Beste Kind Schläft Nicht Podcasts (2023)

G

Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!

1
Du bist nicht dein Trauma - Interview mit Kathie Kleff #226 1:01:10

1h ago1:01:10

1:01:10

Kathie´s Traumageschichte Wow, war ich (Kathi) aufgeregt vor diesem Gespräch!Denn ich hatte Kathie Kleff - eine DER Expertinnen zum Thema Trauma zu Gast. Kathie selbst hat in ihrer Kindheit traumatische Erfahrungen machen müssen. Sie hat sich sehr tief mit ihren eigenen Erfahrungen auseinandergesetzt und inzwischen hilft sie anderen auf ihrem Weg. …

K

Kopfsalat - Der "Freunde fürs Leben" Podcast über Depression und mentale Gesundheit

1
Suizidprävention und digitale Gesundheitsanwendungen (2) mit Psychotherapeutin Dr. Gitta Jacob 51:09

6d ago51:09

51:09

In der vierten Folge ist die psychologische Psychotherapeutin Dr. Gitta Jacob zu Gast. Als Mitgründerin und Entwicklerin der digitalen Gesundheitsanwendung Priovi schaut sie aus einer wissenschaftlichen Perspektive auf die Behandlung von Borderline-Patient:innen. Im Gespräch erklärt die Expertin, wie die App Priovi entstanden ist und funktioniert. …

G

Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!

1
Leben als Mama mit Kind mit besonderen Bedürfnissen - Interview mit Isa von Hi Baby! #225 42:27

8d ago42:27

42:27

Interview mit Isa von Hi Baby! Wow, was für ein tolles Interview! Auf Isa sind wir über ihren Podcast Hi Baby! gestoßen, den wir so wahnsinnig sympathisch und authentisch fanden, dass wir unbedingt mit ihr sprechen wollten. Gesagt, getan: Kathi spricht mit Isa von Hi Baby! Podcast in dieser Folge darüber: ♥️ was sich für Isa verändert hat, seitdem …

G

Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!

1
Sonderepisode: Wir packen aus #224 27:29

15d ago27:29

27:29

Wir beantworten ehrlich alle Fragen ❓Was nervt dich an mir? ❓Was hast du von mir gelernt? ❓Was ist dein größter Abfuck? ❓Gab es mal eine beschissene Situation bei Glücksheldin? Und welche? ❓Warum haben wir Glücksheldin gegründet und wie helfen wir dir im Glücksheldin-Programm gelassen als Mama zu werden und dein Wunschleben zu erreichen? Wir – Kath…

K

Kopfsalat - Der "Freunde fürs Leben" Podcast über Depression und mentale Gesundheit

1
Suizidprävention und digitale Gesundheitsanwendungen (1) mit Berlinerin Winni 1:00:15

22d ago1:00:15

1:00:15

In der ersten Folge zum Thema digitale Gesundheitsanwendungen ist die Berlinerin Winni zu Gast. Authentisch und offen erzählt sie darin von ihrem Alltag mit der Borderline-Persönlichkeitsstörung. „Wenn ich mich mag, dann finde ich mich optimal. Wenn ich mich nicht mag, finde ich mich total minderwertig und widerlich. Und dazwischen gibt es meistens…

G

Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!

1
Wie Monja ihr gestresstes in ein gelassenes Leben verwandelt #223 27:36

24d ago27:36

27:36

Glücksheldin-Programm Teilnehmerin erzählt Ist doch nicht so schlimm. Die anderen Mütter schaffen es ja auch. Nö, du musst nicht auf dein Wunschleben warten, bis die Kinder älter sind. Du kannst dein selbstbestimmtes Leben als Mama JETZT sofort haben. Glücksheldin-Programm Teilnehmerin Monja erzählt im Podcast, wie es ihr im Mai 23 ging und welche …

K

Kopfsalat - Der "Freunde fürs Leben" Podcast über Depression und mentale Gesundheit

1
Suizidprävention in Medien und Film (2) mit Suizidforscher Thomas Niederkrotenthaler 1:09:43

1M ago1:09:43

1:09:43

In der zweiten Folge zum Thema trifft das Moderationsteam auf den österreichischen Suizidforscher Prof. Dr. Thomas Niederkrotenthaler. Gemeinsam werfen sie einen wissenschaftlichen Blick auf die Suizidprävention in den Medien. Welchen Einfluss hat die Art der Berichterstattung auf die Suizidzahlen? Nach welchem Song hat sich die Inanspruchnahme von…

G

Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!

1
Selbst- und Co-Regulation durch Musik - mit der eigenen Stimme beruhigen #222 41:44

1M ago41:44

41:44

Interview mit Musikpädagogin und Resonanzlehrerin Stefanie Böhm Wie können wir mithilfe unserer eigenen Stimme uns selbst und unsere Kinder regulieren? Diese Frage hat Olivia Musikpädagogin und Resonanzlehrerin Stefanie Böhmgestellt. Stefanie erzählt: ✔️ Wie du das mithilfe deiner eigenen Stimme und Musik selbst ausprobieren kannst ✔️ Was der Klang…

K

Kopfsalat - Der "Freunde fürs Leben" Podcast über Depression und mentale Gesundheit

1
Suizidprävention in Medien und Film (1) mit Regisseurin Luzie Loose 58:03

2M ago58:03

58:03

Gästin der zweiten Sondereditionsfolge ist Luzie Loose. Im Gespräch mit Vivian und Sven spricht die junge Filmregisseurin und Drehbuchautorin über die Darstellung psychischer Erkrankungen in ihrer neuesten Serie „Everyone is fucking crazy“. Was hat sie dazu bewegt, dieses noch immer so tabuisierte Thema filmisch zu verpacken, welche Herausforderung…

G

Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!

1
Was glückliche Mütter anders machen #221 27:57

2M ago27:57

27:57

Unsere 3 Tipps für mehr Glück Wie wäre es, das Leben mit deinen Kindern, deiner Familie einfach zu genießen? Wir haben uns gefragt, was glückliche Mütter anders machen und sind auf spannende Erkenntnisse gekommen.Was die Prokrastination des eigenen Glücks, ein Spruch auf einem Grabstein und People Pleasing damit zu tun haben, das erfährst du in uns…

K

Kopfsalat - Der "Freunde fürs Leben" Podcast über Depression und mentale Gesundheit

1
Intro Edition Suizidprävention: Jenseits der Klischees 29:22

2M ago29:22

29:22

Zum Start der Sonderedition Suizidprävention stellt sich das neue Moderator:innen-Duo Vivian Perkovic und Sven Haeusler vor. In zwei Folgen pro Monat sprechen die beiden mit ihren Gäst:innen über ein Oberthema aus dem Bereich der Suizidprävention - einmal aus Betroffenen-, einmal aus Expert:innensicht. Damit wollen sie sowohl das Bewusstsein für da…

G

Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!

1
Schulangst #220 19:30

2M ago19:30

19:30

Hintergründe und Lösungen bei Schulangst In der heutigen Schulangst-Podcast-Episode erfährst von uns: 🌷 woran du Schulangst bei deinem Kind erkennen kannst 🌷 welche Ursachen es für Schulangst gibt 🌷 Was du tun kannst, wenn dein Kind betroffen ist 💪🏽🔆Du möchtest dein Kind fürs Leben stärken?💪🏽🔆 Sichere dir jetzt schnell einen kostenlosen Platz in un…

G

Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!

1
Mehr Geduld mit deinen Kindern #219 11:01

3M ago11:01

11:01

Bist du oft ungeduldig mit deinen Kindern? „Ich merke immer wieder, wie schnell meine Geduld mit meinem Kind am Ende ist. Ich motze es schnell an und anschließend fühl ich mich sofort schlecht. Wie kann ich langfristig geduldig mit meinem Kind umgehen?“ Diese Frage wurde uns aus der Glücksheldin-Community für die Sommeraktion gestellt. ➡️Wie du es …

G

Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!

1
Keine Zeit für mich - Was tun? #218 7:59

3M ago7:59

7:59

Diese Schritte helfen dir Zeit für dich und deine Bedürfnisse zu finden. „Mir ist es wichtig, die Bedürfnisse meiner Kinder zu beachten. Dann bleibt sehr wenig Zeit für meine Bedürfnisse. Wie schaffe ich es, dass ich selbst und meine Bedürfnisse nicht hinten herunterfallen?“_ Diese Frage wurde uns aus der Glücksheldin-Community für die Sommeraktion…

G

Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!

1
Abgrenzung von anderen (Meinungen) #217 13:39

4M ago13:39

13:39

Warum Abgrenzung so wichtig ist und wie du es machst. "Mir quatschen gefühlt ständig Leute in meine Erziehung rein. Egal ob im Supermarkt oder beim Babykurs. Viele Menschen denken irgendwie, sie wüssten es besser als man selbst. Wie grenze ich mich davon ab?" Diese Frage hat uns Annika, eine Podcast-Hörerin im Rahmen unserer Glücksheldin-Sommerakti…

G

Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!

1
Erziehung als Beziehungsdynamit #216 9:21

4M ago9:21

9:21

Mein Partner/meine Partnerin erzieht anders als ich! "Wie schaffe ich es, dass Erziehung nicht zum Beziehungsdynamit wird? Mein Mann und ich kommen aus sehr unterschiedlichen Familien und auch wenn unsere Werte recht gleich sind, haben wir oft unterschiedliche Ideen, wie wir diese in Erziehung einbringen. […] Er ist ein liebevoller Vater, aber er i…

K

Kopfsalat - Der "Freunde fürs Leben" Podcast über Depression und mentale Gesundheit

1
Essstörungen (2): Wann Interventionen beim Essen ein No-Go sind - mit Psychotherapeutin Liane Hammer 55:33

4M ago55:33

55:33

Was unterscheidet Bulimie, Magersucht und Binge Eating Disorder – und was kann man dagegen tun? Wie sehen mögliche körperliche und psychische Begleiterkrankungen aus? Liane Hammer, Pädagogin und Kinder- und Jugendlichen-Psychotherapeutin von der Beratungsinstitution für Essstörungen ANAD, spricht mit Victoria und Frank über Ursachen und Auslöser vo…

G

Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!

1
Mom Guilt #215 15:40

5M ago15:40

15:40

Warum wir uns so oft schuldig fühlen. Wow, dieses Thema hat uns gleich gepackt, weil es soooo viele Mütter betrifft und ihnen das Leben schwer macht. Dabei können wir alle das lösen! In der neuen Episode im Glücksheldin-Podcast erfährst du gespickt mit zahlreichen Beispielen aus Kathi´s Mamaleben… 🌻…was Mom Guilt ist 🌻…Woher das kommt 🌻…Was du tun …

K

Kopfsalat - Der "Freunde fürs Leben" Podcast über Depression und mentale Gesundheit

1
Essstörungen (1): Warum sich Melodie Michelberger für diverse Schönheitsideale einsetzt 1:06:27

5M ago1:06:27

1:06:27

Melodie Michelberger hat lange als Redakteurin für Gala und Brigitte und als PR-Expertin für verschiedene Modelabels gearbeitet. Und lange wollte sie dem Schönheitsideal entsprechen. Warum sie sich auch nach 40 Jahren an einen bestimmten Blumenrock erinnert, warum man statt Diät lieber Therapie machen sollte und warum Essstörungen keine "Frauenthem…

G

Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!

1
Bin ich introvertiert oder extrovertiert? #214 16:25

5M ago16:25

16:25

Alles zum Thema Introversion Introvertiert Heute geht es - wie von einigen Hörerinnen gewünscht - um das Thema Introversion.Kathi macht mit dir den Test und beantwortet folgende Fragen: 🌸 Bin ich intro- oder extrovertiert? 🌸 Was bedeutet das für mich als Mutter? 🌸 Und was ist ambivertiert? 🌸 Welche Tipps gibt es dazu für mich? Diesen Fragen gehen w…

K

Kopfsalat - Der "Freunde fürs Leben" Podcast über Depression und mentale Gesundheit

1
Alkoholabhängigkeit (2): Wie Eva Biringer der Trink-Frustspirale entkam 1:00:57

6M ago1:00:57

1:00:57

"Seit Jahren geht der Alkoholkonsum hierzulande zurück, doch bei einer Gruppe steigt er: Bei jener der gebildeten, gut situierten Frauen ab 30. Seltsam, oder?" Das schreibt die Journalistin und Autorin Eva Biringer in ihrem Buch "Unabhängig. Vom Trinken und Loslassen". Dort beschreibt sie auch, wie sich ihr eigenes Suchtverhalten – als gut situiert…

G

Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!

1
Geschwisterstreit #213 19:22

5M ago19:22

19:22

Mit diesen 3 Tipps bleibst du gelassen! Gehen dir die Geschwisterkonflikte auch so an die Nerven? Dann helfen dir diese 3 Tipps: Vorsprung durch pädagogisches Wissen - Infos zur relationalen und direkten Gewalt unter Kindern Auflösen von Glaubenssätzen - Was steckt bei dir dahinter? Praktische Hilfe für Konfliktlösung unter Geschwistern Olivia hat …

K

Kopfsalat - Der "Freunde fürs Leben" Podcast über Depression und mentale Gesundheit

1
Alkoholabhängigkeit (1): Was Patricia Pelz von der Suchtambulanz rät, wenn man zu viel trinkt 51:14

6M ago51:14

51:14

Ab wann ist "einen trinken gehen" oder einen "sitzen haben" nicht mehr lustig? Warum haben wir so eine lockere Beziehung zu Alkohol? Patricia Pelz, Psychologin in der Suchtambulanz der Charité, erklärt, welche Warnsignale wichtig sind, um eine Abhängigkeit zu erkennen, welche psychischen Folgen damit einhergehen können – und warum es gefährlich ist…

G

Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!

1
Entwicklungstrauma - bist du betroffen? #212 28:16

6M ago28:16

28:16

Interview mit Psychologin Christine Wilde Weißt du, was ein Entwicklungstrauma ist? Bist du vielleicht betroffen?Wir glauben, dass dieses Thema noch (zu) wenig bekannt ist und möchten es heute aufgreifen. Hör unbedingt rein in dieses wertvolle, konstruktive und wohltuende Interview mit Christine Wilde, Psychologin und Coach. Du erfährst: ☀️ …was ei…

K

Kopfsalat - Der "Freunde fürs Leben" Podcast über Depression und mentale Gesundheit

1
Rassismus, Migration & Depression (2): Wie Meryam Schouler-Ocak über Traumata & Mental Health Tabus spricht 1:15:17

6M ago1:15:17

1:15:17

Prof. Meryam Schouler-Ocak ist leitende Oberärztin der psychiatrischen Institutsambulanz in der Psychiatrischen Universitätsklinik an der Charité im St. Hedwig-Krankenhaus Berlin und Leiterin des Forschungsbereichs interkulturelle Migrations- und Versorgungsforschung. Frank und Victoria sprechen mit Meryam über transgenerationale Traumata und Menta…

G

Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!

1
Rituale für die ganze Familie #211 47:07

6M ago47:07

47:07

Interview mit Buchautorin Andrea Helten Rituale helfen uns als Mamas, den Alltag entspannter anzugehen und uns selbst und uns als Familie zu stärken. Genau darüber hat Andrea Helten ein Buch geschrieben: „Ich zähle jetzt bis Ommm“. Wir haben Andrea gefragt… 👉 wie ihr Weg von MTV zum Yoga geführt hat 👉 wie die Zeit der Corona-Pandemie sie vor riesig…

K

Kopfsalat - Der "Freunde fürs Leben" Podcast über Depression und mentale Gesundheit

1
Rassismus, Migration & Depression (1): Wie Milka Loff Fernandes ihren Selbstwert entdeckte 1:08:08

7M ago1:08:08

1:08:08

Milka Loff Fernandes war eines der prägendsten Gesichter von VIVA. Was viele nicht wussten: Sie hatte depressive Episoden, epileptische Anfälle und später auch Suizidgedanken. Im Gespräch mit Victoria und Frank spricht die Moderatorin über rassistische Vorfälle, die "Grauzone", in der sie sich lange befand und warum sie ein Buch über Selbstwert ges…

G

Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!

1
Der größte Irrtum vieler Mütter #210 16:35

7M ago16:35

16:35

Darum liegst du Abends mit schlechtem Gewissen im Bett Du erfährst heute… warum es nicht klappt, dass du entspannt und gelassen mit deinen Kindern umgehst. Welcher Irrtum dahinter steckt. Was das mit dem ständig schlechten Gewissen zu tun hat. Wie Olivia auch kürzlich erst diesem Irrtum aufsaß. Was du konkret tun kannst, um deine Kinder nicht mehr …

K

Kopfsalat - Der "Freunde fürs Leben" Podcast über Depression und mentale Gesundheit

1
Activism Burnout (2): Wie Psychologe Steffen Landgraf Aktivist*innen unterstützt 45:12

7M ago45:12

45:12

Der ehemalige Zehnkämpfer Steffen Landgraf ist als Doktor habil. der Psychologie auf dem Gebiet der forensischen Psychiatrie und kognitiven Psychologie tätig und hat als psychologischer Psychotherapeut eine eigene Praxis mit Schwerpunkt Verhaltenstherapie. Seit einigen Jahren befasst Steffen sich mit den Auswirkungen von Klimaaktivismus auf die Psy…

G

Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!

1
Krisen meistern: DAS brauchst du wirklich! #209 17:57

7M ago17:57

17:57

Stressresistent werden durch Resilienz Das Leben hält immer wieder große oder kleine Krisen für uns bereit. Good News: Es gibt eine Fähigkeit, die uns da durch hilft! In der Podcastepisode erfährst du… 👉 was alles Krisen in unserem Leben sein können👉 welche Fähigkeit du in Krisen brauchst👉 was das konkret im Alltag heißt. ➡️ Zusätzlich bekommst du …

K

Kopfsalat - Der "Freunde fürs Leben" Podcast über Depression und mentale Gesundheit

1
Activism Burnout (1): Wie Roma-Aktivist Gianni Jovanovic mit seinen Traumata umgeht 51:37

8M ago51:37

51:37

Gianni Jovanovic bezeichnet sein eigenes Leben humorvoll als "Freakshow". Der Roma-Aktivist wurde früh bei einem rassistischen Brandanschlag verletzt, aus seinem Geburtsland abgeschoben und als Kind zwangsverheiratet. Er war schon als Jugendlicher zweifacher Vater, outete sich später als schwul – und ist heute einer der bekanntesten deutschen Stimm…

G

Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!

1
Guter Start in den Tag #208 22:12

8M ago22:12

22:12

Entspannte Morgenroutine mit Kind Für viele Eltern ist der Morgen der stressigste Moment am Tag. Du erfährst in dieser Podcastepisode: Warum ein guter Start in den Morgen so wichtig ist Wie du mit unseren 3 Tipps deine neue, nachhaltig entspannte Morgenroutine erschaffen kannst: 🌼Tipp 1: Mehr Entspannung durch Morgen-Rituale🌼Tipp 1: Mehr Zeit durch…

G

Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!

1
Kindern Grenzen setzen #207 20:11

8M ago20:11

20:11

Warum Kinder Grenzen brauchen und wie es gut funktioniert 🌟Heute geht es um das Thema Kindern Grenzen setzen. Du erfährst… 👉 warum Grenzen für Kinder so wichtig sind 👉 wie Extreme in der Erziehung aussehen können 👉 wie du durch den Dschungel der Erziehungsratgeber deinen eigenen Weg findest Außerdem bekommst du so einige Beispiele und Reflexionsfra…

K

Kopfsalat - Der "Freunde fürs Leben" Podcast über Depression und mentale Gesundheit

1
Endometriose (2): Was Gynäkologin Sylvia Mechsner Betroffenen rät 49:22

9M ago49:22

49:22

Viele Betroffene, die im Endometriose-Zentrum der Charité bei Prof. Dr. Sylvia Mechsner und ihrem Team vorstellig werden, haben einen langen Leidensweg hinter sich. Fehldiagnosen, Unwissenheit bei medizinischem Personal und das Mantra, dass Regelschmerzen normal seien, sind für Endometriose-Betroffene normal. Aus diesem Grund setzt sich Prof. Dr. S…

G

Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!

1
Einschlafmeditation mit Progressiver Muskelentspannung #206 9:06

9M ago9:06

9:06

Endlich entspannt einschlafen Kannst du nicht gut einschlafen? Spürst du eine Anspannung im Körper, die du schlecht loswerden kannst? Wir haben heute eine besondere Einschlafmeditation für dich, in die Kathi gezielt Elemente aus der Progressiven Muskelentspannung eingebaut hat. Die Progressiven Muskelentspannung hilft dir 👉 Verspannungen im Körper …

K

Kopfsalat - Der "Freunde fürs Leben" Podcast über Depression und mentale Gesundheit

1
Endometriose (1): Warum es zwölf Jahre dauerte, bis Vivian Wagner ihre Diagnose bekam 50:43

9M ago50:43

50:43

"Regelschmerzen? Sind doch normal" – das hören Frauen immer wieder. Selbst Frauenärzt*innen wissen oft nicht weiter und verschreiben nur die Pille. Vivian Vanessa Wagner ging es oft so schlecht, dass sie sie ohnmächtig wurde oder sich übergeben musste. Nach zwölf Jahren und 20 Gynäkologen bekommt sie endlich ihre Diagnose: Endometriose. Mit Victori…

G

Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!

1
Grenzen setzen - so gelingt es #205 12:48

9M ago12:48

12:48

Wie Grenzen setzen deinen Selbstwert fördert Fällt es dir auch immer wieder schwer, “Nein” zu sagen? Gehst du immer wieder über deine Grenzen? Dann hör dir unbedingt unsere neue Podcastepisode an und erfahre… warum es so wichtig für dich und dein Leben ist, Grenzen zu setzen was das mit Selbstwert zu tun hat wie du in 3 Schritten klare Grenzen setz…

K

Kopfsalat - Der "Freunde fürs Leben" Podcast über Depression und mentale Gesundheit

1
ADHS bei Erwachsenen (2): Warum die ADHS-Ambulanz geleitet von Thomas Miebach regelmäßig voll ist 1:01:09

9M ago1:01:09

1:01:09

In der zweiten Folge zum Thema ADHS sprechen Frank und Victoria mit dem psychologischen Psychotherapeut Thomas Miebach, der die ADHS-Ambulanz an der EOS-Klinik in Münster leitet. Sie sprechen über typische Symptome von ADHS, klären, ob ADHS eine Erkrankung ist und wieso aktuell so viele Erwachsene mit ADHS diagnostiziert werden. Moderation und Reda…

G

Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!

1
Ab wann Stress dir schadet #204 14:30

10M ago14:30

14:30

Was ist Stress? Wie entsteht Stress? Was passiert im Körper? Was kannst du tun? Bist du gestresst? Liegst du Abends auf der Couch und bist erschöpft vom Tag? Möchtest du deinen Stress aktiv senken? Dann hör´ unbedingt rein in diese Podcastepisode! Oder lies unseren Blogpost dazu! Kathi erklärt dir alles zu den folgenden Fragen: ✔️ Was ist Stress? ✔…

K

Kopfsalat - Der "Freunde fürs Leben" Podcast über Depression und mentale Gesundheit

1
ADHS bei Erwachsenen (1): Wie Autorin Angelina Boerger mit ihrer Kirmes im Kopf klar kommt 1:00:48

10M ago1:00:48

1:00:48

Zum Start der vierten Staffel sprechen Victoria Müller und Frank Joung mit der Journalistin und Autorin Angelina Boerger. Sie sprechen über den Moment, in dem Angelina ihre Diagnose ADHS bekam, wieso sie den Instagramkanal "Kirmes im Kopf" initiierte und wie sie mit ihrem Leben generell klar kommt. Über ahnungslose Therapeut*innen, schädliche Trend…

G

Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!

1
3 Fehler in der Erziehung #203 20:39

10M ago20:39

20:39

Warum du keinen Erziehungsratgeber mehr lesen solltest Liegst du Abends mit Sorgen im Bett und fragst dich, ob du eine gute Mutter bist? Ob dein Kind von dir die besten Startbedingungen fürs Leben bekommt? Wir sagen dir im Video, warum du sofort aufhören solltest, Erziehungsratgeber zu lesen und nennen die 3 größten Fehler, die wir als Erziehender …

G

Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!

1
Depression - Was tun? #202 37:24

11M ago37:24

37:24

Interview mit Christine Wilde, Psychologin Leidest du oder jemand in deinem Umfeld an Depressionen? Wir klären in diesem wundervollen Interview, wie man eine Depression erkennt, welche Arten es gibt und wie Betroffene sich helfen können. Wir sprechen mit Christine Wilde (www.christinewilde.de), darüber… 🌟was eine Depression ist 🌟was Symptome/Anzei…

G

Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!

1
Hochsensibilität - Interview mit Kathrin Borghoff #201 48:59

11M ago48:59

48:59

Alles, was du über Hochsensibilität wissen musst Heute gibt es ein Interview mit Kathrin Borghoff zu einem Thema, das einige von euch beschäftigt: Hochsensibilität. Kathrin ist Coach für hochsensible Menschen und in der heutigen Podcastepisode erklärt sie uns: 💡was HS genau ist und wie man sie erkennen kann 💡was ihre persönliche Geschichte zum Them…

G

Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!

1
Perfektionismus ablegen #200 32:59

12M ago32:59

32:59

🎉Wir feiern unsere 200ste Podcastepisode In unserer 200sten Geburtstagspodcast-Episode geht es um ein brennendes Thema: Den Perfektionismus. Du bekommst von uns beiden - Kathi und Olivia: 🎉Ein paar Fakten u.a. zum sog. dysfunktionalen Perfektionismus, oder zwanghaften Perfektionismus 🎉Einen Perfektionismus-Test, mit dem du feststellen kannst, wie p…

G

Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!

1
Positive Psychologie #199 19:59

12M ago19:59

19:59

So profitierst du von der Wissenschaft vom gelungenen Leben Wie können wir zufrieden und sogar glücklich durchs Leben gehen? Was hilft uns dazu wirklich? Die positive Psychologie geht dieser Frage wissenschaftlich auf den Grund. Halte Zettel und Stift bereit, Kathi hat in dieser Episode sofort umsetzbare Übungen für mehr Glück und Zufriedenheit für…

G

Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!

1
Panikattacke? Erfahrungen und Tipps #198 18:00

1y ago18:00

18:00

Kathi gibt dir eigene Erfahrungen und 8 Tipps an die Hand In dieser Episode erzählt Kathi von ihren Erfahrungen mit Panikattacken und gibt 8 Tipps, wie du mit Panikattacken umgehen, bzw. diese loswerden kannst.Hör unbedingt auch in unsere letzte Episode rein: 🎙️Podcastepisode "Panikattacke - Was tun? - Interview mit Psychologin Christine Wilde #197…

K

Kopfsalat - Der "Freunde fürs Leben" Podcast über Depression und mentale Gesundheit

1
Journalistin Ronja Ebeling: Gen Z, Klimakrise & der neue Umgang mit psychischen Erkrankungen 1:05:48

1y ago1:05:48

1:05:48

Ronja Ebeling ist Journalistin, Moderatorin, Podcasterin, Autorin und sie zählt sich selbst zur Gen Z. Die – so sagen viele ältere Generationen – sei zwar digital gut unterwegs, aber viel zu sensibel, ja sogar weinerlich, verweichlicht, könne sich nicht mehr auf eine Sache fokussieren etc. Stimmt das? Ronja spricht mit Sara und Frank über den ewig …

G

Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!

1
Panikattacke - Was tun? #197 33:32

1y ago33:32

33:32

Interview mit Psychologin Christine Wilde 1 bis 5 Prozent der Bevölkerung sind in ihrem Leben von einer Panikstörung betroffen. Die Erkrankung beginnt meist im Alter von 30–50 Jahren. Frauen sind etwa doppelt so häufig betroffen wie Männer.Daher haben wir uns entschlossen, dieses wichtige Thema aufzugreifen. Diese Woche gibt es im Glücksheldin-Podc…

G

Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!

1
Gewaltfreie Kommunikation mit Kindern #196 30:08

1y ago30:08

30:08

So wendest du sie authentisch an! Möchtest du die Gewaltfreie Kommunikation mit deinen Kindern anwenden?Heute erfährst du konkret, wie du gewaltfrei mit deinen Kindern sprechen kannst und dabei authentisch bleibst. Du erfährst: welche drei Voraussetzungen oder Leitlinien du für die Gewaltfreie Kommunikation mit deinem Kind erfüllen solltest wie kon…

K

Kopfsalat - Der "Freunde fürs Leben" Podcast über Depression und mentale Gesundheit

1
Gynäkologin Stephanie Wallwiener: Postpartale Depression und psychische Erkrankungen während der Schwangerschaft 59:18

1y ago59:18

59:18

Sara und Frank sprechen mit Stephanie Wallwiener, Gynäkologin und Professorin an der Universität Heidelberg, über postpartale Depression, warum psychische Erkrankungen in der Schwangerschaft nicht selten sind und was passieren muss, damit Mütter besser versorgt und betreut werden. App: https://www.mamly.de/Verein: https://schatten-und-licht.de/ Mod…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Kind Schläft Nicht Podcasts

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Kurzanleitung