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Der Glücksheldin-Podcast gibt dir alles, um die gelassene Mama zu werden, die du sein möchtest. ⭐⭐⭐⭐⭐ Wir freuen uns riesig über deine 5-Sterne-Bewertung, bei iTunes oder Spotify. Danke von Herzen! ⭐⭐⭐⭐⭐ Als Burnout und stresserfahrene Mütter von 2 und 3 Kindern sprechen wir - Kathi und Olivia - ungeschönt aus unserem Mama-Alltag, von glücklichen und unglücklichen Momenten. Unser Kernthema ist Resilienz, die Widerstandskraft, die du als Mama trainieren kannst, um stressige, chaotische Moment ...
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Der Podcast DIE KUNST ZU LEBEN von Steffen Kirchner bietet dir tiefgründige Inspiration und sofort umsetzbares Praxiswissen in den Bereichen Lebensglück, moderne Spiritualität, emotionale Freiheit, Lebenssinn und berufliche Erfüllung. Alles was du brauchst, für ein selbstbestimmtes, freies und erfülltes Leben. Dieser Podcast bereichert dich durch fundiertes Wissen und inhaltsstarke Coachings von Steffen, außergewöhnliche Gespräche mit hochrangigen Experten und inspirierende LIVE Mitschnitte ...
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#533 3 schnelle Tipps für mehr Ruhe im Kopf und weniger grübeln Bist Du auch im ewigen Gedankenkarussell gefangen? Die Lösung dafür ist recht einfach. Ich möchte Dir heute 3 Tipps zeigen, wie Du schnell mehr Ruhe in Deinen Kopf und so in Dein Leben bekommst. Zum Instagram Profil: https://www.instagram.com/steffen.kirchner/ Wenn Du keine Infos verpa…
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#532 Die Arbeitswelt der Zukunft – Gespräch mit Zukunftsexperte Dr. Pero Micic Pero Mićić gilt international als ein führender Experte für Zukunftsmanagement. Er ist Gründer und Vorstand der FutureManagementGroup AG und Professor für Foresight and Strategy an der Steinbeis-Hochschule in Berlin. Dr. Pero Mićić berät die Führungsteams und Zukunftsexp…
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Interview mit Isa von Hi Baby! Wow, was für ein tolles Interview! Auf Isa sind wir über ihren Podcast Hi Baby! gestoßen, den wir so wahnsinnig sympathisch und authentisch fanden, dass wir unbedingt mit ihr sprechen wollten. Gesagt, getan: Kathi spricht mit Isa von Hi Baby! Podcast in dieser Folge darüber: ♥️ was sich für Isa verändert hat, seitdem …
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#531 Umgang mit oberflächlichen Menschen Wie oft am Tag hört man die Frage „wie geht’s dir?“. Wie oft ist diese Frage aber wirklich ernst gemeint? Meistens ist es eine oberflächliche Floskel, die nur der Höflichkeit halber benutzt wird. Ich möchte Dir in der heutigen Folge des „die Kunst zu leben“ Podcast zeigen, wie Du mit oberflächlichen Menschen…
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Soul Talk #13 - SoulTalk - Bedingungsloses Grundeinkommen Was würde ein bedingungsloses Grundeinkommen für uns als Gesellschaft bedeutet? Diese spannende Frage habe wir, das sind Adrian Winkler und ich uns gesellt. Wie immer bei diesem Format verzichten wir auf ein Skript. Wir lassen uns einfach treiben und geben Euch einen Einblick in unsere Gesrp…
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#530 Vom Burnout zur Leichtigkeit durch Manifestation – Gespräch mit Yann Sura Heute ist Yann Sura zu Gast im Die Kunst zu leben Podcast! Komm mit auf eine spannende Reise über Spiritualität, Männlichkeit und Erfolg. Yann liebt den Tiefgang. Er geht den Dingen auf den Grund und ist fasziniert von ganzheitlichem Erfolg. Erfolg hatte er bereits mit …
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Wir beantworten ehrlich alle Fragen ❓Was nervt dich an mir? ❓Was hast du von mir gelernt? ❓Was ist dein größter Abfuck? ❓Gab es mal eine beschissene Situation bei Glücksheldin? Und welche? ❓Warum haben wir Glücksheldin gegründet und wie helfen wir dir im Glücksheldin-Programm gelassen als Mama zu werden und dein Wunschleben zu erreichen? Wir – Kath…
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#529 Die 3 wichtigsten Tipps für eine gelungene Beziehung Wir alle streben nach einer glücklichen Beziehung. Oft scheitert es aber an den Grundlagen und dem Fundament für einen gelungenen Beziehung. In dieser Folge möchte ich Dir 3 wichtige Tipps geben, wie Deine aktuelle oder Deine nächste Beziehung Dir endlich das Glück gibt, das Du verdient hast…
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Glücksheldin-Programm Teilnehmerin erzählt Ist doch nicht so schlimm. Die anderen Mütter schaffen es ja auch. Nö, du musst nicht auf dein Wunschleben warten, bis die Kinder älter sind. Du kannst dein selbstbestimmtes Leben als Mama JETZT sofort haben. Glücksheldin-Programm Teilnehmerin Monja erzählt im Podcast, wie es ihr im Mai 23 ging und welche …
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#528 Narzissmus-Test - Narzissten erkennen und sich davor schützen Narzissmus ist eine weitverbreitete Persönlichkeitsstörung! In der Regel ist sie jedoch nur für die Menschen im Umfeld wirklich eine Belastung. In der heutigen Folge meines Podcasts möchte ich Dir einen Test vorstellen, mit dem Du Narzissten in Deinem Umfeld erkennen kannst und lern…
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Soul Talk #12 - SoulTalk - Künstliche Intelligenz - Gefahr oder Chance Künstliche Intelligenz ist ja im Moment in aller Munde. Egal ob Texte erstellen lassen, Videos produzieren oder andere kreative Arbeit. Aber was bedeutet das für die Zukunft? Bietet es uns Chancen oder überwiegt die Gefahr? Diese spannenden Fragen stellen wir uns in der heutigen…
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#527 Selbstliebe & Selbstwert aufbauen mit dieser Übung Selbstliebe ist wichtig, weil Du Dein Selbstwertgefühl stärkst, gesunde Beziehungen förderst, Deine emotionale Widerstandsfähigkeit verbesserst, Selbstfürsorge praktizierst, Deine Lebenszufriedenheit steigerst, bessere Entscheidungen triffst, Deine Kreativität freisetzt und die Akzeptanz von F…
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Interview mit Musikpädagogin und Resonanzlehrerin Stefanie Böhm Wie können wir mithilfe unserer eigenen Stimme uns selbst und unsere Kinder regulieren? Diese Frage hat Olivia Musikpädagogin und Resonanzlehrerin Stefanie Böhmgestellt. Stefanie erzählt: ✔️ Wie du das mithilfe deiner eigenen Stimme und Musik selbst ausprobieren kannst ✔️ Was der Klang…
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#526 Wie Du Deine Seele heilst – Befreiung von Angst & Schmerz Wen wir eine Wunde am Finger haben, holen wir uns meistens sofort ein Pflaster, um die Blutung zu stoppen. Warum versuchen wir aber nur selten, unsere seelischen Wunden zu versorgen? Was wäre, wenn es ein Pflaster für die Seele geben würde? In dieser Folge meines Podcasts möchte ich Dir…
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#525 Wie du aufhörst, dich mit anderen zu vergleichen Herzlich willkommen zu einer neuen Folge meine Podcasts! Heute sprechen wir über ein Thema, das viele von uns betrifft: den ständigen Vergleich mit anderen. Dieser Vergleich kann zu Unsicherheit, Neid und Stress führen. Aber wie können wir aufhören, uns mit anderen zu vergleichen und stattdessen…
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Soul Talk #11 - Das Bildungssystem der Zukunft Wie könnte das Bildungssystem der Zukunft aussehen? Worauf kommt es an, was lernen Kinder jetzt, was in Zukunft nicht mehr wichtig sein wird? Brauchen wir einen neuen Fokus im Bildungssystem? Diese spannenden Fragen haben wir uns in dieser Folge SOUL TALK gestellt. Wie immer geht es in den Folgen nur u…
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Unsere 3 Tipps für mehr Glück Wie wäre es, das Leben mit deinen Kindern, deiner Familie einfach zu genießen? Wir haben uns gefragt, was glückliche Mütter anders machen und sind auf spannende Erkenntnisse gekommen.Was die Prokrastination des eigenen Glücks, ein Spruch auf einem Grabstein und People Pleasing damit zu tun haben, das erfährst du in uns…
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#524 7 spannende Erkenntnisse der Glücksforschung Heute geht es um Dein ganz persönliches Glück! Wir schauen gemeinsam auf 7 spannende Erkenntnisse der Glücksforschung. Unter Glücksforschung verstehen wir die Erforschung der Bedingungen, unter denen sich Menschen als glücklich bezeichnen und/oder glücklich sind Lass uns herausfinden, was Dich glück…
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#523 Von der Lebensangst zur Lebensfreude - 4 Methoden, die sofort helfen Ängste! Ein wichtiges Thema in unserem Leben, weil es uns fast täglich begleitet. Oft sind es die kleinen Ängste, manchmal aber auch große, existenzielle Ängste. Heute möchte ich Dir 4 Methoden vorstellen, die Dir sofort helfen können. Es geht in dieser Folge darum, Deine Äng…
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Soul Talk #10 - Soultalk - Monogamie - Ist sexuelle Treue natürlich Es ist wieder SOUL TALK Zeit. Heute geht es um ein sehr spannendes Thema: Monogamie. Ist sexuelle Treue natürlich? Wie immer bei diesem Format gibt es kein Skript. Wir haben uns einfach zu einem Thema unterhalten. Immer abwechselnd erscheinen die Folgen in voller Länge bei mir und…
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#522 Stress dauerhaft abbauen durch Vagusnerv Training– Gespräch mit Dr. Ingfried Hobert In diesem, spannenden zweiten Gespräch mit Dr. Ingfried Hobert haben wir uns auf den Vagusnerv konzentriert. Wie dieser Nerv in direkten Zusammenhang mit unserem Stresslevel steht. Seit seinem 24 Lebensjahr erforscht Dr. Hobert das Heilwissen anderer Kulturen u…
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Hintergründe und Lösungen bei Schulangst In der heutigen Schulangst-Podcast-Episode erfährst von uns: 🌷 woran du Schulangst bei deinem Kind erkennen kannst 🌷 welche Ursachen es für Schulangst gibt 🌷 Was du tun kannst, wenn dein Kind betroffen ist 💪🏽🔆Du möchtest dein Kind fürs Leben stärken?💪🏽🔆 Sichere dir jetzt schnell einen kostenlosen Platz in un…
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#521 Was dir deine Krankheit sagen will In dieser Episode werden wir das Thema Krankheit aus einer ganz neuen Perspektive betrachten. Anstatt sie als bloßes Symptom zu betrachten, werden wir erkunden, wie Krankheit oft eine Botschaft unseres Körpers ist, die uns etwas Wichtiges mitteilen möchte. Unser Körper ist erstaunlich intelligent. Er spricht …
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#520 Die Zukunft der Ernährung - Interview mit Ex-Rügenwalder-Geschäftsführer Godo Röben Seit mehreren Jahren gibt es einen Boom auf dem Markt der Fleischersatz Produkte. Dieser Mann hat dazu wesentlich beigetragen. Seit über 10 Jahren ist er derjenige, der Deutschland nach und nach auf „Alternative Proteine“ umstellt und damit die Lebensmittelindu…
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#519 Loslassen können - DAS geistige Medikament für dein Leben Loslassen ist nicht nur eine Fähigkeit, sondern ein lebensverändernder Geisteszustand. In dieser Podcast-Folge tauchen wir tief in die Kunst des Loslassens ein und zeigen dir, wie es nicht nur dein Leben verbessern, sondern auch dein geistiges Wohlbefinden stärken kann. In dieser aufsch…
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Soul Talk #9 - Die Macht von Ex-PartnerInnen Die meisten Menschen haben Ex – Partner oder Partnerinnen. Und oft sind sie noch ziemlich präsent in unserem Leben. Vielleicht immer offensichtlich, aber sie besitzen eine große Macht. Über dieses Thema sprechen Adrian und ich heute in dieser SOUL TALK Folge. Wie immer heißt es: kein Skript; einfach unse…
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Bist du oft ungeduldig mit deinen Kindern? „Ich merke immer wieder, wie schnell meine Geduld mit meinem Kind am Ende ist. Ich motze es schnell an und anschließend fühl ich mich sofort schlecht. Wie kann ich langfristig geduldig mit meinem Kind umgehen?“ Diese Frage wurde uns aus der Glücksheldin-Community für die Sommeraktion gestellt. ➡️Wie du es …
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#518 Die Kunst zu leben – Mein Vortrag bei Greator Ich durfte mal wieder bei Greator sprechen und hatte die Möglichkeit über mein Herzensthema zu sprechen. Die Kunst zu leben. In diesem Vortrag erzähle ich, was die Kunst zu leben wirklich ist und wie man sie meistern kann. Es geht im Leben nicht darum, zu überleben. Vielmehr geht es darum, das Lebe…
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#517 Lerne die Vergangenheit loszulassen und im Hier und Jetzt zu leben Unsere Vergangenheit ist für uns alle ein reichhaltiger Schatz an Erinnerungen, Erfahrungen und Geschichten. Doch manchmal hält sie uns gefangen und hindert uns daran, das Leben in vollen Zügen zu genießen. In diesem Podcast zeige ich dir, wie ich gelernt habe, die Fesseln der …
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