Beste Brezina Podcasts (2023)

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88.6 Interviews

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INTERV - Thomas Brezina zum 30. Geburtstag von Tom Turbo 11:25

13d ago11:25

11:25

Er hat mit seinen Büchern und Geschichten eine ganze Generationen geprägt und tut das nach wie vor. Das berühmteste Fahrrad der Welt - Tom Turbo - wird heute 30!Von Radio886

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Irgendwas & Bücher - Der Buchclub Podcast

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Aller Anfang ist Einfach? | BUCH: How to begin - Michael Bungay Stanier 54:11

2d ago54:11

54:11

Während es Christian schwer fällt konkrete Namen aufzuschreiben, die er aus seinem Leben streichen könnte, hat Philipp gleich zwei auf der Liste. Was das mit Michael Bungay Staniers Buch How to begin zu tun hat? Ob der Autor Philipp beim schreiben seines Buches helfen kann, und was das überhaupt mit dem Thema "etwas Neues zu starten" gemein hat, er…

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Einfach glücklich - der 5-Minuten-Freude-Kick!

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#209 Genussvolles Bewusstsein 5:25

4d ago5:25

5:25

Freude beim Essen! Es gibt Freudekicks, die kommen aus einer Situation heraus, die mich eigentlich nerven. Bei einigen Dingen hat man mich immer wieder ermahnt und gesagt „Mach das so“ und ich hab es lange ignoriert. Dann hab ich es probiert und seither mache ich es immer. Was das ist? Das erzähle ich euch heute. Mein Bühnenprogramm "Lieben, Lachen…

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Einfach glücklich - der 5-Minuten-Freude-Kick!

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#208 Konzentration aufs Lächeln 5:50

14d ago5:50

5:50

Freude durch Dankbarkeit Ich hatte einen wunderschönen Urlaub in Griechenland: Herrlich! Langes Schwimmen, ein kleines Hotel, freundliche Menschen. Was will man mehr? Und wenn man sich die anderen Gäste ansieht, dann machen die Leute an diesem wunderwunderschönen Platz ein Gesicht als wäre es schrecklich. Warum ist das so? Und was ich daraus lernen…

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Irgendwas & Bücher - Der Buchclub Podcast

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Heilung: gibt es das bei unserer Psyche überhaupt? | mit Psychotherapeutin Susanne Stocker 51:21

18d ago51:21

51:21

Was hat es mit #Heilung auf sich? Eigentlich hatten wir auch für diese Folge ein Buch gelesen aber beschließen nun, dass wir das Buch nicht an die grosse Glocke hängen wollen. Warum? Irgendwie stößt uns beiden der Begriff Heilung in Bezug auf psychische Leiden schwer auf. Also haben wir eine Gästin geladen, die uns dabei helfen soll herauszufinden …

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Einfach glücklich - der 5-Minuten-Freude-Kick!

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#207 5-Minuten-Trick 5:00

21d ago5:00

5:00

Der Timer-Effekt In England gibt es eine Sendung, in der zwei Ärzte - eineiige Zwillinge - verschiedenste medizinische Begriffe für Kinder & Erwachsene präsentieren: Chris & Xand Van Tulleken. Was das für einen Freudekick bringt? Ein Trick, den die Firma der beiden Stars angewandt hat, weil es zwischen den Zwillingen auch einmal krachen kann. Hier …

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88.6 Interviews

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INTERV - Chuck von Simple Plan im Interview 24:16

25d ago24:16

24:16

Simple Plan kommen 2024 wieder nach Österreich. Kinga Wölger hat mit Drummer Chuck über die Tour geplaudert, die perfekte Setlist und das 25-jährige Bandjubiläum.Von Radio886

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Einfach glücklich - der 5-Minuten-Freude-Kick!

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#206 Freude durch Explodieren 5:41

28d ago5:41

5:41

Am 7. Hochzeitstag Ich bin in die Luft gegangen, wie ich das von mir selbst kaum kenne. Ja, ich bin an einem ganz besonderen Abend, so richtig explodiert. Ihr werdet es kaum glauben: Am Abend vor unserem 7. Hochzeitstag in Venedig. Es könnte nicht schöner sein und trotzdem bin ich explodiert. Wie mir das zu mehr Freude gebracht hat, das hört ihr he…

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Irgendwas & Bücher - Der Buchclub Podcast

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Einfache Rezepte für (mehr) Lebensfreude | BUCH: Tu es einfach & glaub daran von Thomas Brezina 1:11:25

1M ago1:11:25

1:11:25

Was hat das Dasein als Kritiker*In mit Lebensfreude zu tun? Warum kann Philipp destruktiv nicht aussprechen? Und was liebt Christian an sich selbst und warum kommt er dabei ins Stottern? Was das alles mit dem Buch "Tu es einfach und glaub daran" von unserem Kindheitshelden Thomas Brezina zu tun hat, erfährt ihr in dieser Folge. Schön, dass Du dabei…

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Einfach glücklich - der 5-Minuten-Freude-Kick!

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#205 Loch im Dach 5:23

1M ago5:23

5:23

Ein nasser Freudekick Ein ziemlich nasser Freudekick heute: In meiner Wohnung in London hatte ich vor Kurzem ein Loch im Dach. Kein Scherz. Es hat in die Wohnung hineingeregnet, der absolute Horror. Und doch ist daraus ein Freudekick geworden. Hier ist Thomas Brezina und ich melde mich jede Woche mit dem 5-Minuten-Freude-Kick! Unter dem Titel "Einf…

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Einfach glücklich - der 5-Minuten-Freude-Kick!

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#204 Kamm oder Kette 4:54

1M ago4:54

4:54

Freudekick in den Ferien Sind die Ferien mehr wie ein Kamm oder eine Kette? Tja, das ist die Frage des Tages! Ich erzähle euch gleich, was ich damit meine. Aber soviel schon vorweg: Dieser Freudekick macht jede Reise, jeden Sommer, jeden Urlaub nochmal besonderer! Hier ist Thomas Brezina und ich melde mich jede Woche mit dem 5-Minuten-Freude-Kick! …

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Irgendwas & Bücher - Der Buchclub Podcast

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9 Dinge, um die Du Dich kümmern solltest | BUCH: CARE - Brooke Mc Alary 1:02:30

2M ago1:02:30

1:02:30

Wieso kümmern wir uns um die Meinung von anderen, dass unser Hobby produktiv ist, dass wir immer vorankommen müssen, dass unsere Mitmenschen versorgt sind und dass möglichst alles immer und überall besser wird? Und warum kümmern wir uns so wenig um das Genießen unserer Komfortzone? Wir sind zurück aus der Sommerpause mit einer alten “Bekannten“- Br…

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Einfach glücklich - der 5-Minuten-Freude-Kick!

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#203 Dreimal Neu 5:16

2M ago5:16

5:16

Jeden Tag In der vergangenen Woche habe ich einen kleinen Trick getestet: Ich kann euch verraten, es funktioniert! Und es ist einer der einfachsten Freudekicks, die ich je erlebt habe. Es geht um jeden Tag. Ich bin überzeugt davon, dass Routinen und Gewohnheiten oft die schlimmsten Freudekiller überhaupt sind. Aber… Hier ist Thomas Brezina und ich …

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Einfach glücklich - der 5-Minuten-Freude-Kick!

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#202 Das gute Jetzt 5:07

2M ago5:07

5:07

Einfach einmal jammern! Manchmal frag ich mich, warum mir immer wieder mal Menschen sagen: Thomas, du musst im Jetzt leben! Und natürlich, es bringt nichts in der Vergangenheit zu leben. Aber gleichzeitig ist es manchmal einfach stressig, wenn man ständig hört "Du musst im Jetzt leben", "Hör auf zu Jammern" und so weiter. Heute gibt's Abhilfe. Hier…

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Einfach glücklich - der 5-Minuten-Freude-Kick!

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#201 Der nächste Unglücks-Kick 5:11

2M ago5:11

5:11

Der Trick für Fortgeschrittene An den vergangenen beiden Montagen habe ich euch bereits einige Tipps zum Unglücklichsein gegeben: Heute gibt's einen Tipp für Fortgeschrittene. Gerade als Single kann man diesen Trick zur Perfektion treiben! Hier ist Thomas Brezina und ich melde mich jede Woche mit dem 5-Minuten-Freude-Kick! Unter dem Titel "Einfach …

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Einfach glücklich - der 5-Minuten-Freude-Kick!

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#200 Die 3 wichtigsten Tipps für mehr Freude 5:15

2M ago5:15

5:15

Was macht unglaublich glücklich? Zur Jubiläumsfolge beantworte ich eine Frage, die mir immer und immer wieder gestellt wird: Was sind eigentlich die 3 wichtigsten Tipps für mehr Freude im Leben? Heute hört ihr was für mich am Wichtigsten ist und warum ich nichts von "Ich habe hier 3 Punkte… Es gibt 4 Dinge…" halte! Hier ist Thomas Brezina und ich m…

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Einfach glücklich - der 5-Minuten-Freude-Kick!

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#199 Was die Anderen über uns denken 4:59

3M ago4:59

4:59

Die Freude dehnen Was denken eigentlich die Anderen von uns? Wir setzen den Kurs zum Unglücklichsein fort und überlegen uns, was andere Leute eigentlich für böse Gedanken über uns haben. Hier ist Thomas Brezina und ich melde mich jede Woche mit dem 5-Minuten-Freude-Kick! Unter dem Titel "Einfach glücklich" gibts jeden Montag eine kurze Folge für ei…

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Einfach glücklich - der 5-Minuten-Freude-Kick!

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#198 Der Kurs zum Unglücklichsein 5:06

3M ago5:06

5:06

Kursstart ins Unglücklichsein Mir hat jemand gesagt: Man lernt am besten aus Kontrasten. Das hat etwas finde ich. Heute erzähle ich euch also keinen Freudekick, sondern ich erzähle euch wie man sein leben so richtig versauen kann! Ein kleiner Kurs des Unglücklichseins. Hier ist Thomas Brezina und ich melde mich jede Woche mit dem 5-Minuten-Freude-K…

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Einfach glücklich - der 5-Minuten-Freude-Kick!

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#197 Kurz vor 6 Uhr in der Früh 5:19

3M ago5:19

5:19

Wofür seid ihr dankbar? Ich hab euch schon letzte Woche erzählt, dass ich in der Früh aufgewacht bin und nicht mehr schlafen konnte. Einen Trick, der mir mehr Freude gebracht hat, habe ich euch letzte Woche erzählt. Heute gibt's den zweiten Teil! Hier ist Thomas Brezina und ich melde mich jede Woche mit dem 5-Minuten-Freude-Kick! Unter dem Titel "E…

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88.6 Interviews

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INTERV - IV mit The Boss Hoss in Vorfreude aufs Konzert in Wien 18:37

3M ago18:37

18:37

The Boss Hoss geben ihren Tourauftakt in Wien im September 2023 - in Vorfreude waren sie bei Kinga im Interview.Von Radio886

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Einfach glücklich - der 5-Minuten-Freude-Kick!

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#196 Halb 6 in der Früh 5:46

3M ago5:46

5:46

Morgenstund hat... Es ist halb 6 in der Früh und ich bin total munter. Eigentlich möchte ich noch weiterschlafen und bin müde - was das mit einem Freudekick zu tun hat? Ich erzähle es euch heute! Hier ist Thomas Brezina und ich melde mich jede Woche mit dem 5-Minuten-Freude-Kick! Unter dem Titel "Einfach glücklich" gibts jeden Montag eine kurze Fol…

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Einfach glücklich - der 5-Minuten-Freude-Kick!

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#195 Stummtaste ist gleich Glückstaste 5:55

4M ago5:55

5:55

Die "Halt die Klappe"-Taste In meinen Kopf habe ich eine neue Taste eingebaut. Dieser Knopf verpasst mir ein neues Glücksgefühl. Er kann ganz verschiedene Namen haben. Der höfliche Name dafür ist vielleicht die Stummtaste, der direktere heißt eventuell "Halt die Klappe". Ein Erlebnis aus unserem Urlaub bringt den Glücksmoment näher. Hier ist Thomas…

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Einfach glücklich - der 5-Minuten-Freude-Kick!

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#194 Selbstmitgefühl 5:10

4M ago5:10

5:10

Wichtiger als Selbstliebe Es gibt etwas, das wesentlich wichtiger ist als Selbstliebe: Ich würde sagen für mich ist Selbstliebe ganz weit oben auf der Liste, aber ganz minimal höher ist noch etwas anderes. Das erzähle ich euch heute. Hier ist Thomas Brezina und ich melde mich jede Woche mit dem 5-Minuten-Freude-Kick! Unter dem Titel "Einfach glückl…

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Einfach glücklich - der 5-Minuten-Freude-Kick!

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#193 Glück im Rückblickspiegel 5:01

4M ago5:01

5:01

Warum nicht nur das Hier und Jetzt zählt Immer nur Vorausschauen, nur nicht Zurückschauen. Lebe im Hier und Jetzt. Wir haben nur die Macht, jetzt etwas zu verändern. Ich stimme völlig zu, allerdings: Ich halte einen Rückblickspiegel des Glücks für sehr wichtig. Gerade dann, wenn es mir mal nicht so gut geht. Wenn ich das Gefühl habe, ich komme nich…

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Einfach glücklich - der 5-Minuten-Freude-Kick!

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#192 Frisch in der Milchkanne 4:51

4M ago4:51

4:51

Mehr Freude durch Gschichtln Ich glaube, dass nichts so sehr hilft, neue Gedanken im Kopf zu verankern, als eine Geschichte. Erinnert euch an die Schule, das was wir uns am meisten gemerkt haben, waren die Gschichtln. Gerade wenn die Freude etwas abhanden kommt, dann helfen mir auch kleine Geschichten am meisten. Hier ist Thomas Brezina und ich mel…

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Irgendwas & Bücher - Der Buchclub Podcast

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Mentale Fitness - Workout für die Seele | Buch: Kompass für die Seele - Bas Kast 1:10:54

4M ago1:10:54

1:10:54

Körperliche Fitness ist ein Prozess, das verstehen die meisten - soweit so gut. Dass die psychische Gesundheit aber auch besser als psychische Fitness beschrieben wäre und damit auch als Prozess zu sehen ist, verstehen wir nicht wirklich. Was hat es mit dem Work Out für die Seele auf sich und wie können wir unsere geistige Gesundheit trainieren? Wi…

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88.6 Interviews

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INTERV - Interview mit Scott Holiday (Rival Sons) 30:51

4M ago30:51

30:51

Kinga Wölger durfte mit Rival Sons-Gitarrist Scott Holiday über das neue Album "Darkfighter" plaudern!Von Radio886

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Einfach glücklich - der 5-Minuten-Freude-Kick!

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#191 Lockdown-Glück 5:18

4M ago5:18

5:18

Freude durch den Wirbel Wenn ich Lockdown höre, dann kriecht mir gleich ein kurzer Schauer über den Rücken. Euch auch? Die Diskussion jetzt ob es notwendig war oder nicht, bringt meiner Meinung nach auch nichts. Aber so ein Lockdown kann uns doch auch Glück bringen. Hier ist Thomas Brezina und ich melde mich jede Woche mit dem 5-Minuten-Freude-Kick…

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Einfach glücklich - der 5-Minuten-Freude-Kick!

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#190 Lob und Kritik 5:13

5M ago5:13

5:13

Was ist wichtiger? Was bringt mehr Freude ins Leben? Lob oder Kritik? Jetzt werden alle sagen: "Lob, was sonst?" Meine Erfahrung ist, dass Kritik – von den richtigen Menschen – in meinem Leben mehr geholfen hat. Und das kann einen Freudekick bereiten! Hier ist Thomas Brezina und ich melde mich jede Woche mit dem 5-Minuten-Freude-Kick! Unter dem Tit…

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88.6 Interviews