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Als Mittelstreckenläuferin konnte Elisabeth Niedereder nicht nur satte 26 Goldmedaillen bei Staatsmeisterschaften, sondern außerdem noch unschätzbar wertvolle Erfahrungen in Sachen „coachen“ und „gecoacht werden“ sammeln. Die gebürtige Oberösterreicherin schloss noch während ihrer aktiven Leichtathletik-Karriere ihr Studium der Sportwissenschaften an der Uni Wien ab. Bald danach gründete sie dann ihr Unternehmen Tristyle für individuelle Personal-Coachings, Leistunsgdiagnostik, Trainingsplan ...
 
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Der ErfolgsMatrix-Podcast von Magnus Bühl

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Der ErfolgsMatrix-Podcast von Magnus Bühl

Magnus Bühl - Erfolg| Persönlichkeit| Extrem-Sport | Bewusstsein | Ernäh

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Schlägt Dein Herz für persönliches Wachstum, Bewusstseinsentwicklung, Mindset, gesunde Ernährung, Sport - gerne auch mal extrem, gesunde Beziehungen, Business und Networking, Abenteuer in der Natur. Motivation, Impulse und Inspiration für Dein Leben, Deinen Körper, Deinen Geist. Dich als Querdenker, als Visionär erwarten viele Storys, Interviews und LifeHacks von inspirierenden und motivierenden Menschen sowie Unternehmerpersönlichkeiten. Meine Gäste und ich teilen mit Dir unsere Erfahrungen ...
 
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Wolltest du schon immer deine Fragen von einer Expertin beantwortet bekommen? In dieser Folge war es soweit und viele spannende Themen wurden erörtert und professionell analysiert und beantwortet. In spannenden 90 Minuten dreht sich alles um die wesentlichen Themen rund um Sporternährung & Training mit tollen Musiktiteln, die zum Ausdauertraining m…
 
In Folge 10 dreht sich alles um Trailrunning und die beiden passionierten Läuferinnen Cory und Lissi plaudern aus dem Nähkästchen und geben ihre Erfahrungen humorvoll und charmant weiter. Welches Equipment brauche ich, wie lege ich das Training fürs Trailrunning am besten an, was müssen vor allem Anfänger/innen beachten und welche Risiken birgt ein…
 
In Folge 9 wird ein völlig neues Format des Push Your Limit Podcasts von Tristyle Headcoach Elisabeth Niedereder vorgestellt. Spannende Erzählungen im Wechsel mit motivierender Musik fürs Training sind die ideale Begleitung für den nächsten Long Jog oder eine längere Ausdauereinheit am Rad, beim Walken oder im Fitnesscenter. Im ersten Long Jog Spec…
 
In Folge 8 widmen sich Sportwissenschaftlerin Elisabeth Niedereder und Personaltrainerin Bernadette Ritter dem sensiblen Thema "Schwangerschaft und Sport". Die beiden widmen sich mitunter folgenden Fragen: Physisch und psychisch fit durch die Schwangerschaft - wie funktionierts? Welchen Sport sollte man in der Schwangerschaft machen und welchen bes…
 
In Folge 7 packt Sportwissenschafterin Elisabeth Niedereder das heiße Thema "Sportverletzungen" an. Die Tristyle-Gründerin und -Cheftrainerin widmet sich in dieser Episode den essenziellen Fragen: Welche Art von Verletzungen ziehen sich HobbyportlerInnen am häufigsten zu? Was sind die gängigsten Ursachen für kleinere und gröbere Blessuren? Wie geht…
 
Folge 6 widmet Lissi Niedereder dem Thema „Ernährung im Sport“. Als ehemalige Spitzenathletin hat die nunmehrige Sportwissenschafterin und Tristyle-Chefin auf der Suche nach dem Optimum praktisch alle Ernährungsmethoden ausprobiert. Nun sagt sie, wie der ihrer Meinung nach ideale Speiseplan für sportlich aktive Menschen aussieht. Sie erklärt, welch…
 
Lissi Niedereders Thema für Episode 5: Optimales Zeitmanagement fürs effektive Training trotz beruflichem Stress oder während eines Familenurlaubs an einer neuen Location. Im Dreier-Talk mit Personal-Trainerin Cory Choun und Podcaster Fritz Hutter macht die Tristyle-Gründerin, Sportwissenschafterin und einstige Multi-Staatsmeisterin über die Mittel…
 
Für viele ist Laufen der simpelste Sport der Welt. Elisabeth Niedereder beobachtet als Sportwissenschafterin, Ex-Profiläuferin und Personal-Trainerin allerdings praktisch täglich das Gegenteil. In Episode 4 ihres Podcasts spricht sie über die häufigsten Fehler von LaufeinsteigerInnen und Fortgeschrittenen, erklärt, wie man tatsächlich mit dem Laufs…
 
Als Gründerin & Cheftrainerin des Tristyle-Studios räumt Lissi Niedereder in Folge 3 gründlich mit dem Mythos auf, dass sich Kraft- und Ausdauertraining nicht vertragen. Die Sportwissenschafterin und ehemalige 26-fach-Staatsmeisterin über die Mittelstrecken erklärt, wie man durch gezielte und individuell abgestimmte Krafteinheiten beispielsweise zu…
 
In Episode 2 präsentiert Tristyle-Boss Elisabeth "Lissi" Niedereder eine weiteres ihrer so breit nutzbaren Angebote rund um den Sport. Neben den Personal-Trainings und Gruppenkursen ihrer Tristyle-Studios hat die Sportwissenschafterin und Trainerin nämlich auch ein Aus- und Weiterbildungstool für Sportbegeisterte entwickelt. Die Tristyle-Academy bi…
 
Zum Auftakt sagt Elisabeth Niedereder mit Nachdruck, was sie als Sportwissenschafterin und Trainerin drinnen in ihrem eleganten Studio, aber auch draußen in freier Wildbahn wirklich unter Personal-Coaching Marke „Tristyle“ versteht. Die 26-fache Leichtathletik-Staatsmeisterin erklärt, was sich ihre KundInnen von einer wirklich individuellen Betreuu…
 
EMP025 - Jahresziele setzen und erreichen. ----------------------------------------------------------------------------------- Bewerte diesen Podcast mit einer 5-Sterne-Bewertung von Dir auf iTunes (Anleitung) Web: www.erfolgsmatrix.de Feed: http://erfolgsmatrix.libsyn.com/rss WebPage: http://erfolgsmatrix.libsyn.com/ Musik: DANCE ALL NIGHT (gemafr…
 
Meine Eindrücke von der E.O.F.T. 2017 / 2018 - European Outdoor Film Tour. In Kürze: Es lohnt sich!!! https://www.eoft.eu/de/ https://www.youtube.com/watch?v=pkl5owhR8fQ ----------------------------------------------------------------------------------- Bewerte diesen Podcast mit einer 5-Sterne-Bewertung von Dir auf iTunes (Anleitung) Web: www.erfo…
 
Vom 13 - jährigen Looser und Brillenträger sowie Allergiker zum Super-Unternehmer und liebevoller Vater und Ehemann. Christian Wenzel, auch gennant "Mr. Brokkoli" ist in erster Linie eines: Fürsorgender Ehemann und Papa von zwei bezaubernden Prinzessinnen. Beruflich ist er die Nr. 1 für Digitalisierung & Marketing in der Gesundheitsbranche, speziel…
 
Einfach mal was weggehen. Meine Methode um mich wieder auf Spur zu bringen. ----------------------------------------------------------------------------------- Bewerte diesen Podcast mit einer 5-Sterne-Bewertung von Dir auf iTunes (Anleitung) Web: www.erfolgsmatrix.de Feed: http://erfolgsmatrix.libsyn.com/rss WebPage: http://erfolgsmatrix.libsyn.co…
 
Rafael Fuchsgruber ist Mensch, Sportler, Extremläufer, Inhaber eine Konzert- und Eventagentur, Vortragsredner, Motivationsexperte, Coach. UND er ist der erfolgreichster Wüstenläufer Deutschlands. Im Interview mit mir berichtet er über seinen Weg zum Läufer, Wüstenläufe und Läufer, den Little Desert Running Club und über seine letzte Reise nach Afri…
 
Braucht es immer Ziele und Effizienz? Kann TUN auch aus dem reinen Da-Sein entstehen? Lass Dich durch meinen kleinen Mittagsspaziergang inspirieren! ----------------------------------------------------------------------------------- Bewerte diesen Podcast mit einer 5-Sterne-Bewertung von Dir auf iTunes (Anleitung) Web: www.erfolgsmatrix.de Feed: ht…
 
Trailness® - was ist das? Du liebst die Bewegung, das Laufen in der Natur. Du forderst Deinen Körper und Geist, willst aber auch Ruhe und Erholung, die Seele baumeln lassen. Dann ist Trailness mit Magnus Bühl genau das Richtige für Dich. Trailness® - Info-Seite Trailness® direkt buchen ---------------------------------------------------------------…
 
DU KANNST immer NEU anfangen Was Du mindestens brauchst um Gewohnheiten zu ändern, Ziele zu setzen und zu erreichen. ------------------------------------------------------------------------------------ Bewerte diesen Podcast mit einer 5-Sterne-Bewertung von Dir auf iTunes (Anleitung) Web: www.erfolgsmatrix.de Feed: http://erfolgsmatrix.libsyn.com/r…
 
Trailrunning-Saison 2017 - UPs and DOWNs und Statistik Links: DUV-Statistik Magnus Bühl ------------------------------------------------------------------------------------ Bewerte diesen Podcast mit einer 5-Sterne-Bewertung von Dir auf iTunes (Anleitung) Web: www.erfolgsmatrix.de Feed: http://erfolgsmatrix.libsyn.com/rss WebPage: http://erfolgsmat…
 
Herausforderung JUNUT - Jurasteig Nonstop Ultratrail Links: JUNUT Roadbook Live-Tracking Aktuelle Zeiten und Plazierungen Bericht vom JUNUT 2016 ------------------------------------------------------------------------------------ Bewerte diesen Podcast mit einer 5-Sterne-Bewertung von Dir auf iTunes (Anleitung) Web: www.erfolgsmatrix.de Feed: http:…
 
Wie Du es mit einer einfachen Übung schaffen kannst Erleuchtung zu erlangen und aus dem Drama auszusteigen. ------------------------------------------------------------------------------------ Bewerte diesen Podcast mit einer 5-Sterne-Bewertung von Dir auf iTunes (Anleitung) Web: www.erfolgsmatrix.de Feed: http://erfolgsmatrix.libsyn.com/rss WebPag…
 
Im Sommer 2013 startete Susanne Singer das erste mal als „Running Angel“ verkleidet beim Marathon in Fürth zu einem Spendensammellauf. Im Podcast-Interview erfährst Du sehr viel Persönliches über den Menschen Susanne Singer. Ihre Projekte und Gedanken bergen jede Menge Inspiration Motivation für Läufer und Menschen mit Tiefgang. Links zu Susanne Si…
 
Wie der geflügelte Satz "Das Pferd ist nicht im Stall" entstanden ist und was das mit Urteilen zu tun hat. ------------------------------------------------------------------------------------ Bewerte diesen Podcast mit einer 5-Sterne-Bewertung von Dir auf iTunes (Anleitung) Web: www.erfolgsmatrix.de Feed: http://erfolgsmatrix.libsyn.com/rss WebPage…
 
Eine spannende neue Podcast-Bewertung auf iTunes. Danke für das tolle Feedback. Schau Dir mein TRAILNESS-Angebot vom 02. bis 05.04.2017 und vom 22. bis 25.10.2017 an. Die Kombination von Trailrunning und Wellness auf den Spuren des Goldsteigs. Beide finden innerhalb der Veggie-Wochen im Hotel Birkenhof statt. Trailrunning braucht auch Organisation.…
 
Michael Turbanisch im Interview mit Magnus Bühl Michael Turbanisch. Michael ist erfolgreicher Podcaster mit seinem Business-Podcast Nochmalvonvorn. Er hat viele Jahre Erfahrung im Online-Marketing und Telefonverkauf. Links zu Michael Turbanisch Nochmalvonvorn.com Gratis Quickckeck: Die 5 größten Stolperfallen in die nebenberufliche Entrepreneure in…
 
Motivation und Demut - was hat das nun mit meinem Profilbild zu tun? Es zeigt mich letztes Jahr beim Zieleinlauf des Hochkönigman. Einem langen Trail über 85 km und mehr als 5000 HM. Mein bestes Ergebnis letztes Jahr! Platz 3 in der AK50. Auf den Bild recke ich die Faust nach oben, ich feiere mich selbst. - Motivation pur! Ich bin mehrer Stunden sc…
 
Goldsteig Ultrarace - 661 km nonstop Trailrunning Der Goldsteig Fernwanderweg führt über 661 km. Kaum ein Wanderer hat diesen Prädikatswanderweg je komplett absolviert. Seit 2014 gibt es das Goldsteig Ultrarace. Hier treffen sich aus Ultraläufer aus der ganzen Welt um den Goldsteig komplett in gut einer Woche in Angriff zu nehmen. Ja, richtig - 661…
 
Lust auf Neues - Wie Du wieder Spaß und Freude am Laufen gewinnst. Diese Folge soll Dir eine Anregung sein, wie Du selbst über neue Wege und Pfade wieder mehr Spaß und Freude in Deinen Trainingsalltag bringst. Bewerte diesen Podcast mit einer 5-Sterne-Bewertung von Dir auf iTunes Web: www.erfolgsmatrix.de Feed: http://erfolgsmatrix.libsyn.com/rss W…
 
Roland Iseli ist Steuerberater und dabei Experte für Network-Marketing. Für die Partner des Unternehmens Life Plus hat er legale Steuerlücken parat, was seine Beratung und Unterstützung einzigartig macht. Seine Vorträge zum Thema: Steuern kommt von "Steuern" und nicht von "Rudern". hält er in ganz Deutschland. Mehr als 10.000 Seminarteilnehmer in ü…
 
Kennst Du das auch? Du hattest eine Meinungsverschiedenheit oder einen Streit und Dein Gegenüber kommt zu Dir und sagt "Entschuldigung" oder "Ich will mich bei Dir entschuldigen!". Oft sogar in einem Tonfall, der nicht einmal das Ansinnen unterstreicht. In meinem Augen ist dieser Vorstoß in dieser Form nicht legitim, ich nenne es einfach eine Bulls…
 
Mein Erlebnisbericht zur 6. Auflage der 24 Stunden Burgenland Extrem Tour rund um den Neusiedlersee am Freitag, den 27.01.2017 Distanz: 120 KM Gehen / Wandern / Laufen Start und Ziel in Oggau Startzeit: 04.30 Uhr Blogartikel zum Thema Ziele: 24 Stunden Burgenland Extrem 2015 24 Stunden Burgenland Extrem 2016 24 Stunden Burgenland Extrem Web: www.er…
 
Was ist Trust-Marketing? Susanne Bütter erzählt im Interview mit Magnus Bühl: Vertrauensaufbau Mehr Beziehung / Mehr Marke Anziehungskraft offline wie online ohne Kaltakquise Susanne Büttner im Web: Homepage Facebook Aktuelle Vorträge und Workshops Web: www.erfolgsmatrix.de Feed: http://erfolgsmatrix.libsyn.com/rss WebPage: http://erfolgsmatrix.lib…
 
Das Abenteuer startet am Freitag rund um den Neusiedler See. Die 6. Auflage der 24 Stunden Burgenland Extrem Tour: Distanz: 120 KM Gehen / Wandern / Laufen Start und Ziel in Oggau Startzeit: 04.30 Uhr Blogartikel zum Thema Ziele: 24 Stunden Burgenland Extrem 2015 24 Stunden Burgenland Extrem 2016 24 Stunden Burgenland Extrem Web: www.erfolgsmatrix.…
 
Nach der sog. SMART-Formel müssen Ziele Spezifisch Messbar Anspruchsvoll Realistisch Terminierbar sein. Aber was sind Ziele ohne Begeisterung, ohne Gefühl? Loop Habbit Tracker / Gewohnheiten im Playstore Blogartikel zum Thema Ziele: 5 ToDos für große Ziele Sich sicher sein - die Voraussetzung, dass Du große Ziele erreichst Web: www.erfolgsmatrix.de…
 
Wie ein Absturz bei einer ersten Bergtour im Frühjahr 2012 mein Leben nachhaltig verändert hat und was ich daraus gelernt habe. www.erfolgsmatrix.de "Ich bin Leben, das leben will, inmitten von Leben, das leben will." Albert Schweizer Links: Rappenseehütte Waltenberger Haus Enzianhütte Hochfrottspitze Heilbronner Weg Feed: http://erfolgsmatrix.libs…
 
Puh, bin ich aufgeregt! Mein erster Podcast! Herzlich willkommen beim ErfolgsMatrix-Podcast von Magnus Bühl. In dieser ersten Trailer-Folge erfährst Du wer ich bin und dass zwei Herzen in meiner Brust schlagen. Der EMP, der ErfolgsMatrix Podcast ist ein Herzensprojekt von mir. Warum? Hier will ich Dir alle Facetten meiner persönlichen ErfolgsMatrix…
 
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