder verstaubte ...

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Gesund, Vital & Glücklich

Dr. med. Martin Oechler

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6+ y ago6+ y ago

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Monatlich

Gesund, Vital & Glücklich ist Dein Podcast für Gesundheit, Glück und Lebensfreude. Für alle, die mehr vom Leben wollen! Wissenswertes und Unterhaltsames zu Medizin, Naturheilkunde, den Wechselwirkungen von Körper, Gedanken, Gefühlen und unseren Lebensumständen. Mitten aus dem Leben - mitten aus der Praxis! Dr. med. Martin Oechler ist seit 25 Jahren Mediziner, Facharzt und Body-Mind-Soul-Experte. Seine Expertise und seine Erfahrungen teilt er mit Dir in diesem Podcast, sodass Du nicht nur ges ...

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Freude, Glück und Liebe Podcast

Sukadev Bretz - Gesundheit und Lebensfreude

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1M ago5w ago

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Monatlich

Praktische Tipps für Lebensfreude, Glück und mehr Liebe. Erfahre mehr Freude, Glück und Liebe. Ratschläge, Tipps und Übungen für Zugang zur inneren Freude, für Liebe zu dir selbst und deinen Mitgeschöpfen. Sinnvoll leben, Freude erfahren, Liebe schenken - so erfährst du ein glückliches Leben. Eine glückliches Leben hat auch seine Schattenseiten. Du kannst aber lernen, mehr die Freude in den Vordergrund zu stellen. Dieser Podcast ist eine Zusammenstellung verschiedener Podcasts von und mit Su ...

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Danke, liebes Universum - Der 10-Minuten Podcast für deine Wunscherfüllung und Manifestation

Anjana Gill

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6d ago6d ago

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Monatlich+

“Danke, liebes Universum” - Der 10-Minuten Podcast für deine Wunscherfüllung und Manifestation. Der neue Podcast von und mit Anjana Gill, Bestseller-Autorin und Glücks-Expertin. Seit über 25 Jahren beschäftigt sich Anjana mit den Themen Glück, Wunscherfüllung, Manifestation und was alles so möglich ist zwischen Universum und Mensch. Und da ist jede Menge möglich. So viel sei schon mal verraten! Hier bekommst du alltagstaugliche Tipps und Tricks, die die Tür zu deinem Glück wieder öffnen und ...

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GANZ SCHÖN MUTIG

Melanie Wolfers

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8d ago1w ago

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Monatlich+

Ein Podcast für alle, die ein Leben führen wollen, das zu ihnen passt: mutig, selbstbewusst und engagiert. Im Wissen darum, nicht allein zu sein – sondern verbunden mit anderen und dem göttlichen Geheimnis des Lebens. Die Bestsellerautorin, Philosophin und Mutmacherin Melanie Wolfers hat in Beratung und Seelsorge mit vielen Menschen gearbeitet und ist davon überzeugt: Jeder Mensch ist innerlich sehr viel reicher, als er selbst ahnt! Im Gespräch mit Andreas Bormann will sie Dich anregen zu er ...

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Podcast – Das kannst du von Tieren lernen

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7y ago7y ago

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Täglich+

In der Natur ist bereits alles Gute vorhanden. In diesem Podcast bringe ich euch Beispiele was euch Tiere jeden Tag vorleben.

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Mamahoch2 - Der Podcast für Mütter und Frauen

Sabrina Heinke

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5y ago5y ago

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Monatlich

Ich bin Sabrina Heinke, stamme aus dem grünen Herzen Deutschlands (Thüringen), liebe es kreativ zu sein u. habe einen Hang für Spontanattacken. Mamahoch2 habe ich gegründet, um anderen Frauen und Müttern Inspirationen zu geben, wie sie ihren Alltag mit Kind entspannter und kreativer gestalten. Mir ist es ein Anliegen neue Wege in Sachen Mutter- und Frausein einzuschlagen. Die Erkenntnis, dass man selbst so ziemlich alle Entscheidungen in der Hand halten kann, ist dafür schon die halbe Miete. ...

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Talk im Turm

Universität Zürich

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2M ago10w ago

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Monatlich

Forscherinnen und Forscher der Universität Zürich diskutieren spannende und aktuelle Themen aus der Wissenschaft in angenehmer Umgebung. Debattiert wird das Schwerpunktthema des jeweils aktuellen UZH Magazins, der Wissenschaftszeitschrift der Universität Zürich.

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Einfach DEEP

Christian Gaertner

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19h ago19h ago

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Monatlich+

Einfach DEEP. Der Name spricht schon für sich. Gemeinsam mit Christian Gaertner wirst Du hier tief eintauchen, in die tiefsten Schichten von verschiedensten Themen. Es gibt keine Regeln, außer eine. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Es geht darum, KLARHEIT, INNERE STÄRKE, VERTRAUEN, SELBSTBEWUSSTSEIN, SELBSTFINDUNG, NACHHALTIGKEIT, TRANSFORMATION und TIEFE in Deinem Leben anzuregen. Und das nicht von Coach zu Dir, sondern von Christian zu Dir, auf Augenhöhe. In ...

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Bauherr werden - dein Podcast rund ums Bauen - Vermeide hohe Kosten, Baufehler und Pfusch am Bau und lerne hier die Grundlagen

Maxim Winkler ist Architekt und Bauherr und unterstützt Laien auf dem Weg zu Bauherren. Egal ob Neubau oder auch ein altes Haus zum sanieren und renovieren - du bekommst allgemeine Tipps und ein sicheres Fundament für dein Haus

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23d ago3w ago

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Wöchentlich

Bauherr-werden.de - Die Anlaufstelle für Bauherren und die, die es werden wollen. Dich erwarten hier viele Informationen rund um das Thema Bauen, damit du ein solides Fundament an Wissen hast. Es kommen Folgen zu den wichtigsten Fragen: Was kostet ein Haus? Wie finde ich einen Architekten? Wie kann ich die Kosten reduzieren? ....und vieles mehr! Ich bin Architekt und Bauherr und möchte dir dabei helfen Bauherr zu werden. Viele Freunde haben mir immer wieder die gleichen Fragen gestellt. Mein ...

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Lerne Was Dich Weiterbringt

Maxi-Marlen Fleischmann

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5+ y ago5+ y ago

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Monatlich

Der Podcast über persönliche (Weiter)entwicklung, Gesundheit und Unternehmertum - kurz: über das Leben. Mein Name ist Maxi-Marlen und ich teile meine und andere Geschichten, Learnings und Erfahrungen, um dich zu inspirieren und anzuregen deinen eigenen Weg zu gehen.

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Dearest - Lerne gesünder zu lieben.

Dearest

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2+ y ago2+ y ago

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Monatlich

Willkommen bei unserem Dearest Podcast. In kurzen Folgen stellen wir dir psychologische Konzepte und Coachingübungen in kompakter Weise vor, die dir helfen dich zu reflektieren und zu lernen gesünder zu lieben. Unsere Tipps lassen sich ganz einfach in deinen Alltag integrieren, um deine Beziehung zu anderen und dir selbst zu verbessern.

show series

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Abnehmen mit Köpfchen und die Rolle der Leber verstehen - mit Tammo von BitterLiebe 55:30

7d ago55:30

55:30

Lerne Gesundheit HIER & JETZT In dieser Episode spricht Cordelia mit Tammo Martach von BitterLiebe über nachhaltige Wege zum Wunschgewicht. Statt kurzfristiger Diäten geht es um ein tieferes Verständnis der körperlichen Prozesse - besonders der oft unterschätzten Rolle der Leber. Diese Episode beleuchtet: Warum klassische Kaloriendefizite oft nicht…

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#362 - Sie glaubte, Abnehmen wäre unmöglich – bis dieser Moment alles änderte! 😨➡️💡 49:40

11h ago49:40

49:40

⭐ Miriam (36 J., 169 cm) erzählt in diesem Interview von ihrem jahrelangen Kampf gegen ständige Rückfälle, gescheiterte Diäten und dem nie endenden Jojo-Effekt. Trotz unzähliger Versuche und wachsender Verzweiflung gab es für sie lange keinen Ausweg – bis ein schockierender Moment sie wachrüttelte. Die Pandemie ließ ihr Gewicht weiter steigen, einf…

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Lerne Dich selbst zu regulieren - Einfach Deep Impulse #38 14:16

12h ago14:16

14:16

#ED284 - Selbstregulation Hier findest Du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Kennst Du das, dass Dich Dein Alltag immer wieder aus Deiner Mitte reist?Dass Dich Emotionen so sehr in Beschlag nehmen, dass Du gar nicht mehr weißt, was Du eigentlich tun k…

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10 Minuten geführte Meditation: Tiefe Entspannung mit Yoga Nidra 10:40

1d ago10:40

10:40

Entspanne Körper & Geist Meditation und Entspannung sind ein genauso wichtiger Teil im Yoga wie die Bewegung und das Dehnen. Daher wird es zusätzlich zu meinen Yogavideos und Podcastfolgen nun auch jeden Monat eine neue, geführte Meditation für dich geben.In dieser geführten Meditation erwarten dich 10 Minuten pure Entspannung mit Yoga Nidra. Lass …

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Was wollen Sie im Leben - Wie finde ich meins - 3 Schritte 11:14

2d ago11:14

11:14

In dieser Podcastfolge gehen wir der Frage auf den Grund: Was will ich wirklich im Leben? Viele Menschen fühlen sich orientierungslos oder wissen nicht genau, was sie antreibt. Gemeinsam entdecken wir, wie Sie Ihre persönlichen Wünsche und Ziele klarer definieren können. Mit drei einfachen, aber effektiven Schritten lernen Sie, Ihre wahren Bedürfni…

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190: Jetzt starten: Grundlagenkurs Hypnose im exklusiven Sale! 11:42

3d ago11:42

11:42

Nur noch HEUTE Sonntag 12.01.2025 Die Supersale-Woche läuft. Günstiger wird es nicht mehr! Komm rüber und schau dich um, es ist sicher etwas für dich dabei: www.linktr.ee/supersalewocheVon Kathrin Keller

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ACTIVATION: Die Weltmacht mit 3 Buchstaben 17:21

2d ago17:21

17:21

#539 ⭐️ ➡️ Sichere Dir jetzt Deine Gratis-Teilnahme an Damians brandneuer Coaching-Offensive und erlebe eine Woche, die die Kraft hat, Dein Leben für immer zu verändern! >> https://damian-richter.com/co << 💝 🔥 Das von Damian angesprochene, kostenfreie Beratungsgespräch kannst Du Dir hier sichern: https://damian-richter.com/beratung 📷 Hier findest D…

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#054 Kinderwunsch. Mit Dr. Darja Wagner und Dr. Reinhard Hannen. 2:00:12

2d ago2:00:12

2:00:12

👶 Warum tickt die biologische Uhr manchmal schneller?In dieser Episode von HEALTHWISE spricht Nils Behrens mit den Experten Dr. Darja Wagner und Dr. Reinhard Hannen über eines der emotionalsten und komplexesten Themen der modernen Medizin: den unerfüllten Kinderwunsch. Gemeinsam beleuchten sie, wie Alter, Ernährung, Bewegung und moderne Reproduktio…

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Zwischen Pflichtgefühl und Selbstfürsorge – wie lerne ich meinem Vater Grenzen zu setzen? 1:01:09

3d ago1:01:09

1:01:09

Johanna hat das Problem, dass sie seit kurzem unter Panikattacken leidet. Sie führte eigentlich ein schönes Leben, aber es gibt nun eine große Veränderung. Sie hat sich dazu entschlossen, wieder bei ihrem Vater einzuziehen. Dieser hat sein Leben nicht im Griff, ein Alkoholproblem, ist ein Messie, hat Diabetes entwickelt und lässt sich gehen. Johann…

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362. Dauerhaft den inneren Schweinehund besiegen und motiviert bleiben & richtiger Umgang mit Erkältungen! - mit Valentino Peluso 57:23

3d ago57:23

57:23

In dieser Episode hatte ich nach einiger Zeit endlich wieder meinen alten Stammgast Valentino Peluso bei mir zu Gast in der Show! Wir sprechen darüber wie ihr 2025 eure sportlichen Ziele diszipliniert erreichen könnt, und für euer Wohlbefinden den inneren Schweinehund hinter euch lasst! Außerdem geben wir euch auch noch einige Tipps für die diesjäh…

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# 226 GAS - Unperfekt ist Perfekt: Deine Glücksaufladestation fürs neue Jahr 9:07

4d ago9:07

9:07

Hallo und willkommen! Heute feiern wir das Unperfekte – der Schlüssel zu echtem Glück. Lass uns zur Glücksaufladestation werden, mit neuen Erkenntnissen und Inspirationen fürs neue Jahr. Gemeinsam entdecken wir, warum Fehler Gold wert sind und wie kleine Schritte zu großen Veränderungen führen. Dein perfekter Start ins unperfekte Jahr! 🎙️ Hör rein …

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189: Selbstliebe leicht gemacht - mit meinem Kurs Selbstliebe und Lebensmut entfalten 8:13

4d ago8:13

8:13

Nur noch bis Sonntag 12.01.2025 Die Supersale-Woche läuft. Günstiger wird es nicht mehr! Komm rüber und schau dich um, es ist sicher etwas für dich dabei: www.linktr.ee/supersalewocheVon Kathrin Keller

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Wie helfe ich jemanden sich aus der Opferrolle zu befreien 12:13

5d ago12:13

12:13

In dieser Podcastfolge beschäftigen wir uns mit einem sensiblen, aber wichtigen Thema: Wie können Sie einem geliebten Menschen helfen, sich aus der Opferrolle zu befreien? Oft fühlen wir uns hilflos, wenn jemand in unserem Umfeld immer wieder in negativen Denkmustern gefangen ist. Doch es gibt Möglichkeiten, unterstützend zu wirken, ohne zu belehre…

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#215 - "Endlich kann ich mich zeigen, wie ich bin" - Interview mit Agatha 32:19

4d ago32:19

32:19

Willkommen zu einer neuen Episode von MyHands, deinem ganzheitlichen Gesundheitspodcast mit Bettina Roschewitz! In dieser Folge haben wir das Vergnügen, mit Agatha zu sprechen, einer engagierten Krankenschwester, die ihre persönliche Reise mit der japanischen Selbstheilmethode Jin Shin Jyutsu teilt. Gemeinsam erkunden wir, wie diese Methode nicht n…

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Taigawurzel: ein Adaptogen als Schutzschild gegen Stress 15:19

5d ago15:19

15:19

So bringt die Taigawurzel dein Stresssystem ins Gleichgewicht und stärkt deine Gesundheit. Vereinbare jetzt einen unverbindlichen Infotermin:klick hier Zur Webseite:alcimia Schreibe mir eine Mail:schule@alcimia.de Zum Minikurs:klick hier Lerne mit Pflanzenwissen heilen! Pflanzenheilkunde ist mehr als nur das Wissen über Kräuter. Ob du Verdauungsbes…

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Wahre Ziele 2025 - Folge Deinem Herzen, nicht der Welt 21:12

4d ago21:12

21:12

#ED284 - Ausrichtung In dieser Folge greift Christian noch einmal die Energien von 2025 auf. Dieses Jahr ist bereits jetzt anders - alte Strategien und Tools scheinen in diesem Jahr für die Zielsetzung und Ausrichtung nicht mehr zu funktionieren. Woran das liegt und was Du alternativ dazu tun kannst, erfährst Du in der dieswöchigen Folge. Vielen Da…

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Ikigai - Achtsam Sinn finden 32:51

5d ago32:51

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Ikigai ist ein Konzept aus Japan und beschreibt, wie man seinem Leben Sinn und Freude geben kann. Es geht dabei nicht um Großes und Außergewöhnliches, sondern es können kleine und alltägliche Dinge sein, für die es sich aber lohnt, morgens aufzustehen. (Eine Wiederholung vom 09.05.2024) ********** An dieser Stelle findet ihr die Übung: 00:26:52 - M…

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S7E4 Die 5 Intentionen effektiver Fragestellung - So erreichst du echte Durchbrüche 16:07

5d ago16:07

16:07

Wie kannst du mit den richtigen Fragen tiefgreifende Veränderungen bewirken? In dieser Episode von „NLP Lernen mit Dr. Mario Grabner“ lernst du, wie du das Meta-Modell der Sprache effektiv einsetzt, um die 5 Intentionen hinter effektiven Fragetechniken zu verwirklichen und echte Durchbrüche zu erzielen. Dr. Mario Grabner, NLP-Experte und Gründer vo…

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Alles ist nur das was Du fühlst 18:25

5d ago18:25

18:25

In diesem Podcast tauchen wir in die Welt deiner Emotionen und Wahrnehmungen ein. Es geht darum, wie deine Gefühle deine Realität prägen und wie du durch bewusstes Fühlen ein erfüllteres Leben führen kannst. Begleite uns auf eine Reise zu dir selbst – inspirierend, tiefgründig und voller Erkenntnisse. Denn am Ende ist alles nur das, was du fühlst. …

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2025 wird unser Jahr! 3 Tipps 10:50

6d ago10:50

10:50

Wie kannst du 2025 zu deinem Glücksjahr machen? In dieser Episode verrate ich dir drei einfache, aber kraftvolle Rituale, die deinen Alltag in einen Magneten für Glück und Erfüllung verwandeln. Entdecke die magische Wirkung der Glücksdusche, finde mit einer Zahnbürste deinen Glücksanker und nutze Affirmationen, um jeden Tag mit Leichtigkeit und Pos…

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#361 - Neujahres-DESASTER🥵: Zuckerfreie Gummibärchen & Proteinkapseln entlarvt!🍬💊 - (Die Bahmanns - Folge #48) 24:13

6d ago24:13

24:13

Neues Jahr, neue Ziele – aber warum scheitern so viele an ihren Neujahrsvorsätzen? Jan und Diana decken in dieser Folge auf, welche Fallen du unbedingt vermeiden solltest! Von zuckerfreien Gummibärchen über überteuerte Proteinkapseln bis hin zu unrealistischen Vorsätzen – wir zeigen dir, wie du smart und erfolgreich in das neue Jahr startest. Hol d…

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#126 – Bessere Orientierung, bessere Gesundheit: Warum es sich lohnt, Google Maps öfter mal wegzulassen. 8:34

7d ago8:34

8:34

Über Londoner Taxifahrer, Alzheimer und Orientierungsläufe Der Artikel zur heutigen Folge Die Inhalte der Folge in der Übersicht Warum Orientierung wichtig ist Die Rolle des Hippocampus für Gedächtnis und Orientierung Die gesundheitlichen Vorteile eines aktiven, räumlichen Gedächtnisse Die negativen Auswirkungen von GPS: Wie digitale Navigation uns…

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Psyche und Chronisches Erschöpfungssyndrom - Long Covid 16:07

6d ago16:07

16:07

In dieser Podcastfolge beleuchten wir die Verbindung zwischen der Psyche und dem Chronischen Erschöpfungssyndrom (CFS), insbesondere im Zusammenhang mit Long Covid. Viele Betroffene erleben nach einer Covid-19-Infektion anhaltende Erschöpfung, Konzentrationsprobleme und psychische Belastungen. Doch was steckt hinter diesen Symptomen, und wie kann m…

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188: Ich bin so frei - Mit Selbsthypnose Dein Leben transformieren 8:35

7d ago8:35

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# 242 Glaubenssätze, die uns im Wege stehen 23:39

7d ago23:39

23:39

Erkennen und transformieren In diesem Podcast dreht sich alles um die Glaubenssätze, die uns oft unbewusst im Weg stehen. Gemeinsam gehen wir auf die Suche nach den Überzeugungen, die unser Leben prägen, und zeigen dir, wie du sie Schritt für Schritt hinterfragen und transformieren kannst. Freu dich auf inspirierende Impulse, praktische Tools und G…

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#053 Immun gegen toxische Menschen. Mit Lisa Irani & Anna Eckert 36:49

6d ago36:49

36:49

In dieser Episode von HEALTHWISE diskutieren Nils Behrens, Lisa Irani und Anna Eckert über toxische Beziehungen und deren Auswirkungen auf die emotionale Gesundheit – ein Thema, das viele betrifft, aber selten offen angesprochen wird. Sie zeigen, wie manipulatives Verhalten und Narzissmus unseren Alltag beeinflussen und warum es so schwer ist, sich…

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Kindern Selbstliebe und Achtsamkeit vermitteln: Ein Gespräch mit Bianca Batanas 40:17

7d ago40:17

40:17

✨ Geschenk für dich: Bianca schenkt allen Hörer:innen ihr Hörbuch „Geliebtes Herzenskind“! Lass dich und dein Kind von der sanften Erzählung und den liebevollen Botschaften verzaubern. Was, wenn Dein Kind schon früh lernt, seine Gefühle zu verstehen und sich selbst zu lieben? 🤔 In dieser Episode tauchen wir tief in die Themen Selbstliebe und Achtsa…

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#067 Von Angst zu Action: Wie Frauen Technik und KI für sich nutzen können – Interview mit Dr. Ronke Babajide 42:10

7d ago42:10

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Die Künstliche Intelligenz wird in naher Zukunft in jeder Berufsbranche Einzug halten. Davon ist Dr. Ronke Babajide überzeugt. Sie ist zu Gast bei Dr. Claudia Nichterl im Podcast KOST & REGIE. Ronke gilt als inspirierende Stimme, wenn es darum geht, Frauen in die Welt von Technik zu begleiten. In dieser Folge ermutigt sie dazu auch die KI als kraft…

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Entscheidungs-Navi: Die fünf Phasen einer Entscheidung (Wdh.) 38:54

8d ago38:54

38:54

Nichts beeinflusst unser Lebensglück so sehr wie die Entscheidungen, die wir treffen. Doch jede Entscheidung erfordert Mut und ist erstmal ein Sprung ins kalte Wasser. Wenn wir eine gute und kluge Wahl treffen wollen, hilft es, wenn wir uns an fünf Phasen halten: die Entscheidungssituation wahrnehmen, die Entscheidung gut vorbereiten, die Alternati…

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Der beste Weg zu Traumfigur, Gesundheit und Zufriedenheit: Krafttraining 40:54

9d ago40:54

40:54

Es gibt ein universelles Rezept zugunsten einer guten Figur, individueller Zufriedenheit sowie geistiger und körperlicher Gesundheit und eines insgesamt besseren Lebens. Dieses Werkzeug steht jedem kostenlos zur Verfügung. Wer dieses Werkzeug nicht nutzt, wird krank oder kann nicht vollständig genesen und riskiert unnötige, tödliche Erkrankungen. D…

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So wirst du fit über 30 - Tipps für deine körperliche Fitness & Gesundheit 31:24

8d ago31:24

31:24

3 Tipps für deine körperliche Bestform Du möchtest fitter werden und weißt nicht genau wo du anfangen sollst? In dieser Podcastfolge teile ich meine persönlichen Tipps mit dir, die mir dabei geholfen haben, körperlich in meine Bestform zu kommen. Ich erzähle dir, welches Mindset dir dabei hilft, Bewegung als natürlichen Teil in dein Leben zu integr…

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#85 Scham oder Spaß im Fitnessstudio?! - Elly Magpie im Interview zu intuitivem Sport 42:03

8d ago42:03

42:03

Sich für den eigenen Körper schämen - so begann schon Elly's Kindheit. Und das zog sich auch im Fitnesstudio weiter, bis sie beschließt: Ich gründe einfach selbst eins. Lass dich von Elly's Geschichte inspirieren und Mut machen! Elly's Website: https://www.ellymagpie.fitness/ Elly auf Instagram: https://www.instagram.com/ellymagpie ____ Bewusst Diä…

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187: Dein Jahr beginnt in dir - von Träumen zu Taten 15:18

9d ago15:18

15:18

Supersale Woche vom 06. - 12.01.2025: Hol dir deinen Rabatt unter https://linktr.ee/supersalewoche Dein Jahr beginnt in dir – von Träumen zu Taten 🌟 Mach die Zeit zwischen den Jahren zu einer Reise zu dir selbst! 🌟 Die Tage zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag laden uns ein, innezuhalten, loszulassen und mit frischer Energie nach vorne zu bli…

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Wieder fühlen lernen, wenn ich emotional entgleist bin 11:28

9d ago11:28

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In dieser Podcastfolge geht es darum, wie Sie wieder zu Ihren Gefühlen finden können, wenn Sie emotional entgleist sind. Viele Menschen erleben Momente, in denen die eigenen Emotionen überwältigen und das Gefühl der Kontrolle verloren geht. Wir sprechen über praktische Schritte, wie Sie den Zugang zu Ihren Gefühlen zurückgewinnen, Ihre emotionale B…

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Kickstart 2025: Befreie Dich von Deinen Limitierungen 15:38

10d ago15:38

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#538 ⭐️ ➡️ Sichere Dir jetzt Deine Gratis-Teilnahme an Damians brandneuer Coaching-Offensive und erlebe eine Woche, die die Kraft hat, Dein Leben für immer zu verändern! >> https://damian-richter.com/co << 💝 🔥 Das von Damian angesprochene, kostenfreie Beratungsgespräch kannst Du Dir hier sichern: https://damian-richter.com/beratung 📷 Hier findest D…

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#052 Fit ins neue Jahr. Mit Erik Jäger 1:13:09

9d ago1:13:09

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In dieser Episode von HEALTHWISE tauchen Nils Behrens und Erik Jäger tief in die Welt der sportlichen Neujahrsvorsätze ein. Sie sprechen über die typischen Stolpersteine und zeigen, wie man mit einer positiven Einstellung und realistischen Zielen echte Fortschritte erzielen kann – ohne sich von seinem Ego ausbremsen zu lassen. Mit spannenden Einbli…

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Selbstliebe lernen - Wie kann ich gut zu mir selber sein 12:48

10d ago12:48

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Selbstliebe ist der Schlüssel zu einem erfüllten und glücklichen Leben – doch was bedeutet es eigentlich, sich selbst zu lieben? Und warum fällt es so schwer, gut zu sich selbst zu sein? In dieser Podcastfolge erfahren Sie, wie Selbstliebe entsteht und welche Schritte Sie gehen können, um eine liebevolle Beziehung zu sich selbst aufzubauen. Wir spr…

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#68 - NEUJAHRSFOLGE über Zukunft & Visionen. Mit Daniela & Bernhard-Sebastian Lürzer 53:13

11d ago53:13

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Gesundheit hat keine Saison.In unserer heutigen Neujahrsfolge sprechen wir über die Zukunft im ALPHAtauern und den Visionen der beiden Eigentümer. Die zwei Geschwister haben mit Experten und Expertinnen über Jahre das ALPHAhealth Konzept entwickelt, lang bevor es dann ab 2019 zur Umsetzung kam. Ebenso blicken wir Blick hinter die Kulissen im Hotel,…

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361. Kaloriendefizit und Diät: Neue Studie und Erkenntnisse zu Bodycomposition, Ausdauerleistung, Hormonen und mehr! 27:10

10d ago27:10

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In dieser Folge tauchen wir tief in die Auswirkungen eines Kaloriendefizits und einer Diät auf verschiedene Aspekte unserer Gesundheit und Leistungsfähigkeit ein. Eine neue Studie an trainierten Frauen liefert erstmalig bahnbrechende Erkenntnisse über Veränderungen in der Bodycomposition, Ausdauerleistungsfähigkeit, Hormonhaushalt und sogar die Psy…

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186: Dein Jahr beginnt in dir - von Träumen zu Taten 21:54

11d ago21:54

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# 225 GAS – Jetzt mal schnell ins Neue Jahr! 3:46

11d ago3:46

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**Willkommen bei der Glücksaufladestation – deinem Podcast für Lebensfreude und positive Energie!** Das neue Jahr ist da und die Glücksaufladestation startet schnell mit Dir in 2025! Hör rein und lade Dein Glück auf, Anja und Bernhard Hat Dir gefallen, was Du hörst? Dann empfehle uns an Deine Freunde weiter und folge uns über: Anja: Instagram https…

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#214 - Neue Wege gehen im neuen Jahr - Jin Shin Jyutsu hilft Dir dabei 10:37

11d ago10:37

10:37

Mit dem neuen Jahr kommen auch neue Wege: Dies ist die Chance, sich über eingefahrene Gewohnheiten bewusst zu werden und neue Entscheidungen zu treffen. Viele Menschen scheuen sich vor Veränderungen, obwohl die Hirnforschung belegt, dass unser Gehirn sein Vertrautes liebt und sich vor Unbekanntem fürchtet. Es ist jedoch wichtig, die Verantwortung f…

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🧘‍♀️5 Minuten Kurzmeditation für Pause zwischendurch🧘‍♂️ - LIVE MEDITATION 7:09

12d ago7:09

7:09

#ED283 - 🧘‍♂️🧘‍♀️ - Zurück zu Dir In dieser Folge leitet Christian eine neue Meditation für Dich an. Immer wieder wurde ich gefragt, ob ich mal kürzere Meditationen für "Zwischendurch" aufnehmen könnte - eine Meditatio, um den Stress des Alltags hinter sich zu lassen. Diese Meditation ist der Pauseknopf, um Dich in einem stressigen Alltag wieder zu…

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Was tun, wenn mich der Selbsthass zerfrisst 12:42

12d ago12:42

12:42

Selbsthass kann eine erdrückende und zerstörerische Emotion sein, die das eigene Leben massiv beeinträchtigt. In dieser Podcastfolge sprechen wir darüber, wie Selbsthass entsteht, welche tieferliegenden Ursachen dahinterstecken und warum es so schwerfällt, sich selbst anzunehmen. Wir zeigen Ihnen konkrete Schritte, um den Kreislauf aus negativen Ge…

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Durchschlafen leicht gemacht (#130) 30:10

12d ago30:10

30:10

Anja Mönnich hilft dir, durchzuschlafen Es ist Januar- erstmal HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH: du hast es geschafft- und eine gute Gelegenheit für gute Vorsätze. Einer könnte sein, endlich besser zu schlafen. Deshalb habe ich wieder Anja Mönnich eingeladen. Du kennst sie schon aus Episode 118:Anja Mönnich- sie ist Coach und Therapeutin für Schlafstörungen …

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Futures Literacy - Wie wir achtsam Zukunft erschaffen 36:12

12d ago36:12

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Viele können sich nicht vorstellen, wie eine bessere Zukunft aussehen könnte – wir haben offenbar immer mehr Angst davor. Wie können wir achtsam mit diesem Gefühl umgehen, um freier und kreativer denken zu können? (Wiederholung vom 01.08.2024) ********** An dieser Stelle findet ihr die Übung: 00:31:04 - Geleitete Meditation, um positive Zukunft zu …

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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