Beste Calm Podcasts (2026)

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Schrecklich und schön 28:08

11h ago28:08

28:08

Ich spreche immer wieder darüber, dass das Leben zu 50 % positiv und zu 50 % negativ ist. Es ist ein Gleichgewicht zwischen Positivem und Negativem. Wir können das Positive nicht ohne das Negative haben, weil das Negative und das Positive sich gegenseitig definieren, und so schaffen wir im Grunde genommen das Gleichgewicht im Universum, in der Welt…

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#23: 2 Zeichen, dass dein Nervensystem Mangel gewohnt ist 12:14

3h ago12:14

12:14

ÜBER DIESE FOLGE Du bist erfolgreich. Im Meeting souverän. Im Job klar. Aber nachts um 23:47 Uhr sitzt du da, checkst sein Profil und fragst dich: "Warum meldet er sich nicht?" In dieser Folge sprechen wir über 2 Zeichen, dass dein Nervensystem Mangel gewohnt ist – und warum die Lösung nicht Mindset, sondern Nervensystem-Regulation ist. Du lernst: …

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Das Risiko du selbst zu sein, mit Linda 48:31

6d ago48:31

48:31

Alles verändert sich. Und alles fühlt sich erstmal fremd an, wenn es sich verändert. Morgen sind wir in einem neuen, frischen Jahr. Und vielleicht träumst du von Veränderungen in deinem Leben. Was könntest du inmitten dieses Veränderungswunsches jetzt, heute, für dich tun? • Es gibt zwei Teile von dir, die genau wissen, wie es gehen wird. Nennen wi…

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#22: 3 Dinge, die du verstehen musst, wenn du 2026 nicht mehr in emotionaler Warteposition sein willst 12:43

8d ago12:43

12:43

Silvester steht vor der Tür… Und vielleicht denkst du: "Nächstes Jahr wird anders." Aber wie oft hast du das schon gedacht? Du checkst sein Profil. Du analysierst seine Nachrichten. Du sagst deinen Freundinnen: "Ich bin drüber hinweg“, aber innerlich wartest du noch. Auf ein Zeichen. Eine Nachricht. Einen Move. In dieser Folge spreche ich über 3 Di…

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7 Strategien für ein stressfreies Weihnachtsfest 30:05

13d ago30:05

30:05

Weihnachten kann eine wundervolle Zeit sein, aber auch eine unglaublich stressige Zeit. Wenn du wie so viele andere ein volles, forderndes und vielleicht schwieriges Jahr hinter dir hast, kann es emotional anstrengend sein, die intensiven Dynamiken der Festtage zu überstehen. Die unbeschwerte Ausgelassenheit anderer, während wir mit unseren eigenen…

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#21: Du entscheidest, wie du dich an Weihnachten fühlst 15:50

15d ago15:50

15:50

Du wartest, ob er sich meldet – und spürst: Du bist nicht wirklich da. Diese Folge ist für dich, wenn du Nähe willst, aber innerlich im Alarmmodus bist. Wenn dein Körper „Gefahr“ meldet, obwohl alles ruhig aussieht. Und wenn du spürst: „Ich will Weihnachten nicht im Kopf verbringen – sondern in mir.“ In dieser Folge teile ich mit dir: 🖤 Warum dein …

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Selbstcoaching 44:55

20d ago44:55

44:55

In ein paar Wochen rutschen wir alle in ein neues Jahr. Was wünschst du dir für das neue Jahr? Hast du eine Vision von dir, wie dein Leben im Dezember 2026 aussehen soll? Ich möchte in dieser Folge das Selbstcoaching Werkzeug vorstellen, dass ich in meinen Kursen lehre, um Dinge in Veränderung zu bringen. Das ist eines meiner wichtigsten Konzepte, …

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#20: On-Off ist kein Liebesbeweis. Es ist ein Nervensystem, das nicht weiß, was sicher ist. 10:57

22d ago10:57

10:57

Noch 10 Tage bis Weihnachten. Und vielleicht fragst du dich: Wird er sich melden? Wird er dabei sein? Oder sitzt du wieder alleine – in einem "Off", das sich wie Schmerz anfühlt? Diese Folge ist für dich, wenn du spürst: Es muss aufhören. Irgendwann. Am besten jetzt. Was du in dieser Folge lernst: Warum On-Off kein Schicksal ist – sondern Frequenz …

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Wie kann ich meine Berufung leben, Corinne? 50:18

27d ago50:18

50:18

Manchmal möchten wir mehr aus unserem Leben machen, wissen aber nicht genau, was dieses „Mehr" eigentlich ist. Der neue Beruf läuft großartig, aber was könntest du noch tun, um die Hobbys auszuprobieren und zu integrieren, die für deine Seele wichtig sind? Die Beziehung zu deinem Partner ist harmonisch, aber mit seinen Kindern läuft es nicht so rec…

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#19: 2026 wird nicht anders – außer du triffst diese eine Entscheidung 7:41

29d ago7:41

7:41

Ein neues Jahr verändert nichts. Nur ein neues Nervensystem tut das. Diese Folge ist für die Frau, die alles weiß – aber spürt, dass Wissen nicht reicht. Die schon so viel getan hat – und sich trotzdem immer wieder verliert. Die stark war – und jetzt einfach sicher sein will. In dieser Folge spreche ich über: 🖤 Warum du ihn „verstehst“ – aber nicht…

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Dein Körper spricht. 5 Strategien, um auf deinen Körper zu hören 28:40

1M ago28:40

28:40

"Beiß die Zähne zusammen!" oder „Hör nicht auf, wenn du müde bist, hör auf, wenn du fertig bist." Bestimmt ist dir so eine Aufforderung auch schon begegnet. Vielleicht hast du sie sogar verinnerlicht und beobachtest, wie du dir selbst solche Dinge sagst. Diese Aussagen sollen zwar motivieren und inspirieren, können aber auch schädlich sein, weil si…

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#18: Der feminine Energy-Shift, der Männer nicht nur fasziniert – sondern bei dir bleiben lässt 14:30

1M ago14:30

14:30

Er zieht sich zurück. Wieder. Am Anfang war er so interessiert. Und dann... verschwand er. Langsam. Schleichend. Und du kennst dieses Muster. Das ist nicht der erste Mann. Vielleicht hast du gedacht: Ich ziehe immer die Falschen an. Aber hier ist die Wahrheit: Du ziehst nicht die Falschen an. Du ziehst Männer an, die zu deiner Frequenz passen. In d…

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Selbstwirksamkeit – TRE Erfahrungsbericht 50:01

1M ago50:01

50:01

Ich möchte dir diese Woche im Podcast eine tief bewegende Frau vorstellen, die eine große Inspiration für uns alle sein kann. Für mich ist sie das. Marina. Marina strahlt wie ein kleiner Stern. Sie ist empathisch, energetisch, gut gelaunt, versprüht über das Mikrofon eine ansteckende Positivtät UND sie befindet sich in der wahrscheinlich schwersten…

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#17: Warum erfolgreiche Frauen von seiner Verfügbarkeit abhängig werden 11:00

1M ago11:00

11:00

Du leitest Projekte. Trägst Verantwortung. Meisterst dein Leben. Aber dann bleibt seine Nachricht aus – und plötzlich bist du nicht mehr diese Frau. Plötzlich checkst du dein Handy. Alle zehn Minuten. Analysierst jedes Wort. Wartest. Erfolg außen. Dependency innen. Das ist kein Zufall. Und das ist keine Schwäche. In dieser Folge spreche ich über de…

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Rape Tapes (5/5): Versäumnisse 25:33

2M ago25:33

25:33

In Folge 5 des Podcasts „Rape Tapes“ zeigen Isabell Beer und Isabel Ströh, wie ihre Hinweise auf schwerste Sexualverbrechen und Vergewaltigungsvideos über ein Jahr lang unbeachtet blieben. Für „Marlene“ hatte das dramatische Folgen: Sie wurde weiter von „Nils“ betäubt und vergewaltigt. Die Journalistinnen konfrontieren Ermittlungsbehörden mit ihrem…

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Rape Tapes (4/5): Perfekte Täuschung 22:32

2M ago22:32

22:32

In Folge 4 des Podcasts „Rape Tapes“ zeigen Isabell Beer und Isabel Ströh, wie sich die Nutzer in den geschlossenen Chatgruppen zunehmend professionalisieren. Hier tauschen sie sich detailliert darüber aus, wie man Frauen heimlich betäuben und sich an ihnen vergehen kann, ohne, dass sie es merken, inklusive Tipps zu K.-o.-Mitteln, Dosierung und Tar…

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Rape Tapes (3/5): Vertrauen. Und Verrat. 29:27

2M ago29:27

29:27

In Folge 3 des Podcasts „Rape Tapes“ treffen Isabell Beer und Isabel Ströh die Ehefrau von „Nils“. Sie möchte „Marlene” genannt werden. Durch eine Hausdurchsuchung erfährt sie, dass ihr Mann sie jahrelang heimlich betäubt, vergewaltigt und die Taten online veröffentlicht hat. Erst die Recherchen der Journalistinnen führen zu Ermittlungen. Im Interv…

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Rape Tapes (2/5): 14 Millionen Views 21:55

2M ago21:55

21:55

In Folge 2 des Podcasts „Rape Tapes“ verschaffen sich Isabell Beer und Isabel Ströh durch ihre Undercover-Recherche Zugang zu geschlossenen Chatgruppen. Die Auswertung zeigt: Hier werden nicht nur mutmaßliche Vergewaltigungsvideos geteilt, sondern auch detaillierte Anleitungen mit genauen Angaben zu K.-o.-Mitteln. Die Journalistinnen stoßen auf „Ni…

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Rape Tapes (1/5): Undercover 23:58

2M ago23:58

23:58

In Folge 1 des True Crime Podcasts „Rape Tapes“ entdecken die Journalistinnen Isabell Beer und Isabel Ströh im Internet Nutzer, die sich über das heimliche Betäuben und Vergewaltigen von Frauen austauschen – und Videos ihrer mutmaßlichen Taten veröffentlichen. Die Opfer stammen offenbar aus dem eigenen Umfeld: Ehefrauen, Partnerinnen, Mütter. In ei…

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Selbsthilfe im Chaos 1:06:03

2M ago1:06:03

1:06:03

Vor ein paar Wochen habe ich mein Live-Training "Selbsthilfe im Chaos" gegeben, vielleicht warst du dabei? Unser Gehirn denkt über so vieles nach. Es kann sich regelrecht darauf einschießen, endlos über die bedrückendsten Dinge nachzudenken und schüttet als Reaktion darauf Stresshormone aus. Diese Stresshormone sind nicht hilfreich. Daneben konsumi…

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#16: Das letzte Mal, dass du 2025 in seiner Frequenz verbringst 7:24

2M ago7:24

7:24

ÜBER DIESE FOLGE Die Frequenz, mit der du 2025 beendest, ist die Frequenz, mit der du 2026 beginnst. In dieser Folge sprechen wir über: Dependency Frequency und wie du sie erkennst Warum erfolgreiche Frauen in der Liebe in Abhängigkeit leben Warum die nächsten 6 Wochen vor 2026 entscheidend sind Wie der Shift von Dependency zu Calm funktioniert Das…

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Wie gelingt eine solide Selbstliebe, Claudia? 59:15

2M ago59:15

59:15

Diese Woche möchte ich ein besonders schönes Gespräch mit Claudia mit euch teilen. Claudia ist Teilnehmerin des Jahreskurses und wir unterhalten uns über Selbstachtung, Selbstwertschätzung und die Selbstliebe. Ich lade euch ein, euch Claudias Interpretation und ihren Umgang mit der Selbstliebe anzuhören, um ein paar tolle Impulse mit ins eigene Leb…

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#15: Warum erfolgreiche Frauen in der Liebe warten 6:07

2M ago6:07

6:07

Was wäre, wenn Single Day nicht bedeutet "Du bist allein" – sondern "Du wählst"? Du bist eine erfolgreiche Frau. Im Business wählst du. In der Liebe wartest du noch. Das ist keine Schwäche. Das ist eine andere Frequenz. In dieser Episode zeige ich dir die drei Frequenzen in der Liebe: Abhängigkeit – warten, hoffen, brauchen Ruhe – präsent sein, sic…

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#4 - Humans not machines with Lotta H. Löthgren 1:25:08

2M ago1:25:08

1:25:08

What does it mean to truly live in nature – not just visit it? In this episode, we dive deep into a conversation about the radical decision to move from a comfortable city apartment to an old house in the forest, and how that choice became a transformative break between two chapters of life. This is a conversation about choosing the uncomfortable p…

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Resilienz 35:32

2M ago35:32

35:32

Resilienz ist die psychische Widerstandsfähigkeit, also die Fähigkeit, Krisen und schwierige Lebenssituationen ohne dauerhafte Beeinträchtigung zu überstehen und sich wieder zu erholen. Sie ist nicht angeboren, sondern kann erlernt und gestärkt werden, und umfasst das Annehmen von Rückschlägen, das Regulieren von Emotionen und das Finden von Lösung…

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SLEEK 86 - IMMERSION 21:15

2M ago21:15

21:15

In diesem Podcast tauchen wir tief ein in das Thema „Immersion“ – und zeigen, wie radikale Präsenz Kunst, Technologie und persönliche Grenzerfahrungen prägt. Filmemacher wie Brady Corbet, Sebastian Strasser und Fatih Akin sprechen über die Zukunft des Kinos und die Verantwortung des Erzählens. Extremsportler Nicki Lange schildert, wie Ultra-Maratho…

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Trailer: 11KM Stories "Rape Tapes" - ab dem 6. November 2:09

2M ago2:09

2:09

11KM Stories ist bald zurück: In der neuen Staffel „Rape Tapes“ enthüllen Isabell Beer und Isabel Ströh ein weltweites Vergewaltiger-Netzwerk. Frauen werden heimlich betäubt und vergewaltigt, die Taten als Videos im Netz verbreitet. Undercover unterwandern die Autorinnen Chatgruppen mit bis zu 70.000 Mitgliedern und Pornoseiten, auf denen diese Vid…

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#3 - Ungebremst weiblich wachsen mit Claudia Kollmann 1:04:34

2M ago1:04:34

1:04:34

Warum sind Veränderungen für uns Frauen oft so eine Challenge? Und was hat das mit unserer Biologie, unserer Geschichte und unserem Zyklus zu tun? In diesem Deep Dive sprechen wir über persönliches Wachstum aus weiblicher Perspektive - ehrlich, direkt und ohne Blümchen-Sprache. Das erwartet dich: Persönliches Wachstum: Was bedeutet es wirklich und …

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Der Enfaltung deines Lebenswegs vertrauen 38:29

3M ago38:29

38:29

Vertrauen wir dem Leben auch in unerwarteten Situationen. Diese Folge soll dabei unterstützen, der Entfaltung des eigenen Lebenswegs zu vertrauen und optimistisch zu bleiben, auch bei Verzögerungen, Stoplersteinen und vermeintlichen Blockaden im Weg. Ich möchte im Podcast über die angeborene Widerstandsfähigkeit und die Möglichkeit des Wachstums sp…

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#2 - Ghosting, Frust & Liebe mit Anne B. 43:25

4M ago43:25

43:25

In dieser Episode sprechen wir ehrlich und ungeschminkt über unsere Erfahrungen mit Online-Dating und Dating-Apps – von Matches, Ghosting, Frustmomenten bis hin zu echten Glücksgriffen. Wir teilen unsere persönlichen Geschichten: Warum es nicht immer gleich beim ersten Date funken muss – und warum zweite oder dritte Chancen oft entscheidend sind. U…

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China Games (4/4): Was macht Deutschland? 37:57

4M ago37:57

37:57

Seit Jahren kämpft Huawei gegen Spionage-Vorwürfe - wie steht der Konzern heute da? Und wie geht Deutschland mit dem Tech-Giganten um? Unsere Host trifft jemandem, der China wie sie selbst sehr gut kennt – von dem sie glaubt, dass er die China-Politik Deutschlands entscheidend mitprägen könnte.  Hier findet ihr die ARD Doku "China und wir: Ein risk…

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China Games (3/4): Huawei und Europa 41:35

4M ago41:35

41:35

Es gibt Ermittlungen. Der Verdacht: Huawei-Lobbyisten sollen EU-Mitarbeiter bestochen haben. Was ist da dran? Unsere Host redet mit einem der Beschuldigten. Er beschreibt, wie er Huawei-Mitarbeiter in den vergangenen Jahren erlebt hat. In Brüssel hört sich unsere Host im Europaparlament um und spricht mit Parlamentariern über Geschenke, Einladungen…

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China Games (2/4): Der Mann hinter Huawei 44:14

4M ago44:14

44:14

Der Gründer von Huawei war im Westen lange ein Mythos. Aus einfachen Verhältnissen stammend, zählt Ren Zhengfei heute zu den reichsten Menschen Asiens. Wir erzählen, was ihn geprägt hat – und wie seine Firma in Rekordzeit global aufsteigen konnte. Wie haben Menschen in China diese Boom-Zeit erlebt? Um das zu klären, trifft unsere Host Astrid Freyei…

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China Games (1/4): Hightech in Shenzhen 36:57

4M ago36:57

36:57

Ob Smartwatches, Tablets oder Mobilfunknetze – Technik von Huawei ist aus unserem Alltag kaum noch wegzudenken. Gleichzeitig sieht sich der chinesische Tech-Gigant immer wieder mit Spionagevorwürfen konfrontiert. Was ist da dran? Unsere Host Astrid Freyeisen hat selbst jahrelang in China gelebt und will jetzt endlich Antworten finden: Deswegen reis…

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Trailer: "China Games: Das Imperium Huawei" - ab dem 8. September 1:15

4M ago1:15

1:15

11KM Stories ist bald zurück - mit "China Games: Das Imperium Huawei". Das Unternehmen Huawei steht für modernste Informations- und Kommunikationstechnologie, die in Tablets, Smartphones und Mobilfunkmasten verbaut ist. Aus unserem Alltag ist Huawei kaum noch wegzudenken. Gleichzeitig sieht sich der chinesische Tech-Gigant seit Jahren mit Spionagev…

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Radikale Akzeptanz 36:36

4M ago36:36

36:36

Das Leben ist neben den wunderbaren, glücklichen Erfahrungen auch voller schwieriger, herausfordernder Zeiten – und manchmal sind diese Situationen unvermeidbar und liegen außerhalb unserer Kontrolle. Es ist normal, sich in schwierigen oder stressigen Situationen ängstlich oder unzufrieden zu fühlen. Anstatt sich von dem Stress einer unzufriedenste…

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#1 - Breathing, living, being with Erika Åberg 1:23:00

5M ago1:23:00

1:23:00

In this very personal podcast episode, I talk to the wonderful Erika Åberg - author, knitwear designer and tour guide - about life on Gotland, the feeling of home, the power of nature and what it means to choose a simpler but more fulfilling life. We dive deep into topics such as: Why life on an island is so different - and often more fulfilling Th…

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Trailer for Episode #1 0:23

5M ago0:23

0:23

This is the official trailer for the brand new calling sheep podcast! The first full episode with Erika Åberg drops on August 17th – get ready for exciting content, inspiring conversations, and more. Subscribe now so you don’t miss the launch! ________________ Das ist der offizielle Trailer zum neuen calling sheep Podcast! Die erste reguläre Folge …

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Impulskontrolle mit TRE 32:17

5M ago32:17

32:17

Vielleicht kennst du jemanden der dazu neigt, impulsiv zu sein, oder du erkennst es an dir selbst – und das kommt dir in die Quere. Du handelst zuerst und denkst erst in zweiter Linie. Manchmal entscheidest du dich deswegen für Verhaltensweisen, die du selbst nicht gut findest und bleibst vielleicht in einem ständigen Muster der Selbstsabotage stec…

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Lerncoaching mit Angelika Raab und Jürgen "Latti" Latteyer 51:16

5M ago51:16

51:16

Zusammen mit Angelika und Latti habe ich in dieser Episode mal das Thema Lerncoaching besprochen. Die beiden sind schon lange Corporate Learning Coaches bei der DATEV und ich wollte wissen, was die Rolle ausmacht und welche Rolle KI im Lerncoaching spielt oder spielen kann. Zusammenfassung Im Podcast geben Angelika und Latti Einblicke in ihre Arbei…

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Leid und Gott 33:39

6M ago33:39

33:39

Diese Woche möchte ich mit euch darüber nachdenken, warum es Leid gibt in der Welt, wenn es doch einen gütigen, barmherzigen Gott geben soll. Über die Jahre hinweg habe ich diese Frage vielfach gestellt bekommen und nun ist es Zeit, ein paar Gedanken zu teilen, die ich dazu habe. Warum gibt es Leid? Warum gibt es den eigenen Willen, wenn es doch he…

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#14: Wie die Angst, nicht genug zu sein, deine Liebe heimlich lenkt – ohne dass du's merkst 12:42

7M ago12:42

12:42

Du schreibst ihm eine Nachricht und löschst sie wieder – dreimal. Du sagst "Alles gut", obwohl du innerlich verletzt bist. Du wartest darauf, dass er sich meldet, und wirst dabei immer kleiner. Vielleicht hast du auch Angst, dass du zu viel bist. Oder zu wenig. In dieser Folge spreche ich über die leise Angst, nicht genug zu sein – und wie sie dein…

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#13: Warum du deinen Wert nicht daran messen solltest, ob er zurückschreibt 14:37

7M ago14:37

14:37

Kennst du das? Du schreibst ihm – und dein ganzer Körper ist in Alarmbereitschaft. Dein Kopf sagt: „Warte einfach ab.“ Aber innerlich wartest du nicht. Du hoffst. Grübelst. Checkst dein Handy. Immer wieder. Und je länger die Antwort ausbleibt, desto leerer wird’s in dir. Nicht weil du abhängig bist. Sondern weil dein System Verbindung sucht – und A…

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#12: Du willst endlich Ruhe – aber dein Nervensystem sucht Drama 17:21

7M ago17:21

17:21

Kennst du das Gefühl, dass du alles richtig machst – und trotzdem wieder in alten Mustern landest? Dass du wartest, schweigst, hoffst… und dann doch wieder schreibst? In dieser Folge sprechen wir über genau diesen Moment: Wenn du spürst, dass du gerade gar nicht mehr du selbst bist – und dein Nervensystem übernimmt. Du erfährst: Warum du Drama nich…

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Proaktiv sein 40:49

7M ago40:49

40:49

Im heutigen Podcast geht es darum, die Macht der Proaktivität zu verstehen, sie anzuwenden und dir die immensen Vorteile bewusst zu machen, die dich erwarten können, wenn du vorausplanst, dein Leben selbst in die Hand nimmst und es aktiv gestaltest. Wir erforschen, wie du die Dinge, die du bei der Prokrastination als „gut" empfindest (was könnte da…

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30 Jahre Wissensmanagement bei Siemens mit Manfred Langen 49:03

7M ago49:03

49:03

Am 28. Mai 2025 habe ich mich an seinem letzten Arbeitstag mit Manfred Langen bei Siemens in München getroffen und diesen Podcast zu 30 Jahre “Wenn Siemens wüsste, was Siemens weiß …” aufgenommen. Shownotes Vorstellung Manfred Manfreds Werdegang: Studium der Elektrotechnik und Promotion in Aachen, Schwerpunkt User Interface in der Medizintechnik Ei…

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#11: Warum du ihm wieder schreibst – obwohl du’s dir geschworen hast 16:58

7M ago16:58

16:58

Worum geht's in dieser Folge? Du führst tagsüber Meetings, triffst wichtige Entscheidungen und hast dein Leben im Griff. Aber abends, wenn du allein bist, verwandelt dich eine einzige unbeantwortete Nachricht in eine andere Version von dir selbst. Eine, die grübelt, hofft und sich fragt: "Was habe ich falsch gemacht?" In dieser Folge erkläre ich di…

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#10: Wenn Nähe ihn abschreckt – Die Wahrheit hinter deinem ‚Zuviel‘-Gefühl 9:48

8M ago9:48

9:48

Du willst Nähe. Du meldest dich. Und plötzlich wird er still. Du fragst dich: „War ich zu direkt?“ „Hätte ich weniger schreiben sollen?“ „Bin ich wieder zu viel?“ In dieser Folge spreche ich mit dir über ein Gefühl, das viele Frauen kennen – aber kaum jemand offen benennt: Die Angst, mit deinen Gefühlen zu viel zu sein. Warum sein Rückzug oft nicht…

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#9: Warum du so viel textest – und was eigentlich dahinter steckt 10:03

8M ago10:03

10:03

Du schreibst ihm. Aber eigentlich schreibst du dich selbst ein Stück weiter weg. In dieser Folge spreche ich über etwas, das viele Frauen kennen – aber kaum jemand so klar benennt: Warum du eigentlich textest. Warum du grübelst, formulierst, wartest – und am Ende nicht das schreibst, was du wirklich fühlst. Denn die Wahrheit ist: Es geht nicht um W…

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#8: Bin ich zu viel – oder liebt er mich einfach nicht richtig? 9:37

8M ago9:37

9:37

Was wäre, wenn du dich nie wieder fragen müsstest, ob du zu viel bist? Warum du dich nicht mehr beweisen musst, um geliebt zu werden. Wie oft hast du dich gefragt, ob du zu ehrlich, zu bedürftig, zu emotional warst? Ob du vielleicht ein bisschen „weniger du“ sein müsstest – damit er bleibt? Ich kenne diese Fragen. Ich habe selbst vier Jahre lang in…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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