Beste Adrenalin Podcasts (2025)

1
#314 Wie Adrenalin deine Beziehung sabotieren kann 30:11

vor 16 Tagen30:11

30:11

Warum stürzt sich jemand ständig ins nächste Abenteuer, Extremsport oder in ein neues Drama – selbst, wenn die Beziehung darunter leidet? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Adrenalinsucht entstehen kann, was sie im Gehirn auslöst und warum sie oft unbewusst unsere Partnerschaften torpediert. Wir decken auf: 💥 Wie der ständige Kick zu Bindung…

1
Sexualbegleitung: Nähe und Sex für alle 17:10

vor 2 Tagen17:10

17:10

Pamina begleitet Menschen mit Assistenzbedarf dabei, ihre Sexualität selbstbestimmt und respektvoll zu erleben. Sie schafft einen geschützten Rahmen für Nähe, Vertrauen und Intimität und orientiert sich dabei an den Richtlinien des ISBB.Von ZDF

1
Knochenkrebs: Ich will leben 16:26

vor 2 Tagen16:26

16:26

Monatelang hat Annika Schmerzen – erst als harmlos eingestuft, dann die Diagnose: Knochenkrebs. Es folgen Chemotherapie und die Amputation von Knie und Unterschenkel – der Beginn eines langen Weges.Von ZDF

1
Vaginismus: Wenn der Körper sich verschließt - Kurzreportagen 13:14

vor 2 Tagen13:14

13:14

Henrieke lebt mit Vaginismus – eine schmerzhafte Verkrampfung der Vaginalmuskulatur, die penetrativen Sex kaum oder nur unter starken Schmerzen möglich macht. Sie wünscht sich mehr Offenheit und weniger Scham beim Umgang mit diesem Thema.Von ZDF

1
#316 Vom Frust, nicht gut genug zu sein 27:31

vor 2 Tagen27:31

27:31

Kennst du das Gefühl, ständig zu zweifeln, dich mit anderen zu vergleichen und nie „gut genug“ zu sein – egal, wie sehr du dich anstrengst? Dann ist diese Folge für dich. In dieser Episode spreche ich über den inneren Druck, perfekt sein zu müssen, über Selbstkritik, Unsicherheit und den tiefsitzenden Glaubenssatz: „Ich genüge nicht.“ ✨ Du erfährst…

1
Hungrig auf Leben - Einzeldoku (S2025/E47) 27:03

vor 4 Tagen27:03

27:03

Vanessa und Denise kämpfen seit ihrer Jugend mit Essstörungen. Der Film zeigt ihre Rückschläge, ihre Therapien – und ihren Mut, sich ein neues, selbstbestimmtes Leben aufzubauen.Von ZDF

1
Der Fall Fritzl - Teil 3 1:28:09

vor 6 Tagen1:28:09

1:28:09

Show Notes der 12. Episode des True-Crime-Podcasts Jenseits der Beweise | Schattenreichs Spurensuche Titel der Episode: "Der Fall Josef Fritzl – Teil 3: Das Interview (Sonderfolge)" Die exklusiven Titelsongs für diesen Zweiteiler mit Sonderfolge entstanden während der intensiven Recherche zum Fall. "Patriarch der Finsternis" (Teil 1) wirft einen ei…

1
#28 Auf den Spuren des Alten Fritz: seine Reisen an den Niederrhein 22:09

vor 8 Tagen22:09

22:09

In dieser Folge reisen wir gemeinsam zurück ins 18. Jahrhundert und entdecken eine weniger bekannte Seite von Friedrich dem Großen: seine besondere Beziehung zum Niederrhein. Klar, kennen wir alle den „Alten Fritz“ als Flötenliebhaber, Kriegsherr und Schlossbesitzer, aber dass er ganze sechs Mal am Niederrhein vorbeischaut? Das wissen nicht viele. …

1
#315 Wieso komm ich nicht los? Energetische Verbindungen lösen. 23:49

vor 9 Tagen23:49

23:49

In dieser Folge spreche ich über ein tiefes, oft unsichtbares Thema: energetische Schnüre und karmische Verstrickungen – und wie du dich liebevoll davon lösen kannst. Du erfährst: · Was energetische Schnüre sind und wie sie entstehen · Wie karmische Partner & Seelenverbindungen wirken · Warum du dich manchmal nicht lösen kannst, obwohl du es willst…

1
Ein Geek kommt selten allein #04 - Nico vom Kinky Guide - Dein Wegweiser durch die Kinky Szene 1:34:24

vor 9 Tagen1:34:24

1:34:24

Cron ist mal wieder unterwegs und das nutzt der Alex gleich aus ;)Heute zu Gast: Podcast-Host Nico - Kinky Guide. Der Kinky Guide ist dein Podcast für ehrliche Einblicke in die deutschsprachige Kinky Szene. Keine Show, kein Dogma – sondern Klartext, Konsens und echte Geschichten.Viel Spaß mit dieser Folge! Danke fürs Hören! Und falls ihr uns eine B…

1
Alles für Longevity? - Einzeldoku (S2025/E22) 27:00

vor 11 Tagen27:00

27:00

Alles für ein langes Leben - Anhänger der Longevity-Bewegung ordnen dieser Idee beinah jedes Mittel unter: Geld, Sport, Lebensmittel, Schlaf und immer neue Technik.Von ZDF

1
37 Grad: Zwischen Not und Neustart (S2025/E20) (Audiodeskription) 28:23

vor 15 Tagen28:23

28:23

Ein Leben am Existenzminimum ist für Betroffene eine große Herausforderung. Die Ursachen sind verschieden: die familiäre Herkunft, ein Schicksalsschlag oder ein Scheitern im Beruf.Von 3Sat

1
37 Grad: Zwischen Not und Neustart (S2025/E20) 28:23

vor 15 Tagen28:23

28:23

Ein Leben am Existenzminimum ist für Betroffene eine große Herausforderung. Die Ursachen sind verschieden: die familiäre Herkunft, ein Schicksalsschlag oder ein Scheitern im Beruf.Von 3Sat

1
Zwischen Not und Neustart - Einzeldoku (S2025/E21)(deu-ad) 28:23

vor 15 Tagen28:23

28:23

2024 war jede fünfte Person in Deutschland von Armut bedroht. Genoveva, Karl und Mandy sowie Harald suchen nach Wegen aus der Not. Alle eint der Wunsch, in ein neues, unabhängiges Leben zu finden.Von ZDF

1
Zwischen Not und Neustart - Einzeldoku (S2025/E21) 28:23

vor 15 Tagen28:23

28:23

2024 war jede fünfte Person in Deutschland von Armut bedroht. Genoveva, Karl und Mandy sowie Harald suchen nach Wegen aus der Not. Alle eint der Wunsch, in ein neues, unabhängiges Leben zu finden.Von ZDF

1
37°Leben (S2025/E43) 27:30

vor 18 Tagen27:30

27:30

Kann man mit Tarotkarten die Zukunft sehen? Aufgedruckte Motive wie "Der Narr", "Die Herrscherin" oder "Der Gehängte" sollen die eigene Situation zeigen und wie man damit umgehen kann.Von 3Sat

1
37 Grad: Hamburg erlebt den bislang heißesten Tag des Jahres 2:44

vor 22 Tagen2:44

2:44

Wer kann, genießt den Tag im Freibad oder bei einem großen Eis. Andere aber müssen in der prallen Sonne arbeiten.Von NDR

1
#27 Alpenüberquerung mit Kind und Hund: Natalie Dickmann berichtet vom Familienabenteuer 24:06

vor 22 Tagen24:06

24:06

In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Reisebloggerin und Buchautorin Natalie Dickmann über ihr großes Abenteuer: die Alpenüberquerung mit ihrer Familie. Ursprünglich vom flachen Niederrhein kommend, träumte Natalie schon lange davon, einmal das Hochgebirge der Alpen zu Fuß zu überqueren – inspiriert von Kindheitserinnerungen an Wanderungen und Sk…

1
Auf der Walz - Drei Jahre ohne Handy - Drei Jahre ohne Handy Film von Timo Gramer und Daniel Hartung - Einzeldoku (S2025/E20)(deu-ad) 28:36

vor 22 Tagen28:36

28:36

Drei Jahre allein auf der Walz: Steinmetzin Patricia und Tischler Phillip träumen vom minimalistischen Leben. Halten die beiden ihr Abenteuer durch?Von ZDF

1
Auf der Walz - Drei Jahre ohne Handy - Drei Jahre ohne Handy Film von Timo Gramer und Daniel Hartung - Einzeldoku (S2025/E20) 28:36

vor 22 Tagen28:36

28:36

Drei Jahre allein auf der Walz: Steinmetzin Patricia und Tischler Phillip träumen vom minimalistischen Leben. Halten die beiden ihr Abenteuer durch?Von ZDF

1
#313 Wenn Stille Angst macht. Warum viele Menschen die Ruhe nicht aushalten. 25:44

vor 23 Tagen25:44

25:44

Stille bedeutet für viele nicht Entspannung, sondern Unruhe. Warum? In dieser Folge gehen wir der spannenden Frage nach: Warum macht uns Ruhe manchmal Angst – und was hat das mit innerem Drama, Stress und Adrenalin zu tun? ✨ Inhalt dieser Folge: Wie wir unbewusst „Drama“ und Reizüberflutung nutzen, um unangenehme Gefühle zu betäuben Warum unser Kör…

1
37°Leben (S2025/E41) 27:19

vor 25 Tagen27:19

27:19

Life-Coaching verspricht, die im eigenen Ich schlummernden Kräfte zu wecken und die Weichen neu zu stellen: im Job, in Beziehungen, beim Selbstbewusstsein. Life-Coaching verspricht Ergebnisse.Von 3Sat

1
Der Fall Fritzl - Teil 2 1:38:50

vor 27 Tagen1:38:50

1:38:50

Show Notes der 12. Episode des True-Crime-Podcasts Jenseits der Beweise | Schattenreichs Spurensuche Titel der Episode: "Der Fall Josef Fritzl – Teil 2: Nachklang des Grauens" Die exklusiven Titelsongs für diesen Zweiteiler entstanden während der intensiven Recherche zum Fall. "Patriarch der Finsternis" (Teil 1) wirft einen eindringlichen Blick auf…

1
37°: Vom Straßenjungen zum Streetworker (S2025/E19) (Audiodeskription) 28:44

vor 29 Tagen28:44

28:44

Straßenjunge, Knast, Sozialhelfer – Kalles Geschichte. Früh muss er allein zurechtzukommen. Mit 25 arbeitet er mit benachteiligten Kindern, spricht öffentlich über soziale Teilhabe.Von 3Sat

1
37°: Vom Straßenjungen zum Streetworker (S2025/E19) 28:44

vor 29 Tagen28:44

28:44

Straßenjunge, Knast, Sozialhelfer – Kalles Geschichte. Früh muss er allein zurechtzukommen. Mit 25 arbeitet er mit benachteiligten Kindern, spricht öffentlich über soziale Teilhabe.Von 3Sat

1
Vom Straßenjungen zum Streetworker - Einzeldoku (S2025/E19)(deu-ad) 28:44

vor 29 Tagen28:44

28:44

Der Film erzählt von 2011 bis heute das Erwachsenwerden von Kalle in Berlin. Das sind 15 Jahre zwischen Kiez, Jugendhaft und Aufbruch. Schafft er seine Ausbildung?Von ZDF

1
Vom Straßenjungen zum Streetworker - Einzeldoku (S2025/E19) 28:44

vor 29 Tagen28:44

28:44

Der Film erzählt von 2011 bis heute das Erwachsenwerden von Kalle in Berlin. Das sind 15 Jahre zwischen Kiez, Jugendhaft und Aufbruch. Schafft er seine Ausbildung?Von ZDF

1
#312 Drama als Droge- warum dein Körper immer wieder Stress sucht. 19:14

Play Pause

vor etwa einem Jahr19:14

19:14

Kennst du das Gefühl, immer wieder in ähnliche belastende Situationen zu geraten – sei es in der Beziehung, im Job oder im eigenen Körper? Vielleicht steckt mehr dahinter als nur „Pech“ oder „Umstände“. In dieser Folge sprechen wir über ein Phänomen, das viele betrifft, aber selten bewusst wahrgenommen wird: die unbewusste Sucht nach Adrenalin und …

1
Der Fall Fritzl - Teil 1 1:52:59

Play Pause

vor etwa einem Jahr1:52:59

1:52:59

Show Notes der 12. Episode des True-Crime-Podcasts Jenseits der Beweise | Schattenreichs Spurensuche Titel der Episode: "Der Fall Josef Fritzl – Teil 1: Kerker der Finsternis" Die exklusiven Titelsongs für diesen Zweiteiler entstanden während der intensiven Recherche zum Fall. "Patriarch der Finsternis" (Teil 1) wirft einen eindringlichen Blick auf…

1
#26 Top-Ausflugstipps im deutsch-niederländischen Grenzgebiet 21:46

Play Pause

vor etwa einem Jahr21:46

21:46

In dieser Folge des Niederrhein-Podcasts geht es auf eine kleine Entdeckungsreise jenseits der deutsch-niederländischen Grenze. Der Niederrhein, der ohnehin schon Vielfalt und faszinierende Freizeitmöglichkeiten bietet, hört nicht an politischen Grenzen auf – vielmehr verschwimmen die Regionen beiderseits des Rheins zu einem einzigartigen Erlebnisr…

1
37°: Adrenalin pur. Wenn Frauen ans Limit gehen (Audiodeskription) 29:06

Play Pause

vor etwa einem Jahr29:06

29:06

Höher, schneller, weiter! Nach diesem Motto leben die Basejumperin Katja, die Kletterin Doreen und die Eisschwimmerin Tina. Aber an die Grenze zu gehen, hat seinen Preis und birgt Gefahren.Von 3Sat

1
37°: Adrenalin pur. Wenn Frauen ans Limit gehen 29:06

Play Pause

vor etwa einem Jahr29:06

29:06

Höher, schneller, weiter! Nach diesem Motto leben die Basejumperin Katja, die Kletterin Doreen und die Eisschwimmerin Tina. Aber an die Grenze zu gehen, hat seinen Preis und birgt Gefahren.Von 3Sat

1
Adrenalin pur. Wenn Frauen ans Limit gehen - Einzeldoku (S2025/E18)(deu-ad) 29:06

Play Pause

vor etwa einem Jahr29:06

29:06

Extremsport bringt den ultimativen Adrenalinkick, den immer mehr Frauen suchen. Für den Nervenkitzel nehmen sie Strapazen und Verzicht in Kauf – und riskieren sogar ihr Leben.Von ZDF

1
Adrenalin pur. Wenn Frauen ans Limit gehen - Einzeldoku (S2025/E18) 29:06

Play Pause

vor etwa einem Jahr29:06

29:06

Extremsport bringt den ultimativen Adrenalinkick, den immer mehr Frauen suchen. Für den Nervenkitzel nehmen sie Strapazen und Verzicht in Kauf – und riskieren sogar ihr Leben.Von ZDF

1
#311- Heilsame Loslassmeditation für die Befreiung aus narzisstischen Beziehungen 45:15

Play Pause

vor etwa einem Jahr45:15

45:15

In dieser besonderen Folge erwartet dich eine kraftvolle, tief heilende Loslassmeditation, die dich auf deinem Weg der Befreiung und Selbstfindung begleitet. Sie ist für dich, wenn du dich aus toxischen Beziehungen oder der Verstrickung mit narzisstischen Menschen lösen möchtest – und endlich wieder bei DIR ankommen willst. 💔 Vielleicht fühlst du d…

1
EGAG031: Geeks auf Adrenalin - Parque Warner 1:15:11

Play Pause

vor etwa einem Jahr1:15:11

1:15:11

Cron hat die Osterferien mitsamt seiner Familie genutzt, um im wunderschönen Spanien zwei wunderschöne Freizeitparks zu besuchen. Einen davon - den Parque Warner Madrid - gibt es in jetzt dieser Folge auf die Ohren. Lohnt sich der Park für alle Achterbahn-Freaks? Oder kann man ihn von der Bucket-List streichen? Hört rein, dann wisst ihr bald mehr ;…

1
Gewalt gegen Männer: Wenn die Liebe zur Qual wird - Einzeldoku (S2025/E21) 26:51

Play Pause

vor etwa einem Jahr26:51

26:51

Häusliche Gewalt gegen Männer bleibt oft im Verborgenen – zu groß ist die Scham. René und Steven öffnen sich und berichten von ihrem Leben mit gewalttätigen Partnerinnen.Von ZDF

1
Weiblich, Ü50, viele Liebhaber - Einzeldoku (S2025/E17)(deu-ad) 28:38

Play Pause

vor etwa einem Jahr28:38

28:38

Die Frauen in diesem Film genießen ihr Leben und brechen selbstbewusst und selbstverständlich Tabus: Sie haben Sex mit wechselnden Partnern und sprechen offen darüber.Von ZDF

1
Weiblich, Ü50, viele Liebhaber - Einzeldoku (S2025/E17) 28:39

Play Pause

vor etwa einem Jahr28:39

28:39

Die Frauen in diesem Film genießen ihr Leben und brechen selbstbewusst und selbstverständlich Tabus: Sie haben Sex mit wechselnden Partnern und sprechen offen darüber.Von ZDF

1
Weiblich, Ü50, viele Liebhaber - Einzeldoku (S2025/E17) (Audiodeskription) 28:38

Play Pause

vor etwa einem Jahr28:38

28:38

Die Frauen in diesem Film genießen ihr Leben und brechen selbstbewusst und selbstverständlich Tabus: Sie haben Sex mit wechselnden Partnern und sprechen offen darüber.Von ZDF

1
#310 WIE ICH MICH AUS DEM SCHMERZ HOLTE 21:30

Play Pause

vor etwa einem Jahr21:30

21:30

In dieser bewegenden und inspirierenden Folge nehme ich dich mit auf meine ganz persönliche Reise durch eine Zeit der körperlichen und emotionalen Herausforderung. Ich teile mit dir, wie ich – statt nur auf äußere Hilfe zu vertrauen – begann, nach innen zu hören und mein eigener Heiler zu werden. ✨ Erfahre, • wie ich Selbstheilungsmeditationen gezi…

1
Vom Almtraum zum Albtraum - Einzeldoku (S2025/E20) 27:10

Play Pause

vor etwa einem Jahr27:10

27:10

Raus aus dem Alltagsstress, rein in die Ruhe der Bergwelt. Ein Sommer auf einer Alm, das war der Plan von Intensivpflegerin Victoria (31). Doch dann kommt es anders als geträumt.Von ZDF

1
Als Kind vernachlässigt - Kurzreportagen 17:00

Play Pause

vor etwa einem Jahr17:00

17:00

Rubina wächst in schwierigen Verhältnissen auf und kommt mit 13 in eine Wohngruppe. Heute lebt sie selbstständig und will anderen zeigen, wie wichtig Jugendhilfe sein kann.Von ZDF

1
#25 Eislauf, Events und Comedy: Das Erfolgsrezept des Grefrather EisSport- und EventParks 34:02

Play Pause

vor etwa einem Jahr34:02

34:02

Vor 50 Jahren eröffnete in der kleinen niederrheinischen Gemeinde Grefrath eine Eislaufbahn. In dieser Folge spreche ich mit dem Geschäftsführer Bernd Schoenmackers über die Ursprünge des Grefrather EisSport & EventParks. Er erzählt mir, dass vor 50 Jahren der sportbegeisterte Gemeindedirektor die Idee hatte, eine Eissportanlage in Grefrath zu erri…

1
Rente? Reicht nicht! - Einzeldoku (S2025/E16)(deu-ad) 28:39

Play Pause

vor etwa einem Jahr28:39

28:39

Vanessa, Angelika und Ebi, alle älter als 70, arbeiten hart, um ihren Lebensstandard zu halten. Optimistisch und kämpferisch stellen sie sich ihrem letzten Job.Von ZDF

1
Rente? Reicht nicht! - Einzeldoku (S2025/E16) 28:39

Play Pause

vor etwa einem Jahr28:39

28:39

Vanessa, Angelika und Ebi, alle älter als 70, arbeiten hart, um ihren Lebensstandard zu halten. Optimistisch und kämpferisch stellen sie sich ihrem letzten Job.Von ZDF

1
Rente? Reicht nicht! - Einzeldoku (S2025/E16) (Audiodeskription) 28:39

Play Pause

vor etwa einem Jahr28:39

28:39

Vanessa, Angelika und Ebi, alle älter als 70, arbeiten hart, um ihren Lebensstandard zu halten. Optimistisch und kämpferisch stellen sie sich ihrem letzten Job.Von ZDF

1
#309: Narzissmus – warum ich selbst daran zerbrochen bin 19:15

Play Pause

vor etwa einem Jahr19:15

19:15

In dieser Folge wird es ehrlich, verletzlich und sehr persönlich. Ich spreche zum ersten Mal öffentlich darüber, wie mein eigenes Coaching-Thema – Narzissmus – mich körperlich und seelisch an meine Grenzen gebracht hat. Was passiert, wenn man so tief in ein Thema eintaucht, das voller Schmerz, Manipulation und emotionalem Missbrauch steckt? Was pas…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Adrenalin Podcasts

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Kurzanleitung