Beste COPD Podcasts (2025)

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Insektizide gegen Schädlinge - auch gegen Menschen? 34:47

1h ago34:47

34:47

Motten, Milben und Parasiten - die möchte sicher niemand um sich haben. Insektensprays und Co. versprechen schnelle Abhilfe, aber können unsere Gesundheit gefährden. Doc Esser und Anne erklären, wie Insektizide uns schaden können, welche Alternativen es gibt und wie wir uns effektiv vor Stichen, Bissen und anderen Plagegeistern schützen können. Das…

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Nachhaltige und bewusste Ernährung: „Gute Wahl. Gute Garnelen. Gute Tat.“ 1:44

13h ago1:44

1:44

Fisch wird immer beliebter: Allein im letzten Jahr verzehrten die Deutschen rund 1 Million Tonnen Fisch und Meeresfrüchte, was einem Pro-Kopf-Verbrauch von über 12 Kilogramm entspricht. Immer häufiger landen als besonderer Leckerbissen Garnelen auf deutschen Tellern, über die jetzt eine Aufklärungs-Kampagne informiert und mit Vorurteilen aufräumen …

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Penicillin-Allergie – Habe ich die wirklich? 34:01

3d ago34:01

34:01

Bei vielen Menschen ist in der frühen Kindheit eine Penicillin-Allergie diagnostiziert worden. Oft haben sie damals mit Symptomen wie Hautausschlag oder Durchfall auf das Antibiotikum reagiert. Aber liegt deshalb gleich eine Allergie vor? Doc Esser und Anne sprechen über Symptome und Nebenwirkungen von Penicillin – und sie erklären, wie ihr testen …

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Penicillin-Allergie – Habe ich die wirklich? 34:01

4d ago34:01

34:01

Bei vielen Menschen ist in der frühen Kindheit eine Penicillin-Allergie diagnostiziert worden. Oft haben sie damals mit Symptomen wie Hautausschlag oder Durchfall auf das Antibiotikum reagiert. Aber liegt deshalb gleich eine Allergie vor? Doc Esser und Anne sprechen über Symptome und Nebenwirkungen von Penicillin – und sie erklären, wie ihr testen …

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Hämophilie A: Auch Mädchen und Frauen können betroffen sein 1:46

4d ago1:46

1:46

Hämophilie A ist eine Erkrankung, die fast ausschließlich Jungs und Männer betrifft. Unter den circa 5.000 Betroffenen in Deutschland sind geschätzt lediglich 10 weibliche. Diese extrem kleine Patientinnengruppe wird deshalb in der öffentlichen Kommunikation häufig übersehen. Selbst viele Kinderärztinnen und Kinderärzte verfügen über wenig Erfahrun…

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Zucker – süße Versuchung lauert auch zu Ostern 9:43

6d ago9:43

9:43

Süßigkeiten – wir lieben sie und es fällt uns schwer, auf sie zu verzichten. Gerade zum Osterfest landen wieder viele süße Versuchungen in den Nestern und anschließend in unseren Mägen. Doch warum begehren wir Zucker so sehr?Von Landeszentrale für Gesundheitsförderung in Rheinland-Pfalz e.V.

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51 - 7 Uhr 59, die tote Hortensie & eure Liebsten Teil 8! 20:27

10d ago20:27

20:27

Elkes Anruf fehlt, ein toter Hund, Svenjas Papa und dem Leben wirklich dankbar sein. 🕯 Folge 12 nach Elkes Tod – kein Anruf am Geburtstag, die tote Hortensie und posthum ist das peinlich. Außerdem verewigt ihr wieder eure Liebsten in unserem kleinen Lieblings-Podcast und das auf ganz neue Art und Weise. Danke, dass ihr dabei seid. 💛 📩 Mail: timm@ti…

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Darmbiom aufbauen - wichtig für Körper und Seele 32:40

10d ago32:40

32:40

Unser Darm ist die Heimat von Billionen Bakterien, die unsere Gesundheit weit über die Verdauung hinaus beeinflussen. Doc Esser und Anne erklären, wie entscheidend eine ausgewogene Ernährung für unsere Darmflora ist, räumen mit gängigen Mythen über Abnehmen und Entschlacken auf und sprechen über die bedeutende Verbindung zwischen Darmgesundheit, Ps…

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Darmbiom aufbauen - wichtig für Körper und Seele 32:40

10d ago32:40

32:40

Unser Darm ist die Heimat von Billionen Bakterien, die unsere Gesundheit weit über die Verdauung hinaus beeinflussen. Doc Esser und Anne erklären, wie entscheidend eine ausgewogene Ernährung für unsere Darmflora ist, räumen mit gängigen Mythen über Abnehmen und Entschlacken auf und sprechen über die bedeutende Verbindung zwischen Darmgesundheit, Ps…

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Intravenöse Induktionshypnotika Teil 2/2 24:42

15d ago24:42

24:42

In dieser Folge setzen wir unsere Reise durch die Welt der intravenösen Induktionshypnotika fort. Nachdem wir in Teil 1 bereits Propofol und Etomidat besprochen haben, stehen heute Ketamin, Barbiturate und mögliche Adjuvantien im Fokus. Wir diskutieren die Wirkmechanismen, Vor- und Nachteile sowie pharmakologische Besonderheiten dieser Substanzen. …

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Schlapp und müde – wie das Energielevel steigern? 33:26

17d ago33:26

33:26

Gerade im Winter fühlen wir uns oft energielos und ausgepowert. Trotzdem gibt es auch das Phänomen der Frühjahrsmüdigkeit. Und das, obwohl die Sonne uns Energie gibt. Doc Esser und Anne sprechen darüber, wie ihr euer Energielevel erhöhen könnt und erklären, ab wann ihr zum Arzt oder zur Ärztin gehen sollt, wenn ihr euch schlapp fühlt. Das sind die …

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Schlapp und müde – wie das Energielevel steigern? 33:26

17d ago33:26

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Gerade im Winter fühlen wir uns oft energielos und ausgepowert. Trotzdem gibt es auch das Phänomen der Frühjahrsmüdigkeit. Und das, obwohl die Sonne uns Energie gibt. Doc Esser und Anne sprechen darüber, wie ihr euer Energielevel erhöhen könnt und erklären, ab wann ihr zum Arzt oder zur Ärztin gehen sollt, wenn ihr euch schlapp fühlt. Das sind die …

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Scheuermann, Rundrücken, Skoliose – Haltungsschäden bei Kindern 7:31

24d ago7:31

7:31

Rückenbeschwerden sind die Ursache für jeden zehnten Krankschreibungstag in Deutschland. Die Gründe dafür liegen oft in der Kindheit, denn frühe Haltungsfehler können sich im Erwachsenenalter schmerzhaft bemerkbar machen. Umso wichtiger ist es, dass Eltern bei der Körperhaltung ihres Kindes genau hinschauen und notfalls korrigierend eingreifen. Ins…

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50 - Happy Birthday, Elki – Zeichen aus dem Jenseits? 😲 21:50

28d ago21:50

21:50

7 Monate ohne Elke – Erinnerungen, Zeichen aus dem Jenseits & viele Emotionen. 🕯️ Die 11. Folge nach Elkes Tod – Schlammassel und Chaos am Start.Elke fehlt – und das spüre ich jeden Tag. Doch es gibt auch wunderbares Feedback und spannende Anregungen zur Hinterbliebenenrente. Danke, dass ihr dabei seid. 💛 📩 Mail: timm@timmbusche.de📸 Instagram-Seite…

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Blut, Organe oder Stammzellen – Spenden rettet Leben 34:38

25d ago34:38

34:38

Fast jeder und jede von uns kann Leben retten – beim Blutspenden dauert das nicht mal eine Stunde. Doc Esser und Anne sprechen über Blut-, Organ-, und Stammzellenspenden und räumen einige Mythen aus dem Weg. Müssen Stammzellen immer bei einer OP entnommen werden? Wie steht Doc Esser zur Widerspruchslösung? Das sind die Themen in dieser Folge des Ge…

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Blut, Organe oder Stammzellen – Spenden rettet Leben 34:38

28d ago34:38

34:38

Fast jeder und jede von uns kann Leben retten – beim Blutspenden dauert das nicht mal eine Stunde. Doc Esser und Anne sprechen über Blut-, Organ-, und Stammzellenspenden und räumen einige Mythen aus dem Weg. Müssen Stammzellen immer bei einer OP entnommen werden? Wie steht Doc Esser zur Widerspruchslösung? Das sind die Themen in dieser Folge des Ge…

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Leben mit COPD - Symptome und Therapie der Lungenkrankheit 33:01

1M ago33:01

33:01

Die chronisch obstruktive Lungenerkrankung kann Betroffene im Alltag massiv einschränken und sogar tödlich enden. Anne und Doc Esser sprechen darüber, wie man die COPD im besten Fall verhindert, wie man die Erkrankung behandelt und welche neuen Therapien es gibt. Das sind die Themen in dieser Folge des Gesundheitspodcasts: (03:30) Obstruktion der A…

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Leben mit COPD - Symptome und Therapie der Lungenkrankheit 33:01

1M ago33:01

33:01

Die chronisch obstruktive Lungenerkrankung kann Betroffene im Alltag massiv einschränken und sogar tödlich enden. Anne und Doc Esser sprechen darüber, wie man die COPD im besten Fall verhindert, wie man die Erkrankung behandelt und welche neuen Therapien es gibt. Das sind die Themen in dieser Folge des Gesundheitspodcasts: (03:30) Obstruktion der A…

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Für gesunde Kinderfüße – die passenden Schuhe 9:20

1M ago9:20

9:20

Ein Leben lang auf gesunden Füßen unterwegs sein – dafür können Eltern schon ab dem frühen Kleinkindalter etwas tun, denn Fußfehlstellungen entstehen zumeist erst im Verlauf des Lebens durch nicht passende Schuhe.Von Landeszentrale für Gesundheitsförderung in Rheinland-Pfalz e.V.

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Long COVID – Das wissen wir über Ursachen und Behandlung 35:13

1M ago35:13

35:13

Nach der Pandemie leiden immer noch etliche Menschen am Post-COVID-Syndrom. Doc Esser leitet eine Post-COVID-Ambulanz. In dieser Folge bespricht er mit Anne, was man bisher über Ursachen und Symptome weiß, wieso es immer noch so wenige Behandlungsoptionen gibt und wie vielen Betroffenen es irgendwann von alleine wieder besser geht. Das sind die The…

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Long COVID – Das wissen wir über Ursachen und Behandlung 35:13

1M ago35:13

35:13

Nach der Pandemie leiden immer noch etliche Menschen am Post-COVID-Syndrom. Doc Esser leitet eine Post-COVID-Ambulanz. In dieser Folge bespricht er mit Anne, was man bisher über Ursachen und Symptome weiß, wieso es immer noch so wenige Behandlungsoptionen gibt und wie vielen Betroffenen es irgendwann von alleine wieder besser geht. Das sind die The…

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Husten-Hochsaison: Welche Arten gibt es und was hilft dagegen? 1:35

2M ago1:35

1:35

Fast egal, wo man zurzeit ist, irgendjemand hustet garantiert. Husten ist lästig und besonders jetzt in der kalten Jahreszeit wieder allgegenwärtig. Da stellt sich die Frage, welche Arten es eigentlich gibt und was man gegen den Husten tun kann. Trockener Reizhusten, festsitzender Husten oder produktiver Husten? Im Podcast spricht dazu HNO-Arzt Pro…

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Intravenöse Induktionshypnotika Teil 1/2 21:24

1M ago21:24

21:24

In dieser Folge dreht sich alles um intravenöse Induktionshypnotika – die Medikamente, die wir täglich zur Narkoseeinleitung nutzen. Wir besprechen in dieser Folge Allgemeines sowie die chemischen Hintergründe, Wirkmechanismen, Vor- und Nachteile sowie die praktische Anwendung von Propofol und Etomidat, und im zweiten Teil dann über Ketamin, Thiope…

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49 - Chaos, Elke fehlt und Vorschlag zur Hinterbliebenenrente 21:29

2M ago21:29

21:29

Staffel 4 - Folge 11 Die 11. Folge nach Elkes Tod. Schlammassel und Chaos am Start. Elke fehlt und es gibt wunderbares Feedback sowie konstruktive Anregungen zru Hinterbliebenenrente.Viel Spaß beim Hören. Mail: timm@timmbusche.de Die Insta-Seite von "Das letzte Gespräch…?" : https://www.instagram.com/das.letztegespraech Timm bei Insta:https://www.i…

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Blasenentzündung oder -schwäche: Wie wir die Blase stärken 32:59

2M ago32:59

32:59

Blasenentzündung nach Karneval? Das ist kein Spaß! Doc Esser und Anne sprechen darüber, wie Du sie schnell wieder los wirst und was wirklich hilft. Außerdem: Tipps gegen Blasenschwäche und wie Du Deine Blase stärken kannst. Das sind die Themen in dieser Folge des Gesundheitspodcasts: (04:33) Die Blase als Organ (11:56) Was tun bei einer Reizblase? …

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Blasenentzündung oder -schwäche: Wie wir die Blase stärken 32:59

2M ago32:59

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Blasenentzündung nach Karneval? Das ist kein Spaß! Doc Esser und Anne sprechen darüber, wie Du sie schnell wieder los wirst und was wirklich hilft. Außerdem: Tipps gegen Blasenschwäche und wie Du Deine Blase stärken kannst. Das sind die Themen in dieser Folge des Gesundheitspodcasts: (04:33) Die Blase als Organ (11:56) Was tun bei einer Reizblase? …

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Fasten – Verzicht für die Gesundheit 9:42

2M ago9:42

9:42

Der Aschermittwoch leitet die Fastenzeit ein – nicht nur in religiösen Gegenden. Die 40 Tage bis Ostern sind heute für viele Menschen ein willkommener Anlass, die Bremse zu ziehen und bewusst auf Nahrung oder bestimmte Nahrungsmittel zu verzichten. Das Ziel ist dabei meist Gewichtsreduktion – oder einfach, mal wieder ernährungsmäßig den Reset-Knopf…

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Herz, Körper, Gefühl - Geht Liebe nur durch den Magen? 24:44

2M ago24:44

24:44

Liebe bringt nicht nur die Hormone durcheinander - auch der Körper scheint verrückt zu spielen, wenn wir verliebt sind. Doc Esser und Anne sprechen über die erste Liebe – aber auch über Liebeskummer. Und darüber, was passiert, wenn unser Herz bricht. Ja, das kann wirklich passieren! Das sind die Themen in dieser Folge des Gesundheitspodcasts: (01:3…

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Herz, Körper, Gefühl - Geht Liebe nur durch den Magen? 24:44

2M ago24:44

24:44

Liebe bringt nicht nur die Hormone durcheinander - auch der Körper scheint verrückt zu spielen, wenn wir verliebt sind. Doc Esser und Anne sprechen über die erste Liebe – aber auch über Liebeskummer. Und darüber, was passiert, wenn unser Herz bricht. Ja, das kann wirklich passieren! Das sind die Themen in dieser Folge des Gesundheitspodcasts: (01:3…

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Abnehmen zum Frühjahr: Wie Milch mit Kalzium und Eiweiß unterstützen kann 1:43

2M ago1:43

1:43

Je näher das Frühjahr rückt, desto häufiger kommt bei vielen dieser Gedanke auf: „So ein paar überflüssige Feiertagspfunde müsste ich noch loswerden“. Ernährungsexperten empfehlen hier meist eine möglichst ausgewogene Ernährung und natürlich etwas Bewegung. Und, was viele nicht wissen, auch Milch kann helfen und zwar durch ihre Inhaltsstoffe, vor a…

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48 - Finanzielle Beichte, Ellie vergiftet & eure Liebsten! 27:35

2M ago27:35

27:35

Staffel 4 - Folge 10 Die 10. Folge nach Elkes Tod. Ihr habt gefragt, ob ich nochmal etwas mehr über unsere weisse Schäferhündin Ellie erzählen könnte, kann ich. Wir hatten erst diese Woche einen fast akuten Notfall. Außerdem habe ich mit Elke über ein Thema sogut wie gar nicht gesprochen. Über Geld. Das hole ich heute nach und Beichte ein wenig mei…

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Aushalten oder handeln? Was bei ewigem Husten hilft 36:06

2M ago36:06

36:06

Meistens verschwindet ein Husten nach einem Infekt schnell von alleine wieder – manchmal bleibt er aber wochenlang. Woran das liegt, was hilft und welche Ursachen chronischer Husten haben kann, besprechen Anne und Doc Esser in dieser Folge. Das sind die Themen in dieser Folge des Gesundheitspodcasts: (02:40) Trocken oder mit Schleim: Warum und wie …

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Aushalten oder handeln? Was bei ewigem Husten hilft 36:06

2M ago36:06

36:06

Meistens verschwindet ein Husten nach einem Infekt schnell von alleine wieder – manchmal bleibt er aber wochenlang. Woran das liegt, was hilft und welche Ursachen chronischer Husten haben kann, besprechen Anne und Doc Esser in dieser Folge. Das sind die Themen in dieser Folge des Gesundheitspodcasts: (02:40) Trocken oder mit Schleim: Warum und wie …

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47 - Politisches Statement, der Tod im Wahlprogramm & eure Liebsten? 24:45

2M ago24:45

24:45

Staffel 4 - Folge 9 Die 9. Folge nach Elkes Tod. Elke wäre momentan enttäuscht und geschockt vom politischen Berlin. Ich bin es auch und deswegen hört ihr dazu dieses mal ein Statement von mir. Was bleibt von Politikern? Außerdem haben wir eine tolle Nachricht bekommen und ihr kriegt einen Ausblick auf die nächste Folge. Viel Spaß beim Hören. Mail:…

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Bewegung als Medizin: Sportliche Wege zur Prävention und Therapie von Krebs 7:29

2M ago7:29

7:29

Jährlich am 4. Februar soll der Weltkrebstag die Vorbeugung und Behandlung von Krebs ins öffentliche Bewusstsein rücken. Hier hat sich in den letzten Jahren viel getan. Eine Erkenntnis, die sich jenseits medizinischer Möglichkeiten durchgesetzt hat, ist: Bewegung unterstützt die Krebstherapie. Wurde früher während der Behandlung vor Anstrengung gew…

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So können uns Smartwatches und KI beim Sport unterstützen 28:04

2M ago28:04

28:04

Künstliche Intelligenz kann unser Training ziemlich stark beeinflussen. Nicht nur im Profi-Bereich kann sie uns helfen, ein besseres Leistungsniveau zu erreichen. Doc Esser und Anne sprechen darüber, welche Methoden es gibt, um mit KI zu trainieren und erklären, wie ihr so euer Training optimieren könnt. Das sind die Themen in dieser Folge des Gesu…

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So können uns Smartwatches und KI beim Sport unterstützen 28:04

2M ago28:04

28:04

Künstliche Intelligenz kann unser Training ziemlich stark beeinflussen. Nicht nur im Profi-Bereich kann sie uns helfen, ein besseres Leistungsniveau zu erreichen. Doc Esser und Anne sprechen darüber, welche Methoden es gibt, um mit KI zu trainieren und erklären, wie ihr so euer Training optimieren könnt. Das sind die Themen in dieser Folge des Gesu…

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Chronisch obstruktive Lungenerkrankung COPD 26:04

2M ago26:04

26:04

In dieser Folge von Gas, Wasser, Diso sprechen wir über die chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD), eine häufige und irreversible Lungenerkrankung, die bei der Narkoseführung besondere Aufmerksamkeit erfordert. Wir beleuchten die Pathophysiologie, Risikofaktoren und typische Herausforderungen in der Anästhesie, von der Wahl des Verfahrens bi…

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Intervallfasten & gesunde Snacks – nicht nur zum Abnehmen 34:58

3M ago34:58

34:58

Abends essen macht dick - und fünf kleine Mahlzeiten sind besser als drei normale: Das hört man immer wieder. Aber stimmt das auch? Doc Esser und Anne sprechen darüber, wann wir essen sollten, welche Snacks gesund sind und wie gut Intervallfasten ist. Das sind die Themen in dieser Folge des Gesundheitspodcasts: (01:25) Ist es ungesund, morgens nich…

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Intervallfasten & gesunde Snacks – nicht nur zum Abnehmen 34:58

3M ago34:58

34:58

Abends essen macht dick - und fünf kleine Mahlzeiten sind besser als drei normale: Das hört man immer wieder. Aber stimmt das auch? Doc Esser und Anne sprechen darüber, wann wir essen sollten, welche Snacks gesund sind und wie gut Intervallfasten ist. Das sind die Themen in dieser Folge des Gesundheitspodcasts: (01:25) Ist es ungesund, morgens nich…

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Starke Knochen – Osteoporose vorbeugen und behandeln 34:52

3M ago34:52

34:52

Die stille Volkskrankheit – so wird die Osteoporose auch genannt. Doc Esser und Anne besprechen, welche Risikofaktoren den Knochenschwund begünstigen, wie ihr eure Knochen stärken könnt und wie sich eine Osteoporose behandeln lässt. Das sind die Themen in dieser Folge des Gesundheitspodcasts: (04:30) So sind unsere Knochen aufgebaut (07:00) Hormone…

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Starke Knochen – Osteoporose vorbeugen und behandeln 34:52

3M ago34:52

34:52

Die stille Volkskrankheit – so wird die Osteoporose auch genannt. Doc Esser und Anne besprechen, welche Risikofaktoren den Knochenschwund begünstigen, wie ihr eure Knochen stärken könnt und wie sich eine Osteoporose behandeln lässt. Das sind die Themen in dieser Folge des Gesundheitspodcasts: (04:30) So sind unsere Knochen aufgebaut (07:00) Hormone…

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#46 Tut mir leid, eure Liebsten Teil 7 & die Erfüllung eines Traums 28:46

3M ago28:46

28:46

Staffel 4 - Folge 8 Die 8. Folge nach Elkes Tod. Ich habe viel zu lange keine Folge mehr gemacht und das tut mir aufrichtig leid. Wie es dazu kam, hört ihr in der neuen Folge. Ich hatte viele Gedanken und brauchte etwas Abstand. Es gab Weihnachten einen echten Gefühls-Breakdown. Ihr habt nach langem Überlegen wieder eure Liebsten verewigt. 2 ganz w…

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Leben mit COPD 9:22

3M ago9:22

9:22

COPD ist eine Lungenerkrankung, die sich durch entzündete und dauerhaft verengte Atemwege bemerkbar macht. Betroffene leiden unter hartnäckigem Husten mit Auswurf und sind kurzatmig. Im fortgeschrittenen Stadium geraten viele selbst im Ruhezustand in Atemnot. Da Infekte zu einer schubartigen Verschlechterung des Gesundheitszustands führen können, s…

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(Licht-) Blick im Winter - Was tun gegen die dunklen Tage 30:53

3M ago30:53

30:53

Manche Tage im Winter fühlen sich richtig schwer an – das fehlende Licht drückt aufs Gemüt, die Motivation sinkt in den Keller. Doc Esser und Anne erklären, was hinter dem Winterblues steckt. Sie zeigen, wie ihr gut durch die kalte Jahreszeit kommt und ob Vitamin D dabei wirklich hilft. Das sind die Themen in dieser Folge des Gesundheitspodcasts: (…

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(Licht-) Blick im Winter - Was tun gegen die dunklen Tage 30:53

3M ago30:53

30:53

Manche Tage im Winter fühlen sich richtig schwer an – das fehlende Licht drückt aufs Gemüt, die Motivation sinkt in den Keller. Doc Esser und Anne erklären, was hinter dem Winterblues steckt. Sie zeigen, wie ihr gut durch die kalte Jahreszeit kommt und ob Vitamin D dabei wirklich hilft. Das sind die Themen in dieser Folge des Gesundheitspodcasts: (…

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Fleisch, vegan oder vegetarisch -was ist gesund? 29:58

3M ago29:58

29:58

Im Veganuary versuchen viele Menschen, auf Fleisch und tierische Produkte zu verzichten. Doc Esser und Anne sprechen darüber, wie gesund es ist, sich vegan, vegetarisch oder flexitarisch zu ernähren. Ist die Veggie-Wurst wirklich noch ungesünder als die aus echtem Fleisch? Demnächst sprechen Anne und Doc Esser über Tageslichtlampen, Vitamin D - der…

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Fleisch, vegan oder vegetarisch -was ist gesund? 29:58

3M ago29:58

29:58

Im Veganuary versuchen viele Menschen, auf Fleisch und tierische Produkte zu verzichten. Doc Esser und Anne sprechen darüber, wie gesund es ist, sich vegan, vegetarisch oder flexitarisch zu ernähren. Ist die Veggie-Wurst wirklich noch ungesünder als die aus echtem Fleisch? Demnächst sprechen Anne und Doc Esser über Tageslichtlampen, Vitamin D - der…

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Ein guter Vorsatz für das neue Jahr: Kindern mehr vorlesen 8:10

3M ago8:10

8:10

Kinder, die regelmäßig vorgelesen bekommen, haben es später leichter in der Schule. Vorlesen fördert die Sprache, und wer die Unterrichtssprache gut beherrscht, kann Aufgaben besser verstehen und lösen. Aber wenn Eltern oder Großeltern vorlesen, bewirkt das noch mehr. Es fördert die Bindung, unterstützt die emotionale Entwicklung und hilft Kindern,…

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Ausdauer & Kraft: Sollen Frauen anders trainieren als Männer? 27:26

4M ago27:26

27:26

Yoga, joggen oder Fußball? Frauen und Männer trainieren oft unterschiedlich. Vor allem beim Kraft- und Ausdauertraining haben wir unterschiedliche Voraussetzungen. Doc Esser und Anne sprechen über das beste Training für Frauen und Männer und klären, worauf ihr beim Sport achten müsst. Das sind die Themen in dieser Folge des Gesundheitspodcasts: (01…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

COPD Podcasts

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Kurzanleitung