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Ein Entspannungspodcast
Übungsanleitungen zum Autogenen Training. Lass dich in tiefe Entspannung führen.
Gesund, Vital & Glücklich ist Dein Podcast für Gesundheit, Glück und Lebensfreude.Für alle, die mehr vom Leben wollen!Wissenswertes und Unterhaltsames zu Medizin, Naturheilkunde, den Wechselwirkungen von Körper, Gedanken, Gefühlen und unseren Lebensumständen. Mitten aus dem Leben - mitten aus der Praxis!Dr. med. Martin Oechler ist seit 25 Jahren Mediziner, Facharzt und Body-Mind-Soul-Experte. Seine Expertise und seine Erfahrungen teilt er mit Dir in diesem Podcast, sodass Du nicht nur gesünd ...
Anregungen zu Gesundheit, Prävention, Fitness, Wellness, Resilienz. Ernährung, Sport, Gelassenheit, Sinn im Leben. Wasserheilkunde, Natur, Yoga, Meditation, Tiefenentspannung. Buntes Potpourri aus verschiedensten Richtungen um Gesundheit zu erhalten und zu stärken. Ein Podcast von und mit Sukadev Bretz von Yoga Vidya.
Du bist berufstätige Mutter? Alleinerziehend?Du fühlst dich erschöpft, ständig unter Druck und gestresst? Hast ein schlechtes Gewissen deinem Kind und deinem Arbeitgeber gegenüber, weil du das Gefühl, nicht allem gerecht zu werden? Du weißt nicht, wie du mit der Trennung deiner Familie umgehen sollst. Du befindest dich in einem Gefühlschaos. Du hast Angst vor der Zukunft und weiß erst recht nicht wie es weiter geht? Dann bist du hier genau richtig.Mein Name ist Uta Ossmann und ich habe das P ...
In diesem Podcast teile ich mit dir wissenschaftlich anerkannte Methoden und Techniken, wie du glücklicher werden kannst. In jeder Episode bekommst du Übungen und Strategien an die Hand, die dich dabei unterstützen, zufriedener zu sein und mehr Lebensqualität in deinem Alltag zu erfahren. Lass dich von meinen Selbstexperimenten inspirieren, probiere die angeleiteten Übungen im Alltag aus - und folge deinem eigenen Weg zum Glück. Die geteilten Glücksmomenten der Hörer*innen sind ein wertvolle ...
Wunderbar entspannen mit dem „Klassiker“ der in Deutschland populären Entspannungstechniken. Du kannst die Übung im Liegen ausführen. Sorge dafür, dass es da warm genug ist. Eventuell ist eine Decke hilfreich. Oder du kannst ganz bequem auf einem Stuhl oder Sessel sitzen. Zwar wird die Übung angesagt, als ob du liegst. Du kannst aber auch sitzen bl…
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Gesundheit und Prävention: Vorbeugen ist besser als Heilen
Ein Vortrag zum Thema Gesundheit. Infos und Überlegungen zu: Kann man sich auf Gesundheit programmieren? Ein Podast von und mit Sukadev Bretz von Yoga Vidya.Von Gesundheit und Prävention: Vorbeugen ist besser als Heilen – Naturheilkunde
Ein Vortrag zum Thema Rasten Ein Podast von und mit Sukadev Bretz von Yoga Vidya.Von Gesundheit und Prävention: Vorbeugen ist besser als Heilen – Naturheilkunde
Ein Vortrag zum Thema Meditieren lernen. Infos und Überlegungen zu: Meditation wie beginnen? Ein Podast von und mit Sukadev Bretz von Yoga Vidya.Von Gesundheit und Prävention: Vorbeugen ist besser als Heilen – Naturheilkunde
Ein Vortrag zum Thema Rückenschmerzen. Infos und Überlegungen zu Yoga Nidra gegen Rückenschmerzen Ein Podast von und mit Sukadev Bretz von Yoga Vidya.Von Gesundheit und Prävention: Vorbeugen ist besser als Heilen – Naturheilkunde
Liebe Freundin, lieber Freund der Yoga Vidya Podcasts. Die Ministerpräsident:innen und die Bundeskanzlerin haben beschlossen, den Lockdown Light zu verlängern. Das heißt, dass wir bei Yoga Vidya wie im Frühjahr wieder auf Spenden angewiesen sind. Wir stellen ja Zigtausende Videos und Audios kostenlos zur Verfügung. Bei Yoga Vidya sind bis zu 50 Men…
Ein Vortrag zum Thema Meditieren lernen. Infos und Überlegungen zu: Meditation – wie anfangen? Ein Podast von und mit Sukadev Bretz von Yoga Vidya.Von Gesundheit und Prävention: Vorbeugen ist besser als Heilen – Naturheilkunde
Ein Vortrag zum Thema Gesetz der Resonanz Ein Podast von und mit Sukadev Bretz von Yoga Vidya.Von Gesundheit und Prävention: Vorbeugen ist besser als Heilen – Naturheilkunde
Ein Vortrag zum Thema Yoga bei Stress. Infos und Überlegungen zu: Yoga bei Stress? Ein Podast von und mit Sukadev Bretz von Yoga Vidya.Von Gesundheit und Prävention: Vorbeugen ist besser als Heilen – Naturheilkunde
Ein Vortrag zum Thema Autogenes Training. Infos und Überlegungen zu: Wie funktioniert Autogenes Training?? Ein Podast von und mit Sukadev Bretz von Yoga Vidya.Von Gesundheit und Prävention: Vorbeugen ist besser als Heilen – Naturheilkunde
Ein Vortrag zum Thema Ayurveda Ernährung. Infos und Überlegungen zu: Was ist Ayurveda Ernährung? Ein Podast von und mit Sukadev Bretz von Yoga Vidya.Von Gesundheit und Prävention: Vorbeugen ist besser als Heilen – Naturheilkunde
Ein Vortrag zum Thema Ayurveda. Infos und Überlegungen zu: Ayurveda wie hilft es hier und heute? Ein Podast von und mit Sukadev Bretz von Yoga Vidya.Von Gesundheit und Prävention: Vorbeugen ist besser als Heilen – Naturheilkunde
Ein Vortrag zum Thema Entspannung. Infos und Überlegungen zu: Wie entspannt man den Nacken?? Ein Podast von und mit Sukadev Bretz von Yoga Vidya.Von Gesundheit und Prävention: Vorbeugen ist besser als Heilen – Naturheilkunde
Ein Vortrag zum Thema Tamas. Infos und Überlegungen zu Geistige Konstitution Tamas Ein Podast von und mit Sukadev Bretz von Yoga Vidya.Von Gesundheit und Prävention: Vorbeugen ist besser als Heilen – Naturheilkunde
Ein Vortrag zum Thema Mentales Sportprogramm Ein Podast von und mit Sukadev Bretz von Yoga Vidya.Von Gesundheit und Prävention: Vorbeugen ist besser als Heilen – Naturheilkunde
Ein Vortrag zum Thema Ruhepause Ein Podast von und mit Sukadev Bretz von Yoga Vidya.Von Gesundheit und Prävention: Vorbeugen ist besser als Heilen – Naturheilkunde
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Gesundheit und Prävention: Vorbeugen ist besser als Heilen
Ein Vortrag zum Thema Gesundheit. Infos und Überlegungen zu: Welche Faktoren beeinflussen die Gesundheit? Ein Podast von und mit Sukadev Bretz von Yoga Vidya.Von Gesundheit und Prävention: Vorbeugen ist besser als Heilen – Naturheilkunde
Ein Vortrag zum Thema Autogenes Training. Infos und Überlegungen zu: Meditieren oder Autogenes Training? Ein Podast von und mit Sukadev Bretz von Yoga Vidya.Von Gesundheit und Prävention: Vorbeugen ist besser als Heilen – Naturheilkunde
Ein Vortrag zum Thema Ayurveda. Infos und Überlegungen zu: Ölziehen Ayurveda wie lange? Ein Podast von und mit Sukadev Bretz von Yoga Vidya.Von Gesundheit und Prävention: Vorbeugen ist besser als Heilen – Naturheilkunde
Ein Vortrag zum Thema Schwimmbad Ein Podast von und mit Sukadev Bretz von Yoga Vidya.Von Gesundheit und Prävention: Vorbeugen ist besser als Heilen – Naturheilkunde
Ein Vortrag zum Thema Wissenschaftliche Studien Tiefenentspannung. Infos und Überlegungen zu: Was bewirkt Tiefenentspannung? Ein Podast von und mit Sukadev Bretz von Yoga Vidya.Von Gesundheit und Prävention: Vorbeugen ist besser als Heilen – Naturheilkunde
Ein Vortrag zum Thema Reinigen Ein Podast von und mit Sukadev Bretz von Yoga Vidya.Von Gesundheit und Prävention: Vorbeugen ist besser als Heilen – Naturheilkunde
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Was mich glücklich macht. Der Podcast für mehr Glück und Lebensfreude.
Der Tag ist mal wieder voll und du brauchst jetzt dringend eine kurze Pause, die wirklich erholsam ist? In dieser Episode machen wir gemeinsam Autogenes Training. Ich leite die Übung so an, wie du sie vielleicht aus meinen Kursen kennst: schlicht und pur - ohne Hintergrundmusik, dafür mit viel Raum für dich.…
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Was mich glücklich macht. Der Podcast für mehr Glück und Lebensfreude.
In dieser Episode erkläre ich dir, wie die Entspannungstechnik Autogenes Training funktioniert und was du wissen musst, damit die sieben Formeln auch dir helfen, besser zu schlafen und dir öfter mal eine erholsame Pause zu gönnen.Von Claudia Kunze
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Was mich glücklich macht. Der Podcast für mehr Glück und Lebensfreude.
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Gutes Sitzen im Homeoffice und Büro - eine achtsame Anleitung.
11:48
11:48
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11:48
In dieser Episode zeige ich dir, was du von deinem Bürostuhl lernen kannst. Mit ein paar Handgriffen sind Stuhl und Tisch gut eingestellt, so dass Verspannungen und Nackenschmerzen keine Chance mehr haben. Ganz nebenbei wird dein Stuhl auch zu einem perfekten Achtsamkeitstrainer für den Alltag. Probier es gleich aus!…
Ein Vortrag zum Thema Bauchentspannungslage Ein Podast von und mit Sukadev Bretz von Yoga Vidya.Von Gesundheit und Prävention: Vorbeugen ist besser als Heilen – Naturheilkunde
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Was mich glücklich macht. Der Podcast für mehr Glück und Lebensfreude.
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Corona & Resilienz: Was nimmst du mit aus der Krise?
15:27
15:27
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Das Coronavirus hält die Welt in Atem. Innerhalb kürzester Zeit haben sich so viele Dinge geändert, die wir für normal und gewöhnlich gehalten haben. Was nimmst du mit aus dieser ganz besonderen Zeit? Ein Podcast zum Innehalten und Nachspüren: Was ist mir wichtig? Was habe ich in dieser Zeit gelernt? Wie geht es nun für mich weiter? Wie kann ich di…
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Gesundheit und Prävention: Vorbeugen ist besser als Heilen
Ein Vortrag zum Thema Entspannung. Infos und Überlegungen zu: Wie entspannt man die Kiefermuskulatur?? Ein Podast von und mit Sukadev Bretz von Yoga Vidya.Von Gesundheit und Prävention: Vorbeugen ist besser als Heilen – Naturheilkunde
Ein Vortrag zum Thema Abnehmen. Infos und Überlegungen zu: Meditieren zum Abnehmen? Ein Podast von und mit Sukadev Bretz von Yoga Vidya.Von Gesundheit und Prävention: Vorbeugen ist besser als Heilen – Naturheilkunde
Ein Vortrag zum Thema Entspannung. Infos und Überlegungen zu: Wie entspannt man die Augen?? Ein Podast von und mit Sukadev Bretz von Yoga Vidya.Von Gesundheit und Prävention: Vorbeugen ist besser als Heilen – Naturheilkunde
Ein Vortrag zum Thema Yoga Center. Infos und Überlegungen zu: Wo lernt man Yoga? Ein Podast von und mit Sukadev Bretz von Yoga Vidya.Von Gesundheit und Prävention: Vorbeugen ist besser als Heilen – Naturheilkunde
Ein Vortrag zum Thema Haustier Ein Podast von und mit Sukadev Bretz von Yoga Vidya.Von Gesundheit und Prävention: Vorbeugen ist besser als Heilen – Naturheilkunde
Ein Vortrag zum Thema Wissenschaftliche Studien Tiefenentspannung. Infos und Überlegungen zu: Wie fühlt sich Tiefenentspannung an?? Ein Podast von und mit Sukadev Bretz von Yoga Vidya.Von Gesundheit und Prävention: Vorbeugen ist besser als Heilen – Naturheilkunde
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Gesundheit und Prävention: Vorbeugen ist besser als Heilen
Ein Vortrag zum Thema schwitzen. Infos und Überlegungen zu: Wofür ist es gut, regelmäßig zu schwitzen?? Ein Podast von und mit Sukadev Bretz von Yoga Vidya.Von Gesundheit und Prävention: Vorbeugen ist besser als Heilen – Naturheilkunde
Ein Vortrag zum Thema Meditieren lernen. Infos und Überlegungen zu: Meditation wie atmen? Ein Podast von und mit Sukadev Bretz von Yoga Vidya.Von Gesundheit und Prävention: Vorbeugen ist besser als Heilen – Naturheilkunde
Ein Vortrag zum Thema PMR. Infos und Überlegungen zu: Was ist PMR?? Ein Podast von und mit Sukadev Bretz von Yoga Vidya.Von Gesundheit und Prävention: Vorbeugen ist besser als Heilen – Naturheilkunde
Ein Vortrag zum Thema Rückenschmerzen. Infos und Überlegungen zu Autogenes Training Rüchenschmerzen Ein Podast von und mit Sukadev Bretz von Yoga Vidya.Von Gesundheit und Prävention: Vorbeugen ist besser als Heilen – Naturheilkunde
Ein Vortrag zum Thema Meditieren lernen. Infos und Überlegungen zu: Wie meditieren lernen? Ein Podast von und mit Sukadev Bretz von Yoga Vidya.Von Gesundheit und Prävention: Vorbeugen ist besser als Heilen – Naturheilkunde
Ein Vortrag zum Thema Bett Ein Podast von und mit Sukadev Bretz von Yoga Vidya.Von Gesundheit und Prävention: Vorbeugen ist besser als Heilen – Naturheilkunde
Ein Vortrag zum Thema Menschlichkeit. Infos und Überlegungen zu Menschlichkeit Ein Podast von und mit Sukadev Bretz von Yoga Vidya.Von Gesundheit und Prävention: Vorbeugen ist besser als Heilen – Naturheilkunde
Ein Vortrag zum Thema Ayurveda. Infos und Überlegungen zu: Ayurveda wie viel Schlaf? Ein Podast von und mit Sukadev Bretz von Yoga Vidya.Von Gesundheit und Prävention: Vorbeugen ist besser als Heilen – Naturheilkunde
Ein Vortrag zum Thema Ayurveda. Infos und Überlegungen zu: Ayurveda wie lange schlafen? Ein Podast von und mit Sukadev Bretz von Yoga Vidya.Von Gesundheit und Prävention: Vorbeugen ist besser als Heilen – Naturheilkunde
Ein Vortrag zum Thema Gesetz der Analogie Ein Podast von und mit Sukadev Bretz von Yoga Vidya.Von Gesundheit und Prävention: Vorbeugen ist besser als Heilen – Naturheilkunde
Ein Vortrag zum Thema Gesundheit. Infos und Überlegungen zu: Wie Gesundheit entsteht?? Ein Podast von und mit Sukadev Bretz von Yoga Vidya.Von Gesundheit und Prävention: Vorbeugen ist besser als Heilen – Naturheilkunde
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Autogenes Training - Gekonnt entspannen und auftanken
Spende, damit die Yoga Vidya Podcast weitergehen können. Yoga Vidya braucht deine Hilfe, um weiter existieren – und Podcasts veröffentlichen zu können. https://www.yoga-vidya.de/spenden. Yoga Vidya veröffentlicht Podcasts seit 2007. Über 100 Millionen Mal sind die Podcasts heruntergeladen worden. Alles machen wir kostenlos. Ein Team von 5 Menschen …
Ein Vortrag zum Thema Depression. Infos und Überlegungen zu: Welche Meditation bei Depression? Ein Podast von und mit Sukadev Bretz von Yoga Vidya.Von Gesundheit und Prävention: Vorbeugen ist besser als Heilen – Naturheilkunde
Ein Vortrag zum Thema Hygienisch Ein Podast von und mit Sukadev Bretz von Yoga Vidya.Von Gesundheit und Prävention: Vorbeugen ist besser als Heilen – Naturheilkunde
Ein Vortrag zum Thema Gesundheit. Infos und Überlegungen zu: Welcher Name bedeutet Gesundheit?? Ein Podast von und mit Sukadev Bretz von Yoga Vidya.Von Gesundheit und Prävention: Vorbeugen ist besser als Heilen – Naturheilkunde
Ein Vortrag zum Thema Entspannung. Infos und Überlegungen zu: Wie entspannt man den Beckenboden?? Ein Podast von und mit Sukadev Bretz von Yoga Vidya.Von Gesundheit und Prävention: Vorbeugen ist besser als Heilen – Naturheilkunde
Ein Vortrag zum Thema Ayurveda. Infos und Überlegungen zu: Wie lange schlafen laut Ayurveda? Ein Podast von und mit Sukadev Bretz von Yoga Vidya.Von Gesundheit und Prävention: Vorbeugen ist besser als Heilen – Naturheilkunde
