Beste Fantasiereisen Podcasts (2025)

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9 Im Herbst - Eine Fantasiereise zu innerer Stärke 32:27

18d ago32:27

32:27

Der Herbst ist da, mit all seiner Farbenpracht, seiner Tiefe und seiner leisen Einladung, loszulassen. In dieser besonderen Folge nimmt dich Katharina Hopfner, Heilpraktikerin und Mitgründerin der Lebensleicht-Akademie, mit auf eine Fantasiereise durch den Wald. Dorthin, wo Stille, Geborgenheit und Kraft miteinander verschmelzen. Während draußen de…

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Keine Unterstützung? Wie du dir dein Dorf neu aufbaust 13:16

4d ago13:16

13:16

Funktioniert auch ohne Großeltern in der Nähe ;) In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das viele Mütter leise mit sich herumtragen:Ich habe kein Dorf. Ich muss alles alleine schaffen. Vielleicht kennst du dieses Gefühl: Du bist erschöpft, aber du funktionierst weiter. Du bringst dein Kind in die Kita, obwohl du selbst krank bist. Du kochst, …

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Stress am Nachmittag mit Kindern 14:42

7d ago14:42

14:42

Warum es so schwer ist und was wirklich hilft Stressiger Nachmittag mit den Kindern und du fragst dich, warum das jeden Tag so eskaliert? In dieser Folge erzähle ich (Olivia), wie es bei mir früher war und warum die Nachmittage für mich oft der Horror waren. Und du erfährst, was wirklich im Körper passiert, wenn du nur noch funktionierst und reagie…

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Mehr Zeit für dich – wie Silvia das geschafft hat. 38:50

1M ago38:50

38:50

Interview mit Programmteilnehmerin Silvia Wie schaffst du es, als Mama wirklich Zeit für dich zu haben – ohne schlechtes Gewissen? Wie du es schaffst trotz Chaos und Fremdbestimmung bei dir zu bleiben? 🚀Darum geht’s in dieser Folge mit Silvia, Mama von zwei Kindern und Teilnehmerin im Glücksheldin-Programm. Silvia erzählt ehrlich, wie sie früher st…

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Laya Chintana Tiefenentspannung – Auflösen aller Spannungen, Erweiterung des Bewusstseins 18:20

26d ago18:20

18:20

Lass dich in eine tiefe Entspannung führen – in die Laya Chintana Tiefenentspannung. Mit Laya Chintana kannst du die Marmas, die Energiefelder aktivieren, dich von Identifikationen lösen, dich verbunden fühlen. Laya Chintana lässt dich erfahren: Individuum und Kosmos sind eins. Tiefstes Innen und weitestes Außen sind eins. Mitschnitt aus einem Work…

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8. Wer warst DU? 12:46

1M ago12:46

12:46

Hast du dich schon einmal gefragt, wer du wirklich bist, ganz tief in deinem Inneren? In dieser berührenden Folge nehme ich mit auf eine Reise zu deinem wahren Selbst. Diese Episode ist keine einfache Geschichte, sie ist ein Spiegel. Ein Weckruf. Ein zärtliches Erinnern daran, wer du warst, bevor das Leben dich geformt, gezähmt und überlagert hat. …

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Mental Load: Dein unsichtbarer Vollzeitjob 11:51

1M ago11:51

11:51

Drei Schritte, die dir helfen Warum bist du abends völlig erschöpft, obwohl du denkst, du hast „nichts Großes“ gemacht?Die Antwort heißt: Mental Load. In dieser Folge erfährst du: warum Mental Load wie ein unsichtbarer Vollzeitjob funktioniert, wie er dein Nervensystem belastet und dich müde macht, ohne dass du es merkst, und welche drei Schritte d…

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7 Lebensleicht.Jetzt. in Weil der Stadt 50:23

2M ago50:23

50:23

🎧 Unsere erste gemeinsame Podcastfolge voller Gefühl & ehrlicher Einblicke Zum ersten Mal sitzen wir – Kathi & Roland – zusammen am Mikrofon und nehmen dich mit hinter die Kulissen von Lebensleicht.Jetzt. Wir erzählen, wie alles entstanden ist, warum wir mit einer simplen Frage voller Mut auf die Betriebe in Weil der Stadt zugegangen sind und wie u…

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Diagnose ADHS und jetzt? Nächste Schritte für dich und dein Kind (Teil 2) 30:34

2M ago30:34

30:34

Was hilft nach der Diagnose und was nicht In dieser Folge - Teil 2 unseres ADHS-Gesprächs - mit Expertin Miriam Dialo erfährst du: Was sinnvolle nächste Schritte nach einer ADHS-Diagnose sind und welche nicht Welche Therapien, Unterstützungsangebote und Alltagshilfen es gibt für Kinder und Eltern Wie du mit deinem Kind über ADHS sprechen kannst, oh…

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Blitzentspannung: Weicher, weiter Blick – mp3 Anleitung 3:50

2M ago3:50

3:50

Gelange zügig zu einem Gefühl von Entspannung und geistiger Weite mit dieser Yoga Augenübung: Im Sitzen oder Stehen schaust du weit weg. Du fixierst nichts Bestimmtes, sondern schaust auf das, was hinter den Dingen ist… Am effektivsten ist es, wenn du dabei in die Natur schaust – es geht aber auch überall sonst. Sukadev Bretz leitet dich dazu an. F…

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Chakra Mantra Meditation 23:07

2M ago23:07

23:07

Meditation zur Aktivierung von Prana (Lebensenergie), für die Öffnung der Chakras. Für Verbindung mit dem Göttlichen. Eine Meditation für erfahrene Meditierende. Sukadev leitet dich an. Du setzt dich erst gerade hin. Du atmest tief ein und aus. Du wiederholst ein Mantra. Du verbindest das Mantra mit verschiedenen Energietechniken. Zu diesen Energie…

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ADHS erkennen: Bin ich oder mein Kind betroffen? (Teil 1) 26:55

2M ago26:55

26:55

Interview mit Expertin Miriam Dialo Heute ist Miriam Dialo zu Gast im Glücksheldin-Podcast. Sie ist Coach, Paarberaterin und Expertin für ADHS im Erwachsenenalter.Sie begleitet seit vielen Jahren Einzelpersonen, Paare und Eltern mit einem Ziel: mehr Verbindung, mehr Bewusstheit und mehr Klarheit im Miteinander. In dieser Folge erfährst du: Was ADHS…

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6. Entzündungen, wenn der Körper Alarm schlägt 44:30

2M ago44:30

44:30

🔥 Entzündungen, wenn der Körper Alarm schlägt 🔥 In dieser Folge nehme ich dich mit in ein Thema, das uns alle betrifft, ob wir es merken oder nicht: Entzündungen. Manchmal sind sie sichtbar, zum Beispiel als Rötung oder Schwellung. Oft aber sind sie still und leise, und genau diese unterschwelligen Prozesse können uns über Jahre Energie rauben und …

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Was glückliche Mütter anders machen 25:50

3M ago25:50

25:50

Diese 3 Faktoren machen den Unterschied In dieser Folge erfährst du: ⚙️Warum glückliche Mütter nicht auf „den perfekten Moment“ warten, sondern ihr Glück ins Hier und Jetzt holen. ⚙️Wie sie lernen, Fehler zuzulassen, Nein zu sagen und Perfektionismus loszulassen. ⚙️Weshalb sie sich bewusst Zeit für sich nehmen und ihre Themen Schritt für Schritt an…

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Schlechtes Gewissen als Mutter, so löst du es auf 17:09

3M ago17:09

17:09

Aus dem Schuldgefühl raus. Rein in mehr Ruhe, Klarheit und Selbstmitgefühl Kennst du das Gefühl, dein Kind angeschrien zu haben, und dich danach schlecht zu fühlen? Oder dich auf die Arbeit gefreut zu haben, obwohl dein Kind traurig war?Oder einfach mal eine Pause gebraucht zu haben, und sofort von Schuldgefühlen überrollt zu werden? Dann bist du n…

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5. Immer müde? Vielleicht braucht deine Kraft eine neue Richtung! 42:35

3M ago42:35

42:35

Warum bin ich ständig müde obwohl ich doch schon alles richtig mache? In dieser Podcastfolge gehen wir gemeinsam einer Frage nach, die viele Menschen bewegt vielleicht auch dich. Du schläfst genug, isst gesund, bewegst dich regelmäßig… und fühlst dich trotzdem erschöpft, ausgelaugt oder innerlich leer? Dann ist diese Folge für dich. 💛 Ich lade dich…

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Daueranspannung loswerden 19:35

4M ago19:35

19:35

wie du raus aus dem Stressmodus kommst Kennst du das: Du willst eigentlich einen schönen Moment mit der Familie verbringen, aber stattdessen motzt du die Kinder an – und fragst dich danach, wie es eigentlich so weit kommen konnte? In dieser Episode sprechen Kathi und Olivia über ein Thema, das sich viele aus der Community gewünscht haben: Daueransp…

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4. Darmbalance = Nervenbalance 34:20

4M ago34:20

34:20

🎧 Darmbalance = Nervenbalance: Warum dein Bauch dein bester Freund ist (oder manchmal dein lautester Kritiker) In dieser Folge von Lebensleicht nehme ich dich mit auf eine Reise zu einem Thema, das oft unterschätzt wird und doch so viel in dir bewegt: Dein Bauch. Dein Darm ist nicht nur für die Verdauung zuständig. Er ist dein emotionales Zentrum, …

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35 Phantasiereise gegen Rückenschmerzen 6:03

4M ago6:03

6:03

Phantasiereisen sind sehr hilfreiche und wirkungsvolle Entspannungsverfahren. Denn mit einer Phantasiereise kannst du dich vom Alltag lösen und in eine ganz andere Welt eintauchen. Phantasiereisen sind quasi wie ein Mini-Urlaub. So kannst du mit Phantasiereisen auch die Welt der Rückenschmerzen verlassen. Nur das, womit der Geist beschäftigt ist, i…

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Hochsensible Kinder & starke Gefühle – wie du dein Kind begleiten kannst, ohne selbst auszubrennen 46:07

4M ago46:07

46:07

Interview mit Deniese Piecha Hochsensible Kinder & starke Gefühle – wie du dein Kind begleiten kannst, ohne selbst auszubrennen“ In dieser Folge sprechen wir mit Denise Piecha, Coach für Familien mit hochsensiblen Kindern. Themen dieser Episode: ✅ Woran du Hochsensibilität bei deinem Kind erkennen kannst ✅ Warum gerade sensible Kinder oft so viel R…

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3. Deine Kraftwerke brauchen dich - Warum gesunde Mitochondrien dein Leben verändern können 28:41

4M ago28:41

28:41

Deine Kraftwerke brauchen dich - Warum gesunde Mitochondrien dein Leben verändern können Fühlst du dich oft müde, trotz ausreichend Schlaf? Spürst du eine tiefe Erschöpfung, die sich mit Blutwerten allein nicht erklären lässt? Dann lohnt es sich, einen genaueren Blick auf deine Mitochondrien zu werfen, die kleinen Kraftwerke deiner Zellen, die so v…

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Kostenlose Audioreise für Reiterinnen und Reiter „Einatmen. Ausatmen. Ankommen.“ 4:35

5M ago4:35

4:35

Diese AudioReise ist dein sanfter Einstieg in eine neue Art des Reitens, achtsam, verbunden und ganz bei dir. Wenn du gestresst in den Stall kommst, noch nicht ganz angekommen bist oder dein Kopf voll ist, hilft dir diese kurze Reise dabei, bewusst loszulassen. Du darfst atmen. Spüren. Dich führen lassen. Und erkennen: Du musst nichts leisten, du d…

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Gut genug statt perfekt 44:21

5M ago44:21

44:21

Von Kathrin Schmidt und Olivia Hornsmann

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2. Ein Wunsch in dir: Wie du heute den Samen deiner Sehnsucht pflanzt 33:46

5M ago33:46

33:46

🌞 Mittsommer: Ein Wunsch in dir – wie du heute den Samen deiner Sehnsucht pflanzt Diese Folge ist eine Einladung an dich, für einen Moment innezuhalten, genau jetzt, zur Sommersonnenwende, wenn die Natur in ihrer vollen Pracht steht und das Licht seinen Höhepunkt erreicht. ✨ Was blüht gerade in dir? ✨ Was möchte wachsen, wenn du dir selbst Raum gib…

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41 Lachen gegen Stress und Rückenprobleme 6:03

5M ago6:03

6:03

Ein typisch menschlicher Mechanismus, um Stress abzubauen, aus einer sogenannten Totstellreaktion bzw. Wartehaltung zu entkommen, ist Lachen. Angenommen: Mitglieder eines Stammes begegnen Mitgliedern eines anderen Stammes, dann herrscht zunächst Anspannung, Abwarten: Sind die anderen ebenso friedlich? Oder kommt es zum Kampf? Durch Lachen wird zum …

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Meditation auf den Atem mit Mantra -mp3 zum Üben 17:39

5M ago17:39

17:39

Ruhe, innere Stille und Zugang zur Freude: Dies kannst du mit dieser Meditation erfahren. Sukadev führt dich in einfachen Schritten in die Meditation. Diese Technik ist für Anfänger geeignet, kann aber auch Fortgeschritteneren neue Impulse geben. Mitschnitt aus einem Meditation Workshop im Yoga Vidya Center Köln Mehr Infos über Meditation: Yoga und…

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1. Warum es so wichtig ist, täglich Zeit mit dir selbst zu verbringen 16:12

5M ago16:12

16:12

Wenn der Tag an dir vorbeirauscht, voller To-dos, Termine, Erwartungen? Un du funktionierst, bist für alle da… und abends merkst du, dass du dich selbst irgendwo unterwegs verloren hast. In dieser Folge erinnere ich dich daran, warum deine tägliche Zeit mit dir selbst kein Luxus, sondern pure Seelennahrung ist. ✨ Warum es sich lohnt, wieder bei dir…

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Schlagfertig kontern statt sprachlos schlucken – mit Susanne Schlösser 39:54

5M ago39:54

39:54

In dieser Folge sprechen wir mit Susanne Schlösser – Coachin, Autorin und Initiatorin des Buchprojekts „Bullshit Bingo – Was Frauen nicht mehr hören wollen“. ✨ Gemeinsam tauchen wir ein in Situationen, die viele Frauen kennen: blöde Bemerkungen, sexistische Sprüche oder subtile Abwertungen – und die Sprachlosigkeit, die oft folgt. Doch: Schlagferti…

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Jetzt ist Schluss mit People Pleasing 35:59

6M ago35:59

35:59

Anahita´s Weg Wie geht das eigentlich – raus aus der ständigen Anpassung und rein ins echte Leben? Anahita – Autorin, Lehrerin, Mutter – nimmt uns mit auf ihren mutigen Weg:Von der Tochter aus der iranischen Großfamilie, die niemandem zur Last fallen wollte, zur Frau, die heute klar sagt: „Meine Grenze ist dein Halt“ und "Ich will es aushalten könn…

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Inneres Kind heilen? Ja oder nein? 35:22

6M ago35:22

35:22

Wann macht Innere Kind Arbeit Sinn und wann nicht? Wann hilft innere Kindarbeit wirklich – und wann hält sie uns davon ab, ins Handeln zu kommen? Psychotherapeutin und Buchautorin Gitta Jakob spricht mit Olivia ehrlich und klar über Selbstverantwortung, emotionale Entwicklung und den gesellschaftlichen Trend rund ums „innere Kind“.Du erfährst, waru…

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Die perfekte Mutter 22:40

7M ago22:40

22:40

Perfektionismus ablegen mit dem Good enough mother Konzept In dieser Folge nehmen wir dich mit in eine ganz typische Alltagsszene aus der Krabbelgruppe – ein gespielter Dialog rund um Babybrei, Gläschen, Bio und der unterschwellige Vergleich zwischen Müttern. Klingt harmlos, oder? Doch in Wahrheit zeigt diese Szene: 👉 Wie schnell wir uns gegenseiti…

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3 Mutter-Mythen - So entsteht echte Bindung 22:29

7M ago22:29

22:29

Wie du den Druck abschüttelst und Gestalterin wirst Wir räumen auf mit Mythen rund um das Thema „gute Mutter“ – und sprechen darüber, warum Erwartungen wie Selbstaufopferung, ständige Verfügbarkeit und perfekte Vereinbarkeit nicht nur unrealistisch sind, sondern Mütter krank machen können. ➡️Du erfährst: Welche kulturellen und gesellschaftlichen Id…

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Meditation als Regulation, Entspannung, Emotion, Konzentration, Selbstmodell – Dr. Ulrich Ott 43:25

7M ago43:25

43:25

Dr. Ulrich Ott von der Universität Gießen als Gastreferent beim Yoga Vidya Yoga Kongress 2009. Interessanter Vortrag zum Thema: „Meditation als Regulation, Entspannung, Konzentration, Emotion, Selbstmodell“. Der Beitrag Meditation als Regulation, Entspannung, Emotion, Konzentration, Selbstmodell – Dr. Ulrich Ott erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog …

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Mantra-Meditation in 6 Schritten 25:27

7M ago25:27

25:27

Mantra-Meditation für etwas Fortgeschrittenere. Ein Mantra hat 6 verschiedene Attribute: Rishi (Meister), Matra (Versmaß, Aussprache), Bija (Essenz), Ishtha Devata (Aspekt Gottes bzw. Archetyp), Shakti (Kraft), Kilaka (Reinigungswirkung). In dieser Meditation leitet Sukadev dich dazu an, diese sechs Aspekte des Mantras in der Meditation zu nutzen. …

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Krishna – Inkarnation Gottes – Bhagavad Gita IV 8 1:54

7M ago1:54

1:54

Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita Kapitel IV Vers 8. Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast. Infos über Yoga, Meditation und Ayurveda auf www.yoga-vidya.de Der Beitrag Krishna – Inkarnation Gottes – Bhagavad Gita IV 8 e…

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Wenn einfach alles zu viel wird: Marinas Weg raus aus dem Dauerstress 41:00

8M ago41:00

41:00

Glücksheldin-Programm-Teilnehmerin erzählt 🎙️Wenn einfach alles zu viel wird: Marinas Weg raus aus dem Dauerstress 🎯Thema der Folge:Marina ist Mutter von zwei Kindern, arbeitete als Steuerberaterin und Wirschaftsprüferin – und war irgendwann an dem Punkt, an dem gar nichts mehr ging. Sie erzählt ehrlich, wie es sich anfühlte, völlig am Limit zu sei…

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Fantasiereise zum meditierenden Shiva 26:20

8M ago26:20

26:20

Eine Tiefenentspannung zum meditierenden Shiva: Lass dich in die Berge, in den Himalaya führen. Löse dich von allem, was dich bedrücken mag – und erfahre Segen, neue Kraft und Gelassenheit. Der Beitrag Fantasiereise zum meditierenden Shiva erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.…

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Fantasiereise zum meditierenden Shiva 26:20

8M ago26:20

26:20

Eine Tiefenentspannung zum meditierenden Shiva: Lass dich in die Berge, in den Himalaya führen. Löse dich von allem, was dich bedrücken mag – und erfahre Segen, neue Kraft und Gelassenheit. Der Beitrag Fantasiereise zum meditierenden Shiva erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.…

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42 Lächeln für Entspannung 4:23

8M ago4:23

4:23

Auch Lächeln – Lächeln für Entspannung – ist ein Mittel, um dem Organismus zu signalisieren: die Gefahr ist vorbei. Wenn die Anspannung bzw. angespannte Situation vorbei ist, dann lächle einfach. Lächle bewusst und ohne jemand anderen beeindrucken zu wollen. Lächle einfach! Ziehe die Mundwinkel nach oben und nach außen. Atme ein paar mal tief und r…

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Bedürfnisorientiert ohne Burnout 27:08

8M ago27:08

27:08

Mythos Bedürfnisorientierung Shownotes zur Episode: "Bedürfnisorientiert erziehen ohne Burnout" Heute sprechen wir darüber, wie du bedürfnisorientiert erziehen kannst, ohne selbst auszubrennen. Ein wichtiges Thema, das viele Mütter betrifft, die sich selbst oft hintenanstellen. In dieser Folge erfährst du: 🌸Warum bedürfnisorientierte Erziehung nich…

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Lichtsegen Visualisierung – Kurzentspannung im Sitzen 5:56

8M ago5:56

5:56

Lichtsegen Visualisierung ist eine schnell wirksame Technik, um dich mit Licht und Freude aufzuladen. Egal wo du sitzt, stehst oder liegst: Du kannst dich gleich öffnen für Lichtsegen. Sukadev leitet dich dazu an. Es ist noch nicht einmal notwendig, dass du dich von allen Gedanken löst: Alle Gedanken, alle Emotionen, können mit dieser Lichtsegen Vi…

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Lichtsegen Visualisierung – Kurzentspannung im Sitzen 5:56

8M ago5:56

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Lichtsegen Visualisierung ist eine schnell wirksame Technik, um dich mit Licht und Freude aufzuladen. Egal wo du sitzt, stehst oder liegst: Du kannst dich gleich öffnen für Lichtsegen. Sukadev leitet dich dazu an. Es ist noch nicht einmal notwendig, dass du dich von allen Gedanken löst: Alle Gedanken, alle Emotionen, können mit dieser Lichtsegen Vi…

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Beruflicher Neustart nach der Elternzeit – So findest du deinen Traumjob! 30:11

9M ago30:11

30:11

Interview mit Alisha von Mom.Career 🎙️ Thema der Folge: Nach der Elternzeit fühlen sich viele Mütter im Job nicht mehr richtig angekommen oder trauen sich eine berufliche Veränderung nicht zu. Gemeinsam mit Alisha von Mom.Career sprechen wir darüber, wie du herausfindest, welcher Job wirklich zu dir passt, wie du selbstbewusst in den Wiedereinstieg…

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Tiefenentspannung – Fantasiereise zu Lakshmi 17:17

9M ago17:17

17:17

Lass dich in dieser Tiefenentspannung zu Lakshmi führen, die indische Göttin des Glücks, der Freude, der Liebe. Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, leitet dich dazu an in den klassischen Schritten: Einnehmen der Entspannungslage im Liegen. Anspannen und Loslassen der verschiedenen Körperteile. Dann beginnt die Fantasiereise: Du stells…

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Tiefenentspannung – Fantasiereise zu Lakshmi 17:17

9M ago17:17

17:17

Lass dich in dieser Tiefenentspannung zu Lakshmi führen, die indische Göttin des Glücks, der Freude, der Liebe. Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, leitet dich dazu an in den klassischen Schritten: Einnehmen der Entspannungslage im Liegen. Anspannen und Loslassen der verschiedenen Körperteile. Dann beginnt die Fantasiereise: Du stells…

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Tiefenentspannung – Fantasiereise zu Lakshmi 17:17

9M ago17:17

17:17

Lass dich in dieser Tiefenentspannung zu Lakshmi führen, die indische Göttin des Glücks, der Freude, der Liebe. Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, leitet dich dazu an in den klassischen Schritten: Einnehmen der Entspannungslage im Liegen. Anspannen und Loslassen der verschiedenen Körperteile. Dann beginnt die Fantasiereise: Du stells…

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Mama-Burnout - so kannst du dich schützen 24:54

9M ago24:54

24:54

Warum Prävention gerade bei Müttern so wichtig ist Folge 260: Burnout und Burn-on - Wie du als Mama gut auf dich aufpassen kannst In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das viele Mütter betrifft: Burnout und Burn-on. Wir erklären die Unterschiede, warum Mütter besonders gefährdet sind und vor allem, was du konkret tun kannst, um dich zu schüt…

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Avatar – Tägliche Inspiration 5:30

9M ago5:30

5:30

Höre eine kurze Lesung aus dem Buch „Göttliche Erkenntnis“ von Swami Sivananda zum Thema „Avatar“. Dies ist ein kurzer Vortrag als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg. Infos über Yoga, Meditation und …

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Tiefenentspannung: Positives Denken 1:24:20

9M ago1:24:20

1:24:20

Beim Positiven Denken geben wir unsere Aufmerksamkeit dem, was uns glücklich macht. Viele Menschen beschäftigen sich vorrangig mit Negativem: mit Krankheit, Katastrophen, Kriminalität, Streit und allem Schlechten in der Welt. Aber das ist ja nicht das, was wir uns in unserem Leben wünschen. Bei dieser geführten Entspannung bist Du eingeladen, Dich …

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Von Überforderung zur inneren Stärke – Janinas Weg mit der Glücksheldin-Methode 22:59

9M ago22:59

22:59

So funktioniert echte Veränderung 🎙️ Heute sprechen wir mit Janina – Architektin, Mutter von zwei Kindern und leidenschaftliche Pferdebesitzerin. Freu dich auf eine ehrliche und inspirierende Folge voller persönlicher Einblicke, wertvoller Erkenntnisse und echter Veränderungen. Viel Spaß beim Zuhören! 🎧 🔹 Wie schafft sie es, Job, Familie und ihre H…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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