Für alle, die mehr wollen im Leben: Glück. Erfolg. Anerkennung. Charisma. Erfüllung von Herzenswünschen. Entfaltung der Persönlichkeit. In meinem Podcast erhalten Sie praktische und wirkungsvolle Tipps, wie Sie Ihre Ziele am besten erreichen. Dazu gibt es interessante Infos und kleine Übungen zu den jeweiligen Themen. Meine Basis: Über 30 Jahre Erfahrung als Psychologin, Coach, Referentin, Seminartrainerin und Bestsellerautorin für Ratgeberbücher.
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Der Glücksheldin-Podcast gibt dir alles, um die gelassene Mama zu werden, die du sein möchtest. ⭐⭐⭐⭐⭐ Wir freuen uns riesig über deine 5-Sterne-Bewertung, bei iTunes oder Spotify. Danke von Herzen! ⭐⭐⭐⭐⭐ Als Burnout und stresserfahrene Mütter von 2 und 3 Kindern sprechen wir - Kathi und Olivia - ungeschönt aus unserem Mama-Alltag, von glücklichen und unglücklichen Momenten. Unser Kernthema ist Resilienz, die Widerstandskraft, die du als Mama trainieren kannst, um stressige, chaotische Moment ...
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Podcast by Vladi Hartung
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Meditationen für Menschen mit wenig Zeit. Mit MINDFUL MINUTES erhältst du wöchentlich neue kurze Meditationen zum Ankommen - Durchatmen - Entstressen. Lass uns dein Denken verändern und dein Leben leichter machen. MEDITATION UND ACHTSAMKEIT IST DEIN WEG ZU DIR.
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Selbstvertrauen – aktiviere diese Kraft in dir von & mit Peggy Seegy
Experten geben in inspirierenden Interviews wertvolle Erfolgstipps.
„Selbstvertrauen – aktiviere diese Kraft in dir“ verbindet Wissen sowie Inspiration rund um persönliche Weiterentwicklung, selbstbestimmtes Leben & (Selbst)Bewusstsein. Es erwarten dich Coaching-Tipps, verschiedenste Inspirationen sowie Experteninterviews, um dein Selbstvertrauen zu stärken, damit du dein Leben noch glücklicher, authentischer & erfolgreicher leben kannst.
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Der Calisthenics Podcast behandelt Themen rund um den Calisthenics Sport, er wird dir dabei helfen den Einstieg in den Sport zu bekommen, Du bekommst exklusive Einblicke aus der deutschsprachigen Calisthenics Szene und viele weitere Themen aus dem Calisthenics Sport werden behandelt.
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Evangelisch-Freikirchliche Gemeinde Bad Homburg (EFG)
Evangelisch-Freikirchliche Gemeinde Bad Homburg (EFG)
Jesus im Mittelpunkt. Mitten in Bad Homburg.
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RDL Podcast
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Geschichten von Menschen, die vor großen Entscheidungen stehen oder über sich hinauswachsen müssen. Der Story-Podcast mit Shalin Rogall.
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Mit diesem Podcast-Angebot stellt die Bundesstiftung zur Aufarbeitung der SED-Diktatur Audio-Mitschnitte von Veranstaltungen zum Nachhören zur Verfügung.
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Mit Game Changer wollen wir die Welt des professionellen Gaming besser verstehen – und die Frage klären, warum es in der Sportwelt noch immer als Sonderling gilt. Denn in kurzer Zeit hat sich Esports zu einem globalen Phänomen mit Stadionevents und Millionenpreisgeldern entwickelt. Wir reisen an die Orte, an denen Esports stattfindet, treffen Menschen, die uns ihre Faszination erklären. Wir werfen einen Blick auf die wirtschaftliche Seite der Industrie. Und wir merken: Auch eine so junge Sze ...
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Wünschst du dir oftmals einfach dein Tier noch besser zu verstehen? Was wäre, wenn Leichtigkeit und Freude im Umgang mit Tieren, das Miteinander bestimmen? Suzy Godsey, die Pferde- und Hundeflüsterin, lädt ein, mehr Freude, Verbundenheit, Wahrnehmung und Gewahrsein im Umgang mit Tieren und der Natur zu haben.Die ZOOM Serie 'Bewusstsein – tierisch einfach' eröffnet Möglichkeiten zum bewussteren Umgang mit Tieren und der Natur, durch die Anwendung der effektiven und pragmatischen Werkzeuge von ...
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"Kalter Kaffee zwischen Chaos, Kindern und Kreativität" ist der Podcast über Kunst, Elternschaft und den ganzen Rest. Die Show richtet sich an kreative Köpfe mit und ohne Kinder, die regelmäßig über die Sollbruchstellen im Alltag stolpern. Wie funktioniert das mit dem Erwachsensein eigentlich? Kann man vom Schreiben leben, wenn man Kinder hat? Ist eine Selbstständigkeit mit Familie vereinbar? Wie kommt man eigentlich in den Flow? Und kann man eine Jugendliebe ewig frisch halten? All das und ...
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#327 - Anerkennung der eigenen Leistung vs. Social Media
14:25
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Weiterer Calisthenics Content erwartet dich hier: Vereinbare jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch: https://flex-calisthenics.com/calisthenics-coaching/dein-beratungsgespraech/ Instagram: flex.st…
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Starke Bindung fürs Leben #246
25:24
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Schritteanleitung für deine starke Mutter-Kind-Bindung Woran ich messe, ob ich eine gute Bindung zu meinen Kindern habe? Woran messe ich, ob ich eine gute Mutter bin? Ich - Olivia - messe das daran, ob meine Kinder zu mir kommen, wenn es nicht gut läuft - egal ob mit schlechten Noten oder sonstigen Tiefschlägen und Unglücken.Ich möchte, dass sie im…
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Sprechen Sie gut mit sich!
10:46
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5 Tipps, wie Ihr innerer Dialog Ihr Glück steigern kann Die Basis für Glück bildet die Fähigkeit, sich selbst zu lieben und gut zu behandeln, wenn Sie daran arbeiten möchten, empfehle ich Ihnen meinen Onlinekurs: "Selbstliebe lernen" (speziell für Frauen). Wenn Sie lieber lesen, dann empfehle ich Ihnen mein Buch "Nimm dir die Freiheit, du selbst zu…
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#340 - EMIRA ABBES: Leistung beginnt im Kopf
1:09:38
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Hier geht's zu Emira: Instagram: @emiraabbes Weiterer Calisthenics Content erwartet dich hier: Vereinbare jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch: https://flex-calisthenics.com/calisthenics-coaching/dein-beratungsgespraech/ Instagram: …
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Das Predigtthema unseres Gemeindereferenten Björn Letschert “Die Sache mit der Schuld…..” ( Johannes 1,26 +27)Zur Ansicht des Bibel-Textes bei bibelserver.com hier klicken. Anmerkung: Die Audioversion enthält aus Copyrightgründen nur einen Teil des Gottesdienstes Der Beitrag 01.09.2024 — “Die Sache mit der Schuld….” erschien zuerst auf Evangelisch-…
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Steigern Sie Ihr Glückspotenzial!
10:13
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5 Tipps, wie Sie ein Magnet für glückliche Zufälle werden Nutzen Sie jeden Tag, um aktiv ein bisschen glücklicher zu sein, als gestern, dabei hilft Ihnen mein Buch "Vertage nicht dein Glück, ändere dein Leben". Auch als Hörbuch erhältlich! Wenn Sie lieber lesen, dann hilft Ihnen mein Buch "Die 7 Spielregeln des Lebens", mehr Glück, Liebe und Erfolg…
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Mindful Bites - Von der Bitte zur Forderung. Wie du durch fehlende Klarheit Grenzen gar nicht richtig setzt.
15:39
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Als (hoch)sensible Menschen und People Pleaser fällt es uns richtig schwer, Nein zu sagen, jemand anderen zurückzuweisen und damit wichtige Grenzen zu setzen. Das bedeutet für uns immer einen Konflikt und seit Kindheit an haben wir gelernt, diese tunlichst zu vermeiden. Wir wurden harmoniesüchtig. In dieser neuen Folge schauen wir uns an, welche 4 …
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#339 - COACH FLEX: Vom Monteur zum Calisthenics Coach
1:19:53
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Hier geht's zu Barzflex: Instagram: @barzflex_workoutparks Website: https://barzflex.com/ Weiterer Calisthenics Content erwartet dich hier: Vereinbare jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch: https://flex-calisthenics.com/calisthenics-coaching/dein-beratungsgespraech/…
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So bekommst du alles unter einen Hut #245
59:45
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Interview mit Carolin Habekost von Finde dein Mamakonzept Die meist gestellte Frage von Mamas ist: Wie kriege ich alles unter einen Hut? Kennst du das? Du liegst Abends mit schlechtem Gewissen auf der Couch. Du bist den ganzen Tag gerannt, fühlst dich trotzdem, als hättest du nichts geschafft.😞 Carolin Habekost von "Finde dein Mamakonzept" beantwor…
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Das Predigtthema unseres Pastors Harald Kufner “Sehnsucht nach Aufbruch” (Philipper 3, 7-14)Zur Ansicht des Bibel-Textes bei bibelserver.com hier klicken. Anmerkung: Die Audioversion enthält aus Copyrightgründen nur einen Teil des Gottesdienstes[/column] Der Beitrag 25.08.2024 — “Sehnsucht nach Aufbruch” erschien zuerst auf Evangelisch-Freikirchlic…
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Erhöhen Sie Ihren Preis!
11:17
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5 Tipps, um Ihren äußeren Wert sichtbar zu steigern Die Basis für Glück bildet die Fähigkeit, sich selbst so anzunehmen und wertzuschätzen, wie man ist! Wenn Sie daran intensiv arbeiten möchten, empfehle ich Ihnen meinen Onlinekurs: "Selbstliebe lernen" (speziell für Frauen). Sie lesen lieber? Wie Sie sich selbst und auch anderen positiv begegnen k…
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Mindful Bites - Schluss mit der Überverantwortung. Wie du dich von anderen abgrenzen und besser um dich selbst kümmern kannst.
9:58
Viele verspüren einen inneren Drang, wenn jemand um sie herum ein Gefühl signalisiert oder ein Bedürfnis äußert. Sie wollen helfen, die Last abnehmen oder sogar den anderen retten. Was in unserer Kindheit eine Strategie war, die uns Zuneigung und Liebe beschert hat, sorgt allerdings als Erwachsene dafür, dass wir uns selbst nicht gut spüren und uns…
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#338 - Q&A - GYMKY, OneArm Pullup, Calisthenics für Olympia, ....
23:00
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#328 - CC - KAI PFLAUME: Über seinen Weg zu 10+ Klimmzügen
1:12:03
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Hier gehts zu Kai: Instagram: @kaipflaume Hier geht es zur ersten Podcast Folge mit Kai: https://open.spotify.com/episode/5lmPq2nAQepO7JXCNxpk4h?si=0e62daa4981449c3 Weiterer Calisthenics Content erwartet dich hier: Vereinbare jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch: https://flex-calisthenics.com/calis…
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Das Predigtthema unseres Pastors Harald Kufner “Sehnsucht nach Gerechtigkeit” (Matthäus 5,6 )Zur Ansicht des Bibel-Textes bei bibelserver.com hier klicken. Anmerkung: Die Audioversion enthält aus Copyrightgründen nur einen Teil des Gottesdienstes Der Beitrag 18.08.2024 — “Sehnsucht nach Gerechtigkeit” erschien zuerst auf Evangelisch-Freikirchliche …
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So werden Sie Ihre beste Version
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7 Schritte, wie Sie Ihr volles Potenzial entfalten Die Basis für Glück bildet die Fähigkeit, sich selbst so anzunehmen, wie man ist, wenn Sie daran arbeiten möchten, empfehle ich Ihnen meinen Onlinekurs: "Liebe dich selbst, dann ändert sich dein Leben positiv" (speziell für Frauen). Allen, die lieber lesen, empfehle ich meine Bücher: "Souverän ich …
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Mindful Bites - Die Verletzung sitzt im Körper. Weswegen Körperarbeit unerlässlich ist.
12:28
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Darüber nachdenken und reflektieren alleine reicht einfach nicht aus. Darüber reden ist schonmal ein guter Schritt, denn wir müssen in Worte fassen, was in uns vor sich geht. Aber darüber hinaus brauchen wir noch mehr. In dieser Podcast-Folge schauen wir uns an, warum Körperarbeit auf dem Weg unserer inneren Heilung unerlässlich ist. Erfahre von de…
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So grenzt du dich ab und sagst NEIN! #245
29:01
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Unsere Schritte für mehr Energie Wusstest du, wie viel Energie du verschwendest, indem du Ja sagst und Nein meinst? In dieser Podcastepisode erfährst du: 🎈wie uns die Zeit vor den Sommerferien termintechnisch überfordert hat 🎈wie Olivia es geschafft hat, bei einer Feier abzusagen, bei der sie eigentlich hätte erscheinen müssen 🎈welchen Nutzen Abgre…
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#326 - LUKAS KRASSNITZER: Die 1. wissenschaftliche Arbeit über den Muscleup
1:18:04
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Hier geht's zu Lukas: Instagram: @luk_krass Weiterer Calisthenics Content erwartet dich hier: Vereinbare jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch: https://flex-calisthenics.com/calisthenics-coaching/dein-beratungsgespraech/ Instagram: …
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Das Predigtthema unseres Pastors Harald Kufner “Sehnsucht nach ……Ruhe!” ( Psalm 62)Zur Ansicht des Bibel-Textes bei bibelserver.com hier klicken. Anmerkung: Die Audioversion enthält aus Copyrightgründen nur einen Teil des Gottesdienstes Der Beitrag 11.08.2024 — “Sehnsucht nach ….. Ruhe!” erschien zuerst auf Evangelisch-Freikirchliche Gemeinde Bad H…
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5 Tipps, wie Sie durch Ihre Sprache positive Veränderungen bewirken! Wenn Sie Ihre Anziehungskraft nicht nur mit Worten erhöhen möchten, sondern auf allen Ebenen, dann empfehle ich Ihnen meine Onlinekurse: „Attraktiv wirken - lassen Sie Ihre Persönlichkeit leuchten“ und „Optimal wirken, souverän kommunizieren (speziell für Männer)“! Wenn Sie lieber…
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Meditation - Unter der Glasglocke. Dich sicher fühlen.
11:00
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Begib dich mit dieser Meditation in einen sicheren Raum, in dem du loslassen und weich werden kannst, weil einfach alles mühelos an dir abprallt. In wenigen Minuten wird jede Anspannung deines Körpers weichen, damit du dich gut spüren und wieder gut fühlen kannst. Persönlichkeitsentwicklung ohne Konzept? Das kann nicht funktionieren. In EVACURAS ko…
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Fast alle von uns tragen ein stetes Gefühl von Unsicherheit mit sich rum. Mehr oder weniger bewusst. Dieses meist subtile Gefühl wird ausgelöst durch andere Menschen, mögliche Konflikte oder unsere Unfähigkeit, auch mit negativen Emotionen sicher umzugehen. Es nimmt uns ein, sodass wir wie auf Autopilot mit fatalen Schutzstrategien arbeiten, um die…
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#325 - Wie geht man mit Beschwerden/Verletzungen im Training um?
13:18
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Weiterer Calisthenics Content erwartet dich hier: Vereinbare jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch: https://flex-calisthenics.com/calisthenics-coaching/dein-beratungsgespraech/ Instagram: flex.st…
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#324 - MOANA A.K.A TRIXIE TROUBLE: Burlesque und Calisthenics?!
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Hier geht's zu Moana: Instagram: @trixietrouble_ Instagram Tanzschule: @vintagedancestudio Hier geht's zu Moana's Restaurant: Instagram: @noams.muenchen Weiterer Calisthenics Content erwartet dich hier: Vereinbare jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch: https://flex-calisthenics.com/calisthenics-coach…
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Das Predigtthema unseres Gemeindeleiters Gunther Otto: “Sehnsucht nach Anerkennung” ( 1.Mose 1,27 )Zur Ansicht des Bibel-Textes bei bibelserver.com hier klicken. Anmerkung: Die Audioversion enthält aus Copyrightgründen nur einen Teil des Gottesdienstes Der Beitrag 04.08.2024 — “Sehnsucht nach Anerkennung” erschien zuerst auf Evangelisch-Freikirchli…
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5 Tipps für stilvolles Verhalten und selbstbewusstes Auftreten Lernen Sie, wie Sie sich endlich auf angenehme Art sichtbar machen können, z.B. in dem Sie sich typgerecht kleiden. Heben Sie sich ab von der Masse und zwar auf den ersten Blick, dabei hilft Ihnen mein Modekurs: „Den eigenen Stil finden – sich optimal kleiden“. Mehr Ausstrahlung speziel…
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BEST OF Platz 1: Die 7 größten Kompensationsstrategien. Hürden für ein geniales Leben.
13:28
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Ich wage mal etwas zu behaupten: Im deinem Leben... da kannst du gar nicht zufrieden sein. Ein erfülltes Leben, das geht so nicht. In dieser Podcast-Folge zeige ich dir 7 große Hürden, die dafür sorgen, dass du dir selbst immer wieder im Weg stehst, wenn es um dein inneres Lebensglück geht. Lass mich dir zeigen, was dir ein erfülltes Leben nimmt. P…
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Egal ob glückliche Kindheit oder nicht: Wir alle erlernen Strategien, um mit dem Leben gut zurecht zu kommen. Doch gerade dann, wenn es für uns nicht so gut läuft - wir zum Beispiel die Bindung und Anerkennung nicht bekommen, die wir so dringend gebraucht hätten - werden diese Strategien zu Schutzmöglichkeiten. Sie sollen uns davor bewahren, nicht …
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Weiterer Calisthenics Content erwartet dich hier: Vereinbare jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch: https://flex-calisthenics.com/calisthenics-coaching/dein-beratungsgespraech/ Instagram: flex.st…
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Das Predigtthema unseres Gemeindereferenten Björn Letschert: “Sehnsucht nach Hoffnung” (Epheser 2,1-9)Zur Ansicht des Bibel-Textes bei bibelserver.com hier klicken. Anmerkung: Die Audioversion enthält aus Copyrightgründen nur einen Teil des Gottesdienstes Der Beitrag 28.07.2024 — “Sehnsucht nach Annahme” erschien zuerst auf Evangelisch-Freikirchlic…
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Raus aus dem Mamsterrad - Interview mit Judith und Imke #244
55:28
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Mamsterrad zu Gast im Glücksheldin-Podcast Wenn du dich manchmal allein mit deinen Themen als Mutter fühlst. Wenn du denkst, nur geht es so, dass es chaotisch ist und nichts wie geplant abläuft.Dann hör unbedingt in dieses Interview mit den beiden Gründerinnen von "In 15 Minuten raus aus dem Mamsterrad" an! Wir beide - Kathi und Olivia - haben Judi…
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#322 - TIM NOWAK: Die Faszination des 10-Kampfs
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Hier geht's zu Tim: Instagram: _timnowak Hier geht's zu Barzflex: Instagram: @barzflex_workoutparks Website: https://barzflex.com/ Weiterer Calisthenics Content erwartet dich hier: Vereinbare jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch: https://flex-calisthenics.com/calisthenics-coaching/dein-beratungsgesp…
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Abendliche Selbstreflexion nach stoischem Prinzip für persönliches Wachstum Nutzen Sie jeden Tag, um aktiv ein bisschen glücklicher zu sein, als gestern, dabei hilft Ihnen mein Buch "Vertage nicht dein Glück, ändere dein Leben". Auch als Hörbuch erhältlich! Damit es Ihnen leichter fällt, gedanklich die richtige Richtung einzuschlagen, empfehle ich …
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BEST OF Platz 2: Wie die Angst vor Fehlern zum Eigentor wird.
13:10
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Fehler machen ist Teil eines wichtigen Prozesses, den wir durchlaufen müssen, um erfolgreich zu sein. Und dabei geht es natürlich nicht nur um den beruflichen Erfolg. Auch auf deinem inneren Weg wirst du immer mal wieder in die falsche Richtung gehen. In dieser Folge widmen wir uns diesem Thema. Wir schauen uns an, wo unsere Angst vor Fehlern ihren…
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Erst ist es eine Schutzstrategie: In unserer Kindheit passen wir uns an, wollen angenommen und geliebt werden, und auch bewundert und gemocht. Das tut man am besten, indem man einfach nur glänzt und keine Fehler macht. Diese Schutzstrategie erzeugt jedoch einen Anteil in uns, der sehr verheerend ist. Erst erschaffen wir den inneren Kritiker, und da…
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#321 - Sommerupdate bei Flex Calisthenics
26:21
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#320 - JOHANNES KWELLA: Die Kraft der Kettlebell
1:09:34
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Das Predigtthema unseres Gemeindereferenten Björn Letschert: “Sehnsucht nach Hoffnung” (Buch Ruth)Zur Ansicht des Bibel-Textes bei bibelserver.com hier klicken. Anmerkung: Die Audioversion enthält aus Copyrightgründen nur einen Teil des Gottesdienstes Der Beitrag 21.07.2024 — “Sehnsucht nach Hoffnung” erschien zuerst auf Evangelisch-Freikirchliche …
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Auf Kränkungen souverän reagieren
10:07
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5 Tipps für den Alltag, um gelassen und selbstbewusst zu bleiben Wenn Sie intensiv daran arbeiten möchten, Ihr Selbstbewusstsein zu verbessern, dann empfehle ich Ihnen meinen Kurs "Selbstbewusstsein stärken - gelassen ich selbst sein!" Allen, die lieber lesen, empfehle ich mein Buch: "Souverän ich selbst! So gewinnen Frauen Sicherheit und Stärke". …
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Wir alle Streben nach Erfüllung und Zufriedenheit im Leben. Und in dieser Podcast-Folge zeige ich dir, warum die größte Hürde dazu du selbst bist. Denn indem wir ständig nach Anerkennung und Liebe suchen, haben wir Persönlichkeiten erschaffen, die sich mit anderen nicht wirklich verbinden können. Lass mich dir zeigen, was du anders machen kannst. P…
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Bindungstraumata sind die häufigste Ursache für Innere Kinder, also tiefe Verletzungen in uns, die uns so geprägt haben, dass sie sich noch bis ins Erwachsenenleben auf unser Fühlen, Denken und Handeln auswirken. Heute wissen wir sehr gut, wie wir diese seelischen Verletzungen heilen können. Und neue heilsame Bindungserfahrungen sind hierbei essenz…
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Schule - wie können wir Eltern unsere Kinder unterstützen? #243
47:11
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Interview mit Lisa von Klassenheld Heute spreche ich mit Lisa von Klassenheld im Glücksheldin-Podcast, wie wir unsere Kinder in der Schule unterstützen können, damit sie gerne lernen. Ich freu mich, dass ich Lisa von Klassenheld zu Gast habe. Ihre Mission ist es, Kindern eine erfüllte Schullaufbahn zu ermöglichen. Sie unterstützt Eltern dabei, die …
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#319 - MAX PLANER: Mentale Stärke mit Ruderweltmeister
1:08:01
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Das Predigtthema unseres Gemeindereferenten Björn Letschert: “Sehnsucht nach Geborgenheit” ( Psalm 121)Zur Ansicht des Bibel-Textes bei bibelserver.com hier klicken. Anmerkung: Die Audioversion enthält aus Copyrightgründen nur einen Teil des Gottesdienstes Der Beitrag 14.07.2024 — “Sehnsucht nach Geborgenheit” erschien zuerst auf Evangelisch-Freiki…
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Bleiben Sie unvergesslich!
10:09
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5 Tipps für einen positiven und bleibenden Eindruck Mehr Ausstrahlung gewinnen Sie mit meinen Onlinekursen: „Attraktiv wirken - lassen Sie Ihre Persönlichkeit leuchten“ und „Optimal wirken, souverän kommunizieren (für Männer)“! Lernen Sie, wie Sie sich endlich auf angenehme Art sichtbar machen können, z.B. in dem Sie sich typgerecht kleiden. Heben …
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Kennst du den altertümlichen Spruch, dass deine Gedanken dein Schicksal formen? In dieser Folge von Mindful Minutes wollen wir uns einfach mal in eine Position bringen, in der wir nicht von unseren Gedanken und Gefühlen gesteuert werden, sondern diese viel eher aus einer Beobachter-Position heraus betrachten können. Raus aus dem Gedanken- und Gefüh…
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7 Jahre Mindful Minutes. 352 Folgen. 1.548.324 Downloads. Zehntausende Follower. Dieser Podcast ist eine Erfolgsgeschichte. Doch nicht nur für uns, denn so viele Menschen begleitet er in ihr erfolgreiches Leben. Zu mehr Erfüllung, weniger Last. Zu der Fähigkeit, besser zu fühlen, und sich von Vergangenem zu trennen. Er ist ein Beweis dafür, dass Si…
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#318 - Dr. FRANK-HOLGER ACKER: Was ist hybrides Training
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Hier geht's zu Dr. Frank-Holger Acker:Instagram: @hybridathlet Weiterer Calisthenics Content erwartet dich hier: Vereinbare jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch: https://flex-calisthenics.com/calisthenics-coaching/dein-beratungsgespraech/ Instagram: …
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